“มาช่า” เล่น โยคะ เซ็ตล่าสุดเน้นท่ายาก! อายุเลข 5 ต้องใส่ใจกระดูกเป็นพิเศษ

ท่าเล่นโยคะล่าสุด สุดปังมากแม่ “มาช่า วัฒนพานิช” อีกหนึ่งคนดังที่พิสูจน์แล้วว่าอายุไม่ใช่ปัญหา เลข 5 แล้วไงใครแคร์ เพราะร่างกายยังแข็งแรง เต่งตึง และสวยไม่มีเปลี่ยน แน่นอนว่าส่วนสำคัญคือ ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองด้วยวัยที่มากขึ้นก็ย่อมต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เท่าที่เคยล้วงเคล็ดลับมาก็คือ “จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับความต้องการของวัย ส่วนที่ดูอ่อนกว่าวัยอาจเป็นเพราะเลือกกินอาหารและงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้สงบ เพราะสังเกตว่าเวลาที่จิตใจเราหม่นหมอง ต่อให้แต่งหน้าแต่งตัวยังไงก็ดูไม่สวย” “มาช่า” เล่น โยคะ เซ็ตล่าสุดเน้นท่ายาก! อายุเลข 5 ต้องใส่ใจกระดูกเป็นพิเศษ “และอย่างที่ทราบ วัยขนาดนี้ก็ไม่ใช่เด็กๆ แล้วเรื่องกระดูกก็ควรใส่ใจเป็นพิเศษ จะให้ไปออกกำลังกายหนักๆ คาร์ดิโอทุกวัน ก็คงจะไม่ไหว จึงหันมาเล่น โยคะ ซึ่งมีประโยชน์หลายอย่างจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้หุ่นดีขึ้น ช่วยเรื่องการฝึกสมาธิ เวลาทำงานก็จะได้มีคุณภาพมากขึ้น แถมช่วยเรื่องของระบบการทำงานในร่างกายที่มีความสมดุล เลือดลมไหลเวียนดี แต่ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนก็ตาม ขอให้ทำแต่พอดี ไม่มากเกินไป และไม่น้อยเกินไป มีช่วงหนึ่งช่าเคยโหมเล่นโยคะหนักมากจนร่างกายขาดน้ำ กลายเป็นว่าหน้าเหี่ยว ตัวเหี่ยว ดูโทรมไม่สดใสอย่างที่ควรจะเป็น จึงปรับวิธีการเล่นโยคะให้พอดี เท่านั้นแหละก็กลับมาเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวาเหมือนเดิม” และนี่คือ ท่าเล่นโยคะล่าสุดที่มาช่าได้โพสต์ลงอินสตาแกรมส่วนตัว แต่ละท่าบอกเลยว่ายากนะ […]

ลุคสวยไม่ซ้ำ! เผย เมคอัพอาร์ติสต์ ผู้อยู่เบื้องหลังเมคอัพแซ่บๆ แม่แอฟ ทักษอร

นักแสดงสาวคุณแม่สุดสตรองของน้องปีใหม่ แอฟ ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ มีลุคชัดเจนที่สวยในสไตล์หวานๆ เรียบร้อยในแบบกุลสตรีไทย แต่มาพักหลังๆ เราจะได้เห็น เมคอัพอาร์ติสต์ ปรับลุคแม่แอฟดูเด็กลงมาในลุคแปลกตาฉีกสไตล์เดิมๆ ของแม่แอฟไปเลย ทั้งเปรี้ยว แซ่บ แก่นเซี้ยว เซ็กซี่เล็กๆ แต่ยังคงความสวยมีออร่าเจิดจรัส ดูใส ดูเด็กลงมากๆ ทำเอาหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่เหลียวกันคอแทบหัก ลุคสวยไม่ซ้ำ! เผย เมคอัพอาร์ติสต์ ผู้อยู่เบื้องหลังเมคอัพแซ่บๆ แม่แอฟ ทักษอร และ เมคอัพอาร์ติสต์ ผู้อยู้เบื้องหลังความสวยใสดูเยาว์วัยของแม่แอฟ ในทุกๆ ลุคก็คือ ยิม – ปรัชพันธ์ ประยูรพันธ์ “ช่วงแรกก็เกรงใจแม่แอฟเพราะดูหวาน แต่พอลองปรับลุค ปรับสไตล์การแต่งหน้าให้แม่แอฟดูอ่อนเยาว์ลง สดใส ดูสนุกมากขึ้น แม่แอฟก็ชอบนะ ยิมก็พลอยแฮปปี้ตามไปด้วยที่แม่แอฟมีความสุขที่ได้สวยในลุคที่ไม่ซ้ำเดิม ก็ตั้งใจค่ะว่า จะพัฒนาการแต่งหน้า แต่งแม่แอฟให้สวยในลุคอื่นอีกยิ่งๆ ขึ้นไปค่ะ นักแสดงท่านอื่นๆ ก็เช่นกันค่ะ” นอกจากแม่แอฟแล้ว ยิมยังแต่งหน้าให้กับนักแสดงชื่อดัง เซเลบริตี้อีกมากมาย อย่างเช่น ไอซ์-อภิษฎา , ปราง-กัญญ์ณรัณ, แพทริเซีย […]

สวยเหนือกาลเวลา “จูเลีย โรเบิตส์” วัยเลข 5 แต่หน้าเลข 3 ดูอ่อนเยาว์ไม่เคยแผ่ว

คงไม่ต้องอธิบายถึงความสวยอมตะของนางเอกคนนี้ จูเลีย โรเบิตส์ (Julia Roberts) เพราะเธอมีการันตีจาก People Magazine ให้ครองตำแหน่ง “ผู้หญิงสวยที่สุดในโลก” มากถึง 5 ครั้ง แม้กระทั่งในช่วงวัย 40 – 50 ซึ่งก็ไม่ขอเถียงเธอสวยไม่เปลี่ยนด้วยความเป็นธรรมชาติสดใส แถมด้วยรอยยิ้มที่คนทั้งโลกตกหลุมรัก สวยเหนือกาลเวลา “จูเลีย โรเบิตส์” วัยเลข 5 แต่หน้าเลข 3 ดูอ่อนเยาว์ไม่เคยแผ่ว ปัจจุบันในฐานะคุณแม่ จูเลียไม่ได้รับงานมากเท่าเดิม เพราะเลือกที่จะให้เวลากับลูกๆ อย่างเต็มที่ “การเป็นแม่เป็นหน้าที่ที่ต้องเสียสละ จนบางครั้งทำให้เราหลงลืมการดูแลตัวเองไปเลย ฉันเคยใช้เวลากับการทากันแดดให้กับลูกๆ จนลืมตัวเอง มารู้ตัวอีกทีคือจมูกไหม้เป็นรอยแดงจนถลอก ทำให้เข้าใจถึงพลังของกันแดดเลยว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ “ช่วงที่ผ่านมาฉันใช้ชีวิตเป็นแม่บ้านเต็มตัว เตรียมอาหารให้สามีและลูกๆ ล้างจานเสียจนมือแห้ง สำหรับผู้หญิงมือสำคัญมากนะคะมันฟ้องวัยได้ชัดเจน ฉันจึงหันมาทาแฮนด์ครีมอย่างจริงจัง ไม่ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและไม่ใช้เครื่องเป่ามือลมร้อน เพราะนั่นเป็นตัวการทำให้มือแก่ก่อนวัย ก่อนนอนฉันจะล้างมือแล้วเช็ดให้หมาด ทาแฮนด์ครีมหนักๆ และใส่ถุงมือนุ่มๆ เพื่อล็อกมอยส์เจอไรเซอร์เอาไว้ตลอดทั้งคืน “แม้ช่วงที่ห่างหายจากวงการฉันจะแต่งหน้าน้อยลง แต่ก็มีชิ้นที่ขาดไม่ได้เลยคือมาสคาร่า แม้จะไม่ได้แต่งหน้ามากมาย มาสคาร่าก็ช่วยให้ผู้หญิงดูสวยขึ้นมาได้ ความลำบากอยู่ที่ตอนล้างออก ยังรู้สึกสยองทุกครั้งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าดวงตามีคราบดำเกาะ แต่ […]

ฉีกกรอบนางเอกหน้าหวาน “มิน พีชญา” เปลี่ยนลุคผมสีเทา สวยเปรี้ยวเฉี่ยวกว่าเดิม

“มิน พีชญา” เปลี่ยนลุคผมสีเทา !! ขอเปลี่ยนลุคจากสาวหวาน เป็นสาวสวยเปรี้ยวซ่าส์ดูบ้าง สำหรับนางเอกหน้าสวย “มิน-พีชญา วัฒนามนตรี” ที่ล่าสุดพอว่างจากการถ่ายละครปุ๊บ เจ้าตัวก็ขอแปลงโฉมรับปีใหม่กับการฟอกสีผมเป็นสีเทา ซึ่งถือเป็นครั้งแรกในชีวิตตั้งแต่เข้าวงการบันเทิงเลยทีเดียวค่ะ ฉีกกรอบนางเอกหน้าหวาน “มิน พีชญา” เปลี่ยนลุคผมสีเทา สวยเปรี้ยวเฉี่ยวกว่าเดิม “การทำสีผมครั้งนี้ถือว่าแรงที่สุดในชีวิตเลยค่ะ เพราะปกติมินก็จะทำสีผมแบบเบาๆ ซอฟท์ๆ อย่างสีน้ำตาลธรรมชาติ แต่ครั้งนี้ถือเป็นครั้งแรกกับการฟอกสีผมให้เป็นสีเทาแบบนี้ ตอนที่ตัดสินใจทำมินก็ตื่นเต้นนะ เพราะไม่รู้ว่ามันจะออกมาเป็นยังไง แต่พอเห็นสีที่ออกมาก็ปลื้มค่ะ ถูกใจมินมากๆ เรียกว่าเริ่มติดใจกับการทำสีผมแบบนี้แล้ว(หัวเราะ) แต่ก็คงไม่ถึงขั้นผมสีแดงสด สีเขียว หรือสีชมพูช็อคกิ้งพิ้งค์แบบนั้นก็คงไม่ไหวค่ะ(หัวเราะ)” กระแสตอบรับจากแฟนๆ ว่าไงบ้าง?  “กระแสดีนะคะ แฟนๆ ชอบ เพราะตั้งแต่โพสต์รูปไปก็มีคนชมเยอะว่าสีมสวย ดูน่ารัก ดูเข้ากับเราดี มินก็ปลื้มใจค่ะ” แล้วแฟนหนุ่มอย่าง “โอ๊ต-พิทักษ์” ล่ะว่าไงบ้าง?  “เค้าก็ไม่ได้ว่าอะไรค่ะ เพราะก่อนที่เราจะทำสีครั้งนี้เราก็ปรึกษาเขาเหมือนกัน ก็ส่งสีไปให้เขาเลือกว่าเราน่าจะเหมาะกับสีไหน ซึ่งเขาก็ตามใจเรานะคะ เราก็เลยตัดสินใจทำสีเทาเลย และพอทำเสร็จก็ถ่ายรูปให้คุณโอ๊ตดูเค้าก็ชมว่าสีผมสวยดีเข้ากับเราดีค่ะ” จากนี้อยากเปลี่ยนสีผมอะไรอีกไหม? “ยังไม่ได้คิดเลยค่ะ คือถ้าจะทำอีกครั้งก็คงอีกนานเลยล่ะ เพราะถ้าหากมีงานละคร เราก็คงต้องกลับไปทำสีปกติเหมือนเดิมค่ะ ดังนั้นตอนนี้ถือว่าเป็นช่วงโปรโมชั่นขอสวยก่อนค่ะ”   […]

เคยละเลยการบำรุง! เปิดบิวตี้รูทีนคุณแม่ลูกแฝด “มาร์กี้ ราศรี” และวิธีรักษาหุ่นเพรียว

นานพอสมควรที่แพรวไม่ได้คุยกับ มาร์กี้ ราศรี บาเล็นซิเอก้า วันนี้นอกจากมีนามสกุลจิราธิวัฒน์เติมท้าย ยังมีลูกแฝดชายหญิง มีก้า – มีญ่าสุดน่ารักมาเติมเต็มชีวิต สิ่งที่สัมผัสได้คือ รายละเอียดหลายอย่างอาจจะเปลี่ยนไปตามวันเวลา แต่ความคิดและความสนุกสนานในมุมมองชีวิตของเธอยังชัดเจนเหมือนเดิม แพรวเลยขอหยิบยกเรื่องราวที่ได้พูดคุยกับสาวมาร์กี้บางส่วนมาเล่าให้ฟัง รวมถึงวิธีการดูแลตัวเองทั้งผิวพรรณและรูปร่าง สำหรับใครที่สนใจอัพเดตชีวิตแบบเต็มๆ สามารถติดตามได้ที่นิตยสารแพรว ฉบับ 965 นะคะ อัพเดตกันหน่อยว่าลูกแฝดสุดน่ารักตอนนี้วีรกรรมของฝาแฝดเป็นยังไงบ้าง “เริ่มรู้เยอะ มารยาเยอะ อย่างมีญ่าพอกินข้าวแล้วไม่อยากกินอีกจะทำเป็น อ้วก ทำการแสดง แบบเชื่อในตัวละครจริงๆ จนมีอ้วกออกมาให้เห็นบ้าง คือเค้น เขารู้ว่าถ้าทำแบบนี้ อ้วกออกมาได้ เราจะไม่ให้เขากินต่อ ส่วนมีก้า มีความขี้อ้อน ชอบกอดแล้วจุ๊บ จุ๊บขา จุ๊บแขน ถ้าเรานั่งอยู่ก็จุ๊บเท้า เป็นสาย อ้อน หวาน จุ๊บละมุน มีก้ากับมีญ่าต่างกัน มีญ่ามีความเป็นผู้นำ สามารถอยู่ของเขาเอง นอนเองได้ ตื่นมาไม่เห็นใครก็เรียก ไม่งอแง สามารถเล่นคนเดียว อยู่คนเดียวได้แบบสนุกสนานด้วยนะ ไม่ได้อยู่แบบเงียบๆ ต่อจิ๊กซอว์ วิ่งเล่นอะไรไป แต่มีก้าไม่ได้ ต้องมีคนอยู่ด้วย ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วไม่เห็นใครจะร้อง […]

ฟินสมใจแฟนคลับ ก็อต-อิทธิพัทธ์ & ริชชี่-อรเณศ จากคู่จิ้นสู่คู่จริงนอกจอ

คนธรรมดาแค่ร่วมงานกันไม่นานก็ยังลงเอยเป็นแฟนกันได้เลย แล้วทำไมพระเอก-นางเอกที่เล่นเป็นคู่รักในจอจะกลายเป็นคนรักกันจริงๆ ไม่ได้! เช้าวันนี้มีข่าวน่ายินดีมาฝากกันอีกแล้วค่ะ เพราะล่าสุดมีการเปิดตัวคู่จิ้นที่กลายเป็นคู่จริงคู่ใหม่ของวงการบันเทิงนั่นคือ ก็อต-อิทธิพัทธ์ ฐานิตย์ และ ริชชี่–อรเณศ ดีคาบาเลส 2 นักแสดงจากละครเรื่อง ซ่อนเงารัก สร้างความยินเป็นอย่างมากให้กับแฟนละครและแฟนคลับ #อิทธิริช ที่ติดตามเชียร์คู่นี้มาโดยตลอด โดยเรื่องนี้ไม่ได้ถูกเปิดเผยจากสื่อ แต่เป็นนักแสดงหนุ่มที่ออกมาเปิดเผยผ่านอินสตาแกรม @gxxod7 ซึ่งข้อความของเขาได้ระบุว่าใส่แคปชั่นว่า “I finally found you 🧡 เขินจัง” ซึ่งก็มีเพื่อนๆ และแฟนคลับของทั้งคู่เข้ามาคอมเม้นต์แสดงความยินดียกใหญ่ ไม่เพียงเท่านั้นหลังจากที่ก็อตได้โพสต์เรื่องราวดีๆ นี้ลงไป บรรดาแฟนคลับตัวจริงที่ติดตามคู่นี้อย่างใกล้ชิดมาตลอดก็ได้ปล่อยภาพคู่สุดหวานที่แฟนๆ ได้พบเห็นทั้งคู่ในสถานที่ต่างๆ ออกมาตอกย้ำความสัมพันธ์กันอย่างมากมาย แบบชนิดที่ว่าปาปารัสซี่อาจตกงานเลยก็ได้ นั่นทำให้ในเวลาต่อมาแฮชแท็ก #ริชชี่ที่แปลว่าของก็อต กลายเป็นที่พูดถึงอย่างมาก ทั้งนี้ในปี 2561 ค่ายเลิฟดราม่า ของ ไก่-วรายุฑ มิลินทจินดา ได้เปิดกล้องละครเรื่อง ซ่อนเงารัก นำแสดงโดย “อิทธิพัทธ์ ฐานิตย์” และ “อรเณศ ดีคาบาเลส” ซึ่งเป็นการโคจรมาพบกันเป็นครั้งแรกของคู่นี้ โดยละครได้รับการพูดถึงจากประชาชนเป็นอย่างมากมีทั้งถูกใจบ้างและไม่ถูกใจบ้าง เนื่องจากเป็นพล็อตใหม่ แต่ถึงอย่างนั้นก็กลายเป็นละครม้ามืดอีกหนึ่งเรื่องที่ทำเรตติ้งให้กับช่อง 3 และหลังจากที่ละครใกล้ลาจอก็มีข่าวความสัมพันธ์พิเศษระหว่างนักแสดงทั้งสองหลุดออกมา และด้วยความที่ต่างคนต่างโสด ทำให้แฟนละครเชียร์หนักมาก แถมต่างคนต่างก็ดูจะไม่ได้เยื่อใย แถมยังออกมาให้สัมภาษณ์แบ่งรับแบ่งสู้มาตลอด กระทั่งในที่สุดก็ได้ออกมาเปิดตัวอย่างเป็นทางการ […]

20 นักแสดงหญิงจีน ที่ป๊อปปูล่าร์มากที่สุดในไทย ปี 2020 “ตี๋ลี่เร่อปา” ติดอันดับ 1

ในปี 2020 ที่ผ่านมา ซี่รี่ส์จีนฟอร์มยักษ์หลายๆ เรื่องมักเป็นกระแสมาแรงในไทยอย่างมาก อีกทั้ง นักแสดงหญิงจีน นักแสดงชายชาวจีน ไอดอลชาวจีนก็ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดจากการสำรวจหัวข้อ อันดับศิลปินจีนยอดนิยมในไทย ปี 2020 (2020年泰国最受欢迎中国明星排行) จากเพจ มนุษย์ติ่งจีน เป็นการอันดับดารานักแสดงและไอดอลที่ได้รับความนิยมสูงสุดในรอบปีที่ผ่านมา โดยทำการเก็บข้อมูลจากการสำรวจโดยใช้ Google Form อ้างอิงตั้งแต่วันที่ 25/12/2020 – จนถึง 02/01/2021 ผลที่ได้คือ อันดับ 1 ตี๋ลี่เร่อปา 43.82% , อันดับ 2 เซียวจ้าน 41.72% , อันดับ 3 จ้าวลี่อิ่ง 36.97% , อันดับ 4 จ้าวลู่ซือ 35.97% , อันดับ 5 หวังอี้ป๋อ 35.21% ซึ่งเป็นผลสำรวจชาวติ่งจีน ใน 4 หัวข้อ ดังนี้ […]

รู้จัก “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ประกบ 2 หนุ่มสุดฮ็อตซีรีส์ดัง “หวังต้าลู่-เซียวจ้าน”

สมกับที่ตั้งตารอคอยมานานถึง 3 ปีเต็ม! สำหรับซีรีส์แฟนตาซีย้อนยุคฟอร์มยักษ์แดนมังกร “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” ที่กำลังเป็นกระแสถูกพูดถึงไม่น้อยในโลกออนไลน์! โดยเฉพาะนางเอกสาวคนสวย “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ที่มาในบทบาท “หม่าไจซิง” ที่แสดงประกบพระเอก–พระรองสุดหล่ออย่าง “หวังต้าลู่” และ “เซียวจ้าน” แถมยังถูกสองหนุ่มแย่งชิงความรักจากเธอและมีฉากเลิฟซีนหวานๆ ที่ทำเอาสาวๆ ทั้งหลายต่างก็อิจฉาตาร้อน “หลี่ชิ่น” กันเป็นแถวเลยทีเดียว ว่าแล้วไปทำความรู้จักกับนางเอกที่น่าอิจฉาคนนี้และดูฉากหวานๆ ของเธอกับ 2 หนุ่มฮ็อตกันดีกว่า! รู้จัก “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ประกบ 2 หนุ่มสุดฮ็อตซีรีส์ดัง “หวังต้าลู่-เซียวจ้าน” “หลี่ชิ่น” เกิดเมื่อวันที่ 27 กันยายน 1990 ปัจจุบันอายุ 30 ปี มีความสามารถด้านการรำงิ้วและพิณ 7 สาย เธอเข้าวงการแสดงมาด้วยความสวยและเสน่ห์ของเธอไปโดนใจผู้กำกับซีรีส์ของจีน จึงได้ทาบทามเธอมาเป็นนางเอกวัยเด็กในซีรีส์ The Dream of Red Mansion ประกบนักแสดงชื่อดังของจีนมากมาย ซึ่งการแสดงในครั้งนั้นทำให้ หลี่ชิ่น ได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ไปครองและเป็นที่จับตามองของหลายคน! จากนั้นเธอก็มีงานแสดงต่อมาเรื่อยๆ แต่ที่ฮอตสุดๆ เห็นทีจะเป็นเมื่อครั้งเธอสวมใส่ชุดจีนโบราณและทำให้เธอดูสวยมากนั่นเอง! กับผลงานล่าสุดของเธอ “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” นางเอกสาวสวย “หลี่ชิ่น” ต้องรับบท หม่าไจซิง องค์หญิงแห่งตระกูลหม่า ผู้ที่มีความกล้าหาญและรักความยุติธรรม โดยในซีรีส์เรื่องนี้ หลี่ชิ่น ถูกยกให้เป็นนางเอกที่ฮอตที่สุดในเรื่องเพราะมีหนุ่มหล่อขวัญใจสาวๆ ทั่วทั้งเอเชียถึง 2 คนไม่ว่าพระเอกอย่าง “หวังต้าลู่” หรือพระรองอย่าง “เซียวจ้าน” ต่างก็เข้าแถวแย่งชิงความรักจากเธอ จนสาวๆ ทั้งหลายต่างมโมอยากจะเป็น “หลี่ชิ่น” กันเป็นแถว! โดยเริ่มต้น หม่าไจซิง (รับบทโดย หลี่ซิ่น) ได้พบ หลางไจ่ (รับบทโดย หวังต้าลู่) อาศัยอยู่ที่หุบเขาหมาป่า ซึ่งทั้งคู่ได้ไปเที่ยวเล่นด้วยกันเสมอ แต่วันหนึ่งได้เกิดโศกนาฎกรรมล่าล้างเผ่าพันธุ์หมาป่าทำให้ หลางไจ่ พลัดพรากกับ หม่าไจซิง และตกหน้าผาจนบาดเจ็บหนัก แต่ได้กษัตริย์เก็บมาชุบเลี้ยงตั้งชื่อใหม่เป็น จูเหยิวเวิ่น วันเวลาผ่านไปนานถึง 8 ปี โชคชะตาทำให้ทั้งคู่กลับมาพบกันอีกครั้ง! ดูเหมือนน่าจะแฮปปี้เอนดิ้งแล้ว! แต่เรื่องที่ไม่คาดฝันก็ตามมาเมื่อ จี๋ชง (รับบทโดย เซียวจ้าน) อดีตองค์ชายแห่งแคว้นจิ้น ผู้ละทิ้งทุกอย่างไว้เบื้องหลัง ออกเดินทางด้วยชีวิตอิสระจนกลายมาเป็นนักล่าค่าหัว ได้มาพบกับ หม่าไจซิง จนตกหลุมรักในความฉลาดและหัวใจที่กล้าหาญของเธอ แม้จะรู้ดีว่า หม่าไจซิง มีความผูกพันธ์อย่างลึกซึ้งกับ จูเหยิวเวิ่น ก็ตาม จนเกิดเรื่องราวรักสามเส้า รวมไปถึงเรื่องการเมืองแย่งชิงอำนาจความเป็นใหญ่ขึ้นมา! มาลุ้นกันว่าระหว่างคนที่ฟ้าลิขิตให้แต่งงานกับคนที่ตัวเองรัก! งานนี้ “หลี่ชิ่น” จะเลือกใครระหว่าง “หวังต้าลู่” หรือ “เซียวจ้าน” ได้ในซีรีส์จีน “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” ผ่านทาง MONOMAX (โมโนแมกซ์) ดูครบ จบทุกตอน! สามารถรับชมพร้อมกันได้ถึง 4 อุปกรณ์ […]

หน้ายังเด็กไม่มีดร็อป “ซงฮเยคโย” กับ 5 ข้อเคล็ดลับความงามที่ทำประจำ

สวยหวาน แถมหน้าเด็กมากสำหรับ ซงฮเยคโย ( Hyekyo Song ) ถือเป็นซูเปอร์สตาร์สาวคนหนึ่งที่ชื่นชอบ และน่าทึ่งมากที่แม้อายุ 39 ปี เรียกได้ว่าจะเฉียดเข้าใกล้เลข 4 แล้วก็ตาม แต่ความสวยใส ผิวพรรณนั้นยังดูดี ฉ่ำวาว ไร้ริ้วรอยหรือความเสื่อมสภาพผิวใดๆ เลย ยังคงฉายแววความสวยเหมือนสมัยสาวๆ ไม่เปลี่ยนแปลง ทำเอาอยากรู้แล้วล่ะสิว่า ซงฮเยคโย มีเคล็ดลับอะไรที่สตั๊ฟฟ์ความใสและดูเด็กได้แม้วัยเฉียดเลขสี่ สมกับคำว่า “อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข” จริงๆ และ แพรวดอทคอม มีคำตอบมาให้ค่ะ หน้ายังเด็กไม่มีดร็อป “ซงฮเยคโย” กับ 5 ข้อเคล็ดลับความงามที่ทำประจำ เคล็ดลับที่ 1 : ล้างหน้าด้วยนมสด อย่างที่รู้ว่าเคล็ดลับผิวดี ควรทำความสะอาดผิวให้เกลี้ยงหมดจด ซึ่งซงฮเยคโยมักใช้นมสดล้างหน้าเป็นประจำ และบางครั้งก็ใช้นมสดชุบสำลีมาสก์หน้า สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพราะนมสดมีมีวิตามินหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ทั้งช่วยปลอบประโลมผิว ให้ผิวเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง และเต่งตึงอีกด้วย เคล็ดลับที่ 2 : มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง นอกจากนมสดแล้ว […]

เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ สำหรับเรื่องการเปลี่ยนชื่อเสริมดวง เพราะงานนี้ เห็นผลกับตาหลังเปลี่ยนชื่อใหม่จากเดิมเป็น  ไอซ์-อามีนา มาเป็น ไอซ์-อมีนา  เรียกว่าพอเปลี่ยนปุ๊บ ชีไอซ์ ก็ปังสุดๆ เพราะตอนนี้บอกเลยว่ามีผลงานออกมาให้แฟนๆ ได้ติดตามชมกันอย่างต่อเนื่อง แล้วแต่ละเรื่องก็ได้รับกระแสนิยมเป็นที่พูดถึงกันทั่วบ้านทั่วเมืองไม่ว่าจะเป็น “บังเกิดเกล้า” หรือเรื่อง “เพลิงภริยา” ที่เพิ่งจบไป คลับฟรายเดย์ เดอะ ซีรีส์ 12 ตอน แม่เลี้ยง ที่ได้เสียงชื่นชมพร้อมเสียงตบมือในกับการแสดงของ ไอซ์ ที่ดีจนแฟนๆประทับใจ ซึ่งเจ้าตัวเชื่อว่าส่วนหนึ่งมาจากการเปลี่ยนชื่อใหม่ เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด โดย ไอซ์ เผยว่า “พอดีว่า ไอซ์ ลองคำนวณชื่อตัวเองเล่นๆ ดูแล้วผลลัพธ์ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ซึ่งก็บวกลบกันไปหลายรอบ คำนวณไปคำนวณมา จนกระทั่งลองตัด สระอา ออก ปรากฏว่าดีกว่าก็เลยเปลี่ยนค่ะ ซึ่งก็ไม่ได้มีใครหรือหมอดูท่านไหนทักให้เปลี่ยนค่ะ ทุกอย่างเกิดจากตัวเราเอง คือมันก็อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แล้วพอไอซ์คิดว่าจะเปลี่ยน ไอซ์ก็ได้ไปปรึกษากับคุณพ่อ แล้วคุณพ่อก็บอกว่าให้ใช้แบบนี้ “อมีนา”  ซึ่งก็มีความหมายว่าเป็นคนมีความซื่อสัตย์ในตนเองและรักความสงบ  […]

เบนซ์ ปุณยาพร แปลงโฉมเป็น กวางน้อยแสนหวานซ่อนเปรี้ยว ต้อนรับคริสต์มาส!

เป็นอีกหนึ่งสาวที่ไม่ว่าเทศกาลไหนๆ เป็นต้องแปลงลุค เปลี่ยนโฉม อินเทรนด์เข้ากับทุกธีม ล่าสุด นางเอกสาวเจ้าบทบาท เบนซ์ ปุณยาพร พูลพิพัฒน์ ขอสลัดลุคสาวหวานมาเป็นกวางน้อยผมยาวสวยซ่อนเปรี้ยวต้อนรับคริสต์มาสที่กำลังจะมาถึงนี้ ในอินเนอร์แบบสาวลึกลับ ดูน่าค้นหา พร้อมเมคอัพจัดเต็ม แถมพร็อพบนหัวก็เป๊ะปังเหมือนเขากวางจริง ซึ่งเจ้าตัวบอกว่ากว่าจะได้ลุคนี้มา ต้องนั่งแต่งเกือบครึ่งวัน เรียกว่าทุ่มเทสุดๆ ไม่เสียชื่อสาวสายแฟ แต่พอเป็นเมคอัพแบบเอวี่เดย์ลุคปกติ เวลาแต่งหน้าเองจะแต่งอยู่โทนเดียว คือสีน้ำตาล หรือไม่ก็โทนใสเน้นสีปากสดๆ อย่างสีส้มนี่ชอบมาก พกลิปสติกสีนี้ติดกระเป๋าตลอด ช่วยเปลี่ยนลุคให้ดูเปรี้ยวและเซ็กซี่ขึ้น เบนซ์ ปุณยาพร แปลงโฉมเป็น กวางน้อยแสนหวานซ่อนเปรี้ยว ต้อนรับคริสต์มาส! บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ แซ่บสุด! “แก้ว จริญญา” ทำสีผมแบบ Front Streaks Hair ไฮไลต์สีเขียวนีออน รีวิวโหดเหมือนโกรธพุง! “หญิงแย้ นนทพร” สร้าง Sexy Line อวดเอว S เล็กมาก หน้าเด็กเป็นสไตล์! เปิดสูตรผิวใส “ซงจุงกิ” ดูกลาสสกินแบบวาววับกระแทกใจ    

โชว์ลีลาร่ายรำอ่อนช้อย พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง

เรียกว่างดงาม สวยสะกดทุกสายตาจริง ๆ สำหรับนางเอกหน้าหวาน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร ล่าสุด เมื่อช่วงเช้าวันที่ 19 ธ.ค. 63 พิมได้เดินทางไปร่วมงานฉลององค์หลวงปู่วิรูปักโขนาคราช ที่วัดภูกุ้มข้าว บ้านภูเขาทอง ต.คำพอุง อ.โพธิ์ชัย จ.ร้อยเอ็ด ซึ่งจัดขึ้นเป็นปีแรก โดยสาวพิมสวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง โชว์ลีลาร่ายรำ อ่อนช้อยบวงสรวงองค์หลวงปู่วิรูปักโขนาคราช พร้อมกับน้อง ๆ นางรำ จากวิทยาลัยนาฎศิลป์กาฬสินธุ์ กว่า 100 ชีวิต ท่ามกลางประชาชนนักท่องเที่ยวที่มาร่วมพิธีเป็นจำนวนมาก ก่อนที่จะมีพิธีบายศรีสู่ขวัญ และผูกแขนเพื่อรับขวัญตามประเพณี พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม “พิมรู้สึกเป็นเกียรติมาก ๆ ที่ได้ร่วมพิธีอันศักสิทธิ์ ได้รำบวงสรวงพญานาคครั้งแรก ส่วนตัวตื่นเต้นมากๆ ถึงขนาดจ้างคุณครูมาสอนรำส่วนตัวก่อนไปร่วมงาน ตอนอยู่บนรถตู้ก็ซ้อม ไปถึงงานก็ซ้อม ตอนขอพรท่านก่อนเริ่มรำ ขอพรว่าอย่าให้ตัวเองรำผิด เพราะเราอยากรำออกมาให้ดีที่สุด แล้วก็ดีใจมาก ๆ ที่ชาวบ้านให้การตอบรับอย่างอบอุ่น รู้จักแล้วก็จำเราได้ค่ะ” พิม กล่าว โชว์ลีลาร่ายรำอ่อนช้อย พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง […]

เรื่องซึ้งปนน่ารักของ 4 ผู้หญิงสวยเก่ง งามยันหัวใจไม่มีเฟค!

4 ผู้หญิงเก่งเหล่านี้ ถึงจะเป็นคนดังรู้จักกันทั้งประเทศ จะทั้งในฐานะดาราหรือเซเลบริตี้ แต่พวกเธอก็ไม่ได้หลงใหลได้ปลื้ม จนลืมนึกถึงคนที่อยู่ข้างหลัง อาจจะไม่ใช่พ่อแม่แท้ๆ แต่นี่แหละคือรักแท้ที่ใครเห็นก็ต้องซึ้งน้ำตาคลอ

9 คำคมสะท้อนตัวตน อุ้ม-สิริยากร นี่แหละ #อาร์ตตัวแม่ ของจริง

เวลานึกไล่ทวนถึงนักแสดงที่หายหน้าหายตาไป ชื่อของ อุ้ม-สิริยากร เป็นตอนโผล่ขึ้นมาทุกครั้ง ส่วนหนึ่งมาจากผู้เขียนเป็นติ่งเธอ พอเห็นเธออัพไอจีทีก็กระตุ้นต่อมคิดถึงให้อะเลิทขึ้นมาครั้งนึง

ดราม่าเกิด! คิมโกอึน โดนบูลลี่ไม่สวยพอที่จะคู่ควรเป็นนางเอกคู่ ลีมินโฮ

ดราม่าเกิด! คิมโกอึน โดนบูลลี่ไม่สวยพอที่จะคู่ควรเป็นนางเอกคู่ ลีมินโฮ กลายเป็นประเด็นดราม่า เมื่อมีชาวเน็ตบางส่วนแสดงความคิดเห็นในลักษณะเหยียดรูปลักษณ์ภายนอกของ คิมโกอึน (Kim Go-Eun) นักแสดงหญิงชาวเกาหลีใต้ ที่รับบทบาท จอง แทอึล นักสืบสาว นางเอกของเรื่องคู่กับพระเอกสุดหล่อ ลี มินโฮ ในซีรีส์เรื่อง The King Eternal Monarch ที่ออกมาฉายถึง 4 ตอนแล้ว แต่เรตติ้งนิ่งไม่กระดิกขึ้นเลย โดยซีรีส์เรื่องนี้เป็นผลงานจากปลายปากกาของ คิม อึนซุก (Kim Eun-sook) นักเขียนบทตัวแม่แห่งวงการซีรีส์เกาหลีผู้สร้างปรากฏการณ์ความดังมาแล้วทั่วเอเชีย กลับมาร่วมงานกับพระนางเรื่องนี้เป็นครั้งที่สอง โดยเนื้อเรื่องเล่าถึงเรื่องราวโรแมนติกแฟนตาซีเกี่ยวกับจักรพรรดิ ลีกอน รับบทโดย ลี มินโฮ ผู้ที่พยายามจะปิดประตูโลกคู่ขนานที่ถูกเปิดออกโดยปีศาจร้ายที่พยายามจะเดินทางเข้าสู่โลกมนุษย์ ในขณะที่สายสืบสาวในโลกปัจจุบันอย่าง จอง แทอึล รับบทโดย คิม โกอึน พยายามจะปกป้องชีวิตของผู้คนรวมทั้งคนที่เธอรัก นอกจากนี้ยังได้นักแสดงสมทบชื่อดังมากมาย ทั้ง อู โดฮวาน (Woo Do-hwan), คิม คยองนัม (Kim Kyung-nam),จอง อึนแช (Jung Eun-chae) และ […]

กักตัวสไตล์คนโสด “แต้ว ณฐพร” ขยันฟิตหุ่นปั้นซิกแพค เล่นติ๊กต๊อกแก้เหงา

กักตัวสไตล์คนโสด “แต้ว ณฐพร” ขยันฟิตหุ่นปั้นซิกแพค เล่นติ๊กต๊อกแก้เหงา หลังจากที่เมื่อวานนี้ (27 เม.ย.63) นางเอกสาว แต้ว ณฐพร เตมีรักษ์ ได้ออกมายืนยันความรักระหว่างตนกับ ต้น อาชว์ แล้วว่าได้ปิดฉากรักลงเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ตอนนี้เป็นเพื่อนกัน หลังคบหาดูใจกันมานานถึง 14 ปี นั้น เหล่าแฟนคลับก็ได้มาให้กำลังใจล้นหลาม และไม่รู้ว่าด้วยเหตุผลนี้หรือเปล่า ถึงทำให้สาวแต้วดูผอมลงกว่าเดิม แถมยังเล่น TikTok เต้นและลิปซิงค์เสียงทุกวันเหมือนคนเหงา ซึ่งเอาจริงก็ไม่แปลกที่จะหากิจกรรมทำไม่ให้เศร้า เพราะดันมาโสดช่วงกักตัวนี่นา และที่เห็นสาวแต้วดูผอมลงนั้น แต่ถ้าสังเกตดีๆ กล้ามเนื้อก็ยังเป๊ะอยู่ ไม่ดูเหี่ยวนะ เพราะก่อนหน้านี้ที่สาวแต้วเคยเจอกระแสวิพากษ์วิจารณ์ที่มีรูปร่างผอมเกินไป ทางแต้วก็ได้ยืนยันว่าไม่ได้คลั่งผอมแน่นอนยังกินปกตินะ แต่ก็มีที่อาจจะเน้นอาหารเพื่อสุขภาพบ้าง ไม่ได้เสพติดความผอมแต่อย่างใด อาจจะเพราะออกกำลังกายหนักมากไปหน่อย แถมช่วงนี้แถมเต้น TikTok เข้าไปอีก ก็เลยดูน้ำหนักน้อยลง โดยแต้วให้เหตุผลเพิ่มว่า “ถึงแม้จะดูผอมลงไปมาก แต่ก็ไม่ได้ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ส่วนที่ต้องการเพิ่มจริงๆ คือ กล้ามเนื้อ อยากปั้นหุ่นให้แข็งแรง” และถึงแม้จะดูผอมลงไปมาก แต่ก็ไม่ได้ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ส่วนที่ต้องการเพิ่มจริงๆ คือ กล้ามเนื้อ อยากปั้นหุ่นให้แข็งแรง […]

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ แม้จะเข้าสู่วงการบันเทิงทั้งแสดงละคร เดินแบบ ถ่ายแบบ มานานแล้ว แต่หลังจากละครเรื่องซ่อนเงารักจบลง กลับยิ่งมีแฟนคลับเยอะขึ้นสำหรับนักแสดงสาวสวย มารีน่า ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า น้องสาวของมาร์กี้ ราศรี เพราะบทบาทคู่แฝดชายหญิง มารีน่า ก็ตีบทแตกจนคนหลงรักการแสดงของเธอเพิ่มขึ้น และที่สำคัญบทแฝดผู้ชาย ทำให้เธอตัดสินใจตัดผมตัวเองสั้นมากที่สุดในชีวิตครั้งแรกอีกด้วย โดยลุคผมสั้นในเรื่องที่เป็นแฝดผู้ชายก็ทำให้เอาบรรดาสาวๆ กรี้ดกันยกใหญ่ เพราะว่าหล่อมากกกกกกกกกก ส่วนชีวิตจริงๆ ไหนๆ ก็ตัดสั้นขนาดนี้ มารีน่ายังเซ็ตทรงได้เปรี้ยวมาก สวยเผ็ดเข็ดฟันไปเลยสุดๆ และหากใครได้ตามอินสตาแกรมของเธอจะเห็นว่าลุคสุดเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ที่ต้องซูฮกว่า หุ่นดีมากกกกกกกกกกกก เช่นกัน แพรวดอทคอม เลยขอนำเคล็ดลับการดูแลรักษาทรวดทรงสุดเป๊ะของมารีน่ามาฝาก แน่นอนว่ารูปร่างที่ดีย่อมต้องหมั่นออกกำลังกาย สำหรับมารีน่า เป็นคนชอบกินนะ แต่เอาเข้าไปแล้วก็ต้องเอาออกด้วย เลยออกกำลังกายหลายแบบ ทั้งเข้าคลาสบอดี้เวท หนึ่งในกระบวนท่าที่จะช่วยเราเบิร์นไขมันในร่างกายได้โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย และ คาร์ดิโอ เน้นการเผาผลาญไขมันเป็นหลัก โดยการขยับเขยื้อนร่างกาย จะช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีด ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้น ขณะเดียวกันร่างกายก็ต้องการน้ำตาลมากขึ้น ซึ่งน้ำตาลที่อยู่ตามกล้ามเนื้อจะถูกนำมาใช้ แปรเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน ถือเป็นการลดการสะสมไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย แรกๆ อาจจะเหนื่อยและท้อหน่อย […]

เคล็ดลับหน้าเด็กและผิวดีของ ยูอินนา ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!!

เคล็ดลับหน้าเด็กและผิวดีของ “ยูอินนา” ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!! ยูอินนา (Yoo In-Na) อีกหนึ่งบิวตี้ไอดอลของเกาหลีใต้ในฐานะพิธีกรรายการ Get It Beauty และเป็นนางเอกคู่ขวัญของพระเอกระดับซุปตาร์ อีดงอุค ที่นอกจากจะได้ประกบกับพระเอกสุดหล่อขวัญใจสาวๆ เกือบทั่วโลกแล้ว ยังทำให้ผู้หญิงหลายคนอิจฉาในความเด็ก!! ของเธออีกด้วย ตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง ยูอินนามีผิวหน้าที่ดูเด็ก ดูอ่อนเยาว์จนน่าอิจฉา เธอบอกว่าต้องใส่ใจดูแลจากภายในสู่ภายนอก เริ่มจากดื่มน้ำบ่อยๆ และมากๆ โดยเธอใช้วิธีตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง และไม่กินข้าวขัดขาว ไม่กินขนมตอนกลางคืน ในมื้ออาหารต้องมีกะหล่ำปลีด้วยเสมอ เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นแล้ว ยังเป็นสิ่งที่เธอชอบเป็นพิเศษด้วย หากมีปัญหาเรื่องผิวหรือมีสิวขึ้น รีบตรงไปหาคุณหมอให้ช่วยดูแลทันที รวมทั้งมีเทรนเนอร์คอยดูแลสัดส่วนและรูปร่างให้กระชับตลอดเวลา ความงามของเธอจึงไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ มีวินัยและความพยายามเสมอต้นเสมอปลาย และนี่ก็ถือเคล็ดลับที่ยูอินนาปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอด ภาพ IG : yooinna065 บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ โซเชียลแตกตื่น ลิซ่า เปิดหน้าผาก โชว์เหม่งทรงพลัง น่ารักไม่หยอก ทำตัวเป็นเด็กบ้างก็ได้! เคล็ดลับหล่อกระชากวัยของ “กงยู” แถมแฮนซัมน่ากอดที่สุด เปิดเคล็ดลับความงามของ “ซนเยจิน” ที่ทำให้สหายผู้กองเกาหลีเหนือตกหลุมรัก หน้ายังเด็กแม้ 37 […]

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!