รู้จัก “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ประกบ 2 หนุ่มสุดฮ็อตซีรีส์ดัง “หวังต้าลู่-เซียวจ้าน”

สมกับที่ตั้งตารอคอยมานานถึง 3 ปีเต็ม! สำหรับซีรีส์แฟนตาซีย้อนยุคฟอร์มยักษ์แดนมังกร “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” ที่กำลังเป็นกระแสถูกพูดถึงไม่น้อยในโลกออนไลน์! โดยเฉพาะนางเอกสาวคนสวย “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ที่มาในบทบาท “หม่าไจซิง” ที่แสดงประกบพระเอก–พระรองสุดหล่ออย่าง “หวังต้าลู่” และ “เซียวจ้าน” แถมยังถูกสองหนุ่มแย่งชิงความรักจากเธอและมีฉากเลิฟซีนหวานๆ ที่ทำเอาสาวๆ ทั้งหลายต่างก็อิจฉาตาร้อน “หลี่ชิ่น” กันเป็นแถวเลยทีเดียว ว่าแล้วไปทำความรู้จักกับนางเอกที่น่าอิจฉาคนนี้และดูฉากหวานๆ ของเธอกับ 2 หนุ่มฮ็อตกันดีกว่า! รู้จัก “หลี่ชิ่น” นางเอกแดนมังกร ประกบ 2 หนุ่มสุดฮ็อตซีรีส์ดัง “หวังต้าลู่-เซียวจ้าน” “หลี่ชิ่น” เกิดเมื่อวันที่ 27 กันยายน 1990 ปัจจุบันอายุ 30 ปี มีความสามารถด้านการรำงิ้วและพิณ 7 สาย เธอเข้าวงการแสดงมาด้วยความสวยและเสน่ห์ของเธอไปโดนใจผู้กำกับซีรีส์ของจีน จึงได้ทาบทามเธอมาเป็นนางเอกวัยเด็กในซีรีส์ The Dream of Red Mansion ประกบนักแสดงชื่อดังของจีนมากมาย ซึ่งการแสดงในครั้งนั้นทำให้ หลี่ชิ่น ได้รับรางวัลนักแสดงหน้าใหม่ไปครองและเป็นที่จับตามองของหลายคน! จากนั้นเธอก็มีงานแสดงต่อมาเรื่อยๆ แต่ที่ฮอตสุดๆ เห็นทีจะเป็นเมื่อครั้งเธอสวมใส่ชุดจีนโบราณและทำให้เธอดูสวยมากนั่นเอง! กับผลงานล่าสุดของเธอ “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” นางเอกสาวสวย “หลี่ชิ่น” ต้องรับบท หม่าไจซิง องค์หญิงแห่งตระกูลหม่า ผู้ที่มีความกล้าหาญและรักความยุติธรรม โดยในซีรีส์เรื่องนี้ หลี่ชิ่น ถูกยกให้เป็นนางเอกที่ฮอตที่สุดในเรื่องเพราะมีหนุ่มหล่อขวัญใจสาวๆ ทั่วทั้งเอเชียถึง 2 คนไม่ว่าพระเอกอย่าง “หวังต้าลู่” หรือพระรองอย่าง “เซียวจ้าน” ต่างก็เข้าแถวแย่งชิงความรักจากเธอ จนสาวๆ ทั้งหลายต่างมโมอยากจะเป็น “หลี่ชิ่น” กันเป็นแถว! โดยเริ่มต้น หม่าไจซิง (รับบทโดย หลี่ซิ่น) ได้พบ หลางไจ่ (รับบทโดย หวังต้าลู่) อาศัยอยู่ที่หุบเขาหมาป่า ซึ่งทั้งคู่ได้ไปเที่ยวเล่นด้วยกันเสมอ แต่วันหนึ่งได้เกิดโศกนาฎกรรมล่าล้างเผ่าพันธุ์หมาป่าทำให้ หลางไจ่ พลัดพรากกับ หม่าไจซิง และตกหน้าผาจนบาดเจ็บหนัก แต่ได้กษัตริย์เก็บมาชุบเลี้ยงตั้งชื่อใหม่เป็น จูเหยิวเวิ่น วันเวลาผ่านไปนานถึง 8 ปี โชคชะตาทำให้ทั้งคู่กลับมาพบกันอีกครั้ง! ดูเหมือนน่าจะแฮปปี้เอนดิ้งแล้ว! แต่เรื่องที่ไม่คาดฝันก็ตามมาเมื่อ จี๋ชง (รับบทโดย เซียวจ้าน) อดีตองค์ชายแห่งแคว้นจิ้น ผู้ละทิ้งทุกอย่างไว้เบื้องหลัง ออกเดินทางด้วยชีวิตอิสระจนกลายมาเป็นนักล่าค่าหัว ได้มาพบกับ หม่าไจซิง จนตกหลุมรักในความฉลาดและหัวใจที่กล้าหาญของเธอ แม้จะรู้ดีว่า หม่าไจซิง มีความผูกพันธ์อย่างลึกซึ้งกับ จูเหยิวเวิ่น ก็ตาม จนเกิดเรื่องราวรักสามเส้า รวมไปถึงเรื่องการเมืองแย่งชิงอำนาจความเป็นใหญ่ขึ้นมา! มาลุ้นกันว่าระหว่างคนที่ฟ้าลิขิตให้แต่งงานกับคนที่ตัวเองรัก! งานนี้ “หลี่ชิ่น” จะเลือกใครระหว่าง “หวังต้าลู่” หรือ “เซียวจ้าน” ได้ในซีรีส์จีน “The Wolf หมาป่าจอมราชันย์” ผ่านทาง MONOMAX (โมโนแมกซ์) ดูครบ จบทุกตอน! สามารถรับชมพร้อมกันได้ถึง 4 อุปกรณ์ […]

หน้ายังเด็กไม่มีดร็อป “ซงฮเยคโย” กับ 5 ข้อเคล็ดลับความงามที่ทำประจำ

สวยหวาน แถมหน้าเด็กมากสำหรับ ซงฮเยคโย ( Hyekyo Song ) ถือเป็นซูเปอร์สตาร์สาวคนหนึ่งที่ชื่นชอบ และน่าทึ่งมากที่แม้อายุ 39 ปี เรียกได้ว่าจะเฉียดเข้าใกล้เลข 4 แล้วก็ตาม แต่ความสวยใส ผิวพรรณนั้นยังดูดี ฉ่ำวาว ไร้ริ้วรอยหรือความเสื่อมสภาพผิวใดๆ เลย ยังคงฉายแววความสวยเหมือนสมัยสาวๆ ไม่เปลี่ยนแปลง ทำเอาอยากรู้แล้วล่ะสิว่า ซงฮเยคโย มีเคล็ดลับอะไรที่สตั๊ฟฟ์ความใสและดูเด็กได้แม้วัยเฉียดเลขสี่ สมกับคำว่า “อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข” จริงๆ และ แพรวดอทคอม มีคำตอบมาให้ค่ะ หน้ายังเด็กไม่มีดร็อป “ซงฮเยคโย” กับ 5 ข้อเคล็ดลับความงามที่ทำประจำ เคล็ดลับที่ 1 : ล้างหน้าด้วยนมสด อย่างที่รู้ว่าเคล็ดลับผิวดี ควรทำความสะอาดผิวให้เกลี้ยงหมดจด ซึ่งซงฮเยคโยมักใช้นมสดล้างหน้าเป็นประจำ และบางครั้งก็ใช้นมสดชุบสำลีมาสก์หน้า สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพราะนมสดมีมีวิตามินหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ทั้งช่วยปลอบประโลมผิว ให้ผิวเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง และเต่งตึงอีกด้วย เคล็ดลับที่ 2 : มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง นอกจากนมสดแล้ว […]

เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ สำหรับเรื่องการเปลี่ยนชื่อเสริมดวง เพราะงานนี้ เห็นผลกับตาหลังเปลี่ยนชื่อใหม่จากเดิมเป็น  ไอซ์-อามีนา มาเป็น ไอซ์-อมีนา  เรียกว่าพอเปลี่ยนปุ๊บ ชีไอซ์ ก็ปังสุดๆ เพราะตอนนี้บอกเลยว่ามีผลงานออกมาให้แฟนๆ ได้ติดตามชมกันอย่างต่อเนื่อง แล้วแต่ละเรื่องก็ได้รับกระแสนิยมเป็นที่พูดถึงกันทั่วบ้านทั่วเมืองไม่ว่าจะเป็น “บังเกิดเกล้า” หรือเรื่อง “เพลิงภริยา” ที่เพิ่งจบไป คลับฟรายเดย์ เดอะ ซีรีส์ 12 ตอน แม่เลี้ยง ที่ได้เสียงชื่นชมพร้อมเสียงตบมือในกับการแสดงของ ไอซ์ ที่ดีจนแฟนๆประทับใจ ซึ่งเจ้าตัวเชื่อว่าส่วนหนึ่งมาจากการเปลี่ยนชื่อใหม่ เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด โดย ไอซ์ เผยว่า “พอดีว่า ไอซ์ ลองคำนวณชื่อตัวเองเล่นๆ ดูแล้วผลลัพธ์ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ซึ่งก็บวกลบกันไปหลายรอบ คำนวณไปคำนวณมา จนกระทั่งลองตัด สระอา ออก ปรากฏว่าดีกว่าก็เลยเปลี่ยนค่ะ ซึ่งก็ไม่ได้มีใครหรือหมอดูท่านไหนทักให้เปลี่ยนค่ะ ทุกอย่างเกิดจากตัวเราเอง คือมันก็อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แล้วพอไอซ์คิดว่าจะเปลี่ยน ไอซ์ก็ได้ไปปรึกษากับคุณพ่อ แล้วคุณพ่อก็บอกว่าให้ใช้แบบนี้ “อมีนา”  ซึ่งก็มีความหมายว่าเป็นคนมีความซื่อสัตย์ในตนเองและรักความสงบ  […]

เบนซ์ ปุณยาพร แปลงโฉมเป็น กวางน้อยแสนหวานซ่อนเปรี้ยว ต้อนรับคริสต์มาส!

เป็นอีกหนึ่งสาวที่ไม่ว่าเทศกาลไหนๆ เป็นต้องแปลงลุค เปลี่ยนโฉม อินเทรนด์เข้ากับทุกธีม ล่าสุด นางเอกสาวเจ้าบทบาท เบนซ์ ปุณยาพร พูลพิพัฒน์ ขอสลัดลุคสาวหวานมาเป็นกวางน้อยผมยาวสวยซ่อนเปรี้ยวต้อนรับคริสต์มาสที่กำลังจะมาถึงนี้ ในอินเนอร์แบบสาวลึกลับ ดูน่าค้นหา พร้อมเมคอัพจัดเต็ม แถมพร็อพบนหัวก็เป๊ะปังเหมือนเขากวางจริง ซึ่งเจ้าตัวบอกว่ากว่าจะได้ลุคนี้มา ต้องนั่งแต่งเกือบครึ่งวัน เรียกว่าทุ่มเทสุดๆ ไม่เสียชื่อสาวสายแฟ แต่พอเป็นเมคอัพแบบเอวี่เดย์ลุคปกติ เวลาแต่งหน้าเองจะแต่งอยู่โทนเดียว คือสีน้ำตาล หรือไม่ก็โทนใสเน้นสีปากสดๆ อย่างสีส้มนี่ชอบมาก พกลิปสติกสีนี้ติดกระเป๋าตลอด ช่วยเปลี่ยนลุคให้ดูเปรี้ยวและเซ็กซี่ขึ้น เบนซ์ ปุณยาพร แปลงโฉมเป็น กวางน้อยแสนหวานซ่อนเปรี้ยว ต้อนรับคริสต์มาส! บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ แซ่บสุด! “แก้ว จริญญา” ทำสีผมแบบ Front Streaks Hair ไฮไลต์สีเขียวนีออน รีวิวโหดเหมือนโกรธพุง! “หญิงแย้ นนทพร” สร้าง Sexy Line อวดเอว S เล็กมาก หน้าเด็กเป็นสไตล์! เปิดสูตรผิวใส “ซงจุงกิ” ดูกลาสสกินแบบวาววับกระแทกใจ    

โชว์ลีลาร่ายรำอ่อนช้อย พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง

เรียกว่างดงาม สวยสะกดทุกสายตาจริง ๆ สำหรับนางเอกหน้าหวาน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร ล่าสุด เมื่อช่วงเช้าวันที่ 19 ธ.ค. 63 พิมได้เดินทางไปร่วมงานฉลององค์หลวงปู่วิรูปักโขนาคราช ที่วัดภูกุ้มข้าว บ้านภูเขาทอง ต.คำพอุง อ.โพธิ์ชัย จ.ร้อยเอ็ด ซึ่งจัดขึ้นเป็นปีแรก โดยสาวพิมสวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง โชว์ลีลาร่ายรำ อ่อนช้อยบวงสรวงองค์หลวงปู่วิรูปักโขนาคราช พร้อมกับน้อง ๆ นางรำ จากวิทยาลัยนาฎศิลป์กาฬสินธุ์ กว่า 100 ชีวิต ท่ามกลางประชาชนนักท่องเที่ยวที่มาร่วมพิธีเป็นจำนวนมาก ก่อนที่จะมีพิธีบายศรีสู่ขวัญ และผูกแขนเพื่อรับขวัญตามประเพณี พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม “พิมรู้สึกเป็นเกียรติมาก ๆ ที่ได้ร่วมพิธีอันศักสิทธิ์ ได้รำบวงสรวงพญานาคครั้งแรก ส่วนตัวตื่นเต้นมากๆ ถึงขนาดจ้างคุณครูมาสอนรำส่วนตัวก่อนไปร่วมงาน ตอนอยู่บนรถตู้ก็ซ้อม ไปถึงงานก็ซ้อม ตอนขอพรท่านก่อนเริ่มรำ ขอพรว่าอย่าให้ตัวเองรำผิด เพราะเราอยากรำออกมาให้ดีที่สุด แล้วก็ดีใจมาก ๆ ที่ชาวบ้านให้การตอบรับอย่างอบอุ่น รู้จักแล้วก็จำเราได้ค่ะ” พิม กล่าว โชว์ลีลาร่ายรำอ่อนช้อย พิม-พิมประภา สวมชุดไทยสไบสีส้ม และผ้าซิ่นพื้นเมือง […]

เลี้ยงลูกสไตล์ขุ่นแม่! ‘ชมพู่ อารยา’ ว่าด้วยวีรกรรมของแฝด และเรื่องที่แม่ห่วงใย

ตลอดหลายปีในวงการบันเทิง ชื่อของ ‘ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต’ ไม่เคยหายไปจากกระแสและความสนใจของแฟนๆ ทั้งในบทบาทนักแสดง นางแบบ เจ้าแม่แฟชั่น ภรรยา และคุณแม่ในชีวิตจริงของคู่แฝดขวัญใจพี่ป้าน้าอา ‘สายฟ้า & พายุ’  ชีวิตของชมพู่ปีที่ผ่านมาเป็นอย่างไรบ้างคะ “สำหรับชม ปีนี้ได้อยู่กับลูกเต็มที่มาก เพราะมีช่วงที่ต้องล็อกดาวน์อยู่บ้านแบบออกไปไหนไม่ได้ โรงเรียนก็หยุดยาว และแม้ตอนนี้สถานการณ์จะคลายลงแล้ว แต่การเดินทางไปต่างประเทศก็ยังทำไม่ได้ ชมจึงอยู่กับลูกแบบเต็มที่ยาวๆ ซึ่งมองแง่ดีก็ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะถ้าเราต้องเดินทางกันตอนนี้จริงๆ ก็นึกภาพไม่ออกว่าจะเป็นอย่างไร เพราะลูกอยู่ในช่วงกำลังซน แล้วติดแม่มาก “แต่อีกมุมจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ก็กระตุกความคิดของเราหลายๆ อย่าง ซึ่งชมคิดว่าทุกคนน่าจะเป็นเหมือนกัน คือกระตุกให้เราได้คิดทั้งในเรื่องของวิธีการทำงาน วิธีคิดเรื่องไลฟ์สไตล์ ทุกอย่างเลย เช่น ทำให้ชมรู้สึกว่าการที่มีบ้านเป็นเรื่องที่โชคดีมาก นึกถึงคนที่ต้องเช่าบ้าน หรือถ้าบ้านไม่ใช่ที่ที่น่าอยู่หรือปลอดภัย เขาจะใช้ชีวิตอย่างไรในช่วง 2-3 เดือนนั้น จึงทำให้ย้อนกลับไปมองว่าเราควรทำบ้านให้เป็นเซฟโซน มีทุกอย่างพร้อมเหมือนเป็นฐานทัพ เพราะไม่มีใครรู้ว่าในอนาคตจะเกิดอะไรขึ้น “คือเมื่อก่อนเราทำงาน กลับบ้านก็นอน ตื่นเช้าออกไปทำงาน อาจจะเริ่มรู้สึกตอนมีลูกนี่แหละว่าบ้านต้องมีอะไรบ้าง ต้องมีฟังก์ชันต่างๆ มีมุมของเด็ก แต่ก็ยังไม่จริงจังเหมือนช่วงอยู่บ้านยาวๆ ที่ทำให้เข้าใจการใช้ชีวิตในบ้านจริงๆ รวมถึงเริ่มโฟกัสงานด้านอื่นที่ไม่ใช่แค่งานในวงการ มีมุมประชุมออนไลน์ […]

เรื่องซึ้งปนน่ารักของ 4 ผู้หญิงสวยเก่ง งามยันหัวใจไม่มีเฟค!

4 ผู้หญิงเก่งเหล่านี้ ถึงจะเป็นคนดังรู้จักกันทั้งประเทศ จะทั้งในฐานะดาราหรือเซเลบริตี้ แต่พวกเธอก็ไม่ได้หลงใหลได้ปลื้ม จนลืมนึกถึงคนที่อยู่ข้างหลัง อาจจะไม่ใช่พ่อแม่แท้ๆ แต่นี่แหละคือรักแท้ที่ใครเห็นก็ต้องซึ้งน้ำตาคลอ

9 คำคมสะท้อนตัวตน อุ้ม-สิริยากร นี่แหละ #อาร์ตตัวแม่ ของจริง

เวลานึกไล่ทวนถึงนักแสดงที่หายหน้าหายตาไป ชื่อของ อุ้ม-สิริยากร เป็นตอนโผล่ขึ้นมาทุกครั้ง ส่วนหนึ่งมาจากผู้เขียนเป็นติ่งเธอ พอเห็นเธออัพไอจีทีก็กระตุ้นต่อมคิดถึงให้อะเลิทขึ้นมาครั้งนึง

ดราม่าเกิด! คิมโกอึน โดนบูลลี่ไม่สวยพอที่จะคู่ควรเป็นนางเอกคู่ ลีมินโฮ

ดราม่าเกิด! คิมโกอึน โดนบูลลี่ไม่สวยพอที่จะคู่ควรเป็นนางเอกคู่ ลีมินโฮ กลายเป็นประเด็นดราม่า เมื่อมีชาวเน็ตบางส่วนแสดงความคิดเห็นในลักษณะเหยียดรูปลักษณ์ภายนอกของ คิมโกอึน (Kim Go-Eun) นักแสดงหญิงชาวเกาหลีใต้ ที่รับบทบาท จอง แทอึล นักสืบสาว นางเอกของเรื่องคู่กับพระเอกสุดหล่อ ลี มินโฮ ในซีรีส์เรื่อง The King Eternal Monarch ที่ออกมาฉายถึง 4 ตอนแล้ว แต่เรตติ้งนิ่งไม่กระดิกขึ้นเลย โดยซีรีส์เรื่องนี้เป็นผลงานจากปลายปากกาของ คิม อึนซุก (Kim Eun-sook) นักเขียนบทตัวแม่แห่งวงการซีรีส์เกาหลีผู้สร้างปรากฏการณ์ความดังมาแล้วทั่วเอเชีย กลับมาร่วมงานกับพระนางเรื่องนี้เป็นครั้งที่สอง โดยเนื้อเรื่องเล่าถึงเรื่องราวโรแมนติกแฟนตาซีเกี่ยวกับจักรพรรดิ ลีกอน รับบทโดย ลี มินโฮ ผู้ที่พยายามจะปิดประตูโลกคู่ขนานที่ถูกเปิดออกโดยปีศาจร้ายที่พยายามจะเดินทางเข้าสู่โลกมนุษย์ ในขณะที่สายสืบสาวในโลกปัจจุบันอย่าง จอง แทอึล รับบทโดย คิม โกอึน พยายามจะปกป้องชีวิตของผู้คนรวมทั้งคนที่เธอรัก นอกจากนี้ยังได้นักแสดงสมทบชื่อดังมากมาย ทั้ง อู โดฮวาน (Woo Do-hwan), คิม คยองนัม (Kim Kyung-nam),จอง อึนแช (Jung Eun-chae) และ […]

กักตัวสไตล์คนโสด “แต้ว ณฐพร” ขยันฟิตหุ่นปั้นซิกแพค เล่นติ๊กต๊อกแก้เหงา

กักตัวสไตล์คนโสด “แต้ว ณฐพร” ขยันฟิตหุ่นปั้นซิกแพค เล่นติ๊กต๊อกแก้เหงา หลังจากที่เมื่อวานนี้ (27 เม.ย.63) นางเอกสาว แต้ว ณฐพร เตมีรักษ์ ได้ออกมายืนยันความรักระหว่างตนกับ ต้น อาชว์ แล้วว่าได้ปิดฉากรักลงเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ตอนนี้เป็นเพื่อนกัน หลังคบหาดูใจกันมานานถึง 14 ปี นั้น เหล่าแฟนคลับก็ได้มาให้กำลังใจล้นหลาม และไม่รู้ว่าด้วยเหตุผลนี้หรือเปล่า ถึงทำให้สาวแต้วดูผอมลงกว่าเดิม แถมยังเล่น TikTok เต้นและลิปซิงค์เสียงทุกวันเหมือนคนเหงา ซึ่งเอาจริงก็ไม่แปลกที่จะหากิจกรรมทำไม่ให้เศร้า เพราะดันมาโสดช่วงกักตัวนี่นา และที่เห็นสาวแต้วดูผอมลงนั้น แต่ถ้าสังเกตดีๆ กล้ามเนื้อก็ยังเป๊ะอยู่ ไม่ดูเหี่ยวนะ เพราะก่อนหน้านี้ที่สาวแต้วเคยเจอกระแสวิพากษ์วิจารณ์ที่มีรูปร่างผอมเกินไป ทางแต้วก็ได้ยืนยันว่าไม่ได้คลั่งผอมแน่นอนยังกินปกตินะ แต่ก็มีที่อาจจะเน้นอาหารเพื่อสุขภาพบ้าง ไม่ได้เสพติดความผอมแต่อย่างใด อาจจะเพราะออกกำลังกายหนักมากไปหน่อย แถมช่วงนี้แถมเต้น TikTok เข้าไปอีก ก็เลยดูน้ำหนักน้อยลง โดยแต้วให้เหตุผลเพิ่มว่า “ถึงแม้จะดูผอมลงไปมาก แต่ก็ไม่ได้ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ส่วนที่ต้องการเพิ่มจริงๆ คือ กล้ามเนื้อ อยากปั้นหุ่นให้แข็งแรง” และถึงแม้จะดูผอมลงไปมาก แต่ก็ไม่ได้ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ส่วนที่ต้องการเพิ่มจริงๆ คือ กล้ามเนื้อ อยากปั้นหุ่นให้แข็งแรง […]

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ

สวยเท่ เก๋เว่อร์ “มารีน่า” กับลุคผมสั้นเปรี้ยวเข็ดฟัน พร้อมล้วงทริครักษาหุ่นสุดแซ่บ แม้จะเข้าสู่วงการบันเทิงทั้งแสดงละคร เดินแบบ ถ่ายแบบ มานานแล้ว แต่หลังจากละครเรื่องซ่อนเงารักจบลง กลับยิ่งมีแฟนคลับเยอะขึ้นสำหรับนักแสดงสาวสวย มารีน่า ศดานันท์ บาเล็นซิเอก้า น้องสาวของมาร์กี้ ราศรี เพราะบทบาทคู่แฝดชายหญิง มารีน่า ก็ตีบทแตกจนคนหลงรักการแสดงของเธอเพิ่มขึ้น และที่สำคัญบทแฝดผู้ชาย ทำให้เธอตัดสินใจตัดผมตัวเองสั้นมากที่สุดในชีวิตครั้งแรกอีกด้วย โดยลุคผมสั้นในเรื่องที่เป็นแฝดผู้ชายก็ทำให้เอาบรรดาสาวๆ กรี้ดกันยกใหญ่ เพราะว่าหล่อมากกกกกกกกกก ส่วนชีวิตจริงๆ ไหนๆ ก็ตัดสั้นขนาดนี้ มารีน่ายังเซ็ตทรงได้เปรี้ยวมาก สวยเผ็ดเข็ดฟันไปเลยสุดๆ และหากใครได้ตามอินสตาแกรมของเธอจะเห็นว่าลุคสุดเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ที่ต้องซูฮกว่า หุ่นดีมากกกกกกกกกกกก เช่นกัน แพรวดอทคอม เลยขอนำเคล็ดลับการดูแลรักษาทรวดทรงสุดเป๊ะของมารีน่ามาฝาก แน่นอนว่ารูปร่างที่ดีย่อมต้องหมั่นออกกำลังกาย สำหรับมารีน่า เป็นคนชอบกินนะ แต่เอาเข้าไปแล้วก็ต้องเอาออกด้วย เลยออกกำลังกายหลายแบบ ทั้งเข้าคลาสบอดี้เวท หนึ่งในกระบวนท่าที่จะช่วยเราเบิร์นไขมันในร่างกายได้โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย และ คาร์ดิโอ เน้นการเผาผลาญไขมันเป็นหลัก โดยการขยับเขยื้อนร่างกาย จะช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตมีการสูบฉีด ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้น ขณะเดียวกันร่างกายก็ต้องการน้ำตาลมากขึ้น ซึ่งน้ำตาลที่อยู่ตามกล้ามเนื้อจะถูกนำมาใช้ แปรเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน ถือเป็นการลดการสะสมไขมันในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย แรกๆ อาจจะเหนื่อยและท้อหน่อย […]

10 อันดับ นักแสดงหญิงเกาหลีใต้ที่สวยที่สุด จากผลโหวตบน Naver’s (네이버)

เมื่อไม่นานมานี้ เว็บบล็อคอย่าง starmometer.com ได้ประกาศผลโหวตการจัดอันดับ 100 ผู้หญิงสวยที่สุดในโลก (100 Most Beautiful Women in the World 2019) ซึ่งเป็นผลการโหวตคนดังผู้หญิงจากทั่วโลก ที่ใครหลายคนจับตามองและให้ความสนใจในทุกๆ ปีนั้นออกมาปรากฎว่า “ลิซ่า BLACK PINK” ติดอันดับ 1 ด้วยคะแนนรวม 119,228 คะแนน แต่สำหรับที่เกาหลีใต้นั้น มีเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง Naver.com หรือ 네이버 (เนอีบอ) ก่อตั้งในปี 1999 เป็นเว็บไซต์ที่ชาวเกาหลีใต้นิยมเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาการ์ตูน เพลง ชาร์จเพลง หนัง โปรแกรมแชท บล็อกรีวิวต่างๆ หาที่พัก ที่กิน ที่เที่ยวได้หมด คำเสิร์ชไหนมีคนค้นหามากที่สุด แถมมีพจนานุกรมหลายภาษา วิเคราะห์หุ้นก็มี และข่าวต่างๆ มักถูกอัพเดทแบบเรียลไทม์ ซึ่งชาวเกาหลีใต้สามารถหาข้อมูลทั้งหมดได้จากเว็บนี้ โดยทาง Naver.com ได้ประกาศผลโหวต 10 อันดับ นักแสดงที่สวยที่สุด […]

หุ่นเป๊ะทุกเอเคอร์ “ตั๊ก บงกช” เผยวิธี ไดเอท ไม่ต้องอดก็ลดได้มากถึง 31 กก.

ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล “เธอ” กลายเป็นแรงบันดาลใจที่ทรงพลังสำหรับผู้หญิงหลายคนที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม สวย ดูดี มีออร่า จากคุณแม่ลูกหนึ่งที่มีน้ำหนักตัว 87 กิโลกรัม ตั๊กทุ่มเทกับการ ไดเอท อย่างจริงจังจนประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม น้ำหนักลดลงมาเหลือ 56 กิโลกรัมในระยะเวลาสองปี ซึ่งผลลัพธ์แบบนี้มีไว้สำหรับคนที่ใจสู้เท่านั้น “มีแต่คนแปลกใจว่าตั๊กทำอย่างไรน้ำหนักถึงลดลงได้ขนาดนี้” ตั๊ก-บงกช เปรยก่อนจะเริ่มบทสนทนาจริงจัง “เคยมีคนเห็นตั๊กนั่งกินข้าวกับครอบครัวที่ร้านอาหาร เขาคงไม่แน่ใจว่าใช่เราหรือเปล่า เถียงกันเองว่าใช่หรือไม่ใช่ จนเขาตัดสินใจถาม พี่ใช่ตั๊ก-บงกช หรือเปล่าคะ พอตั๊กตอบว่าใช่ค่ะ เขาก็ถามว่า ทำไมพี่ผอมอย่างนี้ล่ะคะ (หัวเราะ) บางคนก็ถามว่าทำไมผอมเร็วขนาดนี้ ซึ่งไม่ใช่ว่าตั๊กผอมเร็ว แต่อาจเพราะตั๊กมีช่วงที่เก็บตัว ไม่ได้ออกไปไหน พอมาเห็นอีกทีทุกคนก็เลยงงว่าน้ำหนักลงได้อย่างไร” ถ้าอย่างนั้นอะไรเป็นจุดเริ่มต้นให้ตั๊กลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตัวเองคะ “แม่คือแรงกระตุ้นของตั๊กค่ะ หลังจากท่านเสีย มีเสียงวิพากษ์วิจารณ์เยอะ เพราะภาพที่ตั๊กนั่งตัวอ้วนมากอยู่ในงานศพ ซึ่งที่ผ่านมามีคนพูดเรื่องความอ้วนของตั๊กมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ตั๊กไม่ได้สนใจ และสามี(บุญชัย เบญจรงคกุล) ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับหุ่นตั๊ก เพราะเขารู้ว่าตั๊กเครียดเรื่องการรักษาแม่ พยายามสู้ให้แม่กลับมาเหมือนเดิม ทำให้ตั๊กกินเยอะแล้วอ้วน ที่จริงตั๊กคิดเรื่องลดน้ำหนักมาตลอด ยังจำคำพูดสุดท้ายของแม่ก่อนป่วยได้ ‘เมื่อไหร่จะลดน้ำหนัก’ เพราะแม่พูดมาตลอดว่าตั๊กคลอดลูกแล้ว น้องข้าวหอมสองขวบแล้ว […]

7 ละครพีเรียดที่เป็นที่สุดของ นางเอกมากฝีมือ นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี

นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี เธอได้ชื่อว่าเป็นดาราหญิงที่แต่งกายในชุดไทยได้งดงาม และไม่ใช่แค่แต่งตัวออกมาได้สวยตามฉบับสาวไทยแท้เท่านั้น เธอยังถูกโฉลกมากๆ กับการแสดงละครแนวพีเรียด เล่นเรื่องไหนเรื่องนั้นดังเป็นพลุแตก ทำให้เธอจึงมักได้รับบทแนวนี้อยู่เนืองๆ กระทั่งหมดสัญญากับต้นสังกัด ช่อง 7 สี เมื่อปี 2555 และถึงจะไม่ได้ต่อสัญญา แต่ความสัมพันธ์กับต้นสังกัดยังดีเหมือนเดิม โดยเธอยังได้เคยพูดอีกว่าหากมีโอกาสก็ยังอยากกลับมาเล่นละครเหมือนเดิมอีกด้วย ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นุ่น ได้มีประสบการณ์ร่วมงานกับผู้จัดและค่ายละครต่างๆ ทั่วฟ้าเมืองไทย แต่สิ่งหนึ่งที่ยังไม่เปลี่ยนไปเลยคือ เธอยังเป็นเจ้าแม่ละครพีเรียดเช่นเดิม ไม่ว่าจะเป็นละครเรื่อง ทองเนื้อเก้า, อีสา-รวีช่วงโชติ, พิษสวาท  ก็เป็นละครที่โด่งดังเป็นพลุแตกและยังทำให้เธอได้รับรางวัลคุณภาพมากมายอีกด้วย และในที่สุดหลังจากเก็บเกี่ยวประสบการณ์นอกสังกัดมาพอสมควร เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้สร้างความเซอร์ไพร้ส์ให้กับแฟนละคร เมื่อประกาศว่า เธอจะกลับมาร่วมงานกับ ช่อง 7 HD อีกครั้งกับละครเรื่อง “เพลิงเสน่หา” ละครดราม่าเข้มข้น จากบทประพันธ์ของ อัจฉรียา โดยค่ายดาราวิดีโอ สำหรับ “เพลิงเสน่หา” ว่าด้วยเรื่องของพิษรักจากชายผู้เห็นแก่ตัว ทำให้ชีวิตของสาวผู้เพียบพร้อมต้องสูญสิ้นทุกอย่าง เธอจึงทำทุกทางเพื่อแก้แค้น โดยมีหนุ่มน้อยผู้ซื่อสัตย์คอยช่วยเหลือและใช้เสน่ห์ทำลายลูกสาวของศัตรู แต่นับวันการแก้แค้นยิ่งถลำลึก และกำลังจะทำให้เธอสูญเสียทุกสิ่งแม้กระทั่งชีวิตของตัวเอง 7 ละครพีเรียดที่เป็นที่สุดของ นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี […]

ไม่พูดเยอะ! มิว นิษฐา ให้คำจำกัดความ เซนต์ ธราภุช คือคนที่หวังดีต่อกัน

มิว นิษฐา ยอมรับยังกั๊กความสัมพันธ์ ไม่พร้อมเรียก เซนต์ ธราภุช ว่าแฟน ขอศึกษาจนกว่าจะแน่ใจก่อน เป็นนางเอกสาวที่ระมัดระวังในการวางตัวมาก สำหรับ มิว-นิษฐา จิรยั่งยืน เพราะถึงแม้จะประกาศว่าคบหาดูใจอยู่กับ ไฮโซหนุ่ม เซนต์ ธราภุช คูหาเปรมกิจ มาสักพักแล้ว แต่เจ้าตัวก็ยังไม่พร้อมใช้คำว่าแฟนกับหนุ่มเซนต์ โดยให้เหตุผลว่าติดที่ตัวเธอเองที่ยังไม่พร้อม เพราะมีความรู้สึกว่าการที่คนจะคบกันก็ไม่จำเป็นต้องเรียกว่าอะไร แต่ถ้าเป็นสถานะกับไฮโซหนุ่ม สาวมิวบอกว่าเขาคือคนที่หวังดีต่อเรานั่นแหละ ความรักเป็นยังไงบ้าง “ก็ดีค่ะ เรื่อยๆ มีพาไปเจอผู้ใหญ่ของทั้งสองฝ่ายมาบ้างแล้ว” ไม่ค่อยลงรูปคู่ด้วยกันเลย “เราอยากเก็บไว้เป็นเรื่องส่วนตัว ทางเขาไม่มีอะไร น่าจะโอเค ชิน แต่เราไม่ได้สั่งห้ามลงนะคะ คิดว่าคงช่วยกันระมัดระวังมากกว่าค่ะ” ความสัมพันธ์คืบหน้าขึ้นเรื่อยๆ ไหม “ค่อยๆ ดูกันไป รู้จักกันมากขึ้น มีเจอกันบ้างตามโอกาส ก็มีได้เจอผู้ใหญ่บ้าง ท่านน่ารักค่ะ ทางครอบครัวมิวพ่อแม่ก็เป็นห่วงให้ดูๆ กันไป มิวมองรักครั้งนี้เป็นอย่างไร “ก็เป็นเหมือนเดิมเลย ไม่ใช่ว่าครั้งนี้เปิดมากขึ้นหรืออะไร ยอมรับว่าตอนนี้มีคนจับตามองมากขึ้นก็วางตัวลำบากนิดนึง คือจากเดิมเราก็รู้จักกันมาตั้งแต่ก่อนเข้าวงการ แต่อันนี้คือเราอยู่ในวงการอยู่แล้ว คนก็ให้ความสนใจมากขึ้นว่าเราจะศึกษากันไปหรืออะไรอย่างนี้ แต่ทุกวันนี้มิวก็ยังใช้ชีวิตปกตินะ ไม่ได้อยากปิดหรืออยากเปิดอะไร เราก็ใช้ชีวิตสะดวกแบบนี้ก็เอาที่เราสบายใจ สำหรับสถานะกับคุณเซนต์เขาก็เป็นคนที่หวังดีต่อกัน […]

ชัดเจน! ขวัญ อุษามณี เปิดตัว แพทริค ม.ล.ศรุศักดิ์ หวานโชว์! โลมาเป็นพยาน

ให้ภาพเล่าเรื่อง ขวัญ อุษามณี ไม่พูดเยอะ เปิดตัวไฮโซ แพทริค ม.ล.ศรุศักดิ์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ทายาทโรงแรมเรเนซองส์ ด้วยภาพหวาน หลังจากที่คาดเดากันอยู่นานว่านางเอกเบอร์ต้นๆ ของช่อง 7 อย่าง “ขวัญ” อุษามณี ไวทยานนท์ กำลังแอบสานสัมพันธ์ ปลูกต้นรักกันแบบเงียบๆ กับ ไฮโซหนุ่มสุดฮอต แพทริค ม.ล.ศรุศักดิ์ ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ทายาทโรงแรมเรเนซองส์ เพราะก่อนหน้านี้สอบถามไปยังสาวขวัญ ก็บอกเพียงแต่ว่าไม่มีอะไร แถมก่อนที่จะเป็นข่าวกับ “แพทริค” นางเอกสาวยังตกเป็นข่าวกับ ท่านลอร์ด เจมส์ พาลัมโบ ตระกูลขุนนางเก่าอังกฤษ งานนี้ทำเอาหลายคนงง ว่าสรุปแล้วตอนนี้เธอกำลังคบหากับใครกันแน่ แต่ระยะหลังๆ ก็มีข่าวซุบซิบหนาหูว่านางเอกสาวถูกเชื้อเชิญให้ไปดินเนอร์หรูที่โรงแรมของฝ่ายชาย ท่ามกลางแสงเทียนกันอยู่บ่อยๆ จนล่าสุดความรักคงไปได้สวย เมื่อทุกอย่างราบรื่น ทางสะดวกสาวขวัญก็พร้อมเปิดตัวหวานใจคนใหม่ อย่าง “แพทริค” โดยทั้งคู่ควงกันไปพักผ่อน ตะลอนทัวร์ประเทศสิงคโปร์ พร้อมกันนี้ยังถือโอกาสทักทายกับเจ้าโลมาน้อยที่แสนน่ารัก และงานนี้ขวัญกับไฮโซคนดังก็ไม่พลาดที่จะแชะภาพคู่ เป็นการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ ให้สาธารณชนได้รับรู้ถึงสถานะของเขาทั้งคู่ในตอนนี้ โดยภาพแรกที่หลายคนรอคอย เป็นภาพที่ขวัญกับแพทริคถ่ายคู่กับเจ้าโลมา ประหนึ่งว่าเป็นสักขีพยานในรักครั้งนี้ […]

จากนางเอกเบอร์หนึ่งสู่ผู้จัดละครไฟแรง “แอน ทองประสม” ความสำเร็จที่แลกมาด้วยความรัก

เป็นเวลานานกว่า 27 ปีแล้วทีเดียว บนเส้นทางสายบันเทิงของ “แอน ทองประสม” นางเอกน้ำดีตลอดกาลซึ่งได้รับฉายาว่า เจ้าหญิงแห่งวงการบันเทิง แน่นอนว่าบทบาทของเธอในฐานะนางเอกนั้นประสบความสำเร็จสูงสุด ขึ้นแท่นเบอร์หนึ่งของวงการ การันตีด้วยรางวัลทรงเกียรติมากมาย และกระแสนิยมชมชอบจากแฟนละครอย่างล้นหลาม ส่วนอีกบทบาทในฐานะผู้จัดละครที่เธอก้าวเข้ามาพิสูจน์ฝีมือ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งความสำเร็จของผู้หญิงคนนี้ที่น่าชื่นชมเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งกว่าจะมาถึงตรงนี้ได้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย เธอต้องแลกทุกอย่างมาด้วยความรัก ตามแนวคิดสู่ความสำเร็จที่ว่า “รักจริง ทำจริง มีวินัย” ที่ทำให้เธอมาไกลได้ถึงทุกวันนี้ จากนางเอกเบอร์หนึ่งสู่ผู้จัดละครไฟแรง “แอน ทองประสม” ความสำเร็จที่แลกมาด้วยความรัก ทำในสิ่งที่รัก = ความสุขในชีวิต “แอนก็เหมือนคนทั่วไป ที่บางครั้งล้มเหลวบ้าง สำเร็จบ้าง แต่ก็ลุกขึ้นมาทำ ที่สำคัญคือ ทำอะไรก็ได้แต่ต้องรักจริง ทำจริง มีวินัย และทำอย่างต่อเนื่อง อยากได้อะไรก็ต้องยอมแลก เพราะแอนไม่ใช่คนที่ได้อะไรมาง่ายๆ เป็นแค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ทำมาหากินและได้ค่า ตอบแทนที่เหมาะสม ใช้ชีวิตไปได้เรื่อยๆ แต่ละคนอาจมีโมเดลชีวิตที่ต้องการ แต่สำหรับแอน แค่ได้ทำในสิ่งที่รักและมีความสุขที่สุด อยู่กับคนที่รัก กับงานที่รัก นั่นละคือความสุขแล้ว” มีใจอย่างเดียวไม่พอ ต้องจัดการเป็นด้วย “ไม่ว่าจะทำอะไร แอนทำทุกอย่างด้วยหัวใจ แล้วความสำเร็จจะตามมาเอง ในฐานะนักแสดงซึ่งเป็นงานที่รักมาก […]

ส่องไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ แฟชั่นยีนส์ ของเพื่อนบัณฑิต

เอาใจเพื่อนบัณฑิต พาส่องไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ แฟชั่นยีนส์ ในงานรับปริญญานางเอกสาวชื่อดัง “คิมเบอร์ลี่ -แอน โวลเทมัส เทียมศิริ” ตั้งใจเรียนอย่างเดียวว่ายากแล้ว แต่การเรียนไปด้วยทำงานไปด้วยยากกว่า เพราะต้องใช้ทั้งความพยายาม,ความอดทน และความรับผิดชอบเป็นอย่างมาก ซึ่งต้องนับถือและชื่นชมหัวใจของน้องๆ เหล่านี้จริงๆ โดยหนึ่งในคนดังที่เรียนไปด้วยและทำงานในการบันเทิงไปด้วยก็คือนางเอกสาวชื่อดัง “คิมเบอร์ลี่ -แอน โวลเทมัส เทียมศิริ” ซึ่งเมื่อเร็วๆ นี้ เธอเพิ่งจบการศึกษา ระดับปริญญาตรี ศิลปกรรมศาสตรบัณฑิต สาขาศิลปะการแสดง เอกการแสดงภาพยนตร์และโทรทัศน์ จาก วิทยาลัยดนตรีและศิลปะการแสดง SCA (Superstar College of Arts) มหาวิทยาลัยสยาม ซึ่งเธอได้เข้าพิธีประทานปริญญาบัตรจาก พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ทั้งนี้ในวันแห่งความสำเร็จนี้มีเพื่อนดาราและแฟนๆ มาร่วมยินดีคับคั่ง ซึ่งหนึ่งคนพิเศษที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ พระเอกหวานใจ “หมาก-ปริญ สุภารัตน์”ไม่พลาดกอบดอกไม้ช่อโตมาร่วมแสดงความยินดีในครั้งนี้ด้วย โดย “คิมเบอร์ลี่” เผยว่า “เขาก็ดีใจและภูมิใจกับเรา” มองไปรอบๆ งานแล้ว แพรวดอทคอม ก็สังเกตเห็นว่าเพื่อนๆ ของ “คิมเบอร์ลี่” ที่มาร่วมแสดงความยินดีในวันนี้ ส่วนใหญ่แต่งตัวมาในสไตล์ […]

keyboard_arrow_up