โทมิ ฟอร์เพ็ท ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นที่เข้าใจคนเลี้ยงสัตว์สูตรใหม่ ! “โอเชี่ยน บรีซ” ตัวจริงเรื่องขจัดกลิ่น พร้อมดักจับขนสัตว์สะอาด หอม อ่อนโยน ใช้ได้ทุกวัน    

account_circle

โทมิ (TOMI) ผู้นำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิวภายในบ้านและห้องน้ำสไตล์ญี่ปุ่น โดย บริษัท นีโอ คอร์ปอเรท จำกัด (มหาชน) หรือ NEO ผู้ทำการตลาด ผลิตและจัดจำหน่ายสินค้าอุปโภคชั้นนำของประเทศไทย ส่งผลิตภัณฑ์ สูตรใหม่ ! โทมิ ฟอร์เพ็ท กลิ่นโอเชี่ยน บรีซ ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับสัตว์เลี้ยงด้วยสูตรเฉพาะ แบรนด์แรกในตลาดที่นำเทคโนโลยี Anti-Malodor มาใช้ ด้วยคุณสมบัติโดดเด่นช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากสัตว์เลี้ยงได้อย่างตรงจุด ไม่ใช่แค่กลบ แต่ขจัดกลิ่นตั้งแต่ต้นตอ พร้อมแนวกลิ่นสะอาดหอมละมุน เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง รวมทั้งยังใช้กระบวนการ Cold Process ลดการใช้ความร้อนและพลังงานในการผลิต  

ภายใต้แนวคิดหลักของ โทมิ ฟอร์เพ็ท ในการพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของเหล่า Pet Parent ที่มักจะเลี้ยงสัตว์มากกว่าหนึ่งตัว และมองหาตัวช่วยที่ปลอดภัยต่อสัตว์เลี้ยงแสนรัก สามารถแก้ปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะคราบสกปรก ขนสัตว์ รวมถึงกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เพิ่มขึ้นทุกวัน

โทมิ ฟอร์เพ็ท (TOMI Floor Cleaner for Pet) กลิ่น “โอเชี่ยน บรีซ” จึงถูกคิดค้นขึ้นด้วยสูตรพิเศษที่ใช้สารทำความสะอาดจากธรรมชาติ ปลอดภัยแม้สัตว์เลี้ยงจะเดิน ย่ำ หรือนอนกลิ้งบนพื้นหลังถูเสร็จใหม่ ๆ และยังทำความสะอาดหมดจดโดยไม่ทิ้งสารเคมีตกค้าง ตอบโจทย์กลุ่มคนที่รักและดูแลสัตว์เลี้ยงเหมือนลูก (pawrents) ที่มองหาผลิตภัณฑ์ที่มอบทั้งความสะอาด มีประสิทธิภาพ และปลอดภัยสำหรับสมาชิกสี่ขาในครอบครัว  

  • ขจัดกลิ่นที่รุนแรงถึงต้นตอ ด้วยเทคโนโลยี Anti-Malodor
  • จัดการกลิ่นปัสสาวะ อุจจาระ กลิ่นสาบ และกลิ่นอับในผ้าม็อปได้อย่างตรงจุด
  • ขจัดคราบฝุ่น ขนสัตว์ รอยเปื้อน และคราบสกปรก ที่สะสมจากการเดิน วิ่ง กลิ้งของน้อง ๆ ได้หมดจด และมีประสิทธิภาพ
  • ใช้สารทำความสะอาดที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ 100% อ่อนโยนต่อผิวสัมผัส
  • ไม่มี SLS/SLES ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
  • พื้นสะอาด แห้งไว ไม่เหนียว ไม่ลื่น ไม่ทิ้งคราบขาว เดินแล้วไม่ลื่น ขนน้องไม่จับฝุ่น
  • แนวกลิ่นหอมสะอาด ละมุน เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง

 “เอาอยู่” ทั้งเรื่องคราบและกลิ่นจากสัตว์เลี้ยง ต้อง โทมิ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นสำหรับสัตว์เลี้ยง กลิ่น โอเชี่ยน บรีซ  ขนาด 550 มล. ราคา 65 บาท หาซื้อได้แล้ววันนี้ ที่ Lotus’s, Tops, CJ More และร้านค้าทั่วไป รวมถึงช่องทางออนไลน์ Line Official Account: @NEOdealDD


โดยอง NCT

โดยอง NCT ส่งพลังแห่งความฝัน ‘Soar’ ทะยานสู่ชาร์ตระดับโลก!

Alternative Textaccount_circle
โดยอง NCT
โดยอง NCT

โดยอง NCT พาอัลบั้มใหม่ ‘Soar’ ทะยานสู่ชาร์ตระดับโลก สะท้อนพลังแห่งความฝันให้ทุกคนกล้าโบยบิน พร้อมพบกับคอนเสิร์ตเดี่ยวสุดยิ่งใหญ่ ‘Doors’ ที่ประเทศไทย 13 กันยายนนี้

DOYOUNG (โดยอง) ส่งต่อพลังแห่งความกล้าฝันผ่านอัลบั้มชุดที่ 2 ‘Soar’ (ซอร์) พร้อมหวังว่า อัลบั้มนี้จะเป็นเสียงสะท้อนเล็ก ๆ แต่หนักแน่นให้กับทุกคนที่ใฝ่ฝันถึงการโบยบินจากจุดที่ตัวเองยืนอยู่ ให้มีความกล้าที่จะก้าวเดินต่อไปอีกครั้ง อย่างที่ DOYOUNG (โดยอง) ก็ได้รับ ‘พลังแห่งความกล้าฝัน’ จากเสียงเพลงตลอดมา

หลังจากเปิดตัวอัลบั้มชุดที่ 2 ‘Soar’ (ซอร์) เมื่อวันที่ 9 มิถุนายนที่ผ่านมา แฟนเพลงให้การตอบรับกันเป็นอย่างดีจนเพลงไตเติล ‘안녕, 우주 (Memory)’ (เมมโมรีย์) สามารถทะยานขึ้นสู่อันดับ 1 บนชาร์ตแบบเรียลไทม์ของ Bugs และเพลงทั้งหมดของอัลบั้มนี้รวม 10 เพลงยังติดชาร์ต HOT100 ของ Melon ไม่เพียงเท่านี้ อัลบั้มยังครองอันดับ 1 บนชาร์ตรายวันของ Hanteo Chart ซึ่งเป็นชาร์ตอัลบั้มหลักในประเทศเกาหลีใต้, อันดับ 1 บนชาร์ต Digital Album Sales ของ QQ Music แพลตฟอร์มเพลงที่ใหญ่ที่สุดในประเทศจีน, อันดับ 1 บนชาร์ต Real-time rising ของ AWA แพลตฟอร์มท้องถิ่นในประเทศญี่ปุ่น ฯลฯ

สำหรับอัลบั้มชุดที่ 2 ‘Soar’ (ซอร์) มีการร่วมงานกับเหล่าศิลปินที่ได้รับการยอมรับทั้งในเรื่องของความสามารถด้านดนตรีและความนิยมมาเป็นเวลานาน เช่น YOON DO HYUN, KIM YUNA, KIM JONG WAN วง NELL รวมถึงนักแต่งเพลง KIM EANA, โปรดิวเซอร์ SEO DONG HWAN และ CHO WON SANG วง LUCY ที่จะมาเพิ่มพลังให้กับความหมายในการถ่ายทอด ‘พลังแห่งความกล้าฝัน’ แก่ทุกคน

ในอัลบั้มนี้ประกอบด้วยทั้งหมด 10 เพลง เริ่มจากเพลงไตเติล ‘안녕, 우주 (Memory)’ เพลงแนวร็อกบอกเล่าความหวังว่า ทุกช่วงเวลาที่เราได้ใช้ร่วมกันจะคงอยู่เป็นความทรงจำอันสวยงามตลอดไปแม้เวลาจะผ่านไป นอกจากนี้ ในอัลบั้มยังมีเพลงที่น่าสนใจอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ‘깊은 잠 (Wake From The Dark)’ เพลงแนวโมเดิร์นร็อกพูดถึงช่วงเวลาเตรียมโบยบินสู่ท้องฟ้า, ‘쏟아져오는 바람처럼 눈부시게 너란 빛이 비추더라 (Be My Light)’ ความปรารถนาจะเป็นแสงสว่างที่น่ายินดีในช่วงท้ายของค่ำคืนอันมืดมิด, ‘자전거 (First Step)’ คำปลอบโยนอันอบอุ่นว่าหลงทางบ้างก็ไม่เป็นไร โดยเปรียบกับการปั่นจักรยานครั้งแรกที่มีทั้งความตื่นเต้นและความกลัว, ‘편한 사람 (Just Friends)’ เผยความเศร้าปนความเสียใจจากการรักข้างเดียว, ‘동경 (Luminous)’ ความรู้สึกขัดแย้งภายในเมื่อต้องเผชิญหน้ากับอิสระและความฝัน, ‘고요 (Still)’ ส่งคำปลอบโยนแด่ผู้คนที่พยายามปกป้องตัวเองในโลกที่ไม่แน่นอน, ‘소네트 (Sonnet)’ แสดงความขอบคุณต่อผู้คนที่อยู่เคียงข้างเสมอมา, ‘Sand Box’ เพลงที่เป็นพลังเล็ก ๆ ให้กับชีวิตอันแสนเหน็ดเหนื่อย สุดท้ายกับเพลง ‘미래에서 기다릴게 (Eternity)’ บอกคำสัญญาว่านี่จะเป็นเพียงการจากกันแค่ชั่วคราว และเราจะพบกันอีกครั้งในอนาคต

ทั้งนี้ DOYOUNG (โดยอง) ประกาศจัดทัวร์คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งที่ 2 ใน 7 เมืองทั่วเอเชีย เริ่มจากที่กรุงโซล ในวันที่ 13-15 มิถุนายนนี้ ซึ่งบัตรจำหน่ายหมดเกลี้ยงทุกที่นั่งเรียบร้อยแม้แต่ที่นั่งที่จำกัดทัศนวิสัย สำหรับคอนเสิร์ตที่ประเทศไทย ‘2025 DOYOUNG CONCERT [ Doors ] in BANGKOK’ จะจัดขึ้นในวันที่ 13 กันยายนนี้ ณ ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี รอติดตามข่าวสารและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทางบัญชีโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ของ SM True 

3 กระเป๋า Louis Vuitton “ญาญ่า อุรัสยา” แมตช์ลุคหลากสไตล์ ในทริปยุโรปแสนหวาน

Alternative Textaccount_circle

เติมความหวาน จนคนทั้งไทม์ไลน์อิจฉา สำหรับคู่รักนักแสดง “ญาญ่า อุรัสยา – ณเดชน์ คูกิมิยะ” ที่กำลังใช้วันหยุดไปกับการพักผ่อนในยุโรป ทริปนี้นอกจากความโรแมนติกที่ส่งต่อผ่านรูปถ่ายแล้ว เรายังได้เห็นแฟชั่นของทั้งคู่ที่เต็มไปด้วยความจัดจ้าน จนกระทั่งคนในโซเชียลพูดถึงกันเลยทีเดียว โดยเฉพาะลุคของณเดชน์ ที่หลายคนถึงกับออกปากชมว่า Outfits ของเขา ยิ่งทำให้ขับออร่าพระเอกออกมาได้ดีสุดๆ ทั้งนี้คงต้องยกความชอบให้กับหวานใจ เพราะทริปดังกล่าวญาญ่าเป็นคนฟิตติ้งเสื้อผ้าให้เขาเองกับมือ

แน่นอนว่าญาญ่าเองก็ไม่แพ้กัน เพราะแต่ละลุคในทริปนี้ เรียกว่าเซ็กซี่และจัดจ้านไม่เบา ไม่ว่าจะมินิเดรส เดรสซีทรู บิกินี่ตัวจิ๋ว ทุกอย่างก็ดูลงตัวไปหมด เหมาะสำหรับช่วงซัมเมอร์จริงๆ ซึ่งหนึ่งไอเท็มที่เธอเปลี่ยนบ่อยไม่แพ้เสื้อผ้า นั่นคือ กระเป๋า ที่ไม่ว่าลุคไหน ยังไงกระเป๋าก็เข้า จนเริ่มสงสัยว่า ทริปนี้ญาญ่าของเราพกกระเป๋าไปกี่ใบกันนะ แพรวจึงรวบรวมกระเป๋า 3 ใบที่เธอใช้ในทริปนี้ พร้อมการแมตช์ลุคมาฝากทุกคนกัน

เริ่มต้นด้วยกระเป๋าบักเก็ต “Louis Vuitton Nano Bucket” นี่แค่เพียงใบแรกก็หายากแล้ว เพราะเว็บไซต์ออฟฟิเชียลขายหมดเป็นที่เรียบร้อย ถ้าใครจะซื้อตามอาจต้องตามหาในเว็บไซต์มือสองเท่านั้น คาวมโดดเด่นของใบนี้หนีไม่พ้นความเล็ก กะทัดรัด สะพายท่องเที่ยวอย่างคล่องตัว นอกจากนี้ดีไซน์ยังดูคลาสสิกด้วยลายโมโนแกรมอันเป็นเอกลักษณ์ประจำแบรนด์ และตัดด้วยหูกระเป๋า สายสะพายสีขาว


สำหรับลุคนี้ญาญ่าเลือกแมตช์กระเป๋าในลุคสบายๆ อย่างเสื้อถักลายฉลุบางๆ สีขาว ให้ความรู้ทั้งโรแมนติก และสัมผัสถึงความเฟมินีน นอกจากนี้ยังมีกางเกงลายสก็อตสีชมพูที่มาเพิ่มความน่ารักให้กับลุคอีกเท่าตัว!

ลุคต่อมาญาญ่าแมตช์ลุคเดินเขาเข้ากับกระเป๋า Louis Vuitton Moon Backpack Monogram ที่ดูรวมๆ แล้วก็ชิคไม่น้อย ใครจะคิดว่าสามารถใช้กระเป๋า LV มาเดินเขาได้

สุดท้ายลุคเหมาะกับบรรยากาศดินเนอร์ที่สุด ญาญ่าเลือกแมตช์เดรสสีขาวเว้าหน้าอกสุดเซ็กซี่ด้วยกระเป๋าดีไซน์หรูหรา Capucines Mini Bag จาก Louis Vuitton โดยความโดนเด่นของใบนี้หนีไม่พ้นดีเทลจากจักสานที่เข้ากับบรรยากาศของฤดูร้อนเป็นอย่างดี


พัคซอจุน

พัคซอจุน & ชเวอูชิก  มิตรภาพแท้จริงที่เติบโตบนจอและในชีวิตจริง

Alternative Textaccount_circle
พัคซอจุน
พัคซอจุน

ในวงการบันเทิงเกาหลีที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน มิตรภาพที่ยั่งยืนระหว่างดาราเป็นสิ่งที่หาได้ยาก แต่สำหรับพัคซอจุน และ ชเวอูชิก แล้ว มิตรภาพของพวกเขาได้ถักทอเรื่องราวอันงดงามที่เริ่มต้นจากจอทีวีและหยั่งรากลึกในชีวิตจริง กลายเป็นสายใยที่แข็งแกร่งซึ่งไม่เพียงแต่หล่อหลอมให้พวกเขากลายเป็นเพื่อนซี้ใน Wooga Gang เท่านั้น แต่ยังเป็นพลังขับเคลื่อนและแรงบันดาลใจให้แก่กันและกัน

พัคซอจุน

จุดเริ่มต้นที่ไม่ธรรมดา: ความผูกพันที่ก่อตัวใน “Shut Up Family”

ย้อนกลับไปในปี 2012 ซอจุนและอูชิกโคจรมาพบกันครั้งแรกในซิตคอมเรื่อง “Shut Up Family” ในตอนนั้น อูชิกที่แก่กว่า 6 เดือน ได้สวมบทบาทพี่ชายที่คอยดูแลน้องชายที่ยังใหม่กับวงการ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือซอจุนที่ยังเขินอายเมื่ออยู่หน้ากล้อง หรือคอยปลอบโยนในยามที่อีกฝ่ายหงุดหงิด การพบกันครั้งนี้ไม่ใช่เพียงแค่การร่วมงาน แต่คือการจุดประกายมิตรภาพที่เติบโตอย่างรวดเร็ว จนกระทั่งแฟนๆ ยังอดแซวไม่ได้ว่าเคมีของทั้งคู่นั้นดีเกินเพื่อนเสียอีก!

เคมีที่ลงตัว: เกินกว่าคำว่า “เพื่อนร่วมงาน”

ความสนิทสนมของทั้งสองไม่ได้จำกัดอยู่แค่เบื้องหลังการถ่ายทำ แต่ยังสะท้อนผ่านผลงานต่างๆ ที่พวกเขาได้ร่วมงานกันบ่อยครั้งราวกับโชคชะตากำหนดไว้ ไม่ว่าจะเป็นการที่ ชเวอูชิก ไปปรากฏตัวในซีรีส์ “Fight For My Way” ที่ซอจุนเป็นนักแสดงนำ หรือแม้แต่ตอนที่พัคซอจุนบุกไปเซอร์ไพรส์เป็นแขกรับเชิญในรายการ “Summer Vacation” ของอูชิก แฟนๆ ก็ได้เห็นโมเมนต์สุดอบอุ่นที่แสดงให้เห็นถึงความห่วงใยที่พวกเขามีให้กันอย่างแท้จริง อย่างตอนที่อูชิกถามไถ่เรื่องเมนูอาหารสำหรับซอจุนที่กำลังดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง หรือการที่ทั้งคู่สนิทกันจนถึงขั้นชวนนอนห้องเดียวกัน! โมเมนต์เหล่านี้ตอกย้ำให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นลึกซึ้งและเกินกว่าคำว่าเพื่อนร่วมงานไปมาก

“Parasite” บทพิสูจน์แห่งมิตรภาพ: ความไว้วางใจที่มาพร้อมความสำเร็จระดับโลก

จุดสูงสุดของมิตรภาพของพวกเขาปรากฏชัดในภาพยนตร์ระดับโลกอย่าง “Parasite” ที่พัคซอจุนได้รับเชิญให้มารับบทสำคัญอย่าง “มินฮยอก” เพื่อนของ “คีอู” (รับบทโดยชเวอูชิก) อูชิกยอมรับว่าเขารู้สึกโล่งใจอย่างมากเมื่อรู้ว่าซอจุนจะมารับบทนี้ เพราะบทของมินฮยอกมีความสำคัญอย่างยิ่งในการขับเคลื่อนเรื่องราว และการที่ได้ร่วมงานกับเพื่อนสนิทที่เขาสบายใจที่สุดในชีวิตจริง ทำให้ฉากการพบกันครั้งแรกของตัวละครทั้งสองเป็นธรรมชาติและสมจริงที่สุด การทำงานร่วมกันครั้งนี้ไม่เพียงแต่สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซ แต่ยังเป็นบทพิสูจน์ถึงความไว้วางใจและความเข้าใจที่พวกเขามีให้กันอย่างลึกซึ้ง และเมื่อ “Parasite” คว้าออสการ์ อูชิกก็ไม่รอช้าที่จะแสดงความยินดีกับเพื่อนรักอย่างภาคภูมิใจ

สายสัมพันธ์อันล้ำค่า: เกินกว่าความโด่งดัง

พัคซอจุนได้กล่าวถึงมิตรภาพของพวกเขาไว้อย่างกินใจว่า “ผมรู้สึกดีใจและสบายใจที่ได้อยู่กับเพื่อนที่ดี ไม่ใช่เพียงแค่แบ่งปันแนวคิดหรือมุมมองใหม่ๆ แต่การทำงานในอุตสาหกรรมเดียวกันทำให้เราแบ่งปันคำแนะนำให้กันได้ด้วยครับ” ถ้อยคำเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงแก่นแท้ของมิตรภาพของพวกเขา ที่เป็นมากกว่าแค่ความสัมพันธ์ผิวเผินในวงการบันเทิง พวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกัน แบ่งปันความรู้ประสบการณ์ และเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้แก่กันและกันท่ามกลางความกดดันและความสำเร็จในอาชีพ

มิตรภาพระหว่างพัคซอจุนและชเวอูชิกไม่ใช่แค่เรื่องราวของสองนักแสดงที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นเรื่องราวของความผูกพันที่แท้จริง ที่ที่แสดงให้เห็นถึงมิตรภาพที่บริสุทธิ์และยั่งยืนดำรงอยู่เสมอ

‘มีคนคลั่งรัก และก็คลั่งงาน กับคลั่งทั้งรักและงาน แล้วคุณล่ะ?? ต้องเช็กแล้ว!!’ ดวงรายสัปดาห์ 16-22 มิถุนายน 2568

Alternative Textaccount_circle

‘มีคนคลั่งรัก และก็คลั่งงาน กับคลั่งทั้งรักและงาน แล้วคุณล่ะ??’

ดวงรายสัปดาห์ 16-22 มิถุนายน 2568

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์          

การงาน  :  สัปดาห์นี้เป็นโอกาสดีของผู้ที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น ศิลปิน นักร้อง นักแสดง นักเขียน นักโฆษณา ที่จะได้รับโอกาสในการเข้าไปทำงานหรือร่วมทุนทำธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับศาสนา ศาสนพิธี หรืองานการกุศล จิตอาสา ฯลฯ โดยจะมีผู้ใหญ่คอยให้ความช่วยเหลือด้วย ข้อสำคัญอยู่ที่ตัวคุณที่จะต้องดึงสติให้มากๆ ใจเย็นๆ เพราะเป็นไปได้ว่าสัปดาห์นี้คุณจะเต็มไปด้วยอีโก้ อวยยศ อวยตำแหน่ง จนใครก็ขวางความคิดคุณไม่ได้ ซึ่งจะส่งผลให้งานแทนที่จะเดินหน้ากลับกลายเป็นสะดุดกับการที่คุณคิดเองเออเอง  

การเงิน  :   คาดว่าสัปดาห์นี้คุณต้องหมุนเงินจนเหนื่อยเพื่อนำมาลงกับธุรกิจ กับการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง รวมถึงอีกหนึ่งเหตุปัจจัยที่สำคัญคือ การทำบุญ

ความรัก  :  สัปดาห์นี้ความรักความสัมพันธ์ของคุณมีหลายมิติเลยทีเดียว วันหนึ่งไปดริ๊งค์กับเพื่อนฝูง ส่วนอีกวันคุณนุ่งขาวห่มขาวเข้าวัด แต่อย่างไรก็ตามก็มีบ้างที่ความคิดเห็นจะไม่ตรงกัน ฉันอยากไปดริ๊งค์ เธอจะไปวัด ก็หาจุดลงตัวกันให้ดีนะคะ คนโสด  เช่นกันค่ะ คุณก็มีอารมณ์ที่วันนี้อยากลั้ลลา พรุ่งนี้อยากไปวัด แบบอยากๆ ปลงๆ

สุขภาพ  :   มีโอกาสที่วัยทองจะถามหานะคะ กระดูกพรุนและบาง ซึ่งรวมถึงฟันด้วย ยังต้องระวังการดื่มและการรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดในปริมาณมากเกินไป นอกจากจะทำให้น้ำหนักขึ้นแล้ว ยังเสี่ยงต่อการท้องเสีย มีพยาธิ์ในลำไส้ด้วย

ผู้ที่เกิดวันจันทร์

การงาน  :  ก็ยังเป็นสัปดาห์แห่งโอกาสของชาวจันทร์อยู่นะคะ  โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจที่เกี่ยวกับการติดต่อสื่อสาร ประสานงาน สื่อมวลชน สื่อสารองค์กร รวมถึงผู้เชี่ยวชาญทางด้านภาษา เป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับโอกาสดีได้ปรับตำแหน่งให้เป็นผู้บริหาร มีพนักงานอยู่ในการปกครอง แต่ก็อย่าประมาท เพราะโอกาสจะมาพร้อมปัญหาอันใหญ่หลวง ไม่กับผู้ใหญ่ ก็ลูกน้องที่คุณดูแลอยู่ ซึ่งความขัดแย้งจะรุนแรงจนกระทั่งงานนั้นๆ ไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว

การเงิน  :  คุณมีความสามารถในการทำงานสร้างรายได้ได้ตลอดๆ แต่ก็ต้องระวังบุคคลใกล้ชิด หรือคนรักที่จะสร้างปัญหาให้จนคุณเดือดร้อนหนักเลย

ความรัก  :  หากคุณเป็นประเภทรักนะ แต่ไม่แสดงออก  สัปดาห์นี้ไม่ได้แล้ว ต้องแสดงอะไรให้เขารู้ว่ารักบ้าง เพื่อที่คู่ครองของคุณจะได้ไม่เข้าใจผิด เพราะมีโอกาสที่บ้านจะแตกเลยทีเดียว  คนโสด  มีโอกาสที่คุณจะได้พบกับความรัก หรือหากกำลังมีความรัก ก็ต้องระวังตัวหน่อย เพราะน่าจะมีเหตุให้ต้องทะเลาะกันใหญ่โตเลยทีเดียว

สุขภาพ  :   สัปดาห์นี้สิ่งที่ชาวจันทร์ต้องระวังคือกรวยไตและกระเพาะปัสสาวะที่จะมีปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าประมาท เดินทางไปไหนควรระวังตัวให้ดี ฟกช้ำดำเขียวต้องมีล่ะ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน   เปิดสัปดาห์ใหม่นี้หากชาวอังคารท่านใดที่รู้สึกอึดอัดคับข้องใจ เสนองานก็ไม่ผ่านสักที อยากจะลาออกต่อเนื่องมาถึงสัปดาห์นี้ อยากบอกให้ใจเย็นๆ นะคะ เพราะสัปดาห์นี้คุณมีโอกาสที่จะหลุดพ้นจากความอึดอัดทั้งปวง พุ่งขึ้นมาเป็นเดอะสตาร์ของสายงานของคุณเลยทีเดียว   

การเงิน  :  สำหรับชาวอังคารที่ร้อนเงิน มีรายจ่ายชักหน้าไม่ถึงหลัง สัปดาห์นี้คาดว่าจะมีรายได้เข้ามาพอให้คุณหายใจได้โล่งคอโล่งปอดบ้าง แต่หากยังไม่ประหยัด เก็บเงินไว้บ้าง วงจรแห่งความไม่มีก็จะวนกลับมาหาคุณอีก  

ความรัก  :  ก็ยังมีโอกาสที่คู่ครองคุณจะมีพฤติกรรมที่ไม่น่าไว้นะคะ แต่มาสัปดาห์นี้คุณน่าจะไม่แคร์แล้วล่ะ เพราะเธอทำได้ ฉันก็ทำได้ คนโสด  ชาวอังคารต้องระวังใจตัวเองให้มาก อย่าอ่อนไหวไปกับใครง่ายๆ เพราะมีโอกาสสูงมากที่เขาจะไม่ใช่พระเอกของคุณคนเดียวแล้วสิ

สุขภาพ  :   สำหรับนักดื่มนักเที่ยวตัวยง ระวังโรคภัยจากสถานที่เที่ยวกลางคืนจะตามกลับมาด้วยนะคะ สำหรับคนทำงาน หากโหมงานหนักมากเกินไประวังทางเดินหายใจจะมีปัญหา ประมาณสูดฝุ่นเยอะไป รวมถึงหลอดเลือด และหัวใจด้วย

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน  :   สัปดาห์นี้เทพพระพุธ ซึ่งเป็นเทพประจำวันพุธก็ยังสถิตอยู่เป็นขวัญและกำลังใจให้คุณ ดังนั้น คุณก็ยังเด่นทางด้านการเจรจาติดต่อประสานงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านการเจรจาต่อรอง การไกล่เกลี่ย ประนีประนอม เป็นไปได้ว่าคุณจะมีเสน่ห์มัดใจให้คู่เจรจายอมรับข้อตกลงได้ง่ายดายอย่างน่าแปลกใจ ก็อย่าประมาท เพราะแม้ว่าคนทั้งโลกจะยอมคล้อยตามคุณด้วยดี  แต่กับคนเดียวที่เขาจะไม่ฟังคุณ นั่นคือคนสนิทที่มีโอกาสทรยศ และหักหลังคุณ ต้องระวังให้ดี   

การเงิน  :  สัปดาห์นี้รายจ่ายเยอะกว่ารายรับ ไหนจะรายจ่ายส่วนตัว ไหนจะให้ครอบครัว จนคุณแทบไม่เหลือใช้ กว่าจะเอาตัวรอดได้ก็เหนื่อยเลย

ความรัก  :  ก็ยังเด่นในเรื่องของความอ่อนไหวอยู่นะคะ ยิ่งสัปดาห์นี้พบใครก็ชอบเขาหมด แต่ก็แค่นั้นล่ะค่ะ เพราะคุณคิดถึงอนาคตมากกว่า เพียงแต่ขอแค่กระชุ่มกระชวยหัวใจไปวันๆ คนโสด  สัปดาห์นี้คุณเล่นกับหัวใจ เล่นกับเสน่ห์ของตัวเองสนุกเลยนะเนี่ย แต่ถามว่าจะจริงจังไหม ตอบเลยว่า ไม่

สุขภาพ   :   สุขภาพฟันและกระดูกก็ยังเป็นปัญหาสะสมอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเดินหรือยืนมาก จะมีอาการปวดตั้งแต่สะโพกลงมาจนถึงข้อเท้า ต้องพักบ้าง

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี

การงาน  :  สัปดาห์ใหม่ของชาวพฤหัสอยากบอกว่าดวงผู้นำของคุณเด่นมากเลย มีโอกาสได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือได้โยกย้ายตำแหน่งหน้าที่การงานไปสู่อนาคตที่ดีขึ้น เรียกว่าแทบไม่ได้นั่งอยู่กับที่เลยทีเดียว เคลื่อนไหวเดินทางตลอดๆ แต่ขอเตือนว่าหากคุณมีแต่พระเดช ไม่มีพระคุณ ก็จะหาคนทำงานที่ทำด้วยหัวใจได้ยาก  มีแต่คนที่ทำงานด้วยหน้าที่เพียงแค่ให้จบๆ ไปในแต่ละวัน ทางที่ดีควรดึงสติไว้กับตัวเยอะๆ ใจเย็นๆ บางอย่างก็ควรอดทน รอคอย จังหวะและโอกาสที่จะมาถึง

การเงิน  :  รายจ่ายเยอะจนหมุนเงินไม่ทันเลยทีเดียว ซึ่งในช่วงสัปดาห์นี้ก่อนที่คุณจะรับงานอะไร ควรคิดไตร่ตรองให้รอบคอบ เพราะหากทำไม่ได้อย่างที่รับปากไว้ มีโอกาสที่จะถูกปรับได้

ความรัก  : สัปดาห์นี้จะบอกว่าชาวพฤหัสรักสวยรักงามเป็นพิเศษก็ได้นะเนี่ย แล้วเมื่อหน้าผมพร้อมก็สะดุดตาเพศตรงข้ามโดยปริยาย ก็ระวังจะมีปัญหากับคู่ครองจนคุณอึดอัดเลยล่ะ  คนโสด  เสน่ห์ก็ยังคงอยู่กับคุณนะคะ ก็มาลุ้นกันค่ะว่า ยังรักอยู่ หรือเบื่อกันแล้ว

สุขภาพ   :   ก็ยังต้องระวังเรื่องภูมิแพ้ ที่เพิ่มเติมคือ ฝุ่นละอองทั้งหลาย รวมถึง PM 2.5 ยังคงอยู่กับเราไม่จางหายไป สัปดาห์นี้ยังรวมไปถึงแพ้อาหารด้วยนะ พวกของสด ของดอง ของสุกๆ ดิบๆ มีความเสี่ยงที่จะมีพยาธิ์ในลำไส้

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน  :   เปิดสัปดาห์ใหม่ของชาวศุกร์ก็ยังอยู่กับโอกาสในการเริ่มต้นงานหรือธุรกิจใหม่ๆ ติดต่อกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานในสายการติดต่อประสานงาน การโฆษณา-ประชาสัมพันธ์ สื่อมวลชน สื่อสารองค์กร รวมถึงผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางภาษา ช่วงนี้เป็นไปได้ว่าจะได้จ็อบที่ต้องเดินทางเคลื่อนที่อยู่ตลอดเวลา นับเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้โยกย้ายตำแหน่งความรับผิดชอบ ส่งผลต่อความก้าวหน้าในอนาคต

การเงิน  :  ก่อนจะรับปากทำงานอะไรควรไตร่ตรองให้รอบคอบ เพราะมีความเสี่ยงที่คุณจะถูกปรับ เพราะทำงานส่งไม่ทัน นอกจากนั้นยังต้องระวังจะเสียเงินให้กับบุคคลอันเป็นที่รัก และคนใกล้ชิดด้วย

ความรัก :   จะบอกว่าเป็นช่วงที่คุณคลั่งรักก็ได้นะ อาจเป็นช่วงฮันนีมูนก็ได้ ไม่ว่าจะรอบแรกหรือรอบที่ร้อย แต่สัปดาห์นี้คุณจะคลั่งรักคู่คุณอย่างมากเลย คนโสด  มีโอกาสได้พบรัก หรือหากใครที่กำลังอินเลิฟ ขอบอกว่าสัปดาห์นี้คุณคลั่งรักมากเลย

สุขภาพ  :   สัปดาห์นี้ต้องระวังอาการภูมิแพ้ ทั้งฝุ่นละออง และฝุ่น PM 2.5 ซึ่งจะมีผลต่อทางเดินหายใจ นอกจากนั้นก็อย่าประมาทในการขับขี่ หรือการเดินทาง เพราะมีโอกาสที่คุณจะได้รับบาดเจ็บ อย่างน้อยฟกช้ำดำเขียว

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน  :  น่าเห็นใจชาวเสาร์จริงๆ เลย เพราะคาดว่าสัปดาห์ใหม่นี้คุณจะเหนื่อยเพิ่มเป็น 2 เท่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานหรือดำเนินธุรกิจกับครอบครัวตัวเอง หรือครอบครัวคนรัก รวมถึงกับเพื่อนสนิท หรือหากเป็นพนักงานประจำก็กับเพื่อนในหน่วยงานนั่นล่ะ มีโอกาสที่คุณจะตกเป็นแพะรับบาป ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่ไม่ได้ทำ หรือต้องทำงานเพิ่มจากที่เคยตกลงกันไว้ ก็อย่าเพิ่งใช้อารมณ์โวยวาย ใจเย็นๆ ค่อยๆ เคลียร์กัน เปิดใจรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่ายด้วย

การเงิน  :   มีโอกาสที่คุณจะได้รับการอุปถัมภ์ช่วยเหลือจากครอบครัวและญาติๆ แต่นั่นหมายถึงต้องแลกมาด้วยแรงกายและใจเลยทีเดียว

ความรัก  :   สัปดาห์นี้มีโอกาสที่คุณจะทุ่มเวลาให้งานมากกว่าครอบครัวนะคะ แต่นับว่าโชคดีที่คู่ครองคุณสามารถรับผิดชอบงานบ้านแทนคุณได้เลย คนโสด  ทำงานๆๆๆ แต่เสน่ห์ก็มาแรงเหมือนกันนะ มีโอกาสที่คุณจะได้พบรักกับคนในที่ทำงาน เรียกว่าคลั่งทั้งรักและคลั่งทั้งงานเลยล่ะ  

สุขภาพ   :   หากคุณกำลังโหมงานหนักจนไม่ได้พักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่ ก็ระวังจะวูบกลางอากาศ เพราะเลือดลมกำลังมีปัญหา จึงควรรับประทานอาหารและวิตามินที่เน้นบำรุงเลือด

สนุกไร้ขีดจำกัด เจาะสไตล์ “พรี – ปฏิภาณ รังสิมานิช” ผ่าน Genderless Fashion

Alternative Textaccount_circle

เมื่อเดือนแห่งความหลากหลาย หรือ Pride Month 🏳️‍🌈 มาถึง แพรวไม่พลาดนำเสนอสไตล์การแต่งตัวสุดจัดจ้านของ “พรี – ปฏิภาณ รังสิมานิช” @prehighskyfly คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายแฟชั่นที่มิกซ์แอนด์แมตช์ความ “เฟมินีน”และ “แมสคิวลีน” ไว้อย่างลงตัว

BE MYSELF

“ย้อนกลับไปตอนอายุ 18 ปี ขณะเรียน BBA (Marketing) ที่วิทยาลัยนานาชาติมหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งเป็นคณะที่ให้เสรีภาพในการแต่งกาย นักศึกษาชายส่วนใหญ่จึงเลือกสวมเสื้อนิสิตคู่กับกางเกงยืนปั้นเฟดที่กำลังฮิตในยุคนั้น ส่วนแอ็กเซสซอรี่ส์มีทั้งเข็มขัด Louis Vuitton และ Hermes รวมถึงกระเป๋าคาดอก ด้วยความวัยรุ่น เห็นเพื่อนใส่ก็อยากตามเทรนด์ จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ซื้อแบรนด์เนม แต่ก็ยังมิกซ์แอนด์แมตช์ไม่เป็นเท่าไหร่

“จนมารู้จักวงเคป็อปอย่าง BIGBANG เป็นช่วงที่เขาปล่อยเพลงใหม่ชื่อว่า BAD BOY พอได้ดูมิวสิควิดีโอแล้วไปสะดุดตาเข้ากับ G-Dragon สมาชิกตำแหน่งแร็พเปอร์ที่ใส่บอมเบอร์แจ๊กเก็ตสีเขียวประดับขนเฟอร์คู่กับกางเกงหนังสีดำ เราเห็นก็รู้สึกว่าคนนี้แต่งตัวจัดมาก มารู้ทีหลังว่าวงนี้เป็นแฟชั่นไอคอนด้วย จึงเริ่มติดตามตั้งแต่ตอนนั้นเห็นเขาใส่อะไรก็ซื้อตาม อย่างช่วงที่เขาใส่ Givenchy และ Chrome Hearts เราก็ซื้อมาใส่เหมือนกัน จากนั้นจึงเปิดใจให้สไตล์ใหม่ ๆ มากขึ้น เช่น SLP (Saint Laurent Paris) ที่เป็นแนวร็อคสตาร์ รวมถึงเริมรู้จักหยิบไอเท็มต่าง ๆ มาแมตช์กัน ความสนุกของการแต่งตัวจึงเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนนั้น (ยิ้ม)

“ปัจจุบันชอบแต่งตัวแนวสตรีทที่สุด เพราะคล่องแคล่ว อีกทั้งยังแมตซ์ได้หลายสไตล์ ไม่ว่าจะ Classy Street, American High Street หรือ Japanese Street โดยไอเท็มที่ใส่บ่อยมีทั้ง Acne Studios, Maison Margiela และ Louis Vuitton เป็นสามแบรนด์ที่ตรงกับสไตล์ นอกจากนี้เรายังไม่มีลิมิตเรื่องการแต่งตัว อย่างสีสันก็สามารถใส่ได้ทุกสี
บางวันอยากใส่สีชมพูก็ใส่ อาจเพิ่มความท้าทายด้วยการลองแต่งตามคู่สีที่มีคนบอกว่าไม่ควรแมตช์กัน เช่น ชมพูกับเขียว ซึ่งเราลองแต่งตามก็ไม่รู้สึกว่าแปลกแถมได้ลุคสนุกด้วยซ้ำ แม้กระทั่งกระโปรง ไอเท็มที่โดนแปะป้ายโดยสังคมว่ามีไว้สำหรับ ผู้หญิงเท่านั้น แต่เราไม่สนใจ ลองหยิบมาใส่คู่กับแจ็กเก็ตหรือสูท ก็ได้อีกลุคที่ดูคอนทราสต์และยังบาลานซ์ระหว่างความเฟมินีนและแมสคิวลีนไปด้วย”

WOMENSWEAR

“ขลุกอยู่โซนเสื้อผ้าผู้ชายมาสักพัก เริ่มรู้สึกว่าไอเท็มในโซนนี้มีสไตล์ไม่หลากหลายเท่าไหร่ อย่างอยากได้กางเกงสแล็กสีชมพู เดินเข้าออกทุกแบรนด์ทั่วห้างก็หาไม่เจอ ส่วนใหญ่มีแค่สีเทา ดำ จึงตัดสินใจเดินไปโซนผู้หญิง ความรู้สึกแรกตอนก้าวขาเข้าไปเหมือนอยู่กันคนละโลก เพราะมีทุกอย่างที่โซนผู้ชายไม่มี ทั้งกางเกง กระโปรง เสื้อเชิ้ต เสื้อลูกไม้ซึ่งไม่ใช่เพียงดีไซน์ที่มากกว่า แต่สีสันยังเยอะกว่า และเป็นไปตามที่เราคาดหวังไว้ได้ อย่างกางเกงสแล็กและสูทสีชมพูก็ได้จากโซนนี้ นั่นจึงเป็นครั้งแรกที่ซื้อเสื้อผ้าจากโซนผู้หญิง

“บางคนอาจสงสัยว่ากล้าใส่ไอเท็มของผู้หญิงได้อย่างไร ส่วนตัวคิดว่าเสื้อผ้าไม่มีเพศแต่สิ่งที่มีคือความเฟมินีนและแมสคิวลีนที่แฝงอยู่ในแต่ละชิ้น เช่น กระโปรง ก็เป็นสิ่งที่ใครจะใส่ก็ได้ ไม่ได้แปลว่าจะแต่งเป็นผู้หญิง เราแค่ใส่เพื่อเพิ่มความเฟมินีนให้กับลุค

“แน่นอนว่าการแต่งตัวที่ไม่เหมือนคนกลุ่มใหญ่ในสังคมมักมีเสียงวิจารณ์ตามมาบางครั้งที่ลงคอนเทนต์เกี่ยวกับทริคแฟชั่น เช่น วิธีแมตซ์กระโปรง หรือจับคู่เสื้อผ้าสีโทนหวาน ก็จะมีคอมเมนต์ว่าแต่งตัวอะไร เข้าไม่ถึง แต่เรามีภูมิคุ้มกันทีดีจากคนในชีวิตจริง ทั้งครอบครัว แฟน หรือเพื่อนสนิท ที่พวกเขาไม่เคยตั้งคำถามเรื่องสไตล์การแต่งตัวเมื่อเจอคนที่ไม่รู้จักกันมาพูดแบบนั้นจึงไม่รู้สึกโกรธหรือเสียใจ คิดเสียว่าเขาคงรู้จักเราไม่ดีพอ และไม่ใช่คนที่อยากเปิดใจให้การแต่งตัวแบบไร้ขีดจำกัด”

DARE TO TRY

“Genderless Fashion สำหรับผู้ชายไม่จำเป็นต้องแต่งตามผู้หญิง 100 เปอร์เซ็นต์ อย่างที่บอกว่าเสื้อผ้าของผู้หญิงมีหลายเลเวล ตั้งแต่สีสันไปจนถึงดีไซน์ ฉะนั้นลองเริ่มจากกางเกงก่อน เพราะดีเทลหรือทรงของ ผู้หญิงก็แตกต่างจากผู้ชายแล้ว อย่างลุดที่นำมาถ่ายรูปกับ แพรว วันนี้ก็เลือกกางเกงดีเทลจับเดรปที่ดูเผิน ๆ ชิลลูเอตต์คล้ายกระโปรง แต่ความจริงเป็นกางเกง จากนั้นเมื่อรู้สึกมั่นใจขึ้นก็อาจขยับไปลองกระโปรงยาว นำมาเลเยอร์เข้ากับกางเกงให้เป็นสไตล์ Skirt Over Pant ในเมื่อท่อนบนเรามีเสื้อนอกเป็นแจ็กเก็ตได้ ท่อนล่างก็สามารถใส่กระโปรงทับกางเกงได้เหมือนกัน

“หากใครไม่มั่นใจแต่อยากใส่จริง ๆ เริ่มต้นจากแอ็กเซสซอรี่ส์ก็ได้ เช่นกระเป๋าสะพายของผู้หญิง เหมือน Chanel 25 ทีเรานำมาแมตช์ลุคครังนี้อาจสวมแว่นตาประดับคริสตัลหรือไข่มุก ก็ช่วยเพิ่มความเฟมินีนได้ ที่สำคัญ ค่อยเป็นค่อยไป แค่เรามีความคิดอยากใช้ไอเท็มผู้หญิงกถือว่าแทบจะใส่มันแล้ว เหลือแค่ซื้อมาใส่เท่านั้น
“ลองดูครับ รับรองว่าการแต่งตัวจะสนุกมากขึ้น” (ยิ้ม)

“ไม่จำเป็นต้องใส่กระโปรงหรือแต่งตัวเหมือนผู้หญิง แค่เราซื้อเสื้อผ้าจากฝั่ง Womenswear ก็ถือว่าก้าวขาสู่ Genderless Fashion แล้ว”

พรี – ปฏิภาณ รังสิมานิช

สามารถติดตามบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ที่ นิตยสารแพรว เดือนมิถุนายน 2568

เรื่อง: Mild Wipada

ภาพ: วรสันต์

IRENE & SEULGI

ร่วมพิสูจน์ความสมดุลอันไร้ที่ติ IRENE & SEULGI ในคอนเสิร์ตเดี่ยวที่ไทย

Alternative Textaccount_circle
IRENE & SEULGI
IRENE & SEULGI

“ยูนิตที่สมบูรณ์แบบ” IRENE & SEULGI พร้อมพบReVeluv ไทย! ในคอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก 2025 IRENE & SEULGI Concert Tour [ BALANCE ] in BANGKOK

SM True (เอสเอ็ม ทรู) ชวนค้นหาจุดสมดุลของ IRENE & SEULGI (ไอรีน แอนด์ ซึลกิ) ‘ยูนิตที่สมบูรณ์แบบ’ แห่งวง Red Velet (เร้ด เวลเว็ท) ที่จะมาเปลี่ยนแปลงมุมมองของทุกคน พร้อมสร้างแรงสั่นสะเทือนแห่งการก้าวข้ามขีดจำกัด สู่การเติบโตและเปล่งประกายยิ่งขึ้น ในคอนเสิร์ตเต็มรูปแบบครั้งแรกในประเทศไทย ‘2025 IRENE & SEULGI Concert Tour [BALANCE ] in BANGKOK’ (ทูเธาซันด์ทเวนตี้ไฟว์ ไอรีน แอนด์ ซึลกิ คอนเสิร์ต ทัวร์ [ บาลานซ์] อิน แบงค็อก) ในวันเสาร์ที่ 19 กรกฎาคม 2025 เวลา 18:00 น. ณ พารากอน ฮอลล์

IRENE และ SEULGI สองสมาชิกแห่งเกิร์ลกรุ๊ปยอดนิยมอย่าง Red Velet (เร้ด เวลเว็ท) เปิดตัวดึงดูดทุกความสนใจในฐานะยูนิตแรกของวง ภายใต้ชื่อ ‘Red Velvet -IRENE & SEULGI’ พวกเธอได้รับการยอมรับในทุกด้าน ทั้งเคมีบนเวทีที่เข้ากัน เสียงร้องที่มีเอกลักษณ์และประสานกันได้อย่างลงตัว รวมถึงการแสดงที่สะกดทุกสายตา ทั้งคู่สามารถนำเสนอภาพลักษณ์ที่โดดเด่น แตกต่างและเสริมกันได้อย่างไร้ที่ติ ทำให้ยูนิตนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น ‘ยูนิตที่สมบูรณ์แบบ’ อย่างแท้จริง ไม่เพียงแค่ผลงานร่วมกันเท่านั้น ทั้งคู่ยังถ่ายทอดฝีมือที่สั่งสมมาอย่างยาวนานจากการทำกิจกรรมในวง พร้อมขยายศักยภาพในฐานะศิลปินเดี่ยวอย่าง IRENE กับมินิอัลบั้มชุดแรก ‘Like A Flower’ (ไลก์ อะ ฟลาเวอร์) เมื่อเดือนพฤศจิกายน 2024 และ SEULGI กับมินิอัลบั้มชุดที่สอง ‘Accidentally On Purpose’ (แอกซิเดนต์ทัลลี ออน เพอร์เพิส) เมื่อเดือนมีนาคม 2025 ทำให้พวกเธอยิ่งพรั่งพร้อมไปด้วยเสน่ห์อันหลากหลาย จนครองใจแฟน ๆ ทั่วโลกในฐานะศิลปินหญิงที่ครบเครื่องรอบด้าน

สำหรับผลงานของยูนิต ‘Red Velvet – IRENE & SEULGI’ เริ่มจากมินิอัลบั้มชุดแรก ‘Monster’ (มอนสเตอร์) และซิงเกิล ‘놀이 (Naughty)’ (นอตี) ที่ปล่อยออกมาในปี 2020 ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างสวยงาม ติดอันดับบนชาร์ตเพลงและอัลบั้มระดับสากล พร้อมกวาดรางวัลจากหลายรายการเพลงในเกาหลี ล่าสุดปี 2025 พวกเธอกลับมาอีกครั้งอย่างน่าจับตามองกับมินิอัลบั้มชุดที่สอง ‘TILT’ (ทิลท์)
ที่ผู้ฟังสามารถสัมผัสได้ถึงวิวัฒนาการและโลกดนตรีที่ยกระดับไปอีกขั้นของยูนิตนี้ ผ่านหัวใจสำคัญของอัลบั้มที่ว่า ยิ่งเกิดแรงสั่นไหวมากเท่าไรในกระบวนการหลุดพ้นจากกรอบเดิมและเปลี่ยนมุมมอง ก็ยิ่งนำไปสู่การเติบโตและการเปล่งประกายมากขึ้นเท่านั้น

ขณะเดียวกัน IRENE & SEULGI ประกาศจัดทัวร์คอนเสิร์ตครั้งแรก ‘2025 IRENE & SEULGI Concert Tour [ BALANCE ] in ASIA’ ในแถบเอเชียรวม 7 ภูมิภาค โดยจะเปิดฉากขึ้นที่กรุงโซล วันที่ 14-15 มิถุนายนนี้ แน่นอนว่ากระแสตอบรับถล่มทลาย บัตรจำหน่ายหมดเกลี้ยงทุกที่นั่งเรียบร้อย จากนั้นทั้งคู่จะเดินทางไปแสดงที่สิงคโปร์ วันที่ 4กรกฎาคม, มาเก๊า วันที่ 12 กรกฎาคม, กรุงเทพฯ วันที่ 19 กรกฎาคม, ไทเป วันที่ 3 สิงหาคม, กัวลาลัมเปอร์ วันที่ 13 กันยายน และโตเกียว วันที่ 24-25 กันยายนนี้

ร่วมพิสูจน์การรวมตัวอย่างไร้ที่ติ กับสุดยอดการแสดงบนเวที เสียงร้องที่ต่างมีเอกลักษณ์แต่ผสานเป็นหนึ่งเดียว และการจับคู่ภาพลักษณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในคอนเสิร์ต ‘2025 IRENE & SEULGI Concert Tour [BALANCE ] in BANGKOK’ เปิดจำหน่ายบัตรรอบสมาชิก “ReVeluv” Membership (GL) Pre-Sale ในวันศุกร์ที่ 20 มิถุนายน 2025 เวลา 19:00 น. – 23:59 น. ทางเว็บไซต์เท่านั้น และรอบบุคคลทั่วไป ในวันเสาร์ที่ 21 มิถุนายน 2025 ตั้งแต่เวลา 11:00 น. เป็นต้นไป ทางเคาน์เตอร์เซอร์วิสในร้าน 7-Eleven ทุกสาขาทั่วประเทศ และทางเว็บไซต์ www.allticket.com/event/2025_IRENE&SEULGI_BALANCE_in_BKK บัตรนั่งราคา 6,500 (VIP PACKAGE) / 6,000 / 5,600 / 4,900 / 3,900 / 3,600 / 2,600 บาท พร้อมสิทธิพิเศษสำหรับผู้ซื้อบัตร

VIVAIA รองเท้ารักษ์โลก

ตามรอยไอคอนตัวแม่กับ VIVAIA รองเท้ารักษ์โลก ที่คนดังทั่วโลกหลงรัก

account_circle
VIVAIA รองเท้ารักษ์โลก
VIVAIA รองเท้ารักษ์โลก

VIVAIA รองเท้ารักษ์โลก สุดฮิตจากอเมริกา ที่ครองใจเซเลบริตี้ระดับโลกอย่าง Bella Hadid, Jennie BLACKPINK, และ Selena Gomez พร้อมเปิดตัวอย่างเป็นทางการในประเทศไทยแล้ววันนี้

ตามรอยไอคอนตัวแม่กับ VIVAIA รองเท้ารักษ์โลกที่คนดังทั่วโลกหลงรัก

ก้าวเข้าสู่ความสบายแบบรักษ์โลก ที่เหล่าแฟชั่นนิสต้าห้ามพลาด “VIVAIA” แบรนด์รองเท้ารักษ์โลกสุดฮิตจากอเมริกา เปิดตัวอย่างเป็นทางการในประเทศไทยแล้ววันนี้ เรียกได้ว่าเป็นรองเท้าที่ครองใจเหล่าเซเลบริตี้ระดับโลก อาทิ Bella Hadid, Selena Gomez, Jennie Blackpink, Julia Roberts และ Park Minyoung เป็นต้น ที่ต่างพากันแมตช์รองเท้า VIVAIA เข้ากับลุคสุดชิค จนกลายเป็นไอเท็มคู่ใจของเหล่าคนดังทั่วโลก

(Photo by Gotham/GC Images)

โดย VIVAIA ได้ฤกษ์เปิดตัวในประเทศไทยอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ โดยสามารถเลือกสัมผัสรองเท้ารุ่นยอดนิยมได้แล้ววันนี้ ที่แผนกรองเท้าสตรี ที่ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล 3 สาขาหลักใจกลางกรุงเทพฯ ได้แก่ เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 2, เซ็นทรัลชิดลม ชั้น 3 และเซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 2 พบกับนิยามใหม่ของความสบายอย่างยั่งยืน ที่จะทำให้ทุกย่างก้าวของคุณมีสไตล์…และใส่ใจโลกมากกว่าที่เคย

จากอเมริกาสู่ใจกลางกรุงเทพฯ

VIVAIA ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาเมื่อปี 2020 ด้วยวิสัยทัศน์ในการสร้างสรรค์รองเท้าที่ผสมผสาน “ความสบาย ความมีสไตล์ และความยั่งยืน” เข้าด้วยกันอย่างลงตัว โดยมุ่งมั่นในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมผ่านการเลือกใช้วัสดุรีไซเคิล พร้อมพัฒนาเทคโนโลยีการผลิตที่เป็นมิตรต่อโลกในทุกขั้นตอน

แบรนด์ยังได้รับความนิยมอย่างล้นหลามจากเหล่าไอคอนแฟชั่นทั่วโลก และขยายสาขาไปมากกว่า 61 ประเทศ รวมถึงประเทศญี่ปุ่น ออสเตรเลีย สิงคโปร์ และล่าสุดที่ประเทศไทย! สำหรับ VIVAIA ที่ประเทศไทย พบกับรองเท้าคอลเลกชันยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็นรุ่น Cristina, Tamia Mary-Jane,
Margot Mary-Jane, Audrey
เป็นต้น

3 จุดเด่นที่ทำให้ VIVAIA กลายเป็นรองเท้าในดวงใจ

  • หรูหราและนุ่มสบาย พื้นรองเท้าถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่องจากเสียงสะท้อนของลูกค้า เพื่อมอบสัมผัสที่นุ่มแน่น สวมใส่สบายในทุกก้าวเดิน
  • รักษ์โลกในทุกคู่ ใช้เส้นใย REPREVE® ที่ผลิตจากขวดพลาสติกรีไซเคิล และถักทอด้วยเทคโนโลยี 3 มิติ เพื่อความทนทานและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
  • สวยมีสไตล์กว่า 200 แบบ พร้อมตอบโจทย์แฟชั่นแบบ conscious lifestyle ด้วยดีไซน์หลากหลายที่ทั้งเก๋ไก๋และยั่งยืน

 

Cowboy Carter Tour

สองลุคระดับตำนานของ Beyoncé บนเวที Cowboy Carter Tour

account_circle
Cowboy Carter Tour
Cowboy Carter Tour

Versace Couture for a Queen สองลุคระดับตำนานที่ Donatella ออกแบบเพื่อ Beyoncé บนเวที Cowboy Carter Tour

สองลุคระดับตำนานของ Beyoncé บนเวที Cowboy Carter Tour

เวทีคอนเสิร์ต Cowboy Carter Tour ของ Beyoncé ไม่เพียงแค่สะกดสายตาด้วยพลังเสียงและโปรดักชันสุดอลังการ แต่ยังมาพร้อมลุคระดับโอต์ กูตูร์ที่สะกดทุกลมหายใจ โดยหนึ่งในไฮไลต์ที่น่าจดจำคือผลงานการออกแบบพิเศษจาก Donatella Versace ซึ่งรังสรรค์ขึ้นโดยเฉพาะเพื่อราชินีแห่งวงการเพลงในโอกาสขึ้นแสดงที่ Tottenham Hotspur Stadium ณ กรุงลอนดอน

ลุคแรกคือการผสานจิตวิญญาณแห่งตะวันตกเข้ากับความเซ็กซี่เฉพาะตัวของ Beyoncé ผ่านบอดี้สูทประดับคริสตัลนับไม่ถ้วน พร้อมแชพส์ (chaps) หรือกางเกงหนังแบบคาวบอยที่ถูกตกแต่งด้วยพู่สีขาวที่ตัดและเย็บด้วยมือทุกชิ้น ผสานความเท่และเย้ายวนในลุคเดียวอย่างไร้ที่ติ

ส่วนลุคที่สองคือการตีความความหรูหราแบบเวอร์ซาเช่ด้วยลูกเล่นใหม่ ผ่านเดรสทรงบอลกาวน์ลาย Barocco อันเป็นซิกเนเจอร์ของแบรนด์ ดีไซน์ชุดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากซิลูเอตแบบคอร์เซ็ตกระชับตัวและกระโปรงโอเวอร์ไซส์ที่ Gianni Versace เคยสร้างชื่อในยุค 90s โดย Beyoncé เพิ่มกลิ่นอายตะวันตกด้วยบู๊ตปักคริสตัล สร้อยคอ Medusa Chain และหมวกคาวบอย เพื่อให้เข้ากับธีมการแสดงอย่างสมบูรณ์แบบ

ทั้งสองลุคใช้เวลากว่า 1,100 ชั่วโมง ในการสร้างสรรค์ ตั้งแต่การออกแบบ เย็บปัก ไปจนถึงขั้นตอนสุดท้าย โดย Donatella เผยว่าเดรส Barocco คือชิ้นที่เธอหลงรักที่สุด เพราะไม่เพียงแต่สะท้อนรากเหง้าของแบรนด์ แต่ยังนำเสนอผ่านความร่วมสมัยของ Beyoncé ได้อย่างน่าทึ่ง

ในฐานะผู้ร่วมสร้างสรรค์ลุค Donatella ยังกล่าวชื่นชม Beyoncé ว่า “เธอคือเทพธิดา เป็นศิลปินที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด และรู้จักใช้เสื้อผ้าเพื่อส่งต่อพลังบนเวทีได้อย่างแท้จริง” นับเป็นอีกครั้งที่แฟชั่นระดับไอคอนิกและดนตรีระดับโลกมาบรรจบกันอย่างทรงพลัง


"ยาเสียสาว" คืออะไร? รู้ทันเพื่อป้องกันตัวเองและคนรอบข้าง

“ยาเสียสาว” คืออะไร? รู้ทันเพื่อป้องกันตัวเองและคนรอบข้าง

Alternative Textaccount_circle
"ยาเสียสาว" คืออะไร? รู้ทันเพื่อป้องกันตัวเองและคนรอบข้าง
"ยาเสียสาว" คืออะไร? รู้ทันเพื่อป้องกันตัวเองและคนรอบข้าง

“ยาเสียสาว” เป็นคำที่เรามักได้ยินจากข่าวหรือสื่อโซเชียล โดยเฉพาะเวลาเกิดเหตุร้ายแรง เช่น การถูกล่วงละเมิดทางเพศหรือมอมยารูปแบบต่างๆ แต่รู้หรือไม่ว่า คำนี้ไม่ได้หมายถึง “ยาเฉพาะชนิด” แต่เป็นชื่อเรียกรวมของสารหลายประเภทที่ถูกนำไปใช้ในทางผิดกฎหมาย เพื่อให้เหยื่อ หมดสติ มึนงง ความจำขาดช่วง หรือไม่สามารถขัดขืนได้ และมักถูกใช้ร่วมกับการก่ออาชญากรรม โดยเฉพาะการล่วงละเมิดทางเพศหรือขโมยทรัพย์สิน

ยาเสียสาวคือสารอะไรบ้าง? สารที่มักถูกใช้เป็น “ยาเสียสาว” ได้แก่

  1. GHB (Gamma-Hydroxybutyrate)
    มีฤทธิ์กดประสาท ทำให้ง่วง หลับ หรือหมดสติในเวลาอันรวดเร็ว มักถูกผสมในเครื่องดื่มเพราะไม่มีสีไม่มีกลิ่น
  2. Rohypnol (โรฮิปนอล)
    ยานอนหลับที่แรงมาก ทำให้เหยื่อ “เบลอ” ไม่สามารถจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในช่วงเวลานั้น (เรียกว่า memory blackout)
  3. Ketamine (เคตามีน)
    ยาสลบที่ใช้ในวงการสัตวแพทย์ ถ้าใช้ผิดวิธีอาจทำให้เกิดอาการหลอน ง่วง และหมดแรงขัดขืน
  4. Benzodiazepines (เช่น Xanax, Valium)
    กลุ่มยาคลายกังวลที่กดระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้ผ่อนคลาย ง่วงง่าย ขาดการควบคุมตัวเอง

ทำไมถึงอันตราย?

  • สารเหล่านี้มัก ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และละลายง่าย จึงสามารถใส่ในเครื่องดื่มโดยที่เหยื่อไม่รู้ตัว
  • ออกฤทธิ์ภายใน 10–30 นาที โดยอาจเริ่มจากมึนงง ง่วงนอน หน้ามืด และหมดสติในที่สุด
  • หากใช้ในปริมาณมากหรือผสมแอลกอฮอล์ อาจทำให้ หยุดหายใจ และ เสียชีวิต
  • แม้จะไม่หมดสติทั้งหมด บางรายอาจยังมีสติบางส่วนแต่ ไม่สามารถขัดขืนได้ หรือ ความทรงจำขาดหายเป็นช่วงๆ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเป็นเหยื่อ

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจถูกวางยา

  • อยู่ดีๆ ก็รู้สึกมึนงง ง่วงจัด มือไม้อ่อนแรง
  • มองภาพเบลอ พูดไม่ชัด หรือเดินไม่ตรงทาง
  • มีช่องว่างความจำ จำเหตุการณ์บางช่วงไม่ได้
  • มีอาการคล้ายเมาแอลกอฮอล์ทั้งที่ดื่มไม่เยอะ
  • พบว่าตื่นขึ้นมาในสภาพผิดปกติ มีร่องรอยถูกแตะต้องร่างกาย

หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการเหล่านี้หลังดื่มเครื่องดื่ม ควรรีบขอความช่วยเหลือ และไปโรงพยาบาลทันที

วิธีป้องกันตัวเองจากการถูกวางยา

  • อย่ารับเครื่องดื่มจากคนแปลกหน้า หรือคนที่ไม่น่าไว้ใจ
  • อย่าทิ้งเครื่องดื่มไว้โดยไม่มีคนเฝ้า
  • ใช้แก้วมีฝาปิด หรือพกหลอดปิดเอง
  • ไปงานสังสรรค์กับเพื่อนที่ไว้ใจ และดูแลกัน
  • หากรู้สึกผิดปกติให้รีบบอกเพื่อนหรือคนใกล้ตัว และอย่าอยู่คนเดียว

ถ้าถูกวางยา ควรทำอย่างไร?

  1. รีบไป โรงพยาบาล เพื่อตรวจหาสารตกค้าง
  2. แจ้งความทันที แม้ยังไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น
  3. เก็บ หลักฐาน เช่น เสื้อผ้า แก้ว เครื่องดื่ม
  4. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ จิตแพทย์ หรือหน่วยงานช่วยเหลือผู้ถูกล่วงละเมิด เช่น
    • ศูนย์พึ่งได้ (One Stop Crisis Center – OSCC)
    • สายด่วน 1669 หรือ 1300

ความผิดทางกฎหมาย การวางยาเพื่อมอมเมา ถือเป็นความผิดทางอาญา และหากถูกล่วงละเมิดทางเพศขณะเหยื่อไม่สามารถขัดขืนได้ จะถือว่า “ข่มขืนกระทำชำเรา” โดยมีโทษสูงถึง จำคุก 4–20 ปี หรือมากกว่า ขึ้นอยู่กับผลกระทบและอายุของเหยื่อ

และควรหยุดใช้คำว่า “เสียสาว” กับเหยื่อ เพราะคำว่า “เสียสาว” เป็นคำที่ล้าสมัยและลดทอนคุณค่าของเหยื่อ การถูกวางยามอมเมาและล่วงละเมิดไม่ใช่ความผิดของผู้ถูกกระทำ และสังคมควรหยุดโทษเหยื่อ รวมถึงส่งเสริมให้คนรอบตัวเข้าใจ พูดคุย และกล้าแจ้งความเมื่อเกิดเหตุ

แหล่งอ้างอิง:


เปิดวาร์ปชุดครัวพรีเมี่ยม IZARRA ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักการทำอาหาร

account_circle

แพรว พาเปิดวาร์ป IZARRA (อิสซาร่า) ชุดครัวมาตรฐานยุโรป ที่สามารถสะท้อนตัวตนของเจ้าของบ้าน รองรับทุกขั้นตอนของการทำอาหารได้อย่างมืออาชีพ แต่ยังแฝงความอบอุ่นของบ้านไว้ด้วย โดยเจาะกลุ่มไปที่เจ้าของบ้านที่รักการทำอาหารและใส่ใจสิ่งแวดล้อม รวมถึงดีไซน์อย่างกลมกลืนกับพื้นที่ภายในบ้านอย่างลงตัว มอบสุนทรีภาพแห่งการของการจัดวางพื้นที่ครัวแบบมืออาชีพ และใช้วัสดุที่มีความหลากหลายตามมาตรฐานยุโรป ผ่านการคัดสรรมาอย่างดีที่สุด ตามแนวความคิดที่ว่า “ครัวฝีมือคนไทย ใช้วัสดุไทย มาตรฐานยุโรป ใช้งานได้จริง” ที่ล่าสุดเดินหน้าเปิดโชว์รูมใหม่ใจกลางเมือง

นิยามของ IZARRA เป็นห้องครัวที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของครอบครัวที่ชอบในการทำอาหาร เรามีความเข้าใจฟังก์ชั่นการใช้งานจริงในครัว ทั้งในเรื่องของวัสดุ พื้นผิวสัมผัส และเรื่องของการจัดวางองค์ประกอบทุกอย่างให้ใช้ได้จริงแบบสะดวกสบาย พร้อมทั้งคำนึงถึงความสวยงามและความหลากหลายของวัสดุที่ลูกค้าสามารถเลือกปรับเปลี่ยนได้อย่างอิสระตามสไตล์และความต้องการ เพื่อสร้างพื้นที่ครัวที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ครัว “อิสซาร่า” จึงตอบโจทย์ความต้องการของคนที่รักการทำอาหาร โดยประสบการณ์ทั้งสองข้อนี้เกิดเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการก่อตั้ง IZARRA SHOWROOM เพื่อเติมเต็มความฝันของเจ้าของบ้านที่อยากทำอาหารแบบมืออาชีพ ในครัวที่มีการดีไซน์และสะท้อนตัวตนของเจ้าของบ้านนั่นเอง


โพสต์ไบโอติก

Health Matters x Cheewajit (EP.5) ใจพังเพราะลำไส้? พรี-โพร- โพสต์ไบโอติก ช่วยยังไง?

Alternative Textaccount_circle
โพสต์ไบโอติก
โพสต์ไบโอติก

ใครจะไปคิดว่า “จุลินทรีย์ในลำไส้” จะมีผลกับอารมณ์และความรู้สึกของเราได้ขนาดนี้! Health Matters x Cheewajit (EP.5 ใจพังเพราะลำไส้? พรี-โพร- โพสต์ไบโอติก ช่วยยังไง?) นี้ นนท์ อินทนนท์ ชวน ดร.ไบรอัน สุภวุฒิ คุณาคม แพทย์ธรรมชาติบำบัด มาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่ายว่า พรีไบโอติก โพรไบโอติก และโพสต์ไบโอติกคืออะไร ต่างกันยังไง? รู้แล้วอย่าลืมดูแลลำไส้ เพราะถ้าท้องสบาย ใจก็สบายไปด้วยนะ

📍 ชมคลิปเต็มเพิ่มเติม🎙️ทางช่อง YouTube: Praew Magazine และ FB: นิตยสารแพรว 🎙️ และรับฟัง Praew Podcast ได้ที่ Spotify / Apple Podcasts / SoundCloud


CASETiFY จับมือกับน้อง Sonny Angel อีกครั้ง กับคอลแลบสุดคิ้วท์ “Wild Haven” ที่ทุกคนรอคอย

CASETiFY x Sonny Angel ปล่อยคอลเล็คชัน ‘Wild Haven’ เติมความคิ้วท์ แบบจัดเต็ม

Alternative Textaccount_circle
CASETiFY จับมือกับน้อง Sonny Angel อีกครั้ง กับคอลแลบสุดคิ้วท์ “Wild Haven” ที่ทุกคนรอคอย
CASETiFY จับมือกับน้อง Sonny Angel อีกครั้ง กับคอลแลบสุดคิ้วท์ “Wild Haven” ที่ทุกคนรอคอย

หลังจากคอลแลบแรก Sold Out แบบไวเว่อร์! CASETiFY และน้อง Sonny Angel ก็กลับมาปลุกหัวใจแฟนๆ ให้ฟูอีกครั้ง กับคอลเล็คชันใหม่ล่าสุด ‘Wild Haven’ ดินแดนยูโทเปียสุดสดใส ที่เต็มไปด้วยธรรมชาติแสนมหัศจรรย์ เหล่าสัตว์น้อยน่ารัก และบรรยากาศชวนฝัน โดยมี Sonny Angel ขวัญใจแฟนทั่วโลกเป็นตัวชูโรง พร้อมปรากฏอยู่บนเคสโทรศัพท์และอุปกรณ์เสริมไอทีในดีไซน์สุดคิวท์ที่ใครเห็นก็ต้องใจละลาย

CASETiFY x Sonny Angel ปล่อยคอลเล็คชัน ‘Wild Haven’ เติมความคิ้วท์ จัดเต็ม

Sonny Angel x CASETiFY: Wild Haven ได้แรงบันดาลใจจากเสน่ห์เฉพาะตัวของ Sonny Angel ถ่ายทอดผ่านลายกราฟิกสุดซน สีสันสดใส และพื้นผิวแนบชิดธรรมชาติ มอบความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน พร้อมแฝงกลิ่นอายศิลปะ ความทรงจำในวัยเด็ก และการแสดงออกถึงตัวตนอย่างเป็นอิสระ ทั้งหมดรวมกันกลายเป็นคอลเลกชันที่น่ารักเกินต้านในเวอร์ชันที่สองนี้

ใครที่พลาด Blind Boxes จากคอลแลบแรก (ที่หมดเกลี้ยงในไม่ถึง 60 วินาที!) บอกเลยว่าคราวนี้ห้ามพลาดเด็ดขาด! เพราะ CASETiFY และน้อง Sonny Angel ขนความพิเศษมาเต็มๆ กับ “Sonny Angel Wild Dreams Set” กล่องเซอร์ไพรส์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ ที่ภายในบรรจุเคสดีไซน์ WildDreams และฟิกเกอร์สัตว์น้อย Animal HIPPERS แบบสุ่ม 1 ตัว ซึ่งวางจำหน่ายเฉพาะที่ CASETiFY STUDiO ทุกสาขาแบบจำนวนจำกัดเท่านั้น!

ยังไม่หมด! คอลเล็คชัน Wild Haven ยังมีไอเท็มน่ารักให้เลือกสะสมอีกเพียบ ทั้งเคสโทรศัพท์ Limited-edition พร้อมฟีเจอร์สลักชื่อได้สูงสุด 9 ตัวอักษร, กล่องสะสมสุดพิเศษ “Sonny Angel Wild Dreams Set”, เคส AirPods, กระเป๋า MagSafe, สายคล้องโทรศัพท์ และอุปกรณ์เสริมเข้าชุดอื่น ๆ อีกมากมาย โลกของ Wild Haven ถูกออกแบบมาเพื่อมอบความสุขให้ทุกหัวใจ พร้อมชวนคุณออกเดินทางสู่ดินแดนแห่งจินตนาการไปกับทูตสวรรค์ตัวน้อยอย่างมีสไตล์

พิเศษสำหรับแฟนคลับ Sonny Angel! เมื่อช้อปคอลเล็คชันนี้ครบ 4,500 บาทที่ CASETiFY STUDiO ทุกสาขา รับสิทธิ์หมุนกาชาปอง 1 ครั้ง ลุ้นส่วนลดสูงสุด 200 บาท (เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด)

คอลเล็คชันนี้วางจำหน่ายพร้อมกันทั่วโลกผ่าน casetify.com/co-lab, แอป CASETiFY Co-Lab และที่ CASETiFY STUDiO ทุกสาขา


100 อาหารโรคไตกินได้

แนะนำ 100 อาหารโรคไตกินได้ พร้อมลิสต์อาหารโรคไตห้ามกิน

account_circle
100 อาหารโรคไตกินได้
100 อาหารโรคไตกินได้

ไตที่เสื่อมสภาพจะไม่สามารถทำหน้าที่ขับของเสีย น้ำ และเกลือแร่ส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อไม่ให้เป็นการสร้างภาระให้กับไตเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคไตจึงจำเป็นต้องระมัดระวังในเรื่องของอาหารการกินมากกว่าคนทั่วไป

ในบทความนี้จะมาแนะนำ 100 อาหารโรคไตกินได้ มีเมนูอะไรบ้าง พร้อมกับแนะนำอาหารที่คนเป็นโรคไตไม่ควรกิน ให้คุณได้เลือกทานอาหารที่ดีต่อไต ไม่ให้อาการแย่ไปกว่าเดิม

รู้หรือไม่? ‘กินเค็ม’ ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดโรคไต

ก่อนไปดู 100 อาหารโรคไตกินได้ มาทำความรู้จักโรคไตให้มากขึ้นกันก่อนดีกว่า! เชื่อว่าหลายคนคงจะทราบกันอยู่แล้วว่า การทานอาหารรสเค็มทำให้เสี่ยงเป็นโรคไต ซึ่งประโยคนี้กล่าวไว้ไม่ผิด แต่แท้จริงแล้วยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคไตได้ ไม่ใช่เพียงแค่การกินเค็มเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ไปดูกันว่ามีสาเหตุอะไรอีกบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคไต

  • ความผิดปกติทางพันธุกรรม
  • โรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคระบบทางเดินปัสสาวะ โรคความดันโลหิตสูง ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง เป็นต้น
  • ทานอาหารรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด
  • การทานอาหารที่มีโซเดียมสูง
  • การใช้ยาที่เป็นพิษต่อไตในปริมาณมาก หรือเป็นเวลานาน
  • ไตเสื่อมสภาพตามวัย
  • ดื่มน้ำน้อย

วิธีเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต 

แม้ว่าอาหารโรคไตเสื่อมนั้นจะมีข้อจำกัดอยู่บ้าง แต่ร่างกายเรายังคงต้องการสารอาหารที่ครบทั้ง 5 หมู่ ดังนั้นเพื่อไม่ให้ไตต้องทำงานหนัก และป้องกันการเกิดภาวะขาดสารอาหาร จึงจะต้องปรับสัดส่วนสารอาหารบางชนิดให้เหมาะสม ดังนี้

  • โปรตีน ควรได้รับประมาณ 0.8-1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
  • ไขมัน ให้จำกัดไขมันอิ่มตัว และเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง
  • เกลือแร่ เช่น โซเดียมทานได้ไม่เกิน 2 กรัมต่อวัน และให้จำกัดฟอสฟอรัสกับโพแทสเซียม

สำหรับสารอาหารอื่น ๆ ควรทานให้เหมาะสมตามหลักโภชนาการ เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอต่อการดำรงชีวิต และช่วยให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ

100 อาหารโรคไตกินได้มีอะไรบ้าง? เลือกทานตามนี้ ดีต่อไตแน่นอน!

อาหารคนฟอกไต
โจ๊กหมูข้าวต้มหมูข้าวผัดหมูหมูนึ่งมะนาวหมูผัดขิง
โจ๊กปลาข้าวต้มปลาข้าวผัดสับปะรดปลากะพงนึ่งมะนาวปลาผัดเปรี้ยวหวาน
โจ๊กไก่ข้าวต้มไก่ข้าวผัดไก่ลาบไก่ไก่ผัดขิง
ผัดผักรวมมิตรผัดถั่วงอกบวบผัดไข่ขาวผัดมะเขือเปราะคั่วกลิ้ง
ต้มยำปลาต้มยำไก่ต้มข่าไก่แกงส้มปลาแกงเขียวหวานไก่
ยำไข่ขาวต้มแกงจืดไข่น้ำไข่ขาวตุ๋นไข่ยัดไส้ไข่ขาวคน
ผัดผักกาดขาวแกงจืดผักกาดขาวต้มจับฉ่ายผัดวุ้นเส้นผัดดอกกะหล่ำ
มะระผัดไข่ขาวแกงจืดมะระต้มพะโล้ยำวุ้นเส้นยำไก่ฉีก
แตงกวาผัดไข่ขาวแกงจืดกะหล่ำปลีเต้าหู้ไข่ขาวสามรสปลากะพงต้มกระชายแกงเลียงปลากะพง
กะเพราหมูสับกะเพราไก่สับไข่ขาวเจียวฉู่ฉี่ปลาปลาสามรส
หมูอบวุ้นเส้นเห็ดหูหนูผัดไข่ขาวเห็ดหูหนูผัดพริกไทยดำแกงป่าพะแนงหมู
สเต๊กปลาเนื้อขาวสเต๊กหมูไม่ติดมันสเต๊กไก่ปลานึ่งซีอิ๊วพะแนงไก่
ราดหน้าหมูราดหน้าไก่ผัดซีอิ๊วหมูผัดซีอิ๊วไก่สุกี้หมู
ปลาทอดไก่ทอดหมูทอดข้าวผัดปลานิลสุกี้ไก่
ไก่ผัดผงกะหรี่ไข่ขาวข้าวผัดต้มยำข้าวผัดแกงเขียวหวานผัดหมี่ซั่วแกงส้มชะอมไข่ขาว
สลัดผักสุกต้มจืดตำลึงยำถั่วพูถั่วลันเตาผัดกวยจั๊บญวน
ข้าวพองอบกรอบขนมน้ำดอกไม้เปาะเปี๊ยะวุ้นเส้นไข่ขาวชมพู่องุ่นเขียว
เมอแรงสับปะรดเชื่อมเงาะเชื่อมน้ำใบบัวบกแตงโม
ขนมชั้นลอดช่องวุ้นกรอบสาคูเปียกคุกกี้ไข่ขาว
นมถั่วเหลืองเฉาก๊วยซาหริ่มขนมลืมกลืนเค้กไข่ขาว

หมายเหตุ : โรคไตในแต่ระยะมีข้อจำกัดเรื่องปริมาณอาหารที่แตกต่างกัน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง

มี 100 อาหารโรคไตกินได้ แล้วมีอาหารอะไรโรคไตกินไม่ได้บ้างไหม?

ได้เมนู 100 อาหารโรคไตกินได้แล้ว มาดูกันว่านอกจากอาหารคนเป็นโรคไตกินได้แล้ว ยังมีอาหารคนป่วยโรคไตห้ามกินด้วย เพื่อไม่ให้ไตทำงานหนักจนเป็นอันตราย โดยเป็นโรคไตห้ามกินอะไรบ้าง? ดังนี้

  • อาหารที่มีโซเดียมเยอะ เช่น เครื่องปรุงรส ซอสต่าง ๆ 
  • อาหารหมักดอง เช่น ผักดอง ไข่เค็ม ปลาร้า
  • เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม
  • เนื้อสัตว์ติดมัน เครื่องในสัตว์
  • อาหารสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง
  • อาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง เช่น ไข่แดง ปลาเล็กปลาน้อย กุ้งแห้ง นมและผลิตภัณฑ์จากนม ธัญพืช ข้าวไม่ขัดสี
  • อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักผลไม้สีเข้ม 
  • ชา กาแฟ น้ำอัดลมสีเข้ม เบียร์

100 อาหารโรคไตกินได้ไม่เบื่อ ยืดอายุให้ไตทำงานได้นานขึ้น

การเลือกรับประทานอาหารสำหรับโรคไตมีความสำคัญมาก เพราะหากเลือกอาหารสำหรับคนเป็นโรคไตได้เหมาะสมจะช่วยลดปริมาณของเสีย น้ำ และเกลือแร่ที่ต้องกำจัดออก จึงสามารถชะลอให้ไตเสื่อมช้าลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองเอาเมนู 100 อาหารโรคไตกินได้ในบทความนี้ ไปปรับให้ผู้ป่วยโรคไตสามารถเลือกรับประทานอาหารได้ถูกต้อง เหมาะสม และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาวได้เลย

ติดตามข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติม พร้อมอัปเดตข่าวสารของทุกแวดวงการ รีวิวซีรีส์ที่เที่ยว และถ่ายทอดสดกีฬาแบบครบจบที่เดียวได้เลยที่ PPTV HD 36 พร้อมนำเสนอเนื้อหาสดใหม่ก่อนใคร มั่นใจไม่ตกเทรนด์อย่างแน่นอน!


One Bangkok One Pride

วัน แบงค็อก ฉลองเดือนแห่งความภูมิใจ เปิดฉากงาน “One Bangkok, One Pride”

Alternative Textaccount_circle
One Bangkok One Pride
One Bangkok One Pride

วัน แบงค็อก เนรมิตพื้นที่ใจกลางเมืองให้กลายเป็นงาน “One Bangkok, One Pride: Uniting Hearts, Celebrating Diversity” ตลอดเดือนมิถุนายน 2568 ภายใต้ความร่วมมือกับ Thailand Pride Organization และพันธมิตร

One Bangkok One Pride

โดยเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2568 ได้มีพิธีเปิดงานอย่างเป็นทางการ กับพาเหรด One Pride Celebration เริ่มต้นด้วยการแสดงสะกดสายตาจากนักแสดงมากความสามารถ รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น ณ บริเวณ One Bangkok Boulevard ต่อด้วยการแสดงสุดพิเศษ นำโดย หวาย ปัญญริสา ที่มาพร้อมพลังเสียงอันน่าทึ่งในบทเพลง “Born This Way” จากนั้นทั้งสองได้นำขบวนพาเหรด LGBTQIAN+ สุดยิ่งใหญ่จากกลุ่ม Thailand Pride ร่วมเดินขบวนกับกลุ่มอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น หมอเจี๊ยบ ลลนา, นัท นิสามณี, เขื่อน ภัทรดนัย, ภูเขา พิชฌ์พสุภัทร และบุญรอด อารีย์วงษ์ เข้าสู่พื้นที่ The Storeys Square พบกับดีว่าเสียงทรงพลังอย่าง แก้ม วิชญาณี  ที่มาร่วมขับขานบทเพลง “This is Me” อันสะท้อนถึงการยอมรับในสิ่งที่ตนเองเป็น แโดยในงานมีพิธีกรนางเอกสาวมาดเท่ เชียร์ ฑิฆัมพร ร่วมสร้างสีสันและความสนุกสนานตลอดทั้งงาน

One Bangkok One Pride
One Bangkok One Pride

ปิดท้ายการเฉลิมฉลองด้วยมินิคอนเสิร์ตจากนักแสดงชื่อดัง แอลม่อน ภูมิสุวรรณ และ โปรเกรส ภาสวิชญ์ ที่มามอบความสุขผ่านเสียงเพลง พร้อมด้วยอาฟเตอร์ปาร์ตี้สุดมันส์จาก DJ ที่สร้างความสนุกสนานและเป็นกันเองให้กับผู้ร่วมงานที่ให้การตอบรับอย่างคับคั่ง

One Bangkok One Pride
One Bangkok One Pride

วัน แบงค็อก ฉลองเดือนแห่งความภูมิใจ เปิดฉากงาน “One Bangkok, One Pride” อย่างยิ่งใหญ่

เตรียมพบกับกิจกรรมสุดพิเศษหลากหลายกิจกรรมจากงาน “One Bangkok, One Pride” ที่จัดขึ้นให้ประชาชนได้ร่วมเฉลิมฉลองตลอดทั้งเดือนมิถุนายน อาทิ

  • The Boulevard of Pride (วันนี้ –  30 มิถุนายน 2568): ก้าวเข้าสู่ One Bangkok Boulevard ที่ได้รับการเนรมิตให้เป็นถนนแห่งความภาคภูมิใจ สวรรค์แห่งสีสันที่ประดับตกแต่งด้วยสีรุ้งสดใส สัญลักษณ์แห่งความหลากหลายและความเท่าเทียม พร้อมแวะถ่ายภาพตามจุดต่าง ๆ เพื่อบันทึกความทรงจำอันน่าประทับใจ
  • One Pride Event ที่ The Storeys Square (วันนี้ – 19 มิถุนายน 2568): เพลิดเพลินกับหลากหลายกิจกรรมและความบันเทิงตลอดทั้งแคมเปญ ไม่ว่าจะเป็น
  • Live Music: ดื่มด่ำกับดนตรีหลากหลายแนวได้ทุกวัน ทั้งดนตรีสดจากศิลปิน และดีเจชื่อดัง อาทิ Daddy & Bear และ Honney Band
  • Pride Talk: ร่วมฟังเสวนาสร้างแรงบันดาลใจในประเด็นต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับ LGBTQIAN+ อาทิ ความสัมพันธ์ คุณภาพชีวิต และ จิตใจ ธุรกิจ วงการบันเทิง รวมถึงสัตว์เลี้ยง ในทุกๆ วันศุกร์ และเสาร์
  • Special Show: ตื่นตากับการแสดงสุดประทับใจจาก UNDER DUCK GROUP (Beatbox Mime), Siam Men opera และศิลปินมีชื่อเสียงอีกมากมาย
  • Movie Night: ร่วมแบ่งปันโมเมนต์ดี ๆ กับการชมภาพยนตร์ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเรื่องราวหลากหลายแง่มุมของ LGBTQIAN+ ในบรรยากาศสุดชิลล์ ในวันเสาร์ ที่ 7 และ 14 และ วันอาทิตย์ ที่ 8 และ 15 มิถุนายน
One Bangkok One Pride

กิจกรรมพิเศษสำหรับสมาชิก ONE BANGKOK

  • “Celebrate the Spectrum” Photo Booth: ร่วมบันทึกภาพตัวตนที่ไม่ซ้ำใคร ไม่ว่าจะลุคไหน ๆ ก็สามารถดีไซน์ได้ในแบบของคุณ
  • MUTELU: สร้างพลังงานบวกต้อนรับเดือน Pride Month ด้วยการเปิดไพ่ออราเคิล (Oracle)
One Bangkok One Pride
One Bangkok One Pride

ปิดท้ายกับ One Pride, One Run ในวันที่ 28 มิถุนายน 2568 กิจกรรมวิ่งที่เปิดกว้างสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ที่ผู้เข้าร่วมสามารถแต่งตัวแสดงออกถึงตัวตนของตัวเองได้อย่างเต็มที่ รวมระยะทางทั้งสิ้น 3.5 กิโลเมตร เข้าร่วมกิจกรรมได้ง่าย ๆ เพียงสมัครผ่านทาง One Bangkok Retail Application ค่ะ


'ฮาจีวอน' วัยเลข 4 สวยเป๊ะไม่เปลี่ยน กับเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ ทำตามได้ไม่ยาก

‘ฮาจีวอน’ วัยเลข 4 สวยเป๊ะไม่เปลี่ยน กับเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ ทำตามได้ไม่ยาก

Alternative Textaccount_circle
'ฮาจีวอน' วัยเลข 4 สวยเป๊ะไม่เปลี่ยน กับเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ ทำตามได้ไม่ยาก
'ฮาจีวอน' วัยเลข 4 สวยเป๊ะไม่เปลี่ยน กับเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ ทำตามได้ไม่ยาก

หากพูดถึงคำว่า “อมตะ” ในวงการบันเทิงเกาหลี ชื่อของ “ฮาจีวอน” ยังติดโผท็อปลิสต์แบบไม่มีใครแย่งได้ เพราะไม่ว่าเวลาจะผ่านไปแค่ไหน เธอก็ยังคงเปล่งประกายเหมือนวันแรกที่แฟนๆ ตกหลุมรัก

ล่าสุด โลกโซเชียลเกาหลีฮือฮาอีกครั้ง เมื่อมีภาพแคนดิดของนักแสดงเจ้าของฉายา “ควีนแอคชัน” ถูกแชร์ว่อนบนแพลตฟอร์มต่างๆ โดยเฉพาะภาพเบื้องหลังการถ่ายแฟชั่นกลางแจ้งที่ฮาจีวอนปรากฏตัวในลุคสบายๆ แม้จะอยู่ในช่วงพักระหว่างถ่าย แต่สิ่งที่ดึงดูดสายตาที่สุดคือรูปร่างที่ยังเฟิร์มเป๊ะ บวกผิวใสออร่าจับ

และสิ่งที่ทำให้หลายคนทึ่ง ไม่ใช่แค่ความสวย แต่อยู่ที่ “ความไม่เปลี่ยนแปลง” ราวกับกาลเวลาไม่กล้าทำอะไรเธอได้ แม้เธอจะใกล้วันเกิดครบรอบ 47 ปี (ในวันที่ 28 มิถุนายน 68 นี้) แต่ผิวพรรณ รูปร่าง และรอยยิ้มของเธอก็ยังคงเหมือนยุคซีรีส์ Secret Garden ซึ่งคอมเมนต์จากชาวเน็ตเกาหลีก็เรียกรอยยิ้มได้ไม่น้อย อาทิ เธอดูเหมือนเดิมเป๊ะ, ฉันคนเดียวใช่ไหมที่แก่ขึ้น?, ไม่เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนเลย, สงสัยออกกำลังกายหนักมากแน่ๆ

แม้จะยังไม่มีอัพเดตเคล็ดลับดูแลตัวเองล่าสุดของเธอ แต่จากบทสัมภาษณ์เก่าๆ ฮาจีวอนเคยเล่าว่าเธอให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองครบทุกด้าน ทั้งการออกกำลังกายเวตเทรนนิ่ง โยคะ ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน รวมถึงการเลือกทานอาหารอย่างมีวินัย เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนไขมันต่ำ และดื่มน้ำเยอะๆ ที่สำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ และการมีทัศนคติเชิงบวกที่เธอบอกว่าเป็นตัวช่วยหลักในการคงความสดใสทั้งภายนอกและภายใน

เพราะฉะนั้น ถ้าใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองแบบยั่งยืน ฮาจีวอนคือไอคอนที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ไม่แพ้เรื่องการแสดงเลยทีเดียว

Photo: hajiwon1023


วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวมช่วยลดอาการชา ตัวช่วยบำรุงระบบประสาท

account_circle
วิตามินบีรวม
วิตามินบีรวม

อาการเหนื่อยล้า แขนขาชาโดยไม่มีสาเหตุ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและการสร้างพลังงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่น “วิตามินบีรวม” ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานและช่วยบำรุงระบบประสาท การขาดวิตามินบีชนิดต่าง ๆ สามารถส่งผลให้เกิดอาการอ่อนล้า ชา และความผิดปกติของระบบประสาทได้ 

เราลองมาทำความรู้จักเพิ่มเติมกันว่าวิตามินบีรวมมีอะไรบ้าง และวิตามินบีรวมช่วยอะไร พร้อมแนะนำวิธีการทานว่าควรทานตอนไหนเหมาะที่สุด เพื่อประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินได้อย่างเต็มที่ 

วิตามินบีรวมคืออะไร

ประโยชน์ของวิตามินบีรวม

วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex) คือการรวมเอาวิตามินบีหลายชนิดเข้าด้วยกัน ซึ่งแต่ละชนิดจะมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมทำงานของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งวิตามินแต่ละชนิดมีประโยชน์ต่างกัน ดังนี้

  • วิตามินบี 1 (Thiamine)

วิตามินบี 1 มีประโยชน์ช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต บำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อหัวใจ ป้องกันโรคเหน็บชา

  • วิตามินบี 2 (Riboflavin)

วิตามินบี 2 มีประโยชน์ช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง บำรุงผิวพรรณ และดวงตา รักษาสมดุลของฮอร์โมน

  • วิตามินบี 3 (Niacin)

วิตามินบี 3 มีประโยชน์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล บำรุงระบบประสาท และช่วยในการเผาผลาญไขมัน

  • วิตามินบี 5 (Pantothenic acid)

วิตามินบี 5 มีประโยชน์ช่วยในการสร้างฮอร์โมน คอเลสเตอรอล และไขมัน ลดความเครียด และบำรุงผิวหนัง

  • วิตามินบี 6 (Pyridoxine)

วิตามินบี 6 มีประโยชน์ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง การทำงานของสมอง และระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

  • วิตามินบี 7 (Biotin)

วิตามินบี 7 มีประโยชน์ช่วยบำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผม ช่วยในการเผาผลาญไขมันและโปรตีน

  • วิตามินบี 9 (Folic acid)

วิตามินบี 9 มีประโยชน์จำเป็นสำหรับการสร้างดีเอ็นเอ และอาร์เอ็นเอ ป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์

  • วิตามินบี 12 (Cobalamin)

วิตามินบี 12 มีประโยชน์ช่วยในการสร้างเซลล์ประสาท สร้างเม็ดเลือดแดง และช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ข้อดีของวิตามินบีรวม มีอะไรบ้าง?

วิตามินบีรวมเป็นกลุ่มวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาและป้องกันโรคหลายชนิด แล้วข้อดีของวิตามินบีรวมช่วยเรื่องอะไรบ้าง? 

เริ่มตั้งแต่การรักษาโรคเหน็บชาที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 1 โรคปากนกกระจอกจากการขาดวิตามินบี 2 และโรคPellagra หรือโรคเพลแลกราที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 3 นอกจากนี้ยังช่วยรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 9 และบี 12 รวมถึงบรรเทาอาการผิดปกติทางระบบประสาทเช่น อาการชา หรืออาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ วิตามินบีรวมยังมีส่วนช่วยในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิด ปัญหาการนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ในผู้สูงอายุ นอกจากนี้วิตามินบีรวมยังช่วยชะลอความเสื่อมของระบบประสาทและสมอง ลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย

วิตามินบีรวมกินตอนไหนดี?

ช่วงเวลาในการรับประทานวิตามินบีรวมก็มีผลต่อประสิทธิภาพการดูดซึมและการนำไปใช้ของร่างกาย แล้ววิตามินบีรวมกินตอนไหนดีที่สุด? 

ช่วงเวลาที่เหมาะกับการกินวิตามินบีรวมจะเป็นช่วงเช้าหรือเที่ยง เพราะวิตามินบีจะช่วยในการเผาผลาญอาหารเป็นพลังงาน การรับประทานในช่วงเช้าจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและความกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน 

นอกจากนี้ ควรรับประทานหลังอาหารทันทีเพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึม และลดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร โดยทั่วไปแล้ววิตามินบีรวมไม่ควรกินก่อนนอนเพราะวิตามินบีบางชนิดโดยเฉพาะบี 6 และบี 12 อาจมีคุณสมบัติกระตุ้นสมองและระบบประสาท ทำให้นอนหลับยากหรือหลับไม่สนิท อย่างไรก็ตามหากมีความจำเป็นต้องรับประทานก่อนนอน ควรรับประทานอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอนเพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึมและใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่

กินวิตามินบีรวมแล้วปัสสาวะเหลือง ปกติไหม?

หลังกินวิตามินบีรวมแล้วปัสสาวะมีสีเหลืองนั้นเป็นเรื่องปกติและไม่ต้องเป็นกังวลไป ที่ปัสสาวะมีสีเหลืองนั้นเกิดจากวิตามินบี 2 ซึ่งมีสีเหลืองตามธรรมชาติ เมื่อรับประทานเข้าไป ร่างกายจะดูดซึมวิตามินบีในปริมาณที่จำเป็นต่อการใช้งาน 

ส่วนที่เหลือซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มกว่าปกติ โดยความเข้มของสีจะขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินบีที่กินและระดับการขับของเสียของร่างกาย หากดื่มน้ำมาก ๆ สีปัสสาวะจะจางลง 

การมีปัสสาวะสีเหลืองหลังรับประทานวิตามินบีรวมจึงเป็นเพียงสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายกำลังขับวิตามินส่วนเกินออกมา และแสดงให้เห็นว่าไตทำงานได้ดี ไม่ได้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติหรืออันตรายใด ๆ

ทานวิตามินบีรวม บำรุงระบบประสาทและสมอง

วิตามินบีรวม VIBEE

วิตามินบีรวมเป็นวิตามินที่มีประโยชน์หลากหลาย ช่วยแก้ปัญหาอาการเหนื่อยล้าและอาการชา ซึ่งแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติเฉพาะเช่น บำรุงระบบประสาท บำรุงผิว และการสร้างเซลล์เม็ดเลือด ช่วยบรรเทาโรคต่าง ๆ เช่น เหน็บชา โลหิตจาง และผิวหนัง โดยควรรับประทานตอนเช้าหรือมื้อเที่ยงพร้อมอาหาร เพื่อให้ร่างกายซึมซับวิตามินได้ดีที่สุด

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิตามินบีรวม VIBEE เป็นวิตามินบีรวม ยาบำรุงปลายประสาทที่อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อเส้นประสาท เช่น วิตามินบี 1, 6 และ 12 ครบถ้วน ให้อาการชาดีขึ้น แต่ถ้าทานแล้วอาการชาไม่หาย ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและรักษาตามอาการของโรคต่อไป


เครื่องปั่นพกพาพลังแรง

Ninja Blast™ เครื่องปั่นพกพาพลังแรง ที่พร้อมลุยทุกไลฟ์สไตล์แบบไม่มีสะดุด

Alternative Textaccount_circle
เครื่องปั่นพกพาพลังแรง
เครื่องปั่นพกพาพลังแรง

Ninja (นินจา) แบรนด์เครื่องปั่นอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกาติดต่อกัน 4 ปีซ้อน สร้างปรากฏการณ์ใหม่ในตลาดประเทศไทย ด้วยการเปิดตัว Ninja Blast™  เครื่องปั่นพกพาพลังแรง รุ่นใหม่ล่าสุด ที่รวมพลังและประสิทธิภาพของเครื่องปั่นคุณภาพระดับรางวัลไว้ในรูปแบบไร้สายและพกพาสะดวก

เครื่องปั่น Ninja Blast™ โดดเด่นด้วยดีไซน์ทันสมัย น้ำหนักเบา และใช้งานแบบไร้สาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับไลฟ์สไตล์แอคทีฟ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไป-กลับจากยิม หรือออกทริปริมชายหาดกับเพื่อน ๆ มาพร้อมเทคโนโลยี BlastBlade™ ใบมีดสเตนเลสที่แข็งแรงและทนทาน สามารถปั่นน้ำแข็งและวัตถุดิบแช่แข็งได้อย่างง่ายดาย ให้พลังการปั่นแบบไร้สายที่ดีที่สุดในขนาดความจุ 470 มล. พร้อมการสลายเนื้อสัมผัสที่เหนือกว่าคู่แข่ง

“ด้วย Ninja Blast™ สามารถสร้างสรรค์เมนูเครื่องดื่มได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นสมูทตี้ผลไม้ มิลค์เชครสเนียนนุ่ม หรือแม้แต่น้ำสลัดรสจัดจ้าน ทุกอย่างเป็นไปได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส”

ดีไซน์ที่ไร้สาย ปราศจากความยุ่งยาก พร้อมฝาปิดกันรั่ว และแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้ยาวนาน ปั่นได้สูงสุดถึง 10 ครั้งต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง นอกจากนี้ ฐานมอเตอร์ยังสามารถวางพอดีกับช่องวางแก้วในรถยนต์ สะดวกต่อการเดินทาง และเมื่อใช้งานเสร็จ ตัวฝาและภาชนะปั่นที่ปลอดสาร BPA สามารถล้างด้วยเครื่องล้างจาน หรือใช้ระบบล้างตัวเองด้วยการปั่นน้ำและน้ำยาล้างจานเพียง 30 วินาที ก็สะอาดพร้อมใช้ใหม่ ไม่ว่าคุณจะมีวันอันแสนวุ่นวายกับการออกกำลังกาย ประชุมตลอดวัน หรือเล่นกับลูกในสวน Ninja Blast™ คือผู้ช่วยที่ทำให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างเต็มสปีด และมีให้เลือกทั้งหมด 4 สี 

พิเศษ! โปรโมชั่นช่วงเปิดตัวทาง Shopee ช้อป Ninja Blast™ ราคาพิเศษจาก 2,790 บาท เหลือเพียง 2,590 บาท เพียงกรอกโค้ด: SHARBLAST เพื่อรับส่วนลด 200 บาททันที และรับส่วนลดเพิ่มอีก 10% สำหรับสินค้าทุกรายการ เพียงใช้โค้ด: SHARK10 ไปช้อปกันได้ที่ https://shopee.co.th/sharkninjathailand

 

keyboard_arrow_up