10 คุณแม่ป้ายแดง ฉลองวันแม่ 12 สิงหาแรก มีใครบ้าง ดูเลย!

1.คุณแม่ฮารุ ยามากูชิ (ภาพ : ig@haruyamaguchi)

IMG_0836

สาวสตรอเบอร์รี่ฮารุ คลอดลูกชาย น้องคีริน สุประกอบ เมื่อช่วงเช้ามืดของวันที่ 6 กันยายน ปีที่แล้ว ที่โรงพยาบาลวิชัยยุทธ ด้วยวิธีธรรมชาติ น้ำหนักแรกคลอดประมาณ  2,748 กก. ยาว 48 ซ.ม. สุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ดี โดยมีคุณพ่อกาย รัชชานนท์ เป็นปลื้มสุดๆ ที่ได้เห็นหน้าลูกตัวน้อย ข่าวดีคือตอนนี้หนูคีรินกำลังจะมีน้องแล้วนะ

2.คุณแม่ญารินดา บุนนาค (ภาพ : ig@yarinda)

IMG_0842

จากนั้นอีก 3 อาทิตย์กว่า อดีตนักร้องสาวผมสีชมพูสุดเปรี้ยวซึ่งแต่งงานไปกับสามีชาวอเมริกัน วิล พาเธร่า มานานกว่า 2 ปี ก็ได้โพสต์ภาพลูกชายหน้าตาน่ารัก น่าชัง ผ่านทางอินสตาแกรม @yarinda ที่คลอดเมื่อวันที่ 29 กันยายน (2557) โดยเธอตั้งชื่อให้ลูกน้อยว่า ไทร บุนนาค พาเธร่า

3.คุณแม่ดาด้า-วรินดา เขียวสลับ (ภาพ : ig@djdada)

IMG_0850

ดีเจสาวฝีปากกล้าแห่งคลื่นวิทยุอีเอฟเอ็ม เช็คอินเข้าห้องคลอดที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ช่วงเช้าของวันที่ 2 ตุลาคม(2557) และคลอดลูกชาย ดีน-ดวียศ ด้วยน้ำหนักแรกคลอด 3.196 กิโลกรัม สร้างความดีใจให้กับคุณพ่อนักบิน พีระพงษ์ ยิ่งนัก ด้วยรอคอยกันมาเกือบหกปี

4.คุณแม่ปอย-ปวีณา ครบนพรัตน์ (ภาพ : ig@poy_paweena_tun)

IMG_0843

นางร้ายหน้าสวยคลอดลูกคนสาวเมื่อวันที่ 29 ตุลาคม(2557) โดยเธอตั้งชื่อว่า น้องโมนา-โมนารินทร์ ท่ามกลางความดีใจของสามีสุดเลิฟ คุ้ง-ธเนศ จากนั้นเธอก็ได้อวดภาพน่ารักน่าชังของทายาทตัวน้อยลงในอินสตาแกรม @poy_paweena_tun เรื่อยๆ ใครได้เห็นต่างก็ร้อง…น่ารักอ่ะ

5.คุณแม่เจน ชมพูนุช (ภาพ : ig@janechompoo)

IMG_0852

หลังจูงมือแฟนไฮโซก้อง-ธิติ โกวิทยา ทายาทกลุ่มรถยนต์ พิธานพาณิชย์ ตัวแทนรถยนต์รายใหญ่ใน 14 จังหวัดภาคใต้ เข้าพิธีแต่งงานกันไปเกือบ 2 ปี เธอก็ได้คลอดทายาทคนแรก น้องเกรท-ธีรนัย ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม ปีที่แล้ว บอกเลย หน้าเหมือนคุณแม่มว้าก

6.คุณแม่เมย์-ปทิดา กำเนิดพลอย(ภาพ : ig@mayfuang)

IMG_0853

ฤกษ์ดีวันลอยกระทง 6 พฤศจิกายน ปีที่แล้ว นักแสดงสาวก็เข้ารับการผ่าตัดเพื่อคลอดลูกสาว น้องมายู โดยมีน้ำหนักแรกเกิด 3.10 กิโลกรัม สุขภาพแข็งแรงปลอดภัย ท่ามกลางการสันนิษฐานเชิงแซวของสื่อว่า งานนี้คุณพ่อหนุ่ม-กรรชัย สงสัยต้องเตรียมตัวหวงลูกสาวแต่เนิ่นๆ แน่

7.คุณแม่แอฟ-ทักษอร เตชะณรงค์ (ภาพ : ig@aff_taksaorn)

IMG_0854

ถือเป็นข่าวดีต้อนรับศักราชใหม่ของวงการบันเทิงและครอบครัวเตชะณรงค์ กันเลยทีเดียว เมื่อนางเอกคนสวยถือฤกษ์ดี วันขึ้นปีใหม่ที่ 1 มกราคม ผ่าคลอดลูกสาว น้องปีใหม่ เมื่อเวลา 4.48 น. โดยมีสามีสุดเลิฟ สงกรานต์ คอยให้กำลังใจในห้องคลอดอย่างใกล้ชิด

8.คุณแม่พลอย-รัตนรัตน์ กัลย์จาฤก (ภาพ : ig@ployaurthaveekul)

IMG_0848

หลังออกมายืดอกยอมรับว่าท้องก่อนแต่งได้ 4 เดือน และเข้าพิธีวิวาห์กับสามีหนุ่มเต็นท์-กัลป์ ทายาทค่ายกันตนา ไปเมื่อเดือนกันยายนปีที่แล้ว ประมาณเที่ยงของวันที่ 9 กุมภาพันธ์ เธอก็ได้ให้กำเนิดลูกชาย ‘น้องตน’ ที่โรงพยาบาลสมิติเวช ท่ามกลางความยินดีของสามีและฝาแฝดเพชร-นาระ เอื้อทวีกูล

9.คุณแม่นุ้ย-สุจิรา หลีระพันธ์ (ภาพ : ig@nuipondbaby)

IMG_0831

เกือบซิวตำแหน่งคุณแม่ป้ายแดงสดร้อนซะแล้ว สำหรับอดีตนางงามคนสวยที่เพิ่งให้กำเนิดลูกสาวตัวน้อยในเดือนแห่งวันแม่ 1 สิงหาคมที่ผ่านมา ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี ด้วยวิธีผ่าคลอด น้ำหนักแรกเกิด 2,506 กรัม โดยให้พระตั้งชื่อให้ว่า น้องรดา-สิรดา แปลว่า ผู้มีความยินดียิ่ง แน่นอนว่างานนี้คนที่ยินดีสุดๆ ไม่พ้นคุณสามี ปอนด์-ชยพล ไปได้ เพราะยิ้มแป้นพร้อมวางแผนจะมีคนต่อไปทันที

10.คุณแม่เจนี่-เจนนิเฟอร์ โปลิตานนท์ (ภาพ : ig@ jennifer_politanont)

IMG_0828

ป้ายแดงสดร้อนตัวจริงเสียงจริง หลังโพสต์ข่าวดีลงในอินสตาแกรม @jennifer_politanont ว่าได้คลอดลูกสาว ‘เอวาลีน’ ที่โรงพยาบาลเอเวอร์กรีน แฟมิลี่ มาเทอนิตี้ เซ็นเตอร์ ซีแอตเทิล สหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม เวลา 10.30 น.ตามเวลาท้องถิ่นของที่นั่น โดยเธอได้เผยภาพหนูน้อยเอวาลีนในอ้อมกอดของคุณยายให้แฟนๆ ได้ชมกัน ขณะที่คุณพ่อหมาดๆ อั๋น-ศราวุธ ก็ฟิตปั๋งพร้อมดูแลลูกสาวเพราะผ่านการเข้าคอร์สเรียนรู้วิธีการดูแลลูกน้อยและคุณแม่หลังคลอดมาเรียบร้อย ใครห่วงสาวเจนนี่ว่าอยู่ไกลก็สบายใจได้เลย

เชื่อว่าตอนนี้ทั้ง 10 คุณแม่คงกำลังแฮปปี้กับการเลี้ยงลูกกันแบบสุด ๆ แพรวดอทคอมขอร่วมอวยพรให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ทั้งคุณแม่คุณลูกจ้า

เรื่อง : Ghibli

เก็บตกภาพวิวาห์หวาน ‘ตูน – สุภัชชา’ โชว์ลีลาสเต๊ปแดนซ์…เซอร์ไพรส์แฟนหนุ่ม!

Screen Shot 2015-08-10 at 1.25.15 PM copy   Screen Shot 2015-08-10 at 1.41.38 PM copy

Screen Shot 2015-08-10 at 1.41.23 PM copyทั้งคู่ได้เปิดใจว่าตั้งใจจะมีทายาทกันทันที อยากได้ลูกแฝด ชาย – หญิง ส่วนสินสอดก็มีเงินสดหลักล้านต้นๆ รถเบนซ์ และแหวนเพชร 1 กะรัต โดยเฉพาะเรือนหอทั้งคู่บอกว่าภูมิใจมาก เพราะสร้างมาด้วยน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง   หลังจากนี้ก็จะทำธุรกิจด้วยกันต่อไป

Screen Shot 2015-08-10 at 1.39.24 PM copyนอกจากนี้ยังเป็นคล้ายวันเกิดของเจ้าบ่าวด้วย งานนี้ ‘ตูน’ เลยโชว์ลีลาสเต๊ปแดนซ์เซอร์ไพรส์ ไม่ให้เสียชื่อศิลปินดูโอมาก่อน ลีลาไม่ธรรมดาจริงๆ แถมยังได้เพื่อนเจ้าสาวมาเป็นแดนเซอร์ให้อีกด้วย

ขอแสดงความยินดีกับทั้งคู่ด้วยจ้า

ภาพ : toonsupatcha #toonpetewedding

สาวๆ ลุ้นเลย ‘คิด คณชัย’ เปิดตัวน้องชายสุดหล่อ ‘เบญจามิน’ พร้อมเผยสเป็คหญิงในใจ!

คิดเปิดประเด็นพูดถึงน้องชาย “จริงๆ เราเพิ่งเจอ และรู้จักกันมาได้ 3 ปีเองครับ เพราะน้องอยู่ออสเตรเลียนานๆ จะกลับมาสักครั้ง จนมีครั้งหนึ่งเขามาเมืองไทยแล้วเราได้ไปทริปด้วยกัน เลยสนิทกัน”
เบ็นเสริม “ผมจะกลับมาเมืองไทยทุกเดือนธันวาคมครับ แต่ถึงจะเพิ่งเจอกัน ก็รู้สึกถึงความเป็นพี่น้องกันนะ คุยแล้วสนิทเลย เร็วมากนะ

web - คุณคิด คุณเบน14533 copyคิดเล่าต่อ “จริงๆ เราเติบโตมาคนละที่ และคนละแบบกันเลย วิธีการเลี้ยงของคุณพ่อก็แตกต่างกันมาก อย่างของคิด คุณพ่อค่อนข้างเข้มงวดกว่า สมัยก่อนเวลาไปเที่ยวห้ามกลับดึก ให้คนขับรถไปตาม แล้วต้องมีวันกินข้าวพร้อมหน้ากันที่บ้าน ห้ามออกไปไหนเด็ดขาด  แต่ของน้องชายนี่คุณพ่อปล่อยมาก
เบ็นพูดถึงคุณพ่อบ้าง “คงด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปครับ เพราะพ่อปล่อยให้ผมไปไหนมาไหนตั้้งแต่อายุ 16 ปี ไม่มีการตามตัว แล้วคุณพ่อก็ไม่เคยบินไปหาด้วย เพราะทำงานเยอะ แต่โทรติดต่อคุยกันตลอดนะครับ

web - คุณคิด คุณเบน14502 copyเห็นว่าในโลกโซเซียลฯ กระแสเบ็นมาแรงมาก รู้สึกอย่างไรบ้างคะ
คิดชิงตอบก่อน “ตอนนี้เขาฮอตมาก มีงานเดินแบบ ถ่ายแบบติดต่อเข้ามาเพียบ คิดว่าจะทำหน้าที่เป็นผู้จัดการส่วนตัว หักค่าตัว 10% นะ ดูท่าจะรุ่ง(หัวเราะ)”
เบ็นชี้แจง “ผมว่างานบันเทิงยังก่อนดีกว่าครับ ตั้งใจจะกลับไปเรียนต่อมหาวิทยาลัยให้จบก่อน ตอนนี้ผมตั้งเป้าไว้ว่าอยากจะเรียนด้านกฎหมายธุรกิจ กำลังดูๆ อยู่ว่าจะเรียนที่ออสเตรเลีย หรืออเมริกาดี จบแล้วค่อยกลับมาเมืองไทย เพราะอยากจะมาช่วยงานคุณพ่อด้วยครับ”

web - คุณคิด คุณเบน14606 copyทราบมาว่าบ้านนี้ชอบศิลปะทั้งบ้าน
คิดพยักหน้ายอมรับ “ช่วงแรกๆ คุณพ่อซื้อกล้องตัวแรกให้เพราะเห็นว่าผมชอบถ่ายรูป เรียกว่าท่านซับพอร์ตทางด้านจิตใจมาก ไม่ได้บังคับว่าเราจะต้องมาสานต่อธุรกิจทางบ้าน แต่ผมก็เข้ามาช่วยบ้างนะครับ อย่างตอนนี้ท่านทำ MOCA ผมก็มีโอกาสได้เข้ามาช่วยดูงานด้านเอ็กซิบิชั่น แต่หลักๆ ก็คือเป็นช่างภาพฟรีแลนซ์ครับ”
เบ็นเล่าต่อ “ผมมีโอกาสมาเดินดูงานที่ MOCA แล้วชอบมาก เพราะผมก็ชอบวาดรูปเหมือนกัน จริงๆ ผมว่าลูกทุกคนชอบวาดรูปหมดนะ”
ตั้งแต่เบ็นกลับมาเมืองไทย ได้ไปเที่ยวที่ไหนบ้างคะ
เบ็นตอบอย่างอารมณ์ดี “ปีนี้ไปเกาะช้างกับพ่อครับ ส่วนปีที่แล้วพี่คิดพาผมไปงานเทศกาลดนตรี Wonder Fruit ที่พัทยา สนุกมาก”
คิดเสริม “เขาไม่ได้ใช้ชีวิตเติบโตที่เมืองไทย จึงไม่รู้สังคมของที่นี่ ผมเลยพาเขาไปกินข้าวแล้วก็ไปเที่ยวกลางคืน เพื่อเปิดหูเปิดตาบ้างครับ คือเบนเขาเป็นคนตลก ง่ายๆ ชิลๆ ดูแล้วเป็นเด็กว่านอนสอนง่าย แต่อาจดื้อเงียบเหมือนผมหรือเปล่าไม่รู้(หัวเราะ)”

web - คุณคิด คุณเบน14604 copyเล่าถึงชีวิตที่โน่นให้ฟังหน่อยค่ะ เบ็นทำอะไรบ้างคะ
เบ็นรีบตอบ “อยู่ที่โน่นผมก็เล่นฟุตบอล ไปโรงเรียน ใช้ชีวิตวัยรุ่นเต็มที่เลยครับ แต่เป็นคนรักสุขภาพมาก กินอาหารคลีนพวกข้าวกล้อง อกไก่ จริงๆ เป็นคนกินยากมากครับ ไม่ชอบอาหารญี่ปุ่น ปลาดิบก็ไม่กิน กินอาหารไทยได้ แต่ต้องไม่เผ็ด”
คิดแซว “เขารักษารูปร่างมากๆ ว่างเป็นไม่ได้ ต้องซิทอัพ ห่วงซิกแพ๊คยิ่งกว่าอะไรทั้งปวง(หัวเราะ) แล้วที่บ้านจะมีทริปไปเที่ยวญี่ปุ่นด้วยกันทุกปี ทุกคนจะเอ็นจอยกับปลาดิบ ซูซิมาก แต่เขาไม่ชอบเลย กินได้แค่ข้าวหน้าหมูทอด กับแกงกระหรี่”

web - คุณคิด คุณเบน14556 copyถามถึงเรื่องหัวใจของเบ็นบ้างดีกว่า ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ
เบ็นยิ้มเขิน “ตอนนี้โสดครับ”
คิดถามกลับ “แล้วไม่จีบสาวๆ ที่โรงเรียนบ้างหรือ
เบ็นส่ายหน้า “ไม่ค่อยได้จีบใคร ส่วนใหญ่จะรอไปเจอตามงานปาร์ตี้มากกว่า เพราะผมไปปาร์ตี้วันเกิดเพื่อนบ่อยมากครับ เรียกว่าเกือบทุกอาทิตย์เลย”
แล้วสเปคสาวล่ะคะ
“จริงๆ ผมชอบสาวฝรั่งมากกว่านะ ด้วยความที่ผมโตที่ออสเตรเลียก็จะเจอแต่สาวผมบลอนด์ ผิวแทน เลยจะชอบแนวนั้นมากกว่า ผมว่าของแบบนี้เปลี่ยนไปตามอายุ ไม่แน่อนาคตผมอาจมีแฟนเป็นคนไทยก็ได้

“เพราะสาวไทยก็น่ารักดีครับ” (ยิ้ม)  
เรื่อง : apinya
ภาพ : โยธา

เรามาถึงจุดนี้กันได้ยังไง? จุดที่เอาแมลงมาทำเป็นต่างหู…

item_214155_l item_214156_l

เจ้าตัวด้วงที่เห็นนี้ราคาที่แปลเป็นเงินไทยแล้วก็ไม่ใช่ถูกๆ นะ หลักพันเลยล่ะ คิดซะว่าเป็นค่าไอเดียคนทำละกัน เอาเป็นว่าถ้าใครอยากได้ก็ไปหาซื้อตามเว็บไซต์ขายของญี่ปุ่นเลยนะ

item_210536_l

item_215453_l

item_215452_l (1)

แม้แต่สาวๆ สวยๆ น่าตาบ๊องแบ๊วเขายังใส่กันเลย นี่ถ้าเทรนด์นี้มาถึงเมืองไทยเชื่อว่าก็คงจะเป็นที่สนใจไม่แพ้กัน ที่สำคัญดันทำออกมาได้เหมือนของจริงมากๆ

item_222807_l item_222805_l item_222753_l

นอกจากสาวๆ แล้วของผู้ชายก็ไม่น้อยหน้านะ เพราะเล่นเอาจิ้งจกมาทั้งตัวเลย ถ้าใครไม่รู้ว่ามันคือของปลอมนี่มีหลอนได้เหมือนกันนะ

เห็นเทรนด์แฟชั่นสมัยนี้แล้ว ก็ทำให้คิดนะว่าอีกหน่อยจะขนาดไหน หวังว่าคงจะออกมาในด้านที่ดีแหละเนอะ ที่เอามาให้ดูก็ถือว่าเป็นสีสันของแฟชั่นก็แล้วกัน ถึงจะแปลกไปสักหน่อยแต่ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นของความคิดสร้างสรรค์ก็แล้วกัน

เรื่อง : แพรวดอทคอม

ภาพ : www.vvstore.jp

Extraordinary ปอย-ตรีชฎา

Cover :  ปอย-ตรีชฎา เพชรรัตน์
Magazine (Fashion) : Extraordinary
Beauty Update : Bitter is better
Beauty Trend : A NEW ERA OF JAZZ
Around the world : FASHION & ANIMATION
All about beauty : MY MOM IS  AWESOME
Speak Out : TUE’S ONLY ชีวิตสุดพลังของ ตือ – สมบัษร์ ถิระสาโรช
Mr. Praew : STAY TRUE TO YOURSELF ชีวิตนี้ต้องไม่กระจอก ป๊อก – ภัสสรกรณ์  จิราธิวัฒน์

ติดตามได้ที่ นิตยสารแพรว ฉบับ 863 ปักษ์ 10 สิงหาคม 2558

บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

Do It for Mom- มื้อนี้แด่คุณแม่…ที่โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ เพลินจิต สุขุมวิท

1

รวบรวมสมาชิกในครอบครัวทุกคนให้พร้อม…แล้วมาใเวลาอันอบอุ่นร่วมกันกับบุฟเฟ่ต์นานาชาติมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่เตรียมมาเอาใจคุณแม่โดยเฉพาะ เริ่มต้นด้วยสลัดบาร์  ซูชิ ซาชิมิ ยำรสชาดจัดจ้านและของทานเล่นหลากชนิด เพิ่มดีกรีความอร่อยกันด้วยเมนูไฮไลท์อย่างซีฟู๊ดสดใหม่ที่พร้อมเสิร์ฟทั้งออนไอซ์หรือจะเลือกปิ้งย่างบนเตาถ่าน อาทิเช่น กุ้ง หอยนางรม กั้งกระดาน ขาปูอลาสก้า และคุณแม่ที่ชื่นชอบความอร่อยแบบตะวันตกไม่ควรพลาด ตับห่านราดซอสแอปเปิ้ล พาสต้า พิซซ่าอบร้อนจากเตา บาร์บีคิว หรือจะเลือกอร่อยกับแกงอินเดีย อาหารไทยหลากชนิด  ปิดท้ายมื้ออาหารนี้ด้วย ข้าวเหนียวมะม่วง ไอศครีมโฮมเมด เค้กเนื้อนุ่ม และผลไม้สด

 นอกจากนี้ยังมีบริการห้องเด็กเล่นพร้อมพี่เลี้ยงและกิจกรรมให้คุณหนูๆ ได้ใช้เวลาอันแสนประทับใจร่วมกันอย่างน่าจดจำ

ห้องอาหารเดอะ สแควร์ นำเสนอบุฟเฟ่ต์นานาชาติวันแม่แห่งชาติในราคาท่านละ 1,499 บาทสุทธิ สำหรับค่าอาหาร ไวน์ เบียร์สด น้ำผลไม้ น้ำอัดลมและน้ำดื่มเติมได้ไม่อั้น พร้อมพวงมาลัยดอกมะลิสำหรับคุณแม่ สมาชิกบัตรเครดิตที่ร่วมรายการและสมาชิกแอคคอร์ พลัส รับส่วนลดพิเศษ

Do it for Mom-มื้อนี้แด่คุณแม่…ที่โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ เพลินจิต สุขุมวิท

วัน:                           วันพุธที่ 12 สิงหาคม 2558
เวลา:                        มื้อกลางวัน: 12.00- 15.30 น. , มื้อค่ำ: 18.00 – 22.30 น.
ราคาท่านละ             1,499 บาทสุทธิ (สมาชิกบัตรเครดิต Citibank, KBank, SCB, Krungsri, Central รับส่วนลดพิเศษ)  
สำรองที่นั่งได้ที่               02 305 6000 ต่อ 1632

แพรว WIN IT : ปักษ์ 10 ส.ค. 58

การกลับมาของกระเป๋ารุ่นคลาสสิคอย่าง Piper ในสีสันที่แปลกใหม่ด้วยโทนสีเมแทลลิค ตัดเย็บอย่างประณีตด้วยหนังแท้ น้ำหนักเบา สามารถใช้ได้ทั้งงานกลางวันและกลางคืน และสำหรับกระเป๋ารุ่นใหม่ที่ดีไซน์ออกมาเป็นครั้งแรกใน Prefall 2015 นี้คือ Dolce Vita ที่พัฒนาขึ้นเพื่อตอบโจทย์สาวๆ ยุคใหม่ เน้นความสวยงาม คลาสสิค และฟังก์ชั่นการใช้งานในใบเดียว มีให้เลือก 3 ขนาดคือ M tote, S tote, และ crossbody หรือทรงสะพายข้าง

พบกับ Furla ได้ที่ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์ โทร 02 252 7030, ชั้น 1 เซน โทร 02 255 2608, ชั้น 1 เซ็นทรัลลาดพร้าว  โทร 02 541 1286, ชั้น 1 เซ็นทรัลบางนา โทร 02 745 6071, ชั้น 2 ดิเอ็มโพเรียม, เซ็นทรัล พัทยา โทร 038 04 3532, เซ็นทรัลภูเก็ต โทร 076 30 7102, เซ็นทรัลหาดใหญ่ โทร 074 22 2600 ext. 2110

*พิเศษสำหรับผู้อ่านแพรว Furla มอบกระเป๋ารุ่น Piper M Dome

มูลค่า 25,200 บาท และรุ่น Dolce Vita M Tote มูลค่า 26,900 บาท

1 2
 

 

 

Praew Selected : แจกรางวัลสัปดาห์ที่ 36

คำถาม : ดาราคนใดที่คุณคิดว่าใบหน้าขาวใสผิวพรรณดีในแบบบที่คุณอยากเป็นมากที่สุด

กติการ่วมสนุก

1. ตอบคำถามข้างต้นลงในหน้ากิจกรรมนี้เท่านั้น พร้อมHashtag #Praewselected #แพรวดอทคอม

2. กดไลค์และแชร์ภาพกิจกรรมนี้ไปยังเฟสบุ๊คของคุณ โดยตั้งค่าเป็นสาธารณะ

3.กดไลค์เพจ Praew Magazineที่ https://www.facebook.com/praewmagazine?fref=ts

ผู้ที่ทำถูกต้องตามกติการายชื่อทั้งหมดจะนำมาคัดเลือกเพื่อหาผู้โชคดีที่ จะได้รับรางวัลเซ็ตผลิตภัณฑ์จาก Bifesta จำนวน 5 รางวัลประกอบด้วย

1. Bifesta Enrich สูตรเพื่อผิวกระชับ อุดมไปด้วยสารบำรุง Coenzyme Q10 Ceramide และHyalurronate เพื่อผิวเปล่งปลั่ง นุ่มเด้ง กระชับ

2. Bifesta Moist สูตรสำหรับผิวธรรมดา-ผิวแห้ง ช่วยให้ผิวมีชีวิตชีวาด้วยสารบำรุงที่คงความชุ่มชื่นให้ผิวถึง 2 ชนิด Animo Acid และ Hyaluronate

600-befesta

รวมมูลค่า 3,900 บาท

หมดเขตร่วมกิจกรรมวันที่ 16 สิงหาคม 2558 ประกาศรายชื่อผู้โชคดีวันที่ 17สิงหาคม 2558

 

 

ชีวิตสุดล้ำของคุณแม่ (บ้าน) ยุคดิจิ. ปิติภัทร สารสิน

ส่องลูกแบบไฮเทค

เดิมทีคุณบีเป็นสาวชิคที่ชื่นชอบการอัพเดตเทรนด์ต่าง ๆ อยู่แล้วการมีลูกจึงไม่ใช่อุปสรรค แต่กลับเปิดประตูสู่เทคโนโลยีใหม่ ๆ ให้เธอเป็นคุณแม่ที่มาเหนือใคร ๆ “ความจริงทั้งบีและพี่ดุ๋ง (พาที สารสิน) จะชอบแก็ดเจ็ต และอัพเดตเทคโนโลยีต่าง ๆ กันอยู่แล้ว เห็นอะไรออกใหม่ไม่ได้เลย อย่างสมมุติมีไอโฟนรุ่นใหม่กว่าออกมาก็ซื้อเปลี่ยน สักพักมี Apple Watchออกมาก็ซื้ออีก ทุกอย่างเพื่อความบันเทิงทั้งนั้น การซื้อแก็ดเจ็ตสำหรับบีจึงให้อารมณ์เหมือนซื้อเพชร คือเป็นความชอบ ได้มาแล้วปลาบปลื้ม

“พอมีลูก แม้บีจะอยากอยู่ใกล้ชิดลูกแค่ไหน แต่จำเป็นที่เราต้องมีเวลาส่วนตัวและเวลาให้สามีบ้าง อย่างทุกวันนี้เราแยกห้องนอนกัน บีกับพี่ดุ๋งอยู่ห้องหนึ่ง ส่วนลูก ๆ จะแยกนอนอีกห้องแล้วมีพี่เลี้ยงเฝ้า หรือบางทีเราอยากให้เวลาตัวเองพักผ่อนสบาย ๆ อาบน้ำขัดตัวสัก 1 ชั่วโมงบ้าง แต่ไม่อยากละสายตาจากลูกและไม่สามารถไว้ใจใครได้เต็มร้อยจึงจำเป็นต้องมีตาวิเศษไว้คอยดู เรียกว่ากล้อง Baby Monitor ทำหน้าที่คล้ายกล้องวงจรปิด แต่เป็นภาพสี ซูมเข้า – ออกได้ ฟังเสียงได้แบบเรียลไทม์ แถมยังอัดเป็นวิดีโอได้ โดยเชื่อมสัญญาณภาพเข้ากับแอพพลิเคชั่น My Baby ในโทรศัพท์มือถือ คราวนี้ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนทำอะไร ไปอาบน้ำ ช็อปปิ้ง หรือเที่ยวต่างประเทศ ก็สามารถเปิดแอพพลิเคชั่นดูได้ว่าตอนนี้ลูกทำอะไร พี่เลี้ยงดูแลลูกอย่างไร เช็กได้หมดซึ่งสำหรับบีกล้องพวกนี้เป็นเรื่องพื้นฐาน แต่ถ้ามีพี่เลี้ยงมาใหม่ เขาจะถามว่าทำไมบ้านนี้ไฮเทคจัง (หัวเราะ)

1

“เราเริ่มใช้กล้องครั้งแรกตอนมีน้องดีดี ลูกชายคนโต โดยตั้งกล้องไว้หน้าลูกแล้วถ่ายทอดสดไปให้คุณพ่อดูที่ออฟฟิศ ปรากฏสักพักลูกหันไปอีกทาง คุณพ่อโทร.หาคุณเมียว่าให้ย้ายกล้องมาอีกฝั่ง จะได้เห็นหน้าลูก กลายเป็นลำบากเราอีก สุดท้ายต้องซื้อกล้องเพิ่มอีกเป็น 2 ตัวจะได้เห็นทั้งสองมุม พอเห็นว่าแอพพลิเคชั่นนี้เวิร์ค คราวนี้ปู่ย่าขอโหลดมาใช้ด้วย (หัวเราะ) แล้วมีพาสเวิร์ดจำกัดไว้ให้เป็นเฉพาะคนในครอบครัวที่ดูได้ กระทั่งมีลูกคนที่สอง คิดว่าจะเห่อน้อยลง ปรากฏว่าเหมือนเดิมคราวนี้ติดกล้องเพิ่มไว้ตามห้องต่าง ๆ เป็น 6 ตัวเลย ทั้งห้องนอนลูกคนโต ห้องเจ้าตัวเล็ก ห้องนั่งเล่น คือเขาอยู่ไหน เราตามดูได้ตลอดซึ่งบีว่าทำให้ชีวิตแม่ดีมากเลย เราไม่ต้องอยู่ใกล้กัน แต่เห็นว่าเขาเป็นอย่างไร อย่างบางทีลูกกำลังหลับ แต่เราอยากคุยเสียงดัง เราก็ออกมาอยู่อีกห้อง พอเขาตื่นขึ้นมาร้องแอ๊ะก็ให้พี่เลี้ยงเข้าไปช่วยดู เราแค่สังเกตการณ์ผ่านแอพพลิเคชั่น หรือแม้กระทั่งช่วงกลางคืน เนื่องจากเรานอนคนละห้อง ถ้าเราเกิดคิดถึงหรือเป็นห่วงลูกขึ้นมาตอนดึกก็แค่เปิดแอพพลิเคชั่นดูได้ ไม่ต้องเดินไปถึงห้องลูก

“อีกอย่างที่เวิร์คมากคือเฟซไทม์ (Facetime) คือคุยโทรศัพท์แบบเห็นหน้าได้ เพราะพี่ดุ๋งไปต่างประเทศบ่อย เขาจะคอยเฟซไทม์กลับมาหาลูก ๆ แก้คิดถึง บีเองเคยไปต่างประเทศโดยไม่มีลูกไปด้วย ก็อาศัยเฟซไทม์มาหาเขาเหมือนกัน ซึ่งเราคิดว่ามันเป็นสิ่งมหัศจรรย์มากเลยแม้เด็กจะไม่อินกับการเฟซไทม์เลยก็ตาม (หัวเราะ) แต่สำหรับคนเป็นแม่แค่ได้เห็นว่าลูกโอเค เราก็แฮ็ปปี้แล้ว”

เรื่องบันเทิงฉบับติ่งเกาหลี…

นอกจากจะสังเกตการณ์ลูก ๆ ผ่านกล้องแล้ว อีกหนึ่งความบันเทิงยามปั๊มนมของคุณแม่ลูกอ่อนคือการดูซีรี่ส์เกาหลี “บีติดหนังเกาหลีมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว สมัยทำงานต้องโหลดหนังและละครเกาหลีเก็บไว้ในไอแพ็ด พอมาเป็นแม่ เราก็ยังไม่ทิ้งความเป็นติ่งเกาหลี ช่วงไหนว่างก็ดูตลอด เช่น ช่วงให้นมลูก หรือช่วงปั๊มนมที่ต้องทำทุก 3 ชั่วโมงบีใช้วิธีวางเครื่องปั๊มนมไว้ตามจุดต่าง ๆ ทั่วบ้าน เพื่อสร้างบรรยากาศในการปั๊ม ข้าง ๆ ที่ปั๊มมีไอแพ็ดหรือโทรศัพท์มือถือวางไว้ด้วยกัน ปั๊มแต่ละครั้งก็ดูซีรี่ส์ไปด้วย ไม่อยากบอกเลยว่าน้ำนมไหลดี๊ดี (หัวเราะ)เพียงแต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยมีให้โหลดแล้ว ใช้วิธีดูออนไลน์เลย ซึ่งสัญญาณอินเทอร์เน็ตต้องดี ไม่อย่างนั้นจะค้างหรือกระตุก เสียอารมณ์ เราเลยต้องติดตัวกระจายสัญญาณ Wi-Fi ทั่วทุกพื้นที่ ทั้งห้องนอน ห้องแต่งตัวห้องรับแขก ห้องลูก คือจะอยู่ตรงไหนก็ต้องมีสัญญาณและต้องเร็วด้วยถ้าใช้เน็ตแล้วรู้สึกว่าช้า ทั้งบีทั้งพี่ดุ๋งก็จะโวยวายขึ้นมาว่า อุ้ย ทำไมช้าฮัลโหล ๆ (หัวเราะ) คือพอกันทั้งคู่

2

“ความสุขอีกอย่างคือการได้อัพโหลดรูปลูกผ่านทางโซเชียลมีเดียอัพทั้งรูป ทั้งวิดีโอ บางคลิปยังคิดเลยว่าถ้าลูกมาดูตอนโตแล้วอาจโกรธแม่ เพราะเป็นคลิปตอนอาบน้ำงี้ (หัวเราะ) แล้วเราจะมีแฮชแท็กชื่อลูกด้วยนะ เป็น #ddsarasin กับ #gdsarasin ถ้ายังเหลือเวลาว่างอีกแม่ก็จะช็อปปิ้งออนไลน์เลยจ้า ซื้อตลอด ทั้งเสื้อผ้าเด็ก เสื้อผ้าผู้ใหญ่เครื่องประดับ หรืออุปกรณ์ใช้สอยเกี่ยวกับลูก เวลาจ่ายเงินถ้าเป็นเว็บไซต์เมืองไทยจะใช้วิธีโอนเงินทางออนไลน์ แต่ถ้าเป็นเว็บไซต์เมืองนอกก็รูดบัตรเครดิต ใช้บัตรสามีดีที่สุด” (หัวเราะ)

Better Online

ขณะที่หลายคนอาจแอนตี้การใช้เทคโนโลยีกับลูกเล็ก แต่คุณบีกลับมองต่างออกไป “บีมองว่าเทคโนโลยีช่วยให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้นและทำให้เราทันโลก อย่างบีชอบเดินทาง เวลาไปกับพี่ดุ๋งหรือครอบครัวเราจะมีหน้าที่หาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตแล้วเซฟเก็บไว้ พอไปถึงเมืองไหนเราเปิด Google Map เลย ยิ่งกับประเทศที่ระบบขนส่งคมนาคมเสถียรแล้วอย่างญี่ปุ่นนี่ กูเกิลสามารถบอกได้เลยว่าขึ้นรถไฟสายนี้ต่อไปยังสถานีนี้นะ จะมีลิฟต์สำหรับคนนั่งรถเข็นตรงนี้ คือเวิร์คมาก หรือถ้าเป็นเรื่องงาน แต่ก่อนเวลาจะคุยงานกันทีต้องนัดประชุม สมัยนี้คุยผ่าน Line Group ก็สั่งงานได้เลย ซึ่งเป็นสิ่งที่เราควรจะเรียนรู้ไว้ เพื่อที่เวลาดีลกับเด็กรุ่นใหม่ เราจะได้ไม่เป็นเต่า

“อีกอย่างคือลูกเราก็เป็นเด็ก Gen Alpha คือเกิดมาก็ต้องอยู่กับเทคโนโลยีแล้ว มีทั้งทีวีดิจิทัล ไอแพ็ด อะไรต่อมิอะไร เขาหนีไม่พ้นหรอก เราเป็นแม่จึงควรรู้ให้ทัน เพื่อที่จะมีวิธีจัดการหรือจำกัดการใช้งานของลูกได้ อย่างทีวีดิจิทัลเราก็ต้องรู้ว่าดูได้ทางไหน มีรายการอะไรลูกควรดูไหม หรือบางคนบอกว่าไม่ควรให้ลูกเล่นไอแพ็ด เพราะจะไม่ดีต่อสายตาเด็ก เราก็เห็นด้วยนะ แต่ไม่ได้ห้ามลูกเล่นเด็ดขาดก็ปล่อยให้เขาเล่นบ้าง แค่จำกัดเวลาหน่อย เพราะเรารู้ว่าหลักสูตรการเรียนสมัยใหม่เขาค่อนข้างให้ความสนใจกับเรื่องดิจิทัลพอสมควรอย่างโรงเรียนอินเตอร์สมัยนี้ยังมีวิชาเกี่ยวกับไอแพ็ดเลย เขาไม่ได้สอนให้เด็กเล่นเกม แต่เพราะเขามองว่าเด็กสามารถเรียนรู้บางเรื่องผ่านไอแพ็ดได้ดีกว่า เช่น การหาข้อมูลในกูเกิล ซึ่งบางครั้งมันหาข้อมูลได้เร็วและง่ายกว่าถามครูอีก (ยิ้ม)

“ส่วนที่ว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เขาติดเกมหรือแก็ดเจ็ตมากไป เราต้องมีวิธีจัดการ วิธีของบีคือ บีจะไม่ให้เขาเล่นเกม แต่จะให้ดูพวก A B C หรือวิธีนับเลข 1 2 3 4 ผ่านไอแพ็ดบ้าง เป็นความรู้และการศึกษามากกว่า แต่ก็มีบ้างบางช่วง เช่น ตอนที่เขาไม่สนใจการกินข้าวเลย เคยใช้ไอแพ็ดดึงความสนใจให้ลูกเดินมานั่งโต๊ะกินข้าวบ้าง แต่วันหนึ่งพอเขาโอเคแล้ว เราก็จะค่อย ๆ ดึงไอแพ็ดออกจากเขา โดยบอกเขาว่า ‘ไอแพ็ดชาร์จแบตอยู่ลูก’ คือเราจะไม่ฝากความหวังทั้งหมดไว้กับเทคโนโลยี เราเป็นแม่ก็ต้องทำให้เขาสนใจเราได้บ้าง ไม่อย่างนั้นลูกก็จะไม่เอาเรา

“บีว่าสุดท้ายแล้วลูกจะติดสื่อดิจิทัลหรือไม่นั้นอยู่ที่พ่อแม่เลี้ยงมากกว่า บีจะให้ลูกเล่นของพวกนี้ในเวลาที่เรารู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว อยากให้เขาอยู่นิ่ง ๆ สักพัก หรือในเวลาที่เราต้องออกไปทำธุระด่วน ๆ แต่ถ้าตอนนั้นเราพร้อมที่จะคุยกับเขาหรือเขามีคนเล่นด้วยอยู่แล้ว เราก็ให้เขาอยู่กับคนดีกว่า เพราะบีเชื่อว่า ดีที่สุดคือรู้จักใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตเรา”

 

เรื่อง : ปารัณ, Tomalin

ภาพ : เนาวพจน์ โพธิศรี

ที่มา : คอลัมน์ LIVE STORIES นิตยสารแพรว ฉบับ862 ปักษ์วันที่ 25 กรกฎาคม 2558
บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

 

ทำอย่างไรเมื่อน้ำนมแม่ ไหลไม่ทันใจให้ลูกดูด

น้ำนมน้อย กระตุ้นอย่างไรดี

การผลิตน้ำนมของแม่เป็นกระบวนการอุปสงค์อุปทาน ถ้าลูกดูดเยอะ ดูดบ่อย น้ำนมก็จะผลิตเยอะ แต่ถ้าลูกดูดน้อย น้ำนมก็ผลิตน้อย ทำให้คุณแม่อาจเข้าใจผิดคิดว่าที่น้ำนมไม่ค่อยออกเพราะมีน้ำนมน้อย พอน้ำนมน้อยก็ไม่ยอมให้ลูกดูด แล้วน้ำนมก็จะแห้งไปในที่สุด เมื่อไม่มีการดูดกระตุ้น น้ำนมก็ไม่ผลิต ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติ โดยวิธีการกระตุ้นน้ำนมที่ดีที่สุด คือการใช้เทคนิค ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดนาน ดังนี้

  • ดูดเร็ว คือเมื่อลูกคลอดออกมาภายใน 15 – 30 นาที ควรให้ลูกดูดนมเลย เพื่อกระตุ้นน้ำนมครั้งแรก
  • ดูดบ่อย คือให้ลูกดูดนมบ่อยๆ วันละ 8 -12 ครั้ง หรือตามที่ลูกต้องการ ถ้าลูกร้องงอแง หรือหิวก็ให้ดูดทันที
  • ดูดนาน คือในแต่ละครั้งที่ลูกดูดนมให้ดูดนานๆ ประมาณข้างละ 15 นาที หรือดูดจนกว่าลูกจะเลิกดูดไปเอง แต่ละข้างไม่ควรเกิน 30 นาที ควรสลับเต้าซ้าย – ขวา

วิธีดังกล่าวจะทำให้น้ำนมผลิตมาอย่างสม่ำเสมอ มีน้ำนมออกมาเต็มที่ โดยในช่วง 2 – 3 วันแรกหลังคลอด ลูกอาจจะดูดน้อย ธรรมชาติสร้างให้แม่กับลูกคู่กัน จึงไม่ต้องกังวลว่าน้ำนมจะไม่พอ ถ้ากระตุ้นด้วยการดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดนาน รับรองว่าจะมีน้ำนมเพียงพอต่อความต้องการของลูกแน่นอน

รู้ได้อย่างไร…น้ำนมเพียงพอต่อความต้องการของลูก

คุณแม่อาจกังวลว่าลูกต้องการกินนมมากเท่าไหร่ กินอิ่มหรือยัง จึงให้นมตลอดเวลาแม้ลูกอิ่มแล้ว พอถึงเวลาให้นมก็ปลุกขึ้นมาดูด ซึ่งทำให้ลูกอารมณ์หงุดหงิด ร้องไห้งอแง คุณแม่สามารถสังเกตว่าลูกอิ่มแล้วได้โดย ลูกจะนอนหลับง่าย หลับสบาย ไม่ร้องกวนงอแง อึบ่อย ฉี่บ่อย น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์

ก่อนให้ลูกดูดนมจะมีอาการคัดเต้านม แต่พอลูกดูดเสร็จเต้านมจะนิ่ม ขณะที่ลูกดูดนม เต้านมอีกข้างหนึ่งจะมีน้ำนมไหลซึมออกมา ถือเป็นกลไกที่บอกว่าเรามีน้ำนมเพียงพอให้ลูก

มาบีบน้ำนมด้วยมือกันเถอะ

หากบางครั้งน้ำนมน้อย ไม่ค่อยไหล การบีบน้ำนมด้วยมือจะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้

  • ล้างมือให้สะอาด
  • ต้องอยู่ในภาวะที่สบาย อย่าเครียด ผ่อนคลาย และจัดท่านั่งให้อยู่ในท่าที่สบาย
  • อยู่ในห้องที่เป็นส่วนตัว มิดชิด ไม่มีคนพลุกพล่าน จะช่วยให้คุณแม่ไม่รู้สึกอายที่จะบีบ
  • ถ้ามีลูกอยู่ด้วยจะยิ่งดีเพราะการที่แม่ได้โอบกอดลูก เป็นการกระตุ้นให้คุณแม่มีความสุข ซึ่งมีผลให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น
  • ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้กดลงไปบริเวณลานหัวนม ให้ห่างจากหัวนมประมาณ 3 เซนติเมตร ให้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้อยู่ตรงกันข้ามกัน แล้วกดเข้าหาตัวเบาๆ กดแล้วบีบให้เป็นจังหวะ เหมือนเป็นการรีดน้ำนมจากบริเวณท่อน้ำนมให้ไหลออกมาตรงปลายสุด อีกมือหนึ่งใช้ประคองเต้าไว้ด้านล่าง เพราะเต้านมมีขนาดขยายใหญ่ มีน้ำหนัก ต้องช่วยประคองไว้
  • เมื่อบีบจนรู้สึกว่ามุมนี้ไม่มีน้ำนมออกแล้ว ให้ขยับเปลี่ยนมุม โดยหมุนนิ้วชี้และนิ้วโป้งไปยังมุมอื่นๆ ตามขอบลานหัวนม จนไม่มีน้ำนมออกมาแล้วก็ให้พอ ควรใช้เวลาบีบน้ำนมไม่เกิน 30 นาที เพื่อลดอาการเมื่อยล้า
  • ไม่ควรบีบแรงจนเกินไป หรือบางคนใจร้อนเห็นว่าน้ำนมยังไม่ออกก็ขย้ำเต้านม ซึ่งการทำแบบนี้อาจทำให้เต้านมเกิดการช้ำได้

นวดเต้านม ช่วยให้น้ำนมไหลดี

คุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย การนวดเต้านมอาจช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นได้

  • ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบทิ้งไว้ 3-5 นาที
  • ใช้นิ้วมือ 3 นิ้ว ค่อยๆ คลึงเบาๆ ที่เต้านม โดยคลึงเป็นวงกลมจากบริเวณฐานเต้านมไปถึงตรงปลายใกล้หัวนม นวดคลึงเบาๆ จะช่วยให้น้ำนมไหลออกมาได้ง่ายขึ้น

ส่วนคุณแม่ที่มีน้ำนมเยอะ อาจคัดตึงเต้านมได้ ดังนั้น ก่อนให้นมควรใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบไว้ 3-5 นาที แล้วนวดคลึงเบาๆ ก่อนบีบน้ำนมออก จะช่วยให้รู้สึกสบาย น้ำนมไหลกระจายดี บีบออกมาได้เยอะขึ้น

เต้านมคัด ทำอย่างไรดี

อาการคัดเต้านม เกิดขึ้นได้บ่อย ซึ่งมีสาเหตุมาจาก

  • ลูกดูดนมไม่ถูกวิธี เช่น ลูกอ้าปากไม่กว้าง งับไม่ถึงลานนม ทำให้น้ำนมไม่ออก พอน้ำนมไม่ออก เมื่อมีการผลิตออกมาใหม่ แต่ของเดิมยังคงมีอยู่ก็ทำให้คัดตึงเต้านมได้
  • คุณแม่บางคนเคร่งคัดต่อการกำหนดเวลาในการให้นมมากเกินไป เช่น ต้องให้ลูกกินเป็นเวลาทุก 3 ชั่วโมง แม้ลูกจะหิวแต่ถ้ายังไม่ถึงเวลาก็ไม่ให้ ซึ่งอาจเป็นเวลาที่น้ำนมมีการผลิต พอไม่ได้มีการดูดออก จึงเกิดคัดตึงเต้านมขึ้น

เพราะฉะนั้น การให้นมต้องให้ตามความต้องการของลูก ลูกอยากกินตอนไหนก็ให้ตอนนั้น การปล่อยให้ลูกหิวจัดอาจทำให้ลูกไม่มีแรงดูด พอจะให้ดูดกลายเป็นว่าลูกไม่ยอมดูด เกิดการปฏิเสธเต้า ไม่ยอมดูดนมได้

ในช่วงแรกเกิดถึง 6 เดือน ควรให้ลูกกินนมตามที่ลูกต้องการ อย่ากังวลเรื่องวินัยในการกิน ควรฝึกเรื่องนี้หลัง 6 เดือนไปแล้ว หรือเมื่อลูกเริ่มกินอาหารเสริม

น้ำนมเยอะ ทำให้ลูกสำลักได้ไหม

คุณแม่ที่น้ำนมเยอะอาจทำให้เวลาที่ลูกดูดแล้วกลืนไม่ทัน หรือน้ำนมพุ่งลงไปที่คอหอย ทำให้เกิดการสำลักได้ สัญญาณบอกว่าคุณแม่มีน้ำนมเยอะ ดูได้จากการดูดนมของลูก ว่าลูกดูดนมทันหรือไม่ ดังนี้

  • ดิ้นทุรนทุรายระหว่างดูดนม เพราะอาจจะดูดและกลืนไม่ทัน เกิดการสำลักได้
  • หลังจากลูกดูดนมเสร็จแล้ว ให้สังเกตที่หัวนม ถ้ามีสีซีดขาว หัวนมเป็นรอยพับ แสดงว่าน้ำนมเยอะ ทำให้ลูกเอาลิ้นดันไว้ เพราะกลืนไม่ทัน

ดังนั้นถ้าน้ำนมเยอะคุณแม่ควรบีบเก็บเป็นสต็อกไว้ หรือปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกกิน เพื่อให้น้ำนมเหลืออยู่ในเต้าไม่เยอะเกินไป ป้องกันการสำลักนมแม่ได้

หัวนมแตก เกิดได้อย่างไร

หัวนมแตก สาเหตุเกิดจากลูกดูดผิดท่า งับหัวนมไม่ถึงลานนม งับไม่ลึกพอ เกิดการเสียดสี ทำให้หัวนมแห้ง ถลอกและแตกได้ง่าย

วิธีรักษาหัวนมแตกที่ดีที่สุด คือเอาน้ำนมของคุณแม่ทาบริเวณหัวนม เพราะน้ำนมเป็นทั้งสารหล่อลื่น และเป็นทั้งสารฆ่าเชื้อ ทาทิ้งไว้รอจนแห้ง แล้วค่อยใส่เสื้อชั้นใน เพราะถ้ายังไม่แห้งแล้วใส่เสื้อชั้นในเลยจะทำให้เกิดการอับชื้น เป็นเชื้อราได้

หรืออีกวิธีลองเปลี่ยนท่าให้นมบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยให้ตำแหน่งที่ลูกงับไม่ตรงกับตำแหน่งเดิม จะช่วยลดอาการเจ็บได้ เพราะส่วนใหญ่ที่เจ็บหัวนมเป็นเพราะลูกงับอยู่ตำแหน่งเดิมตลอด

ลูกปฏิเสธเต้านม ทำอย่างไรดี

การปฏิเสธเต้านมต้องดูว่าปฏิเสธตั้งแต่ต้น หรือดูดนมมาตลอด แล้วอยู่ดีๆ เกิดปฏิเสธขึ้นมา กรณีที่ปฏิเสธตั้งแต่แรก คือหลังคลอดไม่ยอมดูดนมจากเต้า อาจเป็นเพราะน้ำนมแม่ยังผลิตไม่พอ พอลูกดูดน้ำนมไม่ออกเลยทำให้หงุดหงิด ไม่ยอมกินต่อ ก็ต้องพยายามช่วยลูกให้ดูดนมจากเต้ามากขึ้น เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมออกมาเพียงพอ

อย่ารีบใช้ขวดนม เพราะคุณแม่บางคนเห็นว่านมยังไม่ออกก็ให้ลูกดูดขวดแทน พอจะกลับมาให้ดูดเต้าอีกครั้งกลายเป็นเรื่องยาก เพราะการใช้ขวดนม หรือจุกหลอกจะทำให้ลูกสับสน ที่สำคัญการดูดจากขวดนั้นดูดง่ายกว่า จะทำให้กลับไปดูดนมแม่ยาก

เต้านมคัด หัวนมแข็ง ทำให้ดูดไม่สะดวก ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่ยอมดูดได้ ฉะนั้น ในช่วงแรกที่ลูกไม่ยอมดูด พยายามหาสาเหตุ แล้วให้ลูกดูดบ่อยๆ ดูดให้ถูกวิธี จัดท่าดูดให้ถูก ถ้าเต้านมคัดก็บีบออกให้เต้านมนิ่มก่อน และเมื่อลูกเริ่มชินกับเต้านมก็จะดูดเป็นปกติ ส่วนกรณีที่ดูดปกติ แล้วอยู่ๆ ปฏิเสธ มักเกิดจาก

  • ถึงวัยที่มีฟันขึ้น เจ็บเหงือกก็อาจจะไม่ยอมดูด ร้องกวนหงุดหงิด
  • อาจมีสิ่งแวดล้อมที่น่าสนใจมากกว่า เบี่ยงเบนความสนใจ ห่วงเล่น ทำให้ไม่ยอมกิน
  • อาจมีภาวะเครียดบางอย่าง หรือมีอาการเจ็บป่วย เช่น เป็นหูอักเสบ เวลาดูดแล้วทำให้เจ็บหู ลูกก็จะไม่ยอมดูด
  • คออักเสบ เป็นหวัด คัดจมูก ดูดนมไม่ได้ เพราะเวลาดูดลูกต้องอาศัยการหายใจทางจมูก ถ้าคัดจมูกก็จะทำให้ดูดไม่สะดวก เลยไม่ยอมดูด ดูดไป ร้องไป งอแงไป
  •  หากลูกปฏิเสธจากสาเหตุใด แล้วรีบแก้ไขให้ถูกต้องและตรงจุด ลูกก็จะกลับมาดูดนมจากเต้าได้เหมือนเดิม

เรื่อง : พ.ญ.วิมล เสกธีระ กุมารแพทย์

ภาพ : โรงพยาบาลเวชธานี

 

 

HOME SWEET HOME บ้านเปี่ยมสุข ของปัญญา นิรันดร์กุล (ตอนที่ 2)

HOME SWEET HOME บ้านเปี่ยมสุข ของปัญญา นิรันดร์กุล…

หลักพุทธสู่ปรัชญาการทำงาน

แทบทุกครั้งที่ใครได้เจอคุณปัญญาจะสัมผัสได้ถึงพลังเต็มเปี่ยมอยู่เสมอ ในพาร์ตการทำงานของผู้บริหารอาณาจักรเวิร์คพอยท์ คุณปัญญาหัวเราะอารมณ์ดีพร้อมเล่าถึงธุรกิจสายเอนเตอร์เทนเม้นท์ ที่ทำด้วยใจรักมุ่งมั่นและมีไฟครีเอทีฟ “ผมทำงานจันทร์ถึงศุกร์ สิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาชีพไหนก็ตามต้องมุ่งมั่นทุกงานหนักอยู่แล้ว แต่ถ้าเราเลือกทำที่เราถนัดเราชอบก็จะทำได้ดี อย่างเช่นการช็อปปิ้งก็ถือเป็นงานหนักอย่างหนึ่งนะ คนรักช็อปปิ้งก็ช็อปอยู่นั่นแหละ 4 – 5 ชั่วโมง เหนื่อยนะแต่ที่ช็อปได้เพราะมันชอบไง (หัวเราะ)

คุณปัญญากับคุณน้ำมนต์ ลูกชายคนเล็กที่ถอดแบบความเท่แบบคุณพ่อมาเต็ม ๆ
คุณปัญญากับคุณน้ำมนต์ ลูกชายคนเล็กที่ถอดแบบความเท่แบบคุณพ่อมาเต็ม ๆ

“ในการทำงานของผม อยากทำก็ทำ ไม่อยากทำอย่าทำ แปลว่าอะไร…แปลว่าถ้าไม่อยากแล้วทำ ๆ ไป ถามว่าทำเพื่อแค่ให้เสร็จ ๆ ไป แล้วจะได้อะไร เสียเวลาทั้งงานและเสียเวลาตัวเอง คือถ้าไม่ทำ ทำไม่ดี หรือทำไม่ได้ อย่าทำดีกว่า อยู่นิ่ง ๆ รอจังหวะเวลา จะทำอะไรสักอย่างต้องให้รู้ว่าคำว่าความสำเร็จคืออะไร ครั้งแรกอาจจะยังไม่สำเร็จเลยก็ต้องพยายามขึ้น เมื่อความสำเร็จหนึ่งมา ความสำเร็จสองสี่ห้าหกจะตามมาอีก

“เราเน้นจุดต่างจากสิ่งที่เขาทำกันมา ต่างมากต่างน้อยไม่เป็นไรของดีต้องมีความต่าง แล้วยังสามารถจะพัฒนาขึ้นไปได้อีก โดยยังยึดตามทางถนัดของเราอยู่ เชื่อว่าแต่ละคนมีหนทางไม่เหมือนกัน ไม่ใช่ว่าเราจะดีไปกว่าใคร เขาก็มีดีของเขา เราก็มีดีของเรา แล้วเราก็ใส่ครีเอทีฟให้มีความต่างออกไป อย่างตัวผมเองก็มาคิดว่าจะเป็นพิธีกรอย่างไรให้แตกต่าง ก็มาเป็นนายปัญญา พิธีกรเสียงแหลม ตะโกนดัง ๆ เป็นพิธีกรในแบบของนายปัญญา” (หัวเราะ)

2

เห็นว่าคุณปัญญาเริ่มศึกษาธรรมะมากขึ้น มีการนำมาใช้ในการทำงานอย่างไรบ้าง “มนุษย์เราไม่สามารถรู้อนาคตหรอก แต่ความไม่รู้สนุกที่สุด ถ้าคุณรู้อนาคต ชีวิตจะเซ็งมากเลยนะ ชีวิตจะเฉยเมยดังนั้นการไม่รู้อนาคต ลองผิด ๆ ถูก ๆ ก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง ถามว่าตั้งแต่มีโลกนี้มามีอะไรที่ถูกร้อยเปอร์เซ็นต์หรือ บางทียุคนั้นบอกไม่ดียุคนี้บอกดี ไม่มีอะไรแน่นอน ดังนั้นความไม่รู้อนาคตคือสิ่งที่น่าสนุกน่าค้นหามาก เพราะฉะนั้นเราก็ไม่ได้ตั้งเป้าหรอกว่า อนาคตจะต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ เอาแค่ว่าทำในปัจจุบันให้ดีที่สุดก็พอ

“เรื่องที่ทำให้รู้สึกแย่มีเยอะแยะมากมาย บางรายการไม่ประสบความสำเร็จ ก็ยึดวิธีคิดตามแบบพระพุทธองค์ ท่านเดินทางผิดมาตั้งเยอะแยะ ไปทางทุกข์ที่สุด ไปทางสุขที่สุด สุดท้ายจึงได้มาเป็นทางสายกลาง เมื่อเราเดินทางผิดก็ต้องยอมรับ อย่าดื้ออย่าโทษตัวเองเกินเหตุแล้วอย่าไปทำให้เกิดขึ้นอีก มุ่งมั่นปรับเปลี่ยนให้มีบันไดก้าวต่อไป ผมยังนึกถึงเมื่อสมัยเด็ก ตอนสอบเอนทรานซ์เข้าจุฬาฯ เมื่อทราบผลสอบครั้งแรกไม่ติด ผมลงจากรถเมล์ก่อนถึงบ้าน แล้วเดินร้องไห้ให้สุดพอถึงบ้านให้ความเสียใจนั้นหายหมด หลังจากนั้นผ่านไป 8 – 9 เดือน คิดว่าจะทำอย่างไรต่อดี ก็ต้องไปกวดวิชา จึงสามารถเอนทรานซ์เข้าสถาปัตย์ จุฬาฯได้ ถือว่าโชคดีมากเพราะสังคมสถาปัตย์ทำให้ผมได้เพื่อนที่ดี ได้อาจารย์ที่ดีชุบให้ผมกลายเป็นนายปัญญาอย่างทุกวันนี้

ภาพถ่ายมุมสูงจากดาดฟ้าคุณปัญญาท่ามกลางพื้นที่สีเขียวที่รายล้อมบ้าน
ภาพถ่ายมุมสูงจากดาดฟ้าคุณปัญญาท่ามกลางพื้นที่สีเขียวที่รายล้อมบ้าน

“ผมเองมารู้เมื่อไม่กี่วันนี้เองว่า ตอนนั้นแม่แอบไปขายสร้อยเพื่อเอาเงินมาให้ผม ตั้งแต่ตอนที่ผมเริ่มหาเงินได้เริ่มมีเงิน ผมมุ่งมั่นจะให้แม่ให้ครอบครัวสุขสบาย และตอนนี้ก็เป็นอย่างที่หวังไว้”

อบอวลรอยยิ้มของครอบครัวนิรันดร์กุล

มาถึงพาร์ตผู้นำครอบครัวที่ตอนนี้ได้เพิ่มสถานะเป็นคุณตาของหลานสาวคนแรกวัยน่ารัก “น้องน้ำอุ่น” ลูกสาวของคุณน้ำตาล ลูกสาวคนโต วันนี้แม้มีชีวิตสมบูรณ์แบบ แต่ก็ยังคงดำเนินไปอย่างเรียบง่ายและมีชีวิตครอบครัวเป็นส่วนเติมเต็มให้มากที่สุด

“ตอนนี้น้ำอุ่นเป็นจุดศูนย์รวมของคนในครอบครัวไปแล้ว เป็นเด็กอารมณ์ดี ช่างพูด ช่างเรียนรู้ มีเวลาว่างผมจะเล่นกับเขาแล้วก็คอยสอนว่าอะไรดี ไม่ดี เด็กวัยนี้เวลาสอนอย่าไปสั่งไปห้าม ต้องทำให้เขาเห็นอย่างผมกลัวว่าเขาจะเดินเอาศีรษะไปชนขอบโต๊ะ ผมก็จะแกล้งเอาศีรษะไปใกล้ ๆ เกือบถึงขอบโต๊ะให้เขาเห็นว่าชนแล้วนะ ถ้าชนจะเจ็บอย่างไรทีนี้เขาจะรู้ว่าทำแบบนี้ตัวเขาจะเจ็บก็ไม่ทำ (ยิ้ม)

บ้านต้นไม้ ที่เล่นโปรดของน้ำอุ่น
บ้านต้นไม้ ที่เล่นโปรดของน้ำอุ่น

“บ้านต้นไม้ที่อยู่ตรงบริเวณสนามทำไว้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก ๆ ซ่อมไปหลายทีแล้ว เพราะโดนแดดโดนฝน ผุหมด จากไม้จริงมาเป็นไม้เทียมพอซ่อมเสร็จก็กลายเป็นว่าน้ำอุ่นมาใช้ต่อพอดี แต่เดี๋ยวนี้น้ำอุ่นติดชิงช้าหรือบางทีเขาก็ลงว่ายน้ำ เมื่อก่อนสระน้ำอยู่กลางแจ้ง ไม่ค่อยมีใครใช้บริการ ไหน ๆ เมื่อคิดจะสร้างบ้านใหม่ จึงต่อเติมให้คร่อมสระว่ายน้ำไปเลย แต่จะทำอย่างไรให้บรรยากาศที่สระว่ายน้ำไม่รู้สึกตันเกินไปก็คิดว่า…เดิมเคยอยู่กลางแจ้ง ถ้าอย่างนั้นก็เพ้นต์ท้องฟ้าแล้วกัน จะได้อยู่กลางแจ้งเหมือนเดิม พอกลางคืนเราก็เปิดไฟเหมือนกับว่ายน้ำอยู่กลางแจ้งตลอด กลางคืนก็สวยไปอีกแบบ”

พร้อมหน้าครอบครัวนิรันดร์กุล (จากซ้าย) คุณพงศกร ดาวเรือง (สามีคุณน้ำหอม), คุณน้ำหอม - ปานตา (ลูกสาวคนที่สอง), คุณน้ำมนต์ - ปรวัธน์ (ลูกชายคนเล็ก), คุณแอ๊ว - วาสนา, คุณปัญญา, คุณอำพัน (คุณแม่คุณปัญญา), คุณน้ำทอง - ปานฝัน (ลูกสาวคนที่สาม), คุณอมรฤทธิ์ พูลสวัสดิ์ (สามีคุณน้ำตาล), คุณน้ำตาล - ปานวาด (ลูกสาวคนโต) และน้องน้ำอุ่น - อัญญา (หลานสาวคนแรก)
พร้อมหน้าครอบครัวนิรันดร์กุล (จากซ้าย) คุณพงศกร ดาวเรือง (สามีคุณน้ำหอม), คุณน้ำหอม – ปานตา
(ลูกสาวคนที่สอง), คุณน้ำมนต์ – ปรวัธน์ (ลูกชายคนเล็ก), คุณแอ๊ว – วาสนา, คุณปัญญา, คุณอำพัน
(คุณแม่คุณปัญญา), คุณน้ำทอง – ปานฝัน (ลูกสาวคนที่สาม), คุณอมรฤทธิ์ พูลสวัสดิ์ (สามีคุณน้ำตาล),
คุณน้ำตาล – ปานวาด (ลูกสาวคนโต) และน้องน้ำอุ่น – อัญญา (หลานสาวคนแรก)

หลังบ้านคนเก่งที่เสริมทัพเติมรอยยิ้มและกำลังใจให้คนในบ้านที่จะไม่กล่าวถึงไม่ได้คือ คุณแอ๊ว คู่ชีวิต 44 ปีที่ให้กำลังใจกันมาตลอด“เขาเกิดมาเพื่อทำทุกอย่างให้ผม เจอเขาตั้งแต่ปี 2514 จากวันนั้นถึงวันนี้เขาปฏิบัติต่อผมไม่เปลี่ยนแปลงเลย เขาเป็นคนที่วิเศษมาก พอมีลูกก็ยังดูแลลูกแต่ละคน ลูกแต่งงานมีหลาน ก็ยังทำให้ทุกคนอีกโดยตัวเองอยู่หลังสุด คนที่อยู่เบื้องหลังแบบคุณแอ๊วนี่ต้องทำงานหนักมากนะ ทำกับข้าว 3 มื้อ ดูแลเสื้อผ้าซ้ำ ๆ ทำแบบนี้ทุกวัน คุณจะทนต่อความเบื่อขนาดนี้ได้เชียวหรือ ถ้าไม่เกิดจากความรัก (ยิ้ม)

ภาพคู่ คุณปัญญากับภรรยา
ภาพคู่ คุณปัญญากับภรรยา

“ชีวิตผมเรียบง่ายแม้แต่อาหารการกิน เมนูยึดสิ่งที่เป็นสีเขียวทั้งปวง ตอนนี้ไม่ได้ติดอยู่ในรสชาติแล้ว ต้องดูแลสุขภาพ จะทำอะไรตามอำเภอใจไม่ได้ ร่างกายเราไม่จีรัง ถ้าไม่ดูแลดี ๆ ก็จะทำประโยชน์ได้น้อย คุณมยุราเคยพูดว่า คนเราต้องกตัญญูกตเวทีต่อร่างกายตัวเองนะก็เลยเก็บมาใช้เตือนตนเอง

“ทุกวันนี้ผมมีเวลาให้ตัวเองได้ดื่มด่ำกับธรรมชาติ ดูต้นไม้ ดูสวนเห็นกระรอกวิ่งไปมาสนุกสนาน มากินมะม่วง พอผลตกลงมาที่พื้นไก่ก็กินต่อ (หัวเราะ) บ้านหลังนี้จึงเป็นศูนย์รวมของความสุขและความรัก…”

 

ที่มา : คอลัมน์ STYLE EXCLUSIVE นิตยสารแพรว ฉบับ862 ปักษ์วันที่ 25 กรกฎาคม 2558
บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

It’s my nude

1

สไตล์น้อยๆ แต่สวยหนักอย่างนี้ฮ็อตเสมอบนรันเวย์เพราะเป็นความงามแบบ “Model Look” ดูสะอาดสะอ้านจะนำไปแมทช์คู่กับผมหรือเสื้อผ้าแนวไหน ชีวิตก็ดูจะง้าย…ง่ายไปเสียหมด

เทคนิคแต่งนู้ดให้สวยทน

  1. เมคอัพสีอ่อนธรรมชาติอย่างสีนู้ดอาจทำให้สาวๆ โดยเฉพาะสาวผิวเข้มรู้สึกเหมือนไม่ได้ทาอะไร หรือสีดูอ่อนจนกังวลว่าจะไม่ติดทนนาน
  2. สำหรับดวงตาลองผสมอายแชโดว์สีกลางที่จะใช้บนเปลือกตาเข้ากับอายไพรเมอร์แล้วนำมาทาให้ทั่วเปลือกตาเป็นเบส ก่อนที่จะทาทับด้วยอายแชโดว์อีกครั้งรับรองว่าเปลือกตาสีนู้ดจะไม่หลุดลอกระหว่างวัน
  3. ปากสีนู้ดใสๆ ป้องกันไม่ให้ลบเลือนง่ายด้วยการใช้ลิปไลเนอร์สีนู้ด ซึ่งมีเนื้อสัมผัสค่อนข้างแห้ง ติดทน ระบายทั่วเรียวปากก่อนจะทับด้วยลิปกลอสดูชุ่มฉ่ำ

ขั้นตอนที่ 1

1-1

เกลี่ยรองพื้นเนื้อบางเบาให้ผิวสวยเนียนทั่วใบหน้า แล้วใช้บลัชออนเนื้อครีมสีน้ำตาลหรือพีชไล้ให้กลมกลืนกับโหนกแก้ม

ขั้นตอนที่ 2

2-2

ทาอายแชโดว์โทนสีกลางทั่วเปลือกตาจากนั้นใช้สีน้ำตาลเข้มลากเส้นเน้นไปตามแนวชิดขนตาแทนอายไลเนอร์

ขั้นตอนที่ 3

3

ใช้ลิปไลเนอร์สีนู้ดเขียนขอบปากให้สวยเนี้ยบก่อนที่จะระบายถมให้เต็มแล้วทาทับด้วยลิปกลอสสีนู้ดใส

ขั้นตอนที่ 4

4

ไล้ไฮไลท์บางเบาบริเวณโหนกแก้มให้สวยเนียนกลมกลืน

ขั้นตอนที่ 5

5

ปัดขนคิ้วให้ได้ทรงสวยธรรมชาติด้วยมาสคาราคิ้ว

 

ที่มา : คอลัมน์ MAKEUP MANUAL นิตยสารแพรว ฉบับที่ 862 ปักษ์วันที่ 25 กรกฎาคม 2558

บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

HOME SWEET HOME บ้านเปี่ยมสุข ของปัญญา นิรันดร์กุล (ตอนที่ 1)

HOME SWEET HOME บ้านเปี่ยมสุข ของปัญญา นิรันดร์กุล…

“สมัยเด็กผมอยู่บ้านที่ค่อนข้างคับแคบ เมื่อมีโอกาสจึงขออยู่พื้นที่กว้าง ๆ จะเห็นว่าผมเลือกอยู่ที่ไกลหน่อยแต่ได้สัมผัสกับธรรมชาติมากกว่า เมื่อ 14 – 15 ปีที่แล้วที่ดินตรงนี้เมื่อก่อนเป็นดินแห้ง ๆ มีจอมปลวก พงหญ้าสูง ยังไม่มีการตัดถนนทำทางสะดวก ทางด่วนก็ยังไม่มีเหมือนทุกวันนี้ แต่มองแปลนแล้วชอบทั้งที่ตอนจะซื้อยังไม่มีสตางค์นะ แต่สุดท้ายก็ได้มา

คุณปัญญากับน้องน้ำอุ่น เล่นกันสนุกสนานประสาตาหลาน
คุณปัญญากับน้องน้ำอุ่น เล่นกันสนุกสนานประสาตาหลาน

“ผมพยายามปลูกต้นไม้ ทำสนามกว้าง ๆ ให้มีพื้นที่สีเขียวเยอะ ๆมีต้นไม้ใหญ่ไว้ช่วยกรองอากาศและเสียงรบกวน มีเลี้ยงไก่ป่าที่หอบกันมาจากบ้านที่เขาใหญ่ เป็นไก่ป่าที่มาอาศัยเอง พอออกลูกเยอะขึ้น ๆ ไม่รู้จะทำอย่างไร สุดท้ายก็ต้องมาไว้ที่นี่ พอออกลูกเยอะขึ้นอีก จึงต้องแจกจ่ายออกไปเรื่อย ๆ บางคนเข้าใจว่าเป็นไก่แจ้ แต่ตัวไก่ป่าจะตัวใหญ่กว่าไก่แจ้ เล็กกว่าไก่อู เดี๋ยวนี้กลายเป็นไก่บ้านไปแล้ว ปล่อยให้เดินไปเดินมารอบบ้านอยู่ร่วมกันกับสุนัขได้

2

“การออกแบบบ้านหลัก ๆ จะคำนึงถึงประโยชน์ใช้สอยและเน้นเพดานสูงโปร่ง พื้นที่แต่ละห้องใหญ่กว้างขวาง ชดเชยวัยเด็กที่อยากจะอยู่ในที่โล่ง ๆ โทนสีของบ้านเน้นให้ความรู้สึกสบายตาและอบอุ่นผลิตภัณฑ์แปรรูปใส่โหลแก้วจัดวางอย่างสวยงามในมุมหนึ่งที่ห้องรับประทานอาหารให้ความรู้สึกโฮมมี่แบบครัวสไตล์ยุโรปในเวลาเดียวกัน โดยเน้นไปทางงานไม้และอิฐ ซึ่งสีไม้กับสีอิฐลงตัวกับสีเขียวของต้นไม้เป็นอย่างดี ส่วนเฟอร์นิเจอร์ก็ช่วยดูกันกับลูก ๆ ไม่ได้กำหนดตายตัวว่าต้องสไตล์ไหน จะเป็นแบบมิกซ์แอนด์แมทช์ เน้นที่นั่งแล้วสบาย จัดวางในบ้านแล้วให้ความรู้สึกสบายตา ไม่ต้องมาเกร็งกันบ้านนี้ไม่ค่อยได้ใช้รับแขก เป็นบ้านอยู่อาศัยเสียมากกว่า แถมก็อยู่ใกล้กับออฟฟิศ ใช้เวลาเดินทางไปทำงานแค่ 5 นาที ลูกน้องจึงได้มาใช้งานเต็มที่ (หัวเราะ)

3

“แต่เดิมพื้นที่ด้านหลังไม่มีตัวอาคาร มีเฉพาะสระว่ายน้ำ พอลูก ๆมีครอบครัวและมาอยู่ในพื้นที่บ้านเดียวกัน จึงสร้างขึ้นมาเพิ่ม ทำไปทำมากลายเป็นใหญ่กว่าบ้านเดิม (หัวเราะ) โดยพื้นที่ชั้นล่างของบ้านใหม่ที่ติดกับสระว่ายน้ำเป็นห้องออกกำลังกายและออฟฟิศทำงานของลูกสาวคนโต ชั้นบนเป็นห้องนั่งเล่นและห้องอาหาร ทุกคนจะมาทานข้าวที่โต๊ะกลม แต่ก่อนโต๊ะอาหารใช้โต๊ะยาว นั่งกันแล้วรู้สึกห่างพอดีบ้านเดิมมีโต๊ะกลมอยู่ตัวหนึ่งจึงนำมาใช้ จะได้เห็นหน้ากัน ทุกคนมาทานข้าวด้วยกัน ตรงนี้จึงเป็นจุดศูนย์รวมครอบครัว ส่วนชั้นถัดไปเป็นห้องนอนและชั้นดาดฟ้า มีห้องไว้สำหรับพักผ่อน ร้องเพลง จัดเลี้ยงหรือลูก ๆ ใช้สังสรรค์กับกลุ่มเพื่อน”

4

คุณปัญญาพาเราเดินชมจนมาถึงชั้นดาดฟ้า ซึ่งเมื่อมองจากมุมสูงเห็นพื้นที่ด้านหลังบ้านซึ่งเป็นแปลงสวนผักขนาดสี่เหลี่ยมผืนผ้าใหญ่ขนานกับบ้าน “เจ้าของที่มาบอกขาย จึงซื้อไว้รวมตอนนี้มี 7 ไร่ ปลูกกล้วยพืชผักสวนครัว คุณแอ๊ว – วาสนา นิรันดร์กุล เป็นคนจัดการ เขามือขึ้นปลูกอะไรก็งอกเงย จึงยิ่งสนุก ปลูกเพิ่มใหญ่ ส่วนตรงข้ามบ้านก็มีอีกหนึ่งไร่ไว้ปลูกเห็ด

5

“เมื่อผลผลิตเยอะ คุณแอ๊วจึงนำมาแปรรูป เป็นกล้วยแช่น้ำผึ้งกล้วยฉาบ แหนมเห็ด ขายผ่านไอจี เป็นความสุขของเขา สนุกที่จะได้ทำแล้วได้ขาย ไม่ได้ดูหรอกว่าเงินทองที่ได้มาคุ้มกับที่ไปก้มหลังทำหรือเปล่า” (หัวเราะ)

คุณแอ๊วหัวเราะก่อนรับลูกต่อ “กล้วยนี่ปลูกไว้เยอะมาก เมื่อก่อนทำกล้วยอบน้ำผึ้งแบบที่เข้าเตาอบเป็นถาด ๆ แต่ว่ามันเหนื่อย ไม่ไหว(หัวเราะ) จึงเปลี่ยนมาแช่น้ำผึ้งแทน ซึ่งเราใช้น้ำผึ้งป่าเดือนห้าเท่านั้นได้สูตรมาจากคุณแม่ที่รับจากคุณยายอีกต่อ ท่านทำทานเป็นยาอายุวัฒนะคุณตาทานเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ผล ตอนนี้อายุกว่าร้อยปี

 ผลิตภัณฑ์แปรรูปใส่โหลแก้วจัดวางอย่างสวยงามในมุมหนึ่งที่ห้องรับประทานอาหารให้ความรู้สึกโฮมมี่แบบครัวสไตล์ยุโรป
ผลิตภัณฑ์แปรรูปใส่โหลแก้วจัดวางอย่างสวยงามในมุมหนึ่งที่ห้องรับประทานอาหารให้ความรู้สึกโฮมมี่แบบครัวสไตล์ยุโรป

“ความพิเศษของน้ำผึ้งป่าเดือนห้า ช่วงเดือนห้าเป็นหน้าแล้ง ไม่มีฝนมาชะเกสรดอกไม้ น้ำผึ้งจึงหวานเข้มข้น เป็นสุดยอดของน้ำผึ้งนำเข้ามาจากอำเภอแม่สะเรียง พอดีเป็นคนที่รู้จักกันก็ไว้ใจได้ว่าไม่หลอกกัน เพราะเดี๋ยวนี้น้ำผึ้งที่ผสมฉีดน้ำตาลเข้าไปมีเยอะ นอกจากกล้วย ยังมีกระท้อนแช่อิ่ม กระท้อนดอง มะม่วงดอง มะขามแช่อิ่มขายทางอินสตาแกรมด้วย ตอนนี้ทำกันไม่ทัน ยิ่งกล้วยแช่น้ำผึ้งควรออร์เดอร์ล่วงหน้า” (ยิ้ม)

ศิลป์สีน้ำ งานอดิเรกสุดโปรด

ระหว่างทางที่เจ้าบ้านทั้งสองนำเราไปชมผลิตภัณฑ์แปรรูปที่ห้องรับประทานอาหาร ผ่านโถงทางเดินชั้นสองที่เรียงรายด้วยภาพวาดสีน้ำมากมายที่จัดตกแต่งไว้ตามผนังทั้งสองด้าน ความสวยสะดุดตานี้ทำให้อดถามไม่ได้ คุณปัญญาเล่าด้วยรอยยิ้มว่า “ผมชอบสีสันมาตั้งแต่เด็กแต่เรียนสถาปัตย์ ไม่ได้เรียนจิตรกรรม ตอนเรียนไม่ค่อยมีสตางค์จะซื้อเครื่องไม้เครื่องมือเขียนแบบก็แพง เห็นเพื่อน ๆ พี่ ๆ วาดรูปเก่ง หูย…เราก็อยากวาดบ้าง พอมาถึงปัจจุบันความอยากวาดรูปก็ยังมีอยู่ จึงเริ่มวาดสีน้ำ ไม่ใช่ว่าไม่ชอบสีอื่น แต่สีน้ำเป็นเบสิก สีอื่นยังไปไม่ถึง เริ่มเรียนมาได้ 3 – 4 ปี ก็ถือว่าฝีมือดีขึ้น (หัวเราะ) พยายามวาดไปเรื่อย ๆ ตอนนี้วาดอาคารกับต้นไม้ เป็นแนวแลนด์สเคป ถ้าให้คะแนนตัวเองก็ถือว่าดีขึ้นนะ แต่ยังไม่พอใจ เป็นกิจกรรมที่ช่วยทำสมาธิทางหนึ่ง ได้อยู่นิ่งคุยกับตัวเอง เวลาระบายสีจะหลงเข้าไปอยู่ในสิ่งที่เราทำตรงนั้นเป็นการฝึกจิตที่ดี

ภาพผลงานของอาจารย์นพดล เนตรดี
ภาพผลงานของอาจารย์นพดล เนตรดี

“ผมใช้เวลาวาดรูปส่วนใหญ่ในช่วงเสาร์อาทิตย์ ตอนนี้ก็เริ่มมีชวนคุณครูมาสอน มีกลุ่มก๊วนอยู่ที่ออฟฟิศมาช่วยกันวาดรูป

8

“เสน่ห์ของสีน้ำอยู่ที่มีความชุ่มฉ่ำ ความบาง ความใสของน้ำในภาพ เมื่อมีโอกาสผมจึงเก็บสะสมภาพของศิลปินชื่อดังอย่าง อาจารย์บรรลุ วิริยาภรณ์ประภาส อาจารย์นพดล เนตรดี จัดวางไว้บริเวณชั้นสองของบ้าน ยกให้เป็นมุมของงานสีน้ำเลย” (ยิ้ม)

ที่มา : คอลัมน์ STYLE EXCLUSIVE นิตยสารแพรว ฉบับ 862 ปักษ์วันที่ 25 กรกฎาคม 2558
บทความนี้ถือเป็นทรัพย์สินของเว็บไซต์แพรว ห้ามผู้ใดนำไปคัดลอก ดัดแปลง หรือทำซ้ำ อนุญาตให้แชร์บทความนี้ได้จากลิ้งค์นี้เท่านั้น

‘น้องเมตตา’ ลูกสาวสุดแบ๊วของ ‘อุ้ม สิริยากร’…ยอมเปลี่ยนชีวิตจากหน้ามือเป็นหลังมือ

IMG_4169IMG_4167ถ้าพูดถึงพาร์ทแม่บ้านต้องบอกว่าสาวอุ้มปฏิบัติได้ไม่มีขาดตกบกพร่องจริงๆ โดยเธอเคยให้สัมภาษณ์ลงในนิตยสารแพรวเมื่อต้นปีที่แล้วไว้อย่างน่าฟัง “ชีวิตในวันนี้ของอุ้มง่ายขึ้นมาก เป็นแม่บ้าน ทํากับข้าว ทําความสะอาดบ้าน แต่คริสโตเฟอร์มักบอกว่า อุ้มคือคนที่ดูดฝุ่นบ้านบ่อยที่สุดเท่าที่เขารู้จัก และพอเราหยุดไปแค่หนึ่งวันก็โดนแซวว่า “ยูไม่ได้ดูดฝุ่นมาตั้ง 1 วันแล้วนี่!” (หัวเราะ) สําหรับอุ้ม ดูดฝุ่นแล้วช่วยให้สบายใจมั้ง พอรอบตัวสะอาดแล้วมีผลทางใจ

IMG_4170นอกจากดูแลครอบครัวแล้วคุณแม่ยังสาวก็หันมาใช้เวลาที่เหลือศึกษาธรรมะ อย่างจริงจังอีกด้วย “สามสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตอุ้มคือ ปฏิบัติธรรม ทํานา และมีลูก ทั้งหมดนั้นสอนว่า ทุกอย่างมีจังหวะของตัวเอง เร่งเร้ามากไม่ได้ อย่างลูก 40 อาทิตย์ แม้ถึงกําหนดคลอด แต่ถ้าเขาไม่พร้อมก็ไม่ออกมา ถ้าข้าวไม่ถึงกําหนดก็ไม่ออกรวง เพราะฉะนั้นตัวอุ้มในวันข้างหน้าก็อาจมีจังหวะชีวิตที่เปลี่ยนไปที่ผ่านมา บางครั้งอุ้มทําอะไรเร็วไปบางเรื่องรอนานไป ก็เรียนรู้ผิดถูกมาเรื่อย แต่ทั้งหมดนั้นก็เกิดขึ้นและผ่านไปแล้ว   IMG_4171“วันนี้ที่โตขึ้นก็ต้องทําบทบาทปัจจุบันให้ดีที่สุด นั่นคือการเป็นแม่ การเป็นภรรยา”

#บทสัมภาษณ์อุ้ม #คอลัมน์สัมภาษณ์ #praewmag #25 Jan 2014

ภาพ : @oomsiriyakorn

ผู้หญิงไม่ควรมองข้ามถ้าเลือดออกกะปริบกะปรอยทางช่องคลอด

17ecaf5b7bd6677a7c1cc45367250838

นพ.วรวัฒน์ ศิริปุณย์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ โรงพยาบาลเวชธานี  ได้ให้ข้อมูลว่า อาการเลือดออกกะปริบกะปรอยนี้สามารถเกิดได้กับทุกคน โดยอาจเกิดจากการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติ การมีเนื้องอกหรือติ่งเนื้อในโพรงมดลูก การติดเชื้อในโพรงมดลูก ระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ รวมไปถึงที่หลายๆคนกลัวกัน ก็คือการเป็นมะเร็งทั้งที่บริเวณปากมดลูกหรือภายในโพรงมดลูก อย่างไรก็ตามโอกาสการเกิดมะเร็งนั้นมีไม่มากนักเมื่อเทียบกับเลือดออกกะปริบกะปรอยจากสาเหตุอื่นแต่ก็ถือเป็นสาเหตุที่สำคัญและเป็นอันตรายถึงชีวิต  ดังนั้นเมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นก็ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องต่อไป

โดยหลังจากตรวจแล้วว่าไม่ตั้งครรภ์ เบื้องต้นผู้ที่มีเลือดออกผิดปกติก็จะได้รับการตรวจภายใน เพื่อหาสาเหตุว่าเลือดที่ออกกะปริบกะปรอยนั้นมาจากบริเวณช่องคลอดหรือบริเวณปากมดลูกหรือไม่ แต่หากตรวจพบว่าเลือดออกมาจากในโพรงมดลูก ก็ควรได้รับการตรวจเพิ่มเติมเพื่อประเมินหารอยโรคในโพรงมดลูก ซึ่งก็สามารถตรวจได้หลายวิธี

การอัลตร้าซาวน์ทางช่องคลอดเพื่อตรวจหารอยโรคในโพรงมดลูกก็สามารถให้คำตอบเราได้หลายอย่าง มีข้อดีคือ สามารถตรวจประเมินตัวมดลูกและบริเวณปีกมดลูกได้ด้วย แต่ก็มีข้อเสียเรื่องความแม่นยำในการวินิจฉัยความผิดปกติภายในโพรงมดลูก และไม่สามารถทำการรักษาได้ในคราวเดียวกัน ปัจจุบันจึงมีการนำเอาเทคโนโลยีการส่องกล้องโพรงมดลูกเข้ามาใช้เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ตรงจุดมากขึ้น และถือเป็นวิธีมาตรฐานในการตรวจอาการเลือดออกผิดปกติจากโพรงมดลูกอีกด้วย

การตรวจด้วยการส่องกล้องโพรงมดลูกก็คล้ายการตรวจภายใน เพียงแต่จะใช้กล้องขนาดเล็กสอดผ่านจากปากมดลูกเข้าไปสู่โพรงมดลูก ทำให้เราสามารถมองเห็นความผิดปกติในโพรงมดลูกได้ด้วยตา สามารถระบุตำแหน่งผิดปกติได้แม่นยำ และสามารถทำการตัดรอยโรคที่ผิดปกตินั้นเพื่อส่งตรวจทางพยาธิวิทยาต่อไปได้ อีกทั้งหากสาเหตุที่เลือดออกกะปริบกะปรอยเป็นจากรอยโรคนั้นโดยตรง การตัดออกในคราวเดียวกับที่ส่องกล้องโพรงมดลูก ก็ถือเป็นการรักษาไปในตัวได้อีกด้วย ซึ่งวิธีนี้ทำได้ง่าย ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล ไม่มีแผลผ่าตัด และต่างจากการสุ่มตรวจเนื้อเยื่อในโพรงมดลูกหรือการขูดมดลูกซึ่งอาจจะพลาดรอยโรคในโพรงมดลูกบางชนิดได้

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว หากคุณผู้หญิงท่านใดเกิดมีอาการเลือดออกกะปริบกะปรอยทางช่องคลอด ก็ควรรีบมาพบแพทย์หรือหากไม่มีอาการผิดปกติใด ก็ควรมารับการตรวจภายในและตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำทุกปีเพื่อการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ทันท่วงที

ภาพ : www.womansday.com

 

โด่งดังข้ามทวีป เมืองกรุงสุดฮอต ติดTOP10 สุดยอดเมืองท่องเที่ยวระดับโลก2015

 

table 1 worldการจัดอันดับเมืองที่ดีที่สุดประจำปี 2015 เป็นการรวบรวมคำตอบแบบสอบถาม จากผู้อ่านนิตยสารทั่วโลก ผ่านทางเว็บไซต์ tlworldbest.com ตั้งแต่วันที่ 3 พฤศจิกายน 2014 จนถึงวันที่ 2 มีนาคม 2015 ที่ผ่านมา โดยคำตอบทั้งหมดผ่านการคัดกรองแล้วเป็นอย่างดีจากนิตยสาร TRAVEL+LEISURE สำหรับการคิดคะแนน มาจากการประเมินข้อมูลหลายๆ ด้านรวมกัน โดยกำหนดเป็น 5 ระดับ อาทิ “ดีที่สุด ดีมาก ดี พอใช้ ปรับปรุง” แล้วนำคะแนนในทุกด้าน มาคำนวณเป็นคะแนนของเมืองท่องเที่ยวที่ดีที่สุดในโลก 

อันดับที่ 1 เกียวโต (ญี่ปุ่น)

Image: www.travelieu.com/?attachment_id=2907
Image: www.travelieu.com/?attachment_id=2907

            เกียวโต ตั้งอยู่ทางตอนกลางของเกาะฮอนชู ประเทศญี่ปุ่น มีประชากรมากถึง 1.5 ล้านคน อดีตเคยเป็นเมืองหลวง และเป็นที่ประทับของจักรพรรดิ์ จึงมีวัดวาอารามสวยงามหลายแห่ง และถือเป็นจุดหมายปลายทางอันดับต้นๆ ของนักท่องเที่ยว ไม่แพ้กรุงโตเกียว หรือโอซาก้า สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม ยกตัวอย่างเช่น วัดคิโยสึมิ หรือวัดน้ำใส, วัดคิงกะกุจิ, ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ, อาราชิยามา มีต้นไผ่เรียงรายสวยงามให้บรรยากาศและความรู้สึกอันผ่อนคลาย เป็นต้น

อันดับที่ 2 ชาร์ลสตัน (สหรัฐอเมริกา)

image: Peter Frank Edwards via www.travelandleisure.com
Image: Peter Frank Edwards via www.travelandleisure.com

ชาร์ลสตัน เป็นเมืองเก่าแก่ของเซาธ์แคโรไลนา เป็นเมืองอบอุ่นและมีเสน่ห์ เหมาะแก่การพักผ่อนอย่างยิ่ง คลื่นทะเลของเมืองแห่งนี้ยังเหมาะแก่การเล่นเซิร์ฟ ริมชายหาดยังมีบาร์ให้นั่งฟังดนตรีเพราะๆ พร้อมจิบเครื่องดื่มเย็นๆ และทานอาหารทะเล สเน่ห์อีกหนึ่งสิ่งของเมืองแห่งนี้ คือสถาปัตยกรรมอันสวยงาม นอกจากนี้ ผู้คนยังนิยมปั่นจักรยาน หรือนั่งรถม้า มากกว่าขับรถยนต์ส่วนบุคคลด้วย

อันดับที่ 3 เสียมราฐ (กัมพูชา)

image: sam garza via https://commons.wikimedia.org originally posted to Flickr as Angkor Wat
Image: sam garza via https://commons.wikimedia.org originally posted to Flickr as Angkor Wat

อันดับที่ 4 ฟลอเรนซ์ (อิตาลี)

image: http://foundtheworld.com/florence-italy
Image: http://foundtheworld.com/florence-italy

ฟลอเรนซ์ตั้งอยู่บนฝั่งแม่น้ำอาร์โน ในยุคกลางเป็นศูนย์กลางทางการค้าและทางการเงิน และถือกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของสมัยฟื้นฟูศิลปวิทยา (Renaissance) นอกจากนี้ ใจกลางเมืองเก่าของฟลอเรนซ์ ยังได้รับการขึ้นทะเบียนมรดกโลกจากองค์การยูเนสโก้ เมื่อปี ค.ศ.1982 ปัจจุบันนักท่องเที่ยวผู้ชื่นชอบด้านศิลปะ สามารถเยี่ยมชมผลงานศิลปินระดับโลก เช่น Leonardo Da Vinci, Michelangelo, Donatello, Raphael ได้ที่พิพิธภัณฑ์ในฟลอเรนซ์ และอีกสถานที่สำคัญ คือบริเวณ ปิอาซซา เดลลา ซินญอเรีย (Piazza della Signoria) จัตุรัสหน้าปราสาท Palazzo Vecchio ซึ่งเปี่ยมไปด้วยไปด้วยงานศิลปะสวยงามและมีเสน่ห์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวให้เข้ามาชมมากมาย

อันดับที่ 6 กรุงเทพฯ (ประเทศไทย)

image: iStockphoto via www.travelandleisure.com
Image: iStockphoto via www.travelandleisure.com

กรุงเทพฯ เมืองฟ้าอมร เป็นจุดหมายปลายทางหลักๆ ในโซนเอเชียของนักท่องเที่ยวต่างชาติ สามารถเลือกกิจกรรมได้หลากหลาย ทั้งช็อปปิ้งของถูก-แพง และดื่มด่ำธรรมชาติทั้งน้ำตก ภูเขา และทะเลสวยคลื่นใส นอกจากแหล่งท่องเที่ยวที่หลากหลายแล้ว เมืองไทยยังมีอาหารให้ได้ลิ้มลองแบบครบรส อาหารข้างทางก็มีให้เลือกชิมได้แทบจะตลอด 24 ชั่วโมง หากกล่าวถึงโรงแรมที่พัก มีให้นักท่องเที่ยวเลือกหลายระดับ หลายราคา ตามแต่ความพึงพอใจของแต่ละบุคคล ด้วยความหลากหลายและมีเสน่ห์ จึงทำให้กรุงเทพฯ ติดอันดับเมืองท่องเที่ยวที่ดีที่สุดในโลกมาหลายปีแล้ว

อันดับที่ 7 กรากุฟ (โปแลนด์)

image: iStockphoto via www.travelandleisure.com
Image: iStockphoto via www.travelandleisure.com

เมืองกรากุฟ (หรือคราเคา ในภาษาอังกฤษ) เป็นเมืองเก่แก่ที่สุดในโปแลนด์ จึงเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยศิลปะ วัฒนธธรม แลเป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางของนักท่องเที่ยว เมืองกรากุฟ ยังเป็นเมืองที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 2 ของประเทศ ถือเป็นศูนย์กลางสำคัญของเศรษฐกิจ สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม ประกอบด้วย ปราสาทวาเวล Wawel Castle, บล็อก 11 อาคารก่ออิฐของเรือนจำโบราญ Auschwitz , อุทยานแห่งชาติและปราสาท Ojców National Park & Castle

อันดับที่ 8 บาร์เซโลนา (สเปน)

image: iStockphoto via www.travelandleisure.com
Image: iStockphoto via www.travelandleisure.com

กล่าวถึงบาร์เซโฃลนา ส่วนใหญ่มักนึกถึงสโมสรฟุตบอลเป็นอันดับแรก แต่บาร์เซโลนา มีดีมากกว่านั้นอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลงานด้านสถาปัตยกรรม และประติมากรรม ที่มีให้เห็นอยู่ทั่วเมือง อาทิ มหาวิหารบาร์เซโลนา รูปปั้นและอนุสาวรีย์บุคคลสำคัญ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีพิพิธภัณฑ์ จัดแสดงผลงานของศิลปินเอก ปาโบล ปิกัสโซ (Pablo Picasso) ซึ่งได้รับการยกย่องว่า เป็นจิตรกรที่มีผลงานสร้างสรรค์มากที่สุดด้วย

อันดับที่ 9 เคปทาวน์ (แอฟริกาใต้)

image: Courtesy of City of Cape Town via www.travelandleisure.com
Image: Courtesy of City of Cape Town via www.travelandleisure.com

เคปทาวน์ เป็นเมืองเก่าแก่อายุกว่า 300 ปี ได้ชื่อว่าเป็นเมืองที่สวยที่สุด และมีเสน่ห์ที่สุดเมืองหนึ่งในโลก จุดเด่นของแคปทาวน์ คือภูเขา Tafelberg ที่มีรูปคล้ายโต๊ะ สามารถมองเห็นได้จากทุกมุมเมือง และด้วยรูปทรงที่แปลกไปจากภูเขาอื่นๆ จึงได้รับเลือกให้เป็น 1 ในมรดกโลกทางธรรมชาติจากยูเนสโก้ด้วย เคปทาวน์ เป็นเมืองท่าชายทะเล นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่นิยมมาอาบแดดตามชายหาด นอกจากนี้ ยังมีพื้นที่สำคัญ ซึ่งก็คือแหลมกู้ดโฮป (Good Hope) มีความสำคัญด้านจิตวิทยาการเดินเรือ เพราะเป็นทางผ่านของเรือสมัยก่อน ที่เดินทางจากยุโรปไปค้าขายทางฝั่งตะวันออก

อันดับที่ 10 เยรูซาเลม (อิสราเอล)

image:  Melanie Lieberman via www.travelandleisure.com
Image: Melanie Lieberman via www.travelandleisure.com

เยรูซาเลม ตั้งอยู่บนที่ราบสูงทางตอนใต้ของเทือกเขาจูเดียน มีอาณาเขตติดกับทะเลเดดซี (Dead Sea) เป็นเมืองที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก และเป็นศูนย์รวมด้านจิตวิญญาณของผู้ศรัทธาในพระผู้เป็นเจ้าองค์เดียวกันถึง 3 ศาสนา ได้แก่ ศาสนายูดาห์ ศาสนาคริสต์ และศาสนาอิสลาม จึงเป็นสถานที่แสวงบุญของศาสนิกชนทั้ง 3 ศาสนา เมืองโบราญแห่งนี้จึงเป็นเมืองศักดิ์สิทธิ์อันดับสาม รองจาก มักกะฮ์ และมะดีนะฮ์

“กรุงเทพฯ” Super Hall of Frame แห่งเอเชีย

 นอกจากการจัดอันดับ “เมืองที่ดีที่สุด” ของโลกแล้ว นิตยสาร TRAVEL+LEISURE ยังจัดอันดับ “10 สุดยอดเมืองท่องเที่ยวที่ดีที่สุดในเอเชีย” ด้วย โดยในปีนี้ “กรุงเทพฯ” ติดอันดับที่ 3 แถมยังได้รับฐานะ “Super Hall of Frame” เนื่องจากติดอันดับเมืองที่ดีที่สุดของเอเชีย มาอย่างต่อเนื่อง ตลอดระยะเวลา 20 ปี ที่ผ่านมาเลยทีเดียว

table 2 asia

 

เรื่อง : Ladyfern

แหลงที่มา :  www.travelandleisure.com

 

 

 

 

รวมไอเดียแฟชั่นคู่แม่-ลูก น่ารักจนคนโสดเห็นแล้วอยากมีเบบี๋ขึ้นมาทันที

หรือใครที่เป็นคุณแม่แล้ว จับเจ้าตัวน้อยของเรามาแต่งตัวเป็นคู่หูแบบนี้ก็น่ารักดีนะ แต่ถ้าไม่รู้จะแต่งยังไงดี ก็ไปดูรูปที่เรานำมาฝากให้ดูเป็นไอเดียกันแบบจุใจเลย เลือกชุดคู่ได้แล้วก็อย่าลืมให้คุณพ่อช่วยถ่ายรูปเก็บไว้เยอะๆ ล่ะ เผื่อเจ้าตัวน้อยของเราโตขึ้น จะได้กลับมาดู เป็นความทรงจำที่ดีมากเลยนะ วันแม่ปีนี้แพรวดอทคอมก็ขอให้คุณแม่ และคุณลูกทุกคนมีความสุขกันล้วนหน้านะจ๊ะ

1-1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 15-1 16

 

เรื่อง : แพรวดอทคอม

ภาพ : Pinterest

‘มาดามมด’ จัดเต็ม!…เล่นเอาซุปตาร์ ‘ชมพู่ อารยา’ ถึงกับหงอย!

Screen Shot 2015-08-07 at 1.14.52 AM copy

ชมพู่เวอร์ชั่นนางซิน สวยงามไร้ที่ติ

Screen Shot 2015-08-07 at 12.58.18 AM copy

ปกติเคยแต่โดนถูมรุมหน้าผม แต่วันนี้ชมพู่ต้องนั่งรอมาดามมดแต่งองค์ทรงเครื่องซะงั้น Screen Shot 2015-08-07 at 12.57.19 AM copy Screen Shot 2015-08-07 at 12.57.38 AM copy

เรื่อง : แพรวดอทคอม

ภาพ : hwanjeabjeab

keyboard_arrow_up