5 ทริคปั้นหุ่นเป๊ะของ ‘นานะ’ กล้ามท้องสวยสตรองแน่นเปรี้ยะ

‘นานะ’ นักแสดง นางแบบ และอดีตสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปวง After School ล่าสุดเธอยังเป็นหนึ่งในนักแสดงที่รับบท ‘คิมโมมี’ ช่วงที่ตัวละครตัดสินใจทำศัลยกรรมเปลี่ยนแปลงหน้าตา ซึ่งนานะที่เข้ามารับบทช่วงวัยนี้ก็สวยมีเสน่ห์มาก ซึ่งนอกจากหน้าตาของเธอจะสะสวยน่าดึงดูดแล้ว รูปร่างของเธอก็เป๊ะเช่นกัน ด้วยความสูงสมกับเป็นนางแบบ 171 ซม. โดยปกติเธอมีเคล็ดลับดูแลรูปร่างตามนี้ 5 ทริคปั้นหุ่นเป๊ะของ ‘นานะ’ กล้ามท้องสวยสตรองแน่นเปรี้ยะ วิธีที่ 1: ซิทอัพ + สควอททุกวันนานะมักจะออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งเธอเผยอีกว่าไม่ว่าจะยุ่งหรือเหนื่อยแค่ไหน จะต้องมีเวลาซิทอัพ 100 ครั้งหรือสควอท 100 ครั้งทุกคืนที่บ้านหรือไปยิม ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายเท่านั้น ยังช่วยรักษาหน้าท้องและบั้นท้ายให้กระชับอีกด้วย วิธีที่ 2: จ๊อกกิ้งนอกจากไปยิมเพื่อออกกำลังกายหรือทำสควอทที่บ้านแล้ว นานะยังชื่นชอบการวิ่งกลางแจ้งอีกด้วย การจ็อกกิ้งเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและปอด ซึ่งสามารถช่วยเผาผลาญไขมันและลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ วิธีที่ 3: ยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อสามารถบรรเทากล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ และยังช่วยลดระดับความเจ็บปวดหลังออกกำลังกายได้อีกด้วย อย่ามองข้ามการยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำทุกวันยังมีประโยชน์มากในการปรับท่าทางที่ไม่ดีและรูปร่างที่สวยงามอีกด้วย วิธีที่ 4: ว่ายน้ำการว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ต้องใช้กิจกรรมทั้งร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มความจุของปอดและความทนทานของกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วย นอกจากนี้ยังสามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความเครียดทางจิตใจต่อผู้คนได้อีกด้วย ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังก็สามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วยการว่ายน้ำ วิธีที่ 5: ดื่มน้ำให้มากขึ้นการดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย […]

How to ล็อกผิวอิ่มน้ำแบบ Jung Ho-Yeon แม้เปลือยผิวหมดก็ยังสวยสดใส

ก่อนหน้านี้ ตอนที่ซีรีส์ Squid Game จบใหม่ๆ แพรวเคยนำเสนอบทความเกี่ยวกับ Jung Ho-Yeon “จองโฮยอน” หรือบทบาท “คังแซบยอก” ผู้เล่นหมายเลข 067 Squid Game เผยทริคดูแลผิว และรอบนี้จะมาเผยทริคเติมน้ำให้ผิวอิ่มน้ำชุ่มชื้นเพิ่มเติม แต่ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับนางเอกสุดฮ็อต “จองโฮยอน” อีกครั้ง ที่เมื่อไม่นานมานี้ เธอสามารถคว้ารางวัลนักแสดงหญิงจากซีรีส์ประเภทดราม่ายอดเยี่ยมจากเรื่อง Squid Game ได้สำเร็จ อีกทั้งยังถือเป็นนักแสดงหญิงชาวเกาหลีใต้คนที่ 2 ที่สามารถคว้ารางวัล SAG Awards มาครองได้อีกด้วย มาต่อกันที่ทริคเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้นสไตล์จองโฮยอน เชื่อไหมว่าจุดเริ่มต้นสำคัญของปัญหาผิวไม่เรียบเนียนจนไม่มั่นใจในการเปลือยผิวคือ เรื่องง่ายๆ อย่างความชุ่มชื้น จองโฮยอนเคยเผยว่าสำหรับอาชีพนักแสดงและนางแบบที่ต้องดูแลผิวให้เรียบเนียนตลอดเวลา ความชุ่มชื้นคือปัจจัยสำคัญที่สุด How to ล็อกผิวอิ่มน้ำแบบ Jung Ho-Yeon แม้เปลือยผิวหมดก็ยังสวยสดใส “แม้จะแอบยอมรับว่าตัวเองไม่ละเมียดละไมกับเรื่องความสวยความงามนัก แต่ส่วนตัวให้ความสำคัญกับเรื่องของการรักษาผิวให้ชุ่มชื้นเป็นอย่างมากค่ะ “ใส่ใจตั้งแต่การเลือกครีมอาบน้ำที่นอกจากทำความสะอาดแล้ว ยังต้องเติมเต็มเรื่องความชุ่มชื้น ไม่ใช่ยิ่งล้างเอาความชุ่มชื้นออกจากผิว ฉะนั้นประเภทที่ใช้แล้วผิวเอี๊ยดต้องบอกลาเลยค่ะ ฉันมักเลือกใช้สูตรที่เป็นชาวเวอร์ออยล์โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาว “อยากเตือนสาวๆ ว่าหลังอาบน้ำไม่ควรปล่อยให้ผิวแห้งไปเองตามธรรมชาติ เพราะการระเหยของหยดน้ำบนผิวจะดึงเอาความชุ่มชื้น ออกไปด้วย ควรใช้ผ้าเช็ดตัวขนนุ่มๆ […]

Kate Upton แนะเมคอัพเบาได้เบา เน้นโทนนู้ดเวิร์คสุด ปิดจบค่ำคืนพิเศษแสนละมุน

วาเลนไทน์ทั้งที ถามว่าถ้าแพลนได้ว่าค่ำคืนนี้จะมีฉากรักที่เร่าร้อน ควรจะต้องเตรียมตัวเรื่องการแต่งหน้าอย่างไร นางแบบสาวสุดร้อนแรงอย่าง Kate Upton แนะนำว่าเบาได้เบาจ้า Kate Upton แนะเมคอัพเบาได้เบา เน้นโทนนู้ดเวิร์คสุด ปิดจบค่ำคืนพิเศษแสนละมุน “ฉันเคยมีกิจกรรมแบบนี้หลังจากงานอีเว้นต์ที่ต้องแต่งหน้าเต็ม ผมแน่นแบบรวบตึงไม่กระดิก ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีสักเท่าไร เมื่อมองผ่านกระจกไปแล้วเห็นว่าร่างเปลือยของเรากับหน้าผมที่แน่นสุดๆ นั้นดูไม่ค่อยเข้ากัน แอบหลอนเหมือนเป็นนางโชว์ รู้สึกไม่เป็นตัวเอง แถมยังทำให้ดูสูงวัยกว่าเขาไปเสียอีก ยังไม่นับเรื่องความเลอะเทอะของลิปสติก มาสคารา ที่ทำให้เมื่อจบกิจกรรมแล้วสภาพดูไม่จืด “อยากปิดจบแบบสวยๆ แนะนำว่าจัดแค่เมคอัพเบาๆ ลิปสติกสีนู้ด ปัดขนตาน้อยๆ ลงรองพื้นเนื้อแมตต์ที่มีความบางเบา เพื่อจะได้ไม่หลุดลอกจนเลอะเทอะที่นอน ทาเล็บสีนู้ดนี่ บอกเลยว่าหนุ่มๆ ชอบที่สุด เพราะเป็นลุคสะอาด ทำให้ผู้หญิงดูเป็นธรรมชาติ เข้าถึงได้” RECOMMENDED YVES SAINT LAURENT YSL ROUGE VOLUPT SHINE LIPSTICK SULWHASOO PERFECTING CUSHION EX HOURGLASS UNLOCKED INSTANT EXTENSIONS MASCARA ข้อมูล : […]

น่ารัก อบอุ่น สองพี่น้องซูเปอร์โมเดล เบลล่า-จีจี้ ฮาดิด ร่วมโชว์สกิลถ่ายแบบ

สองพี่น้องซูเปอร์โมเดล เบลล่า-จีจี้ ฮาดิด (Gigi Hadid) ร่วมปรากฎในแคมเปญของฤดูใบไม้ผลิ – ฤดูร้อน 2022 ของทางแบรนด์เวอร์ซาเช่ (Versace) โดยมีดอนนาเทล่า เวอร์ซาเช่ (Donatella Versace) ร่วมถ่ายภาพแคมเปญกับพวกเธอด้วย แรงบันดาลใจในการถ่ายภาพของ ช่างภาพคู่หู Mert Alas และ Marcus Piggott คือเอกลักษณ์ของแบรนด์เวอร์ซาเช่ (Versace) ทำให้ภาพถ่ายมีองค์ประกอบที่โดดเด่น ทรงพลัง และชวนให้นึกถึงภาพถ่ายอันแหวกแนวของอดีตช่างภาพอย่าง Richard  Avedon การทำงานร่วมกันกับแบรนด์เวอร์ซาเช่  (Versace) ไม่เคยเป็นเพียงแค่การทำงานร่วมกันในช่วงเวลาระยะสั้นๆ แต่การร่วมงานระหว่างแบรนด์เวอร์ซาเช่ (Versace) และศิลปินมากความสามารถนั้น มักเป็นความสัมพันธ์ที่ยาวนานและถูกโอบกอดโดยครอบครัวเวอร์ซาเช่ (Versace) จากทั่วโลกเสมอ อย่างการร่วมงานกันเพื่อเฉลิมฉลองการเปิดตัวแคมเปญสู่การมาเป็นครอบครัวเดียวกันนั้นเริ่มมาจากความสัมพันธ์แบบพี่น้องกับคู่พี่น้อง เบลล่า (Bella) และจีจี้ (Gigi) น่ารัก อบอุ่น สองพี่น้องซูเปอร์โมเดล จีจี้-เบลล่า ร่วมโชว์สกิลถ่ายแบบ ซึ่งภาพถ่ายของแคมเปญนี้บอกเล่าถึง ความสัมพันธ์ที่แข็งแรง และเน้นเฟ้นของพี่น้อง มิตรภาพ สังคม และการเป็นครอบครัวเดียวกันกับเวอร์ซาเช่ […]

แซบเวอร์เบอร์แรง! เปิดวาร์ปสาวสวยหุ่นเซ็กซี่ อลิซ-สรวี แฟนสาว ไอซ์-พาริส

เปิดวาร์ปสาวสวยหุ่นเซ็กซี่ อลิซ-สรวี เจ้าของแบรนด์จิวเวลรี่สุดเก๋ Jmillex ตนนี้แหละ! แฟนสาว ไอซ์-พาริส แซบเวอร์เบอร์แรง! เปิดวาร์ปสาวสวยหุ่นเซ็กซี่ อลิซ-สรวี แฟนสาว ไอซ์-พาริส เรียกว่าทำเอาสาวๆ อกหักไปตามกันเลยทีเดียว สำหรับนักแสดงหนุ่มขวัญใจสาวๆ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต ที่ล่าสุดโผล่ไปงานวันเกิดของสาวสวยหุ่นเซ็กซี่รายหนึ่ง ต่อมาจึงทราบว่าสาวคนดังกล่าวคือหวานใจตัวจริงของหนุ่มคนนี้นี่เอง สำหรับแฟนสาวของไอซ์ เธอชื่อว่า อลิซ-สรวี เกิดเมื่อวันที่  17 มกราคม เธอเข้าเรียนที่ SCA – Superstar College of Arts วิทยาลัยดนตรีและศิลปะการแสดง โดยก่อนหน้านี้เธอเคยมีผลงานเป็นนางเอก MV เพลง ระวังติดใจ (Play With Me) ของ V.R.P KAMIKAZE อย่างไรก็ตามปัจจุบันสาวคนนี้เธอเป็นเจ้าของแบรนด์จิวเวลรี่สุดเก๋ที่ชื่อ Jmillex เรียกว่าทั้้งสวย เซ็กซี่ และเก่งรอบด้านจริงๆ  

ทำไมต้องถูกใจคนอื่น! กะเทาะเปลือก แก้ว-จริญญา “แฟชั่นคือศิลปะไม่มีถูกหรือผิด”

ถึงแม้เราจะทราบว่าโซเชียลมีเดียมีคุณประโยชน์มากมาย แต่บางคนก็เลือกใช้ไปทำในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะการวิจารณ์ผู้อื่นที่แม้จะมีตัวอย่างให้เห็นมากมาย แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังมีคนที่นำไปใช้ในทางที่ผิดๆ โดยไม่ได้คิดถึงหัวใจของคนถูกวิจารณ์เลยว่าสภาพจิตใจของเขาจะเป็นอย่างไร แก้ว-จริญญา ศิริมงคลสกุล เป็นหนึ่งในคนบันเทิงที่ไม่เคยมีข่าวเสียหายเลยตั้งแต่เข้าวงการมา แถมนอกจอยังเป็นที่รักของแฟนคลับด้วย แต่ทว่าแค่การแต่งตัวที่ไม่ตรงใจคนบางกลุ่ม กลับทำให้เธอกลายเป็นเป้าถูกโจมตี โดยเมื่อไม่นานมานี้ แพรว มีโอกาสได้สัมภาษณ์นักแสดงสาวถึงเรื่องนี้ ซึ่งเธอได้เล่าถึงความในใจ ที่บอกเลยว่าเป็นเหตุเป็นผล ทำไมต้องถูกใจคนอื่น! กะเทาะเปลือก แก้ว-จริญญา “แฟชั่นคือศิลปะไม่มีถูกหรือผิด” อะไรคือเกณฑ์การตัดสินใจในการเลือกสไตล์การแต่งตัวในแต่ละวัน? “ถ้าปกติแก้วจะชอบแต่งตัวสบายๆ ใส่เสื้อโอเวอร์ไซซ์ หรือใส่เสื้อผู้ชายไปเลย ส่วนเกณฑ์การตัดสินใจไม่ได้ตายตัวว่าจะต้องแต่งกายสไตล์เดียวกันในทุกๆ วัน คือบางวันที่เราดูหนังคลาสสิกจบ เราก็อาจรู้สึกอยากแต่งตัวในสไตล์ย้อนยุค แต่อย่างช่วงนี้อยากกลับไป Back To Basic ใส่เสื้อยืด กางเกงยีน เอาเป็นว่าถ้ามีอะไรแว็บเข้าในหัวก็เลือกแต่งแบบนั้นค่ะ” หลายครั้งที่มักเห็นแก้วกับพี่โทนี่แต่งชุดเหมือนกันบ่อยๆ เป็นการนัดกันหรือเปล่า แล้วใครตามใคร? “จริงๆ มันเป็นความชอบ ความสนุกของเราสองคนที่ได้แต่งตัวสนุกๆ ด้วยกันทั้งคู่ การได้มาแต่งตัวด้วยกันมันก็เป็นอีกกิจกรรมหนึ่ง ที่ทำให้เรามีความทรงจำร่วมกันได้ทุกวัน ถ้าถามว่าใครนำใคร ก็คงแล้วแต่วันค่ะ บางครั้งเป็นพี่โทนี่ บางครั้งเป็นแก้ว คือแต่ละวันเปลี่ยนไป แล้วแต่ว่าใครจะเป็นคนคิดได้ หรือแก้วอาบน้ำเสร็จแต่งตัวมา พี่โทนี่เห็นเขาอยากแต่งตามบ้าง เขาก็ไปเลือกที่มีสไตล์เดียวกันมา คือมันเป็นความสุข เป็นความสนุกของเราสอง เราจึงไม่ได้สนใจคนรอบข้างว่าจะมองพวกเราว่าบ้าหรือเปล่า […]

ไม่มี Cheat Day! เคล็ดลับรักษาหุ่นแบบ “จิเซล บุนเชน” ซูเปอร์โมเดลสาวชาวบราซิล

“อยากมีลูกนะ แต่กลัวร่างพัง ขอสวยแบบนี้อีกสัก 2 ปีแล้วค่อยว่ากัน” บอกเลยว่าอันนี้เป็นความคิดเก๊าเก่า เพราะเราคงได้เห็นเหล่าคุณแม่ยุคใหม่ทั้งในและนอกวงการที่แสดงแสนยานุภาพให้เห็นว่าการเพิ่มสถานะไม่ใช่อุปสรรคของความสวยสารพัดผลิตภัณฑ์และนวัตกรรมความงามทำให้คุณแม่มือใหม่เหมือนวาร์ปกลับคืนร่างเดิมได้ในเวลารวดเร็วเหลือเชื่อ แถมไม่ว่าจะยุ่งกับการดูแลเบบี๋สักแค่ไหนก็ยังอาศัยทิปส์ดีๆ ที่ช่วยให้สวยรอดได้ ไม่ต้องโดนจัดเข้าหมวดคุณป้า เรื่องความพร้อมต่างๆ เมื่อจะมีน้องคงต้องคิดหนัก แต่กับเรื่องความสวย นาทีนี้การันตีว่าเสกได้ ขอแค่มีวินัย เลือกใช้ของดีๆ ก็เป็นคุณแม่สุดฮ็อตได้แบบหุ่นไม่พัง แถมยังปังไม่หยุด ไม่มี Cheat Day! เคล็ดลับรักษาหุ่นแบบ “จิเซล บุนเชน” ซูเปอร์โมเดลสาว ครั้งนี้ขอเลยนำเคล็ดลับของ จิเซล บุนเชน (Gisele Bündchen) คุณแม่ลูกสองที่ยังคงรักษารูปร่างสวยเซี๊ยะไม่เปลี่ยนมาฝาก โดยเธอบอกว่า  “ฉันแอบภูมิใจในตัวเองนะคะที่เป็นคุณแม่ลูก 2 แล้ว แต่ยังรักษาไซส์กางเกงไว้ได้เท่าเดิมเป๊ะ ส่วนหนึ่งที่ น้ำหนักลงง่ายเพราะความแอ๊คทีฟ ที่แนะนำให้คุณแม่หลังคลอดทำคือการเดินเพื่อลดน้ำหนัก หาเสื้อผ้าที่ ใส่สบายอย่าง Sport Bra ที่ช่วยกระชับหน้าอก “ เริ่มจากเดินช้าๆ หรือเดินอยู่กับที่ประมาณ 5 – 10 นาที มองตรง แกว่งแขนตามธรรมชาติ และอย่าลืมเกร็งหน้าท้องไปด้วย หลังจากนั้นค่อยเดินให้ช้าลง […]

เปิดใจ แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส นางงามผู้สร้างมาตรฐานใหม่ให้ เวทีนางงามไทย

เปิดใจ แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส นางงามผู้สร้างมาตรฐานใหม่ให้ เวทีนางงามไทย ด้วยการประกาศว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวไซซ์ไหนก็สามารถเป็นนางงามได้! ปิดฉากไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับการประกวด มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 โดยในปีนี้ผู้ทีี่คว้าตำแหน่งไปครองก็คือ แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส ลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย ซึ่งเธอมาพร้อมกับความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าที่อยากขับเคลื่อนให้สังคมไทยและทั่วโลกยอมรับรูปลักษณ์ที่แตกต่าง โดยเฉพาะในการประกวดนางงาม ควรสร้างมาตรฐานใหม่ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวไซซ์ไหนก็สามารถเป็นนางงามได้! เปิดใจ แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส นางงามผู้สร้างมาตรฐานใหม่ให้ เวทีนางงามไทย ความรู้สึกหลังจากที่ได้รับตำแหน่งเป็นอย่างไรบ้างคะ? “ภูมิใจมากค่ะ ตั้งแต่ที่เข้ามาประกวดสิ่งที่แอนทำคืองานเพื่อสังคมและเด็กสาวที่กำลังเติบโตมา ภูมิใจว่าแอนได้เป็นกระบอกเสียงของเขา และจะช่วยให้เขาเติบโตมา โดยไม่ห่วงเรื่องหุ่นและบิวตี้สแตนดาร์ด” จะผลักดันเรื่องความเป็นเรียลไซส์บิวตี้สู่ยูนิเวิร์สอย่างไร? “ความเปลี่ยนมันจะไม่เกิดขึ้นจนมีคนทำ แอนก็พูดว่าจะทำนี่ทำนั่นแต่แอนต้องมีโอกาสได้ทำ แล้วเวลาเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงเห็นว่ามีคนที่ผลักเรื่องนี้ให้มันใหญ่ขึ้น หรือหลุดจากกรอบเดิมไปเลย เขาก็จะไม่ติดตามสิ่งที่มันจะไม่ช่วยพัฒนาเขาเป็นตัวเขาเอง” ตอนตอบคำถามมีความกังวลบ้างไหม? “ไม่มีค่ะ แอนเป็นคนพูดเก่งอยู่แล้ว โดยเฉพาะภาษาอังกฤษ เวลาตอบคำถามก็ตอบจากใจ ตอบจากความคิด แล้วก็สบายๆ” ก่อนหน้านี้แอนอยากบอกว่าอยากจับมือกับทาริน่าพอได้จับจริงๆ เป็นอย่างไรบ้าง? “ก็เหลือเชื่อค่ะ เหมือนความฝันที่เกิดขึ้นจริง คือทาริน่า เป็นคนที่น่ารักมากๆ และมาเริ่มสนิทกันในกอง เหมือนว่าได้เพื่อนใหม่ด้วย” คำถามยากไหมสำหรับวันนี้? “ไม่ยากเลยค่ะ แค่ต้องดึงตัวเองให้มีสติเสมอ นั่นคือสิ่งที่ยากที่สุดในความคิดของแอน” […]

ม้วนเดียวจบ 8 ข้อรู้จัก มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส

ม้วนเดียวจบ  ทำความรู้จัก มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส (Anchilee Scott-Kemmis) นางแบบ Curve Model Anchilee Scott-Kemmis สาวสวยลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย ปัจจุบันเธอประกอบอาชีพเป็นนางแบบ Curve Model นางแบบที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งขนาดกลางไซส์ 10-14   ซึ่งเธอจึงนำสิ่งนี้มาเป็แรงบันดาลใจให้กับคนที่มีรูปร่างเดียวกับเธอว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวไซส์ไหนก็สามารถเป็นนางงามได้! ม้วนเดียวจบ 8 ข้อรู้จัก มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส 1.แอนชิลี สก๊อต–เคมมิส(Anchilee Scott-Kemmis) หรือ แอนน์ (Ann) เป็นลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย โดยคุณพ่อเป็นชาวออสเตรเลีย ส่วนคุณแม่เป็นคน จังหวัดฉะเชิงเทรา สำหรับชื่อของเธอคนนี้ Ann มาจากภาษาอังกฤษแปลว่า สง่างาม ส่วน chilee ย่อมาจากคำว่า อัญชลี ในภาษาไทยที่แปลว่า ไหว้ 2. แอนน์เติบโตที่กรุงเทพมหานคร เคยเรียนที่ โรงเรียนนานาชาตินิสท์ (NIST) ซึ่งในวันนั้นเธอสนใจด้านกีฬาเป็นพิเศษ และได้เข้าร่วมทีมกีฬาต่างๆ อย่างโดดเด่น เธอเคยเป็นกัปตันทีมวอลเลย์บอลเป็นเวลา […]

ฝ่าดราม่าเหล่าผู้เกลียดชัง! 3 กฎเหล็กสู่ผู้หญิงคิดบวกสไตล์ จีจี้ ฮาดิด

ผู้หญิงสุดสตรองที่ยืนอยู่ท่ามกลางคนทั้งโลกเฝ้าจับตาอยู่ทุกขณะจิต จีจี้ ฮาดิด สิ่งที่เธอต้องก้าวข้ามไปให้ได้ จนกลายมาเป็นนางแบบไอดอลของวัยทีน

เติบโตอย่างสง่างาม เจด้า ณ ลำเลียง ในวัย 23 ปี ลูกสาวคนเก่งของ คุณแม่จีน่า

เติบโตอย่างสง่างาม เจด้า ณ ลำเลียง ในวัย 23 ปี ลูกสาวคนเก่งของ คุณแม่จีน่า เรียนจบจาก University of California, Los Angeles (UCLA) หนึ่งในสิบของสถานบันสุดยอดในสหรัฐอเมริกา เติบโตอย่างสง่างาม เจด้า ณ ลำเลียง ในวัย 23 ปี ลูกสาวคนเก่งของ คุณแม่จีน่า เห็นมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนนี้กลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวไปแล้ว สำหรับ “น้องเจด้า” หรือ “เจด้า ณ ลำเลียง” ลูกสาวคนสวยวัย 23 ปี ของอดีตนางงาม “จีน่า-จิดาภา ณ ลำเลียง” รองอันดับ 1 นางสาวไทย ปี2535 กับคุณพ่อนักแร็พ “เจ-เจตริน วรรธนะสิน” ซึ่งตอนนี้เธอเรียนจบไปแล้วตั้งแต่ปี 2563 ล่าสุดเจด้าได้โพสต์ภาพของตนเองกับพิธีรับปริญญาบัตรภายในหอประชุมของมหาวิทยาลัยอย่างเป็นทางการ โดยมี คุณแม่จีน่า คุณตา และครอบครัวร่วมแสดงความยินดีกันอย่างอบอุ่น […]

สวย มั่นใจ “แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส” นางแบบพลัสไซส์ ผู้ร่วมท้าชิงมงกุฎ MUT 2021

สวย มั่นใจ “แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส” นางแบบพลัสไซส์ ผู้ร่วมท้าชิงมงกุฎ MUT 2021 วงการนางงามกลับมาเริ่มคึกคักอีกครั้ง หลังจากที่กองประกวดมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ ประกาศรับสมัครสาวงามเข้าร่วมประกวดอย่างเป็นทางการ เพื่อเฟ้นหาสาวงามที่จะเป็นตัวแทนประเทศไทยไปร่วมชิงมงกุฎ มิสยูนิเวิร์ส 2021 ในช่วงปลายปีนี้ ซึ่งมีหนึ่งในผู้สมัครที่น่าสนใจในปีนี้ที่โดดเด่นในเรื่องรูปร่าง จนอยากพาทุกคนไปรู้จัก สวย มั่นใจ “แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส” นางแบบพลัสไซส์ ผู้ร่วมท้าชิงมงกุฎ MUT 2021 เธอก็คือ แอนชิลี สาวชื่อแปลกที่มีชื่อเต็มว่า แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส (Anchilee Scott-Kemmis) ลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย ส่วนสูง 183 เซนติเมตร ซึ่งเธอมีความภูมิใจและมีความสุขในรูปร่างของตัวเองมาก ด้านระดับการศึกษา เธอจบปริญญาตรี รัฐศาสตร์สาขาสังคมวิทยา จากซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย และในระหว่างศึกษาช่วงมัธยมปลายจากโรงเรียนนานาชาติ NIST เธอยังเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล ในฐานะกัปตันทีมอีกด้วย ปัจจุบัน เธอมีอาชีพเป็นนางแบบ Curve Model หรือบางคนอาจเรียกว่า นางแบบพลัสไซส์ นั่นเอง และเธอคือหนึ่งในผู้หญิงอีกคนหนึ่งที่ตัดสินใจเข้าร่วมการประกวด Miss […]

ล้วงลึกบทบาท แม่ & เมีย ฉบับ ‘ซินดี้ สิรินยา บิชอพ’ หญิงแกร่งแห่ง UN Women

‘ซินดี้ สิรินยา บิชอพ’ เรารู้จักเธอในฐานะมิสไทยแลนด์เวิลด์ในปี พ.ศ. 2539 ซูเปอร์โมเดลตัวแม่ โฮสต์ประจำรายการ Asia’s Next Top Model ดารานักแสดง พิธีกร คุณแม่ของลูกๆ ที่น่ารักและครอบครัวที่อบอุ่น แต่ยังมีอีกหนึ่งบทบาทที่ซินดี้จริงจังไม่แพ้อย่างอื่น คือการเคลื่อนไหวเพื่อหยุดการคุกคามทางเพศและการเรียกร้องความเท่าเทียมในเพศหญิง ในปี 2018 ซินดี้สร้างกระแสเผ็ดร้อนด้วยการโพสต์วิดีโอพร้อมติด #DontTellMeHowToDress #TellMenToRespect เพื่อแสดงความไม่เห็นด้วยกับนโนบายของภาครัฐที่แนะนำให้ผู้หญิง “อย่า” แต่งตัวเซ็กซี่ เพื่อป้องกันการโดนลวนลามในเทศกาลสงกรานต์ ก่อนจะลุกขึ้นมาทำนิทรรศการ และเป็นวิทยากรเพื่อรณรงค์ต่อต้านการคุกคามทางเพศและการเคารพสิทธิ์ของผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง กระทั่งปี 2020 ซินดี้ได้รับการแต่งตั้งจาก UN Women ให้เป็นทูตสันถวไมตรี (Goodwill Ambassador) ประจำภูมิภาคเอเชียและแปซิฟิกเป็นคนแรก พร้อมกับที่สำนักข่าว BBC ของอังกฤษยกย่องให้เธอ เป็น 1 ใน 3 หญิงไทยของ BBC 100 Women จากทั่วโลก ล้วงลึกบทบาท แม่ & เมีย ฉบับ […]

ส่องชีวิตดุจเจ้าหญิง จอร์จิน่า โรดริเกซ จากเด็กเสิร์ฟ บ้านจน สู่หวานใจ โรนัลโด้

ส่องชีวิตดุจเจ้าหญิงของ จอร์จิน่า โรดริเกซ หวานใจ พี่โด้ (คริสเตียโน่ โรนัลโด้) จากเด็กเสริฟ์ กลายมาเป็นมาดามใช้เงินเดือนละ 3 ล้านบาทจุกๆ หวานกันตล้อดดด หวานกันไม่มีแผ่วสำหรับคู่ของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ (Cristiano Ronaldo) และ จอร์จิน่า โรดริเกซ (Georgina Rodriguez ) นางแบบสาวชาวสเปนที่ปัจจุบันคบหาดูใจกันเกือบ 6 ปีแล้ว แต่ก่อนที่พี่โด้จะมาคบกับจอร์จิน่านั้น ในปี 2015 มีข่าวว่าพี่โด้ปวดใจ เจ็บเกือบตายทั้งเป็น หลังเลิกรากับ Irina Shayk คนรักเก่าที่ครองรักกันมานานถึง 5 ปี แต่ถึงอย่างนั้นก็ตามหลังจากที่ทั้งคู่ใส่คอนเวิร์สหากัน แม้พี่โด้จะเจ็บปวดใจเพียงใด แต่ในช่วงเวลานั้นก็มีสาวมาก้อร่อก้อติกพี่แกอยู่ตลอด ท้ายที่สุดหวยก็มาออกที่หญิงสาวชาวสเปนนามว่า จอร์จิน่า โรดริเกซ ส่องชีวิตดุจเจ้าหญิง จอร์จิน่า โรดริเกซ จากเด็กเสิร์ฟ สู่หวานใจ โรนัลโด้ จอร์จิน่า อาศัยและเติบโตที่หมู่บ้านเล็กๆ ชื่อว่า “จาคา” ซึ่งตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงเหนือของสเปน หมู่บ้านแห่งนี้อยู่ใกล้ชายแดนฝรั่งเศสซึ่งห่างจากมาดริดประมาณ 450 […]

เปลี่ยนจุดด้อยเป็นจุดเด่น กันยา เซสเซอร์ นางแบบไร้ขาผู้สร้างความฮือฮา

ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่เป็นไปไม่ได้ ใครจะไปคิดล่ะว่าแม้แต่สาวพิการไร้ขาอย่างกันยา เซสเซอร์ (Kanya Sesser) สาวอเมริกันเชื้อสายไทยแท้ ที่ไร้ขาตั้งแต่กำเนิดก็ยังเป็นนางแบบได้

นางแบบสาว Candice Swanepoel แนะทิปส์ฟื้นฟูผิวแห้งคล้ำเสียให้กระจ่างใสไวขึ้น

นางแบบสาว Candice Swanepoel แนะทิปส์ฟื้นฟู ผิวแห้ง คล้ำเสียให้กระจ่างใสไวขึ้น เห็นคุณแม่ดาราทั้งหลายเพิ่งคลอดลูกมาใหม่ๆ ก็ผิวใสสวยเซี๊ยะ อันนี้บอกเลยว่าเชื่อไม่ได้เสียทั้งหมด เพราะนวัตกรรมการถ่ายภาพให้ออกมาดีงามนั้นลวงตาเราได้ อันที่จริง 90 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่ตั้งครรภ์มักมีสีผิวที่เข้มขึ้น ดูหมองคล้ำกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณ ลำคอ รักแร้ เส้นกลางหน้าท้อง ต้นขา ไม่เว้นแม้แต่ใบหน้า ซึ่งทั้งหมดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน แต่ไม่ต้องกังวลจนเกินเบอร์ เพราะความหมองคล้ำจะจางลงตามธรรมชาติ ช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนเช่นกัน ซึ่งวิธีแก้ปัญหารอยหมองคล้ำที่เหล่าคุณแม่เผชิญฟื้นฟูได้ด้วยความอดทนหมั่นบำรุง โดยขอนำเคล็ดลับของคุณแม่ลูกสอง Candice Swanepoel ซูเปอร์โมเดลสาวชาวแอฟริกาใต้ เธอเป็นที่รู้จักดีในนามของนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต มาแนะนำ โดยเธอบอกว่า นางแบบสาว Candice Swanepoel แนะทิปส์ฟื้นฟู ผิวแห้ง คล้ำเสียให้กระจ่างใสไวขึ้น “เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคนค่ะ จะเป็นคุณแม่นางแบบ คุณแม่เซเลบริตี้ ก็ต้องเผชิญปัญหาแบบเดียวกันหมด ส่วนตัวฉันไม่เจอปัญหาเรื่องน้ำหนักหรือความหย่อนคล้อยสักเท่าไร เพราะเคร่งครัดเรื่องการออกกำลังกายมาตลอด แต่เจอหนักเรื่องผิวแห้ง คล้ำเสีย เรียกว่ารู้ตัวเลยว่าผิวกระดำกระด่างช่วงหลังคลอด “คราวนี้ต่อให้เคยชอบอาบแดดมากแค่ไหน ช่วงหลังคลอดก็ต้องเลี่ยงค่ะ ยอมสัมผัสเพียงแดดอ่อนๆ เท่านั้น นอกจากทากันแดดแล้ว ตัวช่วยที่ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสม่ำเสมอได้เร็วขึ้นคือ ออยล์บำรุงผิวจากธรรมชาติ […]

นางฟ้าตลอดกาล! ส่อง 14 ลุควันสบายๆ สไตล์ ‘มิแรนด้า เคอร์’ คุณแม่ลูกสาม

ตำแหน่งอยู่ไม่นาน ตำนานอยู่ตลอดไป มิแรนด้า เคอร์ คุณแม่ลูกสาม วัย 38 ปี ถึงจะห่างรันเวย์ไปนาน แต่สไตล์การแต่งตัวไม่เคยพร่อง สมกับเป็นอดีตนางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ทจริงๆ ไหนใครเป็นแฟนคลับของนางฟ้าหน้าหวาน มิแรนด้า เคอร์ กันบ้าง ฮานะ_แพรวนิสต้า ขอยกมือด้วยคนค่ะ รักมาตั้งแต่ยังเป็นนางแบบสับขาอยู่บนรันเวย์ จนออกเหย้าออกเรือนแต่งงานกับคุณสามี และล่าสุดก็กลายเป็นคุณแม่ลูกสามไปแล้ว ฮานะก็ยังตามไปส่องอินสตาแกรมของเธออยู่บ่อยๆ และก็ได้แต่แปลกใจว่าขนาดเป็นคุณแม่ลูกสามยังคงมีวินัยในการรักษารูปร่างได้อย่างดีเยี่ยม แถมแฟชั่นการแต่งตัวของมิแรนด้ายังมาตรฐานสูงสมกับที่ทำงานอยู่ในวงการแฟชั่นมาเป็นสิบๆ ปี ซึ่ง มิแรนด้า เป็นนางแบบชาวออสเตรเลีย มีชื่อเสียงในปี 2007 เนื่องจากเป็น 1 ในนางฟ้าของวิคตอเรีย ซีเคร็ท เธอเป็นชาวออสเตรเลียเพียงคนเดียวที่ได้ร่วมงานกับวิคตอเรีย ซีเคร็ท มิแรนด้าเริ่มจากการเป็นนางแบบแฟชั่นเมื่อเธออายุได้ 13 ปี เริ่มจากชาลีโมเดลเอเจนซี และมิแรนด้าเข้าร่วมการประกวดของนิตยสาร Dolly ในการหานางแบบ โดยเธอชนะในปี 1997 แล้วตอนนี้ล่ะ? เธอเป็นยังไงบ้าง หลังจากร้างรันเวย์ไปนาน ก็ต้องบอกว่ามิแรนด้าได้กลายเป็นนักธุรกิจสาวแล้วเรียบร้อย ด้วยการทำธุรกิจสกินแคร์ของตัวเอง และถึงจะผันตัวไปเป็นเวิร์คกิ้งวูแมนที่ต้องหัวหมุนเกือบทั้งวัน แต่ในวันสบายๆ หรือตัวตนของเธอก็ยังคงมีจิตวิญญาณของนางแบบ สังเกตได้ง่ายๆ จากลุคที่แต่ง […]

เธอมันร้ายมาก! ‘ไคลีย์’ เม้าท์ ‘เคนดัลล์’ เป็นพี่สาวจอมขี้ยืม ขอเสื้อผ้าใส่บ่อยมากกก

ความลับของนางแบบระดับโลก เคนดัลล์ เจนเนอร์ โดนน้องสาว ไคลีย์ แฉหมดเปลือก ว่าจริงๆ แล้วเป็นคนยืมเสื้อผ้าเก่งมากกกก แต่พอไคลีย์ขอยืมบ้าง เคนดัลล์กลับเอาชุดตัวเก่าให้ซะงั้น อ้าว…ทำไมเป็นแบบนี้ล่ะพี่สาว ถือเป็นเรื่องชวนขมวดคิ้วจริงๆ เพราะใครจะคิดว่านางแบบดังอย่าง เคนดัลล์ ที่มีห้องสำหรับเก็บเสื้อผ้าขนาดใหญ่และเต็มไปด้วยข้าวของมากมาย จะชอบหยิบยืมชุดจากตู้เสื้อผ้าน้องสาวมาใส่อยู่บ่อยๆ จนไคลีย์ต้องบ่นออกรายการ Life of Kylie ทางช่อง E! เลยทีเดียว เชื่อว่าเหตุการณ์นี้หลายบ้านที่มีสาวๆ รวมตัวกันต้องเคยเจอ กับการหยิบยืมชุดสลับวนกันไป เป็นเหมือนการแชร์ที่ช่วยประหยัดเงินไปในตัว แต่สำหรับบ้านเจนเนอร์ที่ตู้เสื้อผ้าน่าจะมีทุกอย่างที่ต้องการ อาจเป็นเรื่องที่หลายคนคาดไม่ถึง เธอมันร้ายมาก! ‘ไคลีย์’ เม้าท์ ‘เคนดัลล์’ เป็นพี่สาวจอมขี้ยืม ขอเสื้อผ้าใส่บ่อยมากกก โดยไคลีย์ได้เม้าท์พี่สาวผ่านรายการ Life of Kylie ว่า “เวลาเคนดัลล์อยากได้อะไร ฉันก็ให้ยืมหมดทุกอย่าง เธอจะชอบเข้ามาบอกว่า “ขอร้องล่ะ ขอเสื้อผ้าใส่หน่อย” และไม่ว่าเธออยากจะยืมตัวไหน ฉันก็ให้ยืมหมดเลย แต่เวลาฉันขอยืมบ้าง เธอก็จะให้ตัวเก่าๆ ใส่ไม่สบายและตัวเล็กมากๆ มาให้ฉัน หรือแม้แต่ชุดชั้นใน เธอก็จะหยิบตัวที่ดูโทรมสุดๆ มาให้ เธอมันร้ายมากเคนดัลล์” […]

keyboard_arrow_up