ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย

ร้อนนี้ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย ช่วงซัมเมอร์นี้เชื่อว่าหลายๆ คนคงวางแผนออกเดินทางท่องเที่ยวเพื่อหาสถานที่พักผ่อน และสนุกไปกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเต็มที่ แต่ก็อาจจะหมดสนุกได้ เพราะต้องคอยกังวลกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด กระ ฝ้า ริ้วรอย รวมถึงผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) แบรนด์ THANN จึงได้เชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แพทย์ผิวหนัง แนะทริคปกป้องผิวจากแสงแดด สนุกกลางแจ้งได้ไม่ต้องนอย แพทย์หญิง นิโลบล เจริญวุฒิ ผู้เชี่ยวชาญด้านด้านผิวหนังและความงาม แนะเคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด “ในแสงแดดประกอบไปด้วยแสงและรังสีหลายชนิดทั้งที่สามารถมองเห็น และไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ชนิดที่สามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้ คือ “รังสีอัลตราไวโอเลต” (Ultraviolet) หรือ “รังสียูวี” (UV) หากได้รับในปริมาณที่เหมาะสมก็จะมีประโยชน์ในการกระตุ้นให้ร่างกายของเราผลิตวิตามินดี และสามารถใช้ในการรักษาโรค อาทิ ด่างขาว สะเก็ดเงิน และโรคกระดูกอ่อนในเด็ก แต่หากได้รับรังสียูวีเป็นเวลานาน จะส่งผลกระทบต่อผิวของเราได้ ซึ่งรังสียูวีที่เป็นอันตรายกับผิวมี 2 ชนิด คือ รังสียูวีเอ (UVA) เรียกอีกอย่างว่า “ยูวีเอจจิ้ง” (UV Aging) ทำให้เกิดปัญหาผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging) เกิดริ้วรอยเล็กๆ ไปจนถึงริ้วรอยล่องลึก นอกจากนี้ยังทำให้ผิวแห้งกร้านและขาดน้ำ รังสียูวีเอจะไปกระตุ้นกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ การก่อตัวของอนุมูลอิสระในผิวหนัง […]

5 คำถามยอดฮิตเรื่อง ริ้วรอยก่อนวัย ที่สาวๆ มักสงสัย ป้องกันยังไงให้มาช้า!!

ขั้นแรกของการบำรุง สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญเฉพาะกับการบำรุงผิวหน้าเท่านั้น เพราะคิดว่าส่วนอื่นไม่สำคัญ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ส่วนอื่นของร่างกายก็เกิดริ้วรอยได้เช่นเดียวกัน แถมยังเห็นได้อย่างชัดเจนและแก้ยาก เช่น มือและคอ ดังนั้นการดูแลผิวให้เท่ากันทุกส่วน จึงเป็นเรื่องที่ควรคำนึงถึงอย่างยิ่ง และยิ่งถ้าอยู่ในวัยสาวยิ่งต้องระวัง ริ้วรอยก่อนวัย อีกด้วย ซึ่งริ้วรอยก็ยังเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าการบำรุงผิวพรรณคือวิธีชะลอให้ช้าและเกิดน้อยลง แต่ก็ยังคงมีคำถามยอดฮิตที่หลายคนต้องการคำตอบเกี่ยวกับริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็น 5 คำถามยอดฮิตเรื่อง ริ้วรอยก่อนวัย ที่สาวๆ มักสงสัย ป้องกันยังไงให้มาช้า!! 1. ควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติต้านริ้วรอยเมื่ออายุเท่าไหร่ เมื่อถึงวัย 18 ปี ผิวจะเริ่มมีอายุ ควรเริ่มทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ กักเก็บความชุ่มชื้น และครีมกันแดด จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย บางคนมีปัญหาผิวหมองคล้ำ รอยด่างดำ อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไวเทนนิ่งร่วมด้วย สำหรับเวลากลางคืน ควรบำรุงด้วยครีมเข้มข้นที่มีส่วนผสมของเรตินอล ที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ให้ผิวซ่อมแซมตนเองอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 2. สกินแคร์ราคาแพงช่วยต้านริ้วรอยได้จริงหรือ ประสิทธิภาพของครีมบำรุงไม่ได้อยู่ที่ราคา แต่อยู่ที่ส่วนผสมเป็นหลัก คุณต้องเข้าใจก่อนว่าปัจจัยที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยมีหลายอย่าง เช่น มลภาวะ แสงแดด อนุมูลอิสระ สภาพอากาศ และการสัมผัสผิวที่รุนแรง หากเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ก็สามารถลดปัจจัยเสี่ยงได้กว่าครึ่ง สำหรับครีมบำรุง ควรเลือกชนิดที่ให้ความชุ่มชื้น […]

เมื่อ สกินแคร์ ไม่ได้ผล! แพทย์แนะวิธีลัดเปลี่ยนผิวแห้งขาดน้ำ ให้อิ่มฟูดูสุขภาพดี

บางครั้งสาวๆ หลายคนแอบยุ่งจนมักละเลยการบำรุงผิวอย่างที่เคยทำ รู้ตัวอีกทีปัญหาผิวขาดน้ำ ทั้งริ้วรอย ความแห้งกร้าน และความหมองคล้ำ ก็แวะมาเยือนแบบไม่ทันได้ตั้งตัว แม้ว่าจะพยายามกระหน่ำ เติมความชุ่มชื้นด้วย สกินแคร์ หลากหลายแบรนด์ดัง เพื่อคืนความเป๊ะอย่างเก่า ก็ไม่เป็นอย่างที่คิด ไหนๆ ตอนนี้สถานการณ์ก็เริ่มคลี่คลายเข้าสู่ภาวะปกติแล้ว คลินิกเสริมความงามก็เริ่มเปิดให้บริการ คงถึงเวลาที่เราจะทวงคืนผิวสวย อิ่มฟู เปล่งประกายออร่าให้กลับมาอีกครั้ง กับนวัตกรรมเพื่อความงาม ตัวช่วยลัดคิวคืนผิวสุขภาพดีได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลทันใจ ให้สาวๆ อวดผิวสวยสดใส พร้อมเฉิดฉายได้ทุกสถานการณ์ เมื่อ สกินแคร์ ไม่ได้ผล! แพทย์แนะวิธีลัดเปลี่ยนผิวแห้งขาดน้ำ ให้อิ่มฟูดูสุขภาพดี นพ. ณัฐพล ลาภเจริญกิจ หรือ หมออู๋ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวพรรณ แนะว่า “การมีสุขภาพผิวที่ดี นับเป็นต้นทุนของความงามที่ยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งในปัจจุบันผิวสวยที่สาวๆ ปรารถนา ไม่จำเป็นต้องเป็นผิวขาว แต่ต้องเป็นผิวที่สุขภาพดี กระจ่างใส  อิ่มฟู เรียบเนียน และไร้จุดด่างดำ ซึ่งต้องมีพื้นฐานมาจากผิวที่มีความชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และแข็งแรง สาวๆ เองน่าจะทราบดีว่า หากผิวขาดน้ำ จะพบกับปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็น แต่งหน้าไม่ติด รองพื้นที่หน้าแล้วเป็นขุยๆ […]

สภาผู้บริโภคฮ่องกง ตรวจพบ 25 ครีมกันแดด ค่า SPF ต่ำ กว่าบนฉลากผลิตภัณฑ์

เมื่อไม่นานมานี้ สภาผู้บริโภคฮ่องกง (Hong Kong Consumers Council) พบ 25 ครีมกันแดด ค่า SPF ต่ำ กว่าที่ระบุในฉลากผลิตภัณฑ์ จากการตรวจพบว่า 83% ของผลิตภัณฑ์กันแดด 25 รายการ จากทั้งหมด 30 รายการที่จำหน่ายในท้องตลาด โดยตรวจสอบค่า SPF (Sun Protection Factor)  หรือค่าป้องกันแสงแดดที่ระบุระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVB และค่า PA (Protection Grade of UVA) หรือค่าที่วัดการป้องกันรังสี UVA ซึ่งเป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นมากกว่า UVB นั้น พบผลลัพธ์ที่น่าตกใจว่าค่า SPF ของ 25 ผลิตภัณฑ์กันแดดนั้นต่ำกว่าที่ระบุไว้บนฉลาก ซึ่งมีครีมกันแดดเพียง 7 ผลิตภัณฑ์ จาก 30 รายการเท่านั้นที่ผ่านการตรวจสอบ!! สภาผู้บริโภคฮ่องกง ตรวจพบ 25 ครีมกันแดด ค่า […]

เจาะดีเทลสารกันแดด พร้อมแจก 3 ทริคเลือก ครีมกันแดด แบบละเอียดยิบ

แอดอยากให้อ่านกันจริงๆ แม้ว่าจะยาวไปนิด แต่มันมีประโยชน์กับผิวของเรานะคะซิส ย้อนไปเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ไม่ค่อยมีความหลากหลายในการตอบโจทย์ปัญหาผิวของผู้บริโภคมากนัก ซ้ำยังพบปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น มีค่า SPF สูงๆ หลังทาจะรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ทำให้ผิวมัน เกิดสิวตามมา สารกันแดดชนิดสะท้อนหรือหักเหแสง (Physical Sunscreen) ทำให้สีผิวหน้าลอยขาวหรือหน้าวอก อีกทั้ง สารกันแดดรุ่นเก่ายังไม่มีความเสถียรพอที่จะปกป้องรังสียูวีได้ยาวนาน ปัญหาฝ้า กระ รอยดำ จึงไม่ลดลง แม้จะทาไปในปริมาณมากและสม่ำเสมอ ในปัจจุบันนับเป็นความโชคดีที่ได้มีการพัฒนาและปรับปรุงแก้ปัญหาของผลิตภัณฑ์กันแดดที่ผ่านมา จนเริ่มเป็นที่ยอมรับและใช้กันแพร่หลายมากขึ้น วันนี้เลยจะพาสาวๆ มาอัพเดท 3 ทริคเลือก ครีมกันแดด แบบครอบคลุม และเจาะลึกดีเทลสารกันแดดที่ควรต้องรู้กันค่ะ เจาะดีเทลสารกันแดด พร้อมแจก 3 ทริคเลือก ครีมกันแดด แบบละเอียดยิบ 1.ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ดีควรปกป้องผิวได้ทั้งรังสี UVA-I, UVA-II และ UVB แสงยูวีที่จะก่ออันตรายต่อผิวหนังจะประกอบด้วยรังสี UVA I และ UVA II มีอำนาจทะลุทะลวงสูงเข้าสู่ชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของรอยย่น ความหย่อนคล้อย กระ […]

สตรองสู้แดดกับ 7 ไอเท็มกันแดดต่อให้ร้อนแรงแค่ไหนผิวก็ปลอดยูวี

บ้านเรายังไม่ทันเข้าเมษายน อากาศก็ร้อนระอุจนเกือบเดือดแล้วค่ะซิส แน่นอนว่าแดดตัวร้ายแผดเผาผิวสวยๆ ของเราจนหมองไหม้ คล้ำเสีย และเหี่ยวย่นไปตามๆ กัน ฉะนั้น ไอเท็มที่ห้ามลืมทาโดยเด็ดขาดก็คือ กันแดด ถ้าว่ากันตามจริง ไม่ว่าจะหน้าหนาว หน้าฝน หรือหน้าร้อน ไอเท็ม “กันแดด” สำคัญเสมอ ต้องทาประจำทุกวัน ระหว่างวันหากเป็นไปได้ก็ควรทาด้วยยิ่งดี เพราะกันแดดทาตอนเช้าไม่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งวันทั้งคืนแน่นอน เพราะรอบตัวเรามีทั้งรังสียูวี แสงจากรอบตัว และมลภาวะที่พร้อมทำลายผิวให้เสื่อมลงไปตามๆ กัน และในซีซั่นนี้ แพรวดอทคอม มีกันแดดสูตรพัฒนาใหม่มาแนะนำ 7 แบรนด์ สาวๆ ชอบแบบไหนก็ลองใช้ดูนะคะ มีทั้งกันแดดแบบเพียวๆ กันแดดโทนอัพ กันแดดบีบีรองพื้น ให้เลือกตามใจชอบ   KANEBO Global Skin Protector SPF50+ (60 มล. / 1,600 บาท) กันแดดสูตรปกป้องผิวถูกทำร้ายจากมลภาวะและรังสียูวี ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยและจุดด่างดำ เนื้อสัมผัสแบบเจลครีมให้ความรู้สึกเบาสบาย เกลี่ยง่าย พร้อมช่วยคงความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวได้ยาวนานตลอดวัน และเป็นสูตรใหม่ที่ช่วยรับมือกับสภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผิว โดยการปรนนิบัติผิวด้วย Tuning item […]

ไม่ดื่มก็สวยได้!! คัดเน้นๆ 7 สูตรกาแฟครบเครื่องดูแลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

เหนื่อยหน่อยนะคะสาวๆ เกิดเป็นหญิงก็ควรหมั่นดูแลตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่โฟกัสหรือมองข้ามไปก็ตาม อย่างเรื่องการดูแลผิวพรรณที่เป็นบ่อเกิดของปัญหาต่างๆ ทั้งริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ หรือปัญหาไขมันส่วนเกิน หรือเส้นผมหลุดร่วง ชี้ฟู ดูไม่เป็นทรง ทุกอย่างล้วนบ่งบอกความเป็นตัวตนว่าสาวๆ ดูแลตัวเองได้ดีเท่าที่ควรหรือเปล่า เลยไปจนถึงบุคลิกภาพด้วย วันนี้ แพรวดอทคอม เลยมีสูตรง่ายๆ ใช้วัตถุดิบจากก้นครัวในบ้านมาฝาก โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ หากชงกาแฟดื่มเองแล้ว กากกาแฟ ไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไรต่อ จะนำไปทิ้ง คงต้องเปลี่ยนความคิดและปรับพฤติกรรมกันใหม่สักหน่อยแล้ว เพราะเมล็ดกาแฟและกากกาแฟสามารถนำมาใช้ขัดผิวหน้า ผิวกาย และทำอะไรได้หลายอย่าง เป็นตัวช่วยสวยด่วนให้สาวๆ สวยปิ๊ง ไม่เชื่อลองดู 1. เซลลูไลต์ สาวๆ ที่ปล่อยให้ต้นแขนและต้นขาย้วยเผละผละจากไขมันที่เกาะกุม กาแฟช่วยลดเซลลูไลต์ได้นะ รู้ยัง!! แต่ไม่ได้ให้ดื่มนะคะ แค่เพียงนำกาแฟมาบดผสมกับเกลือในปริมาณเท่าๆ กัน เช่น ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะเท่ากัน จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงผสมเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกบริเวณที่มีเซลลูไลต์เยอะ ทิ้งไว้ 15 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2. ผมร่วง สาวๆ ที่ผมยาวมักเจอปัญหานี้ประจำ […]

ผิวหมองคล้ำจากแดด มาสก์หน้าช่วยได้จริงหรือมั่ว??

แดดแรงทำใหŒ้ผิวหน้าหมองคล้ำ ถ้Œาใช้Œมาสก์หน้Œาบำรุงผิวทุกวันจะส่‹งผลเสียหรือเปล‹่าคะ?? มาสก์หน้ามีหลายชนิดและมีคุณสมบัติแตกต่างกันไป ดังนั้น การใช้มาสก์บำรุงหน้าทุกวันจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับประเภทของมาสก์และสภาพผิวของผู้ใช้ค่ะ Sheet Mask : เห็นสาวเกาหลีผิวดี๊ดี ก็เพราะใช้มาสก์แบบชีทบำรุงหน้าเป็นกิจวัตร ในมาสก์มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงเพิ่มความชุ่มชื่น ปรับสภาพให้ผิวรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ซึ่งสามารถใช้ได้ทุกวันเหมือนกับสกินแคร์บำรุงผิว มาสก์ก่อนนอนช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ หรือก่อนแต่งหน้า ก็ทำให้เครื่องสำอางติดทนยิ่งขึ้น Exfoliating Mask : มาสก์ประเภทผลัดเซลล์ผิว หรือมาสก์รักษาสิวที่มีส่วนผสมช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ควรใช้เพียงสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งเท่านั้น หากใช้ทุกวันอาจทำให้ผิวแห้งลอกและเกิดการระคายเคือง Overnight Mask : โอเวอร์ไนท์มาสก์ มักมีคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื่นสูตรเข้มข้น จึงเหมาะกับสาวผิวแห้งถึงแห้งมาก ส่วนสาวผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ควรใช้เพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพราะอาจเสี่ยงต่อการอุดตันใต้ชั้นผิว   ภาพ : Getty Image / Pexels  ที่มา : นิตยสารแพรวปักษ์ 884 (คอลัมน์ BEAUTY SPEAK) บทความบิวตี้อื่นๆ […]

อัพเดตสกินแคร์บำรุงผิว ฟื้นผิวกลับมาสวย แม้ต้องลุยงานหนัก!

ยุคสมัยที่สาวๆ ทำงานหนัก และเป็น Working Women กันมากนั้น ผิวของผู้หญิงก็ล้วนทำงานหนักด้วยเช่นกัน แม้ทุกวันนี้ผู้หญิงจะมีเครื่องสำอางมาช่วยตกแต่ง ปกปิดจุดด่างดำ ริ้วรอย และเพิ่มความสว่างให้แก่ใบหน้า เพื่อคงความสวยเด่นเวลาไปทำงาน ออกงานสังคม แต่สาวๆ อย่าลืมความจริงหลังลบคราบเครื่องสำอางออกนะคะ ว่าผิวพรรณของเรานั้นดูโทรม หมองคล้ำ และโดนทำร้ายหนักแค่ไหน ซึ่งการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก ที่สาวๆ ควรโยนคำว่า ขี้เกียจทาครีม ทิ้งออกไป แล้วหันมาขยันและมีวินัยดูแลผิวด้วยการหมั่นทาครีมบำรุงแทน ซึ่งวันนี้เราก็ได้มาอัพเดตผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพื่อจะช่วยให้สาวๆ แก้ปัญหาผิวตามจุดต่างๆ ให้กลับมาสวย กระชับ สดใสได้ดังเดิม

ความหมองคล้ำหลบไป! 6 สูตรธรรมชาติ ปรับสีผิว โชว์ใต้วงแขนขาวอย่างมั่นใจ

เห็นแฟชั่นรับซัมเมอร์สีสันสดใสที่ปล่อยออกมาให้สาวๆ กรี๊ดกร๊าด จนอยากจะเผยผิวรับแสงแดดเร็วๆ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อครอบแขนกุด เสื้อเปิดไหล่ หรือเสื้อสายเดี่ยว ต่างทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆ หาสกินแคร์มาบำรุงดูแลผิวให้สวยเด้งรอเทศกาลหน้าร้อนกันอย่างเต็มที่ เราเลยอยากกระซิบเตือนสาวๆ ซะหน่อยว่า นอกจากดูแลผิวกันแล้ว ‘รักแร้’ ก็เป็นจุดที่หนุ่มๆ ชอบมองยามเราเผลอเลยนะจ๊ะ ใส่เสื้อโชว์วงแขนทั้งที ก็เตรียมดูแลผิวใต้วงแขนให้ขาว กระจ่างใสกันดีกว่า เวลาเผลอยกแขนอวดผิว เสน่ห์เราจะได้ไม่ดับไงล่ะ

keyboard_arrow_up