22 วัน 6.8 โล เผยวิธีลดน้ำหนัก ‘บียอนเซ่’ กับการกินแบบ Plant Based Diet

นอกจากการกินอาหารแบบวีแกน จะเป็นหนึ่งในวิธีลดน้ำหนักยอดนิยมแล้ว ยังมีวิธีการกินอีกแบบคือ Plant Based Diet เทรนด์การกินยอดฮิตที่เหล่าเซเลบนำมาใช้กัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ‘บียอนเซ่’ ที่เลือกใช้วิธีนี้ ทำให้ควีนบีลดน้ำหนักไปได้ถึง 6.8 โลภายใน 22 วัน อวดหุ่นเชพบ๊ะทันงาน Coachella ตามที่เธอตั้งเป้าไว้ เมื่อไม่นานมานี้ ‘บียอนเซ่’ ได้ออกมาโพสต์คลิปผ่านยูทูบโดยใช้ชื่อคลิปว่า 22 Days Nutrition โดยเนื้อหาภายในคลิปนั้นเผยให้เห็นวิธีการลดน้ำหนัก หลังจากที่เธอคลอดลูกแฝดเมื่อเดือนมิถุนายนปี 2017 ในตอนนั้นบียอนเซ่มีน้ำหนักตัวมากถึง 175 ปอนด์ หรือประมาณ 79 กิโลกรัม ดูเผินๆ แล้วอาจจะเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะลูกแฝดด้วยแล้ว แต่สำหรับควีนบี ดูเหมือนปัญหานี้จะสร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย เพราะเธอต้องขึ้นแสดงโชว์ เทศกาลดนตรีและศิลปะโคเชลลาวัลเลย์ ในปี 2018 นั่นจึงทำให้บียอนเซ่ต้องฟิตร่างกาย เพื่อให้รูปร่างดูสมบูรณ์แบบและเป๊ะมากที่สุดบนเวที โดยเธอมีเวลาแค่ 44 วันก่อนจะถึงวันงาน บียอนเซ่เริ่มออกการกำลังกายโดยมีเทรนเนอร์คอยเทรนให้ เธอเข้ายิมและซ้อมเต้นอย่างหนัก แต่สำคัญที่สุดที่ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องคือ การกินแบบ “Plant Based Diet” ซึ่งวิธีนี้จะกินแบบเน้นพืชเป็นหลักเช่น […]

บียอนเซ่ เมืองไทยต้องเป็นเธอ “แก้ม-วิชญาณี เปียกลิ่น” ฝันเป็นจริง!

หลายคนอาจจะทราบมาก่อนแล้วว่า “แก้ม- วิชญาณี เปียกลิ่น” เป็นแฟนคลับตัวยงของนักร้องสาวระดับโลก บียอนเซ่ หลายครั้งเธอใช้เพลงของ “แม่บี” ทำการแสดง ซึ่งไม่ว่าจะมองในมุมรูปลักษณ์หรือพลังเสียงทั้งคู่ก็มีส่วนคล้ายกันมาก จนสาว “แก้ม” ได้รับฉายาว่า “บียอนเซ่ เมืองไทย” และเมื่อไม่นานมานี้ “ดิสนีย์” ได้เลือกให้นักร้องสาวตัวแม่ของวงการ มารับหน้าที่ให้เสียงพากย์ตัวละคร นาล่าสิงโตสาวทรงพลัง ในภาพยนตร์ไลฟ์-แอ็คชั่นฟอร์มยักษ์แห่งปี ที่สร้างจากแอนิเมชั่นสุดคลาสสิก “Disney’s The Lion King” จนกลายเป็นกระแสฮือฮาในหมู่แฟนๆ ทั่วโลก ซึ่งฝั่งประเทศไทยเองก็ได้ดีว่าสาวเสียงดีอย่าง “แก้ม- วิชญาณี” มาพากย์เสียงภาษาไทยให้กับ“นาล่า”เช่นกัน ซึ่งงานนี้ทำเอาศิลปินสาวปล่าบปลื้มสุดๆ ความรู้สึกที่ได้พากย์เป็น ‘นาล่า’ ตัวละครเดียวกันกับแม่บี? แก้ม : ตั้งแต่ที่แก้มทราบว่าแม่บีจะมารับหน้าที่พากย์เป็นนาล่าในภาพยนตร์ไลฟ์-แอ็คชั่นเรื่องนี้ แก้มก็ตื่นเต้นแล้วค่ะ คิดตั้งแต่ตอนนั้นเลยว่าเราอยากมาลองออดิชั่นจัง คิดว่าน่าจะเป็นประสบการณ์ที่ดีแบบหาที่ไหนไม่ได้อีกแล้วแน่ๆ และพอเราได้รับโอกาสนี้จากดิสนีย์ ก็ยิ่งรู้สึกตื่นเต้นและดีใจเข้าไปอีกค่ะ นอกจากนี้แก้มยังรู้สึกภูมิใจมากๆ ที่มีโอกาสได้พากย์ตัวละครเดียวกันกับ “บียอนเซ่ โนวส์” เพราะแก้มเองก็ติดตามผลงานของแม่มาโดยตลอด เรียกว่าเป็นไอดอลของแก้มเลยก็ว่าได้ ถึงมันจะท้าทายและกดดัน แต่แก้มเชื่อว่าแก้มทุ่มสุดตัวและจัดเต็มแบบสุดๆ ให้กับงานนี้ รับรองว่าแม่ไม่ผิดหวังแน่นอน” ความเหมือนกันของ […]

ฉีกกฎเดิมๆ อาดิดาส ดึงตัวแม่ บียอนเซ่ ร่วมงานในฐานะ Creative Partner

เมื่อต้นเดือนเมษายนที่ผ่านมา บียอนเซ่ ได้ประกาศเซ็นสัญญาร่วมงานกับอาดิดาส ในฐานะครีเอทีฟพาร์ทเนอร์ ซึ่งมีเป้าหมายที่จะสร้างแรงบันดาลใจและเสริมพลังให้กับครีเอเตอร์รุ่นใหม่ ไปจนถึงผลักดันการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกให้โลกใบนี้ผ่านทางกีฬา และเพิ่มโอกาสทางธุรกิจใหม่ๆ ทางด้านบียอนเซ่กล่าวถึงการตัดสินใจร่วมงานกับอาดิดาสในครั้งนี้ว่า “อาดิดาสประสบความสำเร็จอย่างมากในการขยายขอบเขตด้านความคิดสร้างสรรค์ เราต่างมีแนวความคิดที่เหมือนๆ กัน ทั้งในเรื่องของการใช้ความคิดสร้างสรรค์สร้างการเติบโตให้กับธุรกิจและความรับผิดชอบต่อสังคม ฉันคาดหวังที่จะทำให้ Ivy Park และแบรนด์อาดิดาสก้าวไปสู่ระดับโลกอย่างแท้จริง” บียอนเซ่ และ อาดิดาส ถือเป็นหุ้นส่วนที่เข้ากันได้อย่างลงตัว ทั้งสองต่างมีทัศนคติและความมุ่งมั่นต่อความคิดสร้างสรรค์ ความเสมอภาค และเหล่าครีเอเตอร์ ด้วยความเชื่อที่ว่าการลบภาพจำแบบเดิมๆ ของนักกีฬา ตลอดจนรูปแบบการสวมใส่เสื้อผ้า และรองเท้ากีฬาตามที่ควรจะเป็นนั้นจะนำมาซึ่งแนวคิดของความเท่าเทียมที่จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงโอกาส และมุมมองของทุกคนไปตลอดกาล การทำงานร่วมกันในครั้งนี้จะสร้างปรากฏการณ์ที่น่าตื่นเต้นผ่านโปรดักส์ใหม่ เป็นการฉีกกฎเกณฑ์เดิมๆ ออกด้วยการใช้งานที่ครอบคลุมตั้งแต่วงการสปอร์ตแวร์ไปจนถึงไลฟ์สไตล์ โดยโปรเจ็คท์นี้มุ่งเน้นการเพิ่มศักยภาพและความสามารถของนักกีฬาส่งต่อให้คนรุ่นใหม่รวมถึงครีเอเตอร์และผู้นำรุ่นต่อๆ ไป โดยอาศัยการเล่าเรื่องราวที่มีความหมายลึกซึ้ง ผ่านคอลเล็คชั่นที่จะเกิดขึ้น จากความร่วมมือกันของบียอนเซ่กับอาดิดาส  นายอีริค ลีดท์เก้ (Eric Liedtke) กรรมการบริหารของอาดิดาส กล่าวว่า “บียอนเซ่ไม่ใช่แค่ครีเอเตอร์ที่โดดเด่นเท่านั้น แต่เธอยังถือเป็นผู้นำในวงการธุรกิจที่สร้างแรงบันดาลใจและเป็นผู้นำทางความคิดให้กับคนรุ่นใหม่ โดยทางอาดิดาสรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งในการต้อนรับบียอนเซ่เข้าสู่ครอบครัวของเรา” บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ช็อกรันเวย์! นายแบบชาวบราซิลเสียชีวิต หลังล้มหมดสติระหว่างโชว์ ไขความลับ ‘ดัชเชสเมแกน’ สวมส้นสูงไซส์ใหญ่กว่าขนาดเท้าจริงเพราะอะไร เปลี่ยน ‘เสื่อกก’ ให้เป็นกระเป๋า […]

ก่อนจะแซ่บถึงพริกถึงขิง! ลุคแรกของ ‘นักร้องตัวแม่’ พวกเธอมาในสไตล์ไหน

แพรวดอทคอมขอทำหน้าที่พาส่อง พาซูม ลุคแรกของเหล่า นักร้องตัวแม่ ที่กว่าจะสวยเผ็ดอย่างทุกวันนี้ พวกเธอก็เคยแบ๊วมาก่อน จะเรียกว่าเป็นช่วงวัยใสที่หลายคนอาจไม่เคยเห็นก็ว่าได้ จะขึ้นแท่นมาเป็นนักร้องตัวแม่ได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะต้องเป็นที่ยอมรับของแฟนๆ จำนวนไม่น้อย ซึ่งนักร้องดังที่แค่เพียงเอ่ยชื่อใครๆ ก็รู้จัก จุดเริ่มต้นในวงการเพลงของพวกเธอบางคน ก็ไม่ได้ประสบผลสำเร็จอย่างที่ตั้งใจเอาไว้ แต่เมื่อไม่ละความพยายาม สุดท้ายแสงดาวก็เจิดจรัส ทำให้พวกเธอแจ้งเกิดในวงการเพลงและมีชื่อเสียงไปทั่วโลก แน่นอนว่าการออกเพลงในอัลบั้มแรก ส่วนมากก็จะมาในสไตล์ใสๆ ตามวัย ลุคไม่แรงมาก หรือถ้าจะมาแนวเซ็กซี่ ก็ยังคงเป็นความเซ็กซี่แบบเล็กๆ พอกรุบกริบ แต่เมื่อเวลาผ่านไป แนวเพลงมีการเปลี่ยนแปลง นักร้องหลายๆ คนก็ต้องปรับลุคเพื่อให้เข้ากับเพลง สลัดความใสมาสวมบทสาวแซ่บ ที่ทุกวันนี้ความแซ่บได้กลายเป็นภาพจำของพวกเธอไปแล้ว ซึ่งลุคเผ็ดๆ ปังๆ แฟนๆ คงเห็นกันจนคุ้นชิน วันนี้แพรวดอทคอมจึงขอพาทุกคนไปส่องลุคจากอัลบั้มแรกของพวกเธอกัน เพราะเชื่อว่าหลายคนอาจยังไม่เคยเห็น และแต่ละคนที่เราคัดมา ถือว่าเป็นตัวแม่ในวงการเพลงที่ดังไปทั่วโลก เรามาย้อนเวลาไปรู้จักพวกเธอเมื่อ 10 กว่าปีก่อนกันสักหน่อย ส่วนลุคของใครจะเปลี่ยนไปมากน้อยแค่ไหน ตามมาดูเลยจ้า   ก่อนจะแซ่บถึงพริกถึงขิง! ลุคแรกของ ‘นักร้องตัวแม่’ พวกเธอมาในสไตล์ไหน   เริ่มกันที่ บียอนเซ่ เธอเริ่มมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักช่วงปี 1990 ในฐานะสมาชิกคนสำคัญของ Destiny’s Child […]

เคที่ เพอร์รี่ ขึ้นแท่นนักร้องหญิง ทำรายได้มากที่สุด เฉือนเทเลอร์ สวิฟต์ เพียงเสี้ยวเดียว

เคที่ เพอร์รี่ ขึ้นแท่นนักร้องหญิง ที่ทำรายได้มากที่สุดโลก ประจำปี 2018 จากการทัวร์คอนเสิร์ต Katy Perry Witness The Tour เฉือนเอาชนะ เทเลอร์ สวิฟต์ ไปเพียงนิดเดียว เป็นประจำทุกๆ ปลายปี ที่เราจะได้เห็น ฟอบส์ ออกมาจัดอันดับคนที่รวยที่สุดในโลก ซึ่งในปี 2018 นี้ เจฟฟ์ เบซอส เป็นผู้คว้าตำแหน่งมหาเศรษฐีพันล้านอันดับ 1 ของโลกไปครอง ล่าสุด ฟอบส์ ได้ทำการจัดอันดับ นักร้องหญิง ที่ทำรายได้มากที่สุดโลก ประจำปีนี้ โดยได้มีการสำรวจตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2017 ถึง มิถุนายน 2018 ซึ่งหวยก็ได้ไปออกที่ เคที่ เพอร์รี่ นักแต่งเพลง และนักร้องหญิงชาวอเมริกัน ซึ่งเธอทำรายได้จากการทัวร์คอนเสิร์ตไปถึง $83 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (2.7 พันล้านบาท) ด้วยตัวเลขที่สูงขนาดนี้ แน่นอนว่าเคที่ หรือแม่แขที่คนไทยชอบเรียก ต้องแลกกับความเหนื่อย แต่ก็ถือว่าคุ้มค่า ในการเดินทางทัวร์คอนเสิร์ตเกือบทั่วโลก ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือประเทศไทยที่จัดแบบยิ่งใหญ่สมการรอคอยที่แฟนๆ ชาวไทยจะได้เจอแม่แขแบบตัวเป็นๆ นอกจากรายได้จากการทัวร์คอนเสิร์ตแล้ว แม่แขยังรับหน้าที่เป็นกรรมการตัดสินในรายการ ABC’s American […]

เจย์ซี คุณพ่อสายเปย์ มหาเศรษฐีฮิปฮอปพันล้านคนแรก ที่รวยที่สุดในโลก

ขึ้นแท่นเป็นมหาเศรษฐีฮิปฮอปพันล้านคนแรก ที่รวยที่สุดในโลก สำหรับนักร้องหนุ่ม เจย์ซี หวานใจ นักร้องสาวสุดแซ่บ บียอนเซ่ ซึ่งตัวเธอก็รวยยยยยยยไม่แพ้สามี เช่นกัน เพราะล่าสุด Forbes ได้ออกมาจัดอันดับ นักร้องหญิงที่ทำรายได้สูงสุดประจำปี 2018 ซึ่งบียอนเซ่นั้นได้คว้าอันดับสามไปครอง จะเรียกว่าคู่นี้เป็นคู่บุญ คู่อุปถัมภ์ เลยก็ว่าได้ เพราะทั้งคู่นั้นอยู่ด้วยกันก็พากันรวย สร้างรายได้อย่างเป็นกอบเป็นกำ จากการทัวร์คอนเสิร์ตและธุรกิจส่วนตัว จับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมดจริงๆ แล้วอะไรที่ทำให้เขากลายเป็นมหาเศรษฐีฮิปฮอปพันล้านคนแรก นอกจากทัวร์คอนเสิร์ตพร้อมภรรยาคนสวย งานนี้คงต้องบอกเลยว่าฮีทำหลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น การมีหุ้นส่วนอยู่ใน Tidal (แหล่งสตรีมเพลงและมิวสิควิดีโอ) รวมถึงเซ็นสัญญา 10 ปีกับ Live Nation ซึ่งได้ค่าตอบแทนสูงถึง 200 ล้านเหรียญสหรัฐ (6.6 พันล้านบาท) ส่วนธุรกิจที่สร้างรายได้ดันให้เขากลายเป็นมหาเศรษฐีฮิปฮอปพันล้านคือ Armand de Brignac เครื่องดื่มแชมเปญที่ราคาเริ่มต้นก็เพียงแค่ขวดละ 18,000 บาทเท่านั้น ไม่ต้องบอกก็รู้ว่ามันจะสร้างรายได้อย่างมหาศาลให้กับพ่อหนุ่มฮิปฮอปคนนี้มากแค่ไหน ถึงแม้ว่าเจย์ซี จะมีเงินมากมายสักเพียงใด แต่เขาก็มักจะเปย์ให้กับภรรยาและลูกสาว รวมถึงลูกฝาแฝดของเขาก่อนเสมอ โดยเมื่อครั้งที่บียอนเซ่คลอด บลู ไอวี่ ลูกสาวคนแรกนั้น เขาก็เลือกโรงพยาบาล Lenox Hill […]

Animal Print มาแรง! ส่องเหล่าตัวแม่ทั้งไทยเทศ ครีเอทเทรนด์จากแบรนด์อะไรบ้าง

ช่วงนี้จะหันไปทางไหนก็เจอแต่เทรนด์ Animal Print เต็มไปหมด โดยเฉพาะเหล่าตัวแม่ไม่พลาดเลยสักคน เพราะเล่นครีเอทลุคสุดจี๊ดจากแบรนด์ดังกันเพียบ จะว่าไปแฟชั่นลวดลายนานาสัตว์ก็เป็นที่ฮ็อตฮิตมาตั้งแต่ปี 2011, 2012 แล้วนะ แต่แล้วนางก็เลือนหายไปตามกาลเวลา แฟชั่นอื่นๆ ก็มาแรงแซงทางโค้งจนเลิกฮิตไป แต่ในช่วงปลายปี 2018 เทรนด์ ‘Animal Print’ ก็คัมแบ็ค เรียกได้ว่าเป็นการกลับมาอย่างปัง เพราะไม่ว่าใครก็ต้องมีไอเท็มนี้ โดยเฉพาะเหล่าคนดังระดับท็อปที่ล้วนครีเอทลุคสุดแซ่บจากลายพริ้นต์ออกมาให้ได้เห็นกันอยู่เรื่อยๆ วันนี้แพรวดอทคอมเลยขอคัดลุคเด็ดๆ ของตัวแม่ทั้งไทยเทศมาให้ได้ส่องกันเพลินๆ และที่สำคัญเชื่อว่าเป็นสิ่งที่หลายๆ คนอยากรู้ นั่นคือคนดังเขาใส่ไอเท็ม ‘Animal Print’ จากแบรนด์ไหนกันบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้แล้ว รีบอัพเดทด่วน!   อั้ม – พัชราภา แม่อั้มครีเอทลุคแซ่บๆ ร่วมงานวันเกิดเพื่อนสนิทด้วยเดรสม้าลายสุดเซ็กซี่จาก Alessandra Rich    ชมพู่ – อารยา  ส่วนแม่ชมผู้นำทุกเทรนด์ ก็โพสต์ท่าชิคๆ พร้อม Leo crop แขนยาว จาก P’s Material    เรื่องท่าทางต้องยกให้เลยจริงๆ ยิ่งลุคนี้ยิ่งแซ่บ […]

ฮิตทั่วโลก! เมื่อเซเลบริตี้ไทยเทศจัด D&G ธีมสวนศรีมาห่มร่าง

ในทุกๆ ฤดูกาล แบรนด์ Dolce&Gabbana หรือที่คนแฟชั่นเรียกย่อสะดวกปากว่า D&G นั้น มักจะมีคอนเซ็ปต์ธีมสนุกๆ ออกมาล้วงเงินในกระเป๋าของสาวๆ อยู่ตลอด ตลอด อย่างซีซั่นฟอลล์ 2016/17 ที่ผ่านมาก็เช่นกัน โดลเช่แอนด์กาบบานาก็ได้ส่งธีม Botanical Garden ออกมา โดยได้รับแรงบันดาลใจจากต้นไม้ ดอกไม้ที่พบในสวนพฤกษศาสตร์ของเมืองปาแลร์โม (Palermo) หลายคนอาจพอรู้อยู่บ้างแล้วว่า เรื่องราวของแคว้นซิซิลีนั้นอยู่ในดีเอ็นเอของสองซี้  โดเมนิโก โดลเช่ และ สเตฟาโน กาบบานา เจ้าของแบรนด์โดลเช่แอนด์กาบบานาอันแสนจะโด่งดัง อินสไปร์ของพวกเขาจึงมักจะวนเวียนเกี่ยวข้องกับแถบๆ นี้ และก็ด้วยงานที่เป็นเอกลักษณ์นี้แหละที่ทำให้เซเลบริตี้ชื่อดังต่างเฮโลกันจับจองสินค้าแบรนด์นี้กันอย่างคับคั่ง ไม่เว้นแม้แต่เซเลบไทย เอาแค่ช่วงเวลาไล่ๆ กันในนี้ สาวแรกที่แพรวเห็นเป็นซุปตาร์นักร้อง คุณแม่ลูกแฝดหมาดๆ บียอนเซ่ โดยเธออัพรูปขึ้นไอจีช่วงท้องโตเต็มที่ พร้อมด้วยลูกสาวคนโต หนูบลูไอวี่ ที่แท็กทีมกันใส่เดรสกรุยกราย DGOrtensia ลายดอกไฮเดรนเยียกันทั้งคู่ ดูน่ารักน่าเอ็นดูทีเดียว   รายถัดมา คุณทิปปี้-สุพรทิพย์ ช่วงรังสี ระหว่างอยู่ที่อังกฤษ นี่ก็สดใสในเดรส DGBananaLeaf คลุมเข่าลายใบกล้วยเขียวจ้า โดยเธอเลือกคอมพลีทลุคด้วยหมวกปานามาคาดแถบริบบิ้นเขียว ขณะที่ท็อปโมเดล มิแรนด้า […]

บียอนเซ่ ออกแบบสติ๊กเกอร์แต่งเล็บสุดเริ่ดใหม่ล่าสุด

ต้องบอกว่าเป็นเจ้าแม่แฟชั่นคนหนึ่งเหมือนกันสำหรับนักร้องสาวผิวแทน ‘บียอนเซ่’ ล่าสุดเธอได้จับมือกับ NCLA แบรนด์สินค้าสำหรับตกแต่งเล็บสัญชาติอเมริกันชื่อดัง ออกแบบสติ๊กเกอร์แต่งเล็บมาด้วยกัน 4 คอลเล็คชั่น ขอบอกว่าสวยถูกใจเหล่าสาวๆ แฟชั่นนิสต้าแน่นอน เพราะทุกคอลเล็คชั่นล้วนได้แรงบันดาลใจมาจากผลงานเพลงของเธอทั้งสิ้น

keyboard_arrow_up