Page 1658 – Praew (แพรว) – All Luxe You Can Reach

10 Insta Brands สุดปัง ใครไม่เป็น Followers อย่ามาเคลมว่าเป็นคนแฟชั่น

January 1, 2016

สำหรับหนุ่มสาวที่เคลมตัวเองว่าเป็นคนแฟชั่น แพรวดอทคอมขอท้าให้คุณลุกขึ้นมาเช็คลิสต์ดัวเองด่วนๆ ว่าคุณได้กดฟอลโลว์ไอจี 10 แบรนด์เสื้อผ้านี้หรือเปล่า เพราะถ้าใช่ นั่นแปลว่าคุณอยู่ในสังคมเดียวกับ Insta Girls หรือคนแฟชั่นดังๆ ระดับโลก เฉกเช่น คาร่า เดอเลวีญ เคนดัล-ไคลี่ เจนเนอร์ จีเซล บุนด์เช่น โจน สมอลล์ ฯลฯ เชียวนะ

1.@louisvuitton : 11.6 Million Followers
ขึ้นอัพดับ 1 ด้วยสถิติการอัพรูป 1 ครั้งต่ออาทิตย์ ช่างน่าอิจฉาแทนไอจีประดามีที่ขยันอัพโหลดทุกโมงยามซะเหลือเกิน โดยรูปที่มีคนกดไลค์มากที่สุดคือภาพสแน็ปของไอเท็มสุดคลาสสิคอย่างเจ้าทรังค์ 3 ไซส์ ที่ฟาดไป 114.2k Likes

2.@chanelofficial : 13.1 Million Followers
เข้าสังคมอินสตาแกรมมาไม่นาน แต่ยอดนี่พุ่งฉิวขึ้นอันดับต้นๆ สำหรับแบรนด์ลักชัวรีชาแนลที่ต้องยอมรับว่ามีสาวกอยู่ทั่วโลก ซึ่งนอกจากเข้ามาตามดูไอเท็มทั้งฝั่งสินค้าแฟชั่น เมคอัพ และเพอร์ฟูมแล้ว ก็ยังได้เห็นหมูมวลสาวแฟชั่นนิสต้าชื่อดังของโลกอีกด้วย

3.@dior : 10.4 Million Followers
เชื่อว่าฟอลโลเวอร์เกินครึ่งตามไอจีนี้เพราะต้องมนตร์คำพูดของมิสเตอร์คริสเตียน ดิออร์ ที่ว่า “I create so that each woman is the most beautiful” ส่วนอีกเกือบครึ่งก็ตามเพราะนี่คือไอจีที่ผนึกกำลังซุปตาร์ 3 บิ๊กแห่งวงการ ทั้ง เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ จอห์นนี่ เด็ปป์ และริฮันนา ที่มาร่วมเป็น muses คนสำคัญของแบรนด์ สุดยอดเลยเนอะ

4.@dolcegabbana : 9.6 Million Followers
ไม่มีอะไรให้พูดมากนอกจากหากคุณเป็นคนแฟชั่นที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์สนุกสนาน ชอบอัพเดทภาพสไตล์ unconventional ที่เป็นดีไซน์แบบ Dolce&Gabbana แท้ๆ ต้องตามไอจีนี้อย่างจริงจังจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็น FC ของสาวชมและอยากพูดจาภาษาเดียวกับนางด้วยนะ ก็ฟอลโลว์เลย

5.@gucci : 9.1 Million Followers

อยากเห็นสินค้า ได้เห็น อยากชมคนดัง ได้ชม อยากยลแบ็คสเตจ เขาก็มี ดังนั้นอย่ามาจดจำว่า Gucci คือซีเนียร์แบรนด์อายุกว่า 100 ปี ของเขาจัดมารุ่นๆ สมพื้นที่อินสตาแกรมเลยละ

6.@prada : 8.7 Million Followers
ใครชอบภาพ cu(close up) ระยะประชิดจนแทบมโนถึงผิวสัมผัสได้ ต้องกดฟอลโลว์บัดเดี๋ยวนี้ กระเป๋า รองเท้า จิเวลรี่ แว่นตา เห็นจะๆ เต็มๆ ตา ไม่นับรวมภาพเชิงแฟชั่นอื่นๆ ที่ต้องบอกว่าของเขานำเสนอได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่องจริงๆ

7.@michael Kors : 8 Million Followers
เป็นไอจีที่วิดีโอเพียบ ภาพออนโล(เคชั่น)ก็สวยจนเหมือนได้ไปเที่ยวกับแบรนด์ เหล่านี้คือเสน่ห์แบบง่ายๆ ของเขาละ

8.@burberry, 7 Million Followers

ผล พวงจากการกดฟอลโลว์แบรนด์อังกฤษเจ้านี้คือ นอกจากจะได้อิ่มลึกถึงคอลเล็คชั่น ได้ใกล้ชิดกับสองแอมบาสซาเดอร์แม่เหล็กของแบรนด์อย่างเคส มอสส์ และสาวคิ้วปื้นคาร่า เดอเลวีญแล้ว คุณยังสามารถมโนต่อว่าตัวเองเป็นลอนดอนเนอร์ เดินเฉิดฉายอยู่กลางกรุงลอนดอนได้อีก สนุกขนาดนี้ ไม่ฟอลโลว์ก็ใจแข็งแล้วละ

9.@topshop : 7 Million Followers
เมื่อสินค้า high street ผนวกความเป็น the runway market เข้าไป ผลคือโลกมีอินสตาแบรนด์สุดจี๊ด ชอบสุดคือไอเดียจัดถ่ายแพ็คช็อตสินค้า มันดูป๊อปอาร์ตมว้าก ไม่เชื่อกดฟอลโลว์เลย

10.@maisonvalentino : 6.8 Million Followers

การันตีภาพสวยทุกภาพด้วยกลิ่นอายสไตล์เฉพาะของแบรนด์ แต่นั่นยังไม่ดึงดูดเท่าภาพ Illustrations งามล้ำในปฏพี เรียกว่าถ้าไม่คิดมาก แคปเจอร์หน้าจอซะหน่อย คุณก็ได้ภาพแบ็คกราวนด์อลังๆ มาเก็บเป็นสมบัติส่วนตัวแล้ว

จริงๆ ยังมีไอจีจดชื่อแบรนด์แฟชั่นที่มียอดฟอลโลเวอร์สูงกว่า 10 อันดับนี้คือ @hm(H&M) อยู่อีกหนึ่งเจ้า ซึ่งข้อมูลอัพเดท(24 มิ.ย.59) มีตัวเลขอยู่ที่ 14.9 Million แต่เพราะรู้สึกว่าเป็นสตรีทแบรนด์มาก ดูไม่เข้ากับกลุ่ม จึงไม่ได้นับเข้ามาอยู่ในรายงานนี้

ดังนั้นหากจะมีผู้ใดท้วงติง โปรดเข้าใจจุดประสงค์ในการเขียนด้วย

เรื่อง Ghibli

แบรนด์เนม แฟชั่นแบรนด์เนม

ต้องแคร์! สิวขึ้นตามตัว สัญญาณร้ายบอกโรคชัด จะไม่ดูแลจริงหรือ?

แพรวดอทคอม

January 1, 2016

ผู้หญิงมักจะห่วงกังวลเกี่ยวกับเม็ดสิวที่ขึ้นบนใบหน้า แต่รู้ไว้เถอะว่าสิวที่ขึ้นตามลำตัวก็ส่งสัญญาณร้ายอยู่เหมือนกันนะ ฉะนั้นจึงควรใส่ใจไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน

สิวที่ลำคอ

สันนิษฐานว่าต่อมหมวกไตอาจทำงานหนัก ซึ่งอาจเกี่ยวกับความเครียด ทำให้เกิดสิวอักเสบเม็ดใหญ่แสนเจ็บปวด วิธีแก้คือออกกำลังกายและทำใจให้ผ่อนคลาย

สิวที่หน้าอก

มีแนวโน้มมาจากพันธุกรรม ลองคุยกับคนในครอบครัวว่ามีปัญหาสิวที่บริเวณเดียวกันหรือไม่ การอาบน้ำให้สะอาดหมดจดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนต่อผิวจะช่วยให้ปัญหาสิวเบาบางลงได้ เพราะผิวหน้าอกอาจมันกว่าส่วนอื่นๆ จนเกิดเป็นสิวได้ง่าย

สิวที่หลัง

อาจเป็นผลมาจากการเล่นกีฬาจนทำให้เหงื่อออกมาก บวกกับชุดที่รัดตึงไม่สามารถระบายอากาศ อย่าลืมว่าผิวหนังคืออวัยวะที่มีกระบวนการกำจัดของเสียออกมาทางเหงื่อ ดังนั้นเมื่อออกกำลังกายเสร็จควรอาบน้ำชำระคราบเหงื่อไคล และเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทันที

สิวบริเวณสะโพก

สภาพผิวแห้งบริเวณสะโพกทำให้ระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะชุดชั้นในผ้าใยสังเคราะห์ที่อับชื้น ทุกครั้งที่อาบน้ำควรใช้ครีมสครับขัดผิวและทาโลชั่นให้ความชุ่มชื่น ผิวจะยืดหยุ่น นุ่มนวล และปลอดสิว

สิวใต้วงแขน

สิวเม็ดเล็กๆ หรือที่เรียกว่าสิวผดทำให้ผิวหนังดูหยาบเหมือนหนังไก่ เกิดจากเซลล์เสื่อมสภาพพอกพูนบริเวณรูขุมขน การทาครีมที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกเพื่อเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ และใช้ผ้าขนหนูเนื้อหยาบถูขณะอาบน้ำ จะทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

เรื่อง : Ghilbi
ภาพ : www.123rf.com

สิวผด สิวอักเสบ

เผยเคล็ดเสริมชีวิตให้รุ่งและรวย เตรียมตัวฝ่าวิกฤตปีลิงไฟ 2559 !!!

แพรวดอทคอม

January 1, 2016

เชื่อว่า หลักที่จะทำให้คนอยู่รอดมั่นคง ปลอดภัย คือ การเงินและการงาน อย่างที่พูดกันว่า เงินไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่เมื่อไรไม่มีเงิน เงินจะกลายเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะฉะนั้น อ.สุ-กชกร พรมไชย จึงมีเคล็ดไม่ยากและไม่แพงมาแนะนำ เพื่อเสริมชีวิตให้รุ่งและรวยรับปีลิงกัน

ปีชวด

ปีนี้ต้องดูแลตัวเองมากหน่อย เพราะจะเหนื่อยท้อแท้ สิ้นหวังง่าย การงานระวังจะสูญเสียคนมีฝีมือจะมีคนมาขโมยความรัก ความคิดดีๆ ระวังเจอคนหลอกลวงไม่จริงใจ ไม่ควรลงทุนใหญ่ เพราะผลที่ได้รับไม่คุ้ม ระวังจะทำเงินหาย จะมีภาระที่ไม่เต็มใจจ่ายแต่ต้องจ่าย ต้องมีสติในการใช้เงินโดยเฉพาะคนเกิดปีชวด พ.ศ.2503 และ 2527 ต้องระวังเป็นพิเศษ

วิธีแก้เคล็ด หาคนที่ช่วยได้ คือ คนเกิดปีมะโรง ปีวอก ปีระกา เข้ามาเป็นหุ้นส่วนช่วยวางแผนในด้านการเงินการงานให้ผ่านวิกฤตได้ ตั้งบูชาพระสังกัจจายน์ หรือพระยิ้ม เพื่อให้ชีวิตอิ่มหนำสำราญ การงานราบรื่น เดือนมงคลที่เหมาะกับตัวเอง คือ มค. มีค. พค. สค. กย. ตค. ธค. เดือนไหนไม่ดี ก็อยู่นิ่งๆ อย่าทำอะไรที่เสี่ยง

ปีฉลู

ต้องอดทนต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดหลายด้าน งานไม่ค่อยเดิน เพราะจะได้ลูกน้องบริวารไม่ค่อยดี ต้องอดทน แสดงความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง เพื่อเป็นตัวอย่างให้ลูกน้องและตัวเอง การเงินจ่ายมากกว่ารับ ระวังหมุนเงินไม่ทัน วางแผนให้ดี อย่าคิดเอาเงินเก่ามาใช้ มีเท่าไรใช้เท่านั้น ปีนี้ให้คิดใหม่ทำใหม่ คิดหาว่ามีงานใหม่อะไรบ้างที่จะช่วยเพิ่มเงิน คนที่เกิดปีฉลู พ.ศ.2504 และ 2528 ต้องระวังหน่อย

วิธีแก้เคล็ด นั่งสมาธิสวดมนต์เป็นหลัก สวดบทไหนก็ได้ จะทำให้จิตใจดีขึ้น ถ้าเครียดก็อย่าอยู่นิ่งๆ ออกไปเดินเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง สวมเครื่องประดับแวววาว เป็นการป้องกันภัย ตั้งฮก ลก ซิ่ว เพื่อเสริมการงานราบรื่น ก้าวหน้า มีชื่อเสียง มีสุขภาพดี อายุยืน หาคนเกิดปีมะเส็ง มะเมีย ระกา มาเป็นตัวช่วยในเรื่องงานและเงิน เดือนมงคลที่จะทำการต่างๆ คือ มค. มีค. มิย. กค. สค. ตค. และธค.

ปีขาล

คนปีขาลอ่วมกว่าคนราศีอื่นเพราะชงตรงกับปีวอกเต็มๆปัญหาส่วนมากเกิดจากคนอื่นเกิดอะไรขึ้นต้องยอมถอยเพื่อตั้งหลักการงานมีคู่แข่งที่น่ากลัวทำงานยากขึ้นเปลี่ยนงานบ่อยแถมยังตัดสินใจพลาดง่ายระวังอย่ามองข้ามคดีความต่างๆการทำอะไรเสี่ยงต้องชะลอไว้หาผู้ช่วยหรือตัวแทนออกหน้าดีกว่าห้ามค้ำประกันใครไม่อย่างนั้นจะเป็นภาระอาจเสียเงินเพื่อสุขภาพด้วยระวังอย่าสร้างหนี้ใหม่โดยเฉพาะคนเกิดปีขาลพ.ศ.2493 และ 2517

วิธีแก้เคล็ด แต่งตัวสีสดใสไม่ทึบทึม ใช้เครื่องประดับที่เป็นโลหะแวววาวตลอดปี เพื่อเสริมพลัง การแก้ชงให้ทำบุญเสริมชะตาให้ตัวเอง สิ่งดีที่สุด คือ สวดมนต์ทุกวัน สวดบทประจำวันเกิดของตัวเอง ใช้พลังช่วยตัวเองก่อน บูชาเทพไฉ่ซิงเอี๊ย ซึ่งเป็นเทพเจ้าแห่งเงินทอง จะช่วยนำเงินทองมาให้ไม่ขาดมือ หาคนเกิดปีมะเมีย เถาะ มาเกื้อหนุน เดือนที่ดี คือ มค. มีค. มิย. กค. สค. ตค. ธค.

ปีเถาะ

ปีนี้เป็นปีทองเรื่องงานได้คนอุปถัมภ์ได้ลูกค้าใหม่มิตรใหม่มาช่วยงานเผลอๆได้ย้ายที่ทำงานใหม่ที่ดีกว่าได้ยศตำแหน่งสิ่งที่จะเสริมตรงนี้คือการติดต่อสื่อสารที่ค่อนข้างได้ผลทางบวกคนปีเถาะเป็นคนช่างคิดช่างฝันลองนำตรงนี้มาใช้กับสิ่งที่คิดจะทำขึ้นมาใหม่จะส่งผลดีถึงปี 2560 สรุปงานดีเงินดีมีโชคไม่คาดฝันด้วยปีนี้สิ่งที่เกี่ยวกับการพูดการขายจะทำเงินมากแต่อย่าเพลินในการจ่ายถึงดวงดีแต่ก็มีบางเดือนที่สะดุดได้โดยเฉพาะคนเกิดปีเถาะ พ.ศ. 2494 และ 2518

วิธีแก้เคล็ด บูชาเจ้าแม่กวนอิม ซึ่งเป็นเทพแห่งความเมตตา จะช่วยให้มีเสน่ห์ ไปติดต่อใครก็ได้รับความเมตตา ทำการสิ่งใดก็สำเร็จโดยง่าย เดือนที่ดี คือ มค. กพ. มีค. พค. กค. ตค. พย. และธค. ตั้ง 8 เดือนมากกว่าราศีอื่น และไม่ต้องหาคนราศีอื่นมาเกื้อหนุน

ปีมะโรง

เป็นปีที่ดีไม่ชงอะไรการงานขยายตัวมีโอกาสชนะคู่แข่งบรรลุเป้าหมายง่ายความมุ่งหมายความนึกคิดขอให้เป็นหนึ่งเดียวที่ผ่านมาอาจแตกความคิดเยอะแต่ปีนี้ขอให้เป็นหนึ่งเดียวพร้อมลุยไปข้างหน้าพร้อมชั้นเชิงในการพูดที่จะเป็นเสน่ห์ทุกอย่างในการทำงานต่อองค์กรตัวเองหรือองค์กรภายนอกการเงินอู้ฟู่กว่าปีก่อนได้ลาภมากขึ้นการลงทุนจะเห็นผลมีเกณฑ์ได้ทรัพย์สินใหม่แต่อาจได้เป็นทุกขลาภโดยเฉพาะคนเกิดปีมะโรงพ.ศ.2483 และ 2507 จะเสียเงินไปกับลูกน้องบริวารที่นำปัญหามาให้

วิธีแก้เคล็ด สวดมนต์ภาวนาทำบุญ ในเมื่อจะโชคลาภยิ่งใหญ่มา ก็เสริมไปอีกเผื่อในเดือนที่ไม่ดี ด้วยการตั้งบูชาเสด็จพ่อรัชกาลที่ 5 เพราะพระองค์ท่านเป็นเหมือนสัญลักษณ์แห่งการทำสิ่งต่างๆ ได้สำเร็จและรุ่งเรือง หาคนปีวอก ปีระกามาเสริมในเรื่องงาน เดือนที่ดี คือ กพ. มีค. เมย. มิย. สค. พย. ธค. เดือนไหนดีก็ทำให้สุดฤทธิ์ไปเลย

ปีมะเส็ง

การงานไปได้ดีแก้ปัญหาเก่าได้บริวารทั้งหลายจะดีขึ้นถ้าจะทำงานให้ดีขึ้นต้องดูในรายละเอียดจะทำให้ยอดขายดีมากแต่ต้องปรับนิสัยตัวเองที่ชอบอิสระสูงให้ลดลงหน่อยแล้วเปิดรับสิ่งใหม่เข้ามาเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองจะทำให้ได้งานได้คนได้โลกทัศน์เข้ามาช่วยในเรื่องงานได้ดีมากการเงินยิ้มรับได้เลยกับเงินที่จะได้เป็นกอบเป็นกำ มีโชคลาภไม่ขาดสายมีเงินใช้คล่องมือแต่ควรระวังเรื่องเงินหายหรือถูกขโมยโดยเฉพาะคนเกิดปีมะเส็ง พ.ศ.2484 และ 2508

วิธีแก้เคล็ด ให้ชีวิตดียิ่งขึ้น กิจการทั้งปวงประสบความสำเร็จ บูชาเทพกวนอู เทพแห่งความซื่อสัตย์และมีชัยชนะ หาคนเปิดปีวอก มะเมีย ระกา มาช่วยเสริม เดือนมงคล คือ กพ. มีค. เมย. มิย. สค.พย. และธค.

ปีมะเมีย

เป็นปีแห่งการก้าวกระโดดเพราะโอกาสต่างๆที่สูญเสียเมื่อปีที่แล้วกลับมาใหม่จะมีโชคทางการงานพุ่งแรงแซงโค้งคิดทำสิ่งใดทำได้เลยแต่ต้องมีแผนที่ดีด้วย หาความกระตือรือร้นมาใช้ในการคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน งานดีงานหนักแต่คุ้มงานดีเงินก็ดีจะได้ข่าวดีเรื่อยๆได้ลาภลอยจะไม่ติดขัดเลยถ้าวางตุ๊กตาม้ายกขาหรือม้าพยศบนโต๊ะทำงานให้หันหน้ามาที่ตัวเองจะนำชัยชนะของงานมาให้ตลอดนั่นหมายถึงเงินที่จะเข้ามาด้วยแต่คนเกิดปีมะเมียพ.ศ.2497 และ 2533 อย่าประมาทเกินไป

วิธีแก้เคล็ด สวดมนต์ภาวนาทำบุญ บูชาพระพิฆเนศร จะช่วยให้การงานทุกอย่างสำเร็จราบรื่น หาคนปีมะแมมาช่วยงานในทุกด้าน เพราะคนปีนี้จะรับผิดชอบงานมาก ทำให้งานคุณสำเร็จด้วยดี เดือนที่ดีคือ กพ. เมย. กค. สค. กย. และพย.

ปีมะแม

คนปีแพะเหนื่อยมานานแต่ปีนี้ถือเป็นปีทองดีกว่าปี 58 เพราะไม่ชงปีตัวเองแล้วจะมีอำนาจมากแต่อย่าทำตัวเด่นงานจะดีขึ้นงานประจำจะประคองตัวสะสางปัญหาเก่าออกไปได้งานยังหนักอยู่แต่ผลออกมาแฮปปี้ ระวังอารมณ์จะโกรธง่ายใจร้อนต้องอดทนยืดหยุ่นให้อภัยจะช่วยดับพิษภัยได้หมด คิดโปรเจ็คท์อะไรจะมีคนเข้ามาช่วยอย่างดี การเงินไม่มีปัญหา มีเกณฑ์ได้ทรัพย์สินพวกอสังหาริมทรัพย์ใหม่เพิ่มระวังใจอ่อนเสียรู้คนที่มาพูดดีด้วยโดยเฉพาะคนเกิดปีมะแมพ.ศ.2498 และ 2534

วิธีแก้เคล็ด บูชาเทพที่เป็นหญิงจะเป็นเทพองค์ไหนก็ได้ที่เห็นแล้วชอบ เพราะท่านจะส่งพลังให้มีความแข็งแกร่ง อดทน กับอุปสรรคต่างๆ หาคนที่เกิดปีมะเมีย เถาะมาช่วยเสริมในเรื่องงาน เดือนที่ดีคือ มค. กพ. เมย. มิย. กย. ตค.และพย.

ปีวอก

เป็นปีที่คุณมีอำนาจเต็ม แต่ต้องระวังตัวเองด้วยเพราะการชงตัวเองปัญหามาจากตัวเองทั้งนั้นระวังอุบัติเหตุในงานหรือลูกน้องมีอุบัติเหตุทำให้ต้องเสียเงินมีโอกาสสำเร็จในการทำโครงการใหญ่คนปีวอกต้องทำงานเป็นทีมแล้วโครงการที่ทำจะสำเร็จมีกำไรไม่น่าเชื่ออย่าไว้ใจเพื่อนสนิทใกล้ตัวเกินไปจะทำให้เสียเรื่องได้การเงินจะดีกว่าเดิม แต่คุณชอบกังวลแนะนำว่าถ้ามั่นใจอะไรแล้วลุยเลยงานและเงินจะรุ่งตลอดปีแต่คนเกิดปีวอกพ.ศ.2487 และ 2523 อย่าประมาท

วิธีแก้เคล็ด บูชาเทพผู้หญิง เหมือนคนปีแพะองค์ไหนก็ได้ที่ศรัทธาจะช่วยเสริมดวงได้ดี จะช่วยเรื่องความอดทน แก้ปัญหาได้สำเร็จ ถ้าจะให้เฮงมากขึ้นวางฮก ลก ซิ่ว ที่บ้านหรือโต๊ะทำงาน เพื่อต้อนรับความมั่งมีศรีสุข หาคนเกิดปีวอก มะโรง มะเส็ง ระกาเข้ามาช่วยงานจะฉลุย เดือนที่ดีคือ มค.กพ. มีค. มิย. กย. ตค. และพย. ลุยงานได้เต็มที่

ปีระกา

ดีขึ้นมากกว่าปีก่อนจะกลับมาเป็นผู้นำอีกครั้งมีผู้สนับสนุนใหม่มีลูกค้าใหม่การติดต่อเจรจาต่อรองทั้งหลายจะดียิ่งการงานจะมีคนช่วยเหลือขณะเดียวกันต้องเรียนรู้เทคโนโลยีเสริมประสบการณ์ตัวเองไปกับโลกยุคใหม่จะพบความสำเร็จในงานทั้งปีการเงินดีกว่าปีก่อนมากจะเสียเงินกับการหาสิ่งใหม่ปรับปรุงบ้านเรือนการงานท่องเที่ยวการช่วยเหลือคนแต่เงินเยอะไม่ต้องห่วงขณะที่คนเกิดปีระกาพ.ศ.2488 และ 2524 ระวังบ้าง

วิธีแก้เคล็ด ต้องหาคนเกิดปีเดียวกันและปีมะโรง มาเสริมในเรื่องงาน จะทำให้งานคล่องตัว และบูชาพระนารายณ์ จะช่วยเสริมในเรื่องความคิดสร้างสรรค์ ความฉลาด ร่าเริง ติดต่องานสำเร็จ เดือนที่ดีสำหรับการลุยงานได้เต็มที่ คือ กพ. พค. มิย. กค. กย. และพย.

ปีจอ

จะเหนื่อยกว่าปีที่แล้วมีความตึงเครียดขัดแย้งภายในกับลูกค้าแล้วจะสูญเสียงานที่รับผิดชอบ อารมณ์เสียง่ายกับคนรอบตัวต้องใจเย็นฟังคนอื่นมากขึ้นจะมีคนช่วยแก้ปัญหาแล้วผ่านไปด้วยดีการเงินมีจ่ายมากกว่ารับเป็นหนี้เพิ่มต้องวางแผนให้ดีทำบัญชีควบคุมการใช้จ่ายจะได้รู้ว่าจ่ายสิ่งไร้สาระอะไรไปบ้างเพื่อประหยัดอดออมจะอยู่รอดได้

วิธีแก้เคล็ด คนปีจอมีเดือนที่ดีสำหรับลุยงานได้ราบรื่น คือ มค. เมย. พค. มิย. สค.และ ตค.แล้วบูชาพระพรหม ท่านจะช่วยส่งเสริมชะตาชีวิตในทุกๆ เรื่อง และนำชัยชนะมาสู่ชีวิตคุณ แนะนำว่า ต้องสวดมนต์ ทำบุญทุกวัน หาคนปีมะเมีย เถาะ มาช่วยงานหรือเสริมพลัง ถ้าจะรับลูกน้องใหม่ ก็หาคนที่เกิดสองปีนักษัตรนี้ งานจะไม่มีปัญหา

ปีกุน

ต้องอยู่นิ่งๆอดทน ปัญหาส่วนมากมาจากญาติพี่น้องและคนใกล้ชิดงานจะหนักขึ้นเพื่อนร่วมงานไม่มีความรับผิดชอบจะทิ้งปัญหาเอาตัวรอดคนปีนี้มีพรสวรรค์คือเจรจาน่ารักเอามาประสานงานสร้างความประทับใจคนที่ประสานด้วยแล้วจะนำโอกาสใหม่ที่ดีเข้ามาบรรลุเป้าหมายมีเรื่องใหม่ที่ดีเกิดขึ้น การเงินมาไวไปไวแต่มีช่องทางที่จะหาเงินเข้ามาตลอดอย่าใช้ฟุ่มเฟือยอย่าใจอ่อนกับคนที่แนะนำบางเรื่องที่คุณเองก็ไม่เชื่อ โดยเฉพาะคนเกิดปีกุนพ.ศ.2514 และ 2538

วิธีแก้เคล็ด เพื่อให้เหนื่อยน้อยลง ควรใส่เสื้อผ้าสีสดใส ประดับอัญมณีที่มีความแวววาวเป็นการเสริมพลังและบูชาพระพรหม เพราะท่านเป็นเทพที่ยิ่งใหญ่องค์หนึ่ง จะช่วยส่งเสริมในทุกๆ เรื่อง หาคนเกิดปีเถาะ ปีมะแมมาช่วยเสริมในเรื่องงาน เดือนที่เหมาะ คือ มค. เมย. พค. มิย. สค. และตค. ลุยไปเลย ทุกอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยดี

อาจารย์สุ – กชกร พรมไชย มหาบัณฑิตจากคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผ่านการศึกษาอบรมดูงานด้านฮวงจุ้ยมาหลายประเทศ จนเธอนำความรู้ศาสตร์ฮวงจุ้ยภูมิปัญญาของปราชญ์ชาวจีนกับโหราศาสตร์ของบรรพครูโหรไทยมาผสมผสานเป็นวิชาฮวงโห (ฮวงจุ้ย + โหราศาสตร์) เป็นแนวทางของตนเอง

——————————–

ที่มา : แพรว FORTUNE 2016

ภาพ : วรินทร

อะไรดลใจ! 7 รองเท้า Spring 2016 เม้าท์มอยด้วยรักนะยูว์

แพรวดอทคอม

January 1, 2016

รองเท้า สำหรับคุณคืออะไร ไว้สวมใส่บ่งบอกสไตล์ กิจกรรม หรือสเตตัส(รวย-ไม่รวย) แต่สำหรับดีไซเนอร์ระดับโลกที่ทำรันเวย์โชว์ทุกแฟชั่นวีค พวกเขาต่างบอกว่า มันคือความท้าทาย เพราะส่วนใหญ่ผู้คนมักจับจ้องไปที่เสื้อผ้า กระเป๋า เป็นอันดับต้น ก่อนจะลากสายตาลงต่ำเพื่อเสพความงามของรองเท้าที่นางแบบใส่เดินมาบนเวที และนี่คือโจทย์หนึ่งที่ในช่วงไม่กี่ปีหลังมานี้มีดีไซเนอร์หลายคนทุ่มเทไปกับการดีไซน์รองเท้า เพราะอยากให้ผลงานทั้งโททัลลุคได้รับการพูดถึง

ทว่าบางครั้งดีไซเนอร์ก็ซับซ้อนเกินหยั่งถึง ออกแบบรองเท้าที่แค่เห็นก็ต้องอ้าปากค้าง ตามด้วยรำพึงในใจ มีอะไรดลใจให้ออกแบบรองเท้าได้เยี่ยงนี้

House of Holland’16 ทั้งพู่พุ่ง ทั้งลายเสือเลียวพาร์ด ทั้งสีสดเหลืองส้ม เล่นใหญ่สุดๆ

Iris van Herpen’16 น่าจะถูกใจสาวพื้นราบ ว่าแต่ที่ติดฐานล่างนั่นดูคล้ายอนุสาวรีย์รองเท้าไปไหม

Salvatore Ferragamo’16 รองเท้าลูกผสม มียีนส์พ่อยีนส์แม่เป็นสกอลล์เจอกับกลาดิเอเตอร์

Mary Katrantzoe’16 รองเท้ารัดส้นงามไม่งามไม่รู้ เพราะถูกสวมปลอกด้วยถุงเท้ายาวครึ่งน่อง อยากบอกว่าชอบไอเดียนี้มากมายเลยยูว์

Gucci’16 ยุคนี้ผู้ร้ายชุกชุม ใส่คู่นี้เดินเข้าซอย รับรองโจรไม่กล้าแหยม

Dolce & Gabbana’16 สารภาพมาเหอะ อินสไปร์ได้จากสาวอินเดียที่อพยพไปอยู่ดอยใช่ป่ะ

DSquared2’16 เปิดหน้า เปลือยหลัง ใส่ไปติ้ดชึ่งได้สบาย ว่าแต่ที่เอามาหุ้มนั่นอะไร เหมือนสนับรัดใส่ขี่จักรยาน ยังไม่พอ มีติดพู่ห้อยด้วยเปลือกหอยอีก ถาโถมปาดังเบซาร์ไปไหม

อ่านจบอย่าซีเรียส เพราะเราหยิกหยอกด้วยรักเป็นสำคัญจ้า

ภาพ : IMAXTREE

feature รองเท้า รองเท้าแตะ เทรนด์แฟชั่น แฟชั่นรองเท้า

กฎเหล็ก 7 ข้อ ของนักเที่ยวกลางคืน ปาร์ตี้อย่างไรให้สนุกและปลอดภัย

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

ใกล้ถึงเทศกาลส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่มากขึ้นทุกที หลายคนคงกำลังวุ่นอยู่กับการวางแผนท่องเที่ยว พักผ่อน หรือทำกิจกรรมกับครอบครัว เพื่อน และคนที่คุณรักในช่วงวันหยุดยาวที่กำลังจะมาถึง สำหรับใครที่มีแพลนจะฉลองปาร์ตี้ข้ามปีแบบไปให้สุด เรามีเคล็ดไม่ลับในการปาร์ตี้ให้สนุกและปลอดภัยมาฝากให้ทุกคนลองนำไปใช้กัน

รองท้องก่อนดื่ม

การดื่มขณะท้องว่าง ทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว การทานอาหารก่อนหรือระหว่างการดื่ม จะทำให้แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดช้าลง

ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ

ระหว่างการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรสลับด้วยการดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ควบคุ่ไปด้วย น้ำเปล่าจะช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้ตลอดงาน ทั้งยังช่วยให้ไม่ดื่มมากเกินไปและป้องกันอาการแฮงค์

วางแผนขากลับ

ข้อนี้สำคัญมาก ควรท่องให้ขึ้นใจว่าเมาไม่ขับโดยเด็ดขาดและควรวางแผนตั้งแต่ก่อนออกจากบ้านว่าจะเดินทางกลับบ้านอย่างไรหลังจากปาร์ตี้เสร็จ จะเรียกแท๊กซี่ หรือให้เพื่อนที่ไม่เมาขับรถไปส่ง ก็สะดวกและปลอดภัยกว่าขับกลับเองเห็นๆ

ดื่มให้หมดทีละแก้ว

รู้ขีดจำกัดของตัวเองว่าสามารถดื่มได้แค่ไหน และดื่มให้หมดทีละแก้ว เพราะการเติมเครื่องดื่มเรื่อยๆ ทั้งที่ยังไม่หมดแก้ว จะทำให้คุณจำไม่ได้ว่าดื่มไปมากแค่ไหนและอาจทำให้ดื่มมากกว่าขีดจำกัดของตัวเอง

แอลกอฮอล์คือแอลกอฮอล์

ผลกระทบที่แอลกอฮอล์มีร่างกายขึ้นกับ ปริมาณ แอลกอฮอล์ที่เราดื่ม ไม่ใช่ ชนิด ของเครื่องดื่ม ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าจะดื่ม ไวน์ เบียร์ หรือเหล้า หากดื่มด้วยปริมาณแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ที่เท่ากัน ก็มีผลต่อร่างกายไม่แตกต่างกัน

ผู้หญิงเมาเร็วกว่าผู้ชาย

ร่างกายผู้หญิงดูดซึมแอลกอฮอล์ได้มากกว่าผู้ชาย จึงเมาเร็วกว่า สาวๆ จึงควร วางแผนการดื่มให้ดีและและรู้ขีดจำกัดในการดื่มของตัวเอง เพื่อให้ปาร์ตี้ได้สนุกและปลอดภัย

เป็นเจ้าภาพที่ดี

ใครจัดปาร์ตี้กันเองหรือเป็นแม่งาน อย่าลืมเตรียมอาหาร ของว่าง และเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ไว้ด้วย พร้อมดูแลไม่ให้แขกที่มาดื่มมากจนเกินไป และไม่ให้คนที่เมาขับรถกลับบ้านเอง

เรียบเรียงโดย : saipiroon

ที่มา : ดิอาจิโอ

ภาพ : ดิอาจิโอ

ยกขบวนกองทัพลิง กับไอเท็มซนๆ ต้อนรับปีวอก

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

ลิงจั๊กๆ เค้าว่ารักจริงๆ ห้างเซ็นทรัลเลยขอชวนคุณมาช้อปฯ ของขวัญต้อนรับปีวอก ที่จะเวียนมาครบอีกหนึ่งรอบในปี 2559 ที่จะถึงนี้ ขอบอกว่าทั้งน่ารัก น่าหยิก แถมยังใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย พร้อมแล้วไปดูกันว่ามีไอเท็มซนๆ อันไหนจะโดนใจกันบ้าง

เริ่มที่ของน่ารักๆ หลากหลายที่แผนก ZeenZone กับตุ๊กตาลิงนุ่มนิ่มน่ารักน่ากอด, หรือจะเป็นหมอนอิงหรือหมอนรองคอหน้ารูปลิง Paul Frank ที่สามารถพกติดกระเป๋าเดินทางเมื่อยามไปเที่ยวต่างจังหวัดกับเพื่อนๆ หรือถ้าอยากได้อะไรเก๋ๆ ไม่เหมือนใคร ต้องนี่เลย Flash Drive รูปลิง ที่ใครได้ไปกรี๊ดแน่ๆ

ส่วนใครกำลังมองหาของแต่งบ้าน ต้อนรับปีวอก ขอแนะนำรูปปั้นลิงนั่งอ่านหนังสือสีทอง จากแผนกของตกแต่งบ้านที่นอกจากจะดูสวยหรูแล้วยังมีความหมายมงคล ที่เชื่อว่าช่วยให้รอดพ้นจากอุปสรรคต่างๆ เพราะลิงคือสัญลักษณ์ของความฉลาดปราดเปรื่อง คล่องแคล่ว หรือถ้าอยากได้ของตกแต่งในครัวเก๋ๆ ต้องไม่พลาดขวดใส่เกลือหรือพริกไทยรูปลิงดีไซน์แปลกใหม่ ไม่ซ้ำใคร หรือจะเป็นจุกปิดขวดไวน์หรือขวดน้ำรูปลิง จากแผนกเครื่องครัว ที่จะช่วยให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น ถ้าเลือกให้เป็นของขวัญกับใครรับรองว่าต้องถูกใจผู้รับแน่นอน ได้ไอเดียเลือกของขวัญต้อนรับปีวอกกันแล้ว อย่าวอกแว่ก รีบไปช้อปฯ กันด่วนๆ ที่ห้างเซ็นทรัลทุกสาขา

สินค้าทั้งหมดมีจำหน่ายที่แผนก ZeenZone ,แผนกของตกแต่งบ้าน และแผนกเครื่องครัว ห้างเซ็นทรัลทุกสาขา

เรียงเรีบงโดย : saipiroon_แพรวดอทคอม

ภาพ : ห้างเซ็นทรัล

ของขวัญปีใหม่ ห้างเซ็นทรัล

10อันดับหนังดัง ประทับใจคอหนังแห่งปี 2015

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

2015 คือปีที่หนังฮอลลีวู้ดจัดหนัก จัดเต็มอีกแล้วเช่นเคย เพราะมาหลากหลายสไตล์ในระดับท็อปฟอร์ม ทั้งหนังทุนสร้างอลังการ หนังภาคต่อ หนังรีเมค หนังฟอร์มเล็กแต่นักแสดงเล่นใหญ่ หนังที่เกิดมาเพื่อล่ารางวัล หนังที่สร้างจากนิยายดังๆ

แต่ถ้าเจาะจงเฉพาะทาง หนังที่ตอบโจทย์คนดูได้มากที่สุด ก็ยังคงอยู่ที่แนวแอ็กชั่น บู๊ระห่ำ เทคนิคซีจีตระการตา ตามมาด้วยแนวคอมเมดี้ ส่วนที่ตามหลังอยู่สำหรับปีนี้ ก็พวกหนังสยองขวัญและหนังที่เน้นดราม่าจัดๆ ขณะที่หนังแนวสายลับ ก็ต้องยอมใจให้เลย เพราะมาแรงมากในปีนี้ สนุกอยู่หลายเรื่องเหมือนกัน ถึงเวลาแล้วล่ะที่เราจะมากระตุ้นย้อนความทรงจำกลับไปช่วงต้นปี 2015 กันว่ามีหนังเรื่องไหนที่ปังสำหรับคนดูส่วนใหญ่กันบ้าง แน่นอนว่าการเลือกหนังมาจัดอันดับนี้เราวัดจากความสนุกเป็นหลักนะเออ

อันดับ 10

Sicario (อ่านว่าซิการิโอ หมายถึงนักฆ่า) เป็นหนังดราม่าแอ็กชั่นแนวอาชญากรรมยาเสพติด หลักๆ จัดหนัก จัดเต็ม ทั้งประเด็นดราม่า ฉากรุนแรงเพียบ ดูแล้วกดดันไม่ใช่เล่น ที่สำคัญคือทำให้หัวใจเต้นตุบตับตามได้ตลอดทั้งเรื่องจริงๆ แน่นอนว่าหนังมาพร้อมซีนลุ้นระทึก ที่ค่อยๆ ไต่ระดับความสนุกขึ้นไปเรื่อยๆ จนไปถึงซีนท้ายๆ ที่ทำเอาแทบลืมหายใจเลยทีเดียว นอกจากนี้หนังยังท็อปฟอร์มตรงที่พล็อตเด่น ดนตรีประกอบเยี่ยม และนักแสดงหลักทั้งสามเล่นดีมาก อยากจะกระโดดปรบมือให้เลย สำหรับเนื้อเรื่องคร่าวๆ จะเล่าถึงเอฟบีไอสาวรายหนึ่งที่ถูกกลุ่มทหารติดต่อให้ไปร่วมภารกิจตามล่านักค้ายาเสพติดตัวพ่อของเม็กซิโก ซึ่งเรียกได้ว่าเสี่ยงเป็นเสี่ยงตาย เนื่องจากสถานการณ์บางอย่างชวนให้เธอสงสัยว่า คนที่อยู่ในทีมเดียวกับเธออาจจะกำลังมีความลับอะไรบางอย่างซ่อนอยู่ นี่แหละคือบททดสอบทางจิตใจและศีลธรรมของเธอที่ต้องผ่านมันไปให้ได้ นี่คือหนังแนวอาชญากรรมที่ดีที่สุดของปีนี้จริงๆ

อันดับ 9

The Martian หนังฟอร์มยักษ์ที่สร้างจากนิยายดราม่าไซไฟเรื่องนี้จะจุดประกายให้เรารู้สึกว่าเรื่องเกินจริง มันสามารถเกิดขึ้นได้แค่เพียงเราลงมือทำอย่างตั้งใจ ไม่ยอมหมดหวังกับอะไรง่ายๆ อย่างเช่นตัวละครหลักอย่าง ‘มาร์ค วัทนีย์’ นักบินอวกาศที่ต้องไปติดอยู่บนดาวอังคารเพียงลำพัง และเขาจะต้องหาทางทำยังไงก็ได้ให้ตัวเองมีชีวิตรอดเพื่อรอให้คนมารับเขากลับ แม้ว่ามันจะดูเลือนรางก็ตาม สำหรับช่วงน้เรื่องไม่ได้มีอะไรหวือหวา ชีวิตของตัวพระเอกที่อยู่บนดาวอังคารก็ให้อารมณ์เหงาๆ ดี เราจะได้เห็นสภาพอารมณ์ที่หลากหลายของเขา รวมทั้งมุกตลกร้ายต่างๆ ที่คอยยิงมาเป็นระยะๆ ซึ่งก็เป็นส่วนที่ทำให้หนังไม่เครียดอย่างที่คิด ถ้าปล่อยมุกถี่กว่านี้อีกนิดคงจะกลายเป็นหนังคอมเมดี้แน่ๆ ณ จุดนี้ต้องบอกว่าแมตต์ เดมอนคือเล่นเก่งมาก เขาสามารถสวมบทนักบินอวกาศที่ต้องมาเผชิญชะตากรรมติดบนดาวอังคารคนเดียวได้แบบเข้าถึงอารมณ์ โดยภาพรวมทั้งหมด จึงถือเป็นหนังตะลุยอวกาศอีกเรื่องที่ต้องบอกว่าสนุกใช้ได้ ตัวบทถือว่าดีงามตามท้องเรื่อง ขนาดมีความยาวตั้งสองชั่วโมงครึ่ง แต่กลับดูเพลิน ไม่น่าเบื่อเลย

อันดับ 8

Spy นับเป็นหนังแนวสายลับอีกเรื่องของปีนี้ที่ทำออกมาได้ดีเกินคาด ทั้งทีมนักแสดง พล็อตเรื่อง และมุกฮาๆ จัดว่าพรีเมี่ยมมาก โดยเฉพาะบทบาทนางเอกที่นักแสดงสาวร่างท้วมอย่างมาลิสซ่า แมคคาร์ตทีย์ โชว์ฝีมือเอาไว้ ก็เล่นได้ฮาทุกฉาก เป็นคนที่ตลกหน้าตายมาก โดยหนังจะเล่าถึงผู้ช่วยสายลับหุ่นเผละที่วันหนึ่งได้จับผลัดจับผลูไปลุยงานสายลับเอง แต่ต้องปลอมตัวไปในลุคมนุษย์ป้า! ก่อนจะได้เจอกับเหตุการณ์เสี่ยงตายสารพัด ในส่วนของการเดินเรื่องถือว่ากระชับ ฉับไว มีซีนให้ตื่นเต้นลุ้นระทึกตามสไตล์หนังสายลับ ไม่ค่อยมีอะไรซับซ้อน จึงไม่ยากหากจะคาดเดาเนื้อเรื่องได้ แต่ที่เซอร์ไพรส์เห็นจะเป็นซีนฮาๆ ทั้งหลายที่ขนมาแบบไม่ยั้ง และชวนให้ขำตามได้จริง ขนาดได้ดูฉากฮาๆ ในตัวอย่างหนังไปแล้ว พอได้มาดูในหนังเต็มๆ ก็ยังสามารถฮาได้อีก เรียกได้ว่า นี่คือหนังที่บันเทิงครบรส สนุกครบครัน แม้จะเดาเรื่องง่ายไปหน่อย แต่ถ้าเปรียบเป็นอาหารสักจาน ก็ต้องบอกได้เต็มคำเลยว่า อร่อยหนักมากกก

อันดับ 7

Kingsman : The Secret Service จัดเป็นหนังนอกสายตาของใครหลายคน แต่ทำออกมาได้น่าติดตามสุดๆ ไม่มีช่วงน่าเบื่อเลยตลอดสองชั่วโมง ถือเป็นหนังแนวสายลับยุคใหม่ที่นำเสนอออกมาได้สนุกมากเกินคาด ไม่คิดว่าจะทำออกมาได้โหด มันส์ เป๊ะขนาดนี้ โดยหนังจะเล่าถึงเอ็กซี่ เด็กหนุ่มใจแตกที่มีโอกาสได้เข้าไปร่วมคัดเลือกตัวเป็นสายลับคนใหม่ให้กับทางคิงส์แมน กลุ่มสายลับอังกฤษฐานะดีที่มีฉากหน้าเป็นร้านตัดชุดสูทเนี้ยบๆ เราจะได้เห็นซีนต่อสู้เท่ๆ ของสายลับ ช่วงคัดเลือกการเป็นสายลับที่แปลกใหม่ดี นอกจากนี้ลูกสมุนของตัวร้ายยังเล่นได้แซบเว่อร์ โดยหนังเลือกที่จะนำเสนอแบบลูกผสมระหว่างความคลาสสิกกับความทันสมัยของเทคโนโลยีสุดเฟี้ยวฟ้าว แถมยังไม่ทิ้งกลิ่นอายของหนังสไตล์สายลับผู้ดีอังกฤษที่มองเผินๆ แล้วเหมือนจะแอบแซวหนังดังๆ อย่างเจมส์ บอนด์เลยล่ะ งานนี้มีภาคต่อแน่นอน

อันดับ 6

Mission Impossible : Rogue Nation ‘ปฏิบัติการรัฐอำพราง’ ถือเป็นอีกหนึ่งหนังสายลับของปีนี้ที่ดีงามตามท้องเรื่องมากๆ เนื่องด้วยภาคนี้จะไม่เน้นที่ภารกิจเป็นไปไม่ได้และบู๊สะบั้นหั่นแหลกเท่านั้น แต่จะแทรกซึมเสน่ห์ของหนังสายลับที่มีการเชือดเฉือนอารมณ์แบบหักมุมเข้ามาให้เราลุ้นระทึกยิ่งกว่าเดิม โดยหนังจะเล่าเรื่องราวต่อจากภาคก่อน หลังจากที่อีธาน (ทอม ครูซ) หลุดพ้นจากการตกเป็นผู้ต้องหาวางระเบิด แต่กลับถึงคราวที่องค์กรลับของเขาอย่างไอเอ็มเอฟถูกยุบ ระหว่างนี้อีธานจำเป็นต้องหายตัวไปเพื่อหลบหนีการตามล่าขององค์กรลับที่ใช้ชื่อว่าซินดิเคต การเดินเรื่องจัดว่าเด็ด เอาอยู่ หนังค่อยๆ ไต่ระดับความมันส์ขึ้นเรื่อยๆ ซาวนด์ประกอบชวนตื่นเต้น การกระจายบทตัวละครในเรื่องค่อนข้างโอเค เพราะเน้นความสำคัญตามเรื่องราว แต่ที่แจ้งเกิดและเด่นเกินหน้าพระเอก เห็นจะเป็นบทนางเอกนี่แหละแซบมาก เป็นคาแร็กเตอร์ของสายลับหญิงในแบบที่ใครเห็นเป็นต้องชอบ ถ้าถามว่าชอบอะไรในภาคนี้สุด น่าจะเป็นเซอร์วิสในฉากแอ็กชั่นทั้งหลายที่อาจจะซ้ำๆ ไปบ้าง แต่กลับออกมาเท่ และสะใจโคตร

อันดับ 5

Jurassic World สวนไดโนเสาร์แห่งใหม่ถูกสร้างขึ้น ณ เกาะแห่งเดิม แต่อลังการกว่าเดิมมากกก ใครจะรู้ว่าเรื่องวุ่นวายกำลังจะบังเกิดขึ้นเมื่อไดโนเสาร์สายพันธุ์ใหม่ที่ครบเครื่องเรื่องความโหดซึ่งพวกนักวิจัยเพาะพันธุ์มันขึ้นมาหลุดออกมาจากกรง! ความมันส์ ลุ้นระทึกจึงบังเกิด นี่คือพล็อตคร่าวๆ ใน Jurassic World ภาค 4 ของ Jurassic Park หนังฟอร์มยักษ์ระดับตำนาน หลายฉากในภาคใหม่ล้ำสมัยมากๆ หากแต่การเดินเรื่องชวนให้นึกถึงภาคแรกสุดๆ ไม่ได้ว่าเชยนะ แต่มันให้ความรู้สึกคลาสสิกตามแบบฉบับภาคแรก ถือว่าดีงามเลยล่ะ ขณะที่ในส่วนการแสดงของตัวละครฃ จัดเป็นคาแร็กเตอร์ที่คุ้นชินของหนังแนวนี้จริงๆ พระเอกเท่ นางเอกดื้อ (รองเท้าส้นสูงของนางคือพีคสุด!) ตัวประกอบอวดเก่ง สองพี่น้องที่มีปมดราม่าให้เล่น เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดก็ถือเป็นส่วนผสมที่ลงตัวและทำให้หนังขับเคลื่อนไปในทิศทางที่มันควรจะเป็น สิ่งหนึ่งที่ได้รับเต็มๆ คือมันทำให้เราหวนนึกถึงความทรงจำวัยเด็กตอนที่เราตื่นตาตื่นใจกับการได้เห็นไดโนเสาร์กลับมามีชีวิตอีกครั้งในหนังภาคแรก

อันดับ 4

Avengers : Age of Ultron งานมันส์ต้องมา งานดราม่าต้องมี แถมงานคอมเมดี้ยังไม่สร่างซา สำหรับภาคสองของหนังแนวฮีโร่ปกป้องโลกเรื่องนี้ยังคงมีธีมคล้ายภาคแรกพอสมควร แต่เพิ่มเนื้อหากระแทกใจด้วยการจัดซีนดราม่าของตัวละครหลักๆ เข้ามา ซึ่งจุดนี้ดีงามตรงที่เราจะได้รู้ปูมหลังเล็กๆ ของบางตัวละคร ผสมผสานไปกับความมันส์สะใจในหลายๆ ฉาก เหมารวมไปถึงงานซีจีและเอฟเฟ็กต์ที่เนียนดี โดยในภาคนี้ เหล่าอะเวนเจอร์จะต้องต่อกรกับอัลตรอน จักรกลประดิษฐ์จากผลงานของไอรอนแมนและฮัลค์ล่ะ! หนังเดินเรื่องกระชับ ฉับไว ไม่เนือย ดูแล้วอยากดูอีก ถ้าใครเคยดูภาคก่อน และพอจะจำเนื้อหาได้ ภาคนี้จะเข้าใจเรื่องราวได้ไวขึ้น แต่หากได้ดูภาคนี้เป็นครั้งแรกเลย หรือลืมเนื้อหาภาคก่อนไปบ้างแล้ว ก็จะได้ความบันเทิงเหมือนกันเป๊ะ จะต่างตรงที่เราอาจจะงงๆ กับเนื้อหาบางประเด็น แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้หนังลดทอนความสนุกลง เพราะมันสนุกจริงๆ นี่นา ตลอดระยะเวลาสองชั่วโมงครึ่งคือได้ใจคนดูเต็มๆ

อันดับ 3

Fast & Furious 7 จัดว่าแรงจริง อะไรจริง ถือเป็นการปลุกตำนานหนังรถซิ่งยิ่งกว่าติดเทอร์โบอีกครั้ง โดยภาคนี้จะเล่าเรื่องต่อจากภาค 6 หลังจากคู่ซี้ดอมกับไบรอัน และเพื่อนๆ ของพวกเขาได้ไปถล่มพวกมาเฟียอังกฤษกลุ่มหนึ่งจนทำให้หัวหน้าใหญ่เจ็บหนัก พอเรื่องนี้รู้ถึงหูพี่ชายของมัน เขาจึงมาตามล้างแค้น การเผชิญหน้าสุดมันส์ชนิดจัดเต็มกับศัตรูรายใหม่จึงเริ่มต้นขึ้น ก่อนอื่นต้องคารวะเจมส์ วานที่มารับหน้าที่กำกับหนังเรื่องนี้ได้ออกมาดีเกินคาด สนุกในระดับมาสเตอร์พีซ คือมันส์สะใจดีแท้ ตลอดสองชั่วโมงครึ่งคือความดีงามตามแบบฉบับหนังแนวแอ็กชั่นรถแรง แน่นอนว่าหลายฉากมาพร้อมกับความเว่อร์วังพังพินาศมาก ในส่วนของตัวละครหลักๆ ดูมีเสน่ห์มากขึ้นเรื่อยๆ เราเห็นถึงมิตรภาพความเป็นเพื่อนในเรื่องแบบชัดเจน อย่างที่รู้กันดีว่าตัวละครไบรอันนั้นรับบทโดยพอล วอร์คเกอร์ นักแสดงหนุ่มผู้ล่วงลับไปแล้ว ต้องยอมรับว่าหนังนำเสนอทางออกให้กับบทบาทของเขาได้อย่างสวยงามและประทับใจจริงๆ

อันดับ 2

Mad Max : Fury Road แม้จะเป็นหนังกึ่งๆ ภาคต่อ แต่ก็ออกแนวเล่าใหม่ รับประกันว่าดูแล้วรู้เรื่อง บอกเลยว่าสนุกโคตร ความมันส์สะใจเอาไปเลยสิบกะโหลก เล่าเรื่องได้แบบอึกทึกครึกโครมไปถึงหัวใจ ซึ่งหนังจะค่อยๆ ไต่ระดับจุดพีคทีละสเต็ป ปล่อยหมัดเด็ดแบบไม่ยั้ง โดยหนังจะเล่าถึงโลกในยุคที่ล่มสลาย กลายเป็นเมืองทะเลทราย ผู้คนใช้ชีวิตเหมือนผีดิบตายซาก ภายใต้การปกครองของอิมมอร์ทันโจที่ครอบครองน้ำจำนวนมหาศาลเอาไว้เพียงผู้เดียว แล้วงานบรรลัยก็ได้เริ่มต้นขึ้น เมื่อแม็กซ์ (พระเอก) ต้องมาหนีตายไปกับเหล่ากบฏเพื่อตามหากรีนเพลซ ดินแดนอันอุดมสมบูรณ์ที่ยังหลงเหลืออยู่ ใครชอบแนวโรดมูฟวี่แบบแอ็กชั่นบ้าระห่ำต้องห้ามพลาด ขอคารวะผู้กำกับรุ่นดึกอย่างจอร์จ มิลเลอร์เลยที่หยิบผลงานในอดีตของตัวเองมาสร้างใหม่ได้เด็ดดวงขนาดนี้ งานบู๊เด่น งานดราม่าดี องค์ประกอบฉากเจ๋ง ที่ขาดไม่ได้คือดนตรีประกอบซึ่งเข้ากับเรื่องสุดๆ ที่สำคัญหนังยังแฝงแง่คิดเกี่ยวกับการมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้เอาไว้ได้อย่างเจ็บแสบจริงๆ

อันดับ 1

Star Wars Episode VII : The Force Awakens ‘อุบัติการณ์แห่งพลัง’ ถือเป็นภาค 7 ของหนังสงครามอวกาศระดับตำนานอย่าง Star Wars ที่ทำออกมาได้ดีเยี่ยมและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังอย่างแท้จริง โดยในภาคนี้จะเล่าเรื่องราวต่อจาก Episode VI : Return of the Jedi (ออกฉายในปี 1983) ซึ่งเป็น 30 ปีต่อมา เมื่อเหล่าวายร้ายอย่างพวก ‘ปฐมภาคี’ ได้ถือกำเนิดอีกครั้ง เป้าหมายของพวกมันคือการกำจัดลุค สกายวอร์คเกอร์ อัศวินเจไดคนสุดท้ายที่หลงเหลืออยู่ ภารกิจปกป้องเจไดของฝ่ายต่อต้านจึงเริ่มต้นขึ้น ต้องยอมรับว่าส่วนที่ขับเคลื่อนให้หนังภาคนี้ออกมาดีเด่น ก็เห็นจะเป็นทีมนักแสดงหน้าใหม่และหน้าเก่าที่มาร่วมแจมด้วยนี่ล่ะ การกลับมาอีกครั้งของ Star Wars ถือว่าไม่ได้มาเล่นๆ เลยนะ ทั้งการเดินเรื่อง การออกแบบฉาก เครื่องแต่งกาย โลเกชั่นถ่ายทำ เทคนิคซีจี และซาวนด์ประกอบ ทั้งหมดทั้งมวลคือเวอร์วังอลังการดาวล้านดวงจริงๆ และส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้แหละที่ทำให้หนังออกมาปังมากกว่าที่คิด ทั้งยังน่าจดจำพอสมควร ชวนให้อยากกลับไปดูภาคเก่าๆ เลยล่ะ

เรื่อง : คิมคานา

ภาพ : วิกิพีเดีย

เชคลิสต์ 8 ดารานำลุคสวยปังจาก 6 หนังดังปี 2016

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

ถ้าดูจากรายชื่อหนังที่กำลังเตรียมเข้าโรงฉายปี 2016 เรียกได้ว่านี่คือปีแห่งการเชือดเฉือนกันเลยทีเดียว เพราะแต่ละเรื่องอัดแน่นไปด้วยตัวแม่แห่งวงการฮอลลีวู้ด แถมแต่ละนางจัดเต็มลุคสวยแบบไม่มีใครยอมใคร ส่วนฝีไม้ลายมือก็ยากที่จะตัดสินแพ้-ชนะเพราะกวาดมาทุกสาขารางวัล ว่าแต่มีใครบ้าง มาอัพเดทกัน

1.เคท วินสเลต จาก The Dressmaker
ดีไซเนอร์สาวสวยที่ขอกลับมาแก้แค้นผู้ที่ทำให้เธอต้องถูกตราหน้าเป็นฆาตกร โดยหอบบรรดาคอสตูมเริ่ดเว่อร์วังมาเป็นอาวุธ
เครดิตรูป sahamongkolfilm

2.อลิเชีย วิกันเดอร์ จาก The Danish Girl
ลุคสวยเซอร์กับบทบาทภรรยาที่ตกอยู่ในสถานะยอมแพ้ เมื่อสามีอยากเป็นผู้หญิง!
เครดิตรูป http://variety.com

3. เคต แบลนเช็ตต์ และรูนีย์ มาร์รา จาก Carol
เรื่องราวของหญิงสาวแวดวงชั้นสูง ที่มีใจให้กับพนักงานหญิงในร้านค้าแห่งหนึ่ง แต่เพราะเรื่องรักร่วมเพศยังไม่เป็นที่ยอมรับของสังคมยุคนั้นมทำให้ทั้งสองต้องฝ่าฟันอุปสรรคนานา รักนี้สมหวังไหมไม่รู้ รู้แต่มีลุ้นออสการ์
เครดิตรูป www.ibtimes.co.uk ,www.thepeople.com

4. ชาร์ลิซ เธอรอน, เจสสิกา แชสเทน และ เอมิลี่ บลันท์ จาก The Huntsman: Winter’s war
จัดว่าเป็นหนังที่บรรดาหนุ่มๆ เฝ้ารอคอยที่สุด เพราะรวมสามสาวสวยระดับแม่เหล็ก ฝีมือพิฆาต ที่จะมาประลองความงามและฝีมือกันแบบไม่ปรานี คนที่น่าอิจฉาสุดหนีไม่พ้น คริส เฮมสวอร์ธ พระเอกของเรื่อง
เครดิตรูป www.conversationsabouther.net/

6.สการ์เลตต์ โจแฮนสัน จาก Hail, Caesar!
ภาพยนตร์คอเมดี้สุดฮาที่เปิดเผยเรื่องราวของวงการฮอลลีวู้ด ว่าเบื้องหลังนั้นมีเรื่องน่ากุมขมับขนาดไหน โดยสการ์เลตต์จะมารับบทเป็นนักแสดงสาวพราวเสน่ห์
เครดิตรูป www.theguardian.com

เรื่อง : Faifai

ข่าวดาราฮอลลีวู้ด

สุขถ้วนหน้า! ทีมเซเลบไทย เตรียมตั้งท่ารอเคาท์ดาวน์ปีใหม่ชื่นมื่น

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

ก่อนจะหยุดยาวฉลองปีใหม่ แพรวดอทคอมขอส่งท้ายด้วยการสอดส่องไอจีเซเลบคนสนิท ว่าแต่ละคนเตรียมตัวไปนับถอยหลังที่ไหนกันบ้าง บางคนปักหมุดที่เมืองไทย บางคนยกแก๊งค์ไปเช็กอินต่างประเทศ เวลานี้ระยะทางคงไม่สำคัญ แค่เห็นใบหน้าและรอยยิ้มของทุกคน ก็แอบยิ้มกริ่มตามแล้ว

แพรวไม่มีอะไรมากค่ะ แค่อยากบอกว่า “Happy New Year 2016” ปีหน้าค่อยกลับมาเม้าท์กันต่อนะจ๊ะ อิอิ

1. “เขาใหญ่อุ่นมาก” เพราะครอบครัวดิศกุลพาสมาชิกทั้งสามเจเนอเรชั่นไปรอเคาท์ดาวน์ที่บ้านเขาใหญ่ นับด้วยสายตาสองโหลพอดี

2. “สาวโสดใจต้องนิ่ง” เล็ก – กรกนก ยงสกุล ยามนี้เน้นเดินสายทำบุญ ขอพักรักไปขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่พม่าก่อนจ้า

3. “ความสุขบนดอย” คุณแม่ลูกหนึ่ง แพร – ปาลาวี บุนนาค หนีสังคมเมืองไปเที่ยวแนวแอดเวนเจอร์ พิชิตยอดดอยหลวงเชียงดาว ความสุขเล็กๆ ของปาลาวี…รู้ยัง

4. “หวานข้ามปี” น้องโบ-ชญาดา ลิ่วเฉลิมวงศ์ กับพี่แบงค์ – ร้อยเอกกฤชพล เศวตนันท์ บ่าวสาวป้ายแดงตระเวณทำบุญร่วมกันที่เชียงใหม่

5. “เคาท์ดาวน์กับปลา” หนุ่มปลาวาฬ เจ้าของโรงแรมศรีพันวา ปีนี้ปาร์ตี้ปีใหม่กับปลาและท้องทะเล ตามสูตร

6. “Aloha New Year” เกาะฮาวาย ทริปโปรดของครอบครัวนี้ พาที สารสิน พาศรีภรรยาและลูกฉลองข้ามปีที่ฮาวาย แต่ปีนี้มีสมาชิกมาเพิ่ม ครอบครัวสกิดใจ ป๋อ-ณัฐวุฒิ, เอ๋-พรทิพย์ และน้องภู-ภูดิศ อโลฮาาาาากันเต็มที่

7. “คิดหนีร้อน” หนุ่มคิด-คณชัย เบญจรงคกุล เมืองไทยยังร้อนไม่เลิกจึงบินไปรับลมหนาวที่ประเทศญี่ปุ่น พร้อมครอบครัวเบญจรงคกุล แม้จะไม่ครบคน แต่อบอุ่นไม่แพ้กัน

8. “สวัสดีปีใหม่บ้านนา” พราว – พราวพุธ ทายาทนักการเมืองโคราช สุวัจน์ ลิปตพัลลภ ปีนี้ตั้งใจไปแฮปปี้นิวเยียร์แนวบ้านๆ ที่เขาใหญ่…งานวัดต้องมา

9. “หิมะยังหวาน” แป้ง – อัฌชา เจริญรัศมีเกียรติ พาคนรู้ใจไปหวานกันถึงเจแปน พร้อมบรรยายใต้ภาพว่า “You’ll never walk alone.” ฮิ้ววววว

Credit : IG@kwan_irobot,IG@lekyongsakul,IG@pearbunnag,IG@bo_achi,IG@plawanissara,IG@patee122,IG@kitb,IG@lipprou และIG@pang_fifthseason

พยากรณ์ดวงชะตาวันพฤหัสบดีที่ 31 ธันวาคม 2558

แพรวดอทคอม

December 31, 2015

เรื่องโดย เนาวรัตน์ สมัครเขตรการ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
การงาน : ส่งท้ายปีด้วยการเป็นหน้าด่านไปช่วยกอบกู้งาน หรือแลกเปลี่ยนความคิดกับผู้ร่วมงาน และระดมสมองเพื่อให้องค์กรอยู่รอดให้ได้

การเงิน : โชคมาจากความมุมานะ และความอดทนของเรา ที่ส่งผลให้ผู้ใหญ่เมตตา หยิบยื่นงานเงินให้

ความรัก : คนมีครอบครัวจะมีความสุขมากขึ้น คนโสดจะลังเลไม่แน่ใจในตัวเองเท่าไหร่ เพราะอยากตัดสินใจเลือกคนใดคนหนึ่ง ไม่อยากให้คาราคาซังข้ามปี ค่อยๆ พิจารณา

ระวังจะปวดไหล และกระดูก

ผู้ที่เกิดวันจันทร์
การงาน : เหนื่อยใจ เพราะเก็บงานไว้เยอะ แล้วต้องรีบสะสางงานให้ทันก่อนปีใหม่

การเงิน : เหนื่อยเนอะกว่าจะหาเงินได้สักบาท สองบาท จะใช้อะไรก็คิดให้หนักๆ

ความรัก : คนมีคู่กำลังเข้าสู่ช่วง 3 วันอันตราย คุยกันให้ดี หนักนิดเบาหน่อยก็อภัยให้กัน เพราะไม่งั้นเสี่ยงต่อมีการแยกทางกันได้ สำหรับคนโสดก็นัดแนะกันเข้าประตูวิวาห์ แล้วเป็นคนที่ใช่ที่สุดเสียด้วย ระวังกล้ามเนื้อสายตาล้า หรือกระเพาะอักเสบ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : ส่งท้ายปีด้วยการได้ปรับเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง แต่จะมีอุปสรรคเข้ามาท้าทาย ทำใจนิ่งๆ มองปัญหาให้ออกก็จะแก้ได้

การเงิน : ต้องใช้เงินไปกับการปลดหนี้

ความรัก : คนมีคู่จะต้องเข้าไปช่วยตัดสินใจเรื่องการเรียนของลูกหลาน ส่วนคนโสดเข้าวัดทำบุญส่งท้ายปี ป้าแนะนำให้ไปหยอดตู้ที่เขียนว่า ชำระหนี้สงฆ์ หรือ ทำบุญค่าน้ำ ไฟ เพื่อหมดปัญหา มีช่องทางแก้ไข เปิดทางสว่างรับปีใหม่ หากเจอคู่ก็ชวนกันไปออกกำลังกายนะ เพราะจะมีปัญหาระบบไขมันในเลือดสูง

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : โชคดีส่งท้ายปี จะได้ขยับขยายงานหรือต่อยอดทางธุรกิจ มีโอกาสโกอินเตอร์

การเงิน : คล่องตัว มีโชคลาภเข้ามาทำให้จับจ่ายใช้สอยสะดวกขึ้น

ความรัก : วุ่นวายใจกับการมโนว่า คู่ของเราต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ แต่งงานกันแล้วก็ควรเชื่อใจกัน อย่าหาทุกข์ใส่ตัว คนโสดยามนี้เหมาะแก่การเลือกอย่างยิ่ง ลุยเลย ได้คนที่ใช่แน่ แต่ให้ระวังอุบัติเหตุนิดหนึ่ง

ผู้ที่เกิดวันพฤหัส

การงาน : งานจะล่าช้า เพราะทำไป แก้ปัญหาเฉพาะหน้าไป

การเงิน : มีการลงทุนในด้านการใช้เงินต่อเงิน หรือรับขายฝากจะมีกำไร คิดว่าจะซื้อบ้านหรือที่ดิน

ความรัก : คนมีคู่ ปีนี้ด้วยงานมากมายจึงไม่ค่อยราบรื่นเท่าที่ควร จนกระทั่งวันนี้เข้าใจปัญหาอย่างถ่องแท้ เตรียมก้าวสู่ปีใหม่อย่างหรรษาร่าเริง คนโสดมีเสน่ห์หอมหวนส่งท้ายปีเลยทีเดียว ได้มีโอกาสพบคนที่พร้อมจะร่วมทุกข์ร่วมสุขไปกับเรา สำหรับผู้สูงอายุให้ระวังเบาหวาน ความดันกำเริบ

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : ส่งท้ายปีให้ระวังถูกหลอก ถูกโกง หรือเอาเปรียบในเรื่องของผลประกอบการสิ้นปี

การเงิน : ธุรกิจได้รับผลกำไรเยอะ แต่ระวังความไม่ซื่อสัตย์จะทำให้เสียเงินโดยใช่เหตุ จนถึงขัดใจกัน

ความรัก : เริ่มต้นครอบครัวดี รักใคร่กันดี เติมเต็มชีวิตรักให้กันได้อย่างเยี่ยมยอด ส่วนคนโสดลองเปิดใจให้กับคนที่เราก็รู้ว่าเป็นใครดูสิ ไม่แน่อาจเจอคนที่ใช่ก็ได้

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : วันนี้งานจะเป็นที่โดดเด่น และได้รับคำชมปิดท้ายปีอย่างสวยงาม

การเงิน : มีเกณฑ์ได้รับมรดก หรือเงินปันผลจากธุรกิจของครอบครัว

ความรัก : นัดหมายเดินทางกันไปกราบผู้ใหญ่ที่นับถือในวันส่งท้ายปี คนโสดก็กำลังวุ่นวายกับการจัดเตรียมชุดบ่าวสาว ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับเลยทีเดียว ให้ระวังนิ้วล็อคถามหานะจ๊ะ

ดูดวงความรัก

รอยช้ำหลบไป…เทคนิคสุดเจ๋งอยู่ตรงนี้

praewwedding

December 31, 2015

เรื่อง : ตะนอยสอนสวย

เฮลโล่…สาวๆ ชาว WE-MAG.com ทั้งหลายที่กำลังเตรียมเข้าสู่ประตูวิวาห์หรือกำลังรอช่อดอกไม้หล่นใส่มือ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวอย่างเป็นทางการก่อนนะคะ “ตะนอย” คือผู้ที่จะมาคอยมอบความรู้เกี่ยวกับเรื่องความสวยงามให้กับสาวๆ เอาให้สวยกันตั้งแต่หนังศีรษะจรดปลายเล็บเท้าเพื่อรับวันสำคัญต่างๆ ที่กำลังจะมาถึงกันเลยทีเดียว ยังไงก็ฝากตัวไว้ในอ้อมอกด้วยนะคะ

esebju

เรื่องแรกที่ตะนอยนำมาฝากเพื่อนสาวชาว WE-MAG.COM เป็นเคล็ดลับดีๆ สำหรับสาวซุ่มซ่ามที่มักเจ็บตัวจากการชนนู่นกระแทกนี่จนเกิดเป็นรอยฟกช้ำดำเขียวเอาง่ายๆ เพราะหากเกิดในบริเวณไม่สำคัญอย่างแขนขาก็อาศัยเสื้อผ้าปกปิดได้ แต่ถ้าโดนจังๆ เข้าที่ใบหน้าจะสวมหมวกโม่งก็คงไม่งาม (ยิ่งถ้าใส่แว่นดำด้วยก็ชี้ตัวได้เลย ฮ่า!) สาวบางนางถึงขั้นมีรอยช้ำลามปามมาถึงต้นคอ (เอ๊ะ! หรือรอยดูด) ตะนอยรู้สึกเห็นใจไม่อยากให้ใช้พลาสเตอร์ปิดเหมือนสก็อยสุดซ่า จึงได้นำเทคนิคเมคอัพกลบรอยช้ำที่อาจจะไม่ขั้นเทพ แต่รับรองว่าปกปิดได้แบบไร้ที่ติ..จริงๆ นะ
ก่อนอื่นตะนอยขอแนะนำให้สังเกตก่อนว่ารอยฟกช้ำของคุณอยู่ในระดับไหน หากเป็นสีแดงแสดงว่ายังอยู่ในอาการบาดเจ็บขั้นเริ่มต้น ซึ่งอาจจะต้องพึ่งการเมคอัพนานสักหน่อยจนกว่ารอยช้ำจะโบกมือลา แต่ถ้าเริ่มกลายเป็นสีม่วงเมื่อไหร่ก็เตรียมฉีกยิ้มได้เลย เพราะเป็นสัญญาณบอกว่ารอยช้ำกำลังจะจากไปในเร็ววัน แต่ครั้นจะใช้รองพื้นโป๊ะๆ คอนซีลเลอร์แตะๆ ตะนอยบอกได้คำเดียวเลยว่ายังสตรองงงง! ไม่พอค่ะ เพราะรอยช้ำสีแดงและสีม่วงต้องการการปกปิดด้วยวิธีที่ต่างกัน

เลือกสีให้เริด…สวยเชิดในวันบอบช้ำ

ssss
หากรอยฟกช้ำยังเป็นสีแดงไม่มีสีอื่นเจือปน ตะนอยแนะนำให้ใช้รองพื้นและเบสโทนสีเขียวที่นอกจากจะปกปิดได้เรียบเนียนแล้วยังได้ความเป็นธรรมชาติแถมมาด้วย แต่ถ้ารอยช้ำเริ่มมีสีเหลืองปนเข้ามาต้องคอลซีลเลอร์สีเหลืองหรือเหลืองอมส้มผสมกัน รับรองว่าเนียนกริบชนิดเพื่อนไม่ทัก ส่วนใครที่เข้าสู่ระยะสีม่วงต้องเบสสีเหลืองอ่อนและเขียวเท่านั้น จำไว้เสมอว่าสีเบสผิดชิวิตเปลี่ยนนะจ๊ะ

รอยช้ำน้องใหม่ แดงสะใจไร้สีใดเจือปน
มาเริ่มกันที่รอยช้ำน้องใหม่เห็นกันจะๆ แดงๆ บนผิวกันเลยดีกว่า เริ่มกันเลยนะคะ…ก่อนแต่งหน้าตะนอยขอให้คุณลงไพรเมอร์เพื่อป้องกันเมคอัพหลุดระหว่างวัน ซึ่งในจุดนี้ตะนอยขอแนะนำแบบเนื้อเจลใสนะคะ เพื่อไม่ให้สีเบส คอนซีลเลอร์ และรองพื้นผิดเพี้ยนไปจากที่ควรจะเป็น จากนั้นใช้คอนซีลเลอร์สีสว่างกว่าใบหน้า 1 เฉด แต้มลงบริเวณรอยฟกช้ำก่อนเป็นอันดับแรก แล้วจึงเติมทับด้วยคอนซีลเลอร์สีที่ใกล้เคียงกับสีผิวจริงอีกครั้ง เพื่อไม่ให้บริเวณที่ปกปิดดูสว่างสะดุดตาจนเพื่อนล้อว่า พจมาน สว่างว้าบบบ!

ระยะสุดท้าย ใกล้ถึงเส้นชัย
คราวนี้มาถึงสเต็ปรอยช้ำสีม่วง ซึ่งเป็นสีสุดท้ายก่อนที่จะเชิดหน้าสู่โลกกว้าง พร้อมยิ้มมุมปากว่าสวยแล้วจ้า เริ่มทำตามตะนอยได้เลยค่ะ
ขั้นตอนที่ 1 ลงเบสแล้วต่อด้วยรองพื้นแบบครีม (ย้ำ! ว่าแบบครีมเท่านั้น) ถ้ายังกลบได้ไม่สะใจอาจโบกคอนซีลเลอร์เพิ่มเพื่อความสบายใจ ต่อด้วยขั้นตอนที่ 2 เลือกใช้คอนซีลเลอร์แบบเนื้อทึบที่เท็กเจอร์ไม่แห้งเกินไป (ไม่ใช่เนื้อหนาแต่เม็ดสีต้องแน่น) ในเฉดสีอมส้ม ถ้านึกไม่ออกให้นึกถึงสีเนื้อปลาแซลมอนเข้าไว้เพื่อช่วยให้สีรองพื้นใกล้เคียงกับสีผิวจริงมากที่สุด แล้วปิดท้ายด้วยขั้นตอนที่ 3 ถ้ารอยเริ่มจางลงอาจไม่ต้องพึ่งคอนซีลเลอร์อีกต่อไป เพราะเพียงแค่ลงรองพื้นสีเข้มกว่าผิว 1 เฉด แล้วตามด้วยลงสีอ่อนกว่าผิว 1 เฉดหรือสีที่ตรงกับสีผิวอีกรอบ ก็เนียนได้แบบไม่ต้องพึ่งกอเอี๊ยะแล้ว

dermablend-zombie-boy-1
          แต่หากสาวๆ ไม่อยากยุ่งยากกับหลายขั้นตอน ตะนอยมีรองพื้นขั้นเทพที่ทำให้หลายคนถึงกับตกตะลึงอ้าปากค้างมาแล้ว นั่นคือรองพื้น Dermablend Professional แค่ชื่ออาจยังนึกไม่ออกแต่ถ้าบอกว่าเป็นรองพื้นที่ใช้เนรมิตชายหนุ่มที่รอยสักทั้งใบหน้าและลำตัว ให้กลายเป็นบุรุษสุดสุภาพขึ้นมาแบบทันตาเห็น เชื่อว่าหลายคนต้องร้องอ๋อเพราะกลบมิดชนิดที่ว่าช่างสักต้องทิ้งเข็ม
          ซึ่งรองพื้นยี่ห้อนี้มีเนื้อครีมที่บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ แถมยังมีคุณสมบัติกันแดด น้ำ และเหงื่อแบบครบสูตร ติดทนนาน มีให้เลือกทั้งหมด 4 เฉดสีคือ Ivory, Light, Tawny, caramel หากสาวๆ คนไหนสนใจสามารถสั่งซื้อหรือหาชมได้ทางอินเตอร์เน็ตเท่านั้นนะจ๊ะ
          ตะนอยว่าเป็นไอเทมสุดว้าวที่สาวๆ ควรมีไว้ในครอบครอง เพราะมีคุณสมบัติในการปกปิดที่ต้องมอบโล่ห์ให้ โดยเฉพาะกับสาวๆ ที่เป็นโรคแพ้ใบตองทั้งหลาย…

ภาพ : www.instructables.com

เทคนิคการแต่งหน้า

GIFTING SEASON # CAMPER

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

กรี๊ด เห็นแล้วปิ๊ง เห็นแล้วป๊อป ต่อมอยากได้ทำงานถึงขีดสุด นี่คือรองเท้าเฉดคอปเปอร์ – ทองแดง ที่เจิด เจิด เจิด ที่สุดในรอบปี 11

กับ Camper ในคอลเลกชั่น Pelotas นางมีเสริฟทั้งชายและหญิง หนุ่มๆ สาวๆ รอบนี้ชวนกันช๊อปได้แบบไม่ต้องตีกันคะ มาทำความรู้จักต้นตระกูลนางสักนิดนะครับ

-นางเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อปี 1995

-คำว่า Pelotas เป็นภาษาสเปนครับ แปลว่าลูกบน เกี่ยวอะไรกับนาง ก็นางมีจุด จุด จุด คล้ายลูกบอลเล็กถึง 87 จุดนะสิ

-กว่าจะเป็นนางจ้องประกอบด้วยชิ้นส่วนกว่า 22 ชิ้น

-จากวันนั้นถึงวันนี้ นางถูกแปลงโฉมเปลี่ยนสีเปลี่ยนสีมาแล้วกว่า 650 สไตล์

-นางถูกผลิตมาแล้ว (จากวันแรก) 11 ล้านคู่!! ไม่น้อยเลยนะ!

Camper Central World โทร 02 613 1551

GIFTING SEASON # COACH

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

เป็นมั้ย? ยิ่งใกล้ปีใหม่ยิ่งหน้ามืด #พี่เป็นนะ #พี่ยอมรับ #พี่พูดเลย คือเห็นอะไรพี่ก็อยากซื้อไปหมดเลยเชียว!!!!! และนี่คือข้าวของที่พี่อยากได้ และอยากเอามาแนะให้ดูกัน

วันนี้เจาะจงไปที่บ้าน COACH เป็นหลัก หลังจากที่ได้ครีเอทีฟไดเรคเตอร์คนใหม่ สจ๊วต วีเวอร์ มากำหนดไดเร็คชั่นใหม่ให้กับแบรนด์เก่าแก่ของอเมริกา ก็สร้างปารกฏการณ์อื้อฮือ!!! เข้าอย่างจัง

หากใครยังจำภาพ COACH แบบที่มีตัวหนังสือ CC อยู่ พี่ขอบบอกให้ลบให้ลืมเสียบัดนาว เพราะมันออกจะเสี่ยวและล้าหลังมาก…………… (ก.ไ่ก่พันตัว) และถ้าใครยังคงมีใช้อยู่ ก็เอ่อ…ระวังเพื่อนไม่เดินด้วยนะคะนู๋

เพราะนาทีนี้ต้องมาแบบโลโก้เรียบๆ มีตัวล็อคโลหะเล็กๆ พอน่ารัก ( COACH เรียกเจ้าตัวล็อคนี้ส่า Turn Lock จ๊ะ) ถึงจะใช่ที่สุด แวบใส่ความรู้กันนิดนิง ความจริงแล้วเจ้า Turn Lock นี้ไม่ได้เพิ่งมีในปีปัจจุบันนี้หรอก สจ๊วตศึกษางานเก่าตั้งแต่ช่วง 70s ของ COACH จนหยิบนำเอกลักษณ์นี้มาใช้ใหม่ ของดีนานแค่ไหน พี่ก็ว่าดี!

มาดูกันดีกว่าวว่า ‘มีอะไรน่าสน’ พี่แบ่งเฉดแบ่งโทนให้เรียบร้อยละ

Let’s Shop Girl

GOLDEN SEASON สวยรับปีใหม่ด้วยโทนสีทอง

SHEARING TOUCH ขนแกะก็เป็นอะไรที่น่าร๊ากมากนะคุณ

SWEETEST THINGS หวานให้มาการองยอมแพ้ไปข้างหนึ่งก็ดีเหมือนกันนะคะ

Hot New Year แซ่บ! กันตั้งแต่ท้ายปีจนขึ้นปีใหม่ไปเลย

Festival Color สีแห่งการเฉลิมฉลอง สาวปาร์ตี้อินเนอร์น่าจะปลื้ม

แล้วไปพบกันที่ CTW ชั้น 1 และ 2 โซน GROOVE นะคะ

โทร. 02646 1263

Coach

เมคอัพลุครับใบไม้ผลิ 2016 สไตล์Michael Kors จากรันเวย์ นิวยอร์ก แฟชั่นวีค

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

เมคอัพลุคสำหรับแฟชั่นโชว์ของ Michael Kors คอลเลคชั่นฤดูใบไม้ผลิ 2016 มาในลุคที่เต็มไปด้วยความสดใส ในแบบ Natural glamour ที่เย้ายวนมีเสน่ห์อย่างเป็นธรรมชาติ และ Earthy elegance ความงดงามแบบเรียบง่าย โดยมีกูรูด้านความงาม เมคอัพอาร์ติส Dick Page (ดิคเพจ) และ ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บ Jin Soon Choi (จิน ซูน ชอย) ช่วยกันรังสรรค์ลุคความงามนี้จากคอลเลกชั่นความงามของ Michael Kors

เมคอัพอาร์ติสชื่อดัง แนะนำว่าการเติมแต่งสีสันความงามนั้นควรจะเรียบง่าย การเลือกสีสันมาเติมแต่งใบหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติกลมกลืนไปกับผิว ดิค เพจ จึงเริ่มจากการใช้ Michael Kors Bronze Powder ซึ่งมีให้เลือก 3 เฉดสี Flush, Beam และ Glow ปัดลงบนโหนกแก้มและกลางสันจมูกของนางแบบเพื่อผิวที่แลดูเปล่งปลั่ง

ต่อมาคือส่วนของโครงคิ้ว ซึ่งเป็นเมนหลักของลุคนี้ โดยใช้ M.A.C Brow Set in Beguile ตามด้วย ดินสอเขียนคิ้วในหลายเฉดสีที่เข้ากับผิวของนางแบบแต่ละคน แตะไฮไลท์เตอร์เล็กน้อย เพื่อไฮไลท์รอบดวงตาให้สว่างขึ้น และเติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา ตบท้ายด้วยลิปบาล์มหรือลิปสติกที่มีเนื้อเชียร์ (เน้นความชุ่มชื้นของริมฝีปาก) อย่าง Michael Kors Lip Lacquer เฉดสี Diva จากคอลเล็คชั่น Sporty ให้เฉดสีนู้ดวาวอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อคงลุคทั้งหมด

ทางด้าน จิน ซูน ชอย ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเลือกใช้ ยาทาเล็บ Michael Kors Nail Lacquer สี Hint จากคอลเลคชั่น Sporty เพื่อลุคธรรมชาติที่คอร์ส์ชื่นชอบ ปิดท้ายด้วยการทา top coat เพื่อให้ปลายเล็บสีนู้ดสมบูรณ์

นอกจากนี้อาจเพิ่มกลิ่นหอมๆ เพิ่มเสน่ห์เข้าไปอีก ก็ยิ่งทำให้ลุคนี้สมบูณ์แบบยิ่งขึ้น

เรื่อง : แพรวดอทคอม

ภาพ : Michael Kors

Michael Kors เทรนด์การแต่งหน้า

ความจริงที่ควรรู้เกี่ยวกับโปรตีน…คุณค่าที่มากกว่าแค่สร้างกล้าม

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

หลายๆ คนอาจจะพอทราบว่าโปรตีนเป็นสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย และบางคนอาจคิดว่าโปรตีนเหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่อยากมีกล้ามสวยงามเท่านั้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว โปรตีนนั้นเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายของเราขาดไม่ได้ และหลายๆ คนที่เข้าใจผิดด้วยการงดโปรตีนเพื่อลดน้ำหนักนั้น ถือเป็นการทำร้ายร่างกายอย่างยิ่ง ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านเวชภัณฑ์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในประเทศไทย จึงได้เชิญผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมาให้ความรู้และไขข้อข้องใจเกี่ยวกับโปรตีนกัน

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ประธานวิชาการ ชมรมโภชนวิทยามหิดล กล่าวว่า “โภชนาการถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราจึงควรเลือกรับประทานอาหารให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอและมีสัดส่วนที่เหมาะสม โดยโปรตีนถือเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก โดยในโปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโน (Amino acid) ที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ได้แก่

1) โปรตีนช่วยให้การทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ เพราะกรดอะมิโนในโปรตีนมีส่วนช่วยในการสร้างฮอร์โมน เอนไซม์ สารภูมิคุ้มกัน และโปรตีนยังมีส่วนช่วยรักษาปริมาณน้ำในเซลล์และหลอดเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอเหมาะ

2) ร่างกายเราขาดโปรตีนไม่ได้ เพราะทุกกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน ทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเราจึงต้องการโปรตีนมาทดแทนในทุกๆ วัน ที่สำคัญ สารอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตไม่สามารถทดแทนโปรตีนได้

3) โปรตีนช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นและลดการบาดเจ็บ เพราะโปรตีนมีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกาย

4) เลือกทานโปรตีนคุณภาพดีทำให้หุ่นดีได้ เพราะโปรตีนทำให้อิ่มท้องมากกว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เราจึงควรลดการบริโภคอาหารประเภทแป้ง และหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน ที่สำคัญ โปรตีนมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง กระชับ ดังนั้น ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจึงควรเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดี เช่น ไข่ขาว เนื้อปลา และเนื้ออกไก่ เป็นต้น รวมทั้งเลือกใช้การปรุงอาหารแบบต้ม ตุ๋น นึ่ง ย่าง แทนการทอดหรือการผัด

5) โปรตีนทำให้มีแรงอีกครั้ง โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ป่วยพักฟื้นที่ร่างกายอาจได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ หรือต้องการโปรตีนในปริมาณที่มากขึ้น เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฟื้นฟูสภาพร่างกายให้แข็งแรง”

“จะเห็นได้ว่าโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นมากต่อร่างกาย โดยปกติ เรามักได้รับโปรตีนจากการรับประทานอาหาร พบมากในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ไข่ นม ซึ่งเป็นโปรตีนประเภทสมบูรณ์ เพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วนและร่างกายสามารถนำมาใช้งานได้ทันที ในขณะที่โปรตีนที่พบในถั่วและธัญพืช เป็นโปรตีนที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นไม่ครบถ้วน ร่างกายอาจจะไม่สามารถนำมาใช้ได้ทันที ดังนั้น ผู้ที่งดทานเนื้อสัตว์หรือเลือกทานโปรตีนจากพืชเพียงอย่างเดียว จึงไม่ได้รับโปรตีนที่มีคุณภาพอย่างเพียงพอ อาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอได้ และสำหรับผู้ที่ขาดโปรตีนจะส่งผลเสียต่อร่างกาย คือ ทำให้น้ำหนักน้อย ตัวเล็ก มีภูมิต้านทานต่ำ มีอาการบวม เพราะโปรตีนช่วยรักษาปริมาณน้ำในเซลล์และหลอดเลือด ถ้าหากขาดโปรตีน ก็จะไม่มีตัวรักษาแรงดันน้ำ ทำให้น้ำไหลออกจากหลอดเลือดเข้าสู่เซลล์มากขึ้น จึงเกิดอาการบวม ดังนั้น เราจึงควรบริโภคโปรตีนคุณภาพอย่างเพียงพอ ซึ่งช่วงวัยหรือไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนต่างกันก็ทำให้ร่างกายต้องการโปรตีนในปริมาณที่ต่างกัน เช่น ผู้ที่ออกกำลังกายมากๆ ก็ต้องการโปรตีนมากกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกาย หรือหญิงตั้งครรภ์ก็ต้องการโปรตีนมากกว่าหญิงสาวทั่วไป รวมทั้งผู้ป่วยที่เป็นโรคบางชนิดก็อาจมีความต้องการโปรตีนในปริมาณสูงขึ้นเช่นกัน โดยในคนทั่วไปต้องการโปรตีนถึงวันละ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่นน้ำหนักตัวประมาณ 50 กิโลกรัม ก็ต้องการโปรตีนวันละ 50 กรัม ซึ่งเท่ากับไข่ขาวประมาณ 7 ฟอง จึงไม่ง่ายที่แต่ละคนจะได้รับโปรตีนคุณภาพอย่างเพียงพอ ปัจจุบันจึงมีการนำเวย์โปรตีนมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งนอกจากการใช้ในนักกีฬาและผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามแล้ว ผู้ที่ทานมังสวิรัติไม่ทานเนื้อสัตว์เลย หรือผู้ป่วยพักฟื้นบางรายที่ไม่สามารถรับประทานโปรตีนจากอาหารปกติได้ ก็อาจรับประทานเวย์ โปรตีนเสริมได้เช่นกัน แต่ต้องเลือกสูตรที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล” ผศ.ดร.เอกราช อธิบายเพิ่มเติม

ด้าน เภสัชกรหญิงวิชชุลดา ผรณเกียรติ์ กล่าวว่า “เวย์ โปรตีน (Whey Protein) เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงอุดมไปด้วยสารสำคัญและกรดอะมิโนจำเป็น สกัดได้มาจากนมวัว โดยสกัดส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกให้เหลือส่วนที่เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่เข้มข้น จากนั้นนำมาผ่านกระบวนทำให้แห้งเพื่อให้อยู่ในรูปผงเวย์ โปรตีน โดยเวย์ โปรตีนเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ในท้องตลาดปัจจุบันมีการจำหน่ายเวย์โปรตีนมากมาย ซึ่งผู้บริโภคควรเลือกเวย์ โปรตีนที่มีคุณภาพ มีมาตรฐานการผลิตที่ปลอดภัย และเลือกสูตรที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล ปัจจุบัน เวย์ โปรตีน มี 3 แบบได้แก่ เวย์ โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate) มีความเข้มข้นของเวย์ โปรตีนประมาณ 29-89% โดยน้ำหนัก มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่นรสตามธรรมชาติแบบนม อุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบถ้วน 20 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็น 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และช่วยป้องกันการติดเชื้อและเสริมภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย เวย์ โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate) ได้จากการนำ เวย์ โปรตีน คอนเซนเตรท มาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม เพื่อทำให้ความเข้มข้นของเวย์โปรตีนสูงขึ้น คือ มากกว่า 90% มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่นรสธรรมชาติแบบนมเช่นกัน และสุดท้ายเวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ (Hydrolysed Whey Protein) คือ เวย์ โปรตีน คอนเซนเตรท หรือ เวย์ โปรตีน ไอโซเลต ที่ถูกผ่านกระบวนการ hydrolyze ทำให้โมเลกุลของเวย์ โปรตีนที่มีขนาดใหญ่มากถูกย่อยจนอยู่ในรูปของโมเลกุลเล็กๆ ที่เรียกว่าเปปไทด์ จึงมีโปรตีนบริสุทธิ์ถึง 100% มีหลักฐานการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชี้ว่าโปรตีนที่อยู่ในรูปของเปบไทด์ ร่างกายจะดูดซึมได้ดีกว่า จึงมักใช้ในสูตรนมสำหรับทารกหรือในอาหารทางการแพทย์เพื่อจุดประสงค์เฉพาะกลุ่ม ซึ่งมีงานวิจัยทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเวย์ โปรตีน สามารถช่วยส่งเสริมภาวะโภชนาการ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคมะเร็งดีขึ้นได้”

จะเห็นได้ว่าโปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมาก ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทั้งยังให้ประโยชน์ในด้านต่างๆต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เราก็ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน ควบคู่กับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำสะอาดและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

เรียบเรียงโดย : saipiroon_แพรวดอทคอม

ข้อมูล/ภาพ : เมก้า วีแคร์

การดูแลตัวเอง สุขภาพ โปรตีน

รวมช็อตหนุ่มฮอต ถ่ายปกแพรว หล่อทะลุแผงตลอดปี 2558

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

ปีเก่ากำลังจะผ่านพ้นไป หากใครที่ติดตามนิตยสารแพรว และเว็บไซต์แพรวดอทคอม คงได้ติดตามผลงานของพวกเราผ่านตัวหนังสือ และภาพแฟชั่นสวยๆ ที่นำมาฝากกัน ซึ่งตลอดปีนี้ ปกของนิตยสารแพรว ก็มีเหล่าหนุ่มๆ ซูเปอร์สตาร์ที่มาขึ้นปกมากมาย โอกาสส่งท้ายปีคราวนี้ เลยขอรวบรวมมาให้ชมกันอีกครั้ง ใครเป็นแฟนคลับใคร เชิญจิ้นให้ฟินกันได้เลย

Issue 855 Cover : ซีวอน

Magazinefashion5

Magazinefashion4

Magazinefashion3

Magazinefashion2

Magazinefashion1

Magazinefashion

Issue 859 Cover : 5 หนุ่มจากซีรีส์ เลือดมังกร

fashion7

fashion6

fashion4

fashion5

fashion3

fashion2_2

fashion2

fashion1

Issue 860 Cover : พี่เบิร์ด ธงไชย แมคอินไตย์

fashion4_1

fashion6_1

fashion5_1

fashion3_1

fashion2_1

Issue 864 Cover : ติ๊ก เจษฎาภรณ์ ผลดี

fashion6_2

fashion4_2

fashion5_2

fashion3_2

fashion2_2

fashion1_2

Issue 868 Cover : 3 หนุ่ม ต่อ มาร์ช พีช

4_1

5_1

3_1

1_1

2_1

Issue 872 Cover : แอนดริว เกร็กสัน

3

4

5

2

1

ปีหน้าคอยจับตาดูกันให้ดีๆ ว่าแพรวจะมีเซอร์ไพรส์อะไรให้เห็นอีกบ้าง รับรองว่า ทั้งนิตยสารและเว็บไซต์เตรียมพร้อมหาสิ่งที่น่าสนใจมาให้ผู้อ่านได้เต็มอิ่มตลอดปีอีกเช่นเคย… สวัสดีปีใหม่ 2559 ค่ะ

เรื่อง : SRIPLOI

ภาพ : นิตยสารแพรว

ซีวอน ดารา นิตยสารแพรว บอย ปกรณ์ ปกแพรว พระเอกเลือดมังกร อนันดา เอฟวริ่งแฮม เคน-ธีรเดช เบิร์ด - ธงไชย แมคอินไตย์ เลือดมังกร แฟชั่นดารา แฟชั่นนิตยสารแพรว แอนดริว เกร็กสัน

ส่อง 7 ซุปตาร์ประเทศเพื่อนบ้าน ความสวยระดับกลาง แต่ความสามารถตัวท็อป!

แพรวดอทคอม

December 30, 2015

อาจไม่สวยเป๊ะเหมือนดารา แต่ก็นับเป็นผู้หญิงในอุดมคติของหนุ่มๆ หลายคน เพราะเล่นดนตรีได้ และร้องเพลงเก่ง บอกเลยว่าประเทศเพื่อนบ้านเราซ่อนศิลปินดีๆ ไว้เพียบ มีใครบ้างไปดูกันจ้า

บรูไน

Meria Aires ศิลปินหญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในบรูไน โดยเธอเริ่มเข้าสู่วงการด้วยการแข่งขัน Kristal Idol Contest 2005 จนได้เป็นนักร้องเต็มตัว พร้อมรางวัลการันตีความสามารถจากเวทีต่างๆ ไม่ต่ำกว่า 10 รางวัล ทั้งเก่งและสวยขนาดนี้ ทำให้ได้ใจหนุ่มไปครองเรียบร้อยแล้ว

ภาพ : http://supportbruneianartists.blogspot.com/2010/08/maria-profile-and-biography.html

กัมพูชา

มาที่ Laura Mam ศิลปินสาวเสียงใสลูกครึ่งอเมริกา-กัมพูชา ที่เติบโตในรัฐแคลิฟอร์เนีย ก่อนเดินทางกลับมาทำชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วกัมพูชา เพราะความสามารถรอบด้านขนาดนี้ เป็นทั้งนักแต่งเพลง และนักดนตรี แถมสวยเลอค่ามากบอกเลย

ภาพ : @lauratevary

ลาว

ส่วนสาว Alexandra Bounxouei หรือ อเล็กซานดร้า ธิดาวัลย์ บุญช่วย นางเอกสาวลูกครึ่งลาว-บัลแกเรีย เกิดในครอบครัวนักดนตรี หลายคนคงคุ้นหน้าคุ้นตาเธอมาบ้างจากผลงานละครเพลงที่ฮิตไปทั่วบ้านทั่วเมือง ‘เพลงรักริมฝั่งโขง’ คู่กับพระเอก ‘เวียร์ ศุกลวัฒน์’ ซึ่งช่วงนั้นฮือฮาเป็นอย่างมาก เพราะเป็นละครไทยเรื่องแรกๆ ที่ได้นางเอกลูกครึ่งต่างชาติมาร่วมแสดง แถมยังมีความสามารถหลากหลาย ทั้งร้องทั้งเต้น จนได้รับการยกย่องจากรัฐบาลประเทศลาวว่าเป็นความภูมิใจของประชาชนชาวลาวอย่างมาก

ภาพ : @alexandrabounxouei

มาเลเซีย

ด้านมาเลเซียก็มีศิลปินตัวท็อปอยู่หลายคน แต่หนึ่งในนั้นที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือ Yuna Zarai หรือยูนา ซาไร ชื่อเสียงนางดังกระฉ่อนโกอินเตอร์ไปไกลถึงอเมริกา นอกจากเป็นนักร้องนักแต่งเพลงแล้ว ยังเป็นผู้นำเทรนด์การใส่ฮิญาบ หรือผ้าคลุมศีรษะของสาวมุสลิม ได้อย่างเก๋ไก๋ จนเป็นกระแสให้สาวๆ ชาวมาเลเซียลุกขึ้นมาใส่ตามกันเป็นแถวเลยทีเดียว

ภาพ : @yunamusic

พม่า

ใครจะเชื่อว่าเพื่อนบ้านเรือนเคียงของเราอย่างพม่าจะซุกซ่อนศิลปินสาวสุดเปรี้ยวไว้เช่นเดียวกัน โดยเธอมีชื่อว่า Phyu Phyu Kyaw Thein (พิว พิว จ่อ เต็ง) เจ้าของฉายาเลดี้กาก้าแห่งพม่า เธอเป็นนักร้องเพลงป๊อปที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แถมเสื้อผ้าที่ใส่โชว์คอนเสิร์ตแต่ละครั้งขอบอกว่าจัดเต็มมาก เห็นเยอะขนาดนี้ แต่เธอเรียนจบแพทย์มานะจ๊ะ แถมยังเป็นนักเขียนอีกด้วย

ภาพ : http://jessicamudditt.com/2014/04/11/phyu-phyu-kyaw-thein

ฟิลิปปินส์

Sarah Geronimo เริ่มเข้าวงการครั้งแรกในรายการวาไรตี้เกี่ยวกับเด็ก และโด่งดังจากการประกวดร้องเพลงในรายการ Star for a Night จากนั้นก็ออกอัลบั้มเรื่อยมา จนได้รับรางวัล The Best Selling Filipino Artist จาก World Music Awards 2014 และรางวัล Mtv Europe Music Awards สาขาศิลปินเอเชียใต้ยอดเยี่ยม แถมยังเป็นหนึ่งในโค้ชของ The Voice ฟิลิปปินส์ เรียกว่าเป็นขวัญใจมหาชนชาวฟิลิปปินส์อย่างแท้จริง

ภาพ : https://www.facebook.com/mariabrunei.meriaaires
สิงคโปร์

สเตฟานี่ ซุน (Stefanie Sun) หรือ ‘ซุนเยี่ยนจือ’ เข้าสู่วงการบันเทิงตั้งแต่ปี 2000 และถือเป็นนักร้องเพลงป๊อปที่โด่งดังที่สุดคนหนึ่งของสิงคโปร์ มียอดขายผลงานกว่า 10 ล้านแผ่น และมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักไปทั้งไต้หวัน, ฮ่องกง และจีนแผ่นดินใหญ่

ภาพ : https://importanceofbeinggay.wordpress.com/2012/03/26/my-musical-muse-stefanie-sun/

เวียดนาม

ปิดท้ายด้วยสาว My Tam หรือหมีเติม นักร้องสาวที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Queen of V pop ไม่มีชาวเวียดนามคนไหนไม่รู้จักเธอ แถมยังตั้งค่ายเพลงของตัวเองชื่อว่า My Tam Entertainment สวย เก่งอย่างเดียวไม่พอ แต่จิตใจดีด้วย เพราะเธอยังจัดตั้งองค์กรการกุศลในนาม My Tam (MT) Foundation เพื่อช่วยเหลือผู้ยากไร้ และเด็กด้อยโอกาสอีกด้วยจ้า

ภาพ : fanclubmytam

เรื่อง : แพรวดอทคอม

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 30 ธันวาคม 2558

แพรวดอทคอม

December 29, 2015

เรื่องโดย เนาวรัตน์ สมัครเขตรการ

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
การงาน : ได้ริเริ่มงานใหม่ และแก้ปัญหาให้กับคนอื่น

การเงิน : โชคช่วย อาจได้เงินพิเศษจากการทำงานเพิ่มเติม

ความรัก : คนมีคู่ควรจะทำใจหนักแน่น อย่าหวั่นไหวกับคำพูดคนอาจทำให้ครอบครัวแตกแยกได้ คนโสดที่กำลังหว่านเสน่ห์รับปีใหม่ ระวังรถไฟจะชนกันนะจ๊ะ

ผู้ที่เกิดวันจันทร์
การงาน : มีเรื่องที่จะต้องทำใจให้ได้ ต้องปลงให้เป็น เพราะจะโดนหัวหน้างานที่ไม่เป็นธรรมกด

การเงิน : เครียดหน่อยนะ เพราะรายจ่ายยังเยอะกว่ารายรับ

ความรัก : เอาใจใส่กันหน่อย อย่ามัวแต่ทำงาน คนโสดวันนี้แต่งตัวสวยๆ จะได้เดทกับคนที่ถูกใจที่สุด

ผู้ที่เกิดวันอังคาร

การงาน : ทำงานสนุก และปล่อยวางมากขึ้น

การเงิน : วางแผนการเงินเพื่อเตรียมการณ์ใหญ่ เช่น ซื้อบ้าน ที่ดิน หรือรถ

ความรัก : คนมีคู่เหมือนจะกลับมารักกันใหม่ หลังจากไม่ค่อยเข้าใจกันมานาน สำหรับคนโสดเศร้าใจนิดนะ เพราะคนที่คิดว่าใช่ จริงๆ แล้วไม่ซื่อสัตย์กับเรา

ผู้ที่เกิดวันพุธ

การงาน : จะได้รับงานใหญ่ แต่จะเดินหน้าได้ดีแค่ไหน ขึ้นอยู่กับทีมเวิร์ค

การเงิน : มีแต่คนมารบกวนขอให้ช่วย ระวังจะโดนหลอกลวงเรื่องเงิน

ความรัก : คนโสดน่าอิจฉา ป้าเห็นจูงมือกันเดินไปหาฤกษ์ยามกัน คนมีคู่ก็มีการวางแผนอนาคตดีขึ้น

ผู้ที่เกิดวันพฤหัส

การงาน : มีคนเสนองานหรือโอกาสดีๆ เข้ามา อาจต้องตัดสินใจว่าจะอยู่หรือจะไป

การเงิน : ใช้เงินเปล่าประโยชน์เยอะเกินไป อะไรที่ไม่จำเป็นก็ประหยัดๆ บ้าง

ความรัก : คนมีคู่จะมีปัญหาเรื่องความคิดเห็นสวนทางกัน สถานการณ์มึนตึงกัน พยายามปรับตัวเข้าหากันบ้าง ส่วนคนโสดยิ้มหวาน เพราะจะมีคนอายุอ่อนกว่าเข้ามาให้เลือก

ผู้ที่เกิดวันศุกร์

การงาน : มีการลงทุน และต้องวางแผนงานดีๆ อาจต้องร่วมหุ้นกับคนอื่น หรือระดมทุนเพิ่ม

การเงิน : มีเกณฑ์ต้องใช้เงินอย่างไม่ตั้งใจ รายจ่ายจรเยอะ

ความรัก : พยายามทำทุกๆ วันให้เป็นวันแรกที่เพิ่งเจอกัน ส่วนคนโสดไม่ต้องพยายามทำ เพราะจะเจอก็วันนี้ละ

ผู้ที่เกิดวันเสาร์

การงาน : ใกล้สิ้นปีงานก็ยังไม่มีท่าว่าจะซาลง แถมมีงานเสริมเข้ามาด้วย

การเงิน : มีเรื่องเก็บออมมากขึ้น มีลาภลอยเข้ามา

ความรัก : คนมีคู่สวีทกันจนน้ำตาลอิจฉาเลยทีเดียว คนโสดก็ไม่เบา มีเดทกับคนที่ใช่

10 Insta Brands สุดปัง ใครไม่เป็น Followers อย่ามาเคลมว่าเป็นคนแฟชั่น

ต้องแคร์! สิวขึ้นตามตัว สัญญาณร้ายบอกโรคชัด จะไม่ดูแลจริงหรือ?

เผยเคล็ดเสริมชีวิตให้รุ่งและรวย เตรียมตัวฝ่าวิกฤตปีลิงไฟ 2559 !!!

อะไรดลใจ! 7 รองเท้า Spring 2016 เม้าท์มอยด้วยรักนะยูว์

กฎเหล็ก 7 ข้อ ของนักเที่ยวกลางคืน ปาร์ตี้อย่างไรให้สนุกและปลอดภัย

ยกขบวนกองทัพลิง กับไอเท็มซนๆ ต้อนรับปีวอก

10อันดับหนังดัง ประทับใจคอหนังแห่งปี 2015

เชคลิสต์ 8 ดารานำลุคสวยปังจาก 6 หนังดังปี 2016

สุขถ้วนหน้า! ทีมเซเลบไทย เตรียมตั้งท่ารอเคาท์ดาวน์ปีใหม่ชื่นมื่น

พยากรณ์ดวงชะตาวันพฤหัสบดีที่ 31 ธันวาคม 2558

รอยช้ำหลบไป…เทคนิคสุดเจ๋งอยู่ตรงนี้

GIFTING SEASON # CAMPER

GIFTING SEASON # COACH

เมคอัพลุครับใบไม้ผลิ 2016 สไตล์Michael Kors จากรันเวย์ นิวยอร์ก แฟชั่นวีค

ความจริงที่ควรรู้เกี่ยวกับโปรตีน…คุณค่าที่มากกว่าแค่สร้างกล้าม

รวมช็อตหนุ่มฮอต ถ่ายปกแพรว หล่อทะลุแผงตลอดปี 2558

ส่อง 7 ซุปตาร์ประเทศเพื่อนบ้าน ความสวยระดับกลาง แต่ความสามารถตัวท็อป!

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 30 ธันวาคม 2558

Tag

Follow Me

Contact