ท่องให้ขึ้นใจ! 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับสาวอยาก ผิวขาว สวยใส ทำได้ทุกวัน

อย่างที่ทราบกันดีด้วยไลฟ์สไตล์ยุคนี้ สาวๆ มักไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองทั่วถึงเท่าไรนัก ทั้งเร่งรีบและเคร่งเครียดกับงานหนัก แถมยังต้องเผชิญกับฝุ่นควัน มลภาวะ และแสงแดด ยิ่งบวกกับพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ทั้งนอนดึก พักผ่อนน้อย เผลออีกทีผิวที่เคยสวยสดใสกลับเริ่มดูโทรมง่ายซะแล้ว แน่นอนว่าถึงไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเท่าที่ควร แต่สาวๆ ก็ย่อมต้องอยากดูดี ผิวขาว ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งเป็นธรรมดาอยู่แล้ว เอาเป็นว่า สาวๆ คนไหนที่กำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ จะปล่อยปละละเลยตัวเองไม่ได้อีกต่อไปแล้วนะคะ ตาม แพรวดอทคอม มาจดสูตร 20 ข้อ Do & Don’t สำหรับสาวๆ ที่อยากสวยใส แถมทำได้ง่ายๆ ในทุกวัน และนี่คือ “Beauty Bible” ที่สาวอยากขาวทุกคนควรท่องให้ขึ้นใจ จะได้ไม่มานั่งเสียใจภายหลัง Do : เช็คลิสต์ 9 ข้อที่ “ควร” ทำถ้าอยาก ผิวขาว สวยใส หลีกเลี่ยงแสงแดดเวลา 11.00 น.-15.00 น. ทาครีมกันแดดเสมอ ทาให้หนาเพียงพอ และทาซ้ำทุก 4 – […]

สายสกินแคร์ต้องดู! “โคลอี้ เกรซ มอเรตซ์” และ “เจมส์ คอร์เดน” เม้าท์เคล็ดลับผิวสวยสุดฮา

วันนี้มีเรื่องผิวมาเมาท์ค่ะซิส เรื่องของเรื่องคือแบรนด์สกินแคร์ชื่อดัง เอสเค-ทู ได้ปล่อยตัวอย่างของซีรีส์โฆษณาชุดใหม่ “Bare Skin Chat” ผ่านยูทูป นำแสดงโดยเซเลบริตี้ชื่อดัง ได้แก่ นักแสดงสาวฮอลลีวู้ด โคลอี้ เกรซ มอเรตซ์ (Chloe Grace Moretz) พิธีกรสุดฮา เจมส์ คอร์เดน (James Corden) ร่วมด้วยซุปตาร์ชาวญี่ปุ่น นาโอมิ วาตานาเบะ และคาสุมิ อะริมูระ ที่พร้อมเรียกเสียงฮา ในสถานที่ถ่ายทำที่คาดไม่ถึง นั่นคือห้องน้ำ โดยเส้นเรื่องของ “Bare Skin Chat” กล่าวถึงการตาม เจมส์ คอร์เดน พิธีกรสายฮาชื่อดัง จากรายการ The Late Late Show และ Carpool Karaoke พร้อมกับ นาโอมิ วาตานาเบะ นักแสดงตลกสาว เจ้าของฉายา บียอนเซ่แห่งญี่ปุ่น ทั้งสองคนจะพาทุกคนไปยังห้องน้ำของนักแสดงชื่อดังที่เคยร่วมโชว์หน้าสดในแคมเปญ #Bareskinproject อย่าง โคลอี้ เกรซ มอเรตซ์ และ คาสุมิ อะริมูระ ซึ่งทั้งสองสาวจะมาเปิดเผยเคล็ดลับความงามแบบไร้เครื่องสำอางกันแบบไม่กั๊ก ในห้องน้ำของพวกเธอ   ซีรีส์ “Bare Skin Chat” […]

5 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อ ผิวกระจ่างใส สุขภาพดี ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้

คุณไม่สามารถเปลี่ยนสีผิวที่คุณมีมาตั้งแต่เกิด แต่สามารถทำให้ ผิวกระจ่างใส สุขภาพดี ได้หากคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้…….. ไม่ว่าจะกี่ยุค กี่สมัย  ค่านิยมผิวขาวก็ยังคงอยู่ไม่ไปไหน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผิวสุขภาพดีนั้นต้องเป็นผิวที่มีความชุ่มชื้น เนื้อผิวมีความเรียบเนียน ไม่มีจุดด่างดำ และผิวดูกระชับและเต่งตึง รวมถึงกระจ่างใส หากคุณมีคุณลักษณะตามที่กล่าวนี้ ก็เข้าข่ายว่าผิวมีสุขภาพดี ผิวกระจ่างใส ไม่ได้หมายความว่า ผิวจะต้องขาวจั๊วะเหมือนกระดาษ แต่ผิวกระจ่างใสนั้นคือผิวจะต้องดูสดใส มีน้ำมีนวล ดูเรียบเนียน ไม่มีจุดด่างดำ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นคนผิวสีไหนก็สามารถกระจ่างใสได้ เพราะฉะนั้นความเชื่อที่ว่า ผิวขาวต้องคู่กับกระจ่างใส ลบทิ้งไปได้เลยจ๊ะ แต่จะทำอย่างไร ให้ผิวดูสุขภาพดี และกระจ่างใสในคราเดียวกัน บอกเลยว่าไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่าย เพราะคุณจะต้องมีระเบียบวินัย ในการดูแลสุขภาพผิวอย่างต่อเนื่อง แพรวดอทคอมนำ 5 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวกระจ่างใส สุขภาพดี ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ มาให้คุณได้ลองทำตามกัน รับรองว่าผิวหน้า และผิวกายของสาวๆ จะดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ วิตามินจากธรรมชาติช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น หากสาวๆ อยากมีผิวที่ดูกระจ่างใส โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี ลองเลือกรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วย วิตามินซี เช่น ผลไม้สกุลส้ม ประกอบไปด้วย ส้มเช้ง ส้มเกรพฟรุท เลมอน มะนาว และ ส้มเขียวหวาน เป็นต้น เพียงแค่ดื่มน้ำมะนาวคั้นสดทุกๆ […]

เก็ทลุคสวยหรูดูไฮแบบ 4 เซเลบริตี้ กับทริคแต่งหน้าแบบเฉพาะตัว

คอนเซ็ปต์ผู้หญิงเก่งปี 2018 ไม่ได้จำกัดแค่เรื่องงานในบ้านและนอกบ้านเท่านั้น อีกสิ่งสำคัญที่พวกเธอไม่เคยยอมแพ้คือ ความสวยความงาม ยิ่งนวัตกรรมด้านความงามที่พัฒนาอย่างไม่เคยหยุดพัก ก็ยิ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ความงาม เพื่อความสวยสมบูรณ์แบบอย่างเป็นธรรมชาติ ตามเทรนด์บิวตี้โลก ล่าสุด แพรวดอทคอม ได้ไปร่วมงาน “แพนซี่ เดอะ มิชชั่น” (Pansy the Mission) จึงได้เคล็ดลับการดูแลตัวเอง และทริคการแต่งหน้าแบบส่วนตัวจากเหล่า เซเลบริตี้ ชื่อดังมาฝากค่ะ แพรพรรณ ธรรมวัฒนะ “ชอบแป้งเนื้อแมตต์ บางเบา ไม่หนามาก แต่งครั้งเดียวตอนเช้าแล้วเอาอยู่ ไม่ต้องเติมระหว่างวัน สไตล์ธรรมชาติ เพราะเป็นคนหน้ามัน เลยไม่อยากเติมมาก จะทำให้เป็นคราบ” ภาดาภัสสรณ์ ภาดาพิลาสธานันทร์ “ด้วยความที่เราเป็นคนใส่ใจดูแลตั้งแต่การบำรุงผิวแล้ว เพราะฉะนั้นเรื่องแต่งหน้าก็เลยไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่ รองพื้นไม่ได้ใช้เลยค่ะ ใช้แค่แป้งอัดแข็งผสมรองพื้นตัวเดียวก็เอาอยู่แล้วค่ะ แต่งหน้าสไตล์ Makeup No Makeup ได้สบายมาก ชอบมากๆ ค่ะ เพราะนอกจากเผยผิวแล้ว ยังทำให้ดูอ่อนกว่าวัยด้วย” ปวริศา เพ็ญชาติ “รักที่สุดก็ต้องแป้งที่ผสมรองพื้นค่ะ เพราะช่วยปกปิดริ้วรอยได้ดี และก็ไม่หนาจนเกินไป แล้วก็จะไม่ใช้ครีมรองพื้น เพราะจะยิ่งทำให้ดูผิวหนา ไม่สดใส เวลาเราอายุมากขึ้นก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอริ้วรอย แต่เราก็ต้องฉลาดเลือก นอกจากแป้งจะช่วยให้ผิวหน้าเราสวยแล้ว ก็ถือเป็นบิวตี้ไอเท็มคู่ใจที่พกติดตัวตลอด ต้องหยิบขึ้นมาใช้ระหว่างวัน เลยต้องเลือกแพ็กเกจจิ้งเก๋ๆ […]

ผิวก็ดี..หุ่นก็แซ่บ! “เบลล่า” บอกเคล็ดลับปั้นหุ่นสวย พร้อมวิธีดูแลผิวใสออร่าจับ

ยังคงความสดใสและฮ็อตแบบฉุดไม่อยู่ งานเข้ารัวๆ ไม่ขาดสายสำหรับนางเอกสาว เบลล่า – ราณี แคมเปน ล่าสุดมาอวดผิวสวย หุ่นเป๊ะ ดูดีทุกมุมมอง และอัพเดทเทรนด์ความงามในงานเปิดตัวแคมเปญ “BEAUTY 360 at Romrawin” สาวเบลล่าจึงไม่พลาดแชร์เคล็ดลับเด็ดดูแลผิวสวยและหุ่นเป๊ะสไตล์ซุป’ตาร์ว่า “ผู้หญิงทุกคนต้องอยากดูดีในทุกมุมมองอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิวพรรณและหุ่น ซึ่งเบลล่าต้องถ่ายละคร คืออยู่กลางแดดและไฟสปอร์ตไลท์ตลอดเวลา เบลล่าจึงต้องทาครีมกันแดดและดื่มน้ำเยอะๆ แต่ถึงจะพยายามปกป้องผิวก็หลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องกระได้ยาก แต่ด้วยปัจจุบันมีนวัตกรรมความงามมากมายมีเลเซอร์ระบบใหม่ ช่วยรักษา กระ ฝ้า จุดด่างดำ พร้อมช่วยกระชับรูขุมขน ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนขึ้นด้วย ส่วนการดูแลรูปร่าง เบลล่าให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารอย่างพอดี ทานให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงของทอดค่ะ” ผิวก็ดี..หุ่นก็แซ่บ! “เบลล่า” บอกเคล็ดลับปั้นหุ่นสวย พร้อมวิธีดูแลผิวใสออร่าจับ หากใครเป็นแฟนคลับติดตามอินสตาแกรมของสาวเบลล่าเป็นประจำ จะเห็นได้ว่าสาวเบลล่ามีวินัยในการออกกำลังกายสม่ำเสมอมาก ที่สำคัญกล้ามเนื้อหน้าท้องสวยมากด้วยแหละ ใครอยากผิวสวยหุ่นดีแบบสาวเบลล่าคงต้องลองตามเคล็ดลับที่ให้ไว้บ้างแล้ว     ภาพ IG : bellacampen   บทความบิวตี้อื่นๆ ที่น่าสนใจ ไม่ธรรมดา! 17 ดาราไทย ติดโผสาวหน้าสวยระดับโลก “Most Beautiful Women 2018” แม่นายงามมากเจ้าค่ะ! ส่อง เบลล่า ราณี […]

5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของมาดามแป้ง “นวลพรรณ ล่ำซำ” ทำได้ไม่ยาก

เห็นผิวของสาวๆสมัยนี้ บอกเลยว่าอดอิจฉาในความเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้จริงๆ ดูสาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” อย่าง “มาดามแป้ง – นวลพรรณ ล่ำซำ” เซเลบริตี้คนดัง ไอดอลของสาวไทย ที่พิสูจน์แล้วว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข!! มาดูกันดีกว่าว่าเคล็ดลับของมาดามสาวสวยคนนี้ เธอกินอะไรและใช้อะไรทำไมถึงยังเป๊ะหน้าเด้กไม่มีเปลี่ยนเลย ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นคนชอบดื่มน้ำมาก อย่างน้อยราวๆ 20 แก้วต่อวัน เป็นส่วนสำคัญทำให้ผิวเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเร็วบนลู่วิ่ง วันละ 40 นาที โดย 1 สัปดาห์ จะออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเวลา 5 วัน นอกจากนี้มีเข้าฟิตเนสและเล่นโยคะบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ แม้จะมีภารกิจต้องรับผิดชอบมากมาย แต่ถ้าเหนื่อยหรือเครียดเมื่อไหร่ จะปล่อยให้ร่างกายได้นอนหลับเต็มที่ เมื่อพักผ่อนเพียงพอก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นตามมา เรื่องอาหารการกิน ไม่ได้เคร่งเรื่องการรับประทานอาหารว่าจะต้องควบคุม หรือกินอันนี้แล้วจะอ้วน ไม่อ้วน ไม่ได้กินคลีนด้วย จริงๆเป็นคนทานเยอะด้วยซ้ำ แต่เป็นคนชอบผลไม้ และไม่กินเนื้อเพราะเป็นสัตว์ใหญ่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ไม่จำเป็นต้องเลือกใช้ครีมบำรุงราคาแพง แต่เลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพผิวของตัวเองเป็นหลัก ส่วนตัวชอบใช้ครีมบำรุงและครีมอาบน้ำที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ ทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมเบาๆ ไม่แรงจนเกินไป สาวๆคนไหนอยากมีผิวสวยสุขภาพดีเหมือนมาดามแป้ง ไม่จำเป็นต้องเสียเงินหลักพันหลักหมื่น ลองนำเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ไปทำตามดู แล้วจะรู้ว่าผิวสวยกระจ่างใสสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง!! นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยผิวสวยง่ายๆ แค่ลองใช้ครีมอาบน้ำเนื้อโลชั่น NAMU LIFE SNAILWHITE […]

ผิวสวยเป็นอมตะอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมกับ 7 เคล็ดลับอาหารเพื่อผิวสวย ดูเด็กกว่าวัย

ในเทศกาลสงกรานต์ที่ผ่านมา การเผชิญแสงแดดเป็นเวลานานในช่วงฤดูร้อนเช่นนี้ มักจะทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ และส่งผลให้เกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ,ฝ้า ,กระ และจุดด่างดำตามมา คงสร้างความกังวลใจให้สาวๆ หลายคนไม่น้อย แพรวจึงขอแนะนำนำเคล็ด (ไม่) ลับ เรื่องการดูแลผิวมาบอกต่อให้เหล่าสาวกคนรักความงามได้นำไปปรับใช้ ช่วยในการเปลี่ยนผิวเสียให้กลับมาสวยอีกครั้ง ด้วยการรับประทานอาหาร 7 อย่าง เพื่อการบำรุงผิวให้สวยเป็นอมตะ

เคล็ดลับก่อนใส่ชุดบิกินี่ โชว์ผิวสวยหุ่นเซ็กซี่ของเซเลบสาว ‘อวน-วยา ดุลยบวรกุล’

อวน – วยา ดุลยบวรกุล เซเลบสาวหุ่นดีคนนี้เช็กอินอยู่ติดทะเลเสมอ ทั้งว่ายน้ำและขี่เจ็ตสกีกับหวานใจ แต่ยังคงออร่าผิวขาวกระจ่างใสไม่มีเปลี่ยน แพรวดอทคอม เลยจะพาสาวๆ ไปเช็กลิสต์ทริคดูแลผิวสวยและไอเท็มเด็ดในกระเป๋าว่าเวลาไปเที่ยวทะเลนั้น สาวอวนพกชิ้นเด็ดอะไรที่ทำให้ผิวสวยไปด้วยบ้าง Fresh Brown Sugar Body Polish “เวลาไปทะเลอวนจะพกสครับไปด้วย เพราะเมื่อผิวถูกแดดหรือโดนความเค็มจากลมทะเล ผิวจะดูหมองคล้ำ จึงควรขัดเพื่อผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกออก ช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอและเนียนนุ่ม อวนชอบสครับชิ้นนี้เพราะมีส่วนผสมของน้ำตาลและออยล์ เมื่อขัดวนแล้วน้ำตาลจะละลายซึมเข้าผิว รู้สึกได้เลยว่าผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้นมาทันที อวนเชื่อว่าการดูแลผิวเป็นประจำ หมั่นขัดและทาครีมบำรุง จะช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด อวนไม่ได้มีผิวดีมาตั้งแต่เกิด จึงพยายามดูแลและบำรุงอย่างเต็มที่ค่ะ” Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF100+ “เป็นสเปรย์กันแดดที่ชอบมาก มีเอสพีเอฟสูง ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความรู้สึกว่าผิวเราเย็นสบาย เทคนิคของอวนคือทาให้ทั่วตัวแม้บริเวณที่มีผ้าปกปิด เพราะแสงแดดสามารถทะลุผ่านเสื้อผ้าได้ ทาเน้นบริเวณบ่าและหัวไหล่ ซึ่งเป็นมุมที่แดดแผดเผาได้ง่ายและมากที่สุด ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที พอให้เนื้อครีมเซตตัวก็ออกแดดได้เลยค่ะ” L’Occitane Verbena Moisturizing Body Mousse “โลชั่นเนื้อมูส หลงรักตรงเท็กซ์เจอร์นุ่มละมุน […]

เคล็ดลับสวยอมตะของเซเลบสาวต่างวัย สอง สาม สี่!!

ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงย่อมมีความกังวลในเรื่องวัยไม่ต่างกัน ความหมองคล้ำของสาวเลขสอง บริเวณหางตา ฝ้า กระ เมื่อวัยใกล้เลขสาม รวมทั้งความเศร้าขั้นรุนแรงอย่างปัญหาความหย่อนคล้อยและเซลลูไลต์ในช่วงเลขสี่ เรื่องแบบนี้…แม้แต่เซเลบริตี้สาวสวยเองก็หนีไม่พ้น จึงต้องมีผลิตภัณฑ์ชั้นเริดและเคล็ดลับเฉพาะตัวมาช่วย เพื่อคงความสวยสตรองเหมาะสมได้อย่างสาวสวย 3 วัยของเรา   แพร – พิมพิศา จิราธิวัฒน์ HER SECRET “แพรกังวลเรื่องผิวที่ดูเหนื่อยล้า หมองคล้ำ รอยกระและจุดด่างดำ จึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทไวเทนนิ่ง เพราะไม่อยากแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แต่ป้องกันไว้ที่ต้นเหตุ ที่สำคัญต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ PA++++ เพื่อป้องกันรังสีทั้ง UVA และ UVB ไม่ว่าจะอยู่นอกบ้านหรือในบ้านค่ะ ตื่นนอนตอนเช้าแพรจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเย็นๆ พยายามไม่ใช้น้ำร้อนล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นและแห้งเหี่ยว แล้วจึงค่อยไปวิ่งประมาณ 30 – 40 นาที หรือเล่นพิลาทีส 1 ชั่วโมง แพรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 5 – 6 ครั้ง หลังจากออกกำลังกาย จึงมาทำความสะอาดหน้าและบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว แพรผิวมัน เวลาทำความสะอาดหน้า จึงเลือกใช้คลีนซิ่งน้ำเทใส่สำลี เช็ดซ้ำหลายครั้งจนกว่าสำลีจะสะอาด ไม่มีคราบเมคอัพตกค้าง ส่วนวันที่แต่งหน้าหนัก ถ่ายงานดึก จะมาสก์หน้าด้วย ‘Aesop’ Primrose Facial Cleansing Masque […]

Belle’s Beauty Blackboard สวยประหยัดกับเบลล์ : หน้าขาวใสออร่า ด้วยมาส์กน้ำผึ้ง

สวัสดีค่า เบลล์-เกิร์ลลี่ เบอร์รี นะคะ ทุกวันอาทิตย์ต่อจากนี้ เบลล์จะมาพบแฟนๆ แพรวดอทคอม ด้วยท้อปปิค ‘สวย ประหยัด จากก้นครัว’ หรือวิธีทำสวยแบบบ้านๆ ในราคาเบาๆ อยากรู้ว่าอะไรในห้องครัว ในตู้เย็น เอามาทำสวยได้บ้าง ก็ตามเบลล์มาเลยค่ะ

จัดการผิวให้ดีที่ต้นเหตุ ด้วยเคล็ดลับการดูแล 5 ข้อ

การมีบุคลิกภาพที่ดี ต้องอาศัยภาพลักษณ์ที่ดูดีเพื่อช่วยเพิ่มความมั่นใจ ผิวพรรณเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย ต้องรู้จักดูแลรักษาเพื่อช่วยให้เกิดความประทับใจกับผู้พบเห็น ปัญหาทางด้านผิวพรรณที่คนส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญ ได้แก่ สิว ใบหน้าหมองคล้ำ ฝ้า กระจุดด่างดำ

4 เคล็ดความงามฉบับเซเลบฯ ไม่สวย ไม่ปัง ให้มันรู้ไป

อยากสวย อยากดูดี แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน กฏง่ายๆ มีอยู่ว่า เริ่มเมื่อไหร่ สวยเมื่อนั้น ดังเช่นเซเลปสาว 4 สไตล์ที่จะมาเผยเคล็ดลับความงามที่ใครก็ทำตามได้

keyboard_arrow_up