เปิดชีวิตในต่างแดนของ คุณแม่ยังสวย เอ๊ะ-ศศิกานต์ หลังทิ้งวงการบันเทิงเมืองไทย

เปิดวิถีชีวิตในต่างแดนของ คุณแม่ยังสวย เอ๊ะ-ศศิกานต์ หลังทิ้งวงการบันเทิงและเมืองไทยไปนาน 2 ปี เพื่อทำหน้าที่ภรรยาและคุณแม่อย่างเต็มที่ ถึงจะห่างหายจากหน้าจอไปนานเพื่อทำหน้าคุณแม่ลูกหนึ่งอยู่ที่แดนไกลแต่ ล่าสุด เอ๊ะ-ศศิกานต์ กลับมาเยือนเมืองไทย หลังหายไปนานเกือบๆ 2 ปี ซึ่งเธอได้ยอมรับว่าคิดถึงทั้งงาน แฟนๆและครอบครัวที่ต้องห่างไกล พร้อมเผยการรับหน้าที่เป็นคุณแม่ที่ห่างไกลบ้านเคยมีการ ซึมเศร้า เข้ามาเหมือนกัน ส่วนจะกลับมารับงานในวงการบันเทิงหรือไม่นั้นตอนนี้กลับมาแน่แต่ไม่ใช่ตอนนี้ เปิดชีวิตในต่างแดนของ คุณแม่ยังสวย เอ๊ะ-ศศิกานต์ หลังทิ้งวงการบันเทิงเมืองไทย ดอม โดมินิค วินเซ็นต์ ,น้องโรนิน และคุณแม่เอ๊ะ กี่ปีแล้วที่ไม่ได้อยู่เมืองไทย “ย้ายไปน่าจะประมาณปี 2014 ประมาณ 7 ปีค่ะ แต่ช่วงแรกที่ไปก็ยังมีทำอะไรบ้างนะคะ ไม่ได้ถึงกับออกจากวงการบันเทิงไปเลย แต่ช่วงที่มีลูกจำได้ว่าช่วงที่ลูกเกิดมาขวบกว่าๆ ก็ยังมีไปเล่นรับเชิญอยู่นิดหน่อย เพราะว่าลูกเกิดเมืองไทย แล้วก็พอเขาเกิดมาได้สักประมาณ 3 เดือนแล้วหลังจากนั้นเราก็พักยาวเลยค่ะ” ตัดสินใจไปอยู่ต่างประเทศเลยเพราะว่าอะไร “แต่งงานกับฝรั่งค่ะ (หัวเราะ) แต่งงานกับสามีชาวต่างชาติค่ะ เขาเป็นอเมริกันเลยค่ะ แต่ที่ดูเขาไม่ค่อยอเมริกันเท่าไหร่เพราะเขามิกซ์ อิตาเลียน ญี่ปุ่น ฮาวาย จีน และเพราะด้วยงานของสามีด้วยค่ะ เพราะเขาทำงานอยู่สหประชาชาติ […]

ฉลองข่าวดี ตูน บอดี้สแลม & ก้อย-รัชวิน บริจาค 1 ล้าน ให้โครงการ เตียงต่อชีวิต

หลังจากที่คู่รักขวัญใจคนไทย ตูน บอดี้สแลม (อาทิวราห์ คงมาลัย) และ ก้อย-รัชวิน ออกมาเผยข่าวดีว่า กำลังจะมีทายาทคนแรก เนื่องจากตอนนี้ก้อยได้ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน แต่ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทายาทจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ทำให้คุณพ่อ-คุณแม่ ซึ่งฝังคุณแม่มั่นใจว่าจะได้ลูกชายแน่ๆ แต่ฝั่งตูนอยากได้ผู้ชาย ทำให้ทั้งคู่นึกสนุกใครทายผิดจะต้องจ่าย 1 ล้านบาท ล่าสุดคู่รักได้เปิดเผยเพศทายาทคนแรกผ่าน KT’s Journey รายการในช่อง YouTube ว่าพวกเขาได้ทายาทคนแรกเป็นลูกชาย เรียกว่าเป็นข่าวดีสำหรับทั้งคู่มากๆ ฉลองข่าวดี ตูน บอดี้สแลม & ก้อย-รัชวิน บริจาค 1 ล้าน ให้โครงการ เตียงต่อชีวิต ล่าสุดวันที่ 31 พ.ค.2564 มีการเปิดเผยว่า ตูน บอดี้สแลม ว่าที่คุณพ่อและมีอายุครบ 42 ปี ในวันที่ 30 พ.ค. 2564  ได้บริจาคเงินจำนวน 1 ล้านบาท โดยเงินนี้จะนำไปร่วมในโครงการ “เตียงต่อชีวิต” ซึ่งเป็นโครงการฉุกเฉินของทีม […]

“จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” แนะออกกำลังกายด้วย ‘ถุงเท้า’ คู่เดียว ฟิตได้อย่าอ้างไม่มีอุปกรณ์!

ยิ่งนับวันรูปร่างยิ่งเป๊ะ ซิกแพคแน่น หุ่นสวยสับไม่หยุดไม่หย่อนเลย!! สำหรับนักแสดงสาวสวย “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ที่แม้อายุจะปาเข้าไปเลข 4 แล้ว แต่ยังดูสวยราวสาวเลข 3 ภายใต้ชุดออกกำลังกายสุดเร้าใจอยู่เลย พร้อมกับความมีวินัยเบื้องหลังหุ่นสวยเป๊ะที่ไม่ใช่โชคช่วย แต่ทุกอย่างต้องแลกด้วยวินัยในการกินอาหาร และการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แถมยังใจดีส่งต่อให้คนอื่นหุ่นดีเช่นกัน ด้วยการแนะนำท่าออกกำลังกาย รวมทั้งการดูแลรูปร่างด้วยการกิน ผ่านทางอินสตาแกรม vjjasmarterlife และยูทูปช่อง VJ JA  “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” แนะออกกำลังกายด้วย ‘ถุงเท้า’ คู่เดียว ท่ายืนง่ายๆ ไม่กระแทก / ถุงเท้าใช้แทน Slide Pad แผ่นกลมๆ ที่เคยเห็นๆ กันได้นะคะ ง่ายๆ เลย ท่าพวกนี้ไม่ยาก แต่ทำช้าๆ คอนโทรลดีๆ โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย ระวังลื่นนะคะ จัด 3 ท่ายืนมาให้ก่อน / ก้น ต้นขา หน้าท้อง เฟิร์มๆค่ะ ❣️ ทำท่าละ 8-10 […]

หุ่นสวยสับฉบับ ‘จ๋า ณัฐฐาวีรนุช’ ฟิตแอนด์เฟิร์มหนัก ซิกแพคแน่นแซ่บไม่ซ่อนรูป

หุ่นสวยสับฉบับ ‘จ๋า ณัฐฐาวีรนุช’ ฟิตแอนด์เฟิร์มหนัก ซิกแพคแน่นแซ่บไม่ซ่อนรูป เป็นอีกหนึ่งสาววงการบันเทิงที่จัดว่าเป็นตัวแม่เรื่องความเซ็กซี่บวกสุขภาพดียืนหนึ่ง สำหรับ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ที่ทำเอาไอจีลุคเป็นไฟกับลุคสวยฟาดหุ่นเฟิร์ม ซิกแพคแน่นทุกองศา ภายใต้ชุดออกกำลังกายสุดเร้าใจปังกับความมีวินัยเบื้องหลังหุ่นสวยเป๊ะที่ไม่ใช่โชคช่วย แต่ทุกอย่างต้องแลกด้วยวินัยในการกินอาหาร และการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เรียกว่าขยี้ใจสุดๆ ทำเอาบรรดาแฟนๆ ตาค้าง ต้องซูมดูวนไป เรียกคะแนนเต็มร้อย แถมแห่กันมากดไลค์กันแบบรัวๆ กับความสวยแซ่บคูณพริกสิบเม็ดของเธอ สำหรับท่าออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และสาวจ๋าทำเป็นประจำก็คือ ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ (Cardio) ท่าง่ายๆ ทำตัวเปล่าได้เลย ช่วยให้หัวใจแข็งแรง และก็ยังได้กล้ามเนื้อแกนกลางและต้นขาด้วย เวลาทำก็เกร็งหน้าท้องไว้เสมอ ทำท่าละ 20 ครั้งได้เลย (ทำตามคลิปด้านล่าง) เล่น 3 เซ็ต   View this post on Instagram   A post shared by natthaweeranuch (@vj_ja) ท่ากระชับอก  มีคนถามมาว่าเล่นท่าไหน หน้าอกจะใหญ่ ส่วนตัวที่จ๋ารู้นะคะ […]

ฟาดเบาๆ “พอลล่า” เผยถึงอดีตผู้จัดการจั๊กจั่น หวังว่าจะไม่มีใครตกเป็นเหยื่ออีก!

ฟาดเบาๆ “พอลล่า” เผยถึงอดีตผู้จัดการจั๊กจั่น หวังว่าจะไม่มีใครตกเป็นเหยื่ออีก! สำหรับประเด็นดราม่าสร้างเรื่องลวงโลกใบที่ 2 ของกรณีอดีตผู้จัดการของ ‘จั๊กจั่น อคัมย์สิริ สุวรรณศุข’ จนนางเอกสาวต้องมาออกเคลียร์ชัดในรายการโหนกระแส ทำให้ความจริงทุกอย่างกระจ่าง!! ทำเอานักแสดงสาวหลายคนที่เคยใช้บริการหรือเคยรู้จักกับอดีตผู้จัดการคนดังกล่าวออกมาพูดถึงวีรกรรมหลอกลวงกันหนาหู อาทิเช่น ‘แตงโม นิดา’ ก็พูดว่าเมื่อก่อนรักกันดีกับสาวจั๊กจั่น จนมีคนมาทำให้แยกกัน (หมายถึงอดีตผู้จัดการ) , ‘พอลล่า เทเลอร์’  นางเอกสาวสวยอีกคนที่เคยพูดถึงอดีตผู้จัดการคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมแปลกๆ ตลอดเวลา 6 เดือนที่ดูแลพอลล่าว่าเหมือนโดนหลอกมาตลอด และเขาก็ทำเหมือนจะรักเธอแบบชู้สาว ทำตัวเหมือนเป็นแฟน โดยหลังจากไม่ได้ทำงานด้วยกันแล้วทุกอย่างก็เฉลย ซึ่งหลายคนก็คาดว่าน่าจะเป็นคนเดียวกันกับอดีตผู้จัดการจั๊กจั่น?? ฟาดเบาๆ “พอลล่า” เผยถึงอดีตผู้จัดการจั๊กจั่น หวังว่าจะไม่มีใครเป็นเหยื่ออีก! โดยล่าสุด พอลล่า เทเลอร์ ได้โพสต์ข้อความลง IG Story เป็นข้อความภาษาอังกฤษ แปลได้ความคร่าวๆ ว่า “ฉันเจอคนๆ นี้เมื่อหลายปีก่อน และประสบเหตุการณ์คล้ายๆ กันมากมาย ด้วยคำโกหกหลอกลวงไม่มีสิ้นสุด การได้เห็นคนอื่นๆ ต้องเจอประสบการณ์แบบเดียวกันที่คนๆ นั้นยังสามารถสร้างความเสียหายให้กับคนอื่น ทำให้ฉันรู้สึกแย่” นอกจากนี้ในโพสต์ดังกล่าวยังมีทิ้งท้ายว่า “Hopefully จะไม่มีใครตกเป็นเหยื่ออีก” พร้อมแท็กหา จั๊กจั่น […]

เปิดวาร์ป #ทีมเมียขุนแผน นางแก้วกิริยา หรือ ก้อย-กรกช โปรไฟล์เริ่ดดีกรีนักบิน

เปิดวาร์ป นางแก้วกิริยา เมียคนที่ห้าของ ขุนแผน รับบทบาทโดย ก้อย-กรกช แข็งขัน นักแสดงสาววัย 31 ปี โปรไฟล์น่าสนใจแถมพ่วงดีกรีนักบิน ได้เมียใหม่ทุกตอนสมกับเป็น ขุนแผน จริงๆ สำหรับละครเรื่อง วันทอง ที่ดัดแปลงมาจากวรรณคดีไทยเรื่อง ขุนช้างขุนแผน โดยในตอนล่าสุด EP.4  ขุนแผน รับบทโดย ป้อง-ณวัฒน์ กุลรัตนรักษ์ ได้พรานสาวนามว่า “นางบัวคลี่” เป็นเมียใหม่ แต่ทว่านี่ยังไม่ใช่เมียคนสุดท้ายเพราะหลังจากนี้จะมีความเข้มข้นมากขึ้นเมื่อ ขุนช้าง เฝ้าพระพันวษากราบทูลว่าขุนแผนหนีเวร พระพันวษาโกรธจึงนำนางลาวทองมาไว้ในวัง ซึ่งทำให้ขุนแผนแค้นขุนช้างเป็นอย่างมาก และคิดว่าจะไปลักนางวันทองคืนมา แต่กลายเป็นว่าขุนแผนเข้าห้องผิด ทำให้ได้พบกับ นางแก้วกิริยา ลูกสาวของพระยาสุโขทัยกับนางเพ็ญจันทร์ ที่นำขายฝากเป็นทาสของขุนช้างเพื่อนำเงินไปใช้หนี้ ซึ่งจากเหตุการณ์การเข้าห้องผิดขุนแผนได้เป่ามนต์และได้นางแก้วกิริยาเป็นเมียอีกคนหนึ่งนั่นเอง นางแก้วกิริยาถือว่าเป็นเมียที่ดีคนหนึ่งเลย ลักษณะเป็นคนเจียมเนื้อเจียมตัวอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังมีกิริยามารยาทงดงามสมชื่อ นอกจากนี้ในตอนที่ขุนแผนติดคุก นางก็เป็นคนนำข้าวปลาอาหารมาให้อยู่เสมอ อีกทั้งยังเป็นเมียที่เข้ากับนางวันทองได้ดีด้วย เปิดวาร์ป #ทีมเมียขุนแผน นางแก้วกิริยา หรือ ก้อย-กรกช โปรไฟล์เริ่ดดีกรีนักบิน สำหรับผู้ที่มารับบทเป็นนางแก้วกิริยา ในละครเรื่องนางวันทองก็คือ ก้อย-กรกช แข็งขัน […]

บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาแบบ “มิว นิษฐา” ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่โทรม!

ต้องยอมรับว่า มิว นิษฐา นั้นดูออร่าจับ สวยอยู่แล้ว แต่ก็สวยวันสวยคืนขึ้นเยอะเลยทีเดียว นอกจากความรักดีๆ ที่ช่วยให้ทุกอย่างดูเฟอร์เฟ็คสุดแล้ว ก็คือการดูแลตัวเองและผิวพรรณแบบใส่ใจ ซึ่งเคล็ดลับความงามที่สาวมิวได้เคยบอกไว้นั้น เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็ทำตามได้แน่นอน เริ่มจาก “ทุกเย็นมิวจะล้างหน้าโดยใช้น้ำเย็นจัด เพราะช่วยให้ผิวกระชับ ไม่แห้งตึง ส่วนที่ดูแลเป็นพิเศษคือใต้ตาค่ะ ทาอายครีมทั้งตอนเช้าและเย็น และจะไม่ลืมทาครีมกันแดดบริเวณใต้ตาด้วย เพื่อป้องกันปัญหาใต้ตาคล้ำ ถ้าวันไหนทำงานหนักใต้ตาบวม มิวมีวิธีแก้ง่ายๆ คือ ใช้ช้อนที่แช่ไว้จนเย็นจัดมาประคบที่ตาจนกว่าช้อนจะหายเย็น ช่วยลดอาการบวมได้ดีมาก “หรือถ้าต้องออกงานสำคัญ มิวจะมาสก์ตาก่อน ช่วยให้ผิวที่ดวงตาดูแข็งแรงขึ้นทันที ที่สำคัญคือต้องกินผักและผลไม้เยอะ เพื่อจะได้มีวิตามินไปบำรุงดวงตา แต่ทั้งหมดที่ว่ามาก็ยังได้ผลสู้วิธีพักผ่อนให้เพียงพอไม่ได้นะคะ ถ้าวันไหนมิวได้นอนเยอะ สังเกตเลยว่าดวงตาจะสดใสเป็นประกายเห็นได้ชัดเลยค่ะ” บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาของ มิว นิษฐา แม้ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่มีโทรม!! ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 941 ปี 2561 คอลัมน์ Beauty Secrets  ภาพ IG : mewnittha บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ทำทุกวันได้ผล! รวม […]

ทำไม? ซูเปอร์สตาร์วัยเกษียณ จูดี้ เดนช์ ดังอมตะเหนือกาลเวลา

จูดี้ เดนช์  (JUDI DENCH) ดาราดังฝีมือจัดจ้านแห่งฮอลลีวู้ดที่หลายคนคุ้นหน้า ต้องโลดแล่นอยู่ในวงการนานหลายปีกว่าจะโด่งดังเป็นที่รู้จักและแจ้งเกิดจากการเป็น “M” ในภาพยนตร์ชุด เจมส์ บอนด์ ตอน GoldenEye เมื่ออายุ 61 ปี ก่อนจะมาคว้ารางวัลออสการ์สาขานักแสดงสมทบหญิงยอดเยี่ยมจากภาพยนตร์เรื่อง Shakespeare in Love ในวัย 64 ปี ตามมาด้วยรางวัลระดับโลกอีกหลายสิบ รางวัล จนถึงวันนี้ในวัย 86 ปี จูดี้ก็ยังคงฮ็อตไม่สร่าง จูดี้ เป็นนักแสดงชาวอังกฤษที่เริ่มต้นจากละครเวทีก่อนจะข้ามมาฝั่งละครทีวีและภาพยนตร์แบบนับจำนวนไม่ถ้วน แม้จะเคยได้รางวัลการแสดงในฐานะนักแสดงหน้าใหม่มาบ้าง แต่ไม่เคยมีผลงานไหนที่ดันให้เธอไปสู่จุดสูงสุดของการแสดงในระดับนานาชาติเหมือนเพื่อนดาราคนอื่น ๆ ซูเปอร์สตาร์วัยเกษียณ จูดี้ เดนช์ ดังอมตะเหนือกาลเวลา กระทั่งภาพยนตร์เรื่อง เจมส์ บอนด์ ตอน GoldenEye ในปี 1995 ที่เธอรับบทเป็น “M” หัวหน้าสุดคูลในลุคผมสั้นกุดของ เจมส์ บอนด์ ที่รับบทโดยเพียร์ซ บรอสแนน (Pierce Brosnan) ที่ส่งให้เธอกลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก จากนั้นเธอก็รับบท […]

เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ สำหรับเรื่องการเปลี่ยนชื่อเสริมดวง เพราะงานนี้ เห็นผลกับตาหลังเปลี่ยนชื่อใหม่จากเดิมเป็น  ไอซ์-อามีนา มาเป็น ไอซ์-อมีนา  เรียกว่าพอเปลี่ยนปุ๊บ ชีไอซ์ ก็ปังสุดๆ เพราะตอนนี้บอกเลยว่ามีผลงานออกมาให้แฟนๆ ได้ติดตามชมกันอย่างต่อเนื่อง แล้วแต่ละเรื่องก็ได้รับกระแสนิยมเป็นที่พูดถึงกันทั่วบ้านทั่วเมืองไม่ว่าจะเป็น “บังเกิดเกล้า” หรือเรื่อง “เพลิงภริยา” ที่เพิ่งจบไป คลับฟรายเดย์ เดอะ ซีรีส์ 12 ตอน แม่เลี้ยง ที่ได้เสียงชื่นชมพร้อมเสียงตบมือในกับการแสดงของ ไอซ์ ที่ดีจนแฟนๆประทับใจ ซึ่งเจ้าตัวเชื่อว่าส่วนหนึ่งมาจากการเปลี่ยนชื่อใหม่ เปลี่ยนปุ๊บปังปั๊บ ! ไอซ์-อามีนา เปลี่ยนชื่อชีวิตปัง ได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอก 3 เรื่องรวด โดย ไอซ์ เผยว่า “พอดีว่า ไอซ์ ลองคำนวณชื่อตัวเองเล่นๆ ดูแล้วผลลัพธ์ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ซึ่งก็บวกลบกันไปหลายรอบ คำนวณไปคำนวณมา จนกระทั่งลองตัด สระอา ออก ปรากฏว่าดีกว่าก็เลยเปลี่ยนค่ะ ซึ่งก็ไม่ได้มีใครหรือหมอดูท่านไหนทักให้เปลี่ยนค่ะ ทุกอย่างเกิดจากตัวเราเอง คือมันก็อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน แล้วพอไอซ์คิดว่าจะเปลี่ยน ไอซ์ก็ได้ไปปรึกษากับคุณพ่อ แล้วคุณพ่อก็บอกว่าให้ใช้แบบนี้ “อมีนา”  ซึ่งก็มีความหมายว่าเป็นคนมีความซื่อสัตย์ในตนเองและรักความสงบ  […]

แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา”

ต้องบอกว่าเป็นผู้หญิงที่น่าอิจฉามาก ผิวขาวดูมีออร่าเปล่งประกายตลอด “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่” สาวหน้าคม ผมดำ หุ่นเป๊ะ แถมยังดูหน้าเด็กไม่เปลี่ยน วันนี้ แพรวดอทคอท จะพามาเจาะลึกเคล็ดลับความสวยแบบท็อปซีเคร็ตของสาวใหม่ ตามมาดูกันเลยค่ะ ส่วนไหนในร่างกายที่ชอบมากที่สุด “ตาค่ะ ใหม่ตาโต แล้วก็เหมือนเวลาคิดอะไรมันก็สะท้อนออกมาทางสายตา ถ้าใครอยากรู้จักเรา มองตาก็จะรู้ว่าคิดอะไร ตามันสื่อสารได้” แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา” วิธีออกกำลังกายสไตล์ใหม่ “วันไหนอยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะเล่น “โยคะ” แต่ถ้าอยากแอ๊คทีฟอยากเบิร์นทั้งตัวก็จะ “ต่อยมวย” อีกอย่างคือการออกกำลังกายแบบ “Whole Body” เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวันด้วย อ้อ! อีกอย่างที่ชอบคือตีแบด เพราะคอร์ตปิดดึกหน่อย ปกติใหม่จะเล่น 2 ชั่วโมงโดยไม่มีการเปลี่ยนตัว เพราะมีคนเล่นแค่พอดี เลยต้องเล่น 2 ชั่วโมงเต็ม มันเหนื่อยมาก…ก แต่เวลาเล่นกับเพื่อนมันก็สนุกจนลืมเหนื่อย เป็นกีฬาที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก อยู่กับเพื่อนๆ พี่ๆ” ต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวให้มาสอนที่บ้านไหม “ไม่ค่ะ ใหม่จะไปหาเทรนเนอร์เอง เพราะเขาจะมีอุปกรณ์ครบ […]

ทรงผมเจ้าสาวเก๋มาก “แก้ว จริญญา” สีผมทูโทน แอบแซ่บในความเรียบหรู

ถือฤกษ์มงคลวันนี้ (11 ธันวาคม 63) “โทนี่ รากแก่น” และ “แก้ว-จริญญา ศิริมงคลสกุล” คู่รักนักแสดงและนักเดินทางสายติสต์ ได้เข้าพิธีมงคลสมรสอย่างอบอุ่น ท่ามกลางญาติสนิทมิตรสหายเพื่อนพ้องที่รักของทั้งสองฝ่ายที่ต่างจังหวัดทางแถบอีสาน โดยพิธีเช้านี้ต้องบอกเลยว่าชุดเจ้าสาวสวยเด่นกระแทกตามากๆ อลังการงานปัก! ชุดแต่งงาน “แก้ว-โทนี่” มูลค่าเหยียบล้าน ฝีมือแบรนด์ไทยโอต์กูตูร์ แต่นอกจากชุดที่เป๊ะปังอลังการแล้ว ทรงผมเจ้าสาวเก๋มาก ดูเหมือนจะเรียบง่ายนั้น แต่มีความแซ่บเผยอยู่อย่างเด่นชัดในทรงผมเจ้าสาว สีผมทูโทน สุดยอดความคูลสุดๆ สมกับเป็นเจ้าสาวสายติสต์จริงๆ ซึ่ง สีผมทูโทน ก็คือ ทูโทนนะจ๊ะ ไม่ใช่ออมเบร์แบบที่ไล่ระดับสีผม แต่เป็นทูโทนที่ย้อมสีผมแบ่งเป็นสองซีกแบบหยินหยาง เลือกได้ตามแต่สไตล์เลยว่าจะชอบทูโทนบนล่าง ทูโทนซ้ายขวา ทูโทนหน้าหลัง แต่สำหรับเจ้าสาวสายติสต์ “แก้ว จริญญา” เป็นสีผมทูโทนแบบหน้าหลัง โดยตามปกติที่สาวแก้วทำนั้นก็คูลดูเก๋อยู่แล้ว แต่พอมาอยู่ในลุคเจ้าสาว ต้องบอกเลยว่าโคตรคูลจริงๆ แถมเป็นสีผมทูโทนในสไตล์วินเทจเข้ากับพิธีไทยในตอนเช้า ด้วยทรงผมลอนเป็นคลื่นหลวมๆ เผยออร่าเปล่งประกายที่สุดในงานเชียวล่ะ ทรงผมเจ้าสาวเก๋มาก “แก้ว จริญญา” สีผมทูโทน แอบแซ่บในความเรียบหรู โดยแก้วให้สัมภาษณ์ ถึงสิ่งที่หลายคนพูดถึงก็คือเรื่องผม? “ย้อนกลับไปตั้งแต่ตอนที่ตัดผมสั้นคนก็เริ่มทักว่าทำไมจะแต่งงานแล้วถึงตัดผมสั้น เราก็รู้สึกว่าจริงๆ เราก็ไม่ได้อยากโฟกัสเรื่องงานแต่งขนาดนั้น เพราะเราก็คิดว่าเป็นวันๆ หนึ่งแหละที่จัดขึ้นมาเพื่อให้คนรับรู้ว่า […]

หุ่นดีไม่มีอดอาหาร! วิธีลดนน. สไตล์ “วุ้นเส้น” แค่ขยับนิดๆ พิชิตความอ้วน

ตากลมโต ผิวขาวใส ดูน่ารักจิ้มลิ้ม แถมหุ่นสวยเด้งแฝงความเซ็กซี่นิดๆ หน้าตารูปร่างแบบนี้แหละที่ทำให้ วุ้นเส้น – วิริฒิพา ภักดีประสงค์ กลายเป็นไอดอลของสาวๆ หลายคน ครั้งนี้ แพรวดอทคอม จึงนำเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้เป๊ะไม่เปลี่ยนของสาววุ้นเส้นมาฝากกันค่ะ เมื่อก่อนวุ้นเป็นคนเฮลตี้มากกกกก ทานชีวจิต กินแต่อาหารทะเลกับผัก แต่ 3 – 4 ปีหลังทำงานหนักขึ้น เลยหิวมาก แถมได้ทำรายการอาหาร ได้กินของอร่อยๆ ทั้งคาวและหวาน ไม่รู้จะอดไปทำไม (หัวเราะ) รู้สึกว่าเราชอบอะไรก็อย่าไปอด เพราะถ้าวันไหนได้กิน จะกินเยอะกว่าปกติ สำหรับวุ้นถ้าตั้งใจลดความอ้วนจะไม่ได้ผล ต้องค่อยเป็นค่อยไป บางคนตั้งใจลดความอ้วน มีตารางการกินเป็นระเบียบ แต่วุ้นทำไม่ได้ ไม่สามารถกินสลัดจานเดียวแล้วอิ่มเลย ต้องมีเมนคอร์สด้วย ช่วงไหนกินเยอะจะออกต้นแขนต้นขาก่อน จึงหันมากินเนื้อสัตว์เน้นโปรตีนมากขึ้น กินอาหาร 3 มื้อให้ครบห้าหมู่ ให้อิ่มไปเลย จะได้ไม่กินจุกจิก เลือกกินแป้ง กินข้าวน้อยๆ เน้นกินกับข้าวให้อิ่ม เคยกินพวกอาหารเสริมแล้วรู้สึกว่าร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงเท่าไร จึงเลิกกิน เน้นรับสารอาหารตามธรรมชาติดีกว่า อย่างวิตามินซี เรากินผักผลไม้ กินส้มเยอะๆ ก็เพียงพอแล้ว […]

ตัวแทนหญิงยุคใหม่ เมย์ พิชญ์นาฏ ร่วมแคมเปญ “มะเร็งเต้านม รู้ไวหายทัน”

นักแสดงสาว  เมย์ พิชญ์นาฏ  ตัวแทนผู้หญิงยุคใหม่ ร่วมแคมเปญ Pink Alert 2019 “มะเร็งเต้านม รู้ไวหายทัน” โรคร้ายที่มีอุบัติการณ์สูงเป็นอันดับหนึ่งสำหรับเพศหญิง เดือนตุลาคมของทุกปี เป็นเดือนที่ประเทศไทยและทั่วโลกร่วมกัน รณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านม ซึ่งถือเป็นโรคร้ายที่มีอุบัติการณ์สูงเป็นอันดับหนึ่งสำหรับเพศหญิงต่อเนื่องมานานหลายปี ในโอกาสนี้ มะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทย ได้เห็นความสำคัญของโรคมะเร็งเต้านม จึงต่อยอดจัดงาน Pink Alert เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมให้แก่ประชาชนทั่วไปอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในปีนี้ ได้จัดงานภายใต้ชื่อ Pink Alert 2019: รู้ไว หายทัน โดยเน้นการให้ความรู้ถึงเทคโนโลยีการแพทย์ยุคใหม่ ที่มอบตัวเลือกการรักษาให้ผู้ป่วยมีโอกาสหายขาดได้มากขึ้น พร้อมแก้ไขความเข้าใจผิด ๆ ของโรคมะเร็งเต้านม เพื่อสร้างความตื่นตัวในการตรวจคัดกรองให้แก่ผู้หญิงไทยทุกคน โรคมะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไทยตรวจพบเป็นอันดับหนึ่ง และมีแนวโน้มที่จำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี ซึ่งสอดคล้องกับแนวโน้มจำนวนผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั่วโลก โดยเมื่อปี 2561 มีการคาดการณ์จำนวนผู้ป่วยใหม่ของโรคมะเร็งเต้านมถึงสองล้านรายทั่วโลก ถือเป็นหนึ่งในสองโรคมะเร็ง (มะเร็งเต้านม และ มะเร็งปอด) ที่คาดการณ์ว่าจะมีผู้ป่วยใหม่มากที่สุดในโลก จากรายการศึกษาของสมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (American Cancer Society) ในปี 2560 เผยว่า จำนวนของผู้หญิงที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมลดลงถึง […]

7 ละครพีเรียดที่เป็นที่สุดของ นางเอกมากฝีมือ นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี

นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี เธอได้ชื่อว่าเป็นดาราหญิงที่แต่งกายในชุดไทยได้งดงาม และไม่ใช่แค่แต่งตัวออกมาได้สวยตามฉบับสาวไทยแท้เท่านั้น เธอยังถูกโฉลกมากๆ กับการแสดงละครแนวพีเรียด เล่นเรื่องไหนเรื่องนั้นดังเป็นพลุแตก ทำให้เธอจึงมักได้รับบทแนวนี้อยู่เนืองๆ กระทั่งหมดสัญญากับต้นสังกัด ช่อง 7 สี เมื่อปี 2555 และถึงจะไม่ได้ต่อสัญญา แต่ความสัมพันธ์กับต้นสังกัดยังดีเหมือนเดิม โดยเธอยังได้เคยพูดอีกว่าหากมีโอกาสก็ยังอยากกลับมาเล่นละครเหมือนเดิมอีกด้วย ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นุ่น ได้มีประสบการณ์ร่วมงานกับผู้จัดและค่ายละครต่างๆ ทั่วฟ้าเมืองไทย แต่สิ่งหนึ่งที่ยังไม่เปลี่ยนไปเลยคือ เธอยังเป็นเจ้าแม่ละครพีเรียดเช่นเดิม ไม่ว่าจะเป็นละครเรื่อง ทองเนื้อเก้า, อีสา-รวีช่วงโชติ, พิษสวาท  ก็เป็นละครที่โด่งดังเป็นพลุแตกและยังทำให้เธอได้รับรางวัลคุณภาพมากมายอีกด้วย และในที่สุดหลังจากเก็บเกี่ยวประสบการณ์นอกสังกัดมาพอสมควร เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้สร้างความเซอร์ไพร้ส์ให้กับแฟนละคร เมื่อประกาศว่า เธอจะกลับมาร่วมงานกับ ช่อง 7 HD อีกครั้งกับละครเรื่อง “เพลิงเสน่หา” ละครดราม่าเข้มข้น จากบทประพันธ์ของ อัจฉรียา โดยค่ายดาราวิดีโอ สำหรับ “เพลิงเสน่หา” ว่าด้วยเรื่องของพิษรักจากชายผู้เห็นแก่ตัว ทำให้ชีวิตของสาวผู้เพียบพร้อมต้องสูญสิ้นทุกอย่าง เธอจึงทำทุกทางเพื่อแก้แค้น โดยมีหนุ่มน้อยผู้ซื่อสัตย์คอยช่วยเหลือและใช้เสน่ห์ทำลายลูกสาวของศัตรู แต่นับวันการแก้แค้นยิ่งถลำลึก และกำลังจะทำให้เธอสูญเสียทุกสิ่งแม้กระทั่งชีวิตของตัวเอง 7 ละครพีเรียดที่เป็นที่สุดของ นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี […]

ย้อนดู 5 ภาพยนตร์ พลอย-เฌอมาลย์ ก่อนชมฝีมือการแสดงล่าสุดใน Samui Song

ย้อนชม 5 ภาพยนตร์ พลอย-เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์ ก่อนได้ชมผลงานด้านการแสดงล่าสุดบนจอเงินในภาพยนตร์ Samui Song ไม่มีสมุยสำหรับเธอ พร้อมกันทั่วประเทศในวันแรก 1 กุมภาพันธ์ 2561

ไม่ได้มีแค่สวย พิม – พิมประภา นักแสดงสาววัย 24 ปี ฝีมือครบเครื่อง มาแรงจนน่าจับตา

ฝีมือกำลังมาแรงน่าจับตาทีเดียว สำหรับสาวหน้าใสวัย 24 ปี พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร นักแสดงสาวสังกัดช่อง 7 ที่ไม่ได้มีความสามารถเฉพาะแค่ด้านการแสดงเท่านั้น แต่เรื่องร้อง เต้น เล่นละครเวที เดินแบบ ถ่ายแบบ สาวพิมจัดได้หมด!

เอาใส่ใจและคิดถึงคนอื่น แม่นิด สร้างลูกคุณภาพ แต้ว นางเอกขวัญใจมหาชน

สมบัติใดจะล้ำค่าเท่าคำสอนจากบิดา-มารดา ซึ่งถือเป็นพรอันประเสริฐนำทางให้แสงสว่างสดใสกับชีวิตของลูกๆ เช่นเดียวกับ แม่นิด รวงทอง ผู้เป็นที่รักและเคารพของนางเอกดัง “แต้ว-ณฐพร” ที่บอกว่าคำสอนสำคัญความสุขของตัวเราและคนรอบข้างต้องรู้จักเอาใจใส่และให้คิดถึงคนอื่นด้วย นักแสดงหญิงแห่งปี “แต้ว-ณฐพร เตมีรักษ์” นางเอกดังจากละครฮิต “นาคี” กวาดรางวัลในฐานะนักแสดงนำหญิงยอมเยี่ยมควบคู่กับรางวัลขวัญใจมหาชนมาอย่างมากมาย ซึ่งความสำเร็จที่เห็นนอกเหนือจากการพัฒนาตนเองแล้ว เบ้าหลอมที่ทำให้ “แต้ว” เป็นที่รักและมีชื่อเสียงโด่งดังอย่างในวันนี้ก็เพราะคำสอนจาก แม่นิด รวงทอง เตมีรักษ์ นั่นเอง “แพรวดอทคอม” ได้มีโอกาสพูดคุยกับคุณแม่ของนักแสดงสาวคนดัง ที่ตอนนี้มีชื่อเสียงดังไกลทั้งในและนอกประเทศ ซึ่งคุณแม่ได้เล่าให้ฟังว่า “แต้ว” เป็นคนที่ไม่เคยนำความลำบากใจมาให้คุณแม่เลย ตั้งแต่เด็กเป็นคนมีเหตุผลเสมอ “น้องแต้วเป็นเด็กที่มีเหตุผลมาก จะว่าดื้อหรือไม่ดื้อ ถ้าเขาเข้าใจแล้วมันก็ไม่ยาก สำหรับคำสอนของแม่ แม่คิดว่าในเรื่องของความสุขและจิตใจเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ต้องรู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราและให้คิดถึงคนอื่น แต่ไม่ขนาดที่ว่าเคี้ยวเข็ญ เพราะจากที่ดูๆแล้ว ‘พี่แต้ว’ มีแนวโน้มที่จะเป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว สิ่งที่เขาเป็นตัวของตัวเอง ฟอร์มตัวเป็นตัวเขา เป็นสิ่งที่แม่ภูมิใจมาก” กับวันแม่แห่งชาติที่จะถึงนี้ “แต้ว” มีเกริ่นๆเรื่องเซอร์ไพร้ส์บ้างไหม? “จริงๆเราไม่ได้โฟกัสว่าวันไหนเป็นวันพิเศษ เพราะทุกวันเราใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เพราะฉะนั้นในวันพิเศษคือวันที่เราจะมีความสุขด้วยกัน ที่มีเวลาให้กันมากๆ” อาหารโปรดฝีมือคุณแม่ของ “แต้ว” คืออะไร? “จริงๆแม่ไม่ได้มีโอกาสทำอาหารมากหรอกนะคะ แต่เมื่อตอนเด็กๆเราอยู่ในกลุ่มคนมอญ คุณย่าทวดเป็นมอญ […]

เล่นจริงไม่แทงกั๊ก 6 นางเอกดัง แสดงจัดเต็มไม่ห่วงสวย นี่แหละสมกับคำว่า นักแสดง

เล่นจริงไม่แทงกั๊ก 6 นางเอกดัง แสดงจัดเต็มไม่ห่วงสวย นี่แหละสมกับคำว่า นักแสดง อูยยย…ใครว่า เกิดเป็นนางเอกยุคนี้จะมาแจ้งเกิดเข้าไปอยู่ในใจคนดู เพียงเพราะมีใบหน้าสวย เป๊ะ รูปร่างดีเพียงอย่างเดียว แพรวดอทคอม ขอส่ายหัวเซย์ No เลยจ้า เพราะนางเอกยุคนี้บอกเลยว่า พวกเธอสตรองจริง ทุ่มเล่นสุดตัว โดยไม่ห่วงภาพลักษณ์เลยว่า มุมนี้จะสวยหรือไม่สวย ขอแค่ให้งานออกมาดี สมบทบาท นี่สิถึงจะเรียกว่า มืออาชีพ และที่สำคัญยังทำให้คนดูสัมผัสได้ถึงอารมณ์ รู้สึกอิน รักตัวละครตัวนี้ ซึ่งพอรู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นว่า หลงรักตัวนักแสดงและขอสมัครเป็นแฟนคลับติดตามผลงานไปซะแล้ว

keyboard_arrow_up