สครับผิว

เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวจะด้อยประสิทธิภาพลง เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะและแสงแดดอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ และการอุดตันของรูขุมขน แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและความงาม ‘ธัญ’ (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง จึงแนะนำ “วิธีเผยผิวเนียนกระชับ ดูกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดี”  DO & DON’T ทริค ‘สครับผิว’ เปลี่ยนผิวแห้งกร้านให้กลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะวิธีเผยผิวเนียนนุ่ม กระชับ ดูกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดีว่า “ปกติเซลล์ผิวของเราที่ตายแล้วจะผลัดเซลล์หลุดลอกออกได้เองทุก 28 วัน แต่ด้วยปัจจัยด้านอายุที่มากขึ้น และพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของแต่ละคน อาจทำให้การผลัดเซลล์ผิวทำงานได้ช้าลง เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก ดื่มน้ำน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ โดนแสงแดดเป็นประจำ ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้เซลล์ผิวเก่าผลัดตัวได้ช้าลง อาจก่อให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขน และทำให้ผิวดูหมองคล้ำไม่กระจ่างใสได้ หากไม่มีการขจัดออกไป นานวันเข้าเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะจับตัวกันทำให้ผิวดูแห้งหยาบกร้าน เกิดรอยย่นหรือหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ เป็นสาเหตุของปัญหาผิวหนังต่างๆ ได้ การสครับผิว หรือการขัดผิว จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นและกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง เพราะการสครับผิวจะช่วยกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ที่เสื่อมสภาพ หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้เร็วขึ้น เพราะการทำความสะอาดผิวด้วยสบู่เพียงอย่างเดียวนั้นไม่สามารถผลัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปได้ ช่วยลดการสะสมสิ่งสกปรกบนผิวหนังที่ก่อให้การอุดตันของรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำ นอกจากนี้ การสครับผิวยังช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลืองให้กับคนที่มีผิวแห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้น สามารถกักเก็บน้ำได้ดี ส่วนคนที่มีผิวมัน การสครับผิวจะช่วยสร้างสมดุลของผิว โดยจะไปลดการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันที่มากเกินไป ซึ่งการสครับผิวอย่างถูกวิธีสามารถทำได้ดังนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่มีเม็ดสครับไม่ใหญ่จนเกินไป และควรเป็นเม็ดสครับที่มาจากธรรมชาติที่มีเนื้อสัมผัสไม่แห้งหรือแข็งจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง […]

ผิวสวยด้วยชาเขียวสไตล์ “หลิวอี้เฟย” ทั้งสูตรที่บำรุงประจำ และแบบเร่งรีบฟื้นฟูผิว หนึ่งในเคล็ดลับอ่อนวัยอยู่ที่การดื่มชาที่มีสารเเอนติออกซิแดนต์สูง ไม่ใช่แค่บำรุงร่างกาย หากรู้จักสรรพคุณของชาเป็นอย่างดีจะรู้ว่ามีคุณค่าต่อการดูแลผิวมากแค่ไหน ทั้งช่วยล้างสารพิษออกจากผิว ลดเลือนริ้วรอยของวัย รอยแผลเป็น และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวด้วย พร้อมดูแลไปถึงจุดที่บอบบางอย่างใต้ตา ชาเขียวมีคุณสมบัติในการลดบวมและลดความหมองคล้ำ เพราะช่วยให้เส้นเลือดหดตัวลง ทำให้อาการบวมยุบหาย แถมวิตามินเคในชาเขียวยังช่วยลดความหมองคล้ำรอบดวงตา ไม่น่าเชื่อว่าสารบำรุงจากธรรมชาติจะช่วยรีทัชให้ผิวเป๊ะได้เหมือนกัน เราเลยขอนำเคล็ดลับผิวสวยจากชาเขียวของ หลิวอี้เฟย  (Liu Yifei) หรือ คริสตัล หลิว นักแสดงสาวชาวจีน สัญชาติอเมริกัน มาฝาก ผิวสวยด้วยชาเขียวสไตล์ “หลิวอี้เฟย” ทั้งสูตรที่บำรุงประจำ และแบบเร่งรีบฟื้นฟูผิว “ชาวจีนมีความผูกพันกับชามาตั้งแต่สมัยโบราณ ฉันมองว่าชาเขียวคือของขวัญจากธรรมชาติที่แท้จริง คนมักถามฉันว่าทำอย่างไรจึงมีผิวขาวเนียนละเอียด ฉันคิดว่าน่าจะมาจากการชอบดื่มชาและใช้ผลิตภัณฑ์จากชาเขียวมาตั้งแต่เด็ก เพิ่งมาเซอร์ไพร้ส์ได้คำตอบ เมื่อรู้ถึงงานวิจัยที่บอกว่าชาเขียวช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างถาวร “ฉันชอบใช้สครับจากชาเขียว ซึ่งตอนนี้มีโปรดักต์ดีๆ ออกมาให้เลือกเยอะ แต่ฉันมีสูตร DIY ทำได้เอง ตอนที่เดินทางแล้วลืมพกสครับไปด้วย วิธีง่ายๆ คือ ตัดถุงชาเขียว แล้วนำผงชามาผสมกับโฟมล้างหน้า สครับเบาๆ ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวจะคืนความกระจ่างใสแบบเหลือเชื่อเลยค่ะ “หรือเวอร์ชันเร่งรัดเวลารีบ […]

เมื่อพูดถึงสาวที่มีผิวกายสวยเรียบเนียน สม่ำเสมอ สวยทั้งเรือนร่าง แถมยังเปล่งประกาย ออร่าโกลว์กระแทกตา ต้องยกให้ คุณแม่เจโล (J-LO) หรือ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ที่ถือว่าเป็นเบอร์ต้นๆ นางคือคนที่ลูกสาวทั้งหลายต้องดูเป็นเยี่ยงอย่าง ด้วยสกินแคร์รูทีนที่เคร่งครัด ทั้งสครับ และบำรุงจนแข็งแรงชุ่มฉ่ำ ผิวจึงโกลว์โชว์ชัดทะลุจอ ผิวสวยโกลว์โชว์ชัดทะลุจอ! เพราะ คุณแม่เจโล (J-LO) มีสกินแคร์รูทีนที่เคร่งครัด ไม่สครับจนเกินเลย “หลายคนอาจคิดว่าฉันดูแลตัวเองมากขนาดนี้ น่าจะสครับผิวบ่อย ที่จริงฉันขัดผิวเพียง 1 – 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ซึ่งถือว่าเป็นความถี่ที่เพียงพอแล้ว เพราะเราควรทิ้งระยะเวลาที่จะเปิดโอกาสให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ถูกขัดออก หากฝืนไปขัดบ่อยจะทำให้ผิวที่ใสกลับถูกรบกวน กลายเป็นแห้งกร้าน แถมยังมีริ้วรอยมาเยือนอีก” เลือกทำเวลาค่ำ “การดูแลผิวกายหลังอาบน้ำเหมือนเป็นเวลาทำสมาธิของฉันเลย ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดของการสครับผิวคือเวลากลางคืน เพราะหลังจากขัดผิวเสร็จ ผิวจะอยู่ในช่วงเวลาซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองในเวลาค่ำคืน และสดใสเปล่งปลั่งพอดีในยามเช้า” สครับปุ๊บ ออกแดดปั๊บ รับรอง ผิวพัง “อีกกฎเหล็กคือการหลีกเลี่ยงการขัดผิวเมื่อรู้ว่าจะต้องไปในที่แสงแดดจัด ฉันจะเว้นเวลาอย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนที่จะไปเจอแดดจัด เพราะผิวที่ถูกสครับนั้นบางลง จึงไวต่อแสงแดดตามไปด้วย” ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เสมอ “หลังผ่านการสครับ ผิวจะเซ้นสิทีฟเป็นพิเศษ ทุกครั้งที่สครับผิวจึงต้องตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์แบบจัดเต็ม […]

ชี้เป้า 5 สครับผิวหน้า เนื้อเนียน เบาสบาย ไม่ทำร้ายผิว ผลัดผิวขาวใส นุ่มเด้งเหมือนเยลลี่ #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected ไม่ว่าจะชโลมผิวด้วยเซรั่มและครีมหนักหน่วงแค่ไหน หากไม่ผลัดเซลล์ผิว การบำรุงก็ไม่ได้ผลอย่างเต็มที่ ซึ่งหลายคนต่างก็ทราบดีว่าการทำความสะอาดผิวหน้าคือสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าสุขภาพดี และนอกจากการคลีนซิ่ง อีกตัวช่วยหนึ่งก็คือการ สครับผิวหน้า เพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่แล้วสะสมอยู่บนผิวชั้นนอกออกไป ลดการเกิดสิวอุดตัน และความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้น แต่เหรียญย่อมมีสองด้านเสมอ จริงอยู่ว่าการสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่นั่นดี แต่หากสครับผิวผิดวิธีก็กลายเป็นการทำร้ายผิวได้เช่นกัน ฉะนั้น หากใครคิดจะ สครับผิวหน้า ควรผลัดเซลล์ผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว ถ้าผิวมันควรเลือกใช้จำพวก Glycolic สำหรับผลัดเซลล์ผิวได้ทุกวัน ส่วนใครที่มีผิวธรรมดาหรือผิวผสม แนะนำให้สครับเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น นวดด้วยมือเป็นวงกลม โดยใช้น้ำหนักเบา เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ผิวผ่องใส และต้องไม่ลืมบำรุงตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เติมความชุ่มชื้น หลังสครับผิวหน้าด้วย และที่ห้ามทำเลยคือ ห้ามสครับผิวหลังจากการทำเลเซอร์หรือการอาบแดด เพราะผิวจะค่อนข้างบาง อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ นอกจากนี้ พริมพี่_แพรวนิสต้า ยังขอชี้เป้า 5 สครับผิวหน้า เนื้อเนียนเบาสบาย ไม่ทำร้ายผิว เพื่อผลัดผิวขาวใส นุ่มเด้งเหมือนเยลลี่มาแนะนำค่ะ HUXLEY […]

ผิวเนียน ผิวใส ผิวดูสุขภาพดี ใครๆ ก็อยากมี ยิ่งเห็นคนผิวใสด้วยแล้ว หลายคนคงอดสงสัยไม่ได้ว่าเขามีเคล็ดลับอะไรผิวถึงสวยใส สุขภาพดีขนาดนี้ จะว่าไป…เบลล์เองบางครั้งยังแอบคิดว่าคงเพราะเขายังเด็กอยู่มั้ง ผิวจึงใสกว่าเรา…
ไม่รู้คิดเข้าข้างตัวเองมากไปหรือเปล่า แต่คนที่อายุเกินเลข 3 ไปแล้ว และสุขภาพผิวยังดูดีอยู่ เบลล์ขอยกนิ้วให้เลย

อากาศร้อนๆ แดดแรงๆ ทำร้ายผิวสวยอยู่ตลอดเวลา การทาครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลยกันในทุกวัน เพราะเป็นเหมือนการสร้างเกราะป้องกันให้กับผิวสวย ยิ่งใครที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทั้งริ้วรอย ฝ้า จุดด่างดำอาจถามหากันได้ง่ายๆ และที่สำคัญ นอกจากจะปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดแล้ว การช่วยให้ร่างกายได้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กันค่ะ เราจะพามาลองเลือกใช้ สูตรสครับผิวจากส่วนผสมธรรมชาติ มาดูว่าสครับที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติแต่ละชนิดนั้น มีคุณสมบัติอะไรบ้าง แบบไหนที่จะช่วยบำรุง ฟื้นฟู เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยง ผิวสวย ให้กลับมามีชีวิตชีวากันบ้าง 6 สูตรสครับผิวจากส่วนผสมธรรมชาติ ที่ช่วยบำรุง ฟื้นฟู และเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงผิวสวย 1. สครับจากน้ำผึ้ง น้ำผึ้งธรรมชาตินั้นมากด้วยคุณค่าสำหรับผิวสวย โดยเฉพาะผิวที่โดนแดดแผดเผาจนไหม้ น้ำผึ้งเป็นเหมือนยาสมานแผลชั้นดีที่จะช่วยให้ผิวหายจากอาการโดนแดดเผา บำรุงลึกไปถึงชั้นเซลล์ผิว ให้ผิวแข็งแรงขึ้นโดยเร็ว เป็นอาหารสำหรับผิวอย่างดีเพราะอุดมไปด้วยกลูโคสบริสุทธิ์ ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที นอกจากนั้นยังบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม น่าสัมผัสอีกด้วยค่ะ 2. สครับจากน้ำมันมะกอก เหมาะกับผิวที่โดนแดด ซึ่งมักสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว การบำรุงผิวช่วงหน้าร้อนจึงควรเน้นการเติมความชุ่มชื้น เพิ่มน้ำมันหล่อเลี้ยง เพื่อช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งอย่างรวดเร็วค่ะ น้ำมันมะกอกนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างรวดเร็ว เติมออกซิเจนให้ผิวสดชื่น แก้ไขปัญหาผิวคล้ำแดด และช่วยให้ผิวแข็งแรงสู้แดดด้วย 3. สครับจากเชีย บัตเตอร์ สารสกัดมาจากต้นเชีย อุดมไปด้วยวิตามิน A […]

หลังตะลุยเล่นน้ำสงกรานต์อย่างสนุกสนาน หากใครไม่ได้เตรียมรับมือกับการป้องกันสิวไว้ก่อน แถมยังออกไปเล่นสงกรานต์แบบโดนน้ำจากสารพัดแหล่ง จัดเต็มทั้งแป้ง ดินสอพอง และน้ำอบ ท่ามกลางอากาศร้อนอบอ้าว อาจทำให้เกิด สิว ทั้ง “สิวผด”  และ “สิวอักเสบ” ตามมา เนื่องจาก “ผิว” ต้องเผชิญกับสิ่งสกปรกและสิ่งกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองที่อาจปนมากับน้ำจากแหล่งน้ำต่างๆ รวมถึงอากาศร้อนที่อาจทำให้ผิวไหม้ ส่งผลให้ผิวอ่อนแอ จึงทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งอาจแสดงออกมาในรูปผิวแดง ผดผื่น หรืออาจลามไปจนเป็นสิวผด และสิวอักเสบได้ ซึ่งอาจเกิดอาการได้ตั้งแต่เป็นน้อยๆ จนถึงกลายเป็น “สิวอักเสบเห่อทั่วใบหน้า” ได้ในที่สุด แต่ยังไม่สายจนเกินไป สำหรับผู้ที่มีปัญหา “สิวเห่อ” หลังเล่นน้ำสงกรานต์เพียงแต่ต้องรู้จักวิธีการแก้ไขปัญหาสิวอย่างเข้าใจและถูกต้อง โดย ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ได้แนะนำเคล็ดลับในการฟื้นฟูผิวเป็นสิวให้กลับมาเป็นผิวสวยอีกครั้งด้วยเทคนิคง่ายๆใกล้ตัว ดังนี้ งดการสครับผิว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสม หลังจากเผชิญแสงแดดร้อนแรงและมลภาวะต่างๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ผิวอาจจะคล้ำ ดูไม่แข็งแรงหรือเป็นสิว ทำให้หลายๆคนอยากสครับผิวหน้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและหัวสิวให้หลุดออกไป แต่ในความเป็นจริงเม็ดสครับจากโฟมล้างหน้าที่ขัดถูบนผิวจะยิ่งทำให้ผิวหน้าถูกซ้ำเติมทำร้ายผิวให้อ่อนแอลง โดยเมื่อผิวหนังชั้นบนถูกขัดถูขจัดออกไป ผิวด้านล่างที่ยังแข็งแรงไม่เต็มที่ไม่พร้อมกับการรับมือกับสภาวะแวดล้อมภายนอกต้องมาออกทำหน้าที่ปกป้องสิ่งแปลกปลอมเข้าร่างกายแทน เซลล์ผิวที่ยังอ่อนแอเมื่อต้องสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่รุนแรงของฤดูร้อนทำให้ไม่สามารถต้านทานได้ ทำให้มีโอกาสผิวเสียและเสี่ยงต่อการเกิดสิวยิ่งขึ้น ดังนั้นสำหรับผู้ที่เป็นสิวควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่มีส่วนผสมของเม็ดสครับรุนแรง   ไม่มีส่วนผสมของสารชำระล้างที่รุนแรงอย่าง Sodium lauryl sulfate (SLS) โดยควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ได้รับการรับรองแล้วว่าไม่ก่อให้เกิดคอมีโดนหรือ […]

ถ้าย้อนเวลาไปได้ เบลล์ว่าทุกคนคงอยากย้อนวัยกลับไปเป็นเด็กทั้งนั้น คุณว่าจริงไหม…

บิ๊กอีเวนท์หรือโอกาสพิเศษต่างๆ จะไม่เป็นเรื่องวุ่นวายใจอีกต่อไปค่ะ หากคุณมีบิวตี้ทิปส์ดีๆ ในการรับมือกับเหตุการณ์หรือโอกาสพิเศษๆ ในขณะที่คุณเดินเข้าไปในบอลรูมที่มีคนสวยๆ อยู่มากมาย เรามีเคล็ดลับ 2 ข้อที่คุณควรรู้ก่อนถึงวันงาน

HARNN Heritage spa ได้แรงบันดาลใจจากภูมิปัญญาคนไทยที่ปลูกข้าวคุณภาพดี น้ำมันรำข้าวจึงมีสารบำรุงที่สามารถนำมาบำบัดเพื่อฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ให้ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ