ซ่อมปัญหาสิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยไอเท็มคว้ารางวัลแห่งปี DR. AWIE COLLA – AC วิตามินลดสิว-ผิวดีทั้งร่าง

แด่คนรักสวยที่ถือกำเนิดในไทยแลนด์แดนที่เหมือนมีแต่หน้าร้อนทุกฤดู รู้หรือไม่ว่าเรากำลังอยู่ในสภาพอากาศที่เป็นปฏิปักษ์ต่อความสวยความงามอย่างแท้จริง อย่าได้แปลกใจทำไมทุ่มทุนดูแลมากเท่าไหร่ผิวก็ยังยากที่จะขาวใสไร้รูขุมขนแบบนางเอกเกาหลี ความเป็นจริงคือเมื่อชีวิตประจำวันยังต้องเผชิญทั้งแสงแดดแผดเผา ผิวของเราที่พยายามขับเหงื่อออกมามากเพื่อลดอุณหภูมิและปกป้องผิวจะส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากจนเป็นส่วนเกิน รวมถึงสิ่งสกปรกระคายเคืองอื่นๆ จากมลภาวะรอบตัวที่นัดกันมาผสมโรงชุดใหญ่ไฟกระพริบ ก่อกำเนิดเป็นวงจรสิววนลูปไป ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ ผื่นจากการแพ้ระคายเคืองอื่นๆ ตามมา นอกจากจะลามปามบนใบหน้า ในบริเวณอื่นๆ อย่างลำตัวแผ่นหลังก็ยังไม่เว้น มาเห็นอีกทีตอนใส่ชุดราตรีเปิดหลัง แม่เจ้า!!!…ไม่รอดอ่ะ ต้องรีบเปลี่ยนคอสตูมด่วนๆ ยิ่งช่วงนี้สภาพอากาศร้อนอบอ้าวสลับกับฝนฟ้าคะนองไม่เว้นวัน สร้างปัญหาความอับชื้นภายใต้หน้ากากอนามัยที่ก่อให้เกิดสิวแมสก์ รวมทั้งปัญหาจากจากเสื้อผ้าที่เปียกชื้นที่กระตุ้นให้เกิดได้ทั้งสิวอักเสบและผดที่มักมีอาการคันรวมด้วย ชักไม่สวยแล้วสิ เปลี่ยนจากยารักษาสิวเป็นวิตามินฟังดูอินกว่าไหม เมื่อพัดชาบ่นแบบนี้หลายคนบอกว่า ‘ก็หาหมอสิวสิ’ กินยาก็หาย อันนี้ขอบอกเลยว่ามหากาพย์เพราะแม้ยอมรับว่าการเข้าคลีนิคนั้นช่วยจบปัญหาสิวแบบเฉพาะหน้าได้รวดเร็วแต่เราจะเข้าคลีนิคและกินยารักษาสิวไปตลอดชีวิตมันไม่ด๊ายยย ยาที่ใช้รักษาสิว เช่น Clindamycin ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียนั้นมีราคาถูก จึงนิยมใช้กันทั่วไปเพราะเห็นผลสิวยุบชัดเจนในระยะแรกๆ แต่เมื่อใช้ไปสักพักก็อาจเกิดเชื้อแบคทีเรียดื้อยารักษาไม่หาย เหตุเพราะเป็นการรักษาเพียงภายนอกไม่ได้ยับยั้งตั้งแต่ต้นตอจากภายในนั่นแหล่ะที่ทำให้เรื่องไม่จบ ต้องกินยารักษาสิวต่อไปจนร่างกายพัง ทางออกพี่เพิ่งค้นพบและเวิร์คจริงๆ คืออาหารเสริมสำหรับดูแลปัญหาสิวที่สามารถทานต่อเนื่องไปได้ในระยะยาวโดยไม่ส่งผลรุนแรงต่อร่างกายอันนี้ค่อยคบกันได้หน่อยค่ะ DR. AWIE COLLA – AC จบปัญหาสิวอย่างสันติที่ต้นตอ DR. AWIE COLLA – AC คือวิตามินรักษาสิวที่พัดชากำลังอินจนอยากเล่าให้ฟัง เพราะเพิ่งค้นพบตัวนี้จากช่วงที่ทำการตัดสินรางวัล Praew Iconic Beauty 2021 ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาแห่งการทดลอง […]

วิธีลดและป้องกัน Maskne สิวที่เกิดจากแมสก์ ปัญหาผิวยอดฮิตในยุคนิวนอร์มัล

สิวแรงแห่งยุคนิวนอร์มัลตอนนี้คงหนีไม่พ้น ‘Maskne’ หรือ สิวจากแมสก์ ปัญหายอดฮิตที่หนุ่มๆ สาวๆ เป็นกันมากที่สุด มาแรงแซงปัญหาเดิมอย่างสิวฮอร์โมน สิวเครื่องสำอาง และยิ่งเข้าสู่ฤดูฝนด้วยแล้ว ความอับชื้นเยอะขึ้น สิวจากแมสก์ก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย พ.ญ. กตมน จิรวีรพัชธ์ แพทย์ผิวหนังและความงามด้านผิวพรรณ จึงขอแนะเคล็ดลับวิธีลดปัญหาสิวที่เกิดจากการใส่แมสก์ในช่วงนี้ เพื่อให้หนุ่มสาวหน้าใสห่างไกลสิว แพทย์หญิงกตมน จิรวีรพัชธ์ แพทย์ผิวหนังและความงามด้านผิวพรรณ เล่าว่า “สมัยก่อนสาเหตุแรกๆ ของคนที่มีปัญหาสิวกวนใจจะมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย การแพ้เครื่องสำอาง การแพ้น้ำ หรือปัญหาจากฝุ่นละออง PM 2.5 แต่ปัจจุบันต้นตอสาเหตุของการเกิดสิวที่มาแรงแซงทางโค้งคงหนีไม่พ้น ‘Maskne’ คำที่ใช้เรียกอาการข้างเคียงจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยหรือแมสก์ เพราะในยุคนิวนอร์มัลนี้เราทุกคนต้องสวมหน้ากากอนามัยหรือแมสก์เป็นประจำทุกวัน วิธีลดและป้องกัน Maskne สิวที่เกิดจากแมสก์ ปัญหาผิวยอดฮิตในยุคนิวนอร์มัล วิธีสังเกตง่ายๆ ว่าเราเป็นสิวจากแมสก์หรือไม่นั้นคือ ใส่แมสก์ไปสักระยะจะมีสิวขึ้นบริเวณผิวหนังด้านในที่ถูกแมสก์ปิดทับหรือบางรายอาจมีอาการแพ้แมสก์ร่วมด้วย คือ คันบริเวณใบหน้า รอบใบหู มีตุ่มเล็กๆ ขึ้นเป็นผดผื่น โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนจะพบสิวที่เกิดจากใส่แมสก์มากยิ่งขึ้น เพราะความชื้นในอากาศ ทำให้เกิดเหงื่อและการสะสมของแบคทีเรียมากกว่าปกติ และถ้าหากแมสก์โดนน้ำฝนก็จะทำให้แบคทีเรียเติบโตได้เร็วขึ้น วิธีการป้องกันไม่ให้เกิด Maskne เริ่มจาก “สำรวจผิว” ลองสำรวจผิวหน้าของเราเองก่อนว่าเคยแพ้ประเภทของผ้าอะไรหรือไม่ อาจจะสังเกตจากสวมเสื้อผ้า […]

สาวผิวมันกดเลิฟ! “ไนอะซินาไมด์” วิตามินช่วยฟื้นฟูผิว คุมมัน สิวหาย กระชับรูขุมขน

ไนอะซินาไมด์ หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า วิตามินบี 3 คือวิตามินที่เป็นขวัญใจของสาวหน้ามัน รูขุมขนกว้างโดยแท้ เพราะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างครอบคลุม ไล่มาตั้งแต่ลดริ้วรอย และรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว ช่วยลดอาการแดงและระคายเคืองบนผิว ไปจนถึงช่วยกระตุ้นการผลิตเซราไมด์ (Ceramide) ที่ช่วยให้ผิวกระชับและชุ่มชื้น ซึ่งจะส่งผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เหมาะกับเมืองร้อนอย่างบ้านเราได้อีกข้อคือ การเป็นส่วนผสมที่ช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันบนผิว จึงเหมาะเป็นพิเศษสำหรับคนที่มีผิวมัน ส่วนผิวประเภทอื่นก็สามารถใช้ไนอะซินาไมด์ได้ดี เนื่องจากเป็นวิตามินประเภทละลายน้ำได้ สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ที่เห็นในท้องตลาด จึงมักมาในรูปแบบของเซรั่มที่มีน้ำเป็นเบส เมื่อเทียบกับสารประกอบที่มีฤทธิ์เป็นกรดที่นิยมใช้ในสกินแคร์ ในปัจจุบันอย่างเช่น วิตามินซี หรือ AHA/BHA ไนอะซินาไมด์ จะอ่อนโยนต่อผิวกว่า เพราะเป็นสารออกฤทธิ์ (Active Ingredient) ในสกินแคร์ที่ปราศจากกรดและการระคายเคือง 7 ปัญหานี้ “ไนอะซินาไมด์” ช่วยได้ ต้านสารอนุมูลอิสระ ใครผิวมัน แต่ดันแพ้สารต้านอนุมูลอิสระในวิตามินซี ลองเปลี่ยนมาปกป้องผิวด้วย สกินแคร์ ที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ ก็ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระบนผิวได้เช่นกัน แถมตัวนี้ยังบางเบาและซึมไว ไม่ทิ้งความมันเยิ้มไว้บนผิวระหว่างวัน ลดเลือนรอยสิวและรอยแผลเป็น นอกจากช่วยลดการเกิดสิวแล้ว ไนอะซินาไมด์ยังสามารถช่วยให้รอยสิวแลดูจางลง พร้อมปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ลดเลือนริ้วรอย จากผลวิจัยพบว่าสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 4 เปอร์เซ็นต์นั้น ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ […]

รักษาแบบเดิมไม่ได้ผล! กับข้อควรรู้การใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว ผู้หญิงวัย 25 ขึ้นไป

สิว เจ้าวายร้ายที่ผู้หญิงขยาดที่สุด และป็นภาวะที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น แต่ผู้ที่พ้นวัยรุ่นมาแล้วก็เป็นสิวได้เช่นกัน มีข้อมูลแสดงว่าสิวที่เกิดขึ้นภายหลังอายุ 25 ปี หรือเรียกว่า สิววัยผู้ใหญ่ นั้นมีอุบัติการณ์สูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะเพศหญิง จากการศึกษาพบว่าสิววัยผู้ใหญ่มักสัมพันธ์โดยตรงอย่างมีนัยสำคัญกับความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และคุณภาพชีวิตที่ลดลง ยิ่งไปกว่านั้นสิวประเภทนี้มักจะตอบสนองต่อการรักษาสิวแบบมาตรฐานที่ใช้ในวัยรุ่นไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้น จึงมีการใช้ ยาฮอร์โมนรักษาสิว มาใช้กับกลุ่มผู้มีปัญหาสิวเพศหญิง ที่มีอายุ 25 ขึ้นไป การรักษาสิวแบบนี้ มีรายละเอียดอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ ยาฮอร์โมนรักษาสิว ทำงานอย่างไร มีหลักฐานจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าฮอร์โมนเพศมีบทบาทในการกระตุ้นให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะที่มีฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจนเกิน แอนโดรเจนจะกระตุ้นต่อมไขมันในผิวหนังให้ผลิตไขมัน และทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนจึงเกิด สิวอุดตันและเกิดการอักเสบตามมา การที่สิวตอบสนองต่อยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานและกลุ่มยาที่ออกฤทธิ์ต้าน ฮอร์โมนเพศชายเป็นหลักฐานที่สำคัญในทางคลินิกที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของฮอร์โมนในการรักษาสิว นอกจากนี้ยังพบว่า ฮอร์โมนยังมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาสิวในผู้หญิงแม้จะมีระดับแอนโดรเจนปกติ หลักพิจารณาในการใช้ยาฮอร์โมนรักษาสิว โดยทั่วไปพิจารณาใช้ในผู้ป่วยกลุ่มต่อไปนี้ ได้แก่ ผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายเกิน ผู้ที่เป็นสิวในช่วงอายุมากกว่า 25 ปี หรือที่เรียกว่าสิววัยผู้ใหญ่ มีการกระจายของสิวเด่นบริเวณกราม สิวที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือน สิวอุดตันที่มีภาวะต่อมไขมันทำงานเกินร่วมด้วยและสิวที่ดื้อต่อการรักษาแบบดั้งเดิม หรือการรักษาแบบดั้งเดิมใช้ไม่ได้ผล เป็นต้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรมีการวางแผนครอบครัวก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเสมอ เนื่องจากผู้ป่วยจะต้องรับประทานฮอร์โมนเป็นระยะเวลาติดต่อกันค่อนข้างนาน อย่างน้อย 3 […]

3 ประโยชน์ หน้ากากอนามัยผ้า ต้านแบคทีเรีย ไร้กลิ่น ไม่เป็นสิว!

หน้ากากอนามัยผ้า และ หน้ากากผ้า ที่มีให้เลือกในท้องตลาดทุกวันนี้ มีหลากหลายรูปแบบมาก แล้วแต่ใครจะสะดวกแบบไหน มีงบเท่าไหร่ บางคนใช้หน้ากากอนามัยผ้าทำจากผ้าสาลู เนื้อเดียวกับผ้าอ้อมเด็ก บางคนใช้ผ้าคอตต้อนบางคนใช้ผ้ายืด ซึ่งแต่ละวัน แต่ละคนจะพบว่าหน้ากากผ้าแต่ละชนิด ต่างมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือให้ความสะดวกสบาย หายใจโล่ง แตกต่างกัน จึงเป็นที่มาของการพัฒนานวัตกรรม หน้ากากอนามัยผ้า ที่ให้ประโยชน์ถึง 3 ต่อ รมิดา รัสเซลส์ มณีเสถียร กรรมการบริหารและผู้อำนวยการฝ่ายบูติคสตรี บริษัทไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) เล่าถึงนวัตกรรมหน้ากากอนามัยผ้าว่า “เชื่อว่าทุกคนที่ใส่หน้ากากอนามัยในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นหน้ากากอนามัยที่ทำจากกระดาษหรือทำจากผ้า ถ้าสังเกตตัวเองจะรู้ว่ากิจวัตรประจำวันของแต่ละคน คือ กินข้าวเช้า ข้าวกลางวัน เสร็จ เราก็ใส่หน้ากากอนามัยอันเดิม ถ้ามีประชุมหรือต้องพูดคุยกันทั้งวัน ตกเย็นหน้ากากเริ่มมีกลิ่น ที่เกิดจากแบคทีเรีย ทำให้รู้สึกอึดอัด หายใจไม่สะดวก ตามมาด้วยการเป็นสิวอีกต่างหาก “แบรนด์ Becky Russell, Itokinและ Elle จึงนำเอานวัตกรรมการทอผ้าชนิดพิเศษมาใช้ในการผลิตหน้ากากอนามัยผ้า เพื่อการสวมใส่ที่สบาย ช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย ไม่ทำให้เป็นสิว และไม่เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ “โดยการนำเส้นใยคอตต้อน ผสมกับเส้นใยโพลีเอสเตอร์นาโนซิ้ง […]

สิว ปัญหาผิวที่บ่าวสาวควรรู้ เพื่อผิวสวยในวันแต่งงาน

จะถึงวันงานอยู่แล้ว แต่สิวยังไม่หายสักที ทำยังไงดีนะ ก่อนอื่นเราต้องทำความรู้จัก เจ้า สิว ตัวดีซะก่อน เพื่อที่จะรักษาอย่างถูกวิธี

สาดมาเลย! 5 วิธีป้องกันผิวพัง สิวเห่อ ผดผื่นมาเยือนจากแดดและน้ำสงกรานต์นี้

เทศกาลสงกรานต์ใกล้มาถึงแล้ว อากาศร้อนแบบนี้ใครๆ ก็อยากไปสาดน้ำให้เย็นชุ่มฉ่ำ แต่ก็อาจเจอกับปัญหาที่ตามมาหลังจากที่เล่นสงกรานต์นั่นคือ “ผดผื่น”  และ “ผิวแห้งลอก” ที่ทำให้หลายๆ คนกลัวที่จะออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ เพราะไม่อยากเผชิญกับ “ปัญหาสิว” และ “ผิวพัง” ที่ตามมา โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวและแพ้ง่ายอยู่แล้ว แต่หากรู้วิธีป้องกันและดูแลผิวหน้าเพื่อเตรียมความพร้อมในการเล่นน้ำสงกรานต์ โอกาสที่จะเกิดปัญหาผิวพังและสิวเห่อก็ลดน้อยตามไปด้วย โดย ดร.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ได้แนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลผิวหน้าให้ไกลสิว พร้อมตะลุยเล่นน้ำสงกรานต์ง่ายๆ ตามนี้ 1.บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นก่อนออกไปเผชิญแสงแดด ผิวหน้าที่แข็งแรง ชุ่มชื้น จะช่วยให้ผิวบรรเทาการแห้งเสียจากการสูญเสียเหงื่อ จากอากาศร้อน ดังนั้นการเตรียมผิวให้ชุ่มชื้นก่อนไปเล่นน้ำสงกรานต์  เช่น การมาสก์หน้าที่ให้ความชุ่มชิ้น การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ครีมหรือเจลบำรุงหน้าก่อนนอน หรือก่อนออกไปสัมผัสแสงแดด จะช่วยเติมความชุ่นชื้นให้กับผิว ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ผิวแลดูอิ่มน้ำและสดใสแล้ว ยังช่วยลดความแห้งกร้านของผิวขณะเผชิญแสงแดดแรงหรือความร้อนจัดขณะเล่นน้ำสงกรานต์ และเพื่อดูแลผิวหน้าที่เป็นสิวจากสิ่งปลอมปนที่มาจากน้ำอาจสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับผิวเป็นสิว แบบครีมหรือสเปร์ย หรือรูปแบบอื่นๆ ในท้องตลาดที่ไม่ทำร้ายผิว ทั้งก่อนและหลังเล่นน้ำสงกรานต์ โดยหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ผิวบางซึ่งส่วนใหญ่จะมีกรดเช่น AHA หรือ BHA อยู่ในสูตร หรือเลือกผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ไม่มีส่วนผสมของสารลอกผิว ซึ่งจะทำให้ชั้นผิวบางส่งผลต่อความสามารถในการต้านทานต่อแสงแดดและความร้อนของผิว จะยิ่งทำให้ผิวแห้งลอก หรือแสบผิวขณะเผชิญกับแสงแดด 2.งดสครับผิวก่อนเล่นน้ำสงกรานต์   หากใครมีแผนจะออกไปตะลุยเล่นน้ำสงกรานต์ ให้งดสครับผิวหน้าหรือหยุดการทำพีลลิ่งผลัดเซลล์ผิว หรือแม้กระทั่งลอกสิว รวมถึงงดการทำเลเซอร์ ก่อนจะลุยเล่นน้ำสงกรานต์ เนื่องจากผิวยังอ่อนแอจากวิธีการดังกล่าว ซึ่งจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบง่ายและเมื่อถูกกระตุ้นด้วยแสงแดดและมลภาวะรวมทั้งสิ่งสกปรกที่มากับน้ำ แป้ง และน้ำอบ อาการที่พบได้บ่อยคือ อาจทำให้เกิดผื่นคัน  เกิดผื่นต่างๆ มีอาการแสบร้อนที่ผิวหน้า เกิดรอยแดง ผิวแห้งลอก ผิวไหม้ […]

เภสัชกรเตือน “ผิวเป็นสิว” ควรเลี่ยงแดดจัด พร้อมแนะวิธีดูแลผิวหน้าร้อนนี้

“แสงแดดในฤดูร้อน” เป็นอีกฤดูกาลที่มีรังสียูวีสูงมาก โดยเราจะรู้สึกได้ว่าแม้ออกไปสัมผัสกับแสงแดดเพียงไม่กี่นาที อาจมีอาการ “ผิวแสบร้อน” และ “เหงื่อออก” โดยเฉพาะผู้ที่มี “ปัญหาสิว” แสงแดดจะกระตุ้นให้ผิวเกิดรอยแดง ผิวอักเสบและจุดด่างดำได้ง่ายกว่า ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ได้เปิดเผยว่า ในช่วงฤดูร้อนต้องดูแลผิวเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผิวบริเวณใบหน้าเนื่องจากเป็นบริเวณที่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ส่วนผู้ที่มีปัญหาสิวที่อยู่ในความดูแลของแพทย์หรือใช้ยารักษาสิวจะต้องระวังเรื่องการออกไปเผชิญกับแสงแดด และควรรู้วิธีการป้องกันดูแลผิวเป็นสิวหลังเผชิญกับแสงแดดอย่างถูกวิธี โดย ดร.ภญ.จิรวรรณ ได้ให้คำแนะนำว่า สำหรับผู้ที่รักษาสิว โดยการใช้ยากลุ่มอนุพันธ์ของกรดวิตามินเอ และยาทาสิวที่มีฤทธิ์ในการลอกผิวอยู่นั้น ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดจ้า เนื่องจากยากลุ่มนี้จะทำให้ผิวบาง และไวต่อแสงได้ง่าย เมื่อเผชิญกับแสงแดดก็จะทำให้รู้สึกแสบร้อนบนใบหน้า เกิดรอยแดง และจุดด่างดำได้ง่าย เกิดการระคายเคือง หน้าแห้ง ที่สำคัญคือจะยิ่งซ้ำเติมผิวที่เสียอยู่แล้วให้มีสภาพแย่ลงไป เมื่อผิวไม่แข็งแรงก็จะทำให้เกิดสิว และการระคายเคืองจากเหงื่อ จากฝุ่น และจากเครื่องสำอางที่ใช้อยู่ได้อย่างง่ายดาย ดังที่เราจะสังเกตได้ว่าเมื่อผิวเราเกิดปัญหาไม่ว่าจะเป็นหลังออกแดดนานๆ อยู่ในที่หนาวมากๆ หรือร้อนมากๆ หรืออากาศเปลี่ยน น้ำเปลี่ยน ผิวของเราจะไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเป็นพิเศษโดยอาการที่สังเกตเห็นได้ชัดคือ ผื่นแพ้และสิว แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นสิวซึ่งมีสภาพผิวที่ไม่ได้แข็งแรงเท่าคนอื่น จะต้องเก็บตัวเงียบอยู่ในอาคารจนออกไปไหนไม่ได้ เพียงแต่แค่เราจะต้องดูแลและปกป้องผิวให้ถูกวิธี โดยบทความนี้จะแนะนำวิธีดูแลผิวเป็นสิวในช่วงฤดูร้อนที่สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น 1.ทาครีมกันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ส่วนความสามารถในการป้องกัน รังสียูวีนั้น ค่า “SPF30” และ“PA+++” […]

keyboard_arrow_up