6 วิธีชะลอวัยทองก่อนวัยอันควร ป้องกันรังไข่เสื่อม ลดเสี่ยงท้องยาก

6 วิธีชะลอวัยทองก่อนวัยอันควร ป้องกันรังไข่เสื่อม ลดเสี่ยงท้องยาก “วัยทองก่อนวัยอันควร” เกิดจากหลายสาเหตุทั้งด้าน “พฤติกรรมทำลายสมดุลฮอร์โมน” ที่เกิดจากการทานอาหารไม่มีประโยชน์ ไขมันสูง ติดหวาน เน้นแป้ง ไม่กินผัก โปรตีนไม่เพียงพอ ความเครียดสะสมและการพักผ่อนไม่พอ รวมถึงการไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักมากหรือน้อยเกินไป ซึ่งล้วนกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ส่งผลให้ฮอร์โมนผิดเพี้ยน ทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่สมดุล หรือพบใน “ผู้ที่เคยมีประวัติผ่าตัดเนื้องอกมดลูก ผู้ป่วยโรคมะเร็งปากมดลูก” และอาจเกี่ยวข้องกับ “กรรมพันธุ์” ครูก้อย – นัชชา ลอยชูศักดิ์ ครูวิทยาศาสตร์ที่ปรึกษาผู้มีบุตรยาก เจ้าของเพจ BabyandMom.co.th เผยว่า “โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเมื่ออายุย่างเข้าช่วงวัย 45-55 ปี แต่กรณีวัยทองก่อนวัยมักพบในผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี  เนื่องจากฟองไข่ในรังไข่สลายเร็วกว่าปกติ ทำให้ประจำเดือนค่อยๆ ขาดหายเข้าสู่ “ภาวะรังไข่เสื่อม” ส่งผลให้มีบุตรยากตามมา ซึ่งรังไข่มีหน้าที่สำคัญในการ “สร้างเซลล์ไข่” และ “การสร้างฮอร์โมนเพศหญิง” ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้หยุดทำลายสมดุลฮอร์โมน และเสริมโภชนาการที่ช่วยเสริมภาวะเจริญพันธุ์และช่วยบำรุงรั่งไข่ จะช่วยชะลอรังไข่เสื่อมและวัยทองก่อนวัยได้” โดยครูก้อยได้แนะหลัก 6 วิธีดูแลร่างกายให้ฮอร์โมนสมดุล “ป้องกันรังไข่เสื่อม” […]

คุณแม่สายสตรอง! “พิตต้า ณ พัทลุง” อุ้มท้องออกกำลังกายด้วยการ ยกน้ำหนัก สุดฟิต

เป็นเรื่องน่ายินดี หลังจากที่ก่อนหน้านี้ พิตต้า ณ พัทลุง ออกมาประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งครรภ์ลูกชายคนแรก ตอนนี้อายุครรภ์ก็ได้ประมาณ 6 เดือนแล้ว ซึ่งตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์ สาวพิตต้าก็หมั่นออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายเสมอ คุณแม่สายสตรอง! “พิตต้า ณ พัทลุง” อุ้มท้องออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก โดยที่สาวพิตต้าจะอัพเดตคลิปวีดิโอการออกกำลังกายเรื่อยๆ บนอิสตาแกรม ก่อนหน้าก็เป็นคลิปที่กำลังยกดัมเบล ซึ่งน้ำหนักนั้นไม่น้อยเลยทีเดียว พร้อมกับเขียนแคปชั่นไว้ว่า “My goal during pregnancy is to maintain not dramatic gain #40kgsquats #pregnancyexercises” และเป็นคลิปที่ทำเอาบรรดาแฟนคลับเป็นห่วงความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ อาทิเช่น แม่ๆๆๆๆ ใจเย็นๆๆๆๆ ระวังด้วยยย เป็นห่วงงง, อันตรายไหมคะ ร่างกายแม่แต่ละคนไม่เหมือนกันเป็นห่วงค่ะ ฯลฯ เป็นต้น ซึ่งดูเหมือนว่าการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก จะเป็นกิจกรรมโปรดของสาวพิตต้า เพราะล่าสุดก็อัพเดตคลิปยกน้ำหนักอีกเช่นเคย พร้อมแคปชั่นว่า “Deadlift 3×8 #pittapowerandstrength” ซึ่งก็มีเพื่อนๆ ในวงการบันเทิงมาคอมเม้นต์กันตลอด ทั้งชื่นชมความฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวพิตต้า แต่ก็ยังมีบางคนที่แอบเป็นห่วงครรภ์อยู่บ้าง   ข้อมูลและคลิป : […]

สลัดความเชื่อเดิมๆ คุณแม่ ‘ตั้งครรภ์’ และ ‘หลังคลอด’ ออกกำลังกายได้ ถ้ารู้สูตรที่ถูกต้อง

ความเชื่อที่ว่าคุณแม่ ตั้งครรภ์ ไม่ควรออกกำลังกาย เพราะอาจเกิดอันตรายต่อเด็กในครรภ์ แม้แต่คุณแม่มือใหม่หลังคลอดการออกกำลังกายอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ประเด็นดังกล่าวหากไม่ศึกษาข้อมูลให้มากพอ อาจทำให้เกิดความเข้าใจคลาดเคลื่อนได้ แท้จริงแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกระยะและคุณแม่หลังคลอด สามารถออกกำลังกายได้ แต่ต้องเลือกรูปแบบการออกกำลังกายให้ถูกต้องกับอายุครรภ์หรือปัญหาของตัวเอง ที่สำคัญการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงกลุ่มนี้มีประโยชน์มากกว่าที่คิด The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) สมาคมสูตินรีแพทย์ของประเทศสหรัฐอเมริกา เผยว่า การออกกำลังกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีรูปแบบและความถี่ที่เหมาะสมกับอายุครรภ์จะปลอดภัยทั้งกับคุณแม่และทารกในครรภ์ อีกทั้งยังช่วยลดอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ เช่น ปวดศีรษะ ปวดหลัง เป็นตะคริว ท้องผูก เป็นต้น ช่วง 3 เดือนแรก คุณแม่มักจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงส่งผลให้นอนหลับไม่ดี โยคะหรือพิลาทิสจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมความสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมน ช่วยให้นอนหลับได้เร็วขึ้นและนานขึ้น พอเข้าไตรมาสที่สอง อายุครรภ์ 4-6 เดือน เป็นช่วงที่อาการแพ้ท้องเริ่มดีขึ้น ความเหนื่อยล้าต่างๆ ลดลง สามารถเพิ่มระยะเวลาเป็นสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันละ 30-40 นาที รวมถึงปรับรูปแบบการออกกำลังกาย […]

ทำไม ผู้หญิงตั้งครรภ์ติดโควิด-19 ถึงเสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป

กรมการแพทย์ เตือนหาก ผู้หญิงตั้งครรภ์ติดโควิด-19 จะถูกจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป ควรรับการฉีดวัคซีนเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมแนะนำให้รักษาสุขภาพอย่างเคร่งครัด และป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ เพื่อลดความจำเป็นในการเข้าโรงพยาบาลที่จะนำไปสู่การเป็นกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อได้ ทำไม ผู้หญิงตั้งครรภ์ติดโควิด-19 ถึงเสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป พญ.อรดา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา หัวหน้าหน่วยโรคติดเชื้อ กลุ่มงานสูตินรีเวชศาสตร์ โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การติดเชื้อโควิด-19 ในหญิงตั้งครรภ์มีความจำเป็นที่จะต้องระวังเป็นพิเศษกว่าคนปกติทั่วไป เนื่องจากจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงของโรค กล่าวคือ มีโอกาสเกิดภาวะปอดอักเสบสูง นอกจากนี้ ความท้าทายของแพทย์ในการรักษาหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อโควิด-19 คือต้องรักษาทั้งแม่และทารกในครรภ์ไปพร้อมๆ กัน ดังนั้น ภาวะแทรกซ้อนในหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อโควิด-19 คือเมื่อมีปอดอักเสบแล้ว สิ่งที่เป็นผลกระทบตามมาคือทารกในครรภ์จะได้รับออกซิเจนจากแม่ไม่เพียงพอ ซึ่งเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดสูงถึงร้อยละ 20 ในขณะที่ข้อจำกัดการรักษาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็มีอยู่ไม่น้อย เช่นข้อจำกัดในการใช้ยารักษาบางชนิด รวมทั้งไม่สามารถนอนคว่ำเพื่อให้ร่างกายรับออกซิเจนได้อย่างเพียงพอ จึงเพิ่มโอกาสในการใส่เครื่องช่วยหายใจ หากผู้ป่วยมีอาการเหนื่อยมากขึ้น จะต้องใช้เครื่องให้ออกซิเจนในรูปแบบสายเสียบจมูก แต่หากร่างกายผู้ป่วยยังรับออกซิเจนได้ไม่เพียงพอจะต้องเปลี่ยนมาใช้เครื่องให้ออกซิเจนแบบ High Flow และกรณีสุดท้ายหากเครื่องให้ออกซิเจนในสองแบบแรกไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ จะต้องเพิ่มระดับการให้ออกซิเจนสูงสุดด้วยเครื่องช่วยหายใจ ข้อมูลล่าสุดจากกรมอนามัย นับตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม 2563 – 17 กรกฎาคม 2564 […]

ท้องแล้วหรือเปล่า? “ก้อย – ตูน” พร้อมใจโพสต์ภาพ “1+1=3” ลุ้นข่าวดีมีเบบี๋

ท้องแล้วหรือเปล่า? “ก้อย – ตูน” พร้อมใจโพสต์ภาพ “1+1=3” ลุ้นข่าวดีมีเบบี๋ นักแสดงสาวสวย ก้อย รัชวิน และนักร้องชื่อดัง ตูน-อาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม ถือเป็นอีกหนึ่งคู่รักคนดังในวงการบันเทิงที่แฟนคลับหลายคนลุ้นให้มีข่าวดีมีเบบี๋กันเร็วๆ หลังจากเข้าพิธีมงคลสมรสไปเมื่อปลายที่ผ่านมา ซึ่งหลังแต่งงาน สาวก้อยก็ยังเคยให้สัมภาษณ์ว่า “พี่ตูนอยากมีลูกมาก และอยากให้มีทันในปีนี้โดยปล่อยตามวิธีธรรมชาติ” ซึ่งดูเหมือนว่าความตั้งใจของทั้งคู่จะสมหวังดังใจหมาย เพราะล่าสุดทั้งคู่ “ก้อย – ตูน” ต่างก็พร้อมใจโพสต์ภาพ “1+1=3” ท่ี่เขียนบนหาดทรายแสนโรแมนติก คล้ายส่งสัญญาณให้แฟนคลับทราบเป็นนัยๆ ว่า กำลังตั้งครรภ์เบบี๋น้อยแล้วนะ สมาชิกคนใหม่ของบ้านคงมาลัย มาแล้ว!! ทำเอาแฟนคลับ และเพื่อนร่วมวงการบันเทิงเข้ามาแสดงความยินดีกันอย่างเนืองแน่น แถมทางด้านนางเอกสาว จุ๋ย วรัทยา ยังเข้ามาแสดงความคิดเห็นที่ดูเป็นการตอกย้ำความคิดของทุกคนเป็นเรื่องจริงว่า “ได้เวลายินดีอย่างเป็นทางการแล้ว ดีใจด้วยที่สุดเลยค่ะ วันนี้ได้ยินดีออกสื่อแล้นนนนน 55555” และยังมีนางเอกสาว มิว นิษฐา คอมเมนต์ด้วยว่า “Hehehe Congratulations again na kaaaa” แบบนี้ก็น่าจะชัดแล้วล่ะ แฟนๆ ไม่ดีใจเก้อแล้ว แพรวก็ขอแสดงความยินดีด้วยเช่นกันนะคะ […]

“ศรีริต้า” ท้องโต 8 เดือนแล้ว ยังออกกำลังกายได้หรือไม่ ปลอดภัยไหม มีคำตอบ!

ว่าที่คุณแม่ ศรีริต้า เจนเซ่น ณรงค์เดช ยังคงเป็นคุณแม่ที่สวยสตรอง และแซ่บไม่ต่างจากคุณแม่คนดังในวงการบันเทิงคนอื่นๆ ที่เมื่อตั้งครรภ์ก็ยังไม่ละทิ้งความมีวินัยในการออกกำลังกาย เพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ จะเห็นได้ว่าศรีริต้านั้นออกกำลังกายเป็นประจำกับคุณสามีที่ดูแลอย่างใกล้ชิดสม่ำเสมอ ล่าสุด อายุครรภ์ของริต้าก็ป่องโตถึง 8 แล้ว แต่ก็ยังคงออกกำลังกาย และเล่นโยคะอยู่ โดยเจ้าตัวได้โพสต์คลิปวิดีโอขณะกำลังเล่นโยคะพร้อมลูกชายในครรภ์ และเขียนแคปชั่นไว้ว่า “ตอนนี้ริต้าท้อง 8 เดือน โยคะช่วยริต้ามากๆ ทำให้ร่างกายสมดุล มีสมาธิ ได้อยู่กับร่างกายเเละลมหายใจตัวเอง ยืดเหยียดร่างกาย เลือดไหลเวียนดีบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีเเรง คุณแม่สามารถฝึกโยคะได้เหมือนคนปรกติ เช่น โยคะโฟลว์เหมือนในคลิป (ด้านล่าง) นี้ค่ะ แค่มีข้อห้ามบางอย่างในการฝึก เช่น งดการกระโดด ลดการกระแทก การบิดท้อง งด sit up ค่ะ เเละควรมีครูฝึกให้คําเเนะนํา @lullabyspabangkok”   View this post on Instagram   A post shared by […]

รู้ไหมว่า ไส้เลื่อน เกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย และยังสามารถเกิดได้ในหลายส่วน

หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า “ไส้เลื่อน” เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้เฉพาะกับผู้ชายเท่านั้น แต่ความจริงแล้วผู้หญิงก็สามารถเป็นไส้เลื่อนได้ ซึ่งไส้เลื่อนคืออะไร เกิดขึ้นกับผู้หญิงได้อย่างไรนั้น ไปหาคำตอบพร้อมกันจาก อ. นพ.พงศศิษฏ์ สิงหทัศน์ สาขาวิชาศัลยศาสตร์อุบัติเหตุและเวชบำบัดวิกฤตศัลยกรรม ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ ไส้เลื่อนเกิดจากความผิดปกติของผนังช่องท้องที่อ่อนแรงมาตั้งแต่เกิด หรือเกิดจากการที่ผู้ป่วยเคยได้รับการผ่าตัดจนทำให้ผนังช่องท้องบริเวณนั้นอ่อนแอ ในบางกรณีสามารถเกิดขึ้นจากแรงดันที่มากผิดปกติในช่องท้อง เช่น ไอ-จาม ยกของหนัก ทำให้ลำไส้หรือกลุ่มไขมันในช่องท้องบริเวณนั้น เลื่อนออกมาจากตำแหน่งที่เคยอยู่ อาการในตอนเริ่มต้นผู้ป่วยที่เป็นไส้เลื่อนนั้นส่วนใหญ่จะไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ แสดงออกมาให้เห็นชัดเจน ต้องอาศัยการสังเกตจากลักษณะภายนอกเป็นหลัก เช่น มีก้อนลักษณะตุงนูนยื่นออกมาบริเวณที่เคยผ่าตัด หรือบริเวณขาหนีบ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาจะเริ่มมีอาการจุก ไปจนถึงเจ็บปวดบริเวณที่มีก้อนตุงนูนออกมาจนถึงขั้นรู้สึกแน่นท้อง ปวดแสบปวดร้อน ซึ่งเป็นอาการในระดับรุนแรงต้องได้รับการผ่าตัดด่วน สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ไส้เลื่อนจากตำแหน่งที่เคยผ่าตัด ไส้เลื่อนบริเวณสะดือที่เคลื่อนตัวเป็นก้อนนูนออกมาบริเวณกลางหน้าท้องหรือบริเวณสะดือ ไส้เลื่อนขาหนีบทั้งซ้ายและขวาหรือถุงอัณฑะเกิดขึ้นจากความผิดปกติของผนังช่องท้องตั้งแต่เกิด ซึ่งไส้เลื่อนขาหนีบคือบริเวณที่พบได้บ่อยมากที่สุด จนทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่า “ไส้เลื่อน” เกิดขึ้นได้ในเฉพาะผู้ชายเท่านั้น แต่นอกจากไส้เลื่อนจะสามารถเกิดขึ้นได้หลายส่วนของร่างกายแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชายอีกด้วย แต่จะพบได้ในผู้ชายมากกว่า เนื่องจากบริเวณขาหนีบของผู้ชายจะมีช่องถุงอัณฑะที่อ่อนแรงได้ง่าย ทำให้มีโอกาสเกิดไส้เลื่อนขึ้นมากกว่า ส่วนไส้เลื่อนที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีสาเหตุมาจากการยกของหนัก รวมถึงผ่าตัดหรือผ่าคลอดเนื่องจากการตั้งครรภ์จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องอ่อนแรงจนเกิดไส้เลื่อนขึ้นมาได้ ไส้เลื่อนเป็นภาวะที่ไม่อันตรายแต่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานเพราะจะทำให้ลำไส้ทะลักออกมาเยอะจนผนังของช่องท้องเกิดการรัดตัวทำให้ลำไส้ขาดเลือด เนื้อเยื่อเกิดการติดเชื้อและตายในที่สุด ซึ่งในกรณีนี้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการผ่าตัดฉุกเฉินอย่างเร็วที่สุด เพราะหากผ่าไม่ทันอาจถึงขึ้นเสียชีวิตจากการติดเชื้อได้ ภาพ Cover […]

เล่นใหญ่ไม่ธรรมดา Nicki Minaj อวดลุคแซ่บประกาศตั้งครรภ์ลูกคนแรก

เล่นใหญ่ไม่ธรรมดา Nicki Minaj อวดลุคแซ่บประกาศตั้งครรภ์ลูกคนแรก ขอแสดงความยินดีกับคุณแม่มือใหม่ด้วยค่ะ ล่าสุด แร็ปเปอร์สาวสุดเซ็กซี่ นิกกี้ มินาจ (Nicki Minaj) ได้โพสต์ภาพจำนวน 4 ภาพ 3 ลุครวดบนอินสตาแกรมส่วนตัว แต่ละลุคทั้งเมคอัพและคอสตูมแน่นแบบเล่นใหญ่จัดเต็มสุด พร้อมติดแฮชแท็ก #Preggers เพื่อสื่อตั้งครรภ์ ต่อด้วยข้อความว่า “chubble!!! go mommy” ปิดท้ายด้วยข้อความยาว “Love. Marriage. Baby carriage. Overflowing with excitement & gratitude. Thank you all for the well wishes.” ซึ่งหมายถึง “ความรัก การแต่งงาน รถเข็นเด็ก ความตื่นเต้น ทั้งยังซาบซึ้งที่เกินบรรยาย และขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพร” คือต้องบอกเลยว่าแต่ละลุคเรียกเสียงฮือฮาได้ไม่น้อยหน้าข่าวดีเรื่องลูกคนแรกเลยทีเดียว ก็ปกติ นิกกี้ มินาจ แซ่บอยู่แล้ว และยิ่งมีข่าวดีแบบนี้ จะประกาศแบบธรรมดาได้ไงล่ะ […]

สาวๆ สุขภาพแข็งแรงก็อาจเจอปัญหา ระดับฮอร์โมน AMH เสี่ยงมีบุตรยาก

‘แต่งงานเร็ว สุขภาพแข็งแรง’ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ประสบปัญหา ‘มีบุตรยาก’ ผู้หญิงเดี๋ยวนี้ควรตรวจความพร้อมของร่างกายให้ชัวร์ เพิ่มโอกาสในการมีเจ้าตัวน้อยมาวิ่งเล่นในบ้านให้มากขึ้น นพ.ธีรยุทธ์ จงวุฒิเวศย์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ และหัวหน้าศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร รพ.พญาไท 2 เปิดเผยว่า ปัจจุบันมีคู่แต่งงานที่ประสบปัญหาการมีบุตรยากถึง 40% ส่วนใหญ่เรามักจะไม่พบสาเหตุ ซึ่งปัญหานี้ไม่สามารถโทษว่าเป็นความผิดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้ ตามสถิติระบุว่าคู่สมรสที่ประสบภาวะมีบุตรยากที่ทราบสาเหตุมักจะมีสาเหตุจากฝ่ายชายและฝ่ายหญิงในอัตราเท่าๆ กันนั่น คือ ฝ่ายหญิง 40% และฝ่ายชาย 40% มีสาเหตุจากทั้งสองฝ่าย 20% “การมีบุตรยากในผู้หญิงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคทางพันธุกรรม การฉายรังสีที่อาจส่งผลให้รังไข่ทำงานผิดปกติ รวมไปถึงวิถีชีวิตปัจจุบันที่เกิดภาวะความเครียดได้ง่าย อีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญของการมีบุตรยาก คือ เรื่องของอายุของฝ่ายหญิง เนื่องจากในปัจจุบันคนแต่งงานกันช้าลง กว่าจะพร้อมมีลูกก็ตอนที่อายุมากแล้ว ปกติแล้วผู้หญิงเรามีไข่ในรังไข่จำกัด ไข่เหล่านี้ไม่สามารถเพิ่มจำนวนหรือสร้างขึ้นใหม่ได้ เมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก จะมีไข่เพียง 3-4 แสนฟอง และในแต่ละเดือนจะมีไข่หลายใบโตขึ้นเพื่อแข่งขันกัน และตกออกมาใช้งานเพียง 1 ฟองเท่านั้น พออายุมากขึ้น จำนวนไข่จึงเริ่มน้อยลง คุณภาพก็ด้อยตามลงไป จึงเป็นผลให้ผู้หญิงช่วงวัย 40-49 ปีขึ้นไป ประสบปัญหาการมีบุตรยาก และเมื่ออายุ 49-50 ปีจะเป็นช่วงเข้าสู่วัยทอง รังไข่หยุดทำงาน ประจำเดือนหมด และจะไม่สามารถมีลูกได้” แต่สาวๆที่แต่งงานเร็วก็อย่าเพิ่งชะล่าใจ! เพราะมีโอกาสจะเป็นภาวะรังไข่เสื่อมก่อนกำหนด (Premature Ovarian Insufficiency: POI) หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยากได้เช่นกัน […]

ตระกูลจิราธิวัฒน์ ได้โชค 2 ชั้น มาร์กี้-ราศรี ตั้งท้อง ป๊อก ยิ้มชื่น! ทายาทแรกเป็นลูกแฝด

ข่าวดีของตระกูลจิราธิวัฒน์ ! มาร์กี้-ราศรี ตั้งครรภ์ 2 เดือน ด้าน ป๊อก-ภัสสรกรณ์ ดีใจเหมือนได้รับโชค 2 ชั้น ทายาทแรกกลายเป็นลูกแฝด การมีทายาทสักคนสำหรับบางคนไม่ง่ายเลย เช่นเดียวกับ “ป๊อก-ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์” ที่หลังจากแต่งงานกับนางเอก มาร์กี้-ราศรี ก็มีความกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นอย่างมาก จนต้องเข้าคอร์สละเลิกบุหรี่อยู่นาน แต่ล่าสุดหนุ่มคนนี้ได้ประกาศข่าวดีว่าศรีภรรยาของเขาได้ตั้งท้องทายาทแรกแล้ว แถมโชค 2 ชั้นเพราะเป็นลูกแฝด โดยในรายการ “ป๊อกกี้ on the run” หนุ่ม “ป๊อก” ได้กล่าวขอบคุณหวานใจที่มอบของขวัญที่ดีที่สุดให้กับเขา ทั้งนี้ในรายการดังกล่าวยังบอกเล่าเรื่องราวของ “มาร์กี้” ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ เธอแพ้ท้องหนัก อ่อนเพลียตลอดทั้งวัน รับประทานอะไรก็อาเจียน ซึ่ง “ป๊อก” เห็นแล้วก็รู้สึกสงสารจับใจ และออกตัวขอแพ้ท้องแทนภรรยาเองเสียดีกว่า ปกติหนุ่ม “ป๊อก” มักจะเอาใจ “มาร์กี้” อยู่แล้ว และเมื่อภรรยาท้องหนุ่มคนนี้ยิ่งน่ารักและเอาใจภรรยามากขึ้นกว่าเดิม แม้จะถูกแฟนสาวดุอยู่บ่อยๆ เพราะอาการแพ้ท้อง “เหม็นหน้าสามี” แต่เขาก็ยังคอยเคียงข้างภรรยาเสมอ สำหรับใครที่คิดถึงผลงานละครของนางเอก“มาร์กี้”คงต้องอดใจกันหน่อย เพระเธอยังไม่มีแผนที่จะมีงานละครในเร็วๆนี้ คาดว่าเธอคงอยากทุ่มเททำหน้าที่คุณแม่ให้เต็มที่นั่นเอง […]

“เมื่อไรจะ มีลูก ?” คำถามที่ไม่ควรถามคู่รักแต่งงาน เพราะอะไร? มาหาคำตอบกัน

คำถามยอดฮิตที่คู่รักถูกถามมากที่สุด หนีไม่พ้นคำถามที่ว่า “เมื่อไรจะ มีลูก ?” แต่ที่จริงแล้วไม่ควรถามหรอกหรือเนี่ย?! เพราะอะไรน่ะเหรอ? คลิกอ่านได้เลยค่ะ

ลบคำสบประมาท“อั๋น”ประกาศปั๊มลูกเป็น! ภรรยาตั้งท้องแล้ว 3 เดือน

ลั่นปั๊มลูกเป็น“อั๋น -ภูวนาท คุณผลิน”เปิดใจหืดขึ้นคอกว่าจะได้เป็นพ่อคน เผยภรรยา“จ๋า-อลิสา”ท้อง 3 เดือนแต่ยังระบุเพศไม่ได้แต่คาดน่าจะเป็นเพศชาย หลังจากเมื่อต้นปีที่ผ่านมาดีเจ.หนุ่ม“อั๋น-ภูวนาท คุณผลิน”ได้ควงแฟนสาวนักธุรกิจ “จ๋า-อลิสา”เข้าประตูวิวาห์พร้อมประกาศอยากมีลูกด้วยกันทันที และเมื่อเร็วๆนี้คู่รักคู่หวานก็สมหวังเสียทีเมื่อภรรรยาของดีเจ.หนุ่มตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน หลังจากที่ใช้สารพัดวิธีทั้งธรรมชาติและพึ่งวิวัฒนาการทางการแพทย์ ล่าสุดเมื่อวันที่ 13 พ.ย.ที่ผ่านมา ในรายการเมาท์มันส์บันเทิง “อั๋น” ได้เปิดใจในฐานะว่าที่คุณพ่อเกี่ยวกับเรื่องนี้ ซึ่ง”อั๋น”เผยว่าก่อนท้องนี้เคยหลุดมาแล้วครั้งนึง แต่ตนไม่ได้ออกมาเปิดเผยเพราะหลังจากที่หลุดก็ทำใหม่ทันที ซึ่งไข่ที่ติดใบนี้เป็นไข่ที่ภรรยาเก็บมาตั้งแต่เมื่ออายุ39 ปี พิธีกรหนุ่มยังเผยว่าที่ผ่านมาปรึกษาแพทย์มาโดยตลอดตั้งแต่ก่อนที่จะแต่งงาน โดยก่อนที่ตัดสินใจใช้วิธีทางวิทยาศาสตร์ตนก็เคยลองแบบวิธีธรรมชาติมาแล้ว แต่นั่นก็ลำบากมากเพราะเมื่อไข่ตกเรามีเวลาไม่กี่ชั่วโมงที่จะสำเร็จ บางครั้งต้องยกเลิกนัดแล้วนั่งมอเตอร์ไซค์กลับบ้านเพื่อปฎิบัติกิจเป็นอะไรที่ทรมาณมาก ในส่วนของเพศลูกนั้น “อั๋น”เผยว่าครรภ์ยังอายุน้อยเกินไป  ส่วนตัวอยากมีลูกไม่เกิน 2 คนถ้าเป็นผู้ชายก็อาจจะหยุดเลย ถ้าเป็นผู้หญิงก็ขออีกคน แต่ก็ไม่ได้เกี่ยวว่าเพศไหน เอาแข็งแรงก่อนโตเขาก็เลือกเพศเอง อย่างไรก็ตามพิธีกรหนุ่มยังได้ทิ้งท้ายว่าที่ออกมาเปิดเผยแบบหมดเปลือกเพราะตนก็ไม่รู้จะปิดทำไม “ก็ไม่รู้จะปิดทำไมเราไม่ได้มีปัญหา จะบอกว่าทำเองไม่ได้ เราก็ทำเองอยู่ ผมทำเองได้ครับ ถูกรู ยังฟิตอยู่(หัวเราะ)”อั๋นกล่าว  

ท้องก่อนแต่ง!!! ปัญหาใหญ่บอกใครก่อนดี?

หญิงสาวคนไหนที่พบว่าตัวเองมีเจ้าตัวน้อยทั้งที่ยังไม่ได้แต่งงาน หากคุณกำลังเครียดและสับสนไม่รู้จะบอกใครก่อนดี ขอให้ตั้งสติและมาอ่านคำแนะนำนี้ไปพร้อมกัน…

ป๋อ ณัฐวุฒิ & เอ๋ พรทิพย์ มิสเตอร์ แอนด์ มิสซิส สกิดใจ

หนึ่งคำถามที่คุณอาจได้คิดต่อจากบทสัมภาษณ์นี้คือ ความรักของเราเป็นแบบไหน

มิสเตอร์ แอนด์ มิสซิส สกิดใจ

หนึ่งคำถามที่คุณอาจได้คิดต่อจากบทสัมภาษณ์นี้คือ ความรักของเราเป็นแบบไหน สำหรับ ‘ป๋อ-เอ๋’ รักของทั้งคู่ไม่ได้โรแมนติก หรูหรา หรือสวยหวานตลอดเวลา ตรงกันข้าม ตลอดเส้นทางที่ทอดผ่านงานวิวาห์ไปแล้ว เป็น ‘รักธรรมดา’

keyboard_arrow_up