แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา”

ต้องบอกว่าเป็นผู้หญิงที่น่าอิจฉามาก ผิวขาวดูมีออร่าเปล่งประกายตลอด “ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่” สาวหน้าคม ผมดำ หุ่นเป๊ะ แถมยังดูหน้าเด็กไม่เปลี่ยน วันนี้ แพรวดอทคอท จะพามาเจาะลึกเคล็ดลับความสวยแบบท็อปซีเคร็ตของสาวใหม่ ตามมาดูกันเลยค่ะ

ส่วนไหนในร่างกายที่ชอบมากที่สุด “ตาค่ะ ใหม่ตาโต แล้วก็เหมือนเวลาคิดอะไรมันก็สะท้อนออกมาทางสายตา ถ้าใครอยากรู้จักเรา มองตาก็จะรู้ว่าคิดอะไร ตามันสื่อสารได้”

แซ่บไม่พัก! แชร์ทริคฟิตหุ่นเฟิร์ม เสริมหุ่นเป๊ะ สไตล์ “ใหม่ ดาวิกา”

วิธีออกกำลังกายสไตล์ใหม่

“วันไหนอยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อจะเล่น “โยคะ” แต่ถ้าอยากแอ๊คทีฟอยากเบิร์นทั้งตัวก็จะ “ต่อยมวย” อีกอย่างคือการออกกำลังกายแบบ “Whole Body” เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวันด้วย อ้อ! อีกอย่างที่ชอบคือตีแบด เพราะคอร์ตปิดดึกหน่อย ปกติใหม่จะเล่น 2 ชั่วโมงโดยไม่มีการเปลี่ยนตัว เพราะมีคนเล่นแค่พอดี เลยต้องเล่น 2 ชั่วโมงเต็ม มันเหนื่อยมาก…ก แต่เวลาเล่นกับเพื่อนมันก็สนุกจนลืมเหนื่อย เป็นกีฬาที่ได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก อยู่กับเพื่อนๆ พี่ๆ”

ต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวให้มาสอนที่บ้านไหม

“ไม่ค่ะ ใหม่จะไปหาเทรนเนอร์เอง เพราะเขาจะมีอุปกรณ์ครบ ใหม่เรียนกับพี่ปัน ซึ่งเป็นครูที่น่ารักมาก ทุกครั้งที่ไปจะได้ออกกำลังกายไม่ซ้ำ ไม่น่าเบื่อ ให้ทำนู่นนี่ ใช้อุปกรณ์ต่างๆ มันจะรู้สึกท้าทายตลอดเวลา แต่ถ้าอยู่บ้าน ใหม่ก็จะเดินบนลู่วิ่งเก่าๆ แต่มันยังใช้งานได้ดีอยู่ ระหว่างวันใหม่ก็จะพยายามเดินขึ้นๆ ลงๆ แล้วก็เดินสั้นๆ เอา”

สัปดาห์หนึ่งออกกำลังกายกี่วัน

“แล้วแต่ช่วงค่ะ ขึ้นอยู่กับว่าเลิกงานเร็วหรือเปล่า ถ้ามีนัดสายหน่อยก็จะไปออกกำลังกายช่วงเช้าก่อน ปกติแล้วเวลาถ่ายละครจะเลิกกองประมาณ 4 ทุ่ม แต่ถ้าเสร็จสัก 2 ทุ่ม ตอน 3 ทุ่มก็จะไปต่อยมวย โดยเฉลี่ยใหม่ได้ออกกำลังกายสักอาทิตย์ละ 3 วัน ถ้าฟิตหน่อยก็ 5 วัน”

มีวิธีดูแลเส้นผมตัวเองยังไง

“ใช้วิธีหมักผมบ่อยๆ เลือกยาสระผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมเราจริงๆ  แล้วก็ทำผมสีเข้ม คือจริงๆ สีผมเราก็เข้มอยู่แล้วละ ผมใหม่ดำตลอดเพราะชอบมากกว่า ถ้าถามว่าตอนนี้อยากเปลี่ยนสีผมไหม คงไม่ เพราะผมดำมันดูสุขภาพดี”

เมคอัพชิ้นที่ขาดไม่ได้ ก่อนออกจากบ้าน

“ถ้าให้เลือก เลือกไม่แต่งเลยดีกว่า แต่ถ้าต้องเลือกคงเป็นลิปบาล์มที่มีสีนิดๆ ถือเป็นการให้ผิวได้พักหายใจ”

---

ข้อมูล : นิตยสาร Lemonade ปี 2559 ฉบับที่ 107 ในเครืออมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง
ภาพ IG : davikah

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เป๊ะยืนหนึ่ง! แชร์ทริค “ชมพู่ อารยา” หุ่นแซ่บฟิตแอนด์เฟิร์ม แค่ใส่ใจอะไรก็ดีไปหมด

หิวก็ดื่มน้ำ! คุณแม่แอนช่วยดูแล น้องนนนี่ คุมน้ำหนัก ลดสำเร็จ 15 โล ใน 3 เดือน

ขึ้นชื่อว่า อะเดล เมคอัพเด่น ไม่เคยดร็อป ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมก็ปังทุกลุค