สมุนไพร

ตามรอยเคล็ดลับ ความงามแบบโบราณ ทั้งกินและประทินผิว มาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน สาวๆ สมัยนี้เริ่มนิยมพึ่งพาเทคโนโลยีเพื่อเพิ่มความสวยแบบทันใจ ทั้งโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ เลเซอร์ จนกลายเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่สิ่งที่ธรรมดาและหลายคนกลับมองข้ามไปคือ ความสวยแบบธรรมชาติ คำว่า “ธรรมชาติ” ในที่นี้คือความสวยที่แท้จริงไม่ใช่แค่ความสวยจากภายนอกอย่างที่เราเห็น แต่ต้องมาจากภายในด้วยจึงจะเป็นความสวยที่แท้จริงและยั่งยืน ที่จะสะท้อนออกมาเป็นเสน่ห์และความงามในแบบของตัวเอง อย่างคนโบราณสมัยก่อนไม่มีเครื่องสำอาง เครื่องประทินความงาม น้ำหอมราคาแพงๆ ก็สามารถสวยได้ด้วยการใช้ธรรมชาติที่มีอยู่รอบตัวมาเพิ่มความสวย อาทิ ใช้ข่อยมาขัดฟันให้ฟันขาวสะอาด ใช้ขมิ้นมาถูตัวให้ผิวดูผุดผ่อง ใช้สมุนไพรมาทำเป็นน้ำอบประทินผิวกลิ่นเฉพาะตัว เป็นต้น เราเลยอยากแนะนำการดูแลตัวเองให้สวยโดยไม่ต้องพึ่งพาเทคโนโลยีทำได้ง่ายและไม่ยาก ตามรอยเคล็ดลับความงามแบบโบราณ “คนโบราณมักจะมีเคล็ดลับในเรื่องความงามต่างๆ มากมาย หลายครั้งที่เรานำสูตรเด็ดความงามแบบโบราณมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และไม่ใช่การดูแลความงามแค่ภายนอก ยังเป็นการดูแลแบบองค์รวมให้สวยทั้งภายนอกและภายในที่แฝงอยู่ในเคล็ดลับความงามแบบโบราณอีกด้วย” สูตรเด็ด ความงามแบบโบราณ ที่ช่วยให้สวยจากภายในสู่ภายนอก ใบหน้า สวยภายในด้วยการทานอาหารที่มีสารไลโคปีน (อาทิเช่น มะเขือเทศ แตงโม) สารแอนตี้ออกซิแดนท์ (อาทิเช่น กระเจี๊ยบแดง ข้าวสีนิล กะหล่ำม่วง เบอร์รี่ต่างๆ) สารไฟโตเอสโตรเจน (อาทิเช่นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง โสม เจียวกู่หลัน) เป็นต้น อาหารที่มีสารเหล่านี้จะช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ สวยภายนอกด้วยการใช้สครับผิวอ่อนๆ โดยใช้สมุนไพร […]

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำ ตำรับยา ฟ้าทะลายโจร ยาแก้ไอมะขามป้อม ยาปราบชมพูทวีป พร้อมชูพืช ผักสมุนไพรรสเปรี้ยว ขมและ เผ็ดร้อนมาปรุงเป็นอาหาร ช่วยแก้อาการเจ็บป่วย และ บำรุงผิว ในช่วงฤดูปลายฝนต้นหนาว ตามศาสตร์ภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย โดยเฉพาะคนที่เกิดธาตุน้ำ ต้องดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ เพราะจะเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าคนธาตุอื่นๆ ในช่วงฤดูนี้ ช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ในฤดูฝน มีธาตุลมเป็นเหตุให้เจ็บป่วย ในฤดูหนาวมีธาตุน้ำเป็นเหตุให้เจ็บป่วย ช่วงเปลี่ยนฤดูฝนเป็นฤดูหนาว ร่างกายมีไอความร้อนค้างอยู่ตอนหน้าฝน พออากาศเย็นลงอย่างรวดเร็วปรับตัวไม่ทันเกิดภาวะธาตุไฟพิการ ก็เลยเจ็บป่วยได้ง่าย ในคนที่มีภูมิต้านทานดีก็จะไม่มีอาการใดๆ แต่ในคนที่ภูมิต้านทานไม่ค่อยดี ช่วงนี้ถือว่าเป็นจุดอ่อน จะป่วยได้ง่ายมากในฤดูหนาว ตามหลักการแพทย์แผนไทย มีธาตุน้ำ เป็นที่ตั้งที่แรกของการเกิดของโรคต่างๆ หมายถึงการเจ็บป่วยมักเกิดจากธาตุน้ำก่อน อากาศที่เย็นลงทำให้เสมหะกำเริบ เกิดอาการภูมิแพ้ มีอาการคัดจมูก จาม น้ามูกไหล ไอ ครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ ดังนั้นเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพในเบื้องต้นแพทย์แผนไทยจะเริ่มโดยการใช้อาหารในการปรับสมดุลของร่างกาย โดยใช้รสอาหาร เปรี้ยว ขม เบื่อ เอียน ดังคำโบราณว่า ปลายฝนต้นหนาว ให้กินแกงส้มดอกแค เพื่อปรับสมดุลธาตุในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล เนื่องจากแกงส้ม เครื่องแกง จะมีรสเผ็ดร้อน […]

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ร่วมกับภาคีเครือข่ายเตรียมพร้อมการให้การดูแลรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยตามแนวทางการดูแลรักษาแบบ Home Isolation เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาและเข้าถึงบริการโดยเร็วที่สุด ซึ่งเป็นการส่งเสริมและพัฒนาภูมิปัญญาของชาติด้านการแพทย์แผนไทยให้เป็นทางเลือกในการรักษาโควิด-19 นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ทางกรมกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้ร่วมมือกับเครือข่ายการดูแลผู้ป่วยโควิด-19 ที่ต้องรักษาอาการอยู่ที่บ้าน Home Isolation ทั้ง 158 แห่ง โดยเน้นให้การรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก บูรณาการร่วมกันในการรักษาผู้ป่วยสําหรับแนวทางให้การรักษาผู้ป่วยผู้ป่วยโควิด-19 ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่ต้องรักษาอาการอยู่ที่บ้าน Home Isolation แบ่งเกณฑ์การรักษาออกเป็นกลุ่มๆ ดังนี้ กลุ่มผู้ป่วยไม่มีอาการ เน้นให้ยาฟ้าทะลายโจร (ยาผงบด) ยาเสริมรักษาตามสมุฏฐาน ได้แก่ ยาห้าราก 1.0-1.5 กรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ยาเขียวหอม 1.0 กรัม ทุก 3-4 ชั่วโมง เมื่อมีอาการกระหายน้ำ กลุ่มมีอาการน้อย มีอาการอ่อนเพลีย มึนงง คอแห้ง ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก เบื่ออาหาร ปวดเมื่อย อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 37.5 องศาเซลเซียส […]

ถังเช่า ถือเป็นกระแสมาสักพักแล้วที่ผู้ใหญ่สูงอายุในบ้านมักซื้อตุนเป็นจำนวนมาก แล้วเกิดมีประเด็นกินถั่งเช่าสกัดแล้วเสี่ยงภาวะไตวาย นั้น ทาง หมอแนน –  ดร.พจ. รัทธวรรณ วงศ์ปัทมเจริญ แพทย์แผนจีน เลยสรุปประเด็นถังเช่าที่เป็นกระแสอยู่ตอนนี้ ให้อ่านเข้าใจง่ายๆ เป็นข้อๆ ตามนี้ค่ะ 1. ถังเช่า เป็นยาจีนจริงๆ เรียกว่า ตงฉงเซี่ยเฉ่า (冬虫夏草) หรือบางคนเรียก ถังเช่า/ตังถังเช่า/ตังถังแห่เช่า/หญ้าหนอน 2. ถังเช่า เป็น หนอน+เห็ด พบตามเทือกเขาสูงแถบทิเบต ชิงห่าย ยูนนาน กานซู อยู่สูง 10,000-12,000 ฟุต จากระดับน้ำทะเล เกิดจากการที่หนอนผีเสื้อ หนีหนาวไปจำศีลใต้หิมะ และถูกเห็ดเกาะกิน จนสุดท้ายออกมาเป็นเห็ดที่เจาะออกมาจากตัวหนอน คนเก็บก็ต้องขึ้นไปขุดหาถังเช่าที่อยู่ใต้หิมะ โดยคนเก็บต้องมีใบอนุญาตถึงจะขึ้นไปเก็บได้ เนื่องจากอยู่บนเทือกเขาสูง อากาศหนาว ระดับออกซิเจนในอากาศน้อยกว่าปกติ คนเก็บถังเช่าเลยต้องมีสุขภาพที่แข็งแรง 3. ถังเช่า ไม่ใช่ เห็ดถังเช่า เห็ดถังเช่าสีทองเป็นเห็ด ไม่มีส่วนของหนอน ชื่อวิทยาศาสตร์ Cordyceps Militaris (ถังเช่า […]

พื้นท้องถิ่นของประเทศจีน เกาหลี ญี่ปุ่น รวมทั้งประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สุดยอดสมุนไพรพื้นบ้าน พลูคาว เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันไวรัส โควิด-19  (Covid-19) คือเชื้อไวรัสในตระกูลโคโรน่า ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่พบครั้งแรกที่เมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน โดยเมื่อเดือนธันวาคม 2019  ตรวจพบว่า มีผู้ป่วยที่มีการอักเสบรุนแรงที่ปอด จนนำไปสู่การเสียชีวิต แต่ก็ยังไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ต่อมาพบว่าสาเหตุที่มีการอักเสบอย่างรุนแรงที่ปอดนั้น เกิดจากไวรัสชนิดใหม่ ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสในตระกูลโคโรน่า หรือ Coronaviruses หรือจะเรียกว่า Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 หรือ ชื่อย่อว่า SARS-CoV-2 ก็ได้ หลังจากนั้นก็มีการระบาดของเชื้อไวรัสชนิดนี้ไปเกือบทั่วโลก สร้างความเสียหายอย่างมหาศาล องค์การอนามัยโลก ได้มีการเรียกชื่อโรคที่มีการติดเชื้อไวรัสตัวนี้ใหม่ว่า Coronaviruses disease 2019 หรือ Covid-19 ซึ่งก็คือ โรคโควิด-19 นายพงษ์ศักดิ์  สง่าศรี เภสัชกรนักวิชาการอิสระและนักการตลาดด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพ ให้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ เชื้อไวรัสตัวนี้ว่า เป็นเชื้อไวรัสในตระกูลของเชื้อที่เคยก่อให้เกิดโรคระบาดเมื่อประมาณปลายปี 2002 ที่ผ่านมา ที่ทำให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงในระบบทางเดินหายใจอย่างเฉียบพลัน ที่เรียกว่า […]

แน่นอนไฮไลท์เด็ดสำหรับการประกวด Miss Universe 2018 คงหนีไม่พ้นการประกวดชุดประจำชาติ ซึ่งแต่ละประเทศก็จัดเต็มงัดไม้เด็ด ใส่ความเป็นประเทศของตัวเองเพื่อเอาชนะใจคนดูและคณะกรรมการในการคว้ารางวัลชุดประจำชาติมาครองให้ได้ และล่าสุดเพจเฟสบุ๊ค Miss Universe Myanmar ได้เผยชุดประจำชาติสุดเรียบแต่เด่นเป็นเอกลักษณ์ และดูน่ารักของประเทศพม่า นั่นคือ “แป้งทานาคา” ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นแป้งยอดนิยมของพม่า ส่วนเหตุผลที่เลือกแป้งทานาคาเป็นแรงบันดาลใจในการดีไซน์ชุดประจำชาติก็เพราะว่าหลายร้อยปีก่อน ผู้หญิงพม่าเลือกใช้ทานาคาเป็นสมุนไพรหรือเครื่องสำอางที่มาจากธรรมชาติโดยตรงเพื่อบำรุงให้ผิวดูสวยอ่อนเยาว์ และทานาคายังคงเป็นที่นิยมมากจนถึงปัจจุบัน และเพื่อให้ได้ชิ้นส่วนที่มีคุณภาพดีที่สุดของเปลือกต้นทานาคาต้องมีอายุอย่างน้อย 8 ปี มีคุณสมบัติช่วยรักษาสิว ลดความมันบนใบหน้า ช่วยปรับผิวขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รักษาผดผื่นคัน ผิวอักเสบ แดง อาการแพ้ต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว ทาให้เด็กๆ ที่เป็นผื่นได้ปลอดภัย เพราะเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ ซึ่งผู้หญิงพม่าเกือบทุกคนใช้ทาที่ผิวหน้าเป็นประจำ แค่ใช้น้ำสะอาดธรรมดาผสมกับแป้งทานาคา ทาพอกไว้บนผิวหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีจนแห้ง หน้าจะตึง ขาววอก ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดธรรมดา ก็ช่วยให้ผิวหน้าเนียนสวยและดูเด็กขึ้น นี่แหละเคล็ดลับความสวยของผู้หญิงพม่า ง่ายๆ ไม่ซับซ้อน เพราะเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงพม่าสวย จึงเกิดเป็นไอเดียสร้างชุดประจำชาติสำหรับนางงามจักรวาลพม่าในปีนี้ เรียบแต่เด่น! “แป้งทานาคา” ชุดประจำชาติพม่า Miss Universe 2018 โดยผู้ที่ได้สวมชุดประจำชาตินี้คือ […]

จากการรังสรรค์และพัฒนาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เปี่ยมคุณภาพจากสมุนไพรธรรมชาตินานาชนิด ด้วยสูตรลับเฉพาะทีมีมายาวนานกว่า 150 ปีที่เป็นที่ยอมรับทั่วโลก จึงได้มาซึ่งศาสตร์ความงามที่พัฒนามาสู่ สกินแคร์บำรุงผิวทรงประสิทธิภาพ และทรงคุณค่าจากธรรมชาติ ภายใต้แบรนด์ Belif (บีลีฟ) ที่พร้อมจะเติมเต็มความสุข และความงามให้ทุกๆวันของคุณ…

สปาเซ็นวารีที่โรงแรมและรีสอร์ทในเครือเซ็นทารา ขอแนะนำแพ็กเกจ “Beloved Mom” ให้คุณแม่คนสำคัญได้ดื่มด่ำไปกับแพ็กเกจที่คัดสรรมาเพื่อปรนนิบัติท่าน

ยูโนะโมริ ออนเซน แอนด์ สปา เป็นสปาบ่อน้ำแร่ร้อน สำหรับคนที่อยากผ่อนคลายตามสไตล์ญี่ปุ่น ที่มาจากแหล่งน้ำแร่ธรรมชาติจังหวัดระนอง บริเวณภายในร่มรื่นด้วยพืชพันธุ์ต้นไม้เขียวขจี