สวยจนอยากให้ไปสักครั้งในชีวิตกับ 6 สถานที่ดูดาวที่โรแมนติกที่สุดในโลก

แพรวขอเอาใจหนุ่มสาวนักผจญภัยผู้ชอบท่องโลก หรือคู่รักที่อยากจะหาสถานที่โรแมนติกไปสวีทกัน โดยการรวบรวม 6 สถานที่ที่ควรจะหาเวลาไปสัมผัสความสวยงามของดูดวงที่สักครั้งหนึ่งในชีวิต แถมสถานที่เหล่านี้ยังถูกจัดให้เป็นสถานที่ดูดาวที่โรแมนติกที่สุดในโลกอีกด้วย จะมีที่ไหนบ้างตามไปดูกันค่ะ

มามิด (M’hamid) ประเทศโมรอกโก

มามิด เมืองโอเอซิสขนาดเล็กในประเทศโมรอกโก คือจุดเริ่มต้นสำหรับการผจญภัยในทะเลทรายซาฮาร่า ที่นี่คือที่อยู่อาศัยของเผ่าเบอร์เบอร์มายาวนาน และท่านสามารถเดินทางไปยังเนินทรายที่กว้างใหญ่ที่สุดอย่าง เอิร์ก ชิกากา (Erg Chigaga) โดยการขี่อูฐหรือนั่งรถจี๊ปได้อีกด้วย เนินทรายเหล่านี้มีความสูงถึง 60 เมตรและการที่ได้เห็นริ้วคลื่นบนเนินทรายเมื่อลมพัดผ่านใต้แสงอาทิตย์เหนือทะเลทรายซาฮาร่านั้นจะทำให้ท่านตื้นตันได้ไม่น้อยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีเนินทรายอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้กับมามิด ถึงแม้จะมีขนาดเล็กกว่าแต่ก็เหมาะเป็นฉากสำหรับการดูดาวในบรรยากาศที่เปี่ยมด้วยมนต์ขลัง ยิ่งเคล้าคลอด้วยเสียงดนตรีพื้นเมืองของเผ่าเบอร์เบอร์แล้วหละก็ จะขับกล่อมให้ท่านเคลิบเคลิ้มไปกับบรรยากาศที่สุดแสนจะบรรยาย

เซสเรียม (Sesriem) ประเทศนามิเบีย

นอกจากสภาพภูมิอากาศแบบทะเลทรายที่ฝนแทบไม่เคยตก ซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับการชมท้องฟ้าที่ปลอดโปร่งยามค่ำคืนแล้ว เซสเรียมยังถือเป็นจุดหมายยอดนิยมสำหรับการดูดาวที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลก เนื่องจากมีเนินทรายสีแดงขนาดใหญ่ ที่มีชื่อเสียง รวมถึงหุบเขาลึกและซากต้นไม้หงิกงอสีดำที่ปกคลุมบริเวณโดยรอบ แน่นอนว่าเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับการถ่ายภาพ แต่หากใครเลือกมาเยือนที่นี่ในเวลากลางคืนก็จะได้สัมผัสทิวทัศน์ที่งดงามยิ่งกว่า ด้วยแสงดาวสุกสกาวเต็มท้องฟ้า รวมทั้งดาวตกที่ส่องประกายพาดผ่านท้องฟ้าอย่างรวดเร็ว

เลกเทคาโพ (Lake Tekapo) ประเทศนิวซีแลนด์

ในเวลากลางวัน ผู้คนมักไปเยือนเลกเทคาโพเพื่อชื่นชมธรรมชาติอันงดงาม ไม่ว่าจะเป็นทะเลสาบสีฟ้านวลตา ชายฝั่งที่มีดอกไม้สีม่วงบานสะพรั่งตัดกับป่าสนที่รายล้อม ล้วนประกอบขึ้นเป็นฉากหลังอันงดงามและน่าหลงใหล แต่ในยามค่ำคืนนั้น การชมดาวที่นี่ช่างแสนมหัศจรรย์ เนื่องจากที่นี่เป็นเขตอนุรักษ์ฟ้ามืดสากล (International Dark Sky Reserve) ซึ่งมีมลพิษทางแสงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ลองเลือกเต็นท์ที่พักสำหรับการพักผ่อนสักสองสามคืน แล้วถือโอกาสไปทัวร์หอดูดาวบนยอดเขาเมาท์จอห์น ซึ่งเป็นที่ตั้งของกล้องส่องทางไกลที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศนิวซีแลนด์ดูสิ 

คาโบโปโลนิโอ (Cabo Polonio) ประเทศอุรุกวัย

หมู่บ้านเล็ก ๆ ในอุรุกวัยแห่งนี้ไม่มีถนนตัดเข้าไปถึง ภายในหมู่บ้านมีเพียงกลุ่มกระท่อมเล็กๆ เพียงไม่กี่หลังซึ่งสร้างอยู่บนผืนทรายสีเงินที่ทอดยาวไปจรดมหาสมุทรแอตแลนติก ที่นี่เป็นสถานที่เงียบสงบอย่างแท้จริงและสิ่งที่ดีไปกว่านั้น คือในช่วงไม่กี่ปีมา บรรดาอาคารในคาโบโปโลนิโอได้รับการปกป้องไม่ให้กลายเป็นรีสอร์ทเหมือนที่พบได้ทั่วไปในแถบอเมริกาใต้ ลองนอนดูดาวกับชาวบ้านแนวฮิปปี้ดูสิ แล้วท่านจะติดใจจนไม่อยากจากที่นี่ไปเลย

วาดิรัม (Wadi Rum) ประเทศจอร์แดน

ความเวิ้งว้างของทะเลทรายที่แห้งแล้งในวาดิรัม ช่วยทำให้เห็นความงามของชีวิตมากยิ่งขึ้น แนวขอบฟ้าที่นี่ แต่งแต้มด้วยผาสูงชันและผืนทรายสีส้ม การชมดวงดาวสุกสกาวท่ามกลางสภาพภูมิประเทศที่ให้ความรู้สึกคล้ายกับอยู่บนดวงจันทร์ จะทำให้ท่านรู้สึกเสมือนว่าอยู่ในโลกแห่งความฝัน ลองตั้งแคมป์กับกลุ่มเบดูอิน (Bedouin) พลางดื่มด่ำกับทิวทัศน์ทางช้างเผือกที่ปรากฏให้เห็นอย่างชัดเจน ความงดงามที่ได้เห็นจะทำให้ท่านแทบลืมหายใจ

เหมืองเซาโดมิงโกส (Sao Domingos Mine) ประเทศโปรตุเกส

ถึงแม้ว่าเหมืองร้างในโปรตุเกสแห่งนี้จะเป็นสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้น แต่มันก็เป็นหนึ่งในสถานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูดาวทีเดียว ประวัติศาสตร์เกี่ยวกับสถานที่ที่น่าสนใจแห่งนี้ย้อนกลับไปถึงยุคโรมัน ท่านสามารถเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ สุสานของชาวอังกฤษ และอาคารเหมืองโบราณที่กระจายอยู่โดยรอบ ที่นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้มองหาสถานที่สำหรับการดูดาวบนฟากฟ้ายามค่ำคืนที่แปลก แต่งดงามไม่แพ้ที่ไหนๆ

เรื่อง : saipiroon_แพรวดอทคอม

ภาพ : Booking.com

ดูดวงรายวัน ประจำวันอาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2560

ดูดวงรายวันประจำวันอาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับแพรวดอทคอม

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
การงาน : ถือเป็นวันอาทิตย์ที่มีค่ามากๆ เพราะท่านได้พักผ่อนอย่างจริงจัง ตรงกับวันพระด้วย หาโอกาสเข้าวัดทำบุญ หรือไปไหว้ขอพรพระพิฆเนศเสริมเรื่องงานและเงิน
การเงิน : อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการพนันจะทำให้หน้าที่การงานมัวหมองได้
ความรัก : ท่านอย่าระแวงหรือคิดมโนก่อนล่วงหน้า เพราะจะทำให้ท่านขี้โมโห หงุดหงิด ทำให้บรรยากาศวันอาทิตย์ซึ่งเป็นวันแห่งครอบครัวตึงเครียด คนโสด ท่านเป็นคนน่ารัก ใครๆ ก็อยากคุยด้วย แต่ขณะที่คนรักกลับหายากเต็มที
สุขภาพ : ระบบไหลเวียนในร่างกายมีปัญหา เช่น เลือด และน้ำเหลือง

ผู้ที่เกิดวันจันทร์
การงาน : กากบาทค่ะ เป็นวันอาทิตย์ที่หนักหน่อย ท่านจะถูกคดโกงเอารัดเอาเปรียบในการทำงาน ทำงานเหนื่อยแสนสาหัส แต่ที่สุดแล้วก็ถูกแย่งชิงผลงาน สู้ๆ ค่ะ เดี๋ยวก็ผ่านไป วันนี้วันพระ ไปทำบุญไหว้พระเอาฤกษ์เอาชัยบ้างก็ดี หากในวัดมีศาลที่ตั้งกุมารทอง ก็ซื้อน้ำแดงถวายบ้าง
การเงิน : ควรแบ่งปันให้คนอื่นบ้าง อย่าคิดถึงแต่เรื่องของผลประโยชน์
ความรัก : ท่านเป็นคนเข้าใจยาก เดี๋ยวก็อ่อนหวานใส่ใจกันดี แป๊บเดียวก็สนใจเรื่องงานมากกว่าแล้ว จึงต้องอาศัยการปรับความเข้าใจกัน คนโสด รักอาจเกิดขึ้นในที่ทำงาน แถมเป็นคนต่างชาติด้วย หรือไม่ก็ผู้ใหญ่จัดการให้เลย
สุขภาพ : สุขภาพแข็งแรงดี แต่อย่าประมาท โหมงานหนักจะล้มหมอนนอนเสื่อได้

ผู้ที่เกิดวันอังคาร
การงาน : วันนี้ท่านพอจะได้ใช้วันหยุดกับเขาบ้าง ไม่มีอะไรน่าห่วง ผู้ใหญ่และคนรักก็ให้การสนับสนุนให้ท่านได้ทำตามความฝัน วันนี้วันพระถือโอกาสไปทำบุญไหว้พระ เสริมบารมีให้ตัวเอง
การเงิน : ท่านจะถูกดึงเข้าไปร่วมในธุรกิจของครอบครัว ก็จะไปได้ดี
ความรัก : ลดทิษฐิ ลดความคาดหวังกันลงบ้าง แล้วครอบครัวจะมีความสุขมากกว่านี้ คนโสด กล้าๆ เปิดใจหน่อย ยิ่งเป็นชาวต่างชาติวัยผู้ใหญ่ ใช่เลย
สุขภาพ : ผ่อนคลายหน่อยค่ะ อย่าเครียดมาก จนเกิดโรคทางระบบประสาท

ผู้ที่เกิดวันพุธ
การงาน : ท่านควรใช้ความสงบสยบความวุ่นวายต่างๆ ที่จะเข้ามา พยายามใช้ความนิ่งสุขุมรอคอยจังหวะที่จะตอบโต้ โดยฟังเสียงจากภายในตัวท่าน เพราะท่านมีเซ้นส์ที่ค่อนข้างแม่นยำ
การเงิน : ขาดสภาพคล่องโดยกระทันหัน อาจต้องใช้เงินก้อนใหญ่
ความรัก : ท่านเป็นพวกเป๊ะปังในความคิดของตัวเอง อยู่ในครอบครัวหย่อนๆ บ้างก็ได้ จะได้มีเสียงหัวเราะกันบ้าง คนโสด แม้วันนี้อกหัก แต่ก็ขอให้มีสติ รักตัวเองให้มากๆ
สุขภาพ : ท่านใกล้ชิดหมอเป็นประจำจึงไม่น่าห่วง เพียงแต่ระวังเชื้อหวัดที่ลอยมากับลม

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี
การงาน : วันหยุด ขอให้ปล่อยวาง พักผ่อนให้เต็มที่ ชาร์จแบตให้เต็ม เพื่อไปเจอกับงานวันพรุ่งนี้ ท่านต้องใช้ความรู้ความสามารถรอบตัว เพราะมีเกณฑ์ติดต่อประสานงานกับบริษัทต่างชาติ
การเงิน : จะได้รับเงินก้อนใหญ่จากการทำงาน
ความรัก : ลดความขี้สงสัย ขี้ระแวง เอาแต่ใจตัวเองลงบ้าง จะทำให้ครอบครัวมีความสุขขึ้นอีกเยอะเลย คนโสด แม้จะมีเข้ามา แต่ก็ต้องใช้เวลาดูใจกันนานๆ
สุขภาพ : สภาพอากาศเปลี่ยน ภูมิแพ้มาทันที

ผู้ที่เกิดวันศุกร์
การงาน : สำหรับท่านที่เป็นเจ้าของธุรกิจเกี่ยวกับความสวยงาม ความรื่นรมย์ต่างๆ วันนี้อย่ามองใครสวยงามหรือรื่นรมย์ไปหมด เพราะท่านอาจถูกหลอกได้
การเงิน : ถูกหลอก ธุรกิจถูกโกง
ความรัก : วันนี้ท่านเหมือนตกอยู่ในมนต์สะกดในทุกๆ ด้าน เคลิ้มไปกับคำพูดของคนรอบตัวจนอาจถูกหลอกได้ ครอบครัวก็เช่นกัน หนักแน่นหน่อยนะ คนโสด อดทนหน่อย กว่าจะได้รักกัน
สุขภาพ : ไปหาหมอตรวจเช็คสุขภาพบ้าง ไม่ต้องรอให้หนักก่อน เดี๋ยวจะเกินรักษานะ

ผู้ที่เกิดวันเสาร์
การงาน : ถือเป็นการเริ่มต้นใหม่กับการเปลี่ยนชีวิตอย่างพลิกฝ่ามือ ท่านเหมาะกับงานที่เดินทางไปๆ มาๆ เช่น งานขนส่งทุกประเภท และงานติดต่อค้าขายระหว่างประเทศ
การเงิน : หมดกับการเดินทางท่องเที่ยว
ความรัก : คู่ครองเป็นที่พึ่งและเกื้อหนุนกันในยามเดือดร้อน เช่นกันกับคนโสด ก็เจอคู่ดี แต่ต้องผ่านความผิดหวัง 2 ครั้ง
สุขภาพ : ระวังโรคเฉพาะของผู้หญิงและผู้ชาย

แหวกพรมแดงไขความงาม! “เอ็มม่า วัตสัน” ลุครอบปฐมทัศน์ที่ LA

สวยเฉี่ยวเต็มเปี่ยมจินตนาการ “เอ็มม่า วัตสัน” อวดลุคสุดปังในงานพรมแดงรอบปฐมทัศน์ “Beauty and the Beast โฉมงามกับเจ้าชายอสูร” ใน ลอสแอนเจลิส

การกลับมาของ “เอ็มม่า วัตสัน” ในภาพยนตร์เรื่องใหม่ที่ทำให้ทั่วโลกจับตารอยิ่งกว่าเดิม เมื่อเจ้าตัวให้สัมภาษณ์ว่า ฉากโรแมนติกของภาพยนตร์เรื่องนี้น่าจะเป็นจุดสูงสุดของชีวิตรักของเธอด้วย เพราะในช่วงชีวิต 26 ปีของเธอจะยังไม่เคยเจอช่วงเวลาโรแมนติกเท่านี้มาก่อน!

นอกจากเฝ้ารอชมภาพยนตร์แล้ว สิ่งที่แฟนๆ เฝ้าล้างตารอก็คือ การปรากฏตัวของสาว “เอ็มม่า” แต่ละครั้งบนพรมแดงนี้แหละ เพราะตั้งแต่เดินสายโปรโมทจากปารีส ไปยังเซียงไฮ้ แฟนๆ ได้ตื่นตะลึงเสมอใน “แฟชั่นสไตล์ฉบับเอ็มม่า” และล่าสุดรอบปฐมทัศน์ที่ ลอสแองเจลิส สาว “เอ็มม่า” เร่งเครื่องความแซ่บเต็มสูบ งานนี้ “แพรวดอทคอม” จะพาไปแหวกพรมแดงส่องกันแบบเต็มตา หลังจากนั้นจะพาไปไขความงามของลุคนี้กันแบบเจาะลึกจัดเต็มกันเลยทีเดียว!

เปิดความลับลุคสวยของ เอ็มม่า วัตสัน

ที่สุดของความปังในวันนี้ ต้องยกให้ ลุคเมคอัพที่สวยเฉี่ยวเต็มเปี่ยมจินตนาการ ด้วยการกรีดอายไลเนอร์สไตล์กราฟฟิก ดุจขนนก เชื่อมโยงกับแฮร์เอสแอคเซสเซอรี่ เมคอัพอาร์ทติสสุดฮ็อต Kara Yoshimoto Bua บอกว่าเพื่อความสมดุลของอายไลเนอร์ เธอเลือกครีเอทริมฝีปากด้วยลิปสติกสี coral ให้ลุคสดใส เน้นผิวที่ชุ่มชื้นดูสุขภาพดี ปัดคิ้วแบบเน้นขนคิ้วเรียงเส้นแบบธรรมชาติ

และที่โดดเด่นและถูกพูดถึงไม่แพ้กันคือ ทรงผมที่เหมือนหลุดมาจากในนิทาน ซึ่งมาจากฝีมือของ Adir Abergel แฮร์สไตลิสต์ชื่อดัง

ภาพ : hairbyadir

เครื่องประดับผมดีไซน์ขนนกสีทองที่ใช้ตกแต่งผมนั้นเป็น
หนึ่งในคอลเล็คชั่นจากแบรนด์ Adir x Lelet NY ของ Adir Abergel นั่นเอง

ภาพ : adirxleletny

ชุดจั๊มสูทสีดำประดับเข็มกลัดกุหลาบสีทอง ที่เข้าคอนเซ็ปต์หนัง “Beauty and the Beast โฉมงามกับเจ้าชายอสูร” คือชุดจาก Oscar de la Renta ที่ฉกมาจากรันเวย์หมาดๆ ในคอลเล็คชั่น Fall 2017 กิมมิกของชุดนี้คงหนีไม่พ้น เข็มกลัดดอกกุหลาบสีทอง ที่สาวเอ็มม่าเลือกนำมาติดไว้ที่ข้างเอวแทนติดกลางหน้าอก

สำหรับรองเท้าส้นสูง เอ็มม่า วัตสัน ยังคงใส่รองเท้าของ Burberry ซึ่งเป็นผลงานที่สร้างสรรค์โดย Eco Age ทำจากเส้นไหมออร์แกนิคอิตาลี (organic silk) คู่เดียวกับที่สวมใส่ในรอบปฐมทัศน์ที่ปารีสที่ผ่านมา (คลิกดู) คาดว่าเธอจะใส่คู่นี้จนครบ 30 ครั้ง ตามคอนเซ็ปต์ ’30 wears’ ของ Eco Age ถ้าเราจะซื้ออะไรสักอย่าง ก็ควรใช้งานมันได้ถึงสามสิบครั้งนะจ๊ะ!!

full lace wigs 

ภาพ : Man Repeller

เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ : gettyimages


อ่านต่อ
>> แซงทุกสถิติ! “Beauty and the Beast โฉมงามกับเจ้าชายอสูร” ยอดวิวตัวอย่างหนังถล่ม 127.6 ล้านครั้ง!
>> สวยเฆี่ยนทุกสายตา! “เอ็มม่า วัตสัน” เดินสายโปรโมทหนังใหม่ Beauty and the Beast

แซ่บทะลุปรอท 4 นางฟ้าเซเลบตระกูลดัง ดีกรีความเซ็กซี่ที่ตัวแม่ยังต้องชิดซ้าย

เพอร์เฟ็คท์ไปซะทุกอย่าง ทั้งเรื่องงาน ฐานะ และความสวย ที่แต่ละคนก็มีดีกันคนละแบบ แต่ความแซ่บของบรรดา 4 นางฟ้าเซเลบ ตระกูลดังก็จัดว่าเผ็ดพอๆกันด้วย มีของดีจะเก็บไว้ดูคนเดียวไปทำไม ถ้าจะหุ่นเป๊ะแซ่บกันได้ขนาดนี้

จะตัวแม่ในวงการไหนๆก็คงต้องชิดซ้ายหลบทางให้กับนางฟ้าเซเลบทั้ง 4 ถึงจะไม่ได้เป็นดาราดังในวงการบันเทิง แต่พวกเธอคือเบื้องหลังที่ทำให้ตัวแม่ รวมถึงแฟชั่นไอคอนในวงการบันเทิงหลายคนเจิดจรัสมานับไม่ถ้วน

แพร – อมตา จิตตะเสนีย์

แพรรี่ พาย

เมคอัพอาร์ติสต์สาวไฮโซ จบจากเซนต์มาร์ติน อังกฤษ เธอโด่งดังมาจากการเป็นบล็อกเกอร์รีวิวการแต่งหน้าในยุคแรกๆด้วยซ้ำ ผลงานเด่นๆของสาวสวยคนนี้ก็คือการได้ร่วมงานเบื้องหลังรันเวย์แฟชั่นวีคระดับโลก อีกทั้งยังมีผลงานการแต่งหน้าให้กับซูเปอร์โมเดลอีกหลายคนทั้งในไทยและต่างประเทศ สำหรับเรื่องไลฟ์สไตล์ของสาวแพรก็ชิคมากๆ เธอชื่นชอบการใส่เสื้อผ้าแนวสตรีทสุดๆ แต่ก็มีมุมเซ็กซี่ปนน่ารักที่เห็นแล้วว้าวเหมือนกันนะ

แพรรี่ พายแพรรี่ พายแพรรี่ พาย

เบอร์ดี้ – ปาวา นาคาศัย

เบอร์ดี้ ปาวา นาคาศัย

สาวสวยลูกอดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ พรทิวา นาคาศัย กับ “อนุชา นาคาศัย” อดีต ส.ส.หลายสมัยคนนี้ไม่ธรรมดา เธอเรียนจบจากคณะเศรษฐศาสตร์ หลักสูตรภาษาอังกฤษ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อีกทั้งยังเป็นเจ้าของแบรนด์ Parva Collection ออกแบบเครื่องประดับเก๋ๆจนถูกอกถูกใจเหล่าคนดังมานับไม่ถ้วน อ่านแค่โปรไฟล์ก็จัดว่าเริดแล้ว แต่ที่เริดเข้าไปอีกก็เห็นจะเป็นไลฟ์สไตล์ส่วนตัวที่หนุ่มๆเห็นแล้วต้องตาค้าง เพราะไม่ว่าจะขยับตัวทำอะไร สาวเบอร์ดี้ก็จัดลุคการแต่งตัวได้แซ่บทุกชุด แต่ทั้งหมดก็เซ็กซี่อย่างมีระดับนะจ๊ะ

เบอร์ดี้ ปาวา นาคาศัยเบอร์ดี้ ปาวา นาคาศัย

ขอขอบคุณภาพจาก : IG @pearypie, @birdieparva

อ่านต่อหน้า 2

ออกกำลังกาย

5 เหตุผลที่ไม่ควรออกกำลังกายซ้ำ แม้ฟิตหุ่นเป็นประจำแต่น้ำหนักไม่ลด!!

แพรวดอทคอม มีเรื่องหุ่นดีสวยเซี๊ยะแบบถูกวิธีมาฝากอีกแล้วค่าาาา สาวๆ หลายคนเมื่อพบการ ออกกำลังกาย ที่ใช่แล้วก็มักจะทำแบบเดิมซ้ำๆ การออกกำลังกายแบบอื่นไม่อยู่ในสายตาอีกแล้ว ไม่ว่าจะเป็นคนชอบวิ่งที่ได้เห็นระยะทางของตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือคนที่ติดใจช่วงเวลาหลังยกเวท เมื่อผลที่ได้คือกล้ามเนื้อเฟิร์มแน่นจนไม่อยากเล่นอย่างอื่นอีก

แต่เมื่อออกกำลังกายซ้ำรูปแบบเดิมไปในระยะหนึ่งจะเริ่มไม่เห็นผลความเปลี่ยนแปลง ออกกำลังเป็นชั่วโมงแล้วไม่สะใจเหมือนก่อน เหมือนกับร่างกายหยุดพัฒนาไปเสียดื้อๆ

“เพราะเมื่อออกกำลังกายตามโปรแกรมที่วางไว้อย่างสม่ำเสมอเป็นระยะเวลาหนึ่ง ร่างกายจะปรับตัวเพราะคุ้นเคยกับการใช้งานแบบนั้นแล้ว ดังนั้นจากเดิมที่ร่างกายกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อให้เกิดการเผาผลาญพลังงาน พอร่างกายชินกับการเคลื่อนไหวลักษณะนี้จนกล้ามเนื้อจำกลายเป็นการทำงานตามอัตโนมัติ จึงเกิดการเผาผลาญน้อยลง ทั้งๆ ที่ออกกำลังกายแบบเดิมในระยะเวลาเท่าเดิม ดังนั้นหลายคนจึงรู้สึกได้ว่าน้ำหนักลดยากไม่เหมือนช่วงแรกๆ” โดยผู้เชี่ยวชาญด้านออกกำลังกายจาก ฟิตเนส เฟิรส์ท บอกเล่าถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อออกกำลังกายเพียงรูปแบบเดียว

วันนี้ แพรวดอทคอม จึงขอชวนสาวๆ มาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย เพื่อท้าทายให้ร่างกายพัฒนาอย่างต่อเนื่องด้วยเหตุผลทั้ง 5 ประการ ดังนี้

5 เหตุผลที่ควรปรับเปลี่ยนการออกกำลังให้หลากหลาย

  1. น้ำหนักสามารถลดลงต่อเนื่อง เมื่อออกกำลังด้วยกิจกรรมเดิมไปนานๆ จะทำให้ใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและกล้ามเนื้อไม่ทำงานหนักเหมือนตอนที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ ไม่เผาผลาญพลังงานมากเหมือนก่อน ส่งผลให้น้ำหนักก็ไม่ลดลงไปด้วย สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักจึงควรปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มการออกกำลังรูปแบบใหม่ เพื่อท้าทายร่างกายให้ใช้งานแบบที่ไม่คุ้นชิน เมื่อร่างกายไม่ชินแล้วก็จะกลับมาทำงานหนักขึ้นและเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ถึงกระนั้นก็ต้องไม่ลืมที่จะดูแลเรื่องอาหารควบคู่กันไปเพื่อให้การลดน้ำหนักได้ผล
  2. ป้องกันการบาดเจ็บกล้ามเนื้อส่วนเดิม คนที่ออกกำลังกายรูปแบบเดิมเป็นประจำย่อมใช้กล้ามเนื้อชุดใดชุดหนึ่งเคลื่อนไหวในรูปแบบซ้ำๆ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็นเฉพาะส่วนได้ การปรับโปรแกรมหรือเข้าคลาสใหม่ๆ จะเปิดโอกาสให้เคลื่อนไหวในรูปแบบอื่นใช้กล้ามเนื้อที่หลากหลายขึ้น ถือเป็นการพักกล้ามเนื้อส่วนที่ใช้งานเป็นประจำให้ฟื้นฟูกลับมาพร้อมสำหรับการออกกำลังแบบที่ชอบอีกครั้ง
  3. สร้างกล้ามเนื้อส่วนอื่นให้แข็งแรงขึ้น เวลาที่ถนัดหรือชอบการออกกำลังกายแบบหนึ่ง ร่างกายก็จะพัฒนากล้ามเนื้อและความสามารถในการใช้สำหรับการเคลื่อนไหวแบบนั้น แต่อาจจะทำให้ละเลยกล้ามเนื้อส่วนอื่นได้เหมือนกัน การทำกิจกรรมใหม่ๆ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนที่อ่อนแอให้แข็งแรง เตรียมความพร้อมสำหรับการทำกิจกรรมรูปแบบที่หลากหลาย และให้ผลดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย
  4. กระตุ้นการทำงานของสมอง นอกจากการออกกำลังจะพัฒนาร่างกายแล้ว การฝึกซ้อมเพื่อให้เคลื่อนไหวและใช้งานร่างกายได้ตามต้องการนั้นต้องผ่านการกระตุ้นเซลล์ประสาทจากสมอง แต่เมื่อเริ่มชำนาญหรือเคยชินแล้วร่างกายก็จะสามารถทำไปตามอัตโนมัติ การออกกำลังแบบอื่นหรือการเข้าคลาสใหม่ๆ จึงเป็นการท้าทายและจุดประกายสมองให้ทำงานเพิ่มขึ้นไปด้วย
  5. กลับมาตื่นเต้นกับการออกกำลังกายอีกครั้ง การวิ่งในเส้นทางเดิมๆ เล่นเครื่องมือชนิดเดิมๆ เข้าคลาสเดิมกับการทำท่าเดิม อาจทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายจำเจ กลายเป็นหน้าที่เพื่อดูแลสุขภาพไม่ให้เจ็บป่วย แค่เข้ามาทำให้ครบเซทหรือนับเวลาถอยหลังรอให้ครบเวลาจะได้รีบกลับบ้านเท่านั้น การปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือกระทั่งพบเพื่อนกลุ่มใหม่ ที่ล้วนเป็นส่วนที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดความสนุกและตื่นเต้นกับการออกกำลังกายอีกครั้ง

จะเห็นได้ว่าการ ออกกำลังกาย ที่หลากหลายนอกจากจะส่งผลดีต่อร่างกายและสมองแล้ว ยังถือว่าดีต่อใจอย่างมากอีกด้วยนะคะสาวๆ ฉะนั้น เปลี่ยนบ้างอะไรบ้าง อย่าทำซ้ำๆ มากจนเกินไป


ภาพ : Fitness First / ภาพ Cover : Pexels

 

 

 

ดูดวงรายวัน ประจำวันเสาร์ที่ 4 มีนาคม 2560

ดูดวงรายวันประจำ วันเสาร์ที่ 4 มีนาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับแพรวดอทคอม

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
การงาน : ยังคงงงๆ อยู่กับระบบใหม่ แต่ด้วยความเก๋าหรือศักยภาพของท่านใช้เวลาปรับตัวไม่นาน แต่ก็ยังคงมีคนเฝ้ารอบแทงข้างหลังอยู่ ไม่ว่าจะทำงานมากแค่ไหน ความดีก็ไม่ปรากฎ ทำต่อไป เพราะสักวันจะต้องมีคนมองเห็น สู้ต่อไป
การเงิน : ได้มาเรื่อยๆ อาจมีงาน และเงินพิเศษเข้ามา
ความรัก : ต้องดูแลซึ่งกันและกัน พยายามให้ความสำคัญกันหน่อย อย่าเอาแต่ใจจะได้มีครอบครัวที่ดี คนโสด เลือกคนไหนดี มาหากันตรึม เลือกคนที่เข้าใจเราที่สุด ระวังมีผลประโยชน์แฝงเข้ามามากกว่าความรัก
สุขภาพ : พักผ่อนเยอะๆ นอนน้อย โรคเครียดกำเริบ

ผู้ที่เกิดวันจันทร์
การงาน : เหนื่อยหน่อย ทุกอย่างอยู่ที่ว่าเราเข้มแข็งขนาดไหน ศึกษางานดีๆ ดูว่าเรามีข้อบกพร่องตรงไหน แล้วแก้ไข เน้นที่เอกสารดีๆ
การเงิน : สะดุดหน่อย มีค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียโดยใช่เหตุ
ความรัก : มีแต่คนเข้ามาหาเรื่อง อยู่เฉยๆ ก็อาจมีปัญหาได้ เพราะอารมณหรือคำพูดไม่ค่อยถนอมน้ำใจกัน อาจเครียดกันได้ คนโสด ไม่ค่อยมีเวลาให้กัน เริ่มห่าง เริ่มอกหักก็ได้
สุขภาพ : ระวังการเดินทาง ขับรถ ระวังอุบัติเหตุ

ผู้ที่เกิดวันอังคาร
การงาน : มีงานเรื่อยๆ ต้องตั้งใจทำงาน ไม่ใช่เช้าชามเย็นชาม สุดท้ายก็ต้องมานั่งแก้งานทีหลัง
การเงิน : มาเรื่อยๆ ก็ใช้เรื่อยๆ เช่นกัน
ความรัก : มีคุยกันบ้าง ทะเลาะกันบ้าง แต่ก็ยังเห็นอกเห็นใจกัน คนโสด อย่าหลายใจ คนที่ท่านคบอยู่ดีอยู่แล้ว เดี๋ยวคนดีจะไม่ได้ คนที่ได้จะไม่ดีเน้อ
สุขภาพ : ภูมิแพ้

ผู้ที่เกิดวันพุธ
การงาน : ท่านต้องใช้ความสามารถในการทำงานหลายด้าน พลิกแพลงสถานการณ์เฉพาะหน้า โดยที่ท่านจะประสบความสำเร็จอย่างคาดไม่ถึง หรือหากชอบเรียนโหราศาสตร์ วันนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะไปสมัครเรียน
การเงิน : มีเงินเข้ามา ผู้ใหญ่ให้การช่วยเหลือ มีโชคลาภเข้ามาแบบฟลุ๊คๆ ระวังเป็นทุกขลาภ อาจเป็นเงินร้อน อย่ารับเงินโดยไม่รู้ที่มาที่ไป
ความรัก : มีมือที่สามเข้ามา มีระแวง และมโน อาจทะเลาะกันด้วยเรื่องเล็กๆ แต่บานปลายจนถึงขั้นแตกหัก คนโสด อยู่ในช่วงเวลาโดดเดี่ยวอ้างว้าง เศร้า เพิ่งอกหัก อย่าเครียด เดี๋ยวก็หาใหม่ได้
สุขภาพ : มีเกณฑ์ผ่าตัดก้อนเนื้อ หรือซีสต์ ควรไปทำบุญถวายสังฆทาน ถวายพระปางสะดุ้งมาร หรือบริจาคเงินช่วยเหลือพระป่วย อาพาธ

ผู้ที่เกิดวันพฤหัสบดี
การงาน : ช่วงรอยต่อของงาน รอจังหวะ รอช่องว่าผู้ใหญ่จะให้งานใหม่ไหม กำลังลุ้นอยู่ว่าจะได้ทำงานต่อหรือเปลี่ยนงาน ไม่เป็นไร อะไรจะเกิดก็เกิด
การเงิน : มีสะดุดบ้าง อาจต้องใช้จ่ายเกี่ยวกับลูกหลาน
ความรัก : ต้องดูแลเอาใจใส่กันบ้าง เพราะผู้ใหญ่ในครอบครัวป่วยไข้ ต้องพากันไปเยี่ยมเยียนท่านบ้าง คนโสด ช่วงนี้ยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนสถานภาพ เพราะการงานยังไม่เข้าที่
สุขภาพ : ปวดศีรษะข้างเดียว

ผู้ที่เกิดวันศุกร์
การงาน : ประชุม แจกแจงงานให้ดี ไม่เช่นนั้นงานอาจพลาดได้
การเงิน : ไม่ค่อยดี มีคนมายืมเงิน
ความรัก : บุตรหลานทำให้วุ่นวายใจ ดื้อ ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ ค่อยๆ พูด ค่อยๆ สอนกัน คนโสด ยังไม่มีวี่แววเลย รอดูสถานการณ์อีกวัน
สุขภาพ : มีดบาด เลือดตกยางออก เดินชนนั่นนี่

ผู้ที่เกิดวันเสาร์
การงาน : ไปเรื่อยๆ ยังไม่ชัดเจน อาจต้องไปช่วยงานคนอื่นก่อน
การเงิน : ขัดสนอยู่นะ เพราะงานยังไม่มั่นคง ขณะที่ภาระยังเท่าเดิม
ความรัก : ทุกข์และสุข แต่ทุกข์มากกว่า ไหนจะมีญาติๆ เข้ามาทำให้ครอบครัววุ่นวาย อย่าได้หวั่นไหว หรือใจอ่อน คนโสด อาจได้พบคนถูกใจจากการเดินทาง
สุขภาพ : ระวังเรื่องของผื่นคัน ภูมิแพ้

ท้องแก่แต่สวยเช้งกระเด๊ะ! “วิกกี้ สุนิสา” เตรียมผ่าคลอด 23 มี.ค.

อีกหนึ่งคุณแม่ท้องแก่ใกล้คลอดที่นอกจากยังสวยเช้งกระเด๊ะแล้วยังสตรองสุดๆ “วิกกี้ สุนิสา เจทท์” ที่อายุครรภ์ได้ 34 สัปดาห์แล้ว แต่ยังคงทำงาน!

อย่างล่าสุด ก็เพิ่งไปออกอีเว้นท์เปิดตัวแบรนด์ nanny ณ Kids’ Planet ชั้น 3 สยามพารากอน มาเมื่อเร็วๆ นี้ ขณะที่ละคร “เหมือนคนละฟากฟ้า” ยังอยู่ในช่วงถ่ายทำ ว่าที่คุณแม่ป้านแดง “วิกกี้” ก็ยังคงเดินทางไปถ่ายละครตามปกติ โดยเจ้าตัวบอกมีกำหนด ผ่าคลอด 23 มี.ค. นี้แล้ว

แต่ที่ยังทำงานอยู่เพราะเหลือคิวถ่ายละครอีกคิวเดียวเท่านั้น ส่วนที่ผ่านมา ในบทบาทที่สาว “วิกกี้” ได้รับ ไม่ใช่บทของคนท้อง แต่เจ้าตัวแม้จะท้องใหญ่แล้วก็ยังเล่นเองทุกฉาก ซึ่งทางทีมงานใช้วิธีถ่ายแค่ครึ่งตัว หรือซูมแต่ใบหน้า และทีมงานยังมีการปรับบทให้ด้วย ดังนั้นแฟนๆ สาว “วิกกี้” ไม่ต้องวอรี่เลยจ้า งานนี้เรียกว่า นอกจากสวยแล้วยังสตรองมากๆ กราบแม่คร๊าาา

ถ้าเห็นแค่ใบหน้า ก็ดูไม่ออกเลยว่าเป็นคุณแม่ท้อง

ท้องแก่แต่สวยเช้งกระเด๊ะ! "วิกกี้ สุนิสา" เตรียมผ่าคลอด 23 มี.ค.

คุณแม่ท้องอารมณ์ดีในปาร์ตี้เบบี้ชาวเวอร์

เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ : IG@sunisajett

ใช้ทุกช่วงชีวิตแสนคุ้ม ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ดาราวัย 65 ปีผู้คร่ำหวอดในวงการ กับชีวิตด้านโยคะที่มุ่งว่า “ฉันต้องแข็งแรง”

ถ้าให้นึกถึงนักแสดงคุณภาพที่อยู่ในวงการบันเทิงมาอย่างยาวนานท่านหนึ่ง ชื่อของ ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ผู้หญิงเก่งทั้งด้านการศึกษา การทำงาน และการใช้ชีวิตน่าจะผุดขึ้นมาอยู่ในใจของใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นภาพชัดเจนหรือเลือนรางสำหรับคนรุ่นใหม่ก็ตาม 

อายุ 65 ปีแล้ว แต่สุขภาพร่างกายยังคงแข็งแรงและกระฉับกระเฉงจนผู้หญิงวัยสาวที่ได้เห็นเวลาป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ เล่นโยคะหรือออกกำลังกายอย่างปั่นจักรยาน ต้องมีเคอะเขินกันไปบ้าง ซึ่งตอนนี้นอกจากป้าจิ๊จะใช้ชีวิตอยู่ในบ้านเรือนไทยสไตล์โมเดิร์นเอเชี่ยนที่จังหวัดนครปฐม ซึ่งรายล้อมไปด้วยธรรมชาติแล้ว อีกหนึ่งหน้าที่หลักๆอย่างการเปิดสตูดิโอ Agaligo Yoka สอนโยคะและสอนเรื่องธรรมะควบคู่ไปด้วย ก็มีเหล่าคนดังและคนทั่วไปตบเท้าเข้าไปใช้บริการไม่น้อย ซึ่งป้าจิ๊ก็ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องใส่ใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วย โดยป้าจิ๊ได้บอกผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวไว้ว่า “ฉันต้องแข็งแรง เพราะมีอะไรอีกหลายอย่างที่อยากทำ เช่น ห้อยหัวอย่างนี้แหละ ให้เลือดไหลย้อนเสียบ้าง มีอะไรอีกหลายอย่างที่ทำได้…ถ้าก้าวข้ามความกลัว…#AgaligoYoga” (IG @gee_yoga)

หากย้อนดูประวัติด้านวงการบันเทิงของป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ศิษย์เก่าดีเด่นของคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่มีชื่อเสียงเริ่มเป็นที่รู้จักจากละครเรื่องขบวนการคนใช้ (ปี 2520) ทางช่อง 3 จนกระทั่งได้แสดงละครเรื่องอื่นๆตามมา อาทิ วัยระเริง, รอยไถ จนกระทั่งล่าสุดเมื่อปี 2556 กับละครเรื่องคู่กรรม ที่ได้พระนางอย่างบี้-สุกฤษฎิ์ วิเศษแก้ว และหนูนา-หนึ่งธิดา โสภณ มาประกบคู่ ก็นับว่าชื่อของป้าจิ๊เป็นนักแสดงที่มีชื่อเข้าชิงและได้รับรางวัลครบจากเวทีหลัก อย่างรางวัลพระราชทานพระสุรัสวดี รางวัลภาพยนตร์แห่งชาติสุพรรณหงส์ รางวัลโทรทัศน์ทองคำ และรางวัลเมขลา ซึ่งถ้าให้คิดภาพในสมัยนั้น แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายนักหากเทียบในยุคนี้ ที่มีการสื่อสารและเครื่องช่วยอำนวยความสะดวกต่างๆมากมาย ซึ่งป้าจิ๊ถือว่าเป็นผู้คร่ำควอดในวงการบันเทิงที่นักแสดงรุ่นใหม่ๆรักและให้ความเคารพมากทีเดียว

ละครเรื่องคู่กรรม

นอกจากนี้ เรื่องราวสมัยเรียนสุดพิเศษของป้าจิ๊ก็น่าสนใจมากเช่นกัน เพราะป้าจิ๊ได้เผยว่าได้เข้าเฝ้าฯสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ตั้งแต่ท่านยังทรงเป็นทูลกระหม่อมน้อยอยู่ชั้น ป.5 ที่โรงเรียนจิตรลดา จนกระทั่งมาทรงเป็นรุ่นน้องที่คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และยังได้เคยร่วมแสดงละครคณะเรื่องล่ามดี ร่วมกันด้วย

ประสบการณ์สุดยอดในการแสดง สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงร่วมแสดงละครเรื่องล่ามดี…ละครของคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (IG @gee_yoga)
และคงเป็นข้ารองพระบาทจากชาติที่แล้ว… วันสำคัญนี้ทรงมีพระเมตตา… ได้เข้าเฝ้าฯสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ตั้งแต่ท่านยังทรงเป็นทูลกระหม่อมน้อย อยู่ชั้น ป.5 ที่โรงเรียนจิตรลดา และท่านทรงมาเป็นรุ่นน้องที่คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (IG @gee_yoga)

เป็นอีกหนึ่งคนที่ใช้ชีวิตในทุกด้านทุกเวลาได้คุ้มค่าและมีคุณค่า สมเป็นบุคคลแบบอย่างเลยจริงๆ วันนี้ แพรวดอทคอม ก็ขอทิ้งท้ายนำภาพของป้าจิ๊มาให้ได้ชมกัน..


เรื่อง: Gingyawee_แพรวดอทคอม
ภาพ: IG @gee_yoga

เปิดไฟเขียวรับว่าที่ลูกสะใภ้ “อาภัสรา หงสกุล” คอนเฟิร์มเอง “มาร์กี้-ป๊อก” เตรียมวิวาห์ปีหน้า!

เป็นอีกหนึ่งคู่รักที่น่ารักมากๆในวงการบันเทิงสำหรับคู่ของทายาทหมื่นล้าน ป๊อก ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์ กับนางเอกดัง มาร์กี้ ราศรี บาเล็นซิเอก้า หลังจากคบหาดูใจกันอย่างเปิดเผยมาได้พักใหญ่ ล่าสุดก็มีข่าวแว่วๆมาว่าทั้งคู่กำลังซุ่มวางแผนแต่งงานในปีหน้า ซึ่งข่าวนี้จะเรียกว่าเป็นข่าวลือก็คงไม่ได้แล้วละ เพราะคนที่ให้ข่าวนั้นเป็นคุณแม่ของหนุ่มป๊อกเองจ้า

เรียกได้ว่าคุณแม่เปิดไฟเขียวเตรียมต้อนรับลูกสะใภ้คนนี้สุดๆ เพราะ ปุ๊ก อาภัสรา หงสกุล อดีตนางงามจักรวาลคนแรกของไทย หรือคุณแม่ของหนุ่มป๊อกถึงกับให้สัมภาษณ์สื่อแบบไม่ปิดบังว่า ตอนนี้หนุ่มป๊อกได้หาฤกษ์แต่งงานและเอาวันเวลามาให้ดูเรียบร้อย โดยได้มีการจองโรงแรมเอาไว้แล้ว กำหนดการน่าจะราวๆต้นปีหน้า แต่เดี๋ยวถ้าทั้งคู่พร้อมคงจะออกมาให้สัมภาษณ์เอง ในส่วนของฝ่ายชายนั้นไม่ติดปัญหาอะไร พร้อมเห็นว่าทั้งหนุ่มป๊อกและสาวมาร์กี้คบกันแล้วแฮ็ปปี้ก็ยินดีสนับสนุนทั้งคู่

อิจฉาสาวมาร์กี้จริงๆ นอกจากจะได้แฟนดีแล้ว ยิ่งไปกว่านั้นยังได้ว่าที่คุณแม่สามีในอนาคตที่ใจดีอีกด้วย โดยเราขอย้อนไปในเส้นทางรักของทั้งคู่ที่เจอกันครั้งแรกโดยหนุ่มป๊อกเคยได้ให้สัมภาษณ์ไว้ว่า ทั้งคู่รู้จักกันมานานแล้วเพราะที่บ้านครอบครัวรู้จักกัน โดยครั้งแรกนั้นหนุ่มป๊อกไม่ได้มองสาวมาร์กี้แบบผู้หญิงเลย เหมือนเป็นเพื่อนผู้ชายคนหนึ่ง สไตล์ทอมๆ ส่วนสาวมาร์กี้เองก็มองว่าหนุ่มป๊อกไม่ใช่ผู้ชายในสเป็คเลยสักนิด แต่พอรู้จักกันมากขึ้นก็ค่อยๆสนิทกันจนได้เห็นมุมที่น่ารักๆของกันและกัน ว่าจริงๆแล้วหนุ่มป๊อกนั้นแม้ภายนอกจะดูแบดบอย แต่จริงๆเป็นสุภาพบุรุษมาก ส่วนหนุ่มป๊อกเองก็บอกว่าสาวมาร์กี้นั้นอยู่ด้วยแล้วสบายใจ เป็นคนจิตใจดี เวลามีปัญหาอะไรก็จะคอยให้กำลังใจและเคียงข้างตลอด ทำให้รู้สึกว่าชีวิตเรามีความสุขมากขึ้น

แหม เห็นแบบนี้แล้วดูท่าเราจะได้รับข่าวดีของทั้งคู่เร็วๆนี้ซะแล้วละสิ เอาเป็นว่าแพรวของแสดงความยินดีล่วงหน้าไว้ก็แล้วกันนะจ๊ะ

เรื่อง : saipiroon_แพรวดอทคอม

ภาพ : IG@pokmindsetmargie_rasri

บิวตี้บล็อกเกอร์เกาหลี

เลิกงง!! ดูคลิปแต่ฟังไม่ออก แนะ “4 บิวตี้บล็อกเกอร์เกาหลี” มีซับไทยเข้าใจง่าย

สวัสดีค่าาาสาวๆ วันหยุดมีแพลนไปไหนกันหรือยัง ถ้ายัง แพรวดอทคอม มีคลิปช่วยแก้เหงามาเสิร์ฟสาวๆที่ชอบดูแลตัวเอง หมั่นอัพเลเวลบิวตี้ลุคให้ดูดีอยู่เสมอตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า พร้อมเรื่องกินเที่ยวเปรี้ยวทุกย่านมาฝาก

ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดาอยู่แล้วสำหรับโลกยุคออนไลน์ที่ใครคิดอะไรไม่ออกก็เสิร์จข้อมูลในอินเทอร์เน็ต ยิ่งสาวๆอย่างเราที่รักสวยรักงาม มักจะหาความรู้เพิ่มเติมประดับรอยหยักสมอง ไม่ว่าจะเป็นคลิปบิวตี้สอนแต่งหน้า ทำผม ดูแลผิว หรือแม้กระทั่งคลิปแฟชั่นมิกซ์แอนด์แมตช์การแต่งตัว หรือไลฟ์สไตล์สุดเก๋เรื่องกินเที่ยว ก็น่าสนใจจนเกิดบล็อกเกอร์หน้าใหม่ๆเป็นประจำ แต่สาวเอเชียอย่างเรามักเทความสนใจไปที่ บิวตี้บล็อกเกอร์เกาหลี ซะเป็นส่วนใหญ่

ตลกร้ายไหมล่ะ ทั้งๆที่ก็ฟังไม่ออก เวลาที่บล็อกเกอร์เหล่านั้นหยิบจับไอเท็มอะไรมาพูดก็ได้แต่นั่งงงเป็นไก่ตาแตก มองดูแต่ภาพแล้วทำความเข้าใจเองเออเองด้วย แต่ก็ยังชอบดูจัง คอยติดตามอัพเดตเทรนด์ใหม่เสมอ ซึ่งบอกเลยว่าปัญหานี้กำลังจะดีขึ้น เพราะวันนี้ แพรวดอทคอม จะแนะนำ 4 บิวตี้บล็อกเกอร์เกาหลีที่คลิปของนางมีซับไทย อยู่ช่วยให้ชีวิตดีเข้าใจง่ายขึ้นเยอะ บางคลิปแค่เปิดซับไทยก็ขึ้นเลย บางคลิปต้องกดเลือกตั้งค่าตรงคำบรรยายก่อนถึงจะขึ้น เกริ่นมาซะยาวเหยียด ไปดูกันดีกว่าว่ามีใครบ้าง…

Jenny Crush

สาวเกาคนแรก Jenny Crush นางมียอดคนติดตามในยูทูปถึง 122,074 คน และนางถือเป็นบล็อกเกอร์ที่มีความเป็นเจ้าแม่แฟชั่นจ๋า ไม่ว่าจะเป็นรีวิวการแต่งตัวการมิกซ์แอนด์แมตช์ชุดตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไม่ว่าจะเป็นแอ๊กเซสซอรี่ส์ เสื้อผ้า รองเท้า นางก็สามารถทำให้มันดูดีทุกครั้งเมื่อนางสวมใส่ การเปลี่ยนสีผมสุดจี๊ดส์เป็นว่าเล่น หรือแม้กระทั่งการแต่งหน้าของนางก็ถูกใจสาวไทยไม่น้อย

Instagram : jennycrushhh
YouTube : Jenny Crush


yeondukong 연두콩

สาวเกานางนี้นางมียอดติดตามในยูทูปถึง 546,507 คน yeondukong นางมีความเป็นบิวตี้บล็อกเกอร์สูงปรี๊ดส์ นางรีวิวเยอะ อัพเดตบ่อย ไม่ว่าจะเป็นสกินแคร์ เครื่องสำอาง อุปกรณ์เสริมความงามต่างก็เคยผ่านมือนางมาหมดแล้ว นี่แหละกูรูตัวจริง อยากรู้เรื่องบิวตี้เยอะๆ ติดตามไว้ไม่เสียหลาย และที่สำคัญนางก็ยังมีรีวิวไลฟ์สไตล์กินเที่ยวบ้างประปรายด้วยนะ

Instagram : yeondukong
YouTube : yeondukong 연두콩


Boom2Unni บูมิออนนี่

มาที่บล็อกเกอร์คุณแม่ป้ายแดง นางกำลังจะมีน้องแล้วน้า ยินดีด้วยจ้า บูมิออนนี่ นางมียอดติดตามในยูทูปถึง 83,070 คน คลิปรีวิวส่วนใหญ่ของนางจะเน้นการไปที่ฮาวทูการจัดแต่งทรงผมสไตล์ต่างๆ และรีวิวอาหารไทย ซึ่งนางชอบมาก และที่สำคัญนางพูดภาษาไทยได้ด้วย อื่นๆก็มีคลิปสอนแต่งหน้าบ้าง ไลฟ์สไตล์การเที่ยวนิดหน่อยผสมผสานวัฒนธรรมไทยสอดแทรกไปในคลิปน่ารักดี

Instagram : boom2unni
YouTube : Boom2Unni บูมิออนนี่


Daebak Unnie’s

สองสาวคู่ซี้สุดแซ่บ Daebak (สุดยอด) และ Unnie (พี่สาว) เพิ่งเปิดยูทูปได้ไม่นาน จึงทำให้มียอดติดตามน้อยแค่เพียง 1,187 คน สองสาวตั้งใจเปิดยูทูปขึ้นมาเพื่อสาวไทยที่สนใจประเทศเกาหลี และส่วนหนึ่งก็คือทั้งสองสาวชอบความเป็นไทยมาก นางสามารถร้องเพลงไทยได้ ชอบแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในเกาหลีให้คนไทย และเอาใจสาวๆด้วยการรีวิวเรื่องบิวตี้ๆก็มีเช่นกัน

Facebook : Daebak Unnie’s  / Instagram : daebakyunhee
YouTube : Daebak Unnie’s


 

เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม
ภาพ : jennycrushhh / daebakyunhee / yeondukong 연두콩 / Boom2Unni บูมิออนนี่

วู้ดดี้-วุฒิธร มิลินทจินดา

LIVE / GAY / LOVE 3 ข้อที่จะทำให้คุณรู้จักวู้ดดี้ – วุฒิธร มิลินทจินดา ลึกขึ้น

ล้วงลึก วู้ดดี้ – วุฒิธร มิลินทจินดา ทำทุกอย่างต้อง…ชัดเจน!

รายการเกิดมาคุยลุยโลกออนไลน์ แฟนของวู้ดดี้! แพรวฉบับ 25 กุมภาพันธ์ ชวน วู้ดดี้ – วุฒิธร มิลินทจินดา มาเปิดอกคุยหลายๆ เรื่อง เราแอบย่อย 3 บริบทแซ่บๆ มาให้ยลกันก่อน แล้วตามไปอ่านเรื่องเต็มด้วยละ

วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา

 Facebook Live

“ผมสนุกกับการไลฟ์ในเฟซบุ๊ก เพราะทำให้เห็นยอดคนดูกับอ่านคอมเมนต์แบบสดๆ ได้ว่าเขาชอบและสนุกไหม ถ้าเป็นสมัยก่อนพอถ่ายรายการเสร็จต้องโปรโมตล่วงหน้า แล้วลุ้นว่าคนจะดูรายการในวันอาทิตย์ไหม รอเอเจนซี่ต่างๆ ทำเรตติ้งให้ เป็นแบบนี้มาตลอด 9 ปี แต่วันนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไป โลกปัจจุบันของสื่อเหมือนกับธรรมะ คืออยู่กับปัจจุบัน เพราะฉะนั้นอย่าอยู่กับอดีตที่จบไปแล้ว นั่นคือเทป ไม่ต้องพูดถึงอนาคต ไม่มีใครรู้ว่ามันจะเกิดอะไร เราต้องอยู่กับคำว่าเดี๋ยวนี้

“ส่วนคำว่าเดี๋ยวก่อน ฟังดูเหมือนซอฟต์ๆ นะ แต่โคตรเป็นคำที่ทรงพลังในทางลบ…ทำให้คุณไม่ไปไหน สัมภาษณ์คนนี้…เดี๋ยวก่อน ทำไมไม่ลดน้ำหนัก…เดี๋ยวก่อน เดี๋ยวก่อนจึงเป็นคำที่หยุดทุกอย่างได้เลย หยุดให้คนที่อยากลดน้ำหนักได้เจอหุ่นดี หยุดให้เราไม่ได้เจอแขกที่น่าสนใจ เพราะฉะนั้นถ้าเปลี่ยนคำว่าเดี๋ยวก่อนเป็นเดี๋ยวนี้ ชีวิตจะเปลี่ยนทันที”

วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา

Gay

“วันที่ประกาศเรื่องแต่งงาน ผมคุยกับโอ๊ต (แฟนวู้ดดี้) ตลอด เขาบอกว่าพูดได้ แต่ถ้าพูดแล้วอยากให้เป็นประโยชน์และสร้างการเปลี่ยนแปลงบางอย่างให้สังคม ซึ่งผมเชื่อว่ามันจะเกิดขึ้นในเวลาไม่กี่ปีนี้ เมื่อเราประกาศตัวออกไปแล้ว ก็อยากให้คนได้อ่าน ฟัง วิเคราะห์ และตัดสินใจว่า เอ๊ะ…หรือมันต้องสักทีวะ

“คนที่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ ไม่ว่าจะเพศไหนก็ตาม ต้องออกมาชี้แจงให้เห็นว่าความยุติธรรมและความเท่าเทียมเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าวันหนึ่งแฟนของคุณป่วย แล้วคุณไม่มีสิทธิ์ในการร่วมตัดสินชะตากรรมของเขา เพราะไม่ใช่สามีภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมาย แล้วจะเกิดอะไรขึ้น ทำไมเราไม่ได้รับสิทธิเสรีภาพเท่ามนุษย์คนอื่น อยากให้มองว่าเราไม่ใช่เพศพิเศษ แต่คือคนธรรมดาในสังคมที่มีความหลากหลาย และทุกคนต้องมีสิทธิเท่าเทียมกัน

“ประโยคที่เฮิร์ตที่สุดคือ ‘ช่วยไม่ได้ เขาเลือกเกิดไม่ได้’ หมายความว่าอะไรที่เลือกเกิดไม่ได้ ก็เกิดมาเป็นคนไง ยังไงเหรอ ทำไมต้องสงสารหรือช่วยไม่ได้ ฟังแล้วเป็นปมเหมือนว่าเราพิการ ซึ่งไม่ใช่ อย่ามาสงสารเกย์ ผมสบายดี สบายกว่าหลายคนอีก”

วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา

Love

“พอเปิดตัวเรื่องแฟน มันมีในส่วนสบายตรงที่เราสามารถไปไหนก็ตามโดยไม่ต้องหลบๆ ซ่อนๆ สมัยก่อนต้องมีแยกกันเดินเข้าโรงหนังบ้าง… ผมว่าอีก 3 – 4 ปีวัยรุ่นที่รักร่วมเพศจะจูงมือกันได้หมด เราไม่กลัวที่จะแสดงความรักที่บริสุทธิ์ ถ้าต้องใช้ชีวิตอยู่ในความกลัว มันไม่คุ้มที่เกิดมาเป็นคน คุณต้องมีอิสรภาพในการแสดงออกถึงความรัก ฉะนั้นถามว่าแฮ็ปปี้ไหม ก็แฮ็ปปี้ แต่ถามว่าสิ่งที่ทำไม่ได้หลังจากเปิดเรื่องความรักก็เป็นเรื่องขำ เช่น มองผู้ชายคนอื่นไม่ได้แล้ว เพราะทุกคนรู้ว่าผมแต่งงานแล้ว ผู้ชายที่แต่งงานแล้วจะมองคนอื่นก็คงไม่ดี” (หัวเราะ)

เรื่อง : ปารัณ เจียมจิตต์ตรง

 

ดั่งฝัน… น้ำหวาน & คิด

ธนัญญา ธนากิจอำนวย (น้ำหวาน) + คงภัทร์ จิรมณีกุล (คิด)

รักแท้ไม่แพ้ทุกสิ่ง ความสนิทสนมคุ้นเคยทำให้ความสัมพันธ์ค่อยๆ พัฒนาอย่างไม่รู้ตัว จากคนรู้จักกลายเป็นคนสนิท และปิดท้ายด้วยการเป็นคนรู้ใจ เมื่อต่างคนต่างรู้หัวใจตัวเอง ทั้งคู่จึงตัดสินใจเรียนรู้กันอย่างจริงจัง แต่ช่วงนั้นคุณน้ำหวานเรียนอยู่ที่อเมริกา ส่วนคุณคิดเรียนอยู่ที่อังกฤษ ระยะทางที่สร้างความห่างไกลและความแตกต่างจึงเป็นบททดสอบหัวใจสำคัญ ซึ่งทำให้ทั้งคู่เรียนรู้ที่จะปรับตัวเพื่อกันและกัน หลังจากทั้งคู่เรียนจบก็กลับมาอยู่เมืองไทย ทำให้หัวใจได้ใกล้กันอีกครั้ง บททดสอบหัวใจบทใหม่ๆ เกิดขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ว่าจะเป็นบทหนักแค่ไหน ทั้งคู่ก็ใช้ความรักและความเข้าใจในการก้าวผ่านร่วมกันได้เสมอ

เมื่อความรักผลิบานสวยงาม คุณคิดจึงตัดสินใจขอคุณน้ำหวานแต่งงานที่เกาะสมุยท่ามกลางบรรยากาศแสนโรแมนติก และใช้เวลากว่า 1 ปีในการสร้างงานวิวาห์ในฝันให้กลายเป็นความจริง

วันอังคารที่ 8 พฤศจิกายน 2559 พิธีหมั้น ณ บ้านเจ้าสาว 

เรียบง่ายได้ใจความ พิธีหมั้นจัดขึ้นที่บ้านของเจ้าสาวในบรรยากาศเรียบง่าย อบอุ่น และเป็นกันเอง การตกแต่งเน้นการคงบรรยากาศและอารมณ์ของความเป็นบ้านเอาไว้  ประกอบกับพื้นที่ของบ้านซึ่งมีไม่มากนักจึงไม่ตกแต่งอะไรให้ดูแน่นจนเกินไป มีเพียงการประดับดอกไม้สีขาวในบางจุดเพื่อเพิ่มความหวาน ความสดชื่น และความกล่อมกลมกับสวนสีเขียวรอบๆ บ้าน

งานฉลองมงคลสมรส ณ ห้องรอยัลบอลรูม โรงแรมแมนดาริน โอเรียลเต็ล กรุงเทพฯ งดงามท่ามกลางทุ่งข้าวบาร์เลย์สีทอง

งานฉลองมงคลสมรสดำเนินต่อเนื่องจากพิธีมงคลสมรสตามธรรมเนียมคริสต์ในช่วงบ่ายวันเดียวกัน โดยงานนี้บ่าว-สาวตั้งใจให้เป็นงานสำหรับขอบคุณแขกผู้ใหญ่ จึงเนรมิตห้องรอยัลบอลรูม โรงแรมแมนดาริน โอเรียลเต็ล กรุงเทพฯ ให้กลายเป็นทุ่งข้าวบาร์เลย์สีทองซึ่งหมายถึงความอุดมสมบูรณ์ โดยสีสันของรวงข้าวกลมกลืนกับการตกแต่งสไตล์หลุยส์ของห้องจัดเลี้ยงได้เป็นอย่างดี อีกทั้งทุ่งข้าวบาร์เลย์ยังสื่อถึงธรรมชาติ ซึ่งเป็นคอนเซ็ปต์เดียวกันกับงานแต่งท่ามกลางธรรมชาติที่เขาใหญ่อีกด้วย

วันเสาร์ที่ 26 พฤศจิกายน 2559 งานฉลองมงคลสมรส ณ คีรีมายา กอล์ฟ รีสอร์ท สปา

ธรรมชาติรังสรรค์

งานฉลองมงคลสมรสท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ ซึ่งถือเป็นงานแต่งในฝันของบ่าว-สาว จัดขึ้นที่รีสอร์ทกลางเขาใหญ่ คีรีมายา กอล์ฟ รีสอร์ท สปา ในบรรยากาศชิลๆ สบายๆ ผ่อนคลายไปกับธรรมชาติ และความรักที่รายล้อมอยู่รอบตัว ต้นนุ่นต้นใหญ่ซึ่งตั้งตระหง่านอยู่กลางสวนเขียวขจีถูกใช้เป็นเซ็นเตอร์ของงาน โดยสร้างเป็นบ้านต้นไม้และใช้เป็นเวทีธรรมชาติสุดเก๋ บริเวณงานรายล้อมด้วยโต๊ะจัดเลี้ยงแบบซิทดาวน์ดินเนอร์พร้อมด้วยซุ้มที่สร้างสรรค์ขึ้นจากต้นไม้ใบหญ้าและประดับไฟระยิบระยับ อีกทั้งยังเติมเต็มความหวานด้วยซุ้มดอกกล้วยไม้สีขาว-ม่วงของบ่าว-สาว ซึ่งสีสันรับกับแสงไฟส่งให้บรรยากาศอบอวลไปด้วยความโรแมนติก

 

Wedding Directory

  • ชุดเจ้าสาวพิธีหมั้นและพิธีคริสต์ : Tirapan โทร. 0-2254-0766
  • ชุดเจ้าสาวงานฉลองมงคลสมรส : Emilia Wickstead
  • ชุดเจ้าสาวอาฟเตอร์ปาร์ตี้ : Sretsis
  • ชุดเจ้าบ่าวพิธีหมั้นและงานฉลองมงคลสมรส : Ralph Lauren   
  • ชุดเจ้าบ่าวพิธีคริสต์ : Tom Ford
  • แต่งหน้าพิธีหมั้นและพิธีคริสต์ : รินปภัค สุขอริยากุล (ปั้น) โทร. 08-1343-4788
  • ทำผมพิธีหมั้นและพิธีคริสต์ : วีรภพ ดำทองสุก (อาจารย์เอก) โทร.08-1844-9188
  • แต่งหน้างานฉลองมงคลสมรส : สุปรีย์ อชิรกุล (ฟ้า) ไอจี : @achirakul
  • ทำผมงานฉลองมงคลสมรส : สันติพงศ์ ขวัญเซ่ง (แจ๊ค) โทร. 08-4526-2927
  • ออร์แกไนเซอร์ : 100 Percent โทร. 0-2637-0306
  • ภาพ : Peduckk โทร. 08-6426-4145, Wirun Kultan Photographer โทร. 08-0924-4265 และ Mw-Game Photography โทร. 08-9169-7538

 

นางงามหลงเวที! “น้ำตาล-แต้ว-ใหม่” อวดลุคสวยย้อนยุค ปาร์ตี้วันเกิดธีมธิดาบ้านพราว

ขีดสุดของความปัง “น้ำตาล ชลิตา” มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2016 ดีกรีสวยท็อป 6 ของจักรวาล ปะทะนางเอกพันล้าน “ใหม่ ดาวิกา” และเซอร์ไพร้ส์สุดเมื่อเจ้าแม่นาคี “แต้ว ณฐพร” ร่วมแต่งองค์ลงเครื่องลุคนางงามย้อนยุค จัดเต็มเพื่อประกวดธิดาบ้านพราว ธีมวันเกิดสุดบรรเจิดของผู้จัดการคนดัง “เกล้า-น้ำพราว”

งานครีเอตสุดล้ำที่ทำแล้วไม่ได้เงินแต่ได้ความสุขทางใจล้วนๆ นี่ต้องยกให้การสร้างสรรค์ไอเดียธีมงานวันเกิดของคนในวงการบันเทิงที่จะมีเซอร์ไพร้ส์แก่สายตาสาธารณชนอยู่ตลอดๆ อย่างล่าสุด วันเกิดของผู้จัดการดารานางเอกพันล้าน “เกล้า-น้ำพราว” ก็มีดาราระดับซุป’ตาร์หลายคนร่วมฉลองเบิร์ธเดย์แบบทุ่มสุดตัว เพื่อประกวดนางงามสไตล์ธีมธิดาบ้านพราว จัดเต็มประหนึ่งนางงามหลงเวที

งานนี้มีใครจะประกาศออร่าระดับตัวแม่กันบ้าง “แพรวดอทคอม” จัดมาให้ลงคะแนนโหวตกันตามใจชอบเลยจ้าา

เกล้าผมทรงหม้อใหญ่ใจถึงเช่นนี้ ยกให้เป็นนางพญาฆ่าเรียบทั้งงาน

นางงามหลงเวที! "น้ำตาล-แต้ว-ใหม่" อวดลุคสวยย้อนยุค ปาร์ตี้วันเกิดธีมธิดาบ้านพราว

“แล้วไง ใครแคร์ร์ร์!!!” สาว “ใหม่ ดาวิกา” งดขายครีมหนึ่งวัน
ขอเดินสายประกวดนางงามบ้างอะไรบ้าง ถ้าชอบลุคนี้กรรมการลงคะแนนด่วน

ใหม่ ดาวิกา นางงามย้อนยุค

“ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก” หนูมาสายตลกใช่ปะลูกก…ก???

ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ใหม่ดาวิกา ลุคนางงามย้อนยุค

สาวงามผู้ได้รับรางวัลช่วงตอบคำถาม สวยบานฉ่ำสมกับเป็นธิดาบ้านพราว

แต้ว ลุคนางงามย้อนยุค

โพสเล่นใหญ่สไตล์ผู้ชนะ!

ใบเฟิร์น หนูไม่ได้ง่วงใช่มั้ยลูกกกกก

พิธีกรสับสนอะไรเปล่าคะ เหล่าสาวงามอยู่ทางนี้! อิอิ

เหล่าสาวงามร่วมถ่ายภาพ Group shot แบบเรียบๆ สวยแบบไม่เอะอะ

ส่วนภาพนี้เรียกว่า ขอสวยแบบเอะอะ โฉ่งฉ่างนิดหนึ่ง

เหล่าสาวงามที่สวยจนแรงโน้มถ่วงหมุนติ้วๆๆ ยกให้เป็นภาพ Group shot ที่ดีที่สุดไปค่ะ!

ภาพกรุ๊ปช็อตที่ดีที่สุด

เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ : IG@nongchat | tags namprawbd2017 | IG@siravariety
| IG@namtanlitaaIG@taewaew_natapohn | IG@davikah

อิก & โซโล @ห้องแกรนด์ฮอลล์ โรงแรมพลาซ่า แอทธินี กรุงเทพฯ

ถือเป็นของขวัญสุดพิเศษในวันคล้ายวันเกิดสำหรับคุณยืนยง โอภากุล แห่งวงคาราบาวที่ได้เห็นลูกชาย โซโล – ร.ต.ท. วรมัน โอภากุล เข้าประตูวิวาห์กับคุณอิก-สายธาร พรประเสริฐมานิต ท่ามกลางบรรยากาศแสนอบอุ่น ซึ่งภายในงานมีศิลปินและคนดังในแวดวงบันเทิงอย่างคุณเทียรี่ เมฆวัฒนา คุณเสก โลโซ คุณธนินท์ เจียรวนนท์ ประธานกรรมการและประธานคณะผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์ คุณเสถียร เศรษฐสิทธิ์ บริษัทคาราบาวกรุ๊ป จำกัด (มหาชน) มาร่วมเป็นสักขีพยานรักให้กับทั้งคู่

 เรื่องราวความรักของบ่าว-สาวเกิดขึ้นในรั้วมหาวิทยาลัย เมื่อคุณโซโลมีโอกาสได้นั่งเรียนใกล้กับคุณอิกก่อนเริ่มสานสัมพันธ์จากการเป็นเพื่อนและพัฒนากลายมาเป็นคนรักในที่สุด เจ้าสาวยังบอกด้วยว่ารู้สึกประทับใจเจ้าบ่าวที่คอยดูแลอยู่เคียงข้างกันตลอด ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุขก็ไม่เคยทิ้งกันไปไหน รวมทั้งความรักความเอ็นดูที่ได้รับจากคุณพ่อและคุณแม่ของคุณโซโล
บ่าว-สาวเลือกสีชมพูและทองเป็นธีมหลักในการจัดงาน โดดเด่นด้วยดอกไม้นานาชนิดเช่นดอกสต๊อค ดอกคาลล่า ดอกทิวลิป ที่นำมาจัดเป็นแบ็กดร็อปและสวนแนวตั้งภายในอุโมงค์ที่ให้ความรู้สึกสดชื่นเหมือนยืนอยู่ท่ามกลางทุ่งดอกไม้สไตล์อังกฤษ เวทีใหญ่ในห้องจัดเลี้ยงมีกำแพงดอกไม้ขนาดใหญ่ที่เพิ่มลูกเล่นด้วยการไล่เฉดสีชมพูไปจนถึงสีขาว
เปิดตัวบ่าว-สาวพร้อมเสียงเพลงอันไพเราะเมื่อคุณแอ๊ดคาราบาวคว้าไมค์เซอร์ไพร้ส์ร้องเพลง ทะเลใจ มอบให้เป็นของขวัญ จากนั้นประธานในพิธีคุณอดุลย์ แสงสิงแก้ว ได้กล่าวคำอวยพรให้กับบ่าว-สาว ปิดท้ายด้วยภาพความประทับใจจากเจ้าสาวที่ได้มอบเค้กมงคลและพูดความในใจให้กับคุณพ่อและคุณแม่

Wedding Directory
ชุดเจ้าบ่าว – สาว : Finale Wedding Studio
โทร. 09-6919-8926, 06-1782-8993
แต่งหน้า : วินิจ บุญชัยศรี (ป้อม)

 

กุ๊ก&โด่ง @ห้องอาหาร Top Knot โรงแรม Hotel Once Bangkok

เรื่องราวความรักที่ออกแบบได้ของสองกราฟิกดีไซน์เนอร์ กุลนุช อนันต์รัตนสุข (กุ๊ก) และ อรรถบูลย์ สุนทรเสนา (โด่ง) เริ่มต้นขึ้นโดยทั้งคู่ต่างให้เหตุผลตรงกันว่า ไหนๆ ความรักก็เริ่มบนยอดเขา หากได้จัดงานกลางธรรมชาติ หรือบนที่สูงก็คงจะตรงใจไม่น้อย และห้องอาหารบนชั้นดาดฟ้า Top Knot ที่มีครบทั้งโซนเอ๊าต์ดอร์สำหรับเพื่อนบ่าวสาว และห้องไพรเวทติดเครื่องปรับอากาศเย็นฉ่ำสำหรับแขกผู้ใหญ่ จึงเป็นคำตอบที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของทั้งคู่มากที่สุด และเพื่อให้ตอบโจทย์ความรักได้ตรงยิ่งกว่า จึงตัดสินใจลงมือแพลนงานแต่งงานทั้งหมดด้วยตัวเอง

สำหรับการจัดงานแต่งงานได้แบ่งเป็นงานแบบไทยในเช้าวันที่ 12 พฤศจิกายน ที่ K22 House ซึ่งเป็นบ้านเจ้าสาว และงานเลี้ยงฉลองในช่วงเย็นวันถัดมา ที่ห้องอาหาร Top Knot ในส่วนของงานไทย บ่าวสาวได้เลือกตกแต่งงานให้เข้ากับโครงสร้างของบ้านที่ตกแต่งในกลิ่นอายญี่ปุ่น และนั่นจึงทำให้บรรยากาศของงานออกมาเรียบง่าย ท่ามกลางความร่มรื่นสวยงามของบ้าน

คุณกุ๊กเล่ารายละเอียดของงานพิธีไทยที่ยึดสไตล์ของบ้านเป็นหลัก ก่อนที่จะหาสิ่งของต่างๆ มาตกแต่งเพิ่มเข้าไป เช่นเดียวกับงานฉลองในช่วงเย็นของวันถัดไปที่ทั้งคู่ยืนยันที่จะยึดความสวยงามของสถานที่เป็นหลัก ก่อนจะหาสิ่งต่างๆ เข้าไปเสริมแต่งให้โดดเด่นยิ่งขึ้น

คุณโด่งเล่าถึงการตกแต่งสถานที่ที่บ่าวสาวลงมือร่างภาพในฝันด้วยตัวเองที่เหมือนจะไม่ยากแต่ด้วยความที่ทำเองทั้งหมดจึงมีซีนขาดๆ เกินๆ เกิดขึ้นบ้าง เช่นรูปคู่รูปเดียวที่ควรเป็นพระเอกของงาน กลับไปอยู่ในมุมที่หลายคนมองผ่าน

คู่บ่าวสาวเลือกให้สถานที่เป็นตัวหลักในการกำหนดรูปแบบของงาน เช่น เรื่องของเวลาที่ทั้งคู่นัดแขกให้มาตั้งแต่ 17.30 น. เพื่อที่จะอวดความงามของพระอาทิตย์ตกลับโค้งเจ้าพระยาให้แขกทุกคนได้ชม และเมื่ออาทิตย์ลาลับจนหมดแสง ทั้งคู่ก็ปล่อยให้แขกได้กินอาหารจนอิ่มก่อนจะเปิดตัวบ่าวสาวราว 20.00 น.

 

 

 

Wedding Directory

ชุดเจ้าสาว: (ชุดไทย) ขาวธิดา ผ้าไทย ดิโอล์สยาม (งานฉลอง) THAPAKON โทร. 09-6625-4529 WEALTHY โทร. 08-1628-7829

ชุดเจ้าบ่าว:  Boworn Fashion House โทร. 0-2234-2052

แต่งหน้า-ทำผม (งานเช้า): aey_makeup โทร. 08-1584-4799

แต่งหน้า (งานฉลอง) : คุณจารวี เอี่ยมอรุณ  โทร. 08-1753-7316

ทำผม (งานฉลอง) : คุณกฤษดา น้อยรังษี โทร. 08-1750-5985

แคเทอร์ริ่ง: The Chef Catering โทร. 08-6376-9254

ทีมเต้น: STEP DSIGN โทร. 09-4020-9989

ภาพ: (งานฉลอง) กาลเวลา โทร. 08-5449-3787

WE Love this

  • ชุดเจ้าสาวช่วงเปิดตัว คุณป้าตัดให้เป็นของขวัญ

 Caption

  • ของชำร่วยเป็นแว่นตาหลากแบบ
  • การ์ดแต่งงานที่บ่าวสาวออกแบบเอง

แพท&เบนซ์ @ห้องบอลรูม อินฟินิตี้ โรงแรม พูลแมน กรุงเทพ คิงเพาเวอร์

บิ๊กไบท์ พาหนะสองล้อสื่อรักที่ทำให้คนสองคนได้พบเจอกัน พูดคุยถูกคอ และคบกันฉันท์เพื่อนมายาวนานร่วม 10 ปี และก็เจ้าบิ๊กไบท์อีกเช่นกันที่เป็นสื่อรักให้ขยับสถานะ จากเพื่อนมาเป็นคนรักและคู่ชีวิตแพทณปภา นักแสดงสาวจัดงานแต่งงานอย่างเป็นส่วนตัวท่ามกลางพี่น้องคนสนิท และแม้จะเป็นงานที่มีระยะเวลาให้เตรียมตัวแค่ประมาณ 3 สัปดาห์ แต่ก็เป็นงานที่สวยงามและอบอุ่นสมดั่งที่เจ้าสาวตั้งใจ

เริ่มต้นจากการที่คุณแม่ของเจ้าบ่าวสายซิ่งอยากจัดงานยกน้ำชาเล็กๆ รับขวัญสะใภ้และหลานชายตัวน้อย งานแต่งงานที่อาศัยความร่วมมือจากทุกฝ่ายจึงเริ่มขึ้น

พิธีการมีเพียงการยกน้ำชาไหว้ผู้หลักผู้ใหญ่ ส่วนความสนุกจัดเต็มตั้งแต่การแดนซ์กระจายของเจ้าบ่าวช่วงเปิดตัว และเต้นละมุนๆ ของเจ้าสาวเพราะเกรงใจเจ้าตัวน้อยวัย 6 เดือน ที่หลับอยู่ในท้องแม่ ด้านความซึ้งก็มีเช่นกันในช่วงที่สาวแพทณปภาไหว้คุณแม่ งานนี้ใครที่ได้ดูคลิปคงอดเช็ดน้ำตาไม่ได้เช่นกัน

 

Wedding Directory

ชุดเจ้าบ่าว เจ้าสาว :DittawatMoulage   ไอจี: dittawat_moulage

แต่งหน้า:  เก่ง   อจี : @keng.brightup

ตกแต่งเวที : At Yu Wedding Plannerเฟซบุ๊ก: atyuweddingplanner

ภาพ :WIDE AWAKE STUDIOเฟซบุ๊ก : wideawakestudio

 

Theme  :Intimate Wedding

Venue : Hall

Gimmick : Private Wedding

Color: ขาว เขียว

โอ๋ & ฟิวส์ @อุทยานวังตะไคร้ จ.นครนายก

หลังจากมีพิธีมงคลสมรสแบบไทยเมื่อวันอาทิตย์ที่ 15 มกราคมไปแล้ว เมื่อวันเสาร์ที่ 21 มกราคมที่ผ่านมา งานเลี้ยงฉลองสมรส ของคุณโอ๋ เพชรลดา เทียมเพ็ชร และคุณฟิวส์ กิตติศักดิ์ ชีวาสัจจาสกุล จึงเกิดขึ้นอย่างน่าประทับใจ ทำเอาอุทยานวังตะไคร้ จ.นครนายก ที่กว้างใหญ่ เต็มไปด้วยสีชมพู

อาจเพราะความรักของทั้งคู่ที่บ่มเพาะกันมากว่า 10 ปี บรรยากาศงานในวันนี้จึงสุกงอมหอมหวาน น่ารัก อบอุ่นเป็นอย่างยิ่ง ท่ามกลางขุนเขา ต้นไม้ สายลม และแสงดาว ที่พร้อมมาเป็นสักขีพยานรัก กับอากาศสบาย ๆ และความทรงจำที่ดีที่ทั้งคู่มีต่อสถานที่แห่งนี้

เริ่มต้นเปิดตัวบ่าวสาวก็น่ารักไม่ซ้ำใคร โดยคุณฟิวส์ ควงคู่คุณโอ๋ ปั่นจักรยานลงมาจากเนินเขา เข้ามาภายในงาน โดยมีเพื่อน ๆ เจ้าสาวตั้งแถวโปรยดอกไม้รอต้อนรับ จากนั้นก็เจอเซอร์ไพรส์แรกจากเจ้าสาวเลย ด้วยการโยนช่อดอกไม้ให้บรรดาสาวโสดทั้งหลาย สร้างความสนุกสนานมากมาย

จากนั้นเจ้าบ่าวเจ้าสาว เรียนเชิญ ม.ร.ว.สุขุมพันธ์ บริพัตร ตัดริบบิ้นเปิดงานอย่างเป็นทางการ  ก่อนที่จะถึงพิธีการตัดเค้ก เพื่อนๆของบ่าวสาวช่วยกันยืนเรียงแถวต้อนรับทั้งคู่พร้อมจุดไฟเย็นเป็นทางยาว ประดุจแสงดาวท่ามกลางขุนเขา ให้บ่าวสาว ได้เดินไปตัดเค้ก   สร้างความประทับใจให้กับแขกผู้มาร่วมเป็นสักขีพยานรัก  ได้สัมผัสอุ่นไอรักจากเจ้าบ่าวเจ้าสาวเก็บไว้เป็นความทรงจำที่ดีตลอดไป


Wedding Directory

ชุดเจ้าสาว: Nhoo Matthews Atelier โทร. 08-7700-0574 ไอจี : @nhoomatthews

ชุดเจ้าบ่าว : RAMS ไอจี  : @gentle_rams

แต่งหน้า : ภัคภิญญา อินทร์จันทร์ ไอจี : @ellepak

ทำผม : เบญจพร คำพับ ไอจี : @dnadia5

ภาพ : OAT CHAIYASITH โทร. 08-6392-3939

ซีน & เอ๋ @ห้องบอลรูม โรงแรมเรเนซองส์ กรุงเทพฯ ราชประสงค์

บางครั้งคนที่จะใช้ชีวิตคู่กันไปจนแก่เฒ่า อาจไม่ใช่คนอื่นคนไกลที่ต้องตามหา แต่เป็นคนกันเองที่อาจไม่ทันได้สังเกต เช่นคู่ของ คุณชีน พิมพ์ชิน ภัคพัฒน์ชนม์ เวิร์คกิ้งวูแมนคนเก่ง ผู้ผลิตรายการโทรทัศน์หลายรายการ และคุณเอ๋ วิสิษฐ กอวรกุล นักธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ที่เป็นเพื่อนกันมานาน 20 กว่าปี การกลับมาเจอกันครั้งใหม่ในตอนที่โตเป็นผู้ใหญ่ นำมาซึ่งความรักที่ลงตัวทั้งคุณวุฒิและวัยวุฒิ และทั้งคู่ต่างก็ตอบคำถามในใจแล้วว่า ต่างฝ่ายคือคนที่ใช่สำหรับกันและกัน

คุณชีนและคุณเอ๋วางคอนเซ็ปต์งานไว้ชัดเจนว่า งานแต่งงานจะต้องมีทั้งช่วงที่จัดขึ้นเพื่อครอบครัวและเพื่อตัวเอง งานหมั้นและยกน้ำชาในตอนเช้าจัดตามประเพณีไทยจีนขนานแท้ โดยเจ้าสาวคนสวยจัดชุดสีแดงขับผิวขาวส่องประกายความสุขท่ามกลางครอบครัวอันเป็นที่รัก เมื่อเข้าสู่ช่วงเย็นจึงเป็นงานปาร์ตี้ในแบบที่ตัวเองชอบ คุณชีนให้ทีมงานของตัวเองตกแต่งห้องบอลรูมให้มีบรรยากาศพร้อมปาร์ตี้ ด้วยการขึงผ้าสีดำรอบห้อง ประดับไฟหยดน้ำสร้างบรรยากาศโรแมนติกและเชิญ บุรินทร์ บุญวิสุทธิ์ มาเปิดมินิคอนเสิร์ตให้ได้สนุกทั้งคืน ส่วนเรื่องอาหารเครื่องดื่มหายห่วงเพราะงานนี้จัดมาเต็ม และสุดท้ายแก๊งเพื่อนทั้งหลายต้องเตรียมชุดมาแบบไม่ให้น้อยหน้ากัน

แต่ที่เรียกว่าชนะเลิศที่สุดในคืนนี้เห็นจะเป็นนาทีประทับใจที่เจ้าบ่าวคว้าไมค์มาจากบุรินทร์และมอบเพลง “หยุด” พร้อมคำสัญญาว่า ผู้ชายคนนี้จะหยุดอยู่ที่เธอคนนี้…คนเดียว ให้กับเจ้าสาวคนสวย

Wedding Directory

ชุดเจ้าสาว : ออกแบบโดย คุณปลา-คุณาคม พลพานิช ร่วมตัดเย็บโดย Peter Kelly

ชุดเจ้าบ่าว : Paul Smith

แต่งหน้า (งานหมั้น) : คุณต้น โทร. 08-1644-6996

ทำผม (งานหมั้น) :  คุณเอ็กซ์ โทร. 09-3656-2414

แต่งหน้า (งานฉลองมงคลสมรส) : เอ –ทิวากร โทร. 08-1868-7997

ทำผม (งานฉลองมงคลสมรส)  : คุณ U ชลาชล สยาม

ภาพ : Box Wedding โทร. 08-9669-9665