สาวอวบ

วันสำคัญครั้งหนึ่งในชีวิต สาวๆ ย่อมอยากให้ภาพที่นึกฝันไว้ออกมาเป๊ะ ในฐานะเจ้าสาวที่สวยสมบูรณ์แบบ แน่นอนว่าต่างคนต่างมีข้อกังวลตรงนั้นตรงนี้แตกต่างกันไป ถ้าเป็นเรื่องรูปร่าง ในยุคที่ My Body My Choice จะหุ่นแบบไหนก็สวยได้ค่ะไม่ต้องกังวล แพรว เวดดิ้งมีทริคสำหรับสาวเจ้าเนื้อมาฝากค่ะ เปิด ดีกว่าปิด รองลงมาจากส่วนใบหน้า จุดเพิ่มความมั่นใจคือช่วงคอกับอก หากอยากให้คอดูยาวระหง ควรเลือกชุดเปิดไหล่แบบคอวี, คอคว้าน หรือเกาะอก อย่าปิดไปหมด เนื่องจากทำให้ดูตัน ยังหมดโอกาสเผยผิวสวยๆ ที่จะช่วยดึงดูดสายตา โดยอาจจะซีทรูช่วงอก ต้นแขน หรือโชว์หลังก็สะดุดตาดีไปอีกแบบ เพิ่มความมั่นใจด้วยดีเทล สาวหลายคนไม่มั่นใจเรื่องแขน ลองหาชุดโชว์ไหล่ แต่ปิดพรางแขนเบาๆ แบบแขนสั้น, แขนสามส่วน หรือแบบเย็บต่อเก๋ๆ ด้วยผ้าลูกไม้โปร่งๆ ก็สวย เอวเสกได้ เลือกชุดที่มีการตัดต่อบริเวณเอว เพิ่มความโค้งเว้า  อาจเพิ่มดีเทลโดยการปักลาย หรือคาดเข็มขัดเส้นเล็กๆ ช่วยพรางความหนาช่วงตัวได้ด้วย พอดี ไม่รัด ไม่เน้น      เลือกชุดทรง A-line ที่เข้ารูปช่วงบนตั้งแต่อกลงมาจนถึงเอว โดยให้ช่วงกระโปรงค่อยๆ บานออก แต่อย่าให้มีความพองฟูจนเกินไปเพราะอาจทำให้ดูตัวใหญ่กว่าเดิม ชุดทรงนี้คุณจะสามารถเดินต้อนรับแขกได้แบบไม่อึดอัด ขณะเดียวกันก็ไม่หลวมโคร่งจนมองไม่เห็นสัดส่วน […]

วันนี้สาวงามที่คว้าตำแหน่ง Miss Universe 2021 อย่าง ฮาร์นาซ สันธู เธอก็ยิ่งแสดงให้เห็นว่าความภูมิใจในรูปร่างของตัวเอง นี่แหละคือความสวยที่แท้จริงของผู้หญิงทุกคน

ทุกวันนี้เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้ยึดติดว่าตัวเองต้องผอมบางแล้วถึงจะดูดีอย่างเดียวแล้ว ขอแค่มีสุขภาพที่ดีก็พอ และเรื่องของหุ่นนั้นก็อยู่ที่มุมมองของแต่ละคนด้วยว่ามีความคิดต่อคนอื่นเช่นไร บวกหรือลบ ชอบหรือเหยียด แอดเห็น สาวอวบ ที่เป็นนางแบบต่างประเทศชื่อดังหลายคนมากมีหุ่นอวบๆ แซ่บๆ สะโพกผายสุดสะบึมน่าอิจฉาสุดๆ เพราะเขาเหล่านั้นเลือกที่จะชอบตัวเอง รักตัวเอง และมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น โดยก้าวข้ามคำวิจารณ์จากคนรอบข้างที่ไม่ชอบ คนที่มองว่าค่านิยมความสวยดูดีนั้นต้องผอมเอวบางร่างน้อยเท่านั้น ลองตามไปส่องอินสตาแกรมของนางแบบพลัสไซส์คนหนึ่งที่ต้องบอกว่าเธอฮ็อตมากเชียวล่ะ เธอคือ Venezia Cruz สาวสวยชาวแคลิฟอร์เนีย อายุ 21 ปี เธอเป็นผู้หญิงที่หุ่นอวบค่อนไปทางอ้วนเลยล่ะ แต่สัดส่วนของเธอกลับโค้งเว้าเป็น S Line ที่น่ามองมาก แถมใบหน้าของเธอก็สวยมากอีกด้วย และด้วยความที่เธอมั่นใจว่าเธอมีดี เธอจึงเลือกเส้นทางนางแบบ แล้วก็ได้ตามใจหวัง โดยเธอเป็นนางแบบให้กับเอเจนซี่ Natural Models ในเมืองลอสแอนเจลิส Wilhelmina Models ในเมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา พร้อมด้วยผลงานถ่ายแบบมากมาย และอย่างที่บอกว่าเธอฮ็อตมาก เพราะมีผู้คนชื่นชอบไลฟ์สไตล์ของเธอจนมีผู้ติดตามอินสตาแกรมถึง 600,000 กว่าคน (600k followers) ถ้าอยากรู้ว่าเธอแซ่บขนาดไหน ลองตามไปส่องได้นะจ๊ะ เชื่อว่าเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้สาวอวบทุกคนสวยอย่างมั่นใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว “Venezia Cruz” นางแบบพลัสไซส์แต่ S Line สวยแซ่บเว่อร์   View […]

สนุกกับการแต่งตัวได้ไม่ว่าจะเป็น “สาวร่างบาง” หรือ “สาวอวบ” ด้วย 10 แฟชั่นไอเทม ที่จะทำให้คุณผู้หญิง “สวยได้ไม่แพ้กัน” แม้ว่าจะ “รูปร่างคนละไซส์” ก็ตาม!

ยุคสมัยนี้เอะอะอะไรก็อ้างเทรนด์สุขภาพสารพัด ไม่เข้าใจว่าทำไมอาหารออร์แกนิกต่างๆนานาออกมามากมาย บ้างก็อร่อย บ้างก็ไม่ได้เรื่อง จนไม่รู้จะกินอะไรที่ถูกปากดี โถ่…ไม่ได้ดูอาหารบ้านเราเลยว่าแสนอร่อยขนาดไหน คนอย่างเราๆเลยมักสวาปามตามใจปาก โนสนคลีนฟู้ด ตัดออกจากสารบบชีวิตเด็ดขาด ไม่ยอมรับ ช่างน่าสงสารพุงน้อยๆเสียจริง แต่ทำไงได้ เมื่อตามใจปากก็อย่ารักสบายปล่อยตัวเกินไปจนหุ่นเผละ เหมือนอดีตสาวอวบ Rachel Aust ที่ตอนนี้ได้ร่างใหม่แสนแซ่บมาครองเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งเธอเป็นสาวน้อยอายุอานามก็ประมาณ 23 ปี เป็นชาวเมืองบริสเบน ประเทศออสเตรเลีย จบปริญญาด้านจิตวิทยาและด้านโภชนาการบำบัด แถมยังเป็นดีไซเนอร์ ช่างภาพอิสระ (มิน่าล่ะ รูปนางแต่ละรูปสวยเป๊ะราวกับถูกจัดวางตามสเต็ปที่ควรจะเป็นอย่างดี) และเป็นกูรูด้านการดูแลสุขภาพอีกด้วย โดยปกติแล้วเธอไม่ได้อ้วนมากเสียจนเผละผละเกินไปหรอก เธอก็เป็นแค่สาวอวบหน้าสวยคนหนึ่งที่รักและสนุกกับการกิน  แต่แล้ววันหนึ่งช่วงปลายปี 2014 เธอก็อยากเปลี่ยนแปลงร่างตัวเองแบบยกเซต ประจวบกับการศึกษาเล่าเรียนของเธอมีผลทำให้เธอมีความรู้ความสามารถในการดูแลและจัดระบบตัวเองให้หุ่นดีได้ (แต่ช่วงแรกๆก็มีจ้างเทรนเนอร์มาช่วยแนะนำนะจ๊ะ) ด้วยการเริ่มลดน้ำหนักทั้งจากการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นซิตอัพ เล่นเวต ดัมบ์เบล วิ่ง ฯลฯ ซึ่งเธอทำมันออกมาได้ดี รวมถึงควบคุมอาหารการกินเพื่อสุขภาพด้วยตัวเอง จะได้หมดห่วงยางรอบเอวไปซะ แต่ก่อนหน้านี้การลดน้ำหนักไม่เคยอยู่ในหัวหรือเป็นเรื่องหลักในชีวิตเลย เพราะช่วงไหนที่งานยุ่งมากๆก็จะลืมหิวไปบ้าง น้ำหนักเลยไม่คงที่ สวิงขึ้นๆลงๆ ไม่นิ่ง ตอนนี้ชีวิตเธอดูพลิกล็อกจากหน้ามือเป็นหลังมือ จากสาวปาร์ตี้สายดื่มสายแดนซ์กลายเป็นสาวสายคลีน กินแต่พวกน้ำดีท็อกซ์ อาหารสุขภาพเน้นผักและผลไม้จริงจัง ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงจากเดิม แต่ก็ไม่ได้เคร่งครัดว่าต้องเป๊ะกับการกินมากขนาดนั้น ซึ่งปัจจุบันเธอก็กินอาหารราว 2,000 […]

ดูเหมือนผู้หญิงสมัยนี้จะให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาเสียเหลือเกิน เราอยากบอกคุณว่า มันไม่ผิดหรอกนะที่อยากสวยเหมือนคนอื่น แต่ถ้าหมกมุ่นในรูปลักษณ์จนลืมความเป็นตัวเองไปหมด ก็ไม่เวิร์คว่าไหม ดูอย่าง 2 นางร่างอวบจากฮอลลีวู้ดที่กำลังดังสุดๆ ในเวลานี้ซิ แม้ว่าชุดที่พวกเธอใส่จะคับไปนิด แต่ความคิดของพวกเธอเจ๋งกว่าที่คิด