ชีวิตจริงที่ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มาดามแป้ง นวลพรรณ CEO นักสู้หญิงเหล็ก

หากใครได้รู้จักตัวตนของ มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ จะรู้ว่าในสารบบความคิดของเธอไม่มีคำว่า “ยอมแพ้” ไม่ว่าจะในสนามธุรกิจ หรืองานการกุศลช่วยเหลือสังคม เธอทุ่มเทสุดแรงกายแรงใจเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากบางครั้งรางวัลที่เธอภาคภูมิใจกลับไม่ใช่ผลกำไรหรือถ้วยรางวัล แต่เป็นรอยยิ้มของใครสักคนที่ได้รับความช่วยเหลือ ล่าสุดกับการได้รับพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ ประถมาภรณ์ช้างเผือก ที่ถือเป็นเกียรติยศสูงสุดของชีวิต ชีวิตจริงที่ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มาดามแป้ง นวลพรรณ CEO นักสู้หญิงเหล็ก ย้อนกลับไปครั้งที่เริ่มงานแรกของชีวิต (ฝ่ายบริการลูกค้าบริษัทลินตาส) ตอนนั้นเพราะอะไร คุณแป้งจึงไม่เลือกทำงานกับครอบครัวคะ “เมื่อ 30 กว่าปีที่แล้ว ตอนนั้นเรียนจบใหม่ๆ แป้งค่อนข้าง มีความเป็นตัวเองสูง พอได้เริ่มทำงานก็อยากทำงานในแบบที่เลือกเอง จนถึงวันที่ต้องกลับมาทำธุรกิจของที่บ้านจริงๆ คุณอาภูมิชาย ล่ำซำ สอนแป้งว่า ให้ลืมวิธีคิดแบบเดิมๆ แล้วมองการณ์ไกล รู้หรือไม่ว่าในอนาคตบริษัทประกันจะเป็นปัจจัยที่ห้าของชีวิตประชาชน ไม่มีใครที่จะ Self Insured อีกต่อไป เราจะกลายเป็นส่วนสำคัญในการรับความเสี่ยงของประชาชน ทั้งรถชน ไฟไหม้ อุบัติภัย ต่างๆ หรือแม้แต่การก่อการร้ายก็ตาม วันนั้นทำให้แป้งเปลี่ยนความคิดเลยค่ะ แล้วทำงานด้วยความเชื่อมาโดยตลอดว่า เวลาเกิดภัยเราพร้อมที่จะช่วยเหลือและเยียวยาประชาชน และมองธุรกิจประกันภัยอย่างเราว่าเป็นธุรกิจที่ทำเพื่อสังคมอย่างแท้จริง” เมื่อตัดสินใจเริ่มธุรกิจนำเข้าแบรนด์แอร์เมส คุณแป้งมีกลยุทธ์อย่างไรในการเอาชนะคู่แข่งจนได้รับเลือกให้เป็นผู้นำเข้าแบรนด์ดังระดับโลก  “บางทีอาจเพราะโชคชะตานะคะ เพราะแป้งเป็นเด็กที่เรียนโรงเรียนไทยมาตลอด […]

55 ปี แต่ยังสวยไม่สร่าง ย้อนอดีตคิวต์เกิร์ลจุฬาฯ มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ

55 ปี แต่ยังสวยไม่สร่าง ย้อนอดีตคิวต์เกิร์ลจุฬาฯ มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ กับ 5 เรื่องราวเมื่อครั้งวันวาน ของดาวดาวมหาวิทยาลัยสุดสวย ถ้าพูดถึงความสวยของสาวๆ ในโลกนี้ แต่ละประเทศมีลักษณะและเสน่ห์ที่แตกต่างกันไป ซึ่งความสวยของสาวไทยก็เป็นที่รู้กันว่า “สวยไม่แพ้ชาติใดในโลก” โดยเฉพาะในรั้วมหาวิทยาลัยนั้นอุดมไปด้วยสาวสวย,หนุ่มหล่อ ซึ่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ก็เป็นหนึ่งในสถาบันที่ขึ้นชื่อว่ามี คิ้วต์บอย (Cute Boy) คิ้วต์เกิร์ล (Cute Girl) เป็นจำนวนมาก และหากเปรียบเทียบ คิ้วต์เกิร์ล ปัจจุบันคงคล้ายกับดาวมหาวิทยาลัยในอดีต ซึ่งหนึ่งในตำนานคนสวยแห่งรั้วจามจุรีคือ นางฟ้าแห่งวงการกีฬา นวลพรรณ ล่ำซำ ที่จบจากคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี รุ่นที่44 ที่เพิ่งถือฤกษ์ดีทำบุญเนื่องในวันครบรอบวันเกิดอายุ 55 ปีไปหมาดๆ แม้ว่าอายุจะเพิ่มขึ้นไปอีก 1 ปี แต่ใบหน้ายังสดใสอ่อนกว่าวัยเหมือนเคย ซึ่งมาดามแป้งเคยให้สัมภาษณ์ว่าเคล็ดลับความสวยตลอดกาลของเธอก็คือ การไม่กินของหวาน, ออกกำลังกาย, พักผ่อนให้เพียงพอจะทำเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติได้ ในรายการ Celeb Blog มาดามแป้ง : ลุยถิ่นเก่าสมัยวันวานยังหวานอยู่ มาดามคนสวยได้เล่าถึงชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยที่สุดแสนจะมีสีสัน 5 เรื่องในรั้วจุฬาของตำนานคิวต์เกิร์ลจุฬาฯ มาดามแป้ง-นวลพรรณ […]

‘มาดามแป้ง’ โพสต์ภาพคู่เพื่อนรัก ย้อนหลัง 35 ปี ดูอ่อนวัยเป๊ะไม่เปลี่ยนเลย

‘มาดามแป้ง’ โพสต์ภาพคู่เพื่อนรัก ย้อนหลัง 35 ปี ดูอ่อนวัยเป๊ะไม่เปลี่ยนเลย ยังคงผู้หญิงสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” อย่าง มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ เซเลบริตี้คนดัง ที่พิสูจน์แล้วว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข!! ล่าสุดขอโพสต์ภาพวัยใสสมัยละอ่อนคู่กับเพื่อนซี้ ย้อนเวลากลับไปถึง 35 ปีก่อนสมัยเรียนอยู่ต่างประเทศ เห็นแล้วได้แต่ต้องยอมรับจริงๆ ว่าหน้าอ่อนวัยมากแม่!! ‘มาดามแป้ง’ โพสต์ภาพคู่เพื่อนรัก ย้อนหลัง 35 ปี ดูอ่อนวัยเป๊ะไม่เปลี่ยนเลย “สีภาพอาจจาง แต่ ความรัก ความผูกพันไม่เคยจาง HBD เดย์ @day_supatchana เพื่อนรัก รูปนี้ถ่ายที่ Quincy Market (Boston) ซึ่งตอนนั้นเราทั้งสอง เป็น รูมเมทกัน คนเป็นเพื่อนรักนอนห้องเดียวกัน เรื่องราวเรามันเยอะเนอะ #รักมาก รูปนี้ ถ่ายเมื่อ ประมาณ ปี 2529 ค่ะ” นอกจากนี้ แพรวยังมี 5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของ มาดามแป้ง ทำได้ไม่ยาก มาดูกันดีกว่าว่าเคล็ดลับของมาดามสาวสวยคนนี้ […]

เก่งยกบ้าน “แป้ง นวลพรรณ ปุ้ย วรรณพร ป้อง สาระ” 3 พี่น้องแห่ง “ตระกูลล่ำซำ”

มาดามแป้ง นวลพรรณ คุณปุ้ย วรรณพร และ คุณป้อง สาระ 3 พี่น้องคนเก่ง ทายาทรุ่นที่ 5 ของตระกูลล่ำซำ นักธุรกิจผู้ขับเคลื่อนบริษัทไม่ให้อยู่กับที่ ตระกูลล่ำซำ เป็นหนึ่งในตระกูลใหญ่ซึ่งเป็นเจ้าของธุรกิจชื่อดังมากมายไม่ว่าจะเป็น ธนาคารกสิกร บริหารงานโดย คุณบัณฑูร ล่ำซำ, ล็อกซเลย์ (คุณธงชัย ล่ำซำ), ไมซ์สเตอร์ เทคนิค ตัวแทนจำหน่างรถยนต Audi Thailand (คุณกฤษฎา ล่ำซำ) นอกจากนี้ตระกูลล่ำซำยังมีธุรกิจประกันภัยอย่าง เมืองไทยประกันภัย, เมืองไทยประกันชีวิต, ซังออนอเร่ และ การท่าเรือเอฟซี ซึ่งทั้ง 4 บริษัทนี้บริหารโดยลูกๆ ของคุณโพธิพงษ์ และ คุณยุพา ล่ำซำ เก่งยกบ้าน “แป้ง นวลพรรณ ปุ้ย วรรณพร ป้อง สาระ” 3 พี่น้องแห่ง “ตระกูลล่ำซำ” คุณโพธิพงษ์ และ คุณยุพา […]

เวิร์คกิ้งวูแมนตัวจริง มาดามแป้ง-นวลพรรณ กับแนวคิดการทำงานสร้างพลังบวก

ในวงกลมชีวิตของ เวิร์คกิ้งวูแมนตัวจริง มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ เต็มไปด้วยงานที่หลากหลายและท้าทาย ตั้งแต่การเป็น กรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน) และอีกหลายบทบาท โดยเธอบอกว่า ทุกงานมีวิธีบริหารจัดการไม่ต่างกันมาก ขอแค่ทุ่มให้สุดใจเท่านั้น ซึ่งแพรวดอทคอมจะพาไปเจาะลึกถึงแนวคิดการทำงานให้ประสบความสำเร็จในแบบฉบับของผู้หญิงเก่งคนนี้กัน เวิร์คกิ้งวูแมนตัวจริง มาดามแป้ง-นวลพรรณ กับแนวคิดการทำงานสร้างพลังบวก ความจริงใจคือภาษาสากล “แป้งต้องทำงานกับคนต่างชาติมาตลอด สิ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่าภาษาพูดคือ ความจริงใจที่มีให้ผู้ร่วมงาน อย่างแป้งแม้จะใช้ภาษาอังกฤษไม่เก่งเท่าเจ้าของภาษา แต่ประสบการณ์สอนว่า ความตั้งใจในการทำงาน ความซื่อสัตย์สุจริต และความสัมพันธ์ที่ดี คือจุดเริ่มต้นของการทำงานที่ประสบความสำเร็จ เป็นภาษาที่ไม่ว่าคนชาติไหนก็สามารถสื่อสารถึงกันได้ เพราะฉะนั้น ถ้าอยากได้ใจ จากคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน ลูกน้อง หรือคู่ค้าทางธุรกิจ เราต้องหยิบยื่นหัวใจของตัวเองให้เขาก่อน” เก็บอีโก้ลงกระเป๋า “เวลาออกไปคุยงานกับลูกค้า สิ่งที่แป้งให้ความสำคัญมากคือ การไม่มีตัวตน ห้ามคิดว่าเราเป็นลูกหลานเจ้าของบริษัทหรือมีนามสกุลอะไรต่อท้าย แต่เป็นแค่พนักงานคนหนึ่ง ห้ามพกอีโก้ติดตัวไปด้วย เพราะฉะนั้นแป้งจึงสามารถเจอลูกค้าได้ทุกระดับ ไม่จำเป็นต้องพบแต่กรรมการผู้จัดการเท่านั้น มีอยู่บ่อยๆ ที่แป้งคุยงานกับผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ ซึ่งที่สุดแล้วก็กลายเป็นเพื่อนกันจนถึงวันนี้” หัวใจแห่งการให้บริการใช้ได้ทุกธุรกิจ “ตอนที่แป้งทำแบรนด์แอร์เมส ความที่เป็นธุรกิจแฟชั่นแบรนด์เนม จึงมีเด็กๆ ที่มาจากครอบครัวที่มีฐานะและมีชื่อเสียงอยากเข้ามาทำ บางคนจบปริญญาโทจากต่างประเทศ คำถามแรกๆ […]

พระราชทานเครื่องราชฯ ชั้นสายสะพาย ตูน-บอดี้สแลม และ มาดามแป้ง-นวลพรรณ

เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2564 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา ได้เผยแพร่ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรีเรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์อันเป็นที่สรรเสริญยิ่งดิเรกคุณาภรณ์ ประจำปี  2563 โดยทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์อันเป็นที่สรรเสริญยิ่งดิเรกคุณาภรณ์ เนื่องในโอกาสพระราชพิธีเฉลิมพระชนมพรรษา วันที่ 28 กรกฎาคม 2563 รวมทั้งสิ้น 12,868 ราย มาดามแป้ง-นวลพรรณ พระราชทานเครื่องราชฯ ชั้นสายสะพาย ตูน-บอดี้สแลม และ มาดามแป้ง-นวลพรรณ สำหรับรายชื่อผู้ได้รับพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ฯครั้งนี้ มีรายชื่อนักธุรกิจและคนดังหลายคน อาทิ 1. นายชาติศิริ โสภณพนิช 2. นางลัดดา ลีสวัสดิ์ตระกูล 3. นายเฉลิม หาญพาณิชย์ 4. นายปราเสริฐ ปราสาททองโอสถ 5. นายศุภชัย เจียรวนนท์ 6. นายอาทิวราห์ คงมาลัย 7. นางทัศนีย์ พุ่งกุมาร 8. นางณัฐวรรณ ชันซื่อ 9. นางนวลพรรณ ล่ำซำ […]

มาเป็นกุรุส เปิดคลังกระเป๋า แอร์เมส “นวลพรรณ ล่ำซำ” ผู้นำเข้าหนึ่งเดียวในไทย

สมกับเป็นผู้นำเข้าแบรนด์หรู Hermès หนึ่งเดียวในไทย สำหรับ มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ ที่ล่าสุดมีการเปิดเผยทรัพย์สินต่างๆ หนึ่งในนั้นคือกระเป๋าแอร์เมสที่มีมากถึง 240 ใบ รวมมูลค่า 152.1 ล้านบาท หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า นอกจากการเป็นแม่ทัพใหญ่ของ สโมสรฟุตบอลการท่าเรือ และการเป็นกรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัทเมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน) มาดามแป้งยังมีธุรกิจนำเข้าแบรนด์แฟชั่นหรู ผ่านทางบริษัท วรรณมานี จำกัด และบริษัท ซังออนอเร่ (กรุงเทพ) จำกัด ซึ่งมีแบรนด์แฟชั่นหรูยอดนิยมอย่าง Hermès , Emporio Armani , Tod’s , Rodo , Chole , Christofle และ Blumarine เป็นต้น แต่สำหรับแบรนด์แรกที่นำเข้าคือ Hermès โดยมาดามแป้งเคยให้สัมภาษณ์ว่า กว่าจะนำเข้าแบรนด์หรูระดับโลกได้นั้น ต้องผ่านการแข่งขันอย่างสูง มีขั้นตอนที่ยุ่งยาก ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ต้องเขียนจดหมายแนะนำตัวส่งไปที่ฝรั่งเศส ซึ่งกว่าทางแบรนด์จะเรียกไปสัมภาษณ์นั้นต้องใช้เวลานานนับปีเลยทีเดียว […]

ทำความรู้จัก ปราง-นวลวรรณ ล่ำซำ ทายาทสุดหวงหนึ่งเดียวของ มาดามแป้ง

ครั้งแรกกับการเปิดใจให้สัมภาษณ์แพรว ในวันที่ “ปราง- นวลวรรณ ล่ำซำ” ทายาทหนึ่งเดียวของ “มาดามแป้ง” จบการศึกษาพร้อมกับหอบความฝันมาบอกเล่าเรื่องราวที่ทำให้เธออยากเดินทางสู่การค้นหาตัวตนและโลกใบใหญ่ รู้จักตัวตนผ่านจิตวิทยา “ปรางชอบรับฟังปัญหาและเป็นที่ปรึกษาให้คนอื่น ชอบคุยแบบเปิดใจในเรื่องของความรู้สึกลึกๆที่อยู่ข้างในใจเขา  เป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก ไม่ชอบคุยผ่านๆหรือคุยขำๆตลกๆกันไป ยิ่งถ้าสนิทด้วยแล้ว ปรางจะค่อนข้างเปิดใจให้ใครคนนั้น จึงรู้สึกว่าถ้านี่คือสิ่งที่ชอบ ซึ่งก็คือเรื่องของจิตวิทยา เป็นสิ่งที่จับต้องได้มีตำราที่อ่านแล้วอธิบายหลายอย่างที่เราสนใจ เพราะปรางเชื่อว่าถ้าเราเข้าใจตัวเองก็จะเข้าใจคนอื่นเข้าใจปัญหาและเหตุผลที่เขาทำอะไรต่างๆได้ง่ายขึ้น “ปรางเรียนจบคณะจิตวิทยาจาก University of Queensland ประเทศออสเตรเลีย และจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยเรียนที่จุฬาฯ สองปีครึ่ง ส่วนอีกปีครึ่งเรียนที่ออสเตรเลีย การใช้ชีวิตที่ออสเตรเลียค่อนข้างมีอิสระ  แต่ต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เริ่มตั้งแต่ หาอพาร์ตเมนต์ ซักผ้า ทำอาหาร เป็นการฝึกดูแลตัวเอง เพราะปกติไม่เคยต้องทำ ตั้งแต่เกิดมาปรางไม่เคยทำอาหารทานเองเลย  จึงทำไม่เป็น แต่ก็อยากลอง จึงเลือกเมนูง่ายๆ พวกสเต๊กแซลมอน ซื้อปลาจากซูเปอร์มาร์เก็ตมาย่าง…ง่าย ๆ แค่นี้ แต่พอทานแล้วรู้สึกว่าอร่อยมาก อาจเพราะเราทำเอง จึงรู้สึกภูมิใจ ทานจนหมดเลยด้วย ทั้งที่ปกติทานอะไรไม่ค่อยหมดจาน กลายเป็นมุมมองใหม่ๆ ที่มีคุณค่ากับชีวิต “ปรางเป็นลูกคนเดียว พอไปอยู่ที่นั่นกับเพื่อนสนิทที่ต้องเจอหน้ากันตลอดเวลา เช้าสายบ่ายเย็น เหมือนเป็นคู่แต่งงานเลย (หัวเราะ)  ทำให้ต้องเรียนรู้ซึ่งกันและกันต้องรู้จักที่จะใจเย็น บางครั้งกลับบ้านไม่พร้อมกัน […]

เปิดใจคู่กันครั้งแรก มาดามแป้ง & ดร.ณรัชต์ ความรักดั่งบุพเพสันนิวาสครั้งสุดท้าย

เพราะ “ความรัก” มีเรื่องราวที่ทำให้หัวใจพองโตได้เสมอ เหมือนเช่นความรักของ  มาดามแป้ง -นวลพรรณ ล่ำซำ กับ พ.ต.อ. ดร.ณรัชต์ เศวตนันทน์ ที่ให้เกียรติสัมภาษณ์คู่ด้วยกันเป็นครั้งแรกที่ แพรว พร้อมเล่าถึงจุดเริ่มต้นของความรักที่คุณแป้งเชื่อว่าเป็นบุพเพสันนิวาส รวมถึงอีกหลายเหตุการณ์พิเศษที่ทำให้ทั้งคู่ตัดสินใจร่วมทุกข์ร่วมสุข เป็นเรื่องที่ไม่เคยเปิดเผยที่ไหน และทำให้คุณได้รู้จักนวลพรรณ ล่ำซำ ในองศาอื่น นอกจากความเป็นเซเลบริตี้หรือนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นผู้หญิงธรรมดาที่น่ารักมากจริงๆ เปิดใจคู่กันครั้งแรก มาดามแป้ง & ดร.ณรัชต์ ความรักดั่งบุพเพสันนิวาสครั้งสุดท้าย แพรว เคยคุยกับคุณแป้งหลายครั้ง แต่เพิ่งได้โอกาสคุยกับคุณเอเป็นครั้งแรก เล่าถึงเรื่องราวในชีวิตก่อนเจอคุณแป้งหน่อยครับ “ผมเกิดและเติบโตในครอบครัวข้าราชการ คุณปู่กับคุณพ่อเป็นตำรวจ คุณแม่เป็นครู สมัยเรียนมัธยมปลายผมเข้าเรียนที่โรงเรียนเตรียมทหาร ต่อด้วยโรงเรียนนายร้อยตำรวจ จึงได้สวมเครื่องแบบตั้งแต่อายุ 17-18 ปี ได้ฝึกการมีวินัย ความรับผิดชอบ การตรงต่อเวลา รวมถึงภาวะผู้นำ ซึ่งผมได้รับเลือกจากครูบาอาจารย์และเพื่อนๆ ให้เป็นหัวหน้านักเรียนของทั้งสองสถาบัน มีหน้าที่เป็นผู้แทนเพื่อนๆ และปกครองบังคับบัญชาน้องๆ ถือเป็นเกียรติและความภูมิใจมาก “พอเรียนจบ ผมทำงานที่สถานีตำรวจนครบาลลุมพินีได้ 2 ปี ก็ไปเรียนต่อที่ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเรียนจบปริญญาโทที่มหาวิทยาลัยเคนทักกีสเตท และปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาสเตทในสาขาอาชญาวิทยา จากนั้นกลับมารับราชการในสำนักงานตำรวจแห่งชาติ […]

5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของ มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ ทำได้ไม่ยาก

เห็นผิวของสาวๆสมัยนี้ บอกเลยว่าอดอิจฉาในความเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้จริงๆ ดูสาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” อย่าง มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ เซเลบริตี้คนดัง ไอดอลของสาวไทย ที่พิสูจน์แล้วว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข!! มาดูกันดีกว่าว่าเคล็ดลับของมาดามสาวสวยคนนี้ เธอกินอะไรและใช้อะไรทำไมถึงยังเป๊ะหน้าเด็กไม่มีเปลี่ยนเลย 5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของ สาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ บอกเลยทำได้ไม่ยาก ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นคนชอบดื่มน้ำมาก อย่างน้อยราวๆ 20 แก้วต่อวัน เป็นส่วนสำคัญทำให้ผิวเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น ออกกำลังกายเป็นประจำ เดินเร็วบนลู่วิ่ง วันละ 40 นาที โดย 1 สัปดาห์ จะออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเวลา 5 วัน นอกจากนี้มีเข้าฟิตเนสและเล่นโยคะบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ แม้จะมีภารกิจต้องรับผิดชอบมากมาย แต่ถ้าเหนื่อยหรือเครียดเมื่อไหร่ จะปล่อยให้ร่างกายได้นอนหลับเต็มที่ เมื่อพักผ่อนเพียงพอก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นตามมา เรื่องอาหารการกิน ไม่ได้เคร่งเรื่องการรับประทานอาหารว่าจะต้องควบคุม หรือกินอันนี้แล้วจะอ้วน ไม่อ้วน ไม่ได้กินคลีนด้วย จริงๆเป็นคนทานเยอะด้วยซ้ำ แต่เป็นคนชอบผลไม้ และไม่กินเนื้อเพราะเป็นสัตว์ใหญ่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ไม่จำเป็นต้องเลือกใช้ครีมบำรุงราคาแพง แต่เลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพผิวของตัวเองเป็นหลัก ส่วนตัวชอบใช้ครีมบำรุงและครีมอาบน้ำที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ ทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมเบาๆ ไม่แรงจนเกินไป สาวๆคนไหนอยากมีผิวสวยสุขภาพดีเหมือนมาดามแป้ง ไม่จำเป็นต้องเสียเงินหลักพันหลักหมื่น ลองนำเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ไปทำตามดู […]

มาดามแป้ง มอบกรมธรรม์ เมืองไทยประกันภัย เชื้อโควิด19 ฟรี ให้แพทย์-พยาบาล

เมืองไทยประกันภัย ร่วมใจสู้ภัย COVID-19 มอบกรมธรรม์ประกันเชื้อไวรัส COVID-19 ให้เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และพยาบาลของสถาบันบำราศนราดูร
โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

เจาะความสำเร็จ สยามไบโอไซเอนซ์ ผลิตผลของคนไทยเพื่อคนไทย

เปิดใจ 4 ผู้บริหารแห่ง สยามไบโอไซเอนซ์ กับความสำเร็จในการผลิตยา จากต้นน้ำสู่ปลายน้ำ ผลงานหนึ่งเดียวของคนไทย สร้างสรรค์เพื่อคนไทย การมีสุขภาพดี ถือเป็นรากฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้นหนึ่งในปัจจัย 4 อย่าง ‘ยารักษาโรค‘ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ และช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้ จึงนับว่ามีความสำคัญมากในปัจจุบัน ด้วยเหตุนี้ แพรวดอทคอม จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จัก สยามไบโอไซเอนซ์ กับผลงานความสำเร็จในการผลิตยา ฝีมือของคนไทยเพื่อคนไทย ผ่านมุมมองของ 4 ผู้บริหารคนสำคัญ ได้แก่ คุณอภิพร ภาษวัธน์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด ดร.ทรงพล ดีจงกิจ กรรมการผู้จัดการ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด คุณธวัชชัย พิเศษกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอเพ็กซ์เซล่า จำกัด และคุณนวลพรรณ ล่ำซำ ผู้อำนวยการสื่อสารองค์กรกิตติมศักดิ์ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2552 โดยมีจุดเริ่มต้นจากเจตนารมณ์อันแน่วแน่ ซึ่งมุ่งหวังให้คนไทยได้ใช้ยาที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพสูงในราคาที่ถูกลง เพื่อสร้างความมั่นคงด้านยารักษาโรค และเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของคนไทย […]

สวยเก่งครบเครื่อง “มาดามแป้ง” คว้ารางวัล Influential Women Awards 2019

เป็นผู้หญิงที่สวยและเก่ง เรียกว่าครบเครื่องสมกับเป็นผู้หญิงแห่งยุคจริงๆ สำหรับ “มาดามแป้ง – นวลพรรณ ล่ำซำ” กรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน) ล่าสุดกับการได้รับรางวัล “Influential Women Awards 2019” จากงาน 2019 Asia CEO Summit & Awards Ceremony โดยมี นายชวน หลีกภัย ให้เกียรติเป็นประธานและมอบรางวัล โดยรางวัล “Influential Women Awards 2019” เป็นรางวัลที่มอบให้กับผู้หญิงเก่งที่เป็นตัวแทนแห่งความสำเร็จ และเป็นผู้ทรงอิทธิพลทางความคิด มีความเป็นผู้นำ เปี่ยมด้วยความคิดสร้างสรรค์ ประสบความสำเร็จในการสร้างแบรนด์ และยึดถือหลักคุณธรรมในการทำงานสร้างประโยชน์แก่สังคม ทั้งนี้ มาดามแป้ง ได้กล่าวความรู้สึกหลังได้รับรางวัลนี้ว่า “แป้งขอขอบคุณจากหัวใจสำหรับรางวัลอันทรงเกียรตินี้ แป้งเชื่อเสมอว่า ถ้าเรามีความตั้งใจจริง ซื่อสัตย์ในการทำงาน มีความรักในสิ่งที่ทำ มีคุณธรรม มองโลกในแง่บวก และไม่ยอมแพ้ เราจะไปถึงความฝันได้สำเร็จ รางวัลนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้แป้งมุ่งมั่นทำงานต่อไป รวมถึงเป็นกำลังใจให้ผู้หญิงอีกหลายคนกล้าที่จะยืนหยัดในสิ่งที่ตัวเองเชื่อ […]

มาดามแป้งพากิน อาหารฝรั่งเศสรสเลิศ ต้นตำรับฉบับปารีเซียง

Celeb Blog มาดามแป้ง EP.4 มาแล้ว ตามคำเรียกร้องของชาวแพรว ซึ่งอีพีนี้ “มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ” จะพาไปกินให้อิ่มหนำสำราญกันเช่นเคย แต่เปลี่ยนจากกินลุยๆ มากินหรูกันบ้าง ซึ่งหลังจากบุกไปถึงออฟฟิศเพื่อคว้าตัวมาดามแป้งมาได้แล้วนั้น เจ้ามือคนสวยก็พาไปปักหมุดความอร่อยกันที่ Maison de la Truffe ร้านอาหารฝรั่งเศสที่บอกได้คำเดียวว่าทำให้มื้อนี้ฟินเว่อร์ มาดามแป้ง พากิน อาหารฝรั่งเศสรสเลิศ ต้นตำรับฉบับปารีเซียง สำหรับ Maison de la Truffe เป็นร้านอาหารฝรั่งเศสต้นตำรับที่ส่งตรงมาจากปารีส แต่ไม่ต้องบินไปกินกันไกลถึงปารีสนะคะ เพราะร้านอยู่แค่ที่ทองหล่อ ซอย 9 นี้เอง ซึ่งสิ่งที่ทำให้ร้านอาหารฝรั่งเศสร้านนี้พิเศษกว่าร้านอื่นๆ ก็คือ ประวัติความเป็นมาอันยาวนาน โดยสาขาแรกเริ่มเดิมทีนั้นมีต้นกำเนิดที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ก่อตั้งเมื่อปี 1932 เริ่มจากการเป็นร้านขายของชำเล็กๆ จนกระทั่งกลายเป็นร้านอาหารฝรั่งเศสต้นตำรับระดับตำนาน ซึ่งหากนับมาถึงวันนี้ก็มีอายุถึง 86 ปีแล้ว นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งความพิเศษสุดๆ เพราะ Maison de la Truffe มีด้วยกัน 3 สาขา […]

กินจุก็ยังสวย! ตะลุย 4 ร้านเด็ดเยาวราช ปักหมุดตามรอย มาดามแป้งคอนเฟิร์ม

กินไปกินมา เผลอแป๊บเดียว “มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ” ก็พาแฟนๆ แพรวดอทคอม และรายการ Celeb Blog ไปอิ่มอร่อยกันถึงอีพีที่ 3 แล้ว ซึ่งครั้งนี้มาดามแป้งพาไปตะลุยกินกันที่ “เยาวราช” ไชน่าทาวน์ของเมืองไทย แหล่งขึ้นชื่อเรื่องอาหารอร่อย (แต่จะรวมถึงอาหารตาอย่างที่มาดามตี๋บอกไว้ด้วยหรือไม่นั้น ต้องไปพิสูจน์กันเองนะจ๊ะ) และคัดมาให้เน้นๆ ถึง 4 ร้านเด็ดด้วยกัน เมื่อไหร่ที่ได้ยินคำว่า “แป้งคอนเฟิร์มค่ะ” ก็แปลว่าอร่อยจริงแน่นอน เชิญปักหมุดตามรอยกันให้ไวเลย กินจุก็ยังสวย! ตะลุย 4 ร้านเด็ดเยาวราช ปักหมุดตามรอย มาดามแป้งคอนเฟิร์ม   ก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ ประเดิมร้านแรกกันด้วยก๋วยเตี๋ยวเป็ด เมนูโปรดของมาดามแป้ง กับร้านก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ แม้จะเป็นร้านเล็กๆ แต่อร่อยเลิศ เมนูห้ามพลาดคือ ไส้แก้วรสเด็ด และเป็ดพะโล้ ซึ่งมาดามแป้งคอนเฟิร์มรัวๆ ว่าอร่อยจริง ตามไปกินกันได้ตั้งแต่ 11 โมง และร้านจะเปิดบริการยาวๆ จนกระทั่งเป็ดหมดเลยจ้า   เล็ก & รัตน์ ซีฟู้ด อร่อยแซ่บกันต่อกับซีฟู้ดเจ้าดังของเยาวราช […]

งดงามถ้วนหน้า คนดังแต่งชุดไทย ร่วมงาน “อุ่นไอรัก คลายความหนาว”

งดงามกันถ้วนหน้า เมื่อคนดังแต่งชุดไทยร่วมงาน “อุ่นไอรัก คลายความหนาว” ณ พระลานพระราชวังดุสิตและสนามเสือป่า ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 8 กุมภาพันธ์-11 มีนาคม 2561 ทุกวันเวลา 10.30-21.00 น. โดยภายในงานมีนิทรรศการ การแสดง ให้ร่วมชมจำนวนมากโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

นี่แหละตำนานคิ้วต์เกิร์ลจุฬาฯ มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ

อุ๊ต๊ะ! เฟรชชี่รึเปล่าเนี้ยะ มาดามแป้ง-นวลพรรณ นางฟ้าแห่งวงการกีฬา วัย 51 ปี สวยไม่สร่าง หน้าใสอ่อนกว่าวัยเป็นสิบๆ ปี มาดามแป้ง-นวลพรรณ ล่ำซำ ถ้าพูดถึงความสวยของสาวๆในโลกนี้ แต่ละประเทศมีลักษณะและเสน่ห์ที่แตกต่างกันไป ซึ่งความสวยของสาวไทยก็เป็นที่รู้กันว่า “สวยไม่แพ้ชาติใดในโลก” โดยเฉพาะในรั้วมหาวิทยาลัยนั้นอุดมไปด้วยสาวสวย,หนุ่มหล่อ ซึ่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ก็เป็นหนึ่งในสถาบันที่ขึ้นชื่อว่ามี คิ้วต์บอย (Cute Boy) คิ้วต์เกิร์ล (Cute Girl) เป็นจำนวนมาก และหากเปรียบเทียบ คิ้วต์เกิร์ล ปัจจุบันคงคล้ายๆกับดาวมหาวิทยาลัยในอดีต ซึ่งหนึ่งในตำนานคนสวยแห่งรั้วจามจุรีคือ นางฟ้าแห่งวงการกีฬา นวลพรรณ ล่ำซำ ที่จบจากคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี รุ่นที่44 แม้วันนี้เธอจะอายุ 51 ปีแล้วแต่ใบหน้ายังสดใสอ่อนกว่าวัยสุดๆ ซึ่งเซเลบริตี้คนดัง ได้เคยเผยเคล็ดลับความสวยตลอดกาลผ่าน แพรวดอทคอม ไปก่อนหน้านี้ว่า การกิน, ออกกำลังกาย, พักผ่อนให้เพียงพอจะทำเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติได้ “เป็นคนชอบดื่มน้ำมาก อย่างน้อยราวๆ 20 แก้วต่อวัน เพราะจะทำให้ผิวเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น ต่อมาคือการออกกำลังกายโดยได้เลือกวิธีเดินเร็วบนลู่วิ่ง วันละ 40 นาที โดย […]

เปิดอาณาจักรความสุขของ “มาดามแป้ง” เผยเป็นบ้านหลังแรกสุดอลังการ! ต้องสวยโมเดิร์นระดับไฮเอนด์!

มาดามแป้ง เปิดอาณาจักรส่วนตัว สวยอลังการมาก มาดามแป้ง หรือ “นวลพรรณ ล่ำซำ” ก่อนหน้านี้เป็นที่รู้จักกันในฐานะสาวสังคมไฮโซที่ดูแลบริหาร บริษัทเมืองไทย ประกันภัย จํากัด (มหาชน) มาตอนนี้บอกเลยว่าเธอสวมหมวกหลายใบมาก ทั้งเป็นประธานกิตติมศักดิ์ของบริษัทแอร์เมสไทย และเป็นผู้จัดการทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยรุ่นอายุ 19 ปี กับเป็นประธานสโมสรฟุตบอลการท่าเรือแล้ว อีกบทบาทหนึ่งของคุณแป้งที่ถือเป็นเกียรติของชีวิตและประเทศชาติคือ กงสุลกิตติมศักดิ์แห่งสาธารณรัฐลิทัวเนีย ทําหน้าที่ประสานความสัมพันธ์ระหว่างคนไทยกับคนลิทัวเนีย ทำงานเยอะขนาดนี้ แต่มาดามแป้งก็ให้ความสำคัญกับบ้านมากๆ ว่าแต่บ้านของเธอจะสวยเริดเหมือนเจ้าของขนาดไหนไปดูกันเลย   บ้านหลังนี้สร้างบนที่ดินติดกับบ้านของคุณพ่อคุณแม่ (โพธิพงษ์ – ยุพา ล่ำซํา) ซึ่งก่อนหน้านี้ก็เคยอยู่มานานแล้ว จนได้มีโอกาสซื้อที่ดินใกล้ๆเพิ่ม แล้วตัดสินใจสร้างบ้านของตัวเองครั้งแรก เรียกว่าเป็นบ้านหลังแรกเลยก็ว่าได้ มาดามแป้งบอกว่าตอนสร้างช่วงแรกๆยังไม่รู้ความต้องการของตัวเองมากนัก เลยหนักตรงที่ต้องมาแก้ทุกอย่างตอนบ้านใกล้เสร็จแล้ว ตัวบ้านอาจดูใหญ่ไปหน่อยสําหรับการอยู่ 3 คน คือ แป้ง คุณเอ (พันตํารวจเอก ดร.ณรัชต์ เศวตนันทน์) และลูกสาว (น้องปราง – นวลวรรณ พรรณเชษฐ์) ซึ่งสลับมานอนค้างบ้าง เพราะเขายังอยู่บ้านคุณตาคุณยาย ซึ่งพอเข้ามาอยู่จริงๆก็ใช้ชีวิตอยู่เพียงไม่กี่ห้อง คือ ห้องนอน […]

keyboard_arrow_up