Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
การดูแลผมให้สลวย สุขภาพดี โดยทั่วไปสามารถทำได้ไม่ยากเพื่อ ป้องกันผมร่วง เพียงหลีกเลี่ยงจากอาการเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียง งดเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ และบุหรี่ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี และความร้อนกับเส้นผม และดูแลเรื่องของโภชนาการให้ดี แค่นี้ก็ช่วยได้มากแล้ว แต่สำหรับหลายๆ คน ที่มีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ อาจจะมีสาเหตุที่แตกต่างออกไป และต้องการการดูแลที่มากกว่าการดูแลทั่วๆ ไป เราลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าสาเหตุที่มาของอาการผมร่วงนั้นมาจากปัจจัยใดบ้าง จะได้แก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ถูกค่ะ เพราะผมสวยๆ ก็เปรียบเสมือนต้นไม้ ต้องคอยดูแลรดน้ำ ใส่ปุ๋ย พรวนดิน ให้แสงแดด ต้นไม้จึงจะเจริญเติบโตดี นอกจากหลีกหนีสาเหตุผมร่วงให้ไกลแล้ว เรามีเทคนิคง่ายๆ สำหรับการดูแลผมที่เราสามารถทำได้ในทุกๆ วันกันค่ะ เป็นการดูแลจากปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอก เคล็ดไม่ลับ ป้องกันผมร่วง มากกว่าปกติ จนแอบคิดว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า 1) ปัจจัยภายใน ต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถ้าดูอาหารที่ทานเป็นประจำแล้วไม่ครบถ้วน อาจทานวิตามินเสริมที่ช่วยในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมได้ นอกจากนั้นแล้ว การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดความเครียด ทำจิตใจให้สบาย หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า เส้นผมก็จะเจริญเติบโตได้เป็นปกติ 2) ปัจจัยภายนอก สิ่งที่จะต้องมาสัมผัสทั้งหนังศีรษะและเส้นผมของเราเกือบทุกวัน […]
ถึงเวลาที่เราจะมาว่ากันด้วยเรื่องทรงผม ที่ดูเหมือนง่าย แต่จริงๆ แล้วก็ไม่ได้ง่ายเลยลองนึกถึงทรงผมสัก 1 ทรง สำหรับไปปาร์ตี้กับเพื่อนสาว ออกเดทกับชายหนุ่ม หรือแม้แต่ประชุมงานกับผู้บริหาร คุณจะทำทรงไหน
นับวันคุณแม่คนสวย “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร“ หรือ “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” ยิ่งเปรี้ยวแซ่บไม่แผ่ว และยังคงหน้าเด็กอยู่เสมอ ล่าสุดกับลุคใหม่แสนแซ่บผมสีแดงร้อนแรงแบบลิตเติ้ลเมอเมดเลยทีเดียว แม้ว่าจะทำทรงผมแกละหรือเปียดูแบ๊ว แต่ด้วยผมสีแดงสายแฟ กลับทำให้ลุคดูสวยเฉี่ยว อินเตอร์ เด่นสะดุดตาไม่น้อย และอย่างที่บอกว่าสาวเจนี่ยังคงดูเด็กแม้ว่าจะอายุเข้าเลขสี่แล้วก็ตาม เพราะเธอมีเคล็ดลับ (คลิก> ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง) ที่เล่าหมดว่าแต่ละวัน สาวเจนี่ดูแลตัวเองอย่างไรหน้าถึงดูอ่อนเยาว์ พร้อมทริคการดูแลรูปร่าง ซึ่งสาวเจนี่ก็ตอบหมดให้หายคลายสงสัย แซ่บไม่แผ่ว! พาส่องลุคใหม่ ‘เจนี่’ ผมสีแดงร้อนแรงทะลุร้อยองศา ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข 4 แต่ยังดูเด็กไม่สร่าง ทริคคีพความ อ่อนเยาว์ ของ “เจนี่ อัลภาชน์” อายุเกือบแตะเลข […]
