ดูแลหุ่น แบบ แพรวปรียา ชุมสาย ณ อยุธยา ถึงลูก 2 ก็ต้องดูแลให้เป๊ะ สวย แซ่บ

ยุคนี้ถึงแต่งงาน มีสามี มีลูกแล้ว ก็ห้ามปล่อยตัวนะคะสาวๆ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับ ดูแลหุ่น ให้ยังสวยเป๊ะแบบ คุณมายด์-แพรวปรียา ชุมสาย ณ อยุธยา ซึ่งปัจจุบันเธอมีลูกชายสองคนแล้ว แต่รูปร่างก็ยังคงดูดี และยังเปรี้ยวแซ่บเหมือนวัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ เลยทีเดียว คุณมายด์-แพรวปรียา ชุมสาย ณ อยุธยา เซเลบริตี้สาวหวานที่รั้งตำแหน่ง PR Marketing บริษัท เกียต้า ไดคาสติ้ง จำกัด ธุรกิจผลิตชิ้นส่วนยานยนต์ของครอบครัว ด้วยหน้าตาและหุ่นเป๊ะขนาดนี้ ทำเอาคาดไม่ถึงว่า เธอจะเป็นคุณแม่ของลูกๆ สองคนแล้ว ทำเอาเราร้องว้าวววจนถึงกับต้องขอเคล็ดลับมาแชร์ด่วนๆ เลยจ้า Body & Figure “สำคัญที่สุดคือการควบคุมอาหารค่ะ เพราะตอนนี้มีลูกสองคนแล้ว อายุก็เยอะขึ้น ถ้าวันนี้รับประทานเยอะ วันถัดไปก็ต้องลดลง ควบคู่กับออกกำลังกาย ด้วยการเข้าคลาสปั่นจักรยาน ‘ริธึม ไซคลิ่ง’ (Rhythm Cycling การปั่นจักรยานในร่มประกอบเสียงเพลง) อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ช่วยเบิร์นไขมันได้ดีมากๆ ทำให้แขน ขา หน้าท้องกระชับ […]

แม่ลูกชวนแต่งตัว น้ำ สลิล–นิ่ม สาริศา ล่ำซำ รวยพันล้านแต่ยังแชร์ใช้เสื้อผ้า-กระเป๋า!

แม่ลูกชวนแต่งตัว … เริ่ชชช เก๋ได้ใจเจ้จริงๆ แต่ที่สำคัญทั้งคู่ยังเป็นสายประหยัดมัธยัสถ์อีกด้วยนะจ๊ะสำหรับแม่ลูกสายแฟที่รักการเดินทาง อย่าง ‘น้ำ’ สลิล และ ‘นิ่ม’ สาริศา ล่ำซำ  ซึ่ง ‘แพรวดอทคอม’ ตามส่องไอจีทั้งคู่เปรียบเทียบกัน ถึงเห็นว่าเวลาแม่ลูกคู่นี้ไปเที่ยวด้วยกัน หรือต่างคนต่างไป แต่เขาแอบมีการนัดแนะกันนะคะ ว่าใครใส่ชุดไหน ถือกระเป๋าอะไร จะได้แบ่งกันใช้ถูก นอกจากจะช่วยประหยัดสตางค์ในกระเป๋าแล้ว ยังช่วยลดอายุคุณแม่จนดูเหมือนเป็นพี่สาวน้องสาวมากกว่านะ ฝ่ายคุณแม่ ‘น้ำ’ สลิล จึงยอมเปิดใจเล่าให้ ‘แพรวดอทคอม’ ฟังว่า “เวลาเดินทางไปไหนด้วยกัน ช่วยประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าได้อย่างดีเลยค่ะ” เธอเล่าพลางหัวเราะชอบใจ ก่อนอธิบายต่อ “ส่วนมากเวลาน้ำซื้อเสื้อผ้าหรือกระเป๋า ก็จะคิดเผื่อลูกด้วยว่าเขาน่าจะใส่ได้ จะได้คุ้มนิดหนึ่ง ถ้าอยู่กรุงเทพฯ เราก็ผลัดกันใส่ ถ้าไปเที่ยวด้วยกัน ก็ช่วยประหยัดพื้นที่ในกระเป๋า จะได้เอาชุดไปเลือกได้หลายๆ ชุด “บางทีแม่ใส่วันนี้ พรุ่งนี้ลูกใส่ สลับกันใส่ บางทีแม่ใส่ชุดนี้ถ่ายรูปช่วงเช้าพอแล้ว ถอดเปลี่ยนสลับชุดให้ลูกใส่ต่อเลยก็มี สนุกดีออก “ด้วยความที่เราใส่ไซส์เดียวกันเป๊ะ! มาตั้งแต่ไหนแต่ไร ลูกสาวเองก็ใช้รูปร่างแม่เป็นมาตรฐาน ถ้าเขาเริ่มใส่ชุดของแม่แล้วคับ เขาต้องไดเอทให้ผอมลง จะปล่อยไม่ได้แล้ว บางชุดน้ำใส่ตั้งแต่สมัยเรียนที่อเมริกา […]

หุ่นไม่เคยพัง! “เนย โชติกา” แชร์ทริคหุ่นเฟิร์ม เป๊ะไม่เปลี่ยนหลังคลอดน้องอคิณ

อยู่ในช่วงเดือนแห่งความรักพอดี แพรวดอทคอม เลยจะพาไปอัพเดทความรักและเคล็ดลับหุ่นเฟิร์มของคุณแม่ลูกหนึ่งสุดเซ็กซี่ เนย โชติกา วงศ์วิลาศ (มณีฉาย) ว่าทำยังไงหุ่นถึงเป๊ะไม่มีเปลี่ยนจากก่อนท้องเลย และพอมีลูกชาย น้องอคิณ หนุ่มน้อยสุดน่ารักขวัญใจแฟนคลับทั้งหลาย ชีวิตครอบครัวเป็นอย่างไรบ้าง “ตั้งแต่มีน้องอคิณชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมาก เปลี่ยนไปเยอะ แต่มีความสุขมากค่ะ จะให้ย้อนกลับไปตอนไม่มีลูก ไม่เอา ขอมีลูกดีกว่า แฮ็ปปี้มาก คิดว่าน่าจะมีมาก่อนหน้านี้อีก เลี้ยงกันเองแบบไม่มีพี่เลี้ยงเลย 9 เดือนเต็ม เนยเพิ่งจะมีพี่เลี้ยง เพราะว่าน้องอคิณเริ่มจะเดิน เกาะยืน เลยต้องมีคนที่ช่วยดู ส่วนใหญ่จะเป็นเนยกับสามีที่ช่วยกันเลี้ยงลูก แบบจะแบ่งกันทำงาน อย่างวันนี้เนยเข้าออฟฟิศ สามีก็จะอยู่กับลูก พอสามีเข้าออฟฟิศ เนยก็จะอยู่กับลูก” “ส่วนถ้าถามว่าเรื่องการเลี้ยงลูกมีความเห็นไม่ตรงกันบ้างไหม ก็มีบ้าง ด้วยความที่เราเลี้ยงกันเอง สามีเนยค่อนข้างที่จะเป็นคนมีระเบียบเรื่องเวลา ทำให้ทุกวันนี้น้องอคิณมีระเบียบมาก กินข้าวตรงเวลา นั่งโต๊ะกินข้าวเรียบร้อย นอนตรงเวลา เลยทำให้เราเลี้ยงง่าย” ตั้งแต่คบกับแรกๆ จนถึงตอนนี้ สามีเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง “เหมือนเดิมนะคะ แต่น่าจะไปโฟกัสที่ลูกมากขึ้น เนยก็เหมือนกัน กลายเป็นว่าไปโฟกัสที่ลูกมากขึ้น แต่ก็ไม่ลืมที่จะดูแลซึ่งกันและกัน” คุณอาร์มเป็นคุณพ่อแบบไหน “อเมซิ่งกว่าที่คิดไว้เยอะเลยค่ะ รักมากและช่วยเลี้ยงเยอะมาก เขาทำได้ทุกอย่าง มั่นใจทุกอย่างเท่ากับเนยมาก แค่ให้นมลูกไม่ได้อย่างเดียว” […]

เคล็ดลับผิวสวย หุ่นเป๊ะแบบฉบับ ‘แพร พิมพิศา’

เห็นเซเลบสาวสุดฮ็อต ‘แพร พิมพิศา จิราธิวัฒน์’ ออกงานอีเวนท์ทีไรเป็นต้องมีกล้องรัวช็อทตามจับออร่าความสวยไปทุกครั้ง เพราะมีผิวที่เนียนใสผุดผ่องและหุ่นเป๊ะปังจนใครก็อิจฉา งานนี้ ‘แพรวดอทคอม’ เลยตามไปเก็บเคล็ดลับการดูแลผิวและหุ่นมาแบ่งปันสาวๆ ชาวแพรวให้สวยตามๆ กัน

keyboard_arrow_up
error: Content is protected !!