7 สิ่งที่ทำได้ทุกวัน ช่วยให้ “ชีวิตคู่” มีความสุข เสริมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น

คู่รักหลายๆ คู่มีไลฟ์สไตล์ที่ชอบทำเหมือนกันๆ แต่บางครั้งก็ขออยู่ในโหมดส่วนตัว และเมื่อใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันนานๆ เข้าก็อาจมีบางทีที่ละเลยซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามปฏิเสธไม่ได้ว่าเป้าหมายของ ชีวิตคู่ คือการที่ครอบครัวมีความสุข มีรอยยิ้มอยู่เสมอ คุณอาจไม่ต้องไปเที่ยวกันทุกสัปดาห์ หรือ มีไลฟ์สไตล์ที่เหมือนกันทุกๆ อย่าง เพียงแค่คุณลองทำ 7 สิ่งนี้ก็อาจเป็นช่วยให้ ชีวิตคู่ มีความสุขในทุกๆ วัน เสริมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้นค่ะ 1. พูด “สวัสดี” และ “ลาก่อน” เสมอ จากข้อมูลของ Doares มีการวิจัยสนับสนุนแนวคิดที่ว่าคู่รักที่มีการทักทาย และกล่าวลากันและกัน ไม่ว่าจะเป็นตอนที่พวกเขาตื่นนอนในยามเช้า หรือตอนที่พวกเขาออกไปทำงาน จะช่วยกระชับสัมพันธ์ และช่วยทำให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น 2.พูดคุยกันระหว่างวัน หลายๆ คู่ทำงานกันจนเพลิน รู้ตัวอีกทีก็เย็นแล้ว เมื่อกลับบ้านมาก็เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไร นี่จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ดูห่างเหิน ลองเปลี่ยนมาทักทายกันระหว่างวันเช่น ส่งข้อความพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เช่นทานข้าวหรือยัง ทำงานเหนื่อยไหม เป็นการเติมความหวานให้กันไม่มากก็น้อย 3.15 นาทีคือเวลาคุณภาพ เราอาจไม่ต้องตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋ เพียงแค่คุณลองใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีในการทำกิจกรรมร่วมกันก็สามารถเติมเต็มความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น 4.หัวเราะด้วยกัน การทำเรื่องตลกๆ ให้อีกฝ่ายได้อมยิ้ม […]

7 วิธีรับมือ + เคลียร์ปัญหาคู่รักขาดระเบียบ ให้อยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุข

เคยเป็นกันไหมกลับบ้านมา ต้องมาเจอสภาพบ้านรกๆ ที่ไม่เป็นระเบียบ ห้องนอนที่มีของวางกระจัดกระจายจนเต็มพื้นที่ หรือพฤติกรรมที่เห็นถึงความไม่มีระเบียบอื่นๆ ของคนรัก ทำเอาปวดสมอง อยากจะถอนหายใจด้วยความเหนื่อยหน่ายวันละหลายๆ รอบ ถ้าเจอแบบนี้นานๆ วันเข้า อาจจะกลายเป็นต้นตอปัญหาความขัดแย้งของทั้งสองคนในอนาคตได้ ไม่ว่าใครจะเป็นต้นเหตุของความไม่เป็นระเบียบในบ้านนี้ก็ตาม แพรวเวดดิ้ง ก็มีวิธีดีๆ ในการรับมือและ แก้ปัญหาคู่รัก ที่ไม่มีความเป็นระเบียบมาฝากให้ลองเอาไปปรับใช้กับคู่รักคู่ไหนก็ตามที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ เพื่อให้ทั้งสองคนได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างราบรื่น สบายใจ ไร้กังวล จะมีวิธีรับมืออะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย 7 วิธีรับมือ + เคลียร์ปัญหาคู่รักขาดระเบียบ ให้อยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุข 1. ลองมองจากในมุมของเขาก่อน ไม่แปลกถ้าเราจะมองเห็นว่าความไม่เป็นระเบียบเรียบร้อยของคนรัก มันสร้างความลำบากเดือดร้อนให้เราขนาดไหน โดยลืมนึกถึงความเป็นไปได้ในมุมของเขาที่อาจจะ ‘แตกต่าง’ จากของเรา ให้พยายามอย่าเพิ่งตัดสินเขาจากมุมมองของเราฝ่ายเดียว เปิดใจมองในมุมของอีกฝ่าย เพราะบางทีเขาอาจจะไม่ได้รู้สึกว่ามันจะรก หรือไม่มีระเบียบอะไรขนาดนั้นก็ได้ 2. เขียนลิสต์สิ่งที่ทำให้คุณอึดอัดใจจริงๆ บางทีการที่คนรักของคุณทำให้ห้องรก หรือทำงานบ้านบางอย่างไม่ได้เรื่องเลย แต่เขาอาจจะสามารถช่วยงานอื่นๆทดแทนได้รึเปล่า? ให้ลิสต์พฤติกรรมที่ยังไงคุณก็ทนไม่ได้เด็ดขาดกับพฤติกรรมที่ยังพอมีข้อดีอย่างอื่นมาหักลบกลบหนี้กันได้ เพราะถึงอย่างไร เราก็ต้องแบ่งปันพื้นที่ในการใช้ชีวิตร่วมกัน การที่เราจะเอาปัญหาของตัวเองเป็นที่ตั้งอย่างเดียว ปัญหาก็จะยังคงวนลูปไม่หมดไปสักที 3. มีวันสำหรับประชุมกันสองคนทุกๆ สัปดาห์หรือทุกๆ เดือน แทนที่จะปล่อยให้สองคนเถียง เกี่ยงกันไปมา […]

ไม่ใช่แค่คุณกับฉัน! 4 ปัญหาชีวิตคู่ อย่าปล่อยให้หมักหมม รีบเคลียร์เดี๋ยวนี้

ปัญหาชีวิตคู่ เชื่อว่าเจอกันทุกคู่ชีวิต ไม่ว่าจะฐานะใด สัญชาติไหน ไม่มีใครหลีกพ้นสักราย ก็คิดดูเถอะ คนสองคนที่ภูมิหลังแตกต่างกัน วันหนึ่งเมื่อมาอยู่ร่วมกัน แม้จะมี “ความรัก” ้เป็นตัวจูน แต่หลายครั้งก็พบว่า “รักคำเดียว” นั้นยังไม่พอ คำถามคือเมื่อเกิด ปัญหาชีวิตคู่ ขึ้นมา คนสองคนจะจับมือฟันฝ่ากันไปด้วยวิธีใด ลิสต์นี้แพรวเวดดิ้งลองไล่เลียงตัวอย่างปัญหาพร้อมแนวทางแก้ไขมาให้ดู หลายคนที่อ่านแค่หัวข้อ อาจเบ้หน้าว่า เบๆ (เบสิค) แต่ปัญหาพื้นๆ อย่างนี้แหละ ถ้าไม่คุย ไม่ปรับ ก็ทำเอาทางใครทางมันมาเยอะแล้ว 1.ไม่ชินกับสถานภาพ “สมรสแล้ว” อย่างที่เคยได้ยินคนเพิ่งแต่งงานบ่นบ่อยๆ ว่ายังไม่ชินกับความรู้สึกที่ว่า “นี่เราแต่งงานแล้วเหรอ”  ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติของคนทั้งโลก  ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย  การจะปรับทัศนคติและปรับตัวให้ชินกับสถานภาพใหม่ย่อมต้องใช้เวลา  ต้องลดความรู้สึกแบบคนโสดลง  ซึ่งนักจิตวิทยาบอกว่าคู่สมรสอาจต้องใช้เวลาในปีแรกเพื่อปรับตัวไปสู่การใช้ชีวิตคู่ที่แท้จริง เจ้าสาวป้ายแดงคนหนึ่งเล่าว่า  “ช่วงแรกรู้สึกว่าคุณสามียังไม่เคยชินกับการมีอีกคนอยู่ในบ้าน  เขาเคยชินกับการทำอะไรคนเดียว จนบางครั้งลืมนึกถึงเรา  แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็กระตุ้นต่อมน้อยใจทุกที” แนวทางแก้ปัญหา เมื่อไม่ชินกับสถานภาพใหม่ สามี- ภรรยามักมีปัญหาเรื่องความอิหลักอิเหลื่อในบทบาทหน้าที่ของแต่ละคน ทางที่ดีควรคุยกันให้เข้าใจก่อนว่า หลังแต่งงานแล้ว ใครต้องมีหน้าที่อะไรในบ้านและในความสัมพันธ์ใหม่บ้าง แนะนำว่าการกำหนดกะเกณฑ์ทุกอย่างจนเป๊ะไปเสียหมดอาจทำให้อีกฝ่ายอึดอัดได้ทั้งที่เพิ่งแต่งงาน  จึงควรคุยกันในลักษณะของการวางแผนในจังหวะที่เหมาะสม เช่น  ตอนที่ช่วยกันเลือกซื้อของแต่งบ้าน จัดบ้าน […]

ขอผู้ชายแต่งงาน ได้ไหม? แล้วขอยังไงไม่ให้น่าเกลียด?

ก็ในเมื่อเขาคนนั้นไม่ยอมเอ่ยปากซักที! เป็นสาวเป็นนางอย่างเรา จะ ขอผู้ชายแต่งงาน กับเขาบ้างได้ไหม แล้วจะขอยังไงไม่ให้โดนเม้าท์? คลิกสิ เรามีคำตอบ!

6 ทริคอุดรูรั่วฉาบรอยร้าวก่อนเตียงหักรักจะแตกแหลกสะบั้น

แม้บางคู่จะพยายามสานสัมพันธ์ด้วยทริปกระชับรักหรือบางคู่จะยอมถอยคนละก้าวก็แล้วเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา เตียงหัก แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุในยามที่อาการรักเข้าขั้นโคม่า (แบบว่ามันก็ช้าไปอ่ะตัว)  เราจึงขอนั่งสาระตะหาวิธีอุดรอยรั่วความสัมพันธ์ที่แตกร้าว เพื่อประคองรักให้รอดพ้นมรสุมมาฝากกัน 1. ลองดูวิธี Take a break ถ้าคิดจะพัก ก็ควรพักกันตั้งแต่ขาเตียงเริ่มสั่นไหวตอนที่ปัญหากำลังส่อเค้ารุนแรง อย่าฝืนไปมันจะยิ่งล้า แถมเร่งให้พังกันทั้งคู่ แต่เมื่อตัดสินใจจะหยุดพักก็ใช่ว่าจะไปลั้ลลากับคนใหม่ได้ ให้พักเพื่อสำรวจตัวเองและความสัมพันธ์ว่าตรงไหนที่ทำให้ขาเตียงไม่มั่นคง แล้วแก้ปัญหาไปด้วยกันทีละจุด ไม่ใช่ว่างปุ๊บห่างปั๊บก็เปิดโลกใหม่กับคนอื่นทันที 2. จำไว้เลย เพื่อนเยอะ (อาจ) ไม่ช่วยอะไร บางครั้งคำแนะนำจากกลุ่มเพื่อนอาจไม่ช่วยอะไร (นอกจากจะให้กำลังใจ)  บางคนเพื่อนดีก็โชคดีไป แต่บางคนแนะนำเยอะยิ่งแย่ก็มี เพราะสุดท้ายแล้วชีวิตคู่คือเรื่องของสองคน ยิ่งคิดจะปรึกษาเพื่อนฝูงร้อยแปดพันคน ก็ยิ่งมากความเพราะชาวแก๊งไม่ได้มาร่วมเตียงที่ขาสั่นพับๆ กับคุณสักหน่อย สู้เราปรึกษากันเงียบๆ บนที่นอนเดียวกัน คุยกันสองคนจุ๊งจิ๊งดีกว่า โบราณว่า ความในอย่านำออก ความนอกอย่านำเข้า ปัญหาชีวิตคู่แก้ให้ถูกที่คันถึงจะดี 3. สติมา ความไว้ใจเกิด ถ้าเริ่มระแคะระคายว่าอีกฝ่ายหนีบใครสักคนไปดูหนังหรือล่องเรือสำราญสองต่อสอง ก็อย่าพึ่งวีนเหวี่ยงแหกอกให้ความสัมพันธ์มันร้าวราน ชีวิตคู่ต้องอยู่บนความไว้ใจ บางทีคุณอาจต้องดูตัวเองว่า หนังที่เขาไปดูเป็นหนังที่คุณชอบหรือเปล่า บอกตัวเองว่าเพื่อนกันไปดูหนังกันได้ แถมเข้าโรงหนังไม่ใช่โรงแรมอย่าเพิ่งตีตนไปก่อนไข้ แต่ถ้าถี่จนเกินรับไหว การคุยกันแบบมีสติคือสิ่งสำคัญ  ลองถามดูไหมว่า เธอ คนที่เธอไปด้วยบ่อยๆคือใคร หรือเปลี่ยนจากไปดูหนังกับคนอื่นเป็นเราไปดูด้วยกันไหม […]

“เมื่อไรจะ มีลูก ?” คำถามที่ไม่ควรถามคู่รักแต่งงาน เพราะอะไร? มาหาคำตอบกัน

คำถามยอดฮิตที่คู่รักถูกถามมากที่สุด หนีไม่พ้นคำถามที่ว่า “เมื่อไรจะ มีลูก ?” แต่ที่จริงแล้วไม่ควรถามหรอกหรือเนี่ย?! เพราะอะไรน่ะเหรอ? คลิกอ่านได้เลยค่ะ

8 สัญญาณรัก (จืดจาง) เปลี่ยนโลกสีชมพูสุดหวานกลายเป็นขม ไร้แพลนชีวิตคู่

8 สัญญาณรัก เปลี่ยนรสหวานโลกสีชมพู กลายเป็นรสขม คบคนนี้อนาคตจะมีหรือไม่มีร่วมกันไหมนะ? กว่าจะเปิดใจต้อนรับใครสักคนให้เข้ามาเป็นคนรู้จัก คนรัก จนกระทั่งจะเปลี่ยนไปเป็นคู่ชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ยิ่งอายุมากขึ้นก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องคัดแล้วคัดอีกว่า คนที่เข้ามา จะสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับเราได้ไหม มีไลฟ์สไตล์ความชอบที่สนับสนุนกันให้ดีขึ้นกว่าเดิมหรือเปล่า โดยเฉพาะถ้าเปิดใจตกลงคบกันแล้ว ก็ต้องมั่นใจแล้วว่า จะคบคนนี้ไปจนถึงสร้างอนาคต และแต่งงานด้วยกัน เพราะไม่มีใครหรอกที่อยากจะมานั่งเสียใจ ช้ำใจซ้ำแล้วซ้ำรอบจริงไหมล่ะ

อู๋ – ธนากร “ทุกอย่างเป็นเรื่องของอนาคต ไม่ได้ตอบแบบดาราแต่เพราะผมใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน”

ภายนอกทุกคนอาจจะรู้จักผู้ชายคนนี้ในฐานะนักแสดงที่ดูอบอุ่น ดีใจ แต่นั่นก็แค่มุมๆ หนึ่งเท่านั้น นอกจากบทบาทนักแสดงที่ดูอบอุ่นแล้ว อู๋ – ธนากร ยังมีอีกหลายมุม อีกหลายบทบาทที่เรายังไม่รู้จัก ทั้งในมุมของผู้ชายที่รักการทำอาหาร รักการท่องเที่ยว และบทบาทล่าสุดก็คือเป็นคนไทยคนแรกที่ได้รับเกียรติให้เป็นทูตการท่องเที่ยวของจังหวัดอาคิตะในประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย ไม่รอช้าเราไปฟังเรื่องราว พร้อมอัพเดทชีวิตของผู้ชายคนนี้กันเลยดีกว่า

กอสซิปร้อน! ‘มาร์โก้ ร็อบบี้’ เปิดปากเม้าท์ถึงความสัมพันธ์กับ ‘เจ้าชายแฮร์รี’

มีความสวยและลอยตัวมาก เมื่อดาราสาวสุดแซ่บชาวออสซี่ ‘มาร์โก้ ร็อบบี้’ เปิดปากเม้าท์ ‘เจ้าชายแฮร์รี’ ส่งข้อความหาถี่
ส่วนเธอน่ะเหรอ ว่างเมื่อไหร่ค่อยตอบซึ่งอาจจะปาเข้าไปสัปดาห์หนึ่งแล้วโน้นแหละ!

เมคเลิฟฉลอง2ต่อ2 ด้วยของเล่นกระชับรัก…ลีลาไม่เก่ง อย่ากลัว!

เป็นอะไรที่มีความสุขมากสำหรับช่วงสิ้นปีแบบนี้ เพราะนอกจากอากาศจะเย็นสบายได้โอกาสเสริมสร้างความโรแมนติกให้กันและกันแล้ว เวลาดีๆ แบบนี้ มีแต่การเฉลิมฉลอง ปาร์ตี้กัน ดังนั้นเวลาอยู่กันสองต่อสอง ลองหาอะไรสนุกๆ มาเพิ่มอรรถรสให้บทรักบนเตียงกันบ้าง ก็น่าจะดีเหมือนกันนะ

‘กุ๊บกิ๊บ’ ไม่แคร์ถูกมองกั๊กหนุ่ม พร้อมเปิดใจเริ่มแพ้ทางความแมน ‘บี้’

เป็นนางร้ายร่างเล็กเสน่ห์แรงจริงๆ สำหรับสาว ‘กุ๊บกิ๊บ- สุมณทิพย์ เหลืองอุทัย’ เพราะมีทั้งนักร้องหนุ่มตี๋เคพีเอ็น ‘บี้-ธรรศภาคย์ ชี’ และหนุ่ม ‘ชัย ร่มรื่น’ เข้ามาคุยด้วย แต่ดูเหมือนว่าหนุ่มบี้จะมาแรงกว่า ล่าสุดสาวอารมณ์ดีจึงออกมายอมรับแล้วว่าหนุ่มบีเป็นคนพิเศษจ้า

เอ๊ะ! ยังไง มาร์กี้ เตรียมพา ป๊อก ไปเจอแม่ที่อเมริกา

ดูท่าหัวใจกำลังพองโตทีเดียวสำหรับนางเอกสาว ‘มาร์กี้-ราศรี’ หลังจากเผยว่าอยู่ในช่วงศึกษาดูใจกับหนุ่มคนสนิท ‘ป๊อก-ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์’ ทายาทเซ็นทรัล ล่าสุดทั้งคู่ยังควงแขนกันไปกระชับรักเที่ยวดิสนีย์แลนด์ถึงฮ่องกง พร้อมเหล่าเดอะแก๊งค์อีกด้วย งานนี้สาวมาร์กี้อัพเดตให้ฟังว่า แฮปปี้ดี แถมปีใหม่ก็เตรียมพาฝ่ายชายไปเจอแม่ที่อเมริกาอีกด้วย

keyboard_arrow_up