อาหารเช้าเรียกได้ว่าเป็นมื้อสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน วันแต่งงาน เพราะในวันงานบ่าวสาวอาจจะวุ่นจนไม่ได้ทานอะไร ซึ่งอาจจะทำให้ร่างกายไม่รู้สึกสดชื่น และเหนื่อยล้าก็เป็นได้ เจ้าสาวหลายคนเมื่อถึงวันงานอาจจะตื่นเต้น จนลืมมื้อเช้าไปเลย แต่คุณรู้ไหมคะว่ามื้อเช้าในวันสำคัญเช่นนี้ ห้ามลืมเป็นอันขาด แต่จะให้กินมื้อใหญ่ก็คงจะไม่สะดวก อาจทำให้เลอะเทอะวุ่นวายกันไปใหญ่ แพรวเวดดิ้งมีไอเดียสำหรับมื้อเช้าในวันแต่งงาน ที่ทำเตรียมง่าย ทานสะดวก ไม่วุ่นวาย และประหยัดเวลามาฝากกันค่ะ มื้อเช้าสำคัญ แนะนำ 5 เมนูที่ เจ้าสาวควรทานใน วันแต่งงาน ขนมปังปิ้ง ขนมปังปิ้งโฮลวีต ทาเนยถั่วสักสองช้อนโต๊ะ หรือ ทาแยมเพียงเล็กน้อย จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มมากและมีแคลอรีเพียงพอที่จะทำให้คุณผ่านไปอย่างน้อยสี่ชั่วโมง อีกทั้งมันยังย่อยง่าย และไม่หนักจนเกินไป กราโรลา และ ผลไม้สด ก่อนอื่นต้องบอกสาวๆ ให้รู้เลยว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในวันนี้คือ ผลิตภัณฑ์จากนม น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ หรืออาหารที่อาจทำให้เกิดแก๊สหรือท้องอืดได้ แต่เราขอแนะนำให้คุณทานกราโนลา และผลไม้สด ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น นอกจากนี้การดื่มชาสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบเงียบจะช่วยให้คุณมีสมาธิและกระปรี้กระเปร่า ไข่ อีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย และรวดเร็วคือ ไข่ ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียม ออมเล็ต ไข่ต้ม หรือ ไข่เบเนดิกต์ ซึ่งจะช่วยให้คุณอิ่มท้องได้นานขึ้น กล้วย … Continue reading มื้อเช้าสำคัญ แนะนำ 5 เมนูที่ เจ้าสาวควรทานใน วันแต่งงาน