U – Success Day คุณทำได้…เราทำได้
อาวียองซ์ยินดีกับความสำเร็จครั้งใหม่ กับ 596 รหัสแรกของปี 2013
ในงาน “ยู – ซัคเซส เดย์ คุณทำได้…เราทำได้ ”
Related Content
4 วิธีเสริมความแกร่งให้ปอด สร้างเกราะป้องกันจาก COVID-19
โควิด-19 ระลอกใหม่มาพร้อมกับความรุนแรงของเชื้อไวรัสที่พัฒนาตัวเองพร้อมกลายพันธุ์อยู่เสมอ จากเดิมที่สาเหตุของผู้เสียชีวิตในระลอกแรกทั่วโลกเกิดจากปอดถูกทำลาย แต่ปัจจุบันสาเหตุการเสียชีวิตยังเกิดจากอาการไตวาย-เลือดไม่ไปเลี้ยงแขนขาได้อีกเช่นกัน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่ปอดทำงานไม่เต็มที่ หากติดเชื้อมีโอกาสที่เชื้อจะทำลายปอด 10-20% จนปอดไม่ฟื้นกลับมา ดังนั้นการดูแลปอดให้แข็งแรง จึงเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเกราะป้องกันและช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อไวรัส COVID-19 เพื่อช่วยให้สุขภาพปอดแข็งแรง เราจึงขอแชร์ทิปส์ดีๆ 4 วิธีเสริมความแกร่ง สร้างความแข็งแรงให้กับปอดมาแนะนำ COVID-19 ทำลายปอดเราได้อย่างไร เมื่อเชื้อไวรัส COVID-19 แทรกซึมลงไปถึงปอดจะจับกับเซลล์ในปอดจำนวนมาก เมื่อปอดถูกทำลาย ย่อมไม่สามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ตามปกติ ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำลง เนื้อปอดไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ หากได้รับเชื้อปริมาณมากหรือปอดของผู้รับเชื้อไม่แข็งแรง มีความเสี่ยงที่เชื้อจะลงไปอยู่ในถุงลม ทำให้เกิดอาการปอดอักเสบติดเชื้อ มีอาการเหนื่อย หายใจไม่ทัน ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ ในบางเคสที่ได้รับเชื้อปริมาณน้อยหรือได้รับเชื้อแต่ไม่มีอาการก็อาจพบการอักเสบของปอดได้เช่นกัน ดังนั้นการดูแลปอดให้แข็งแรง จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสร้างเกราะป้องกันและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อไวรัส COVID-19 ปอดแข็งแรง เราสร้างได้ Dr. Raymond Casciari แพทย์โรคปอด โรงพยาบาล St. Joseph แคลิฟอร์เนีย ก็ย้ำเตือนว่า “หากปอดของคุณสุขภาพดี โอกาสที่จะติดเชื้อก็น้อยลง หรือถ้าติดแล้วก็มีโอกาสฟื้นตัวเร็วขึ้น” การดูแลปอดมีหลายวิธีที่จะช่วยให้ปอดของคุณแข็งแรงมากพอที่จะต่อกรกับไวรัส COVID-19 ได้ เริ่มตั้งแต่การดูแลสุขภาพเบื้องต้น กับ 4 วิธีเสริมความแกร่งให้ปอด ที่ Fitness First แนะนำ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ: โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardio) – Bruce Levy หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์การดูแลปอดและวิกฤต โรงพยาบาล Brigham and Women’s Hospital ในบอสตันยืนยันว่า การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จะช่วยให้อากาศเข้าไปในส่วนที่ลึกที่สุดของปอด และยังเสริมความแข็งแรงของระบบหัวใจ ที่สำคัญช่วยให้ปอดนำออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ดูแลปอดให้อบอุ่นอยู่เสมอ: หลีกเลี่ยงการนอนในห้องที่อุณหภูมิเย็นเกินไป รวมไปถึงการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
Render The Rainbow
Drawing Pencil หลากเฉดสีจาก Shu Uemura ช่วยส่งเสริมจินตนาการในงานเมคอัพให้บรรเจิดแบบไร้ขีดจำกัด ด้วยแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมป๊อปและศิลปะแนวกราฟิกสีสันสดใส ครีเอทลุคเก๋ไก๋เป็นธรรมชาติด้วยการใช้ Drawing Pencil บริเวณกระบอกตา ขยับให้เปรี้ยวขึ้นอีกสเต็ปโดยเกลี่ยสีสันเปรี้ยวจี๊ดให้ทั่วเปลือกตา ไปจนถึงการสร้างกราฟิกบนเปลือกตาแนวแฟนตาซีเหนือจริง ที่เห็นแล้วอดร้องว้าวไม่ได้ เป็นการเลือกจับคู่สีสันและรูปทรงของกราฟิกได้อยากสนุกสนานลงตัว ทุกลุคสร้างสรรค์ด้วยพลังของสีสันและเส้นสายอย่างแท้จริง เรื่อง : Padchaที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 840 คอลัมน์ beauty trend
Beauty
แพรวดอทคอม
ล้ำไปอีก! NYX เปิดแฟล็กชิพสโตร์ที่สยามสแควร์วัน แห่งแรกและแห่งเดียวของเอเชีย
เอ้า ไหนใครสาวกนิกซ์บ้าง ล่าสุด NYX Professional Makeup เอาใจเมคอัพจังกี้ ขยายพื้นที่สาขาสยามสแควร์วัน เปิดเป็นแฟล็กชิพสโตร์แห่งแรกและแห่งเดียวของเอเชียที่ล้ำที่สุดด้วยคอนเซ็ปต์ Digitalized Desitination of Beauty Junkie พร้อมเปิดตัวคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุด Holiday Sets และ Lip Lingerie Vault ลิปแมตต์จิ้มจุ่มสีนู้ดในตำนานไซส์มินิ 30 สี ลิมิเต็ดที่แรกในโลก โดยภายในร้าน NYX Professional Makeup บูติคสโตร์สยามสแควร์วันที่ถูกเนรมิตให้กลายเป็นกาแล็กซี่สุดล้ำให้เหล่าเมคอัพจังกี้ยุคมิเลนเนียลได้ฟินชนิดที่หยุดไม่อยู่ อาทิ Digitalized CRM Wall สุดไฮเทคที่เก็บข้อมูลของลูกค้า แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ และโปรโมชั่นพิเศษสำหรับสาวๆ Interactive Screen ให้สาวๆ ได้ร่วมสนุกกับฟังก์ชั่นจอสัมผัสและถ่ายรูปเก๋ๆ กับผลิตภัณฑ์บนจอได้แบบว้าวสุดๆ Masterclass Room ที่สามารถจองคลาสเมคอัพเพื่อเรียนเทคนิคต่างๆ ถึง 4 คลาสด้วยกันทั้งเทคนิค Love Contours All สอนการคอนทัวร์ Brow Down การเขียนคิ้วปังๆ Shadow Game ทาอายแชโดว์เก๋ๆ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
