U – Success Day คุณทำได้…เราทำได้
อาวียองซ์ยินดีกับความสำเร็จครั้งใหม่ กับ 596 รหัสแรกของปี 2013
ในงาน “ยู – ซัคเซส เดย์ คุณทำได้…เราทำได้ ”
Related Content
Cruelty Free Make Up Collection
ในปีที่ผ่านมาเดอะบอดี้ ช็อป ได้มีการเปิดตัว Brand Activist ของแบรนด์คือนางแบบสาวชาวอังกฤษ Lily Cole ซึ่งเป็นนักรณรงค์และมีความงามในแบบธรรมชาติตามแบบฉบับของเดอะบอดี้ ช็อป นะคะ ในปีนี้เราได้มีสาวคนดังที่จะมารับหน้าที่เป็น Brand Activist คนต่อไปของเดอะบอดี้ ช็อป นั่นก็คือนักร้องสาวชาวอังกฤษ Leona Lewis ซึ่งในปีนี้ Leona จะร่วมกับเดอะบอดี้ ช็อป ในการรณรงค์ในกิจกรรมเพื่อสังคมต่างๆ รวมทั้งมีส่วนร่วมในการต่อต้านการทดลองเครื่องสำอางในสัตว์ด้วยค่ะ Leona Lewis เปิดตัวอย่างเป็นทางการทั่วโลก วันนี้ ( 28 กพ ) และต่อจากนี้ Leona จะได้ร่วมออกแบบ collection เมคอัพเพื่อต่อต้านการทำร้ายและทดลองกับสัตว์ โดยคอลเลคชั่นนี้สุดพิเศษ Cruelty Free Make Up Collection นี้จะเปิดตัวในช่วงเดือน มิถุนายนนี้อีกด้วยค่ะ โดยมีดีไซน์ที่สวยงามมากและสื่อมวลชนทุกท่านจะได้ทราบในเร็วนี้ค่ะ
Beauty
แพรวดอทคอม
“สวย & สุข” ชีวิตบาลานซ์ในแบบ ‘มารีญา’
จากการวิจัยวิจัยตลาดผู้บริโภคล่าสุด ‘Discovering The Truth About Beauty and Self-Confidence’ ของเมิร์ซ เอสเธติกส์ เอเชีย แปซิฟิก พบว่ากลุ่มตัวอย่างอายุระหว่าง 21-55 ปี ถึง 70% มีความมั่นใจในตัวเองต่ำกว่าระดับที่คาดไว้ และส่วนมากคิดว่าเป็นเรื่องยากที่จะจ่ายเงินเพื่อให้ตัวเองสวยหรือหล่อขึ้น หรือ พูดง่ายว่าๆ “ผู้หญิงกว่า 70% รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย” นี่มันอะไรกันคะคุณผู้ชม… เราจึงขอพาสาวๆ ไปพูดคุยหัวข้อนี้กับสาวที่เป็นแรงบันดาลใจของหลายๆ คน ‘มารีญา พูลเลิศลาภ’ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2560 ว่าเพราะอะไร และทำอย่างไร เราถึงจะรู้สึกสวย & สุข ไปพร้อมๆ กัน นิยามความ ‘สวย’ “มารีญา คิดว่าความสวยคือ ความสมาร์ท ฉลาด และการใช้ชีวิตให้เป็น ทั้ง 3 อย่าง ต้องบาลานซ์กัน เช่น คุณมีความมั่นใจเป็นตัวของตัวเอง แต่ขณะเดียวกันก็ต้องรู้จักเคารพและให้เกียรติผู้อื่นด้วย หรือ คุณใส่ใจดูแลตัวเองเป็นอย่างดี […]
Beauty
แพรวดอทคอม
น้ำหนักพุ่งไม่รู้ตัว! 5 วิธีเลิกนิสัยเครียดแล้วกิน ดูแลสุขภาพวิถีใหม่แบบนิวนอร์มัล
แชร์ 5 วิธีเลิกนิสัยเครียดแล้วกิน ดูแลสุขภาพวิถีใหม่แบบ New Normal ตอนนี้เราทุกคนกำลังเรียนรู้วิถีชีวิตแบบใหม่ที่เรียกว่า New Normal ที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิธีการติดต่อสื่อสารของเรา รวมถึงการทำงาน ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของเราไปอย่างสิ้นเชิง การเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีใครคาดคิดนี้ส่งผลให้เราต้องปรับตัวและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกเครียดไม่น้อยเลย แต่รู้หรือไม่ว่า…ความเครียดและความกังวลที่เกิดขึ้นอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการทานอาหารของเรา และนำไปสู่อาการ “ทานตามอารมณ์” (emotional eating) หรือ “ทานเพราะความเครียด” (stress eating) ที่ทำร้ายสุขภาพได้ อาการ กินเพราะเครียด คืออะไร การทานอาหารเพราะความเครียดหรือทานตามอารมณ์ คือการที่เราทานอาหารเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติเพื่อหลบหนีจากอารมณ์ด้านลบที่เรากำลังเผชิญอยู่ และหวังว่าอาหารที่ทานเข้าไปจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ บางครั้งเราก็เลือกทานอย่างมีสติ แต่บ่อยครั้งเมื่อเราเกิดอารมณ์ด้านลบ เราก็มักเผลอทานจุบจิบแก้เครียดโดยไม่รู้ตัว ความเครียดและความรู้สึกเบื่อหน่ายอาจกระตุ้นให้เราทานตามอารมณ์ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่คุณต้องอยู่แต่ในบ้านและสามารถหยิบทานอาหารได้ตามใจตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะสั่งอาหารคอมฟอร์ทฟู้ดหรืออาหารที่ทานแล้วให้ความรู้สึกดีๆ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก รสชาติถูกปาก ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีแคลอรี่และน้ำตาลสูง หรือเราจะปรุงอาหารทานเองที่บ้านด้วยวัตถุดิบที่มีอยู่ในครัว เราก็อาจทานอาหารต่างไปจากปกติได้ถ้ารู้สึกเครียดหรือมีอารมณ์ด้านลบ เพราะความเครียดทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและซึมเศร้าได้ เราจึงอยากทานเมนูคอมฟอร์ทฟู้ดที่ดีต่อใจมากกว่าทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในเวลานั้น อาหารคอมฟอร์ทฟู้ดที่มีแคลอรี่สูงเหล่านี้จะไปกระตุ้นสารเคมีในสมองที่ช่วยให้เรารู้สึกดีและทำให้เกิดความอยากทานอีกเรื่อยๆ และเมื่อเราทานมากเกินไป น้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เราเครียดและยิ่งทานมากขึ้นไปอีก กลายเป็นวงจรทำร้ายสุขภาพไม่รู้จบ เผยเคล็ดลับ วิธีหยุดกินเพราะเครียด ที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดที่เราควรทำตอนนี้ก็คือดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดี รวมถึงฝึกนิสัยการทานอาหารที่ดีที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ซูซาน โบเวอร์แมน […]
Wellness
แพรวดอทคอม
