7 สุดยอดเคล็ดลับความงามไม่รู้ไม่ได้
ผู้หญิงกับความสวยความงามเป็นสิ่งที่คู่กันมาหลายต่อหลายศตวรรษ แต่ความงามทั้งหลายต่างก็มีความลับซ่อนอยู่ในตัวของมันเอง พลาดไม่ได้เลยค่ะที่เราจะนำเคล็ดลับเรื่องความงามมาฝากให้สาวแพรวได้ลองไปทำตามกัน
Related Content
เคล็ดลับหน้าเด็กและผิวดีของ ยูอินนา ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!!
ยูอินนา (Yoo In-Na) อีกหนึ่งบิวตี้ไอดอลของเกาหลีใต้ในฐานะพิธีกรรายการ Get It Beauty และเป็นนางเอกคู่ขวัญของพระเอกระดับซุปตาร์ อีดงอุค ที่นอกจากจะได้ประกบกับพระเอกสุดหล่อขวัญใจสาวๆ เกือบทั่วโลกแล้ว ยังทำให้ผู้หญิงหลายคนอิจฉาในความเด็ก!! ของเธออีกด้วย เคล็ดลับหน้าเด็ก และผิวดีของ “ยูอินนา” ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!! ตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง ยูอินนามีผิวหน้าที่ดูเด็ก ดูอ่อนเยาว์จนน่าอิจฉา เธอบอกว่าต้องใส่ใจดูแลจากภายในสู่ภายนอก เริ่มจากดื่มน้ำบ่อยๆ และมากๆ โดยเธอใช้วิธีตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง และไม่กินข้าวขัดขาว ไม่กินขนมตอนกลางคืน ในมื้ออาหารต้องมีกะหล่ำปลีด้วยเสมอ เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นแล้ว ยังเป็นสิ่งที่เธอชอบเป็นพิเศษด้วย หากมีปัญหาเรื่องผิวหรือมีสิวขึ้น รีบตรงไปหาคุณหมอให้ช่วยดูแลทันที รวมทั้งมีเทรนเนอร์คอยดูแลสัดส่วนและรูปร่างให้กระชับตลอดเวลา ความงามของเธอจึงไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ มีวินัยและความพยายามเสมอต้นเสมอปลาย และนี่ก็ถือเคล็ดลับที่ยูอินนาปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอด ยูอินนา ภาพ IG : yooinna065 บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ สวยไม่หยุด! แง้มเคล็ดลับเมคอัพแสนละมุน และทริคเซฟหุ่นของ “พัคมินยอง” สูตรนี้ทำตามได้! 5 วิธี ไดเอ็ท เพื่อหุ่นลีน ฉบับ Jun Ji […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
เช็กให้ชัวร์ก่อนซื้อ! อย. เผยรายชื่อ “ฟ้าทะลายโจร” ผิดกฎหมายเพิ่มอีก 11 รายการ
อย. เปิดรายชื่อผลิตภัณฑ์ ฟ้าทะลายโจร ผิดกฎหมายเพิ่มอีก 11 รายการ เตือนผู้บริโภคระวัง ก่อนซื้อขอให้ตรวจสอบเลข อย. ที่ www.fda.moph.go.th หัวข้อตรวจสอบผลิตภัณฑ์ หรือ Oryor Smart Application หากพบผลิตภัณฑ์ต้องสงสัย แจ้งได้ที่สายด่วน อย. 1556 เภสัชกรหญิงสุภัทรา บุญเสริม ผู้ทรงคุณวุฒิด้านมาตรฐานผลิตภัณฑ์ด้านสาธารณสุข และรักษาราชการแทนรองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ตรวจพบผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจรผิดกฎหมายมาหลอกขายให้ประชาชนผ่านช่องทางต่าง ๆ เพิ่มอีก 11 รายการ จึงขอเตือนให้ประชาชนอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ ดังนี้ ผลิตภัณฑ์ ฟ้าทะลายโจร ที่ยังไม่ได้รับอนุญาตจาก อย. ผลิตภัณฑ์ PROINNO FAH TALAI CHON ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ANDROGRAPHIS PANICULATA ฉลากไม่ระบุชื่อผู้ผลิต ใบชาเวียงพิงค์ ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ฉลากไม่ระบุชื่อผู้ผลิต ฟ้าทะลายโจร ผสมถั่งเช่า ฉลากระบุ ผลิตโดย วิสาหกิจชุมชนบ้านคลอง ควบคุมสูตรโดยแพทย์แผนไทย เบญจามินทร์ (Benjamin) […]
Wellness
แพรวดอทคอม
6 เทรนด์สุขภาพ และการออกกำลังกายปี 2024 ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น
เปิด 6 เทรนด์สุขภาพ และการออกกำลังกายปี 2024 ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เมื่อเริ่มต้นปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนยังรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี ซึ่งความตื่นเต้นนี้เกิดจากความคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ และการได้ลองใช้อุปกรณ์ แอปพลิเคชัน หรือลองรูปแบบการออกกำลังกายใหม่ๆ โดยปี 2023 ที่ผ่านมา ถือเป็นปีที่ได้การกลับมาเข้ายิมอีกครั้ง ทำให้เกิดการสร้างคอมมูนิตี้ของฟิตเนส และเกิดการออกกำลังกายแบบผสมผสานขึ้น เช่น พิลาทิสกับการฝึกความแข็งแกร่ง การออกกำลังกายแบบความเข้มข้นสูง (HIITT) โดยใช้บาร์ และการวิ่งพร้อมฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว การออกกำลังกายในปีใหม่นี้จะง่ายขึ้นกว่าที่เคย เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี นวัตกรรม และวิทยาศาสตร์การกีฬาที่จะทำให้ปี 2024 นี้เป็นปีที่ยอดเยี่ยมในการมีร่างกายที่แข็งแรงและใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ที่สุดในแบบของตัวเอง ซึ่งปีนี้จะมีเทรนด์อะไรที่น่าสนใจบ้าง เราได้รวบรวมมาให้แล้วที่ด้านล่างนี้ อุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย (Fitness Tracking)ปัจจุบันอุปกรณ์ติดตามมีความซับซ้อนมากขึ้น ด้วยเทคโนโลยีอันทันสมัยที่ช่วยคุณเจาะลึกถึงการเคลื่อนไหว การพักผ่อน ประสิทธิภาพและอัตราการเต้นของหัวใจ รวมไปถึงด้านอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งมาพร้อมกับการใช้งานที่เข้าใจง่าย สามารถสวมใส่ได้สะดวก มีให้เลือกหลากหลายแบบ ทั้งนาฬิกา แหวน และแอปที่ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเอง และถึงแม้ว่าอัลกอริธึมจะไม่ได้แม่นยำสมบูรณ์แบบ 100% แต่กลับพบว่าคนที่ใช้อุปกรณ์มีความรับผิดชอบและออกกำลังกายมากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าตลาดอุปกรณ์พวกนี้จะมีการแข่งขันเพิ่มมากขึ้น แต่ก็ทำให้เรามีตัวเลือกในหลายระดับราคา และเหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกาย ตั้งแต่เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพ ทำให้อุปกรณ์เหล่านี้เป็นซัพพอร์ตที่ดี และยังคงเป็นหนึ่งในเทรนด์ที่น่าสนใจในปีนี้ พิลาทิสแม้พิลาทิสจะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ยังคงเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมของหลายๆ คน ซึ่งพิลาทิสมีต้นกำเนิดในช่วงปี 1920 และถือว่ามีประสิทธิภาพมากจนกลายเป็นเทรนด์ที่ยังอยู่เป็นแนวหน้าของโลกแห่งฟิตเนส ด้วยความยาวนานและความนิยมของพิลาทิส ทำให้ได้รับการขนานนามว่าเป็นตัวช่วยเสริมความมั่นใจให้ร่างกาย และความมั่นคงของกล้ามเนื้อโดยปราศจากแรงกระแทก […]
Wellness
แพรวดอทคอม
