โอกาสอีกครั้งของผิวรอบดวงตา
Related Content
‘คังโซรา’ เผยเคล็ดลับทวงคืนหุ่นสวยเพรียวจนน้ำหนักลดถึง 20 กก.
เมื่อวันที่ 17 มกราคมที่ผ่านมา คังโซรา ปรากฏตัวในฐานะแขกรับเชิญพิเศษในรายการวิทยุ SBS Power FM ‘Choi Hwa Jung’s Power Time’ และได้ถูกถามเกี่ยวกับเคล็ดลับในการรักษารูปร่าง ซึ่ง คังโซรา ได้แบ่งปันอย่างตรงไปตรงมาว่า “ฉันเคยมีประวัติลดน้ำหนักมามากในอดีต แต่ไม่มีความลับอะไร” เธออธิบายเพิ่มเติมว่า “ปกติของการดูแลรูปร่างสำหรับฉันคืออดอาหารและออกกำลังกาย หากกินอาหารสามมื้อต่อวัน เป็นไปไม่ได้ที่น้ำหนักจะลดลง” ‘คังโซรา’ เผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างผอมเพรียว เธอกล่าวต่อว่า “ฉันกินอาหารมื้อเล็กๆ และฉันจะอดอาหารในวันรุ่งขึ้นทุกครั้งที่ฉันกินมากเกินไป” และเธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายว่า “ทุกวันนี้ฉันเต้นบัลเล่ต์ แต่ฉันก็ยกน้ำหนักและโยคะด้วย” ในขณะเดียวกัน คังโซราได้รับความสนใจอย่างมากหลังจากลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัมผ่านการอดอาหารและออกกำลังกาย เธอยังเล่าอีกว่า “ฉันกินเยอะมากสมัยตอนเรียนมัธยม ฉันมักจะไปที่ร้านขนมเพื่อหาของว่างกินในช่วงพัก” แต่เธอกล่าวเสริมอีกว่า “ตอนนี้ฉันก็ยังชอบกินอยู่ แต่ฉันพยายามรักษารูปร่างของตัวเอง ดังนั้น ฉันจึงไม่สามารถกินขนมขบเคี้ยวได้มากนักที่ใจต้องการ” https://www.youtube.com/watch?v=93h_NHjxjjY แต่เราไม่แนะนำให้ทำตามในเรื่องการอดอาหาร เพียงเปลี่ยนมากินอาหารที่มีประโยชน์ และควบคุมปริมาณจะดีต่อร่างกายมากที่สุด เพราะการอดอาหาร สิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมาคือระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง ส่งผลกระทบต่อสมอง ทำให้ความคิดวิเคราะห์แย่ลง เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่ต้องใช้กลูโคสในการทำงานเป็นจำนวนมาก ดังนั้น เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงก็จะทำให้สมองทำงานได้ช้าลงตามไปด้วย นอกจากนี้ระดับน้ำตาลที่ลดลงยังทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ร่างกายจะเริ่มสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดกระตุ้นความหิว และนำไปสู่ภาวะอารมณ์ฉุนเฉียว อีกทั้งยังส่งผลต่อระบบเผาผลาญ เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้รับพลังงานจากอาหารเพิ่มก็จะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
ผิวแทนมาแน่ ส่องเมคอัพ “น้ำตาล – ชลิตา” MUT 2016 สวยคมบาดใจทุกลุค!
น้ำตาล – ชลิตา ส่วนเสน่ห์ สาวสวยหน้าคมผิวแทนผู้คว้ามงกุฎมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2016 เมื่อไม่นานมานี้ นับวันราศียิ่งจับเดินตามรอยเหมือนอย่างรุ่นพี่ แนท – อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์ สาวสวยผู้มีใบหน้าคมเข้มบาดใจและผิวสีแทนที่เหมือนกันจนเป็นที่น่าจับตามอง โดยเฉพาะตอนนี้เทรนด์ผิวสีแทนกำลังมาแรง ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องไร้การต่อต้านเหมือนเมื่อก่อน เดี๋ยวนี้จึงมักได้ยินเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีผิวสองสี ผิวสีแทน ยิ่งแต่งหน้ายิ่งขับออร่าให้ดูสวย ดูโกลว์ ดูลักชัวรี่ แกรม แพงสุดๆ บ่อยจนเริ่มชิน พอได้เห็นภาพลักษณ์และลุคเมคอัพต่างๆของสาวน้ำตาลที่ปรากฏต่อเนื่องตามสื่อต่างๆและในอินสตาแกรม ยิ่งยากจะปฏิเสธเลยว่าสวยจับใจจริงๆ สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเคยมีความคิดที่ว่าผู้หญิงที่มีผิวขาวเท่านั้นแหละถึงจะแต่งหน้าลุคอะไรก็ได้ รอดทุกลุค สวย เกิด เจิดตลอด บอกเลยว่าคิดผิดจริงๆ เพราะพอได้เห็นสาวผิวแทนแต่งหน้าลุคต่างๆชนิดที่ว่าผิวขาวแต่งโทนนี้ได้ ผิวแทนก็แต่งได้เหมือนกัน แถมดูสวยคมเข้มบาดใจกว่าเห็นๆด้วยอะ ไม่เชื่อลองส่องเมคอัพลุคต่างๆของสาวน้ำตาลที่นำมาให้ยลด้านล่าง แล้วคุณจะคล้อยตามว่าสาวผิวแทนนี่แซ่บจริงๆ ก่อนจะพูดถึงเมคอัพ อันนี้ไม่เอ่ยไม่ได้จริงๆ แม่คุณเอ๊ย ลบคำสบประมาทมิดด้าม ใครว่าผิวแทนใส่ชมพูบานเย็นไม่เกิด ดูนี่ซะก่อน นอกจากจะเจิดแล้วยังเกิดความปัง!! เน้นคิ้วและกรีดตาเข้ม แต่สีปากอ่อนๆกรุบกริบ ไปเด่นที่สีชุดแทน เซ็กซี่เบอร์กันดี้สไตล์ สาวผิวแทนยิ่งแต่งโทนนี้ยิ่งดูดุ สวย คม เข้ม ผ่อนปรนให้ลุคดูซอฟต์ลงมาหน่อยด้วยขนตาฟรุ้งฟริ้งสไตล์ตุ๊กตาบลายด์ โทนนู้ดก็รอดนะจ๊ะ ยังฆ่าไม่ตาย แถมดูเอเลแกนซ์แบบฝุดๆ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
ทำนายดวงความรัก ชี้เป้าสถานที่เที่ยวรับวาเลนไทน์เพื่อนักเดินทางทุกราศี
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนราศีเมษผู้ปรารถนาจะพบรักแท้ในปีนี้ หรือเกิดในราศีตุลที่หวังให้คนที่แอบชอบตอบรับรักคุณ หรือเป็นคนราศีมังกรที่ต้องการให้ความสัมพันธ์กับสามีของคุณเหนียวแน่นขึ้น ไม่ว่าคุณจะเกิดในราศีใดก็ตาม แพรวดอทคอม อยากทำให้เดือนแห่งความรักมีค่ามากกว่าแค่วันวาเลนไทน์ในแบบเดิมๆ โดยการร่วมมือ Hotels.com™ กับหมอดูชื่อดังชาวญี่ปุ่น Chameleon Takeda แบ่งปันเคล็ดลับการเลือกสถานที่ท่องเที่ยวและแนะนำที่พักสำหรับทุกราศีซึ่งเราหวังว่านักท่องเที่ยวทุกคนจะได้พบรักและความสนุกสนานตลอดการเดินทาง ราศีเมษ (สำหรับผู้ที่เกิดวันที่ 21 มีนาคม ถึง 19 เมษายน) สำหรับผู้เกิดในราศีนี้ โอกาสที่คุณจะได้พบกับความโรแมนติกในชีวิต คุณต้องหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวันแบบปกติและหาอะไรแปลกใหม่ทำเพื่อเพิ่มโชคด้านความรัก และสำหรับสถานที่ดีที่สุดในการไปเที่ยวปี 2019 สำหรับชาวราศีเมษ คือ กรุงเทพมหานคร และ เกียวโต โดยการเข้าพักที่โรงแรมริมแม่น้ำจะเพิ่มโชคดีและทำให้คุณมีโอกาสเปลี่ยนพลังจิตใจด้านลบเป็นพลังบวกมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยเพิ่มโอกาสในการถูกขอออกเดตและคุณอาจจะได้พัฒนาความสัมพันธ์ให้แข็งแรงและเหนี่ยวแน่นมากขึ้นอีกด้วย ลองเลือกเข้าพักที่โรงแรม The Peninsula Bangkok ในกรุงเทพมหานคร ซึ่งตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา ผู้เข้าพักจะได้ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศอันสวยงามของโรงแรม และผ่อนคลายไปกับความสะสบายอย่างครบครันที่ทางโรมแรมจัดเตรียมไว้ให้ ราศีพฤษภ (สำหรับผู้ที่เกิดวันที่ 20 เมษายน ถึง 20 พฤษภาคม) คนเกิดราศีนี้จะระมัดระวังในการเข้าหาทุกสิ่ง ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นฝ่ายรับในความสัมพันธ์หรือไม่ก็กลัวการโดนปฏิเสธเมื่อจะชวนใครสักคนไปออกเดต ดังนั้น คำแนะนำของเราคือ อย่าคิดมากจนเกินไปเพียงแค่ทำตามความคิดแรกของคุณ จากนั้นลองจองทริปแบบไม่ได้เตรียมการมาก่อนซึ่งจะนำความโชคดีมาให้ ยิ่งไปกว่านั้น การพัฒนารสนิยมนั้นถือเป็นเรื่องที่ชาวราศีพฤษภต้องทำให้ความสำคัญใน 2019 นี้ด้วย การขี่ม้า ดนตรีและศิลปะจะช่วยให้จิตใจของคุณเบ่งบานและเสริมบุคลิกภาพของคุณให้สง่างามยิ่งขึ้น สถานที่ยอดเยี่ยมซึ่งชาวราศีพฤษภควรไปท่องเที่ยว คือ โอโนมิจิในฮิโรชิม่าและดานังในเวียดนาม แนะนำให้คุณเข้าพักที่โรงแรม InterContinental Danang Sun Peninsula Resort ในดานังที่มีชายหาดส่วนตัวและกิจกรรมที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจอีกมากมายที่รอคุณและคู่ของคุณให้ไปใช้เวลาดีๆ ร่วมกัน ราศีเมถุน (สำหรับผู้ที่เกิดวันที่ 21 พฤษภาคม ถึง 21 มิถุนายน) คุณเป็นคนชอบพูดคุยและมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่น […]
Beauty
แพรวดอทคอม
