Related Content
ผิวมัน ขนดก สิวเยอะผิดปกติ เกิดจาก ‘โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ’ หรือไม่?
ผู้หญิงที่มีสิวขึ้นเยอะกว่าปกติ และรักษาหายยาก พร้อมทั้งมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย อาทิ หน้ามัน, ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ, กินจุ, น้ำหนักตัวเยอะ, ขนดก แม้ว่าพันธุกรรมในครอบครัวไม่มีขนมากนัก อาจเป็นอาการของ โรคถุงน้ำในรังไข่ ควรเข้ารับการตรวจเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นความผิดปกติที่เกิดมี ถุงน้ำในรังไข่ หรือถุงน้ำเล็กๆ มากมายกระจายอยู่ในรังไข่ หรือที่รู้จักกันดีในชื่อว่า “ซีสต์ในรังไข่” พบมากถึง 1 ใน 10 ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ผิวมัน ขนดก สิวเยอะผิดปกติ เกิดจาก ‘โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ’ หรือไม่? สาเหตุถุงน้ำในรังไข่ รังไข่มีหน้าที่เป็นแหล่งผลิตไข่ ซึ่งเป็นเซลล์สืบพันธุ์ของเพศหญิง นอกจากนี้ยังมีหน้าที่สร้างฮอร์โมน 2 ชนิด คือ ฮอร์โมนเอสโทรเจน ควบคุมลักษณะต่างๆ ของเพศหญิง เช่น มีหน้าอก สะโพกผาย และมีประจำเดือน เป็นต้น และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ทำหน้าที่กระตุ้นมดลูกให้เตรียมรับไข่ เพื่อให้พร้อมรับการฝังตัวของรกเมื่อตั้งครรภ์ หรือหากไม่เกิดการตั้งครรภ์จะกลายเป็นประจำเดือน อาการของโรคถุงน้ําในรังไข่หลายใบที่พบได้ทั่วไป บางรายอาจแสดงอาการออกมาชัดเจน แต่บางรายก็แทบไม่แสดงอาการใดๆ ให้เห็น อีกทั้งอาการของโรคไม่รุนแรง ส่วนมากไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ หลายคนจึงมองข้ามสุขภาพของตัวเองไป […]
ถอดหัส 4 เมคอัพสวยปังสุดพลัง เจ้าสาว …งานนี้ใครก็ฆ่าชั้นไม่ได้ / ลุ้นรับน้ำหอม ‘NARCISCO’ EAU DE PARFUM POUDREE 3 รางวัล รวมมูลค่า 6,300 บาท
วันนี้เราจะมาถอดรหัสกันดูว่า ‘คีย์’ สำคัญของลุค เจ้าสาว ในแบบของ คุณจ๋า-อลิสา คุณแพง-ขวัญข้าว คุณครีม-เปรมสินี และน้องนิวเคลียร์ นั้นคืออะไร
นักโภชนาการ เผยสูตรอาหาร “With Love, Meghan” ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
เมแกน มาร์เคิล ดัชเชสแห่งซัสเซ็กซ์ หวนคืนสู่โซเชียลอีกครั้งในรายการไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวกับการดูแลบ้านและการทำอาหาร “With Love, Meghan” ที่เพิ่งเปิดตัวบน Netflix ไม่นานมานี้ ซึ่งรายการนี้เป็นโปรเจกต์ล่าสุดของเธอและสามี เจ้าชายแฮร์รี่โดยเมแกนเชื่อว่าควรใส่ใจเป็นพิเศษในสูตรอาหารทั้งหมดของเธอ เลือกใช้ส่วนผสมสดคุณภาพสูงทุกที่ที่ทำได้ เช่นเกลือโคเชอร์ Diamond Crystal, น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว และดอกไม้กินได้แทนการโรยหน้า แม้ว่าเมแกนจะไม่ได้ระบุสูตรอาหารของเธออย่างชัดเจนว่า “ดีต่อสุขภาพ” แต่การเลือกใช้ส่วนผสมและวิธีการปรุงจะทำให้อาหารจานเหล่านี้ดูมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไรนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการได้วิเคราะห์อาหารไว้ว่ายากที่จะกำหนดว่าสุขภาพดีหมายความว่าอย่างไร แต่โดยทั่วไปแล้วหมายถึงการรวมอาหารที่มีประโยชน์หลากหลาย ดังนั้น เมื่อพูดถึงสูตรอาหารของเมแกน “แม็กกี้ มิคาลซีค” นักโภชนาการ ที่ขึ้นทะเบียนในเมืองชิคาโก รัฐอิลลินอยส์ ได้ยกนิ้วให้ “การที่เมแกนเน้นผักสดจากสวน ก็ดูใส่ใจสุขภาพ” และนี่คือจานที่โดดเด่นใน With Love, Meghan สำหรับ แม็กกี้ มิคาลซีค จากมุมมองด้านโภชนาการ แม้จะไม่ใช่ทุกจานที่ดูมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพียงแค่ปรับให้จานนั้นๆ สมดุลมากขึ้น อาทิเช่น พาสต้าที่ทำจากมะเขือเทศ คะน้า และผักร็อกเก็ตนั้นไม่ใช่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ใช่อาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นกัน แค่ปรับลองเพิ่มเนื้อไก่ ใช้พาสต้าที่มีโปรตีนสูง หรือเสิร์ฟพร้อมปลาน้ำจืดแทน เพราะอาหารนั้นสามารถพลิกแพลงได้ตลอด ถ้าคุณค่าดูน้อย […]