Halle Berry

Halle Berry อวดลุคสวย รูปร่างเป๊ะ เรียวขางามในชุดเดรสสีขาวผ่าสูงประดับด้วยดอกกุหลาบสีทองแบรนด์ Tamara Ralph ในงาน Oscars 2023 เผยให้เห็นเรียวขาอันแข็งแกร่งที่เธอหมั่นออกกำลังกายปั้นขึ้นมา เพราะเมื่อไม่กี่วันก่อนหน้านี้งานออสการ์ เธอได้แชร์การออกกำลังกายที่เน้นการสร้างกล้ามแขนและขาให้กระชับและแข็งแรง เธอเริ่มออกกำลังกายภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ปีเตอร์ ลี โธมัส (Peter Lee Thomas) ซึ่งเธอแบ่งปันการออกกำลังกาย สูตรอาหาร และเคล็ดลับอื่นๆ สำหรับกิจวัตรทั้งหมดผ่านอินสตาแกรมส่วน @halleberry ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) ซึ่งการฟิตออกกำลังกายก่อนงานออสการ์ของ Halle Berry เป็นวงจรง่ายๆ 5 ท่าออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 5 นาที ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น แม้ว่าในคลิปออกกำลังกายของเธอและเทรนเนอร์จะไม่ได้ให้คำแนะนำว่าควรทำซ้ำวงจร 5 นาทีกี่ครั้ง แต่คุณสามารถทำกี่ครั้งก็ได้ในขณะที่รักษารูปร่างที่เหมาะสม จะทำวนเพียง 1-2 ครั้ง ก็ได้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแบบไม่หักโหมจนเกินไป และนี่คือ 5 ท่าออกกำลังกายก่อนงานออสการ์ของ Halle Berry BOSU Ball Warmup — 1 […]

แค่เห็นก็อยากได้มาไว้ในครอบครองซะแล้ว สำหรับสีทาเล็บสวยๆ สีมันวาวของ Revlon ในคอลเลคชั่นใหม่ฤดูใบไม้ผลิ 2012 นี้