ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร

เคยแอบอิจฉาหุ่นงามๆ ของสาวร่างเล็กอย่าง ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร อยากรู้มานานแล้วว่าเธอกินอะไรถึงสวยเอาๆ พอฟังไอซ์เล่าวีรกรรมการกินเท่านั้น อึ้งเลยจ้า เพราะจริงๆ แล้วสาวร่างบางคนนี้จัดเต็มเรื่องของกินมาก “พูดได้เต็มปากว่าไอซ์กินง่ายอยู่ง่ายมาก กินตลอดเวลาและกินเยอะ เอาเป็นว่าแค่มีข้าวกับน้ำปลาก็อยู่ได้แล้วนะ อย่างในกระเป๋าจะมีเมล็ดแตงโมติดตัวตลอด หิวเมื่อไหร่จะหยิบกินทันที สามารถกินได้ทั้งวันไม่เบื่อ ไอซ์ชอบกินอาหารรสจัด อย่างน้ำพริกอ่อง, แคบหมู, ไส้อั่ว ส่วนส้มตำปูปลาร้านี่รักมาก สามารถกินติดๆ กันได้หลายวันเลยนะ สำหรับจานโปรดตลอดกาลคือผัดสะตอกับกะปิ ไม่มีใครสู้ฝีมือคุณแม่ได้ แต่วันไหนอยากเบรกความเผ็ดก็จะสลับอารมณ์ไปกินต้มจืดเลย “ฟากของหวานไอซ์กินได้ทุกเวลาค่ะ ไม่ว่าจะเป็นบราวนี่ ช็อกโกแลต เค้กมะพร้าว หรือไม่ก็จัดขนมปังโอวัลตินภูเขาไฟถ้วยใหญ่ๆ ไปเลย ส่วนของหวานสไตล์ไทยๆ จะต้องเป็นบัวลอยเผือกไส้งาดำ ชอบมาก คือต่อให้อิ่มขนาดไหน ถ้ารู้ว่ามีบัวลอยจะขอสั่ง ไอซ์ไม่ซีเรียสเรื่องหุ่นนะเพราะต้องทำงานเยอะ เราต้องกินเพื่อเพิ่มพลังงาน แต่ถ้าช่วงไหนรู้สึกกางเกงฟิตเกินก็จะวิ่งในฟิตเนสประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อบาลานซ์ร่างกายค่ะ” ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร สาวสวยรูปร่างดีแม้กินจัดเต็ม ภาพจาก : @icepreechaya สามารถติดตามอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่ อยากเอวเอสต้องทำนะคะซิส! พีค ภัทรศยา เผยเคล็ดลับร่างเป๊ะตลอดกาล เกินต้าน! ส่องหุ่นสุดแซ่บ “แคธรีน ลี” […]

เปิดโปรแกรม “พยากรณ์ซ่อนรัก” เจมส์-จิรายุ ตั้งศรีสุข ประกบคู่ ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร  เคมีลงล็อค โรแมนติก-ดราม่า-บู๊  สนุกครบรส ไม่มีใครหนีโชคชะตาพ้น แม้แต่คนทำนาย  เตรียมพบกับคำพยากรณ์ชวนอึ้ง ที่ทำให้เกิดความรักวุ่นๆ และการเปิดโปงความลับมากมาย จนถูกตามฆ่า ไล่ล่า นำมาซึ่งอันตรายถึงชีวิต ในละคร “พยากรณ์ซ่อนรัก” ทาง ช่อง 3 ละครโรแมนติก ดราม่า แนวสืบสวน ผลิตโดย บริษัท ถนัดละคร จำกัด กำกับการแสดง ป้าแจ๋ว-ยุทธนา ลอพันธ์ไพบูลย์ บทประพันธ์ แพรณัฐ และบทโทรทัศน์ ศุภวรรณ ทองขลิบ ,เหมือนฝัน ชาวเหนือ ,ศันสนีย์ ตุลยธนบดี โดยเรื่องนี้ เป็นการโคจรมาเจอกันครั้งแรกของ พระเอกสุดฮอต “เจมส์-จิรายุ ตั้งศรีสุข” รับบท “ธีรุตม์” พระเอกซุปตาร์ขี้โมโห ปากร้าย ต้องปะทะคารมกับ นางเอกร้อยล้าน “ไอซ์-ปรีชญา พงษ์ธนานิกร” […]

สวยสะเด็ดจนแทบจำไม่ได้ ไอซ์ ปรีชญา แจงครหาไม่หยุดอัพสวย! ยันโรศัลยกรรมหน้าเปลี่ยนเพราะผอม เนื่องจากออกกำลังกาย

กระแสการออกกำลังกายตอนนี้เป็นอะไรที่บูมมากเลยนะอย่างช่วงแรกๆ ที่เขาฮิตกันก็มีตั้งแต่เข้าฟิตเนต เล่นโยคะ ต่อยมวย ฯลฯ เรียกได้ว่าใครไม่ออกกำลังกายนี่เอ้าท์เลยนะจ๊ะสาวๆ ล่าสุดเทรนด์ออกกำลังกายที่เห็นจะฮิตหนักช่วงนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นการเต้นเผาผลาญไขมัน ไม่ว่าจะเป็นเต้นเดี่ยว เต้นกลุ่ม ก็ดูอย่างดาราสาวๆ ของเราหลายๆ คนหันมาโชว์สเต็ปแดนซ์กันมากขึ้น