รู้ไว้จะได้ระวัง! 4 พฤติกรรมเสี่ยงและสาเหตุเกิด ‘หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท’

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หนึ่งในสาเหตุของอาการปวดหลังร้าวลงขา (Sciatica) หรือปวดคอร้าวลงแขน (Brachialgia) ได้บ่อยที่สุด ซึ่งในแต่ละปีจะพบผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ 1-3% ของจำนวนประชากร และพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง อัตราส่วน 2:1 และในกลุ่มช่วงอายุที่พบได้บ่อยสุด คือ 30-50 ปี (Gen X, Gen Y)  หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถเกิดกับหมอนรองกระดูกสันหลังได้ทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ อก หรือ เอว ซึ่งพบหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างได้บ่อยที่สุด 3 อาการหลักของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหมอนรองกระดูกสันหลัง เป็นโครงสร้างที่ประกอบด้วย 2 ส่วน คือ โครงสร้างตรงกลาง เรียกว่า นิวเคลียส (Nucleus pulposus) ซึ่งมีน้ำและคอลลาเจน เป็นส่วนประกอบหลัก ส่วนเปลือกของหมอนรองกระดูก (Annulus fibrosus) ซึ่งมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาเป็นส่วนประกอบ ซึ่งสาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกี่ยวเนื่องกับหลายปัจจัย เช่น  การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาศัยข้อมูลหลายอย่างประกอบกัน ดังนี้ ความเสี่ยงกับการเกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท การป้องกันตัวเองจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ในกรณีที่มีอาการปวด ปวดคอ หรือปวดหลังเรื้อรัง  การรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท […]

ท็อป จรณ พักยาว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทรุนแรง ต้องงดคิวบู๊ !

เรียกว่าต้องพักยาวเลยทีเดียว หลังหนุ่ม ท็อป จรณ โสรัตน์ ตรวจพบว่าอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ส่งผลให้ร่างกายด้านขวาอ่อนแรง ไม่สามารถขยับได้ปกติ   ล่าสุด ท็อป จรณ ได้โพสต์ภาพผลการทำ MRI ของตัวเอง ซึ่งพบว่ามีหมอนรองกระดูกเคลื่อนมาทับเส้นประสาท พร้อมกับเขียนข้อความระบุว่า “เรียบร้อยครับพักยาว หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท” พักยาว ท็อป จรณ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทรุนแรง ต้องงดคิวบู๊ ! ด้านผู้จัดการส่วนตัวของ ท็อป จรณ ก็ได้โพสต์ชี้แจงรายละเอียด เกี่ยวกับอาการของเจ้าตัวลงในอินสตาแกรมดังนี้ “มีหลายท่านเป็นห่วงและสอบถามเข้ามา ผมขอแจ้งอาการคุณท็อปเบื้องต้นนะครับ สืบเนื่องจากวันก่อน คุณท็อปมีอาการปวดร้าวที่บริเวณต้นคอเฉียบพลัน มือและนิ้วชา ร่างกายด้านขวาอ่อนแรง ไม่สามารถขยับได้ปกติ จึงรีบไปพบแพทย์ เพื่อทำ MRI และเมื่อเช้าวันนี้ผล MRI ออก ทางแพทย์วินิจฉัยว่า เกิดจากหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทรุนแรง คาดว่าสาเหตุเกิดจาก คิวบู๊ ที่ต้องกระโดดขึ้นแทรมโพลีน แล้วอาจจะขึ้นลงผิดจังหวะ เลยทำให้คุณท็อปมีอาการดังกล่าว ส่วนเรื่องคิวงานต่าง ๆ ที่คอนเฟิร์มแล้วในช่วงอาทิตย์นี้ และใช้ร่างกายเคลื่อนไหวไม่เยอะมากยังดำเนินได้ปกติ ส่วนงานที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวเยอะ […]

แดดดี้แพท เตรียมจัดแฟนมีตติ้ง หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกดีขึ้น

เข้ารับการผ่าตัดจากอาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่หลายคนก็อดเป็นห่วง แดดดี้แพท พาวเวอร์แพท ไม่ได้ว่าอาการป่วย จะกระทบกับการทำงานของเจ้าตัวหรือเปล่า ล่าสุดพออาการดีขึ้น แดดดี้แพทเลยถือโอกาสอัพเดทให้ฟัง พร้อมแย้มด้วยว่ากำลังจะมีงานแฟนมีตติ้ง ฉลองครบรอบ 22 ปีวงพาวเวอร์แพทอีกด้วย แดดดี้แพท เตรียมจัดแฟนมีตติ้ง  หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกดีขึ้น   โดย แดดดี้แพท เผยว่า “จริง ๆ ผมมีอาการของโรคหมอนรองกระดูดคอทับเส้นประสาท เมื่อประมาณปลายปีที่แล้ว เริ่มจากปวดคอ หัวไหล่ ไล่มาจนถึงฝ่ามือ และมีอาการชาที่ซีกขวา ตอนแรกคิดว่าอาจจะทำงานหนักเกินไป เลยซื้อยานวดและแผ่นแปะบรรเทาอาการปวดมาแปะ แต่ก็ไม่ดีขึ้น เลยตัดสินใจพบแพทย์ คุณหมอวินิจฉัยว่าน่าจะเกี่ยวกับที่คอ พอเอ็กซ์เรย์ ผลออกมาพบว่ามีกระดูกคอหล่นลงมาชิดกันประมาณข้อที่ 5 และ 6 เป็นอาการของหมอนรองกระดูกเสื่อมและกดทับเส้นประสาท เพื่อให้เห็นภาพชัดก็เลยทำ MRI คุณหมอบอกว่าอาการไม่ดี จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนหมอนรองกระดูกที่เสื่อม พอจะต้องผ่าตัดก็ค่อนข้างกังวล แต่ก็จำเป็นเพราะอันตรายมาก ถ้ามีอะไรมากระแทกอาจจะทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ ก็ต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังพอสมควร   ความจริงอาการนี้มันกำเริบตั้งแต่อยู่ในเรือนจำ เพราะผมใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่งเขียนรูป ผมเคยนั่งเขียนรูปวันนึง 10 ชั่วโมง หลังจากผ่าตัดคุณหมอบอกว่ามีแนวโน้มที่ดี […]

พฤติกรรมอะไรบ้างที่เสี่ยง “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

“หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” เป็นโรคที่พบได้บ่อย ผู้ป่วยจะมีอาการปวดรุนแรงจากการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูก ร่วมกับการปวดจากเส้นประสาทถูกกดทับ การใช้งานหลังที่ไม่ถูกต้อง การยกของหนักๆ การออกกำลังเวทเทรนนิ่งที่ผิดจังหวะ สามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูกสันหลังได้ พฤติกรรมอะไรบ้างที่เสี่ยง “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท“ เพื่อเป็นการเสริมสร้างความรู้รอบด้าน นพ.ศรัณย์ ก่อวุฒิกุลรังษี แพทย์เฉพาะทางด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ และกระดูกสันหลัง ศูนย์กล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ตั้งแต่โครงสร้างของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก การเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไปจนถึงการป้องกันและรักษา เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น โครงสร้างของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก กระดูกสันหลังของมนุษย์มีลักษณะเป็นปล้องๆ โดยส่วนหน้าจะเป็นรูปร่างทรงกระบอกสั้นๆ ระหว่างปล้องจะมีหมอนรองกระดูกสันหลังคั่นไว้ ส่วนปล้องจะมีแกนกระดูก 2 ข้าง ยื่นไปด้านหลัง สร้างเป็นวงโค้งโอบรอบไขสันหลัง และสร้างเป็นข้อต่อด้านหลัง รูปร่างของกระดูกสันหลังแต่ละปล้องจะแตกต่างกันไปเล็กน้อย ขนาดของปล้องกระดูกสันหลังจะค่อยๆ ใหญ่ขึ้น จากกระดูกคอไล่ลงมาถึงเอว เพื่อรองรับน้ำหนักของร่างกายและการใช้งาน หมอนรองกระดูกสันหลังจะมีลักษณะเป็นถุงแบนๆ ที่มีเปลือกหนาๆ ตามเส้นรอบวง ภายในบรรจุสารประกอบโปรตีนและน้ำ มีเซลล์สร้างสารประกอบดังกล่าวเล็กน้อย หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทกต่อกระดูกสันหลัง และทำให้การเคลื่อนไหวระหว่างปล้องขณะที่ก้มเงยหรือเอียงตัวเป็นไปอย่างราบรื่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกิดได้อย่างไร ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถแบ่งตามสาเหตุได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ 1. จากการที่ถุงของหมอนรองกระดูกไม่สามารถทนรับแรงที่มากระทำได้เช่น การถูกกระแทกอย่างรุนแรง หรือการก้มตัวทำให้เปลือกด้านหลังเกิดการฉีก และสารประกอบภายในเกิดการเคลื่อนตัวโป่งนูน และเคลื่อนมาเบียดพื้นที่ของไขสันหลังและเส้นประสาท […]

เบื้องหลังชีวิตแต่งงานของ คู่รักมาราธอน ก้อย รัชวิน & ตูน บอดี้สแลม

หลังจากที่ คู่รักมาราธอน ก้อย รัชวิน & ตูน บอดี้สแลม ถือฤกษ์ดีจูงมือกันเข้าประตูวิวาห์เมื่อปลายปีที่ผ่านมา (หวานแบบชาวร็อค! ตูน บอดี้สแลม เผยซึ้งใจ ก้อยทำเซอร์ไพร้ส์มัดใจตลอดสิบปี) ล่าสุดภรรยาสุดสวยของร็อกเกอร์หนุ่ม “ตูน บอดี้สแลม” ก็ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ถึงเบื้องหลังชีวิตแต่งงาน ให้แฟนๆได้ทราบกัน พร้อมกันนี้ก้อยยังได้เล่าถึงอาการป่วยของสามีที่รักษาตัวในโรงพยาบาลถึง 15 วัน ที่นับเป็นบทพิสูจน์ก้าวแรกของการใช้ชีวิตคู่เลยทีเดียว เบื้องหลังชีวิตแต่งงานของ คู่รักมาราธอน ก้อย รัชวิน & ตูน บอดี้สแลม วันเกิดที่ผ่านมาเป็นอย่างไรบ้าง? “ก็ดีค่ะ เป็นวันเกิดอีกปีหนึ่งที่เราโตขึ้น ก็พาคุณพ่อคุณแม่ ครอบครัวพี่ตูนไปทำบุญ แล้วก็เลี้ยงฉลองทานข้าวกันนิดๆ หน่อยๆ ถามว่าสามีเซอร์ไพร้ส์อะไรไหม คือตอนแรกเราก็บอกเขาไปว่าไม่ต้องให้อะไร เพราะก่อนช่วงแต่งงานเขาเซอร์ไพร้ส์อะไรเรามาเยอะมาก เรารู้สึกว่าเราได้อะไรมาเยอะ เราไม่ได้ต้องการอะไรแล้ว ปีนี่สิ่งที่อยากได้ที่สุดคืออยากให้เขาแข็งแรง ก็เลยบอกเขาว่าไม่ต้องซื้ออะไรให้ แต่สุดท้ายเขาก็ซื้อเค้กมะพร้าวที่เราชอบมาให้ ซึ่งมันเป็นอะไรที่ก้อยรู้สึกว่าแค่นี้ก้อยก็ดีใจแล้ว” มันต่างกับการเป็นแฟนไหม? “เหมือนเขาใส่ใจรายละเอียดมากขึ้น ช่วงเวลาที่ผ่านมา 10 ปี ก้อยจะเป็นฝ่ายเซอร์ไพร้ส์พี่ตูน แต่พอเปลี่ยนสถานภาพไป เรารู้สึกว่าเขาพยายามดูแล และเอาใจใส่เราแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เขาก็บอกเราว่า […]

keyboard_arrow_up