พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

กิจกรรมภาพวาด ในหลวงในดวงใจ ณ ปาลิโอ เขาใหญ่ จัดขึ้นเพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

หลายคนคงทราบกันดีถึงสารพัดประโยชน์ของ “ข้าวกล้อง” แต่ถึงรู้ว่าดีแค่ไหน คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่ชอบกินข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือกันอยู่ดี ทั้งที่จริงๆแล้วสรรพคุณของข้าวกล้องนั้นบรรยายแทบไม่หมด บ้างก็ว่ากินแล้วป้องกันเหน็บชา ฟันแข็งแรง บำรุงสมอง ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ท้องไม่ผูก ป้องกันโรคมะเร็งในลำไส้ และควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย ฯลฯ แม้กระทั่งเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงามก็น่าสนใจมากเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย  ผิวขาวกระจ่างใส และหมัดฮุกแสนโดนใจสำหรับสาวๆที่คิดจะไดเอต ลดความอ้วน เพราะเปลือกที่มีเยื่อบางๆหุ้มติดกับเนื้อข้าวอยู่จะเหนียว แตกตัวยาก ซึ่งเยื่อนี้ไม่สามารถย่อยได้ในร่างกายเรา ทำให้ไม่ได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต มีพื้นที่สัมผัสกับน้ำย่อยน้อยกว่าในข้าวขาว ทำให้อินซูลินที่หลั่งออกมาน้อย ร่างกายก็เลยใช้พลังงานจากไขมัน โอ้ย…ฟังแล้วรู้สึกว่าอะไรจะดีขนาดนี้เนี่ย แต่…ทำม้าย ทำไมยังไม่รู้สึกอยากกินข้าวกล้องมากมายขนาดนั้น ไม่เป็นไร แพรวเข้าใจ ค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆปรับ เริ่มแรกลองนำข้าวกล้องมาหุงปนกับข้าวขาวกินก่อน พอเริ่มชินคราวนี้ก็กินข้าวกล้องได้ชิลแล้ว อะๆ ถ้าไม่ยอมกินล่ะ จะสวยจากข้าวกล้องได้ยังไง (พร้อมนะ เตรียมตัวจดสูตรให้ดี) ไปขัดผิวกันดีกว่า สูตรขัดผิวด้วยข้าวกล้อง เผยผิวเนียนขาวกระจ่างใสฉบับก้นครัว รับรองไม่ยาก สูตรที่แพรวให้สามารถหาวัตถุดิบได้ในครัวทุกบ้านอย่างแน่นอน ข้าวกล้อง 1 ถ้วยตวง หรือกะคร่าวๆ 1 กำมือ นมสดประมาณครึ่งแก้ว (แก้วน้ำที่เราดื่มกันปกติเนี่ยแหละ) กรณีนี้ใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 1 ถ้วยแทนได้นะคะ มะนาวครึ่งซีกก็พอ […]

เรื่องเล่าของ “พ่อหลวง” จากทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ที่ทำให้ “ลูกทุกคน” น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณที่ทรงมีต่อพสกนิกรชาวไทย

รายการพิเศษ “ธ สถิตในดวงใจ” วันที่ 2-3 พฤศจิกายน 2559 ตอน “น้องเดียร์ตัวแทนคนไทยสัมภาษณ์สื่อต่างประเทศ” และ “สานรอยพ่อ”

อย่างที่ทราบกันดีว่ามีประชาชนหลายล้านคนมีความประสงค์ที่จะเข้าไป ถวายสักการะพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในพระบรมมหาราชวังสักครั้งในชีวิต และข่าวที่ออกรายวันก็จะเห็นว่าคิวยาวเหยียดรอบสนามหลวง ซึ่งประชาชนทุกคนมีความอดทนสูง รอตั้งแต่เช้ายันมืดค่ำ บางคนมาเฝ้ารอตั้งแต่คืนอีกวันจนถึงคืนถัดไปเลยก็มี เพื่อจะได้เข้าไปกราบพ่อครั้งสุดท้าย ทั้งตากแดด ตากลม และตากฝน ในอากาศที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ระหว่างวัน แพรวเป็นห่วงสุขภาพของทุกคน จึงขอแนะนำให้ทุกคนเตรียมตัวและเตรียมของให้พร้อม เริ่มจาก… ก่อนออกจากบ้าน กินข้าว กินน้ำ และเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย เกิดแอ๊กซิเดนต์ระหว่างต่อคิวเดี๋ยวจะแย่เอา ตรวจสอบเสื้อผ้า รองเท้า แต่งกายให้ถูกระเบียบการเข้าถวายสักการะพระบรมศพ กระเป๋า ถ้าเป็นกระเป๋าเป้ก็ดีนะ เพราะยืนรอนานๆ หากเป็นกระเป๋าสะพายข้างจะปวดไหล่เอา ทาครีมกันแดดทั้งใบหน้าและตัวก็ดีนะ ถ้าไม่กลัวหนักพกไปด้วยยิ่งดี ยิ่งถ้าเป็นกันแดดแบบสเปรย์หรือแบบน้ำจะเวิร์คมาก ไม่งั้นเหนอะหนะแย่ น้ำยาบ้วนปากหรือสเปรย์ระงับกลิ่นปาก อันนี้สำคัญสำหรับคนที่ไปรอข้ามคืนนะจ๊ะ กระดาษทิชชูเปียกหรือผ้าเย็น สำหรับเช็ดหน้า เช็ดเนื้อเช็ดตัวระหว่างรอ เพราะเหงื่อไหลไคลย้อยหนักไปเดี๋ยวจะส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้ ถ้าได้เช็ดทำความสะอาดบ้างจะได้สบายตัวและสดชื่น พร้อมมีพลังรอต่อไป สเปรย์น้ำแร่ อันนี้ส่วนใหญ่สาวๆชอบพก หลังจากเช็ดคราบทำความสะอาดแล้ว ฉีดเพิ่มความสดชื่นซะหน่อย ไม่ได้บอกให้เตรียมของพวกนี้ไปเพื่อความสวยหรือรื่นเริงนะคะ งดดราม่าเน้อ แค่เป็นห่วง เราควรไปรออย่างใจเย็น อะไรที่ช่วยให้รู้สึกดีได้เราก็อยากจะแนะนำ กระดาษทิชชูหรือผ้าเช็ดหน้า ซับเหงื่อระหว่างวัน หรือเผื่อไว้ซับน้ำตา เมื่อเข้าใกล้วังอาจกลั้นไม่อยู่ กระดาษซับมันก็ควรมีนะจ๊ะ หน้างี้เยิ้มเลย […]

แพรวพาไปส่องงาน “นิทรรศการในหลวงรัชกาลที่9” ที่จัดขึ้นภายในงาน “บ้านและสวนแฟร์2016” ที่ในปีนี้น้อมนำแนวพระราชดำริ พระอัจฉริยภาพ และแรงบันดาลใจจากพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มาสร้างสรรค์การจัดงานทั้งหมด

อีกหนึ่งประวัติศาสตร์ที่คนไทยต้องจารึกไว้ในความทรงจำ เมื่อหัวใจชาวโคราชมากกว่า 200,000 ดวง ร่วมส่งพ่อสู่สวรรคาลัย ณ บริเวณโดยรอบลานอนุสาวรีย์ท้าวสุรนารี จังหวัดนครราชสีมา

ช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมามีหลายหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชนได้ออกมาแสดงความอาลัยพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้วยการถ่ายทอดความรักที่มีต่อในหลวงรัชกาลที่ ๙ โดยสื่อผ่านการแปรอักษร ซึ่งแพรวได้รวบรวม 10 สถานที่แปรอักษรมาให้ชมความสวยงามอลังการที่ประชาชนชาวไทยทั่วประเทศพร้อมใจจัดทำขึ้น   อุทยานหลวงราชพฤกษ์ จังหวัดเชียงใหม่  ภาพและข้อมูล : royalparkrajapruek.org เมื่อวันที่ 21 ตุลาคม 2559 เวลา 9.00 น. นางสาวรุจิรา  ริมผดี ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนาพื้นที่สูง พร้อมด้วยผู้บริหารและเจ้าหน้าที่ ร่วมร้อยดวงใจเป็นหนึ่งจัดกิจกรรมแปรอักษรเป็นเลข ๙ เพื่อแสดงความอาลัยแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช โดยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ ณ หอคำหลวง อุทยานหลวงราชพฤกษ์ จังหวัดเชียงใหม่ โรงเรียนอัสสัมชัญ เขตบางรัก กรุงเทพฯ ภาพ : @Voravit Visitbunditkul เฟซบุ๊ก Assumption College • โรงเรียนอัสสัมชัญ ได้โพสต์คลิปและข้อความว่า พระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร ที่มีต่อโรงเรียนอัสสัมชัญล้นพ้นจนหาที่สุดมิได้ ทางโรงเรียนอัสสัมชัญ ร่วมกับสมาคมอัสสัมชัญ สมาคมผู้ปกครองและครูโรงเรียนอัสสัมชัญ รวมถึงอัสสัมชนิก น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้ เราชาวอัสสัมชัญจึงเตรียมการจัดงาน “อัสสัมชัญ รำลึกในพระมหากรุณาธิคุณพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช” […]

หลังจากข่าวการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ได้มีการแชร์ภาพของชายคนหนึ่งที่กอดพระบรมฉายาลักษณ์ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชอยู่ในมือตลอดเวลา พร้อมกับใบหน้าเปื้อนคราบน้ำตาและสายตาที่เปี่ยมไปดูความจงรักภักดี ซึ่งดูจากลักษณะแล้วไม่น่าจะใช่คนไทย ทำให้หลายคนต่างก็อยากรู้ว่าเขาเป็นใคร

อีกสิ่งหนึ่งที่คนไทยหลายคนได้เห็นตลอดหลัง ในหลวง ร.9 หรือพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เสด็จสวรรคตคือ การแสดงความอาลัยจากกษัตริย์หลายประเทศ รวมถึงผู้นำทั่วโลก นั่นแสดงให้เห็นว่า นอกจากพ่อหลวงของปวงชนชาวไทยจะทรงมีพระปรีชาสามารถโดดเด่นในการพัฒนาบ้านเมืองให้เป็นที่กล่าวขานต่อพื้นที่สื่อนอกแล้ว การสร้างมิตรผูกสัมพันธไมตรีของพระองค์ ซึ่งเปรียบเสมือน นักการทูตประจำประเทศไทยนั้นก็ทรงโดดเด่นไม่แพ้กัน

ระหว่างการเดินทางไปพระบรมมหาราชวังในช่วงที่ประชาชนคนไทยต่างพร้อมใจกันไปเคารพพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช อีกหนึ่งสถานที่สำคัญอย่าง พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ หอศิลป์เจ้าฟ้า ที่นี่ไม่ได้มีแค่ผลงานของเหล่าศิลปินชั้นครูเท่านั้น แต่ยังมีภาพฝีพระหัตถ์ของพระมหากษัตริย์ไทยในราชวงศ์จักรี ทั้งของรัชกาลที่ 6 และรัชกาลที่ 9 อีกด้วย

เปิดภาพ “รอยยิ้มของพ่อ” จากพระราชอิริยาบถส่วนพระองค์ยามพักผ่อน จากพระราชกรณียกิจอดิเรกที่ทรงโปรด และรอยยิ้มที่ทรงพระราชทานให้กับพสกนิกรของท่านที่ไปเฝ้ารับเสด็จฯ ให้รอยยิ้มของพ่อเป็นดั่งสายฝนชุ่มฉ่ำล้างคราบน้ำตาไทยทั่วหล้า

นอกจากแผนที่และดินสอที่หลายคนมักเห็น ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงพกติดพระองค์ทุกครั้งยามทรงลงพื้นที่สำรวจสถานที่ต่างๆ เพื่อบำบัดทุกข์บำรุงสุขให้แก่พสกนิกรชาวไทยให้มีชีวิตกินอยู่ที่ดีขึ้น กล้องถ่ายรูป ก็เป็นสิ่งสำคัญที่พระองค์ทรงพกติดพระวรกายอยู่เสมอ

20 ภาพ ที่บอกเล่าเรื่องราวของ พระมหากษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่ของแผ่นดิน ที่ทรงทุ่มเทพระวรกายปฏิบัติพระราชกรณียกิจเพื่อประชาชนคนไทยทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ในที่แห่งใดบนขวานทองนี้ ดั่งคำของพ่อ “ฉันไปได้”

รวมภาพบางส่วนจากชุด ‘แสตมป์ในหลวงรัชกาลที่๙’ ซึ่งถ่ายทอดเรื่องราว ๗ ทศวรรษของพ่อ ที่ทรงทุ่มเททั้งพระวรกายและพระปรีชาสามารถทั้งหมดเพื่อลูก ๖๕ ล้านคน

เคยฟังเพลงอยู่ดีๆ แล้วร้องไห้ตามไหม? หลังจากที่หลายคนได้ทราบข่าวการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ก็ทำให้นำมาซึ่งความเศร้าเสียใจของคนไทยทั้งประเทศ รวมถึงเหล่านักร้อง ศิลปิน ที่ต่างก็ถ่ายทอดความรู้สึกไว้อาลัยผ่านบทเพลงที่พวกเขาแต่งขึ้น

ในฐานะประชาชนของแผ่นดิน คงไม่มีการตอบแทนคุณใดดีไปกว่า การน้อมนำคำสอนของพ่อ มาประยุกต์ใช้ในชีวิต เพื่อเป็นคนดีให้พ่อได้ภูมิใจ จึงขอน้อมนำพระบรมราโชวาทของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชบางส่วนมานำเสนอพร้อมสอดแทรกข้อคิดที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูลูกน้อย เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ผู้อ่านไม่เพียงได้ปฏิบัติตามเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งต่อการดำเนินชีวิตตามพระบรมราโชวาทไปยังเจ้าตัวน้อย

แม้มีเรื่องโศกเศร้าอันยิ่งใหญ่จนหัวใจคนไทยแทบสลาย แต่คำสอนที่ พ่อหลวง พ่อของแผ่นดิน หรือในหลวงรัชกาลที่ 9 ที่พึงตรัสให้คนไทยตระหนักรู้ถึงหน้าที่ของตัวเองนั้น ก็เป็นสิ่งที่ทำให้คนไทยหลายๆ คน ยังคงเดินหน้า ใช้ชีวิตต่อไป และหากจะเปลี่ยนแปลงบ้างก็คงเป็นเรื่องที่ คนไทยหันมาให้ความสำคัญต่อพระบรมราโชวาทของพ่อหลวง และได้นำมาปรับใช้กับชีวิตของตนเองเพื่อก่อประโยชน์สูงสุดทั้งต่อตนเองและสังคมกันมากขึ้น