น้ำตาล

หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้อ้วนคือกินเพราะ “อยาก” มากกว่ากินเพราะ “หิว” โดยทั่วไปเมื่อฮอร์โมนเลปตินและอินซูลินในเลือดลดต่ำลง สมองจะสั่งให้คนเรารู้สึกอยากรับประทานอาหารประเภทน้ำตาล

บางครั้งความเนี้ยบทุกรายละเอียดอาจไม่ใช่คำตอบทั้งหมดของชายหนุ่ม อย่างที่เจ้าแม่สุดพังก์ของวงการแฟชั่น วิเวียน เวสต์วูด ได้นิยามลุคชายหนุ่มในรันเวย์ของเธอว่า ‘ผู้ชายไม่จำเป็นต้องมีเสื้อผ้าเข้ากับโอกาสหรอก’

ปัญหาไขมันส่วนเกินและเซลลูไลท์เป็นปัญหาโลกแตกของคุณผู้หญิงทุกวัย นพ.มนัส ฉายาวิจิตรศิลป์ ศัลยแพทย์ชื่อดังแห่งศูนย์ความงาม “เมโกะ คลินิก”