7 สิ่งที่ทำได้ทุกวัน ช่วยให้ “ชีวิตคู่” มีความสุข เสริมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น

คู่รักหลายๆ คู่มีไลฟ์สไตล์ที่ชอบทำเหมือนกันๆ แต่บางครั้งก็ขออยู่ในโหมดส่วนตัว และเมื่อใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันนานๆ เข้าก็อาจมีบางทีที่ละเลยซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามปฏิเสธไม่ได้ว่าเป้าหมายของ ชีวิตคู่ คือการที่ครอบครัวมีความสุข มีรอยยิ้มอยู่เสมอ คุณอาจไม่ต้องไปเที่ยวกันทุกสัปดาห์ หรือ มีไลฟ์สไตล์ที่เหมือนกันทุกๆ อย่าง เพียงแค่คุณลองทำ 7 สิ่งนี้ก็อาจเป็นช่วยให้ ชีวิตคู่ มีความสุขในทุกๆ วัน เสริมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้นค่ะ 1. พูด “สวัสดี” และ “ลาก่อน” เสมอ จากข้อมูลของ Doares มีการวิจัยสนับสนุนแนวคิดที่ว่าคู่รักที่มีการทักทาย และกล่าวลากันและกัน ไม่ว่าจะเป็นตอนที่พวกเขาตื่นนอนในยามเช้า หรือตอนที่พวกเขาออกไปทำงาน จะช่วยกระชับสัมพันธ์ และช่วยทำให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น 2.พูดคุยกันระหว่างวัน หลายๆ คู่ทำงานกันจนเพลิน รู้ตัวอีกทีก็เย็นแล้ว เมื่อกลับบ้านมาก็เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไร นี่จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ดูห่างเหิน ลองเปลี่ยนมาทักทายกันระหว่างวันเช่น ส่งข้อความพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เช่นทานข้าวหรือยัง ทำงานเหนื่อยไหม เป็นการเติมความหวานให้กันไม่มากก็น้อย 3.15 นาทีคือเวลาคุณภาพ เราอาจไม่ต้องตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋ เพียงแค่คุณลองใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีในการทำกิจกรรมร่วมกันก็สามารถเติมเต็มความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น 4.หัวเราะด้วยกัน การทำเรื่องตลกๆ ให้อีกฝ่ายได้อมยิ้ม […]

ทำไว้ไม่เสียใจ 8 เหตุผลที่คู่รักควรทำ สัญญาก่อนแต่งงาน เมื่อตกลงใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน

สัญญาก่อนแต่งงาน หรือ สัญญาก่อนสมรส ในภาษาอังกฤษเรียกว่า prenuptial agreement จะเรียกกันสั้นๆ ว่า prenup คือสัญญาที่คู่รักหรือว่าที่คู่แต่งงานทำขึ้นเพื่อจัดการทรัพย์สินและผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่ายทั้งก่อนแต่งงาน ระหว่างแต่งงาน และในกรณีถ้าเกิดมีการหย่าร้างหรือเสียชีวิต ว่าที่คู่แต่งงานจำเป็นจะต้องพูดคุยถึงทรัพย์สินและผลประโยชน์ที่ทั้งสองฝ่ายควรได้หรือไม่ได้รับก่อนที่จะมีการจดทะเบียนสมรสและใช้ชีวิตร่วมกันในฐานะคู่แต่งงาน ทั้งนี้ก็เพื่อผลประโยชน์สูงสุดของทั้งสองฝ่าย เพราะการใช้ชีวิตร่วมกันของคู่รักนั้น บางทีอาจจะมีเรื่องไม่คาดฝันเกิดขึ้นได้ การเตรียมตัวไว้ก่อนจึงเป็นเรื่องดีในการรับมือกับปัญหาที่อาจจะตามมาทีหลังได้ แพรวเวดดิ้ง มีคำแนะนำดีๆ ในการทำ สัญญาก่อนแต่งงาน มาฝากว่าที่เจ้าบ่าวเจ้าสาวที่กำลังจะแต่งงานใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน ให้ช่วยกันพิจารณาว่าคู่ของคุณเข้าข่ายจะต้องทำสัญญาเหล่านี้หรือไม่ ทำแล้วมีผลดีผลเสียกับทั้งสองฝ่ายอย่างไรบ้าง ตามไปเช็คกันเลย ทำไว้ไม่เสียใจ 8 เหตุผลที่คู่รักควรทำ สัญญาก่อนแต่งงาน เมื่อตกลงใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน 1. ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายเคยผ่านการแต่งงานมาแล้ว สำหรับใครที่เคยผ่านการแต่งงานมาแล้วจะเข้าใจดีว่าการหย่านั้นมีเรื่องต้องให้จัดการยุ่งยากวุ่นวายแค่ไหน โดยเฉพาะคู่ไหนที่จบกันไม่ค่อยดีด้วยแล้วละก็ ดังนั้นจึงไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์อะไรแบบนั้นอีก การทำสัญญาก่อนแต่ง จะช่วยการันตีว่าทั้งสองฝ่ายจะได้ผลประโยชน์สูงสุดและไม่ถูกเอาเปรียบจากอีกฝ่ายนั้นเอง 2. ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายต่างมีบุตร บ่อยครั้งที่คู่รักที่มีลูกติดมาจากการแต่งงานก่อนหน้า อยากจะปกป้องผลประโยชน์บางส่วนให้กับบุตร การทำสัญญาก่อนแต่งจะทำให้เรามั่นใจว่าทรัพย์สินและรายได้ของทั้งสองฝ่ายนั้นแยกจากกันอย่างชัดเจน เพื่อสามารถส่งค่าเลี้ยงดูบุตรหรือมอบเป็นมรดกให้กับบุตรในกรณีเสียชีวิตได้อย่างไม่มีปัญหา 3. ฝ่ายหนึ่งมีทรัพย์สินและรายได้มากกว่า กรณีนี้สัญญาก่อนแต่งจะช่วยปกป้องทั้งสองฝ่าย ในกรณีของฝ่ายที่ก่อนแต่งมีทรัพย์สินมากกว่าจะได้รับการการันตี    ลิมิตที่ชัดเจนและเป็นลายลักษณ์อักษรของทรัพย์สินและรายได้ที่คู่แต่งงานจะได้ไปจากเขาในขณะที่ใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน บางคนก็อาจจะบอกว่าเป็นสัญญาที่ทำให้แน่ใจว่า อีกฝ่ายไม่ได้แต่งงานกับเราเพื่อเงินนั้นเอง การทำสัญญานี้ยังเป็นการรักษาผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่าย สมมุติในกรณีที่ฝ่ายที่มีทรัพย์สินน้อยกว่าก่อนแต่งงาน เมื่อเวลาผ่านไปหลังแต่งงานแล้ว กลายเป็นฝ่ายที่มีทรัพย์สินมากกว่าก็จะได้ผลประโยชน์จากสัญญานี้เช่นกัน […]

7 วิธีรับมือ + เคลียร์ปัญหาคู่รักขาดระเบียบ ให้อยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุข

เคยเป็นกันไหมกลับบ้านมา ต้องมาเจอสภาพบ้านรกๆ ที่ไม่เป็นระเบียบ ห้องนอนที่มีของวางกระจัดกระจายจนเต็มพื้นที่ หรือพฤติกรรมที่เห็นถึงความไม่มีระเบียบอื่นๆ ของคนรัก ทำเอาปวดสมอง อยากจะถอนหายใจด้วยความเหนื่อยหน่ายวันละหลายๆ รอบ ถ้าเจอแบบนี้นานๆ วันเข้า อาจจะกลายเป็นต้นตอปัญหาความขัดแย้งของทั้งสองคนในอนาคตได้ ไม่ว่าใครจะเป็นต้นเหตุของความไม่เป็นระเบียบในบ้านนี้ก็ตาม แพรวเวดดิ้ง ก็มีวิธีดีๆ ในการรับมือและ แก้ปัญหาคู่รัก ที่ไม่มีความเป็นระเบียบมาฝากให้ลองเอาไปปรับใช้กับคู่รักคู่ไหนก็ตามที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ เพื่อให้ทั้งสองคนได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างราบรื่น สบายใจ ไร้กังวล จะมีวิธีรับมืออะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย 7 วิธีรับมือ + เคลียร์ปัญหาคู่รักขาดระเบียบ ให้อยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุข 1. ลองมองจากในมุมของเขาก่อน ไม่แปลกถ้าเราจะมองเห็นว่าความไม่เป็นระเบียบเรียบร้อยของคนรัก มันสร้างความลำบากเดือดร้อนให้เราขนาดไหน โดยลืมนึกถึงความเป็นไปได้ในมุมของเขาที่อาจจะ ‘แตกต่าง’ จากของเรา ให้พยายามอย่าเพิ่งตัดสินเขาจากมุมมองของเราฝ่ายเดียว เปิดใจมองในมุมของอีกฝ่าย เพราะบางทีเขาอาจจะไม่ได้รู้สึกว่ามันจะรก หรือไม่มีระเบียบอะไรขนาดนั้นก็ได้ 2. เขียนลิสต์สิ่งที่ทำให้คุณอึดอัดใจจริงๆ บางทีการที่คนรักของคุณทำให้ห้องรก หรือทำงานบ้านบางอย่างไม่ได้เรื่องเลย แต่เขาอาจจะสามารถช่วยงานอื่นๆทดแทนได้รึเปล่า? ให้ลิสต์พฤติกรรมที่ยังไงคุณก็ทนไม่ได้เด็ดขาดกับพฤติกรรมที่ยังพอมีข้อดีอย่างอื่นมาหักลบกลบหนี้กันได้ เพราะถึงอย่างไร เราก็ต้องแบ่งปันพื้นที่ในการใช้ชีวิตร่วมกัน การที่เราจะเอาปัญหาของตัวเองเป็นที่ตั้งอย่างเดียว ปัญหาก็จะยังคงวนลูปไม่หมดไปสักที 3. มีวันสำหรับประชุมกันสองคนทุกๆ สัปดาห์หรือทุกๆ เดือน แทนที่จะปล่อยให้สองคนเถียง เกี่ยงกันไปมา […]

เถียงเพราะรัก! ข้อดีของการทะเลาะ ช่วย กระชับความสัมพันธ์ ให้หัวใจใกล้กันมากขึ้น

ถ้าเลี่ยงได้ก็ไม่มีใครอยากจะทะเลาะกับคนรักของตัวเองอย่างแน่นอน แต่ความขัดแย้งและความเห็นต่างนั้นเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกๆความสัมพันธ์ โดยเฉพาะคู่รักที่ต้องใช้เวลาอยู่ด้วยกันตลอดเวลา ซึ่งการกระทบกระทั่งกันบ้างนั้นก็เป็นเรื่องปกติที่เข้าใจได้ ถึงแม้ว่าการทะเลาะระหว่างคนรักนั้นจะไม่ดีเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นเรื่องจำเป็นในการจะพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่รัก แพรวเวดดิ้ง  มีเหตุผลดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญมาฝากว่าทำไมการทะเลาะกันระหว่างคู่รักนั้น นอกจากจะไม่เลวร้ายเสมอไปแล้วยังช่วย กระชับความสัมพันธ์ ให้คุณและคนรักผูกพันกันแน่นแฟ้นมากขึ้นไปอีก จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย เถียงเพราะรัก! ข้อดีของการทะเลาะ ช่วย กระชับความสัมพันธ์ ให้หัวใจใกล้กันมากขึ้น 1. ช่วยให้เราซื่อสัตย์กับตัวเองมากขึ้น การทะเลาะกันทุกครั้งต่างฝ่ายก็มักจะพูดในสิ่งที่ตัวเองคาดหวัง หรือปรารถนาจริงๆ ออกมา ซึ่งข้อมูลความรู้สึกที่แท้จริงเหล่านี้จะช่วยพัฒนาให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นความสัมพันธ์ที่ทั้งสองคนมีความซื่อสัตย์ต่อกันและกันมากขึ้น พูดอีกอย่างก็คือ การทะเลาะ ช่วยให้ทั้งสองคนเติบโตไปพร้อมๆกัน ในฐานะคนสำคัญในชีวิตนั่นเอง 2. ทำให้เรามีความรับผิดชอบมากขึ้น ความรับผิดชอบในที่นี้หมายถึง ความรับผิดชอบต่อตัวเอง และบทบาทของเราในความสัมพันธ์ที่เรามีอยู่ ก็จริงอยู่ที่ว่าเขาอาจจะรักและใส่ใจคุณมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาจะมองไม่เห็นถึงข้อบกพร่องของคุณ ถ้าอีกฝ่ายไม่เคยพูดถึงข้อบกพร่องของคุณให้คุณฟัง โดยเฉพาะข้อที่เขาไม่โอเคด้วยแล้วละก็ มันอาจจะส่งผลกระทบในด้านลบต่อความสัมพันธ์ของคุณในอนาคตได้ ถึงแม้ว่าข้อบกพร่องเหล่านี้ที่เขาบอกมาจะทำให้เรารู้สึกไม่พอใจแค่ไหน แต่เราก็ต้องเปิดใจยอมรับในคำวิจารณ์เพื่อที่ว่าจะได้ปรับปรุงข้อเสียของเราและเป็นคนรักที่ดีขึ้นในอนาคตได้ และต่างฝ่ายก็ต้องปฏิบัติตามข้อนี้อย่างเท่าเทียมกันด้วย 3. ช่วยลดความรู้สึกกดดันที่ต่างคนต่างเก็บไว้ เราอาจจะไม่รู้เลยว่าเราเก็บความไม่พอใจและความอึดอัดกับเรื่องบางเรื่องในความสัมพันธ์นี้ไว้เยอะขนาดไหน จนเกิดการกระทบกระทั่งกันขึ้น การทะเลาะกันนี้ของคู่รักจะช่วยเปิดเผยสิ่งที่ต่างฝ่ายต่างไม่เคยพูดออกมา แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่สุดต่อความสัมพันธ์ของพวกเขาอีกเช่นกัน ดังนั้นแล้ว ความขัดแย้งนี้ก็เป็นเหมือน วาล์วสำหรับลดแรงกดดันจากความรู้สึกลบต่างๆที่ถูกเก็บกดเอาไว้จนส่งผลเสียกับความสัมพันธ์นั่นเอง 4. เป็นโอกาสที่จะได้ฝึกวิธีการสื่อสารที่ถูกต้องกับคนรัก การสื่อสารเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่ต้องมีในทุกความสัมพันธ์ ทุกครั้งที่ทะเลาะกัน เราจะได้พัฒนาทักษะการสื่อสารของเราไปด้วยในตัว […]

คู่รักควรระวัง 6 สัญญาณบ่งบอกว่า “งาน” กำลังเบียดเบียน “ชีวิตคู่” ของคุณอยู่

การประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานก็เป็นเป้าหมายสำคัญในชีวิตของใครหลายๆ คน ไม่น้อยไปกว่าการประสบความสำเร็จในชีวิตรัก แต่การจะรักษาสมดุลระหว่างชีวิตทั้งสองด้านนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย และไม่ใช่ทุกครั้งที่เราจะรู้ตัวว่า เราอาจจะใช้เวลาไปกับงานมากกว่าใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารัก แพรวเวดดิ้ง มีสัญญาณเตือน 6 ข้อ ที่จะช่วยบอกว่าคุณกำลังปล่อยให้งานมีความสำคัญเหนือกว่า ชีวิตคู่ และเทคนิคในการเรียกความสมดุลนั้นกลับคืนมาฝากกัน คู่รักควรระวัง 6 สัญญาณบ่งบอกว่า “งาน” กำลังเบียดเบียน “ชีวิตคู่” ของคุณอยู่ 1. เรื่องงานมักจะโผล่ขึ้นมาในบทสนทนาของเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาตอบข้อความ รับโทรศัพท์จากที่ทำงานทั้งๆ ที่ไม่ใช่เวลางาน หรือทำอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับงานในช่วงเวลาที่ควรจะเป็นเวลาของคุณสองคน ก็แสดงให้เห็นเบื้องต้นแล้วว่า งานกำลังเข้ามาผลกระทบกับชีวิตรักของคุณ เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เหล่านั้น ทั้งสองคนควรขีดเส้นแบ่งอย่างชัดเจนว่าเวลาไหนคือเวลางาน เวลาไหนคือเวลาส่วนตัว อาจจะมีกฎ ชั่วโมงปลอดโทรศัพท์ เพื่อให้ทั้งสองคนสามารถใช้เวลาอยู่ด้วยกันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพด้วยก็ได้ 2. ปฏิเสธนัดเพราะงานเข้าบ่อยๆ ถ้าคุณเริ่มผิดนัดวันสำคัญ หรือ ปฏิเสธที่จะใช้เวลาอยู่ด้วยกันบ่อยๆ เข้า แสดงว่าคุณเริ่มให้ความสำคัญกับเรื่องงานมากกว่าชีวิตความสัมพันธ์ของคุณแล้ว การที่ทั้งสองคนไม่พูดคุยกันว่าการใช้เวลาอยู่ด้วยกันควรเป็นแบบไหน ฝ่ายหนึ่งอาจจะรู้สึกได้ว่าอีกฝ่ายไม่ให้ความใส่ใจกับความสัมพันธ์มากพอ ดังนั้น ทั้งสองคนควรวางแผนหรือตัดสินใจร่วมกันว่า ช่วงไหนที่เราควรจะได้ใช้เวลาด้วยกันแบบคู่รัก เป็นเวลานอกเหนือจากเวลางานที่ได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพได้อย่างเต็มที่ 3. หลังเลิกงานแล้วไม่มีพลังงานเหลือสำหรับทำอย่างอื่นเลย ถ้าคุณใช้เวลาที่เหลืออยู่จากการทำงานทั้งหมดไปกับการพัก จนแทบจะไม่เหลือเวลาให้กับคนรักเลย แสดงว่าคุณใช้เวลาชีวิตของคุณไปกับงานมากกว่าใช้ไปกับชีวิตความสัมพันธ์ การเก็บพลังงานไว้ใช้กับชีวิตรักก็เป็นเรื่องสำคัญเหมือนกัน อาจจะลองลดเวลาในการทำงานลงบ้าง ปฏิเสธคำขอที่ไม่จำเป็นจะต้องตอบรับ […]

3 ข้อคิดมุมมองความรัก จากประสบการณ์จริง ประคองชีวิตคู่ให้อยู่ตลอดรอดฝั่ง

ในเดือนแห่งความรักนี้ขอแชร์ข้อคิดมุมมองความรักดีๆ เพื่อประคองชีวิตคู่ให้ตลอดรอดฝั่ง จาก “ดีเจซายน์ – ดร.วรัญญภัสสร์ สิรินิธิยประภา” อดีตดีเจคลื่น GET 102.5 แถมยังเป็นเจ้าแม่เวดดิ้งแพลนเนอร์ชื่อดัง (Bride to be Wedding Planner) ที่เหล่าเซเลบริตี้รู้จักกันเป็นอย่างดี ซึ่งดีเจซายน์ได้โพสต์อินสตาแกรมไว้ว่า “จากประสบการณ์ของซายน์ที่ได้เห็นมาหลายคู่ที่รักษาความรัก อยู่ดูแลกันได้นาน ซายน์เลยอยากนำมุมมองดีๆ มาบอกทุกคนว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ความรักยืนยาวก็คือ ความสม่ำเสมอ และหมั่นมอบความชุ่มชื้นให้กัน คอนแทคเลนส์ก็ไม่ต่าง ที่ต้องการการดูแล รักษาความชุ่มชื้นให้ยาวนานต่อเนื่องเหมือนกับความรัก เพื่อให้คุณคงมาตรฐาน เป๊ะ! ได้ตลอดวัน 3 ข้อคิดมุมมองความรัก จากประสบการณ์จริง ประคองชีวิตคู่ให้อยู่ตลอดรอดฝั่ง ข้อคิดที่ 1 หมั่นเติมความชุ่มให้กันบ่อยๆ เหมือนคอนแทคเลนส์ที่มีน้ำถุง 78% คอยเติมความชุ่มชื้นให้ดวงตา ข้อคิดที่ 2 อยู่ด้วยกันแล้วเป็นตัวของตัวเอง เหมือนค่า pH ในน้ำยาแช่เลนส์ที่มีความเป็นธรรมชาติ ใกล้เคียงกับน้ำในกระจกตา จึงไม่มีเรื่องให้เคือง ตลอดเวลาที่อยู่ด้วยกัน ข้อคิดที่ 3 รักษามาตรฐานให้เหมือนวันแรก ตอนแรกเป็นยังไง ตอนนี้ต้องไม่ต่าง […]

7 พฤติกรรมคู่รัก ช่วยสร้างความสัมพันธ์แข็งแกร่ง ส่งเสริมความรักยืนยาว

การมีความรักและความสัมพันธ์ที่ดีนั้น สิ่งหนึ่งที่ควรเรียนรู้คือ พฤติกรรมคู่รัก ที่ดี ซึ่งหลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า ความรักเปรียบเหมือนกับต้นไม้ ดอกไม้ แม้เริ่มแรกจะสวยงามแค่ไหน หากไม่ใส่ใจดูแล นานวันไปต้นไม้ดอกไม้นั้น ก็จะเหี่ยวเฉาร่วงโรยไปในที่สุด ดังนั้นถ้าอยากรู้ว่าคู่ของคุณหว่านปุ๋ย รดน้ำให้ต้นรักของกันและกันเบ่งบานดีอยู่ไหม ก็ต้องลองสำรวจตัวเองว่ามี 7 พฤติกรรมคู่รักนี้หรือไม่ 7 พฤติกรรมคู่รัก ช่วยสร้างความสัมพันธ์แข็งแกร่ง ส่งเสริมความรักยืนยาว 1. เป็นผู้ฟังที่ดี จะดีแค่ไหนถ้าวันที่แย่ๆ กลับบ้านมาแล้วมีคนคอยรับฟังสิ่งที่อยู่ในใจ ให้เราได้ระบายความรู้สึกไม่ดีออกมา แล้วยังมีคนที่รักและเข้าใจเราคอยฟังอยู่ข้างๆ ไม่ถึงกับต้องช่วยคิดวิธีแก้ทุกปัญหา เพียงแค่รับฟังและเข้าใจในมุมมองของเขาเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว 2. หมั่นเติมพลังงานบวกให้กัน คำพูดดีๆ เป็นอีกหนึ่งทางที่จะแสดงความรักและมอบพลังบวกให้กับคู่รักของเรา มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาและพบว่า คำพูดชมเชยที่แสดงถึงความหลงใหลและความสนใจนั้น สามารถเพิ่มความสุขให้กับคู่รักได้ หมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีของคนรักและชื่นชมเขาอย่างจริงใจและสม่ำเสมอ 3. บอกรักด้วยภาษากาย ภาษากายเป็นภาษาแรกที่มนุษย์เรียนรู้ที่จะสื่อสาร เป็นสัญชาตญาณในการแสดงออกถึงอารมณ์และความรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นการกอด โอบไหล่ หรือแม้กระทั่งการจูบ โดยร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาเมื่อเราได้อยู่กับคนรัก ซึ่งเป็นธรรมชาติของร่างกายที่มีพลังและสัมผัสได้มากกว่าคำพูดหรือว่าข้อความซะอีก 4. แชร์งานอดิเรกที่สนใจร่วมกัน แม้ว่าคู่รักจะไม่จำเป็นต้องชื่นชอบเหมือนกันไปหมดทุกอย่าง แต่การที่มีความสนใจเหมือนกันในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ก็เป็นสายสัมพันธ์ในการเชื่อมคู่รักเข้าด้วยกันได้ สังเกตว่าคู่รักคู่ไหนที่มีความชอบคล้ายๆ กัน ก็จะดูเข้ากันได้ดีกว่า อาจจะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ อย่างแนวหนังที่ชอบดู […]

7 สัญญาณ เช็คความสัมพันธ์ บ่งบอกว่าความรักดี ทั้งสำหรับคุณและคนรัก

การใช้ชีวิตคู่ให้ราบรื่นนั้น การ เช็คความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อทบทวนว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีหรือความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ซึ่งหลายคนมักจะตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับตัวเอง เพราะไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเป็นแบบไหน หรือกำลังหาทางออกไม่เจอเมื่อตัวเองต้องตกอยู่ในสถานะความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ดังนั้น แพรวเวดดิ้ง จึงขอพาทุกคนไปเช็ค 7 สัญญาณนี้ เพื่อดูว่าคู่รักของคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใจหรือเปล่า 7 สัญญาณ เช็คความสัมพันธ์ บ่งบอกว่าความรักดี ทั้งสำหรับคุณและคนรัก 1. ไม่ทะเลาะกันในที่สาธารณะ การกระทำที่เป็นการป่าวประกาศเรื่องที่ควรเป็นปัญหาของคนสองคนให้คนอื่นรู้ ไม่ใช่เรื่องที่น่ารักเท่าไหร่ นั่นหมายความว่าคู่รักคู่นั้นไม่ให้เกียรติซึ่งกันและกัน มิหนำซ้ำยังเป็นการสร้างความอึดอัดรำคาญใจให้คนรอบข้างอีกด้วย คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจะเข้าใจดีว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์นั้น เป็นเรื่องส่วนตัวที่พวกเขาต้องจัดการกันเองสองคน ไม่ใช่เรื่องที่ต้องสร้างซีนให้ร้ายกันในที่สาธารณะแต่อย่างใด 2. สังสรรค์กับเพื่อนฝูงได้ปกติ ทุกคนต่างก็มีสังคมเป็นของตัวเอง ก่อนที่คู่รักจะตกลงปลงใจมาอยู่ด้วยกัน พวกเขาต่างก็มีเพื่อนฝูง ครอบครัวมาก่อนทั้งนั้น การที่เลือกจะอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าเราต้องทิ้งชีวิตที่มีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ไปให้หมด หากคู่รักของคุณห้ามไม่ให้คุณไปเจอเพื่อน หรือทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ นอกจากจะหมายถึงความไม่ไว้เนื้อเชื่อใจแล้ว ยังเป็นสัญญาณว่าเขากำลังบงการชีวิตคุณอยู่ อาจนำไปสู่การทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจในอนาคตได้ คู่รักที่ดีจะรู้ว่าสังคมรอบตัวพวกเขาก็มีความสำคัญ เพียงแค่พวกเขาแบ่งเวลาให้กันอย่างเหมาะสม จะไปสังสรรค์กับเพื่อนเยอะแค่ไหนก็ไม่ใช่ปัญหา 3. เปิดอกพูดคุยอย่างเข้าใจ การสื่อสารกันอย่างถูกต้องและเข้าใจกันนั้นเป็นสิ่งสำคัญในทุกๆ ความสัมพันธ์ บอกความต้องการของตัวเองอย่างชัดเจน ตรงไปตรงมา และเปิดรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย เพื่อให้เรามีความเข้าใจตรงกัน แม้จะเกิดปัญหาความขัดแย้ง หากเรามีความเข้าใจกันและสื่อสารกันอย่างถูกต้อง ก็สามารถหลีกเลี่ยงการบาดหมางกันหรือการทำร้ายกันได้ […]

สามีได้ดีเพราะมีภรรยาผลักดัน ซูมชีวิตสุภาพสตรีที่ชื่อ จิล ไบเดน

First lady of the United States มีขึ้นเพื่อเรียกขานสุภาพสตรีหมายเลข 1 ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งทันทีที่ “โจ ไบเดน” (Joseph Biden) รับตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา คนที่ 46  สปอตไลท์ทั้งโลกก็ส่องไปที่ จิล ไบเดน (Jill Biden) ภรรยาคู่ชีวิต ที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมานานถึง 43 ปี ดูเหมือนว่าการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกานี้ จิลวัย 69 ปี จะกลายเป็นเวิกกิ้งวูเมนส์ที่สุดในการหาเสียงให้กับสามี “โจ ไบเดน” แห่งพรรคเดโมแครต เพราะจิลทุ่มเทอย่างไม่รู้จักเหน็ดไม่รู้จักเหนื่อย ตลอดการแข่งขันกับ “โดนัลด์ ทรัมป์” (Donald Trump) ประธานาธิบดีสหรัฐคนที่ 45  แต่ทว่ามันไม่ใช่แค่ครั้งนี้เท่านั้น เพราะที่ผ่านมาเธอสนับสนุนไบเดนมาโดยตลอดที่เขาอยู่บนเส้นทางทางการเมือง ที่ยาวนานมาเกือบ 5 ทศวรรษ สามีได้ดีเพราะมีภรรยาผลักดัน ซูมชีวิตสุภาพสตรีที่ชื่อ จิล ไบเดน ประวัติของ Jill Biden จิล […]

คู่รักยุคใหม่เลือก อยู่ก่อนแต่ง จะบอกพ่อแม่อย่างไรให้เข้าใจและไม่โกรธ

ยุคนี้ปี 2020 คู่รักหลายคนตัดสินใจมาใช้วิธี อยู่ก่อนแต่ง มากขึ้นกว่าเมื่อหลายสิบปีก่อน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร แต่ก็มักจะขัดใจผู้หลักผู้ใหญ่ที่รู้เรื่องนี้เสมอ คู่รัก อยู่ก่อนแต่ง เปิดใจบอกพ่อแม่อย่างไรให้ท่านเข้าใจและไม่โกรธ ความต่างของยุคสมัยและวัยเป็นสิ่งที่ทำให้รุ่นพ่อแม่ยังมองการอยู่ก่อนแต่งเป็นเรื่องไม่สมควร กลัวว่าลูกเรา (โดยเฉพาะลูกสาว) จะเสียหายจากคำติฉินนินทาของคนอื่น แบบนี้คู่รักรุ่นใหม่คงต้องนั่งอธิบายเพื่อลดช่องว่างความแตกต่างทางความคิด ระหว่างคนรุ่นใหม่กับรุ่นคุณพ่อคุณแม่ ทำให้พ่อแม่มั่นใจว่าคนที่คุณอยู่ด้วยคือคนที่ดีและใช่ สิ่งแรกที่พ่อแม่คิดเวลาลูกๆ จะไปอยู่กินกับแฟนก่อนแต่งงานคือ “เป็นห่วง” ปกติของพ่อแม่ทุกคนที่จะห่วงว่า คนที่ลูกคบหาเป็นใคร เป็นคนดีหรือไม่ มีงานการที่มั่นคงไหม อายุและวุฒิภาวะพร้อมหรือยัง เพราะฉะนั้นพาแฟนไปเจอครอบครัวของคุณบ้าง แนะนำแฟนให้พ่อแม่รู้จัก และแสดงให้เห็นถึงความพร้อมจะย้ายมาลองใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ทำให้ท่านสบายใจว่าการทดลองใช้ชีวิตคู่ครั้งนี้จะราบรื่น และทำให้ท่านเป็นห่วงน้อยลง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ คุณต้องเป็นคู่ที่คบกันมานานและมีวุฒิภาวะมากพอ คู่ไหนที่เพิ่งคบกันแปบๆ อย่าเพิ่งคิดเรื่องการย้ายมาอยู่ด้วยกันจะดีกว่า เพราะแบบนี้ไม่ใช่แค่พ่อแม่เป็นห่วง คนรอบตัวอย่างเพื่อนฝูงก็คงกังวลด้วยเช่นกัน บอกท่านว่าถือเป็นการประหยัดค่าใช้จ่าย หากว่าพวกคุณเป็นคู่ที่คบหากันมาสักระยะแล้วอยากจะย้ายมาอยู่ด้วยกัน ด้วยเหตุผลเรื่องการประหยัดค่าใช้จ่ายก็เป็นเรื่องที่พอเข้าใจได้ โดยเฉพาะคู่ที่ต่างคนก็ต่างเช่าห้องพักหรืออพาร์ทเมนต์อยู่ทั้งคู่ การอยู่ก่อนแต่ง นอกจากจะทำให้เราเรียนรู้กันและกันมากขึ้น ยังช่วยประหยัดทั้งค่าเช่าห้อง ค่าน้ำ ค่าไฟ เหลือเงินเก็บไว้เตรียมแต่งงาน เรียนรู้กันและกัน ดีกว่าชีวิตพังหลังแต่งงาน ข้อนี้อีกเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ดีพอสมควรสำหรับการออกไปอยู่ก่อนแต่ง แต่คุณควรเป็นคู่รักที่คบกันมานานและวางแผนไปถึงการแต่งงานในอนาคตแล้ว บอกกับพ่อแม่ไปตรงๆ ว่า เราอยากทำความรู้จักกันให้มากขึ้นกว่าเดิม ก่อนที่จะต้องแต่งงานและอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต มีหลายครั้งที่คู่รักตามขนบธรรมเนียมต้องเจอเซอร์ไพรส์หนักหลังงานแต่ง […]

ไม่ใช่แค่คุณกับฉัน! 4 ปัญหาชีวิตคู่ อย่าปล่อยให้หมักหมม รีบเคลียร์เดี๋ยวนี้

ปัญหาชีวิตคู่ เชื่อว่าเจอกันทุกคู่ชีวิต ไม่ว่าจะฐานะใด สัญชาติไหน ไม่มีใครหลีกพ้นสักราย ก็คิดดูเถอะ คนสองคนที่ภูมิหลังแตกต่างกัน วันหนึ่งเมื่อมาอยู่ร่วมกัน แม้จะมี “ความรัก” ้เป็นตัวจูน แต่หลายครั้งก็พบว่า “รักคำเดียว” นั้นยังไม่พอ คำถามคือเมื่อเกิด ปัญหาชีวิตคู่ ขึ้นมา คนสองคนจะจับมือฟันฝ่ากันไปด้วยวิธีใด ลิสต์นี้แพรวเวดดิ้งลองไล่เลียงตัวอย่างปัญหาพร้อมแนวทางแก้ไขมาให้ดู หลายคนที่อ่านแค่หัวข้อ อาจเบ้หน้าว่า เบๆ (เบสิค) แต่ปัญหาพื้นๆ อย่างนี้แหละ ถ้าไม่คุย ไม่ปรับ ก็ทำเอาทางใครทางมันมาเยอะแล้ว 1.ไม่ชินกับสถานภาพ “สมรสแล้ว” อย่างที่เคยได้ยินคนเพิ่งแต่งงานบ่นบ่อยๆ ว่ายังไม่ชินกับความรู้สึกที่ว่า “นี่เราแต่งงานแล้วเหรอ”  ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติของคนทั้งโลก  ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย  การจะปรับทัศนคติและปรับตัวให้ชินกับสถานภาพใหม่ย่อมต้องใช้เวลา  ต้องลดความรู้สึกแบบคนโสดลง  ซึ่งนักจิตวิทยาบอกว่าคู่สมรสอาจต้องใช้เวลาในปีแรกเพื่อปรับตัวไปสู่การใช้ชีวิตคู่ที่แท้จริง เจ้าสาวป้ายแดงคนหนึ่งเล่าว่า  “ช่วงแรกรู้สึกว่าคุณสามียังไม่เคยชินกับการมีอีกคนอยู่ในบ้าน  เขาเคยชินกับการทำอะไรคนเดียว จนบางครั้งลืมนึกถึงเรา  แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็กระตุ้นต่อมน้อยใจทุกที” แนวทางแก้ปัญหา เมื่อไม่ชินกับสถานภาพใหม่ สามี- ภรรยามักมีปัญหาเรื่องความอิหลักอิเหลื่อในบทบาทหน้าที่ของแต่ละคน ทางที่ดีควรคุยกันให้เข้าใจก่อนว่า หลังแต่งงานแล้ว ใครต้องมีหน้าที่อะไรในบ้านและในความสัมพันธ์ใหม่บ้าง แนะนำว่าการกำหนดกะเกณฑ์ทุกอย่างจนเป๊ะไปเสียหมดอาจทำให้อีกฝ่ายอึดอัดได้ทั้งที่เพิ่งแต่งงาน  จึงควรคุยกันในลักษณะของการวางแผนในจังหวะที่เหมาะสม เช่น  ตอนที่ช่วยกันเลือกซื้อของแต่งบ้าน จัดบ้าน […]

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? 7 ประเด็นน่าคิดที่อาจทำให้คุณมองเรื่องเซ็กส์ใหม่

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? วินาทีแรกที่ใครก็ตามถูกยิงคำถามนี้ใส่ ใจต้องคิด… ทำไมต้องถาม? มีคู่แล้วไม่มีเซ็กส์ จะมีไปทำไม เพราะฉะนั้นไม่ต้องให้หมอไหนมาฟันธง เพราะมันสำคัญชัวร์ แต่ในความเป็นจริงกับคำถามที่ไร้ความซับซ้อนใดๆ นี้ แพรวเวดดิ้งกลับพบว่าไม่มีคำตอบใดที่จะตอบคำถามนี้ได้อย่างถูกต้อง 100% เพราะคนเราแต่ละคนมีสิ่งที่ให้คุณค่าไม่เหมือนกัน สิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนๆ หนึ่ง อาจไม่มีความหมายใดๆ กับคนอีกคนหนึ่งเลยก็ได้ คำตอบที่ถูกต้องของคำถามว่า… เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? จึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อ ความต้องการทางกาย และลักษณะของความสัมพันธ์ที่คุณมีอยู่กับคู่ของคุณ และต่อจากนี้คือ 7 ประเด็นน่าคิดที่อาจจะทำให้คุณมองเรื่องเซ็กส์ในมุมมองใหม่ 1.เซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นกับชีวิตคู่เสียทีเดียว บนโลกนี้ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่สามารถมีชีวิตคู่ที่ดีและมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีเซ็กส์ (หรือมีเซ็กส์บ้างเป็นครั้งคราวกับคู่ของตน) ซึ่งเหตุผลที่คนเหล่านี้ไม่มีเซ็กส์หรือไม่ต้องการมีเซ็กส์นั้นก็มีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ความต้องการทางเพศต่ำ มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง อยากคบดูใจกันนาน ๆ ก่อนจะตัดสินใจมีเซ็กส์ ยังไม่ได้แต่งงานและไม่ต้องการมีเซ็กส์ก่อนแต่ง แต่ไม่ว่าจะเป็นด้วยเหตุผลข้อใดก็ล้วนไม่ได้ส่งผลให้ความสัมพันธ์ของคู่รักต้องพังทลายลง และก็ไม่ได้เป็นสัญญาณบอกว่าคู่รักของคุณหมดใจกับคุณแล้วอีกด้วย ขอย้ำอีกครั้งว่าการมีเซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ที่ดีเสมอไป 2.แต่การมีเซ็กส์ก็มีความสำคัญกับคนอีกกลุ่มเช่นกัน แน่นอนว่าสำหรับคนอีกกลุ่มแล้ว การมีเซ็กส์ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาและรักษาชีวิตคู่ คนอีกจำนวนไม่น้อยต้องการมีเซ็กส์กับคู่ของตน ซึ่งความต้องการทางเพศนี้ก็มีหลายระดับ ทั้งกลุ่มคนที่เป็น Asexual ซึ่งมีความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศต่ำจนถึงขั้นอาจจะไม่สนใจเลย ในขณะที่กลุ่มคนที่เป็น Allosexual จะมีความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศสูง และด้วยความหลากหลายทั้งในด้านความรู้สึกที่มีต่อการมีเซ็กส์และความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศนี้เอง ทำให้คนเราตอบสนองต่อการมีเซ็กส์แตกต่างกันไป ซึ่งก็ไม่มีสิ่งใดที่ผิดอีกเช่นกัน 3.เหตุผลที่แต่ละคนเลือกจะมีเซ็กส์นั้นมีหลากหลาย เหตุผลที่การมีเซ็กส์อาจเป็นสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตคู่ของคุณนั้นมีมากมาย […]

5 ปัญหาก่อกวน ชีวิตคู่ ให้ล่มก่อนได้เริ่ม ที่ว่าที่บ่าวสาวต้องรู้ก่อนแต่งงาน

ชีวิตคู่ ไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อคนสองคนต่างที่มา แล้วต้องมาใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน แต่ถ้ารู้จัก 5 ปัญหานี้ได้ก่อนแต่งงาน ก็ทำให้เรื่องยากเป็นเรื่องง่ายได้

10 พฤติกรรมทำลายชีวิตคู่ รักมากแค่ไหนก็ไปไม่รอด!

พฤติกรรมของคู่รักที่มักจะคอยบั่นทอนชีวิตคู่ที่บางคนก็ไม่รู้ตัวว่าตัวเองก็มีพฤติกรรมแบบนี้เหมือนกัน ใครที่อยากรู้ว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่จะทำให้ชีวิตคู่จบเห่ รีบตามมาอ่านด่วนๆ เลย

ปรับตัวหลังแต่งงาน เรื่องที่บ่าวสาวทุกคู่ควรรู้ ให้รักนี้ยาวนาน

บ่าว – สาว หลายคนมีความกลัวกับการ ปรับตัวหลังแต่งงาน เราจึงเชิญจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักและชีวิตคู่ มาเป็นผู้ให้คำตอบแก้ไขความกลัวช่วยให้รักยืนยาว

เช็กกันด่วนๆ!! 5 นิสัยเสียส่อแววรักล่มแค่เริ่มต้นใช้ชีวิตคู่

อยากมี ชีวิตคู่ ที่ดี แพรว wedding ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่า อย่าทำเลยนะคะกับ 5 นิสัยทั้งหมดนี้ที่เรานำมาฝาก จะมีนิสัยไม่ดีอะไรบ้างไปดูกัน

เช็คหัวใจและสถานะตัวเองด่วนกับ 4 สัญญาณที่กำลังบอกว่าคุณ อยากมีแฟน แล้ว!!

สาวโสดทั้งหลายมาเช็คกันด่วนๆ ดูสิว่าหัวใจดวงน้อยๆ นั้นยังอยากถือครองความโสดต่อไป หรือลึกๆ แล้วก็ อยากมีแฟน แล้วนะ!! กับ 4 สัญญาณต่อไปนี้

จับเข่าคุยกัน กับ 6 เรื่องสำคัญที่ต้องเคลียร์ก่อนเกี่ยวก้อยเริ่มต้นชีวิตคู่

เพื่อฝันของการเริ่มต้นสถานะคู่ชีวิตที่สวยงาม ลองมาดูไปพร้อมๆ กับแพรว wedding ดีกว่าว่า มีเรื่องอะไรบ้างที่ต้องเคลียร์ในใจให้ชัดก่อนตัดสินใจใช้ ชีวิตคู่

keyboard_arrow_up