ผมร่วงหนักมาก! ขอแชร์สาเหตุที่ผมร่วงนั้นมาจากปัจจัยใดบ้าง และต้องป้องกันยังไง

ใครๆ ก็ฝันอยากมีผมสลวยสวยเก๋ จะตัดแต่งอย่างไรก็ได้ ทันสมัยได้เสมอ แต่ฝันนั้นอาจดูห่างไกล เมื่อมีปัญหาผมร่วงมากวนใจ เพราะจะทำทรงไหนก็ดูไม่มั่นใจ ถ้าใครเคยเจอกับปัญหาผมร่วงคงจะทราบดีว่าปัญหานี้เป็นเรื่องใหญ่ ยิ่งผมร่วงมากเท่าไร ความกังวลก็ยิ่งมากขึ้น ภาวะความเครียดก็ตามมา การดูแลผมให้สวยสุขภาพดี โดยทั่วไปสามารถทำได้ไม่ยากค่ะ เพียงหลีกเลี่ยงจากอาการเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียง งดเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์และบุหรี่ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี และความร้อนกับเส้นผม และดูแลเรื่องของโภชนาการให้ดี แค่นี้ก็ช่วยได้มากแล้ว แต่สำหรับหลายๆ คน ที่มีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ อาจจะมีสาเหตุที่แตกต่างออกไป และต้องการการดูแลที่มากกว่าการดูแลทั่วๆ ไป ลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าสาเหตุที่มาของอาการผมร่วงนั้นมาจากปัจจัยใดบ้าง จะได้แก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ถูกค่ะ ความเครียด ถ้าเป็นมากร่วมกับพักผ่อนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือนอนไม่หลับเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลทำให้กระทบต่อหลายระบบในร่างกาย รวมถึงระบบภูมิต้านทาน ฮอร์โมนต่างๆ เกิดการเสียสมดุลในร่างกาย ทำให้การหลุดร่วง และการงอกใหม่ของเส้นผมเสียสมดุลไปด้วย ความเครียดนี้รวมถึงการไม่สบายเรื้อรัง มีไข้สูง ภาวะหลังคลอดลูก หรือหลังผ่าตัดที่ต้องเสียเลือดมากเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้ทั้งหมดค่ะ อายุ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น บางคนอาจมีการเสื่อมของเซลล์มากขึ้น ทำให้ผมบนหนังศีรษะบางลง เส้นผมมีขนาดและความยาวลดลง การไหลเวียนของเลือดไปยังศีรษะและรากผมน้อยลง จึงทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมเกิดช้าลงไปด้วย โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน จะมีผลกับหลายๆ ระบบในร่างกาย […]

กว่าจะมาเป็นแฮร์สไตลิสต์ตัวท็อป “หรั่ง-พรเทพ หวันปาเต๊ะ” ฮีโร่เบื้องหลังผมสวยของ “ปู-ไปรยา” พร้อมอัพเดตเทรนด์ผมกันเอ๊าต์

ไฮสาวๆ วันนี้ แพรวดอทคอม จะพาสาวๆ ไปรู้จักกับตัวตนของ “พี่หรั่ง – พรเทพ หวันปาเต๊ะ” แฮร์สไตลิสต์ระดับท็อปที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการบันเทิงของเมืองไทยมาอย่างยาวนาน หนึ่งในผู้ก่อตั้งซาลอนชื่อดังอย่าง The Lounge และผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและการจัดแต่งทรงผมจากเทรซาเม่ หรือที่อาจจะคุ้นหูกันที่สุดว่าคือ พี่หรั่ง แฮร์สไตลิสต์ที่ ปู – ไปรยา ขอคำแนะนำเรื่องปัญหาผมเสียอยู่บ่อยๆ โดยพี่หรั่งได้เผยตัวตนกว่าจะมาเป็นแฮร์สไตลิสต์ในวันนี้ได้ แถมยังเผยอินไซด์เทรนด์ผมสุดแซ่บที่สาวๆ พลาดไม่ได้ และเคล็ดลับแบบจัดเต็มให้สาวๆ สามารถดูแลผมสวยด้วยตัวเองได้เหมือนกับรับการดูแลจากซาลอน ถึงเวลาที่สาวๆ จะเปลี่ยนผมเสียเป็นผมสวย พร้อมติดแฮชแท็ก #ทีมไม่ดีด กันแล้วละ!! จุดสตาร์ทของชีวิต…กว่าจะมาเป็นแฮร์สไตลิสต์ตัวท็อป ขอพาสาวๆ ไปรู้จักกับจุดเริ่มต้นของพี่หรั่งก่อนว่า กว่าจะมาเป็นแฮร์สไตลิสต์ระดับท็อปของเมืองไทยได้อย่างนี้ ต้องผ่านอะไรมาบ้าง พี่หรั่งเล่าว่า “อาชีพแฮร์สไตลิสต์ไม่ใช่สิ่งที่ใฝ่ฝันในตอนแรก แต่พอได้ฝึกงาน ก็ได้มีโอกาสลองจับ ลองทำผมดู เลยเป็นจุดเริ่มต้นทำให้เกิดความสนใจ และก็ได้ศึกษาเรื่องการทำผมมาเรื่อยๆ จากนั้นก็เลยโฟกัสไปที่การเรียนทำผมอย่างเต็มตัว ต่อมาได้ไปเรียนที่ Vidal Sassoon สถาบันสอนทำผมระดับมืออาชีพในประเทศอังกฤษ ก่อนจะกลับมาเริ่มทำอาชีพแฮร์สไตลิสต์อย่างเต็มตัว” นอกจากนี้แล้วพี่หรั่งยังเล่าประสบการณ์การทำผมให้ดาราคนแรกอีกว่า “จำได้ว่าดาราคนแรกที่ได้มีโอกาสทำผมให้คือคุณตุ๊ก – จันทร์จิรา เมื่อครั้งที่ได้ไปถ่ายนิตยสารเล่มหนึ่งที่ประเทศอังกฤษ ครั้งนั้นจำได้ว่าตื่นเต้นและเกร็งมาก ลนสุดๆ แต่ก็ต้องคอนโทรลตัวเองและตั้งสมาธิกับงาน […]

ตัวช่วยสุดเวิร์ค ล็อคเส้นผมพลิ้วสลวยอย่างสตรองแบบ “ญาญ่า – อุรัสยา” แค่ต้องปกป้องและดูแลอย่าง..

สาวๆ น่าจะทราบกันดี โดยเฉพาะสาวผมบาง หลุดร่วงง่ายว่า เส้นผมเป็นส่วนประกอบภายในร่างกายที่มีความเปราะบาง และถูกทำร้ายได้ง่ายมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความร้อนจากแสงแดดและรังสียูวี ซึ่งนับเป็นตัวการสำคัญในการทำลายความสมบูรณ์ของโครงสร้างเส้นผม เนื่องจากเส้นผมสามารถดูดซับและเผชิญความร้อนมากกว่าผิวพรรณถึง 3 เท่า ส่งผลให้เส้นผมเปราะบาง เสี่ยงต่อการหักและขาดได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหน้าหน้าร้อนของเมืองไทยที่ความร้อนและรังสียูวีรุนแรงพอๆ กับความร้อนและแสงแดดกลางทะเลทราย แต่สาวๆ ในบ้านเรากลับละเลยในการดูแลเส้นผมและหันมาสนใจการดูแลผิวพรรณมากกว่า จึงก่อให้เกิดปัญหาผมเสียจนยากที่จะคืนสภาพ ซึ่งนางเอกสาวสุดฮอต ญาญ่า – อุรัสยา เสปอร์บันด์ ได้แชร์เคล็ดลับการดูแลปกป้องเส้นผมให้ดูสวยสตรองตลอดเวลา แม้ต้องผ่านการทำผมอย่างหนักทุกวันเพื่อไปถ่ายละคร หรือออกงานอีเว้นท์ว่า “เส้นผมเป็นสิ่งที่ญาญ่าให้ความสำคัญและใส่ใจมากที่สุด เพราะเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพที่ดีของตัวเราได้อย่างชัดเจน โดยญาญ่าจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ฟื้นบำรุงเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบ้านเราที่อากาศร้อนมากๆ รังสีงยูวีจากแสงแดดนั้นรุนแรงและเป็นอันตราย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของผมแห้งเสีย ไร้น้ำหนัก และแตกปลาย ญาญ่าเลยต้องหาผลิตภัณฑ์ที่นอกจากจะมอบความชุ่มชื้นแก่เส้นผมแล้ว ยังช่วยฟื้นบำรุงและปกป้องเส้นผมจากรังสียูวีได้อีกด้วย ซึ่ง “แพนทีน ซัมเมอร์ ซีรีส์” เป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยฟื้นบำรุงและปกป้องผมเสียจากความร้อนและรังสียูวีได้อย่างเหนือชั้น โดยไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะบนเส้นผมให้รำคาญใจอีกด้วยค่ะ” ญาญ่า ท้าพิสูจน์ความแข็งแรงของเส้นผม และเพื่อให้ทุกคน ไม่ว่าจะหนุ่มหรือสาวได้ตระหนักถึงอันตรายของแสงแดดและรังสียูวีต่อเส้นผม พร้อมสอดแทรกความรู้ทุกแง่มุมเกี่ยวกับการดูแลผมให้สวยสตรองไม่กลัวแดดกับกิจกรรม แพนทีน ซัมเมอร์ โดม โดยภายในโดมสุดอลังการแห่งนี้ ได้แบ่งโซนให้ความรู้แง่มุมเกี่ยวกับการดูแลผมให้สวยสตรองรับหน้าร้อน 3 โซนหลัก ได้แก่ Dry and […]

3 ซุปตาร์ฮอลลีวูด ฝากทริคดูแลสีผมป่วยมาก!! ให้สตรอง!!

ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงไม่ว่าจะคนธรรมดาหรือคนดังก็ต้องชอบทำอะไรให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ จริงม๊า?? อาทิ การทำเล็บ การแต่งหน้า ศัลยกรรม ลดน้ำหนัก บลาๆๆๆ ฯลฯ ไม่เว้นแม้กระทั่งการทำสีผม เทรนด์ไหนสวยเทรนด์ไหนมาแรง ต้องไม่ยอมพลาดสักแมต ซึ่งเป็นธรรมดาที่ผมจะเสียหนักมาก!! จากการทำสีผม บางโทนจำเป็นต้องฟอกสีผม และบางทีก็ไม่ใช่แค่รอบ สองรอบ เล่นเอาหนังศีรษะแทบพัง แต่ไม่ใช่ทำไม่ได้นะ เพราะเราเข้าใจผู้หญิงส่วนใหญ่มักยอมแลกทุกอย่างเพื่อความสวย ฉะนั้น เราจึงมีเคล็ดลับการบำรุงผมทำสีจากเหล่า ซุปตาร์ฮอลลีวูด ตัวแม่ที่ไปแงะ แกะ เกาจากแฮร์สไตลิสต์มาฝาก   3 ทริค 3 สไตล์จาก 3 ซุปตาร์ฮอลลีวูด KYLIE JENNER “การดูแลเส้นผมหลังทำสีสำคัญที่สุดค่ะ หลังจากทำสี ผมจะอ่อนแอกว่าเดิมมาก หากต้องใช้อุปกรณ์ที่มีความร้อนทำผม ต้องไม่ลืมสเปรย์กันความร้อนก่อนทุกครั้ง ใช้ทั้งเซรั่มและน้ำมัน บำรุงผมอย่างต่อเนื่อง ที่สำคัญเวลาทำสีใหม่ต้องเลือกตอนอารมณ์ดี สมองโล่งๆ ค่ะ ทำตอนอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ทีไรได้สีไม่ถูกใจทุกครั้ง อันนี้ยังพิสูจน์ไม่ได้ทางวิทยาศาสตร์ เป็นความอาร์ตล้วนๆ ค่ะ” KATY PERRY “เรื่องสีผมกับฉันนี่ ถามว่าไม่เคยทำสีอะไรตอบง่ายกว่าค่ะ เปลี่ยนสีผมบ่อยขนาดนี้ […]

‘ว่านหางจระเข้-น้ำนมมะพร้าว’ ฟื้นบำรุงผมแห้ง กลับมานุ่มแข็งแรงได้จนน่าสัมผัส

เส้นผมนุ่ม ชุ่มชื้น เงางาม ช่วยเสริมลุคให้ผู้หญิงสวย ดูสุขภาพดี แต่กว่าจะออกมาสวยดูดีได้ ย่อมต้องเจอกับอุปสรรคต่างๆ ทั้งแสงแดด ลมพัดแรงหากต้องพึ่งพี่วินซ้อนมอเตอร์ไซต์ในช่วงเวลาเร่งรีบ รวมถึงเหล่าสารเคมีที่มาใช้ย้อมสีผม ซึ่งผมแห้งเสีย ขาดความชุ่มชื้น ไร้น้ำหนักจึงเป็นผลที่ตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้ เคล็ดลับบำรุงเส้นผมโดยใช้ ‘ว่านหางจระเข้และน้ำนมมะพร้าว’ นี้จะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้สาวๆ กลับมามีผมนุ่ม สุขภาพดี

รังแค อย่ารังแกฉันเลย รู้ทัน 5 ปัญหา ผมสวยมั่นใจไร้กังวล!

รังแค เกิดจากเวลาเราโดนอากาศเย็นเข้าหน่อย ไม่ว่าจะเรื่องของอากาศเปลี่ยนแปลง นั่งทำงานในห้องแอร์ ไปท่องเที่ยว อาการหนังศีรษะแห้ง คันหัว หรือไม่สระผมหลายวันหน่อย เกล็ดสีขาว รังแคก็ได้เสนอหน้ามาทักทายให้เราได้กลุ้ม เสียความมั่นใจ จนไม่กล้าเอาหัวไปอ้อนซบไหล่คนรักเลยล่ะ เราเลยรวมสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคมาให้ได้รู้กัน มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยจ้า

สวยปัง ประหยัดตังค์ แค่สวมวิญญาณ DIY

ยุคเศรษฐกิจฝืดเคือง จะหยิบจับซื้ออะไรก็ดูมีแต่คำว่า “ประหยัด” ลอยขึ้นมาเป็นด่านกั้น แต่สำหรับผู้หญิงที่มีกฎว่าหย่าหยุดสวย แพรวดอทคอมมีวิธีดูแลผิวหน้าบวกผิวผมสุดเวิร์คที่ใช้เงินเพียงนิด เพราะใช้วัตถุดิบเป็นพืชผักที่เมื่อเทียบราคาแล้ว ฮู้ย… ถูกกว่ากระปุก ขวดติดแบรนด์ ตั้งเยอะ

กู้วิกฤต พิชิต สภาพเส้นผมในแบบของตัวคุณเอง

ครั้งที่แล้วเราพูดถึงลักษณะของเส้นผมในสกู๊ป Knowing Your Beloved Hair: รักผม (ต้อง) รู้จักผมไปแล้ว https://praew.com/Content/Shopping/5348

keyboard_arrow_up