‘ปุ๊-อ้อม’2สาวเท่ระดับตำนาน แม้จะคนละรุ่น แต่เวลาฆ่าไม่ตาย ยิ่งแก่ยิ่งดัง เป๊ะปังตั้งแต่หัวจรดเท้า เพราะสิ่งนี้!

‘ปุ๊-อ้อม’2สาวเท่ระดับตำนาน แม้จะคนละรุ่น แต่เวลาฆ่าไม่ตาย ยิ่งแก่ยิ่งดัง เป๊ะปังตั้งแต่หัวจรดเท้า เพราะสิ่งนี้!
‘ปุ๊-อ้อม’2สาวเท่ระดับตำนาน แม้จะคนละรุ่น แต่เวลาฆ่าไม่ตาย ยิ่งแก่ยิ่งดัง เป๊ะปังตั้งแต่หัวจรดเท้า เพราะสิ่งนี้!

‘ปุ๊-อ้อม’2สาวเท่ระดับตำนาน โคจรมาเจอกันครั้งแรกบอกเลยว่าฟิน!

‘ปุ๊-อ้อม’2สาวเท่ระดับตำนาน เรียกว่าเท่ใหญ่ เท่เล็ก เท่กันคนละยุค…เมื่อได้เจอเจ้าตัวเลยต้องแอบถามเคล็ดลับการคงความเด็กมาสักหน่อย

'ปุ๊-อ้อม'2สาวเท่ระดับตำนาน

'ปุ๊-อ้อม'2สาวเท่ระดับตำนาน

'ปุ๊-อ้อม'2สาวเท่ระดับตำนาน เริ่มที่รุ่นพี่ ‘ปุ๊ อัญชลี‘เวลาฆ่าไม่ตาย นี่คือสาววัย 61 ปีที่เท่ที่สุดแล้ว! ไม่ว่าจะผ่านมากี่สิบปี แต่ร็อคเกอร์สาวในตำนานยังดูเป๊ะตั้งแต่หัวจรดเท้า และชื่อของเธอยังคงเป็นขวัญใจของคนหลายยุคหลายสมัยไม่เคยเปลี่ยน 'ปุ๊-อ้อม'2สาวเท่ระดับตำนาน

'ปุ๊-อ้อม'2สาวเท่ระดับตำนาน “เมื่อตอนอายุใกล้ๆ จะ 40 แล้ว ช่วงนั้นเริ่มรู้สึกว่าต้องเตรียมตัวเข้าสู่วัยทองแล้ว ต้องทำอะไรบางอย่างเลยไปสมัครฟิตเนสเล่นมาตลอด 10-20ปีแล้วนะ จนกระทั่งอายุประมาณ 50 ปีก็เริ่มดูแลตัวเองด้วยการเลือกอาหารการกิน ด้วยความที่เป็นคนผอม จึงต้องกินพวกโปรตีนเยอะขึ้น สำคัญมาก พออายุมากขึ้นเราจะรู้เลยว่าร่างกายขาดสารอาหารอะไรบ้าง  เห็นผอมๆ แบบนี้แต่พี่ไขมันสูงนะ ด้วยความที่เป็นคนผอม เวลากินอะไรเลยไม่ค่อยระวัง ไม่เคยดูว่าของที่กินเข้าไปมีคอเลสตรอรอลเท่าไหร่อย่างเช่นไข่นกกระทานี่ สูงสุดเลย แต่ชอบมาก จนหลังๆ ก่อนที่จะเอาอะไรเข้าปาก ต้องมั่นใจว่าเป็นของที่ดีจริงๆ พยายามกินอะไรที่เป็นประโยชน์มากขึ้น”

ภาพ : @poohanchalee

keyboard_arrow_up