Asian Faces
Asian Faces
Related Content
เด็ดแท้! “Ellie Goulding” ฟิตหุ่นหนัก อวดบอดี้เชพและบั้นท้ายแสนแซ่บสะท้าน
Ellie Goulding นักร้องสาวบั้นท้าย และบอดี้เชพแซ่บสะท้านอารมณ์ เธอมียอดขายระดับมัลติแพลทินัมชื่อดัง เจ้าเพลงยอดนิยม “Love Me Like You Do” ก่อนหน้านี้เธอเคยกลับมาปล่อยเพลงฮิตใหม่เมื่อปลายปี 2018 ในเพลง “Close To Me” จนได้รับความนิยมไม่น้อย และเมื่อช่วงต้นปี 2019 เธอยังส่งผลงานให้หายคิดถึงอย่างเพลง “Flux” และ “Sixteen” เรียกว่าไม่เคยหยุดพัก เพราะรักในเสียงเพลงของจริง ล่าสุดเธอได้มาร่วมงานกับ Juice WRLD แร็พเปอร์หนุ่ม เจ้าของเพลงฮิต “Lucid Dreams” ที่ร่วมสาดพลังเสียงใส่กันในซิงเกิ้ล “Hate Me” นับว่าครั้งนี้ถือเป็นการทำงานร่วมกันเป็นครั้งแรกระหว่าง Ellie Goulding และ Juice WRLD เลยแหละ “Hate Me” เพลงที่เล่าถึงผู้ชายคนหนึ่งที่พยายามผลักไส และไล่ผู้หญิงที่เคยรักไปให้ไกลๆ ด้วยเหตุผลที่ว่า “เกลียด” และพยายามเปิดใจให้ผู้หญิงอีกคนเข้ามา แต่ลึกๆ แล้วกลับไม่ได้รู้สึกเช่นนั้น หรือจะเรียกง่ายๆ ว่าเป็นความรู้สึกที่มีเส้นกั้นบางๆ ระหว่างความรักและความเกลียดชัง […]
Beauty
แพรวดอทคอม
ปวดหลังบ่อย! โยคะ 6 ท่านี้ช่วยได้ไม่ยาก แถมดูแลกระดูกสันหลังด้วย
ปวดหลังบ่อย! โยคะ 6 ท่านี้ช่วยได้ไม่ยาก แถมดูแลกระดูกสันหลังด้วย นอกจากพฤติกรรมนั่งทิ้งตัว หลังงอ นั่งแอ่นหลังเกินไป และติดการนั่งไขว่ห้างแล้ว การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 5-7 ชั่วโมง ขับรถในช่วงการจราจรเร่งด่วนติดหนึบเป็นประจำทุกวัน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังทั้งสิ้น คุณทนงศักดิ์ วงษาโสม Fitness Training and Development Manager จากฟิตเนส เฟิรส์ท จึงเรียงร้อยท่าโยคะที่สามารถทำอย่างต่อเนื่องแบบง่ายๆ สำหรับคนที่ต้องการบรรเทาอาการปวดหลังด้วยตัวเอง โดยสามารถทำบนเสื่อโยคะ พรม หรือเตียงนอนที่บ้านได้ ท่าโยคะสำหรับบรรเทาอาการปวดหลัง 6 ท่า 1. Seated Forward Fold จัดท่านั่งโดยนั่งบนกระดูกรองนั่ง แล้วยืดเข่าตรงไปด้านหน้า ยันฝ่าเท้าไว้ การนั่งท่า Staff Post นี้จะช่วยยึดกล้ามเนื้อใต้ขาไปถึงสะโพก ยืดหลังตั้งตรง คุมเชิงกรานไว้ไม่ให้แอ่นหรืองอโค้งจนเกินไป มีความเว้าของหลังล่างตามธรรมชาติ เปิดสะบัก เหยียดแขนตรง กดฝ่ามือลงพื้น ผ่อนคลายหัวไหล่ เก็บหน้าท้องเพื่อยืดกระดูกสันหลัง หายใจเข้า ยกแขนทั้ง 2 ข้างขึ้น หลังยังยืดตรง […]
Wellness
แพรวดอทคอม
เตือน! สมุนไพรเคอร่า “รักษาโควิด-19 ไม่ได้” และไม่พบฟ้าทะลายโจรเป็นส่วนประกอบ
ตามที่มีการแนะนำถึงประเด็นเรื่องผลิตภัณฑ์ สมุนไพรเคอร่า (Kerra) รักษาโควิด-19 ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ หรือสรุปสั้นๆ ว่า สมุนไพรเคอร่า (Kerra) รักษาโควิด-19 ไม่ได้!!! จากกรณีการแชร์ข้อมูลที่ระบุว่าสมุนไพรทางเลือกอีกหนึ่งตัว กินแล้วหาย 100 % ได้ผลจริง ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงว่า จากการตรวจสอบข้อมูลและเนื้อหาพบว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีการโฆษณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ในรูปแบบยาเม็ดที่ได้จากสมุนไพรหลายชนิด ได้แก่ ฟ้าทะลายโจร แก่นจันทน์แดง แก่นจันทน์ขาว หัวคล้า รากฟักข้าว รากมะนาว รากสะแก รากกระทุงหมาบ้า รากย่านาง บอระเพ็ด ซึ่งเมื่อพิจารณาจากสูตรที่ขึ้นทะเบียนตํารับแล้ว พบว่าไม่มีฟ้าทะลายโจรเป็นส่วนประกอบ และมิได้มีสรรพคุณหรือมีฤทธิ์ในการช่วยรักษาการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่อย่างใด โดยจากการสืบค้นข้อมูลทางวิชาการ ไม่พบหลักฐานข้อมูลการวิจัยถึงประสิทธิผลและความปลอดภัยในการใช้เพื่อข้อบ่งใช้เพื่อรักษาโรคโควิด-19 ดังกล่าว รวมถึงการสืบค้นฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วพบผลิตภัณฑ์สมุนไพรดังกล่าวขึ้นทะเบียนเป็นผลิตภัณฑ์ยาแผนไทยเลขทะเบียนยาที่ G 40/57 ข้อบ่งใช้เป็นยาแก้ไข้ ดังนั้น การนำเอาผลิตภัณฑ์สมุนไพรดังกล่าวมาใช้เพื่อรักษาโรคโควิด-19 จึงไม่สอดคล้องตามสรรพคุณที่ขึ้นทะเบียนไว้ จึงไม่แนะนําให้ใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรดังกล่าว เพื่อรักษาโควิด-19 ดังนั้น ขอให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อข้อมูลดังกล่าว และขอความร่วมมือไม่ส่ง หรือแชร์ข้อมูลดังกล่าวต่อในช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ และเพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทางด้านสุขภาพ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
