กุญแจสู่ความอ่อนเยาว์
กุญแจสู่ความอ่อนเยาว์
Related Content
งานเยอะ ใช้สมองหนักจนล้า ระวังเสื่อม ลองมาเติมพลังสมองด้วยเอนไซม์ที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสกัน
สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต ตัดสินใจในแต่ละวัน แต่วัยที่เพิ่มขึ้น วิถีชีวิตที่เร่งรีบ และความเครียดสะสม ส่งผลให้ศักยภาพการเรียนรู้จดจำของสมอง และประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมองลดเสื่อมลง สมาธิถดถอย แพรวดอทคอม จึงมีวิธีดีๆ มาบอกเพื่อเติมพลังให้แก่สมอง เมื่อสมองส่งสัญญาณอ่อนล้า คงถึงเวลาต้องเติมพลังให้สมอง ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกัน เช่น หมั่นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในแต่ละวัน ฝึกสมองเล่นปริศนาตัวเลขหรืออักษรไขว้ ตั้งสมาธิผ่อนคลายความเครียดก่อนเริ่มงานและ ระหว่างชั่วโมงทำงาน รวมถึงออกกำลังกายและกินอาหารที่มีวิตามินอย่าง วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งมีประโยชน์ต่อสมอง เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยที่น่าสนใจ คือ การนำเอนไซม์ที่สกัดจากพืชมารับประทานเพื่อเสริมพลังให้สมองที่อ่อนล้าจากความเครียด ซึ่งเอนไซม์ในธรรมชาติมีหลายชนิด ทำหน้าที่ช่วยในปฏิกิริยาเคมีสำคัญภายในเซลล์ ทำให้เซลล์ทำงานได้ปกติ โดยงานวิจัยดังกล่าวได้สกัด เอนไซม์เอสโอดี (SOD) ชื่อเต็มว่า ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Superoxide Dismutase) จากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ ซึ่งเอนไซม์นี้มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์ด้วย ทำหน้าที่ต่อต้านสารพิษอนุมูลอิสระภายในเซลล์ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายตั้งแต่จุดเริ่มต้น แต่เมื่ออายุมากขึ้น เอนไซม์เอสโอดีในร่างกายจะลดลง ทำให้การต่อต้านความเสื่อมของร่างกายรวมถึงเซลล์สมองลดลงไปด้วย นับเป็นการรับประทานเอนไซม์เอสโอดีที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ […]
Lifestyle
แพรวดอทคอม
ควันหลงโอลิมปิก! พาส่องบิวตี้ไอเท็มชิ้นเด็ดของเหล่า ‘นักกีฬาหญิง’ แต่ละชาติ
สำหรับ นักกีฬาหญิง นอกจากพกความมั่นใจและกำลังใจมาเต็มร้อยเพื่อมาแข่งขันที่ปารีสแล้ว อยากรู้ว่าในกระเป๋าเครื่องสำอางของพวกเธอมีบิวตี้ไอเท็มชิ้นเด็ดอย่าง เครื่องสำอาง และสกินแคร์อะไรบ้างที่นำติดตัวมาด้วย เพราะถือเป็นอาวุธลับล้ำค่าที่ช่วยให้พวกเธอสวยเป๊ะ ไม่ดร็อประหว่างการแข่งขัน Simone Bilesราชินีแห่งยิมนาสติก ซิโมน ไบลส์ ดูไร้ที่ติเสมอเมื่อยืนอยู่บนเวทียิมนาสติก เธอใช้อาวุธลับอะไร คำตอบอยู่ที่รองพื้นชนิดน้ำติดทนนาน Airbrush Flawless Foundationของ Charlotte Tilbury ช่างแต่งหน้าของเธอเปิดเผยว่าก่อนใช้รองพื้นนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก่อนเป็นอันดับแรกด้วย Kiehl’s Glacier Sugar Protein Moisturizing Cream และอาวุธลับอื่นๆ ในกระเป๋าเครื่องสำอางของเธอ อาทิเช่น แป้งเซ็ตติ้ง Easy Bake ของ Huda Beauty และสเปรย์เซ็ตติ้งสามแบบ Kryolan Makeup Fixing Spray, Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Makeup Setting Spray และ Skindinavia The Makeup Finishing สเปรย์ที่ช่วยควบคุมความมันและเพิ่มความมั่นใจให้เมคอัพติดทนตลอดวันในระหว่างการเคลื่อนไหวยิมนาสติกที่แสนยากลำบาก […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
แนะเทคนิคเมคอัพและสีเสริมเฮงที่จะช่วยให้ สาวธาตุดิน เจรจางานสำเร็จ และดวงดีมีโชค
เคยได้ยินว่าตำราโหงวเฮ้งใบหน้าที่เฮง รูปหน้าที่ปังสวยรับทรัพย์นำพามาแต่โชคลาภบารมี อาจไม่ใช่แบบที่เราเข้าใจ สาวบิวตี้สายมูฯ จึงควรรู้ไว้สักนิด จุดไหนควรกลบ จุดไหนควรเน้นให้โดดเด่นถูกหลักโหงวเฮ้ง จะได้ทั้งสวยและเฮงรับทรัพย์ บทความนี้จะมาช่วยปรับโหงวเฮ้งด้วยศาสตร์ความงามให้ สาวธาตุดิน กันค่ะ แนะเทคนิคเมคอัพและสีเสริมเฮงที่จะช่วยให้ สาวธาตุดิน เจรจางานสำเร็จ และดวงดีมีโชค สาวธาตุดิน รูปหน้ามีลักษณะอูมบนและล่างเป็น สี่เหลี่ยม แต่ขอบมน PERSONALITY สาวธาตุดินมีความหนักแน่นมั่นคง พูดจาสัญญาใดๆ คำไหนคำนั้น ไม่มีบิดพลิ้วหรือเล่นลิ้น มีความคิดเป็นขั้นเป็นตอน ยึดมั่นในกฎระเบียบ ด้วยความที่เป๊ะขนาดนี้ บางทีทำให้ทนไม่ได้เวลาต้องรับมือกับคนเหลวไหล อาจเผลอใช้คำพูดรุนแรง จึงต้องระมัดระวังให้จงหนัก อย่าตึงจนเกินไป เพราะโดยศักยภาพแล้วสาวธาตุดินสามารถทำงานได้หลากหลาย แถมยังมีความมานะบากบั่นสู้งาน แบบนี้ไม่ว่าจะทำอะไรก็สำเร็จได้ไม่ยาก YOUR FACE VS YOUR FORTUNE ระวังเข้มงวดเกินไปจนใครๆ ก็เดินหนี วิธีปรับโหงวเฮ้งตรงนี้คือการลบเหลี่ยมของกรอบหน้าให้ดูลดทอนลงบ้าง จะด้วยนวัตกรรมอย่างโบท็อกซ์ หรือใช้วิธีปัดบรอนเซอร์บริเวณกรอบหน้าก็ช่วยได้ เน้นไฮไลต์บริเวณกลางใบหน้าช่วงหน้าผาก จมูก คาง จะทำให้รูปหน้าที่เหลี่ยมโดดเด่นรับทรัพย์ขึ้น แต่ไม่ว่าจะใช้โปรดักต์อะไร เทคนิคที่เน้นคือให้สาวธาตุดินเบลนด์เมคอัพให้ฟุ้งเบลอ อย่าให้คมชัด จะช่วยปรับโหงวเฮ้งที่ดูจริงจังให้เบาบางซอฟต์ลง สีเมคอัพที่ถูกโฉลกอย่างสีโทนน้ำตาล เทา ใช้แต่งตาได้เหมาะสม เสริมเรื่องทรัพย์ […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
