Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
อากาศร้อนอบอ้าวในช่วงเดือนเมษายนเป็นอีกหนึ่งสัญญาณว่าเทศกาลสงกรานต์ใกล้มาเยือนอีกครั้ง
มาย – กัญญฉัตร ฝนมณี อินฟลูเอนเซอร์สาวหน้าสวยจากไอจี @mykanyachat เจ้าของแบรนด์เสื้อ caine.studio และแอร์โฮสเตสประจำสายการบิน AirAsia X ที่ไม่ว่าโพสต์รูปไหนก็สวยเป๊ะ แพรวจึงชวนเธอมาแชร์บิวตี้ทริคการดูแลตัวเองกันแบบไม่มีหวง ผิวแห้งต้องแก้ถูกจุด “กัญญฉัตร ฝนมณี” แชร์บิวตี้ทริคดูแลตัวเอง Skincare Routine “มายผิวแห้งมาก วันที่อยู่บ้านไม่ได้แต่งหน้ากับวันที่แต่งหน้าเยอะ การดูแลบำรุงจะไม่เหมือนกัน เริ่มจากถ้าออกไปถ่ายงานข้างนอก แต่งหน้าจัด กลับมาถึงบ้านใช้แผ่นเช็ดเครื่องสำอางของ Biore เช็ดทั่วใบหน้า ประมาณ 2 – 3 รอบ จนกว่าจะไม่มีสีใดๆ ติดออกมา จากนั้นล้างหน้าด้วยโฟมของ La Mer ถูวนเป็นวงกลม และพยายามถูขึ้น ที่ต้องระวังคืออย่าถูตรงดวงตาแรงๆ เพราะจะเกิดริ้วรอยเร็ว และแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา ไม่ควรล้างด้วยน้ำอุ่น เพราะจะทำให้หน้ายิ่งแห้งค่ะ “พอถึงขั้นตอนบำรุงผิว เริ่มจากใช้ E-Rase Milki Micellar Water จาก Drunk Elephant ที่มีสรรพคุณเป็นทั้งรีมูฟเวอร์และรีเฟรชผิวไปในตัว “สำหรับอายครีมยกให้ […]
เพราะอยากมี Bikini Body บวกกับเห็นต้นแบบของสาวหุ่นสวยติดอันดับโลกอย่าง Jen Selter กับ Izabel Goulart นางแบบ victoria secret เป็นคนหุ่นผอมที่ฟิตมากๆ จึงเป็นแรงบันดาลใจหลักที่ทำให้เธอหันมาทำสิ่งนี้… เคยเป็นไหมเวลาส่องกระจกแล้วเห็นจุดบกพร่องของร่างกายเต็มไปหมด ได้แต่นั่งคิดกับตัวเองว่าทำไมหุ่นไม่สวยเหมือนอย่างพวกนางแบบบ้างนะ อพินเองก็เป็นพวกบ้าออกกำลังอย่างหนักทุกวัน ผ่านไปหลายเดือน แต่เจ้าไขมันที่พุงยังไม่มีวี่แววว่าจะยุบลงเลยจ้า พูดแล้วก็ท้อจิต รู้สึกเสียแรง เสียเวลา เลยต้องรีบสายตรงโทรด่วนไปปรึกษาสาวหุ่นฟิต ‘แพร-อลิตา ตันติวีรสุต’ อีกครั้ง ไม่น่าเชื่อว่าเธอเองก็เคยประสบปัญหานี้เช่นเดียวกัน เพิ่งจะรู้ว่าสาเหตุหลักๆ มาจากเจ้าน้ำตาลที่อพินกินล้วนๆ เลยขอแชร์เคล็ดลับดีๆ ที่สาวแพรฝากแนะนำสาวๆ มา 1. เริ่มวิเคราะห์พฤติกรรม ดูสิว่าคุณติดหวานไม่รู้ตัวหรือเปล่า แพรเล่าให้ฟังว่าเมื่อก่อนติดหวานมากโดยเฉพาะพวกชาเขียวแบบขวด ชานม กาแฟเย็น ชอคโกแลต เค้ก ยิ่งน้ำอัดลมนี่ต้องกินทุกวันขาดไม่ได้เลย จนมารู้ที่หลังว่าน้ำตาลยิ่งกินยิ่งติด เวลาจะเลิกขอบอกว่ายากมากไม่ควรหักดิบเด็ดขาด ต้องค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป 2. ช่วงบังคับฝืนใจตัวเองนี่หินสุดๆ ใครติดชาเขียวแบบขวด แนะนำว่าเวลากินควรเทชาแค่ครึ่งแก้วแล้วผสมน้ำเปล่าลงไปอีกครึ่งแก้ว แล้วกินแบบนี้ไปจนรู้สึกว่าอร่อย หลังจากนั้นก็ลดปริมาณน้ำชาลงมาเรื่อยๆ จนไม่มีความอยากกินไปเอง หรือถ้าจะกินกาแฟ แน่นอนว่าแรกๆ […]
