Yves Saint Laurent Beauté @ Central Chidlom
![]()
Yves Saint Laurent Beaut
ต้อนรับปีมังกรทองด้วยการดูแลสุขภาพด้วยไลฟ์สไตล์แบบวิถีใหม่ ทั้งพฤติกรรมการกินอาหาร ออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพ พร้อมเผยศาสตร์นวัตกรรมอาหารและสุขภาพ จากผลสำรวจของ Euromonitor ในปีที่ 2023 ที่ผ่านมา พบว่าคนไทยวัยทำงานยุคหลังโควิด มีการใช้ชีวิตอยู่แบบประจำที่มากขึ้น เช่น การนั่งทำงานติดต่อกันหลายชั่วโมง ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพและอาการเจ็บป่วย เมื่อไม่ได้ขยับร่างกายจึงส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคมากยิ่งขึ้น หลายคนพยายามปรับไลฟ์สไตล์ด้านอาหารการกิน หรือแม้แต่การออกกำลังกาย แต่ก็ทำได้ยากเพราะพบกับข้อจำกัดหลายอย่าง เช่น ไม่มีเวลาทำอาหารกินเอง ขาดทักษะทำอาหาร โดยพบว่าคนไทย 1 ใน 4 กำลังควบคุมอาหาร 65% ให้ความสำคัญกับส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และ 41% ใส่ใจในเรื่องฉลากโภชนาการบนสินค้า เมื่อจะซื้อสินค้าหรือบริการ ผู้บริโภค 65% รู้สึกว่าสามารถสร้างความแตกต่างให้กับโลกด้วยทางเลือกและพฤติกรรมของพวกเขาได้ นอกจากนี้ คนไทยยังจัดสรรเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น โดย 66% นิยมออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งที่บ้าน ออนไลน์ หรือฟิตเนส 58% บริโภคอาหารเสริมหรือวิตามินเพื่อสุขภาพเป็นประจำ และยังนิยมใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพในการติดตามและวัดผลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังให้ความสำคัญด้านสุขภาพจิตมากขึ้น แม้หลายคนอาจเห็นว่า การปรับไลฟ์สไตล์ด้านอาหารที่ดีที่สุด คือการทำอาหารกินเอง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ถึงข้อจำกัดต่างๆ ที่ทำให้การทำอาหารกินเองเป็นเรื่องยาก เนื่องจากไม่มีเวลาออกไปซื้อของและเข้าครัว รวมถึงขาดทักษะการทำอาหาร […]
Halle Berry อวดลุคสวย รูปร่างเป๊ะ เรียวขางามในชุดเดรสสีขาวผ่าสูงประดับด้วยดอกกุหลาบสีทองแบรนด์ Tamara Ralph ในงาน Oscars 2023 เผยให้เห็นเรียวขาอันแข็งแกร่งที่เธอหมั่นออกกำลังกายปั้นขึ้นมา เพราะเมื่อไม่กี่วันก่อนหน้านี้งานออสการ์ เธอได้แชร์การออกกำลังกายที่เน้นการสร้างกล้ามแขนและขาให้กระชับและแข็งแรง เธอเริ่มออกกำลังกายภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ปีเตอร์ ลี โธมัส (Peter Lee Thomas) ซึ่งเธอแบ่งปันการออกกำลังกาย สูตรอาหาร และเคล็ดลับอื่นๆ สำหรับกิจวัตรทั้งหมดผ่านอินสตาแกรมส่วน @halleberry ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) ซึ่งการฟิตออกกำลังกายก่อนงานออสการ์ของ Halle Berry เป็นวงจรง่ายๆ 5 ท่าออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 5 นาที ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น แม้ว่าในคลิปออกกำลังกายของเธอและเทรนเนอร์จะไม่ได้ให้คำแนะนำว่าควรทำซ้ำวงจร 5 นาทีกี่ครั้ง แต่คุณสามารถทำกี่ครั้งก็ได้ในขณะที่รักษารูปร่างที่เหมาะสม จะทำวนเพียง 1-2 ครั้ง ก็ได้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแบบไม่หักโหมจนเกินไป และนี่คือ 5 ท่าออกกำลังกายก่อนงานออสการ์ของ Halle Berry BOSU Ball Warmup — 1 […]
เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายยังต้องมีการปรับเปลี่ยนให้เข้ายุคสมัย การแต่งหน้าก็เช่นกัน คุณต้องรู้ว่าซีซั่นนี้สีสันอะไรมาแรง มอยส์เจอไรเซอร์แบบไหนเหมาะกับอากาศหนาว ถ้าช่วงหน้าร้อนควรเลือกใช้ครีมกันแดดชนิดใดจึงไม่ทำสิวขึ้น เหล่านี้เป็นสิ่งที่บรรดาสาวๆต้องคอยติดตาม
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4300
Email : [email protected]
0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]