นวดผมพาเพลิน
Related Content
เชียร์บอลให้ฟิน ต้องกินให้ถูก!…มาดู 6 เมนูคนนอนดึกกินแล้วไม่อ้วน ไม่โทรม
เมนูคนนอนดึกกินแล้วไม่อ้วน สุขภาพไม่แย่ รีบไปหามากินเลยนะ! เมนูคนนอนดึกกินแล้วไม่อ้วน สำหรับเหล่าคอบอลทั้งหลายจงฟัง เข้าใจว่า ณ จุดนี้ฟุตบอลยูโร 2016มาแรงม๊ากกก…เอาเป็นว่าหมดยุคที่สาวๆ จะมานั่งหน้างอรอแฟนเชียร์บอลกันล้าววว เพราะบางคนลุ้นหนักชนิดที่ว่าถ้าใส่สตั๊ดลงแข่งเองได้คงทำไปแล้ว บอกเลยว่าอะพินก็เชียร์หนักมาก แหมนานๆ จะได้ตามเชียร์ตามลุ้นทีมโปรด แต่เวลาแข่งของหลายคู่ดันตรงกับช่วงดึก ตี 1 ตี 2 บ้านเรา ให้อดตาหลับขับตานอนดูบอลหลายวันแบบนี้ก็ไม่ไหวนะ สุขภาพพังแน่ๆ อะพินเลยมีคำแนะนำมาฝากคอบอลกันจ้า ลองคิดดูว่ากลางคืนเป็นเวลาพักผ่อนของระบบย่อย แต่เรากลับไม่นอนแถมยังกระหน่ำซัดของกินเข้าไปอีก แทนที่กระเพาะกับลำไส้จะได้พัก กลับต้องมาทำงานหนัก จนเกิดความอ่อนล้า ย่อยอาหารไม่ดี โรคทางเดินอาหารก็ตามมา อีกทั้งตับและถุงน้ำดียังต้องขับน้ำดีออกมาช่วยย่อยอีก ทำงานหนักซ้ำซ้อน ทางที่ดีควรหาอาหารที่ย่อยง่าย รสไม่จัด และพิษภัยน้อยไว้กินกันหิวดีกว่า มาดูอาหารที่คู่ควรแก่คนนอนดึก กลางคืนร่างกายเราอยู่ในภาวะสงบนิ่ง อวัยวะต่างๆ อยู่ในช่วงพักผ่อน การเผาผลาญน้อย พอกินอาหารมากในช่วงนี้ พลังงานจึงล้นเหลือสะสมเป็นไขมันส่วนเกิน เป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ ดังนั้นจงฟังกันไว้เลยนะสาวๆ ก่อนจะดูบอลให้โละทิ้งขนมกรุงกรอบพวกป๊อบคอร์นเคลือบเนยคาราเมล มันฝรั่งทอดกรอบ ข้าวเกรียบ ไก่ทอด ไส้กรอก ชาเขียว น้ำอัดลมทุกชนิด อย่าวางไว้ล่อตาล่อใจเด็ดขาด แล้วหันไปกินอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน หรือเกลือแร่ […]
Lifestyle
แพรวดอทคอม
‘เกล้ามวยชักอีโบย’ ทรงผมเจ้าสาวบาบ๋าของ ‘ปอย ตรีชฎา’
‘เกล้ามวยชักอีโบย’ ทรงผมเจ้าสาวบาบ๋าของ ‘ปอย ตรีชฎา’ สวยสง่ามาก ฤกษ์งามยามดี 1 มีนาคม 2566 “ปอย ตรีชฎา” และ “โอ๊ค บรรลุ” เข้าพิธีวิวาห์แบบบาบ๋าวัฒนธรรมของชาวภูเก็ต ซึ่งจัดขึ้นที่ บ้านอาจ้อ ของฝ่ายเจ้าบ่าว สำหรับพิธีวิวาห์แบบบาบ๋าเป็นประเพณีแต่งงานของชาวภูเก็ตเชื้อสายจีนที่สืบทอดมานานกว่า 100 ปี ซึ่งผสมผสานระหว่างวัฒนธรรมของคนจีนกับชาวภูเก็ตเข้าด้วยกัน โดยพิธีแต่งงานจะเป็นไปตามลำดับขั้นตอนตั้งแต่การสู่ขอ หมั้นหมาย ไปจนถึง “พิธีผ่างเต๋” ซึ่งเป็นพิธียกน้ำชาแบบจีน และพิธีส่งตัวบ่าวสาวเข้าห้องหอโดยมีแม่สื่อหรืออึ่มหลางเป็นผู้ทำพิธีให้ ‘เกล้ามวยชักอีโบย’ ทรงผมเจ้าสาวบาบ๋าของ ‘ปอย ตรีชฎา’ สำหรับลุคเจ้าสาว “ปอย ตรีชฎา” สวยสง่าทองอร่ามไปทั้งตัวในชุดแต่งงานแบบบาบ๋าโบราณ ปักด้วยดิ้นทองคำ และสวมมงกุฎดอกไม้ไหว เครื่องประดับทองคำ และเพชรพลอยโบราณ ซึ่งก่อนจะสวมมงกุฎดอกไม้ไหว เจ้าสาวต้องทำทรงผม “เกล้ามวยชักอีโบย” ทรงผมอันเป็นเอกลักษณ์ของเจ้าสาวบาบ๋า โดยการหวีผมด้านหน้าให้เรียบตึงแล้วเกล้าขึ้นสูง จากนั้นรวบผมเป็นมวยไว้ที่ด้านบน ส่วนผมด้านข้างตีโป่งออกมาเรียกว่า “อีโบย” หรือ “แก้มปลาช่อน” แล้วจึงสวมมงกุฎทองครอบมวยผมเอาไว้ โดย “มงกุฎดอกไม้ไหว” เป็นมงกุฎทองที่เจ้าสาวใช้ครอบมวยผมจะมีหงส์ประดับอยู่ด้านบน เพราะคนจีนเชื่อว่าหงส์เป็นสัตว์ปีกที่มีความยิ่งใหญ่และมักปรากฏตัวในที่ร่มเย็นพร้อมเสียงร้องอันกังวาน […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
ชอบแต่งหน้าสายเกา “มิ้นต์ ชาลิดา” แชร์ทริคเมคอัพและวิธีดูแลรอยแผลเป็นข้างแก้มที่เคยตกม้า
เพิ่งสร้างความฮาลาจอไปไม่นานสำหรับนางเอกสาว “มิ้นต์ ชาลิดา วิจิตรวงศ์ทอง” ที่ในละครหน่วยลับสลับเลิฟเล่นใหญ่เรียกเสียงฮากับบทโก๊ะๆ เหมือนไบโพล่าร์ไม่ห่วงสวยเลย ส่วนความรักก็สวีทหวานลงตัวกับทายาทคนเล็กแห่งอาณาจักรโบนันซ่า “ภูผา เตชะณรงค์” จนหลายคนต้องอิจฉา เรียกได้ว่าทั้งลัคกี้อินเกมแอนด์ลัคกี้อินเลิฟเลย เรื่องอะไรๆ ก็ดีจนลงตัวไปหมด งั้น แพรวดอทคอม ขอล้วงลึกการดูผิวพรรณและทริคสไตล์เมคอัพที่ชอบของสาวมิ้นต์บ้างดีกว่า เพราะอย่างที่หลายคนทราบข่าวดีว่าสาวมิ้นต์เคยตกม้าจนเกิดรอยแผลเป็นบนใบหน้านั้น มีวิธีดูแลผิวยังไงรอยถึงจางลง แถมผิวดูเนียนใสแทบเหมือนไม่เคยมีแผลมาก่อน “มิ้นต์เคยตกม้า มีแผลที่หน้าเป็นรอยบางๆ คล้ายฝ้า บวกกับมีจุดด่างดำและเห็นเป็นเส้นเลือดเยอะ คุณหมอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งประคบบ่อยๆ จะช่วยลดเลือนแผลเป็นและช่วยให้เส้นเลือดหดตัว เพราะถ้าเรามีเส้นเลือดเยอะจะดูดแสงแดด หน้าจะคล้ำไปอีก มิ้นต์ลองทำตาม ปรากฏว่าได้ผลนะ เส้นเลือดกับรอยแผลเป็นเริ่มจางลง” เป็นสาวไทยที่หน้าสวยคมเข้มมาก แต่ “มิ้นต์ชอบแต่งหน้าสไตล์เกาหลี ดูเป็นธรรมชาติ มีความฉ่ำน้ำ เทคนิคคือ หลังจากทาครีมบำรุงให้ใช้คุชชั่นกดลงเบาๆ ทั่วหน้า จากนั้นใช้ฟองน้ำเกลี่ยให้เนียน ตามด้วยคอนซีลเลอร์แต้มเฉพาะจุดที่มีรอยดำ ส่วนขั้นตอนสำคัญที่สุดคืองานแก้มค่ะ มิ้นต์ชอบให้แก้มมีสีระเรื่อดูเป็นสาวสุขภาพดี จึงชอบใช้คุชชั่นบลัชออน สีโปรดคือสีส้มที่เข้ากับผิวมิ้นต์ที่สุด ขั้นตอนสุดท้ายคือการลงแป้ง มิ้นต์ลงเฉพาะจุดทีโซน คือหน้าผาก จมูก และคาง เพราะผิวแห้งมาก ถ้าลงแป้งที่แก้ม หน้าจะดูไม่อิ่มน้ำทันที งานธรรมชาติต้องดูน้อยๆ แต่พอดีค่ะ” หมั่นออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสวยๆ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
