Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
ร้อยทั้งร้อย สาวๆ ต้อยเคยบ่นร้อยแปดหลังจากที่เดินเข้าร้านตัดผม แล้วทรงผมที่ได้กลับมาไม่โดนใจอย่างที่หวังเอาไว้ โดยเฉพาะกรณีที่ช่างตัดผมหวังดีกับเราเกินหรือตัดเพลินไปหน่อย กว่าจะรู้ตัวอีกที ผมของเราก็สั้นเกินกว่าที่คิด จนสาวๆ บางคนแทบกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ รู้นะว่ามีคนเซนซิทีฟเรื่องพวกนี้ แต่ในเมื่อเรื่องเกิดไปแล้ว ก็ต้องกลับมาสวยแบบมั่นใจให้ได้ วันนี้เราเลยนำทริครับมือมาฝากสาวๆ กันให้อุ่นใจค่ะ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
การจูบแม้อาจจะเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่รู้สึกเขินอายที่จะทำ แต่นั่นก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของทั้งสองคนแนบแน่นมากยิ่งขึ้น
เป็นเรื่องน่ายินดีของพี่น้องชาวไทยทั้งประเทศ สำหรับฮีโร่สาว แอ๋ม – ชญานิศา ชมชื่นดี นักกระโดดค้ำสาวทีมชาติไทย ที่คว้าเหรียญเงินกีฬากระโดดค้ำ เอเชียนเกมส์ 2018 ที่ประเทศอินโดนีเซีย มาเป็นเจ้าของได้สำเร็จด้วยสถิติ 4.30 ม. ถือเป็นการสร้างชื่อเสียงให้วงการกรีฑาไทยดังกึกก้องในระดับเอเชียอีกด้วย และนอกจากภาพความสำเร็จที่ทุกคนได้เห็นและร่วมชื่นชมผลงานของสาวแอ๋มกันไปแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สะดุดตาใครหลายๆ คน คือ แอ๋มมีหุ่นที่ดีมาก มีซิกแพคกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ฟิตเปรี๊ยะจนน่าอิจฉา แถมเอวคอด และขาเรียวอีกด้วย บ่งบอกถึงการดูแลตัวเองอย่างดี ทั้งการมีวินัยในการออกกำลังกาย ฝึกซ้อม ฯลฯ แพรวดอทคอม จึงรวบรวมภาพซิกแพคและการขยันซ้อมของสาวแอ๋มมาฝาก เผื่อจะกระตุ้นให้สาวๆ ชอบออกกำลังกายกันบ้าง เพราะหุ่นดีได้ต้องเริ่มจากตัวเองกันนะจ๊ะ หุ่นดีมาก! ส่อง “ชญาณิศา ชมชื่นดี” นักกระโดดค้ำสาวทีมชาติไทย ซิกแพคกล้ามท้องสวย โดยจุดเริ่มต้นที่ทำให้ฮีโร่สาวมาไกลได้ถึงทุกวันนี้ ก็ต้องบอกว่าด้วยความขยันซ้อมและใจรักตั้งแต่เด็ก ซึ่งแอ๋มได้เริ่มเล่นกีฬาตั้งแต่เด็กๆ อายุยังน้อย เริ่มจากเล่นยิมนาสติกก่อนจะเปลี่ยนมาเล่นกระโดดสูง ตามด้วยสัตตกรีฑา และมาจบที่เล่นกระโดดค้ำ ช่วงอายุประมาณ 20 ปีด้วยคำชักชวนจากรุ่นพี่ และทำให้เธอได้ก้าวเข้าสู่ทีมชาติ พร้อมทั้งทำผลงานมาให้พี่น้องชาวไทยอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะการทำเหรียญทองซีเกมส์ ซึ่งแอ๋มทำเหรียญทองมาได้หลายสมัย ซีเกมส์ ที่เมียนมาปี2013 , ซีเกมส์ ที่สิงคโปร์ ปี […]
