Home Beauty แพรวดอทคอม February 3, 2012 ไม่อยากเป็นผู้หญิงที่มีกลิ่นตัวแรง ไม่อยากเป็นผู้หญิงที่มีกลิ่นตัวแรง Related Content เด่นเวอร์ ๆ ด้วยบลู อายไลเนอร์ (Blue Eyeliner) บอกลา อายไลเนอร์ ดำหนาและขนตาแบบเดิม ๆ แล้วมาเพิ่มความเปรี้ยวได้ด้วยตัวช่วยเดียว ที่เรากล้าท้าให้คุณเด่นเวอร์ ๆ ด้วย “Blue Eyeliner Color” กันไปเลย อย่ามัวนิ่งเฉยและส่ายหน้าถ้ายังไม่ได้ลอง! How to wear blue eyeliner (การกรีดตาด้วยบลู อายไลเนอร์) ถ้าอยากสวยล้ำนำหน้าเพื่อนสาวก็แค่สะบัดหน้าหนีจากเมคอัพที่จำเจแบบ Everyday look ณ เวลานี้ขอเทคะแนนไปที่ Beauty แพรวดอทคอม ใครๆ ก็วิ่งได้! โค้ชเหรียงเผยเทคนิค “พลิกชีวิตนักวิ่งหน้าใหม่สู่การเป็นนักวิ่งอาชีพ” “ใครๆ ก็วิ่งได้” ไม่ใช่คำบอกเล่าที่เกินจริงแต่อย่างใด ยิ่งในปัจจุบันที่จังหวะชีวิตแบบเร่งรีบและไลฟ์สไตล์ที่ไม่เคยหยุดนิ่งทำให้สภาพร่างกายของเราสึกหรอลงไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงทำให้ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งโดยส่วนมากก็มักจะเลือก “การวิ่ง” ด้วยเหตุผลที่สามารถเริ่มต้นได้ง่าย วิ่งคนเดียวก็ได้ วิ่งหลายคนก็ดี แถมยังเป็นกีฬาขวัญใจมหาชนที่เรียกได้ว่า จะเหลียวไปทางซ้ายหรือมองไปทางขวา เราต้องได้เห็นหญิงชายสายเฮลตี้หันมาสวมเสื้อผ้าคู่กายบวกกับรองเท้าคู่ใจ แปลงร่างเป็นนักวิ่งกันทุกเช้าทุกเย็นตามสวนสาธารณะและที่ต่างๆ หรือแม้กระทั่งริมถนนบนฟุตบาทด้วยซ้ำ! ใครๆ ก็วิ่งได้! โค้ชเหรียงเผยเทคนิค พลิกชีวิต นักวิ่งหน้าใหม่ สู่การเป็น นักวิ่งอาชีพ ถ้าคุณเป็นอีกคนที่ไม่เคยวิ่งมาก่อนแถมยังไร้ซึ่งพรสวรรค์ทางด้านกีฬาทุกชนิด และยังไม่รู้จะเริ่มต้นวิ่งยังไงดี วันนี้ โค้ชเหรียง-ณัฐ ดำรงค์ทวีศักดิ์ โค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งจากอาดิดาส รันเนอร์ส แบงค็อก จะมาให้คำแนะนำนักวิ่งสมัครเล่น เพื่อเป็นพลังแฝงในการพิชิตกิโลเมตรแรกโดยสวัสดิภาพ และสามารถนำไปอัพเลเวลเป็นนักวิ่งอาชีพที่สามารถพิชิตระยะ 5 กิโลเมตร หรือ 10 กิโลเมตร ได้ง่ายดายแบบที่คาดไม่ถึง! เป้าหมายไม่ได้มีไว้พุ่งชน การตั้งเป้าหมายในการวิ่งเป็นสิ่งที่ดี ตราบใดที่เป้าหมายนั้นอยู่ในขอบเขตที่เป็นไปได้สำหรับผู้เริ่มต้นวิ่ง แต่การไม่มีเป้าหมายใดๆ ทั้งสิ้นก็ไม่ถือว่าผิดกติกาเช่นกัน เพราะการวิ่งนั้นเป็นกีฬาประเภทเดี่ยว (และหมู่คณะ) ที่ง่ายมากๆ สามารถสร้างสีสันและความสนุกได้ด้วยตัวเราเอง ดังนั้น เป้าหมายจึงอาจไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับนักวิ่งมือใหม่เท่าไหร่นัก ขอเพียงเริ่มออกไปวิ่งเหยาะๆ เบาๆ สักสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งๆ ละประมาณ […] Lifestyle แพรวดอทคอม คู่นี้ผิวเลิฟ! GUERLAIN ออก 2 เมคอัพไอเท็มใหม่จากคอลเล็คชัน PARURE GOLD SKIN คู่นี้ผิวเลิฟ! Guerlain (เกอร์แลง) หนึ่งในแบรนด์ระดับสูงของเครือ LVMH เปิดตัวคู่ผลิตภัณฑ์เมคอัพสุดหรูจากคอลเล็คชัน PARURE GOLD (ปาเลอร์ โกลว์) ที่ผสานความงดงามของทองคำเข้ากับวิทยาการล้ำสมัย สร้างสรรค์ผลงานที่จุดประกายความงามให้กับผู้หญิงทั่วโลก โดย ‘ทองคำ’ ถือเป็นสัญลักษณ์แห่งความรุ่งเรืองและมั่งคั่งเป็นที่ปรารถนาของผู้คนทุกยุคทุกสมัย นอกจากนี้ ทองคำยังเป็นแรงบันดาลใจสำคัญในการพัฒนาคอลเล็คชันผลิตภัณฑ์ Parure Gold ซึ่งมีทั้งสีและประกายแสงอันเป็นเอกลักษณ์ที่จะช่วยขจัดความหมองคล้ำ ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอย่างแท้จริง ล่าสุดในปี 2024 นี้ได้เปิดตัว 2 ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มุ่งเน้นการเสริมสร้างความงามของผิวอย่างสมบูรณ์แบบในกิจวัตรประจำวันมากยิ่งขึ้น ได้แก่ PARURE GOLD SKIN DOUBLE VEIL ไพรเมอร์สูตรพิเศษช่วยเตรียมความพร้อมให้ผิว เสริมเนื้อรองพื้นให้ติดทนนานยิ่งขึ้น พร้อมปกป้องและฟื้นบำรุงผิว ด้วยเนื้อสัมผัสบางเบา ผสานอณูแห่งมุก (Mother-of-Pearl) และละอองทองคำ 24 กะรัต ถนอมผิวมากถึง 96% ช่วยลดริ้วรอยและข้อบกพร่องด้านโทนสีผิว รูขุมขนแลดูกระชับ ปกป้องจากมลภาวะและรังสียูวีด้วย ค่า SPF 50+ และ รังสียูวีเอ PA+++ PARURE GOLD SKIN […] Beauty แพรวดอทคอม
