Related Content
ลิปสติกสีนู๊ด ทาอย่างไรไม่ดูป่วย มาดูเคล็ดลับของบิวตี้บล็อกเกอร์
ถ้าพูดถึง ลิปสติกสีนู๊ด คิดว่าหลายคนคงมีอยู่ในครอบครองกันอยู่แล้วไม่แท่งก็สองแท่ง แต่เคยไหม ที่หยิบมาใช้ทีไร ปรากฏว่าไม่เคยจะเซลฟ์ และต้องหาสีอื่นมาทับทุกทีไป ทั้งที่ความจริงแล้วลิปสติกสีนี้เหมาะกับสีผิวของสาวเอเชียเป็นที่สุด แต่ที่บางคนทาแล้วออกมาดูราวกับคนป่วย ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะไม่สามารถรักษาความสมดุลระหว่างสีของลิปสติกกับโททัลลุคหรือการแต่งหน้าในส่วนอื่นๆ ให้ผสมกลมกลืนกันได้ เราจึงมีวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มเสน่ห์และลุคสวยเก๋แสนเย้ายวนด้วยริมฝีปากนู๊ดมาฝากกัน
พอกันทีหน้าเทา! รวมทริคแต่งหน้าให้เข้ากับโทนสีผิว รับรองสวยรอดเริ่ด
เคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมทาสีชมพูเท่าไรก็ไม่เข้ากับสีผิวสักที หรือเห็นเพื่อนสาวทาตาสีเขียวแล้วออกมาสวยหยด แต่เมื่อคุณทาแล้วกลับเหมือนโดนผึ้งต่อยคำตอบอยู่ที่เฉดสีผิวของตัวเองนั่นแหละ เราเลยจะมาแชร์บิวตี้ทริคไกด์ไลน์สาวๆ ว่าแต่ละสีผิวเหมาะกับเมคอัพเฉดสีไหนมากกว่า จะได้แต่งออกมาแล้วปังไม่พังซะก่อน และเพื่ออัพความมั่นใจ ให้สวยไม่รู้สึกพลาด!! เพราะสาวๆ หลายคนก็ไม่ค่อยมั่นใจว่าตัวเองมีสีผิวแบบไหน และจะต้องแต่งหน้าด้วยโทนสีอะไรถึงจะทำให้ดูสวย ผิวขาว สำหรับสาวผิวขาว เรียกได้ว่าเริ่ดคล้ายๆ กับคนที่มีใบหน้ารูปไข่เลย เพราะเป็นสีผิวที่ได้เปรียบ ไม่ว่าอยากแต่งสีอะไรก็ย่อมได้ แต่งแต้มสีได้เยอะ โดยเมคอัพโทนสีที่เหมาะกับสาวผิวขาวที่อยากแนะนำ ก็คือ สีชมพูเหมาะกับผิวขาวที่สุด สาวผิวขาวสามารถแต่งสีชมพูได้หลายเฉด ตั้งแต่สีชมพูน้ำนม ซึ่งมีเบสเป็นสีขาวเข้ากับผิวขาวออกชมพูหรือขาวซีดได้ดีที่สุด แต่หากมีผิวขาวเหลือง แนะให้หาสีชมพูที่ผสมสีน้ำตาลนิดหน่อย เพราะผิวสีขาวเหลืองจะเข้ากับเบสสีน้ำตาลตลอดจนสีเบจได้ดี แต่งหน้าด้วยสีอะไรก็ได้สีตามที่อยากได้ชัดเจนที่สุด คนสีผิวเฉดนี้ควรใส่ใจกับความเนี้ยบในการเบลนด์สี เพราะความขาว หากพลาดจะยิ่งเน้นให้เห็นได้ชัดเจน ปากสีนู้ดมักสวยและปลอดภัยที่สุดกับผิวสีนี้ เพราะเข้ากับอายแชโดว์สีไหนก็ได้ แต่หากต้องการเลือกทาปากสีเข้มอย่างชมพูสด แดงส้ม น้ำตาล หรือม่วง ควรใช้แปรงเกลี่ยขอบปากให้ดี หรือเลือกใช้ลิปไลเนอร์สีเดียวกันเพื่อความเนียน ผิวสองสี สำหรับสาวๆ ที่มีผิวสองสี หากดูแลให้ดีจะออกเป็นสีแทนเหมือนผิวบ่มแดดดูเซ็กซี่ไม่น้อย ซึ่งโดยเมคอัพโทนสีที่เหมาะกับสาวผิวสองสีที่อยากแนะนำ ก็คือ สีทอง ส้ม หรือเหลือง ช่วยขับผิวสองสีให้ดูเปล่งปลั่งสุด ผิวสองสีมีเบสสีผิวที่ออกเหลืองอยู่แล้ว จึงไม่ต้องสงสัยว่าสีที่มีส่วนผสมของสีเหลืองอย่างสีส้มหรือสีทองจะเหมาะกับผิวเฉดนี้ และช่วยขับให้ผิวดูเปล่งปลั่งได้ หากไม่มั่นใจว่าจะเข้ากับสีผิวหรือไม่ หลังทาสีนั้นแล้วลองปัดทับด้วยบลัชออนเนื้อสีน้ำตาลทองที่มีความมันวาวดู […]
7 ข้อสุดเวิร์คของสาย ปั่นจักรยาน นอกจากฟิตหุ่นง่าย แล้วยังมีดีอีกเยอะ
เป็นไหมคะสาวๆ บ่อยครั้งที่เราอยากจะออกกำลังกาย อีกทั้งหลายๆ คนมีกีฬาที่ชอบอยู่ในใจ โชคดีอาจจะเริ่มรวมตัวกันได้ซักพัก แต่นานๆ ไป ก๊วนเพื่อนสนิทก็พากันห่างหาย ติดภารกิจกันบ้าง งานยุ่งกันบ้าง จนท้ายที่สุดกิจกรรมการออกกำลังกายก็เป็นอันต้องพักเก็บไป ลองมาดูทางเลือกที่กำลังเป็นที่นิยมกันอีกซักทางค่ะ กับการปั่นจักรยาน ที่ใครพอจะมีเวลา ก็กระโดดขึ้นจักรยานคันโปรด เริ่มปั่นกันได้แบบไม่ต้องรอเพื่อน มาดูกันดีกว่าค่ะว่าการ ปั่นจักรยาน ที่กำลังอยู่ในกระแสนิยมนั้น มีดีอย่างที่หลายๆ คนคิดไว้หรือเปล่า แล้วข้อดีที่ว่ามีอะไรกันบ้าง 7 ข้อสุดเวิร์คของสาย ปั่นจักรยาน ฟิตหุ่นง่าย เบิร์นไขมันเร็ว หน้าอ่อนกว่าวัย เรื่องของการเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย การปั่นจักรยานจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญผู้ที่ปั่นจักรยานเป็นประจำจะมีภาวะที่เรียกว่า “After Burner” คือการเผาผลาญไขมันส่วนเกินต่อเนื่องหลังจากการปั่นจักรยานต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมง ซึ่งอาจจะเป็นช่วงที่มีการเผาผลาญไขมันที่มากกว่าการเผาผลาญพลังงานระหว่างการปั่นอีกเสียด้วยค่ะ การปั่นจักรยานจะช่วยกระตุ้นให้การไหลผ่านของอาหารในลำไส้ทำได้เร็วขึ้น จะมีผลให้มีการดูดซับน้ำในลำไส้ใหญ่น้อยลง ก้อนอุจจาระก็จะมีความเปียกชื้น ไม่แข็งแห้ง ทำให้เราถ่ายได้คล่องขึ้น ลดอาการท้องผูกได้ นอกจากนั้นการปั่นจักรยานยังจะช่วยเพิ่มกำลังในการบีบตัวของลำไส้ ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้สะดวก คลายความแน่น อึดอัด หลังมื้ออาหาร และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้อีกด้วย การปั่นจักรยานจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์สมองในส่วนที่เรียกว่า Hippocampus ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ใช้ในด้านความจำ ซึ่งจะเริ่มเสื่อมอย่างรวดเร็วในผู้ที่มีอายุ 30 ขึ้นไป […]