Related Content
รู้ไหมว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อวัยวะภายในร่างกาย ตอกบัตรทำงานช่วงไหนบ้าง
อวัยวะภายในร่างกาย ของเรานั้น มีหน้าที่การทำงานตามเวลาที่แตกต่างกันไป เช่นเดียวกับคนเรานี่ล่ะค่ะ ที่ตอกบัตรเข้าทำงานในเวลาที่ต่างกัน แต่อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายของเรามีเวลาในการทำงานที่สม่ำเสมอและแน่นอนกว่า และยังต้องรับช่วงต่อกันอย่างเป็นระบบแบบแผนด้วย เราเลยจะพาทุกคนๆ มาทำความเข้าใจกับเรื่องของ อวัยวะภายในร่างกาย ของเรากันสักหน่อยค่ะ เริ่มจาก รู้ไหมว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อวัยวะภายในร่างกาย ตอกบัตรทำงานช่วงไหนบ้าง ไต ไต อวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดและขับออกพร้อมกับน้ำในรูปของปัสสาวะ ไตของเราจะทำงานในช่วงเย็นๆ คือเวลา 17.00 น. – 19.00 น. เราจะช่วยไตให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ด้วยการไม่ทานอาหารในปริมาณมากๆ ในช่วงเวลานี้ เพราะหากเราทานอาหารในปริมาณที่มาก เลือดในร่างกายจะถูกดึงไปใช้เพื่อย่อยอาหารที่บริเวณกระเพาะและม้าม แทนที่จะไปหล่อเลี้ยงไตที่กำลังขับของเสียออกจากร่างกาย ถุงน้ำดี ถุงน้ำดี อวัยวะที่ทำหน้าที่ในการเก็บสะสมน้ำดี (bile) เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร โดยจะมีโครงสร้างที่ติดต่อกับตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี และลำไส้เล็กตอนต้น ซึ่งเป็นบริเวณที่มีการปล่อยน้ำดีออกสู่ทางเดินอาหาร ช่วงเวลาที่หลอดเลือดแดงจะนำออกซิเจนมาเลี้ยงถุงน้ำดีเพื่อให้ถุงน้ำดีทำงานได้อย่างเต็มที่อยู่ในช่วงเวลาระหว่าง 23.00 – 01.00 น. และจะส่งต่อให้ตับรับช่วงต่อสำหรับการทำงานในช่วงเวลา 01.00 – 03.00 โดยในช่วงเวลานี้ร่างกายของเราควรได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดค่ะ ปอด ปอด ต้นทางของการรับออกซิเจนโดยการหายใจ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
ผิวเป๊ะเว่อร์! BSC รองพื้น ปกปิดดีตลอดวัน ไม่ต้องเติมซ้ำ
สำหรับสาวยุคใหม่มีงานแน่นตลอดวัน เช้าเข้าออฟฟิศ กลางวันติดประชุม บ่ายออกงานอีเว้นต์ ตกเย็นก็ต้องแฮ้งเอ๊าต์กับกลุ่มเพื่อน ลากยาวถึงปาร์ตี้ตอนดึก เรียกได้ว่าไลฟ์สไตล์ยาวเยียด ไม่มีเวลาลบเติมเมคอัพใหม่ให้ยุ่งยาก เพราะอย่างนี้จึงต้องให้ความสำคัญกับงานผิวล้วนๆ จัดวนไปค่ะ กับรองพื้น Orchid High Cover Fine Foundation SPF45 PA+++ จาก BSC Cosmetology เทสต์มาหลายต่อหลายตัวจนได้เจอที่ถูกใจที่สุด นางครองตำแหน่ง Iconic Long-Lasting Foundation รางวัลรองพื้นที่ปกปิดติดทนนานตลอดวัน แบบไม่ต้องมานั่งเติมซ้ำๆ จากโปรเจ็คท์บิวตี้อวอร์ดของนิตยสารแพรว Praew Iconic Beauty 2017 เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน เกลี่ยง่ายมากๆ ทิปส์คือบีบลงบนหลังมือแล้ววอร์มเนื้อครีมสักเล็กน้อย จากนั้นก็ทาลงบนหน้า โดยใช้ฟองน้ำช่วยกดทับอีกครั้ง ถ้าอยากเน้นการปกปิดเฉพาะจุดก็แค่ย้ำบริเวณนั้นซ้ำ เท่านั้นก็ได้ผิวที่เนียนกริ๊บเลยค่ะ คือทั้งช่วยอำพรางจุดด่างดำและริ้วรอยให้หายวับ และยังทำหน้าที่ปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใสสุขภาพดีทั่วทั้งใบหน้า ระหว่างวันก็ไม่เป็นคราบ ไม่มันเยิ้มหรือแห้งตึงเลย เป็นรองพื้นที่ยังกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิว ในขณะเดียวกันก็ควบคุมความมันในระดับปานกลาง ผิวจึงดูมีออร่า มีน้ำมีนวลเปล่งปลั่ง ส่วนผสมจากธรรมชาติในรองพื้นก็ดีเริดไม่แพ้กัน Orchid Flower Extract, Firming Powder, Brightening […]
Beauty
แพรวดอทคอม
ฉลองปีที่ 9 งานประกาศรางวัลด้านความงามสุดยิ่งใหญ่แห่งปี Praew Iconic Beauty 2023
นิตยสารแพรว ภายใต้ Amarin Media & Event ในเครืออมรินทร์กรุ๊ป ฉลองปีที่ 9 สู่ความงามอันเป็นนิรันดร์ จัดงานประกาศรางวัลด้านความงามสุดยิ่งใหญ่แห่งปี “Praew Iconic Beauty 2023” ภายใต้คอนเซ็ปต์ “The Eternity” สะท้อนการดูแลตัวเองจากภายในและภายนอกสู่ความอ่อนเยาว์ในแบบของตัวเอง โดยปีนี้จัดขึ้นที่ Rin At Raintree โดยมีแบรนด์ความงามที่ได้รับรางวัลทั้งหมด 140 รางวัลใน 9 หมวดความงาม ได้แก่ Facial Care, Body Care, Makeup, Beauty Innovation, Tools & Gadgets, Hair, Perfume, Supplementary Products, Clinic ตัดสินให้คะแนนโดยคณะกรรมการหลากหลายสาขา อาทิ พัดชา ศุภนิมิตร Beauty Editor นิตยสารแพรว, รพี ชูสุวรรณ บิวตี้อินฟลูเอนเซอร์และเมคอัพอาร์ติสชื่อดัง, ชนิตา […]
Iconic Beauty
แพรวดอทคอม
