Related Content
5 สิ่งที่ช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างไม่น่าเชื่อ
ไม่มีเวทย์มนต์หรือยาวิเศษตัวไหนหรอกที่จะเนรมิตให้คุณผอมลงในชั่วพริบตา ก็คงมีแต่อาหารแคลอรี่ต่ำไฟเบอร์หนักๆ เท่านั้นแหละที่จะช่วยให้ร่างกายผอมลงควบคู่กับการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย เมื่อคุณอยากผอมแพรวเลยจัดให้ ด้วยการแนะนำ 5 สุดยอดอาหารที่คุณทานแล้วน้ำหนักลดพร้อมมีสุขภาพที่ดีแน่นอน คอนเฟิร์ม!!!
Beauty
แพรวดอทคอม
สวยได้ ไม่ทำร้ายโลก! 10 แบรนด์บิวตี้ Eco-friendly สาวรักษ์สิ่งแวดล้อมต้องสอย
นอกจากจะหากิมมิกจี๊ดๆ ครีเอตโปรดักต์คุณภาพเริ่ดมาเอาใจสาวๆ แล้ว เทรนด์ของบิวตี้โปรดักต์ยุคนี้ต้องเป็นการส่งคืนสิ่งดีๆ สู่เหล่าบิวตี้เลิฟเวอร์และสิ่งแวดล้อม ดังนั้นสาว Eco-friendly ตัวจริงต้องรู้จัก แบรนด์บิวตี้ เหล่านี้ เพราะพวกเขาจริงจังทั้งในแง่ของส่วนผสมแบบออร์แกนิก ขั้นตอนการผลิต และแพ็คเกจจิ้งที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อม 1. The Body Shop ฮ็อตได้ด้วยแนวคิด “Sustainable Business” The Body Shop มีอุดมการณ์ไม่ทดลองในสัตว์ ถึงขั้นออกแคมเปญ Forever Against Animal Testing ล่ารายชื่อ 8,000,000 รายชื่อทั่วโลก เพื่อยื่นเสนอต่อ UN ให้ออกกฎหมายยกเลิกการทดลองผลิตภัณฑ์ในสัตว์ ซึ่งทำได้สำเร็จเรียบร้อยในปีที่ผ่านมา รวมถึงใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติดีต่อผิว โดยสร้างเป็น Community Fair Trade ช่วยสนับสนุนผลผลิตชุมชนยากจนจากทั่วทุกมุมโลก อย่างกล้วยที่นำมาผลิตแชมพูมาจากเอกวาดอร์ ขิงจากศรีลังกา และน้ำผึ้งมาจากเอธิโอเปีย ไอเท็มแนะนำ : Drops of Youth™ Youth Concentrate เซรั่มที่ขายดีที่สุดของ The Body Shop […]
Beauty
ONJIRA
12 วิธีคุย ‘เรื่องการเมืองในครอบครัว’ อย่างไรไม่ให้เกิดความขุ่นมัวหรือทะเลาะกัน
บางครั้งเรื่องการเมืองก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนสำหรับบางบ้านที่มีทัศนคติทางการเมืองไม่ตรงกัน แต่จะอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุขและจะคุย เรื่องการเมืองในครอบครัว อย่างไรให้ไม่บาดหมางใจกัน ลองอ่าน #คุยกันได้โดยไม่ต้องทะเลาะกันเพราะการเมือง จาก หมอมิน-พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของเพจ เข็นเด็กขึ้นภูเขา โดยคุณหมอเล่าว่ามีคุณแม่ของลูกวัยรุ่นท่านหนึ่งส่งข้อความมาหา ช่วงนี้หมอพบว่ามีหลายๆ ครอบครัวที่มีความเห็นต่างเรื่องการเมือง เพื่อนจิตแพทย์ของหมอก็เล่าว่า มีเคสที่ลูกเป็นคนมาปรึกษาเพราะว่าทะเลาะกับแม่เช่นกัน ความขัดแย้งที่พบเห็นนี้ จึงอยากเขียนบทความที่ทำให้เกิดบรรยากาศที่ดีขึ้นในการอยู่ร่วมกันสักหน่อย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับหลายบ้าน ในยุคการเมืองร้อนแรง จริงๆ ไม่ใช่แค่ในบ้าน อาจจะในโรงเรียน ที่ทำงาน กลุ่มเพื่อน ในสังคมย่อยๆ ที่เราอยู่ หมอขอตอบในกรณีของคุณแม่ท่านนี้ เผื่อหลายคนจะได้นำไปใช้ในกรณีอื่นๆ ได้ด้วย 1. ตั้งสติ ไม่โกรธตอบลูก เมื่อเขาแสดงอารมณ์แรงๆ เช่นนั้นกับคุณแม่ ยิ่งโกรธและตอบโต้กันจะคุยกันไม่รู้เรื่อง 2. พึงเข้าใจว่า คุณแม่และเขาต่างได้รับข้อมูลหลากหลาย มีประสบการณ์แตกต่างกัน โดยเฉพาะยุคนี้ที่มีโซเชียลมีเดีย การเข้าถึงข้อมูลทำให้ลูกได้รับข้อมูลมากมาย ลองฟังเขาดูสักหน่อย 3. เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย ฟังเขาก่อน อย่าเพิ่งรีบไปอธิบาย การที่เรายอมรับฟังเขาก่อน เขาจะรู้สึกว่าเราก็ดูใส่ใจสิ่งที่เขาคิดและรู้สึก ช่วยให้อารมณ์แรงของเขาบรรเทาเบาบางลง 4. ถ้าฟังที่เขาพูดแล้วเกิดอารมณ์ทางลบ เช่น โกรธ กังวล […]
Wellness
แพรวดอทคอม
