ไมโครเวฟ ภัยมืดใกล้ตัว
สาวๆ ที่ชอบทานอาหารแบบรวดเร็วโดยการอุ่นในไมโครเวฟต้องเปลี่ยนแปลงกันบ้างแล้วล่ะค่ะ เพราะเคล็ดลับจากหนังสือ เคล็บลับสุขภาพดี โดยหมอจากฮาร์วาร์ด กล่าวไว้ว่า
Related Content
4 Step ทำให้ถูกวิธี เตรียมพร้อมก่อนไปวิ่งมาราธอน
เป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากสำหรับการวิ่ง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่อันตรายนะ เพราะนอกจากการวอร์มอัพร่างกายแล้ว หากไม่รู้หลักการวิ่งที่ถูกต้องก็อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้เหมือนกัน
Fashion
แพรวดอทคอม
ต้องเลือกขนตาปลอมให้เป็น มือใหม่แค่รู้วิธีติดยังไม่สตรองพอ!!
กำลังสนใจ ขนตาปลอม แต่มีหลากหลายสไตล์จนเลือกซื้อไม่ถูก มีวิธีการเลือกอย่างไรคะ? มือใหม่หัดติด แค่รู้วิธีติดยังไม่สตรองพอ ควรเลือกขนตาให้เหมาะกับรูปตา แล้วจะรู้เลยว่าขนตาเนรมิตเบ้าหน้าให้สวยเจิดได้จริงๆ Know the Shape : สาวตาชั้นเดียวเลือกใช้แบบ ‘Sparse’ เป็นขนตาแผงบาง ดูเบาสบาย ช่วยให้ดวงตาดูโตขึ้น ควรหลีกเลี่ยงขนตาแผงหนา เพราะจะทำให้ดวงตาดูหนักและเล็กลงไปอีก แถมแลดูไม่เป็นธรรมชาติ ตากลมโตสไตล์เดียวกับสาวเคที เพอร์รี ควรเลือกขนตาปลอมที่มีความสั้นยาวสลับกันแบบ ‘Wispie’ ไล่ระดับความยาวจากมุมหัวตาไปจนถึงกลางตา และเริ่มสั้นลงบริเวณหางตา จะช่วยทำให้ดวงตาดูเรียวสวย ส่วนสาวที่น่าอิจฉาที่สุดคือ เจ้าของตารูปอัลมอนด์ เพราะไม่ว่าจะจับคู่กับขนตาแบบไหนก็ดูสวยได้ง่ายไปหมด แนะนำให้ลองเลือกชนิดที่เพิ่มความหนาช่วงหางตาสักนิดจะยิ่งเพิ่มความน่าดึงดูด เห็นเทรนด์ขนตาแบบยุค 60 กำลังมาแรงบนรันเวย์ อยากรู้เทคนิคการติดขนตาแบบย้อนยุคบ้าง เทรนด์มาแรงของ ‘Marni’ ที่หยิบลุคขนตา ‘Twiggy’ เน้นความงอนหนาแบบฟูฟ่องทั้งขนตาบนและล่างจนเหมือนตุ๊กตาดูใช้ยากในชีวิตจริง แต่ถ้าได้เทคนิคช่วยก็ทำให้สวยปังแบบโมเดิร์นสไตล์ได้ 60’s Style : เขียนเส้นอายไลเนอร์ก่อนติดขนตาทั้งบนและล่าง เพื่อเพิ่มเส้นขอบตาให้ดูเนียนและช่วยให้ขนตาไม่ดูลอย จากนั้นปัดมาสคาราเพิ่มความหนาให้ขนตาจริง แล้วจึงเลือกขนตาที่มีความยาวแบบไล่ระดับ โดยให้ความยาวบริเวณส่วนกลางของขนตายาวที่สุดทั้งขนตาบนและล่าง ติดให้ต่ำกว่าโคนขนตาจริงหรือขอบอายไลเนอร์ เพื่อให้รูปตาดูกลมโต อาจเพิ่มความหนาด้วยขนตาช่อเล็กแบบ ‘Individual’ หรือจะใช้อายไลเนอร์วาดเพิ่มเป็นขนตาเสมือนจริงได้ลุค 60 แบบอิน DO แมตช์ขนตาคู่สวยกับใบหน้าแบบโทนนู้ดชมพูได้ลุคสวยปัง DON’T ควรเลี่ยงการวาดอายไลเนอร์เส้นหนาหรืออายแชโดว์สีเข้ม เพราะจะทำให้ดูเยอะเกินงาม […]
Beauty
แพรวดอทคอม
แค่ฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีนก็ผอม หุ่นเพรียว เรียวแซ่บ ได้จริงหรือ?
เชื่อว่าสาวๆ น่าจะทราบกันดีว่าการลดน้ำหนักมีหลากหลายทางเลือกมากมายในปัจจุบัน แต่การลดน้ำหนักที่ได้ผลและปลอดภัย หนึ่งในนั้นก็คือ วิธีการฝังเข็ม ซึ่งเป็นศาสตร์จากแพทย์แผนจีนที่มีมายาวนาน หลายคนคงสงสัยว่า..แค่การฝังเข็มได้ผลจริงหรือ? การฝังเข็ม ช่วยเรื่องการลดความอ้วน การลดน้ำหนักได้ไหม แพรวดอทคอม จึงหยิบยกประเด็นนี้มาสอบถาม คุณหมอโจ้ ผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนจีน แห่งเอเม่ คลินิก มาฟังคำตอบของคุณหมอกันค่ะ การฝังเข็ม ช่วยเรื่องการลดความอ้วน การลดน้ำหนักได้ไหมคะ? “ช่วยได้เยอะครับ เพราะการฝังเข็มจะไปกระตุ้นการทำงาน Metabolism ของร่างกาย ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามรายบุคคล การฝังเข็มจะช่วยกระตุ้นให้การเผาผลาญดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เวลาออกกำลังกายจากเคยเผาผลาญได้ 10 เปอร์เซนต์ หลังฝังเข็มแล้ว ก็จะช่วยให้เผาผลาญได้สูงขึ้นได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งจะช่วยในการเผาผลาญไขมันให้ดีขึ้น แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับตัวบุคคลว่าจะสามารถเผาผลาญได้มากน้อยเพียงไหน” ถ้าอย่างนั้นการฝังเข็ม ได้ผลมากน้อยเพียงไหน? “การฝังเข็ม เป็นการปรับรักษาจากภายใน ซึ่งอย่างที่ได้กล่าวไป คือจะต้องตรวจวินิจฉัยอาการของแต่ละคนก่อน และจะช่วยฟื้นฟูร่างกายจากเดิมที่ไม่แข็งแรง ก็ทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น หรือปรับร่างกายให้คงสภาพสู่ปกติจากป่วย หรือถ้าปกติอยู่แล้วก็ช่วยให้แข็งแรงขึ้นครับ ทั้งนี้ต้องทำอย่างต่อเนื่อง ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน ซึ่งก่อนทำ คุณหมอจะมีการวินิจฉัยก่อนอยู่แล้วครับ” จุดเด่นของการฝังเข็มหรือแพทย์แผนจีนที่ เอเม่ คลินิก โดดเด่นอย่างไร? สิ่งที่เป็นพื้นฐานอย่างแรกและเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ คุณหมอจะทำการวินิจฉัยและเป็นการวินิจฉัยที่ค่อนข้างแม่นยำ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
