M•A•C Pro Longwear Powder แป้งสุดเทพที่เกิดมาเพื่อสาวๆ
PRO LONGWEAR POWDER/PRESSED
Light
Light Plus
Medium
Medium Plus
Medium Dark
Medium Tan
Medium Deep
Dark
Dark Plus
Dark Deep
Dark Deepest
เรื่อง : MAC
ภาพ : MAC
Related Content
นักโภชนาการ เผยสูตรอาหาร “With Love, Meghan” ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
เมแกน มาร์เคิล ดัชเชสแห่งซัสเซ็กซ์ หวนคืนสู่โซเชียลอีกครั้งในรายการไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวกับการดูแลบ้านและการทำอาหาร “With Love, Meghan” ที่เพิ่งเปิดตัวบน Netflix ไม่นานมานี้ ซึ่งรายการนี้เป็นโปรเจกต์ล่าสุดของเธอและสามี เจ้าชายแฮร์รี่โดยเมแกนเชื่อว่าควรใส่ใจเป็นพิเศษในสูตรอาหารทั้งหมดของเธอ เลือกใช้ส่วนผสมสดคุณภาพสูงทุกที่ที่ทำได้ เช่นเกลือโคเชอร์ Diamond Crystal, น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว และดอกไม้กินได้แทนการโรยหน้า แม้ว่าเมแกนจะไม่ได้ระบุสูตรอาหารของเธออย่างชัดเจนว่า “ดีต่อสุขภาพ” แต่การเลือกใช้ส่วนผสมและวิธีการปรุงจะทำให้อาหารจานเหล่านี้ดูมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไรนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการได้วิเคราะห์อาหารไว้ว่ายากที่จะกำหนดว่าสุขภาพดีหมายความว่าอย่างไร แต่โดยทั่วไปแล้วหมายถึงการรวมอาหารที่มีประโยชน์หลากหลาย ดังนั้น เมื่อพูดถึงสูตรอาหารของเมแกน “แม็กกี้ มิคาลซีค” นักโภชนาการ ที่ขึ้นทะเบียนในเมืองชิคาโก รัฐอิลลินอยส์ ได้ยกนิ้วให้ “การที่เมแกนเน้นผักสดจากสวน ก็ดูใส่ใจสุขภาพ” และนี่คือจานที่โดดเด่นใน With Love, Meghan สำหรับ แม็กกี้ มิคาลซีค จากมุมมองด้านโภชนาการ แม้จะไม่ใช่ทุกจานที่ดูมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพียงแค่ปรับให้จานนั้นๆ สมดุลมากขึ้น อาทิเช่น พาสต้าที่ทำจากมะเขือเทศ คะน้า และผักร็อกเก็ตนั้นไม่ใช่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ใช่อาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นกัน แค่ปรับลองเพิ่มเนื้อไก่ ใช้พาสต้าที่มีโปรตีนสูง หรือเสิร์ฟพร้อมปลาน้ำจืดแทน เพราะอาหารนั้นสามารถพลิกแพลงได้ตลอด ถ้าคุณค่าดูน้อย […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ มีซิกแพคแบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ
รวมท่าปั้นหุ่นสุดแซ่บ พร้อม วิธีสร้างซิกแพค แบบแม่ชม ตามวิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ เห็นหุ่นแม่ชม คุณแม่ลูกสองแซ่บเซี๊ยะและเป๊ะขนาดนี้ ต้องขอซูฮกให้เลยจริงๆ คนอะไรรรรรรร๊ มีวินัยและเคร่งครัดในการดูแลรูปร่างสูงมาก หากใครได้ส่องอินสตาแกรมแม่ชม – ชมพู่ อารยา บ่อยๆ นอกจากภาพคู่แฝดสุดหล่อน้องสายฟ้าและพายุ จะน่าเอ็นดูเพลินตาแล้ว จะเห็นได้ว่าแม่ชมนั้น ออกกำลังกายเป็นประจำ พร้อมแฮชแท็กสุดเก๋ว่า #วิถีเน็ตไอดอลคุณภาพ ก็ต้องยอมรับจริงๆ ว่าแม่ชมออกกำลังกายถี่มาก ทางเราเดาว่าน่าจะแทบทุกวันเลยแหละ แต่ก็อาจจะไม่แปลกตาเท่าไร เพราะส่วนใหญ่เหล่าคนดังหลายๆ คน มักจะออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อกัน เพื่อสุขภาพและรูปร่าง ยิ่งการออกกำลังกายเพื่อปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่เห็นกันจนชินตา ยังถือเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่แกนกลางลำตัวที่ช่วยในการพยุงร่างกาย จึงต้องบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้อย่างสม่ำเสมอ ส่วนใครที่มีอาการปวดหลังง่าย นั่งนาน ยืนนาน หรือแค่ยกของก็รู้สึกปวดหลังแล้ว นั่นแสดงว่ากล้ามเนื้อส่วนนี้ไม่แข็งแรงพอ พริมพี่_แพรวนิสต้า จึงมี 5 ท่า วิธีสร้างซิกแพค แบบสุขภาพดี ลดพุงแบบง่ายๆ ที่ถึงแม้อยู่บ้านก็สามารถทำได้มาฝาก เลื่อนลงด้านล่างนี้นะคะ พร้อมกับรวบรวมท่ายากในการออกกำลังกายของแม่ชมมาให้ดูด้วย บอกเลยว่าแต่ละท่า ใจต้องสู้ อึด ทึก ทน!! ตามสัญญาค่ะ วิธีสร้างซิกแพค […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
“ลูกเกด” เคลียร์ “ดราม่าเมคอัพนางงาม” เวทีมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2019
จบไปแล้วสำหรับ เวทีมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2019 (Miss Universe Thailand 2019) ซึ่งปีนี้ได้สาวงาม ฟ้าใส – ปวีณสุดา ดรูอิ้น เป็นตัวแทนของสาวไทยเพื่อไปชิงมงกุฎเวลาทีนางงามระดับโลกบนเวที Miss Universe 2019 เป็นที่เรียบร้อย แต่ดูเหมือนปัญหาเบื้องหลังเวทียังไม่จบ กลับมาดราม่าเรื่องแต่งหน้านางงามออกมา เนื่องจาก “ป้อม – วินิจ บุญชัยศรี” เมคอัพอาร์ติสต์แถวหน้าของเมืองไทย ผู้ที่รับหน้าที่เป็นเนรมิตความสวยให้บรรดาสาวงามทั้ง 58 คน ได้โพสต์ข้อความวิพากษ์วิจารณ์บรรดาพี่เลี้ยงนางงามที่ไม่พอใจกับลุคการแต่งหน้า จนเกิดความไม่มั่นใจให้กับนางงามว่า “หัดรู้จักสอนให้เด็กเคารพคนอื่นบ้าง ถ้าไม่งั้นก็ให้พี่เลี้ยงจัดเวทีประกวดเองแล้วแต่งหน้าเองสิครับ” “ลูกเกด” เคลียร์ “ดราม่าเมคอัพนางงาม” เวทีมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2019 งานนี้เลยร้อนถึง “ลูกเกด – เมทินี กิ่งโพยม ผู้ที่รับหน้าที่เป็นกรรมการและ Head Master ในเวทีการประกวดครั้งนี้ก็ออกมาชี้แจงว่า “ทุกคนพยายามเต็มที่กับงาน เชื่อว่าลุคที่ออกมาของสาวงามถูกวางและดีไซน์ออกมาอย่างดีแล้ว” และเมื่อถามต่อถึงกระแสข่าวที่พี่ป้อมออกมาบอกว่า มีนางงามมาขอแก้เมคอัพ พอจะทราบเรื่องนี้ไหม ? “พี่ป้อมเขาเป็นรุ่นพี่ที่อยู่ในวงการแฟชั่นมานาน แต่เกดอยู่นานกว่า เกดมาก่อน […]
Beauty
แพรวดอทคอม
