5 ทิปส์ผิวสวยดูเด็กกว่าวัยของมาดามแป้ง “นวลพรรณ ล่ำซำ” ทำได้ไม่ยาก

นวลพรรณ ล่ำซำ
นวลพรรณ ล่ำซำ
เห็นผิวของสาวๆสมัยนี้ บอกเลยว่าอดอิจฉาในความเปล่งประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้จริงๆ ดูสาวสวยตลอดกาลเจ้าของฉายา “สวยประหาร” อย่าง “มาดามแป้ง – นวลพรรณ ล่ำซำ” เซเลบริตี้คนดัง ไอดอลของสาวไทย ที่พิสูจน์แล้วว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข!! ล่าสุด แพรวดอทคอม ได้เจอคุณแป้งมาร่วมอัพเดตเคล็ดลับผิวสวยในงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ SNAILWHITE Crème Body Wash เมื่อวันก่อน จึงไม่พลาดขอล้วงเคล็ดลับการดูแลตัวเองสไตล์มาดามแป้งมาฝากกันค่ะ!!

ดื่มน้ำเยอะๆ

เป็นคนชอบดื่มน้ำมาก อย่างน้อยราวๆ 20 แก้วต่อวัน เป็นส่วนสำคัญทำให้ผิวเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น

ออกกำลังกายเป็นประจำ

เดินเร็วบนลู่วิ่ง วันละ 40 นาที โดย 1 สัปดาห์ จะออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเวลา 5 วัน นอกจากนี้มีเข้าฟิตเนสและเล่นโยคะบ้าง

พักผ่อนให้เพียงพอ

แม้จะมีภารกิจต้องรับผิดชอบมากมาย แต่ถ้าเหนื่อยหรือเครียดเมื่อไหร่ จะปล่อยให้ร่างกายได้นอนหลับเต็มที่ เมื่อพักผ่อนเพียงพอก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นตามมา

เรื่องอาหารการกิน

ไม่ได้เคร่งเรื่องการรับประทานอาหารว่าจะต้องควบคุม หรือกินอันนี้แล้วจะอ้วน ไม่อ้วน ไม่ได้กินคลีนด้วย จริงๆเป็นคนทานเยอะด้วยซ้ำ แต่เป็นคนชอบผลไม้ และไม่กินเนื้อเพราะเป็นสัตว์ใหญ่

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ไม่จำเป็นต้องเลือกใช้ครีมบำรุงราคาแพง แต่เลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพผิวของตัวเองเป็นหลัก ส่วนตัวชอบใช้ครีมบำรุงและครีมอาบน้ำที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ ทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมเบาๆ ไม่แรงจนเกินไป

สาวๆคนไหนอยากมีผิวสวยสุขภาพดีเหมือนมาดามแป้ง ไม่จำเป็นต้องเสียเงินหลักพันหลักหมื่น ลองนำเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ไปทำตามดู แล้วจะรู้ว่าผิวสวยกระจ่างใสสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง!! นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยผิวสวยง่ายๆ แค่ลองใช้ครีมอาบน้ำเนื้อโลชั่น NAMU LIFE SNAILWHITE CRÈME BODY WASH หนึ่งเดียว…ทั้งอาบและช่วยบำรุง เรียกว่าบำรุงกันตั้งแต่ขั้นตอนอาบน้ำ

ภาพจาก Instagram : panglamsam

keyboard_arrow_up