ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่

หากพูดถึงหนึ่งในคนดัวที่ดูแลรูปร่างอย่างเสมอต้นเสมอปลายคนหนีไม่พ้น นางเอกพันล้าน ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่ ที่ไม่ว่าเปิดตัวในงานไหนก็มักสร้างความฮือฮาตลอดล่าสุด นั่งแท่นพรีเซนเตอร์ “Glico Almond Koka (กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ)”2 ปีซ้อนสมกับเป็นสาวสุขภาพดี สวย สุขภาพดี แบบฉบับนางเอกพันล้าน ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่ 1.การทำ Intermittent Fasting การลดน้ำหนักแบบจำกัดช่วงเวลาการกิน โดยที่นิยมคือกิน 8 ชั่วโมง และอด 16 ชั่วโมง โดยใหม่โฟกัสเวลาที่จะทานข้าว ไม่ใช่ว่าอาหารที่ใหม่จะทานคืออะไร เราเน้นที่ช่วงเวลาที่เราทานอาหาร เพื่อมีช่องว่างให้ร่างกายของเราไม่กระตุ้นอินซูลิน และมีเวลาให้ร่างกายของเราได้ดึงไขมันอันเก่าออกมาใช้งาน 2.เดินวันละ 2 กม.ขึ้นไป เพราะแค่ขยับตัวเท่ากับออกกำลังกายอาจจะเดินเร็ว และอีกอย่างที่ใหม่ทำ คือเล่นฮูลาฮูป อันนี้ใหม่เลิฟมาก ได้เอวด้วย 3.ดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มน้ำ 1-2 ขวดใหญ่ ใหม่ทำได้วันละ 1.5 ลิตร พกติดเอาไว้ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้ 4.ทานวิตามินทดแทน ช่วงที่ลดน้ำหนัก ร่างกายจะขาดสารอาหารบางอย่าง ใหม่กินวิตามิน 3-4 อย่างเพื่อทดแทน 5.เลือกผลิตภณฑ์เพื่อสุขภาพนม กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ ทุกวัน เป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพและผิวพรรณ […]

ถือเป็นอีกหนึ่งคู่รักคนบันเทิงที่แฟนๆ รอลุ้นข่าวดี สำหรับ “ใหม่ – ดาวิกา โฮร์เน่” และ “เต๋อ – ฉันทวิชช์ ธนะเสวี” ที่คบหาดูใจกันเข้าสู่ปีที่ 6 แล้ว โดยล่าสุด แพรว มีโอกาสได้พูดคุยกับสาวใหม่ จึงได้ถามเรื่องราวหัวใจของทั้งคู่มาฝากทุกคนกันด้วยค่ะ ลุงลิงรักลงตัว “ใหม่ ดาวิกา” อวยยศ “เต๋อ” เป็นทุกอย่างให้กันแล้ว พี่เต๋อ คนที่อยู่ข้างๆ มาตลอด 5 ปี คอยซัพพอร์ตดีขนาดไหนคะ “ดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ (หัวเราะเขิน) เขาเป็นทุกอย่างให้ใหม่เลยค่ะ เป็นทั้งเพื่อน พี่ แฟน เป็นช่วงเวลาที่ลงตัวมากๆ ซึ่งใหม่ไม่เคยคิดว่าจะเจอคนที่ลงตัวกับเราขนาดนี้ จึงไม่ได้รู้สึกว่านี่กำลังจะเข้าปีที่ 6 แล้วนะ เพราะยังเหมือนคบกันปีแรกตลอดเลย” (ยิ้ม) อะไรที่ใหม่ทำให้พี่เต๋อแล้วรู้สึกภูมิใจสุดๆ “ทำอาหารให้เขากินค่ะ (ยิ้ม) คือพี่เต๋อชอบอะไรง่ายๆ ใช้ชีวิตง่ายๆ ในชีวิตเขาจะชอบอาหารไม่กี่อย่าง อย่างอาหารไทย แค่จับทางให้ถูกก็จะรู้ว่าเขาชอบอะไร ประมาณไหน ซึ่งปกติใหม่ไม่ได้ทำอาหารแบบที่เขาชอบ จึงต้องไปเรียนเพิ่ม […]