ปักหมุด 5 อาหารหลักบำรุงดวงตา ใครใช้สายตาหนัก พักน้อย มาเช็คด่วน!

แต่ละวันสังเกตตัวเรากันไหมว่า ใช้สายตากันหนักมากแค่ไหน ยิ่งสังคมยุคนี้เป็นสังคมก้มหน้า อยู่กับจอคอมพิวเตอร์ มือถือ แท็บเล็ตด้วยแล้ว ถ้าไม่ปลีกเวลามาพักสายตาบ้าง อนาคตดวงตาคงอาการแย่แน่นอน ตั้งแต่ลืมตาตื่นนอน หลายคนคงควานหาโทรศัพท์คู่กายมาเปิดอัพเดตแชท เรื่องราวในโลกโซเชี่ยลก่อนลุกไปอาบน้ำกันแน่นอน ยิ่งใครต้องนั่งรถเดินทางไปทำงาน หรือออกต่างจังหวัดหลายชั่วโมง วิธีแก้เบื่อระหว่างทางก็คงหนีไม่พ้นเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ แท็บเล็ตไปเรื่อยๆ รู้ตัวอีกทีก็ใช้สายตาไปนานหลายชั่วโมงเลย บวกกับต้องนั่งหน้าจอคอมพ์ทำงานทั้งวันอีก ผลที่ตามมาอย่างดวงตาล้า เพราะใช้สายตาหนักเกินไป พลอยทำให้ร่างกายอ่อนเพลียไปด้วย ก็คงเป็นเรื่องไม่ดีต่อเราในอนาคตแน่ๆ วันนี้เลยนำเคล็ดลับบำรุงสายตามาฝากสาวๆ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

การนวดหน้า ช่วยให้ผิวตึงขึ้นได้จริงหรือ

การนวดหน้า ควรทำควบคู่ไปกับ facial treatment คือทำครบขั้นตอนเพื่อผลลัพธ์สมบูรณ์แบบ และให้ความรู้สึกผ่อนคลายจิตใจอย่างเต็มที่ อย่าลืมว่าหน้าใส

7 ความเชื่อคาใจ เกี่ยวกับ “สายตาเอียง”

สำหรับหลายๆ คน เรื่อง “สายตา” ยังถือเป็นเรื่อง “เร้นลับ” ที่ยากจะเข้าใจ และยิ่งพูดถึงเรื่อง สายตาเอียง (Astigmatism) ด้วยแล้ว มีคนอีกไม่น้อยเลยทีเดียว ที่ยังมีความเข้าใจผิด มีคำถามคาใจ

keyboard_arrow_up