ตุ๊ก-ชนกวนันท์ เห็นคุณค่าตัวเอง ก้าวข้ามความเจ็บปวดในชีวิตคู่

ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้ทุกวินาที ตุ๊ก-ชนกวนันท์ เผยการเห็นคุณค่าของตัวเอง คือหัวใจสำคัญในการก้าวข้ามอุปสรรคที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตคู่ที่ผ่านมา

ยิ่งท้องยิ่งสตรอง 2ว่าที่คุณแม่ป้ายแดงหุ่นแซ่บ’ลิเดีย&แอน’ จัดหนัก ฟิตร่างไม่ยอมย้วย!

2ว่าที่คุณแม่ป้ายแดงหุ่นแซ่บ’ลิเดีย&แอน’ ต่อให้ท้องก็ไม่ยอมย้วย สำหรับ 2ว่าที่คุณแม่ป้ายแดงหุ่นแซ่บ’ลิเดีย&แอน’ ต้องยอมใจนางจริงๆ เพราะเป็นคนท้องที่ดูแลตัวเองสุดๆ  เรียกว่าทุ่มเทเพื่อลูก และตัวเอง เพิ่มดีกรีความแซ่บ เปรี้ยวจนเข็ดฟัน จนเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณแม่หลายๆท่านลุกขึ้นมาออกกำลังกันเพียบเลยจ้า ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ เริ่มที่สาว ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ปกติก็ดูแลตัวเอง ฟิตหุ่นออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งพอท้องยิ่งแอคทีฟ ไม่ปล่อยเนื้อปล่อยตัว หรือนั่งๆ นอนๆ เป็นแม่หมูอยู่บ้าน ในทางตรงกันข้ามนางกลับลุกขึ้นมาดูแลร่างกายตัวเองจริงจังมากๆ เพราะนางศึกษาข้อมูลมาอย่างดีแล้วว่าการออกกำลังกล้ามเนื้อมัดใหญ่ช้าๆ เป็นเวลา 30-45 นาที ช่วยทำให้ระบบสูบฉีดหัวใจของเด็กในท้องทำงานได้ดีขึ้น นอกจากเตรียมความแข็งแรงให้ลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์แล้ว ยังเตรียมพร้อมสำหรับความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างของนางด้วย ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมที่หายไป การแตกลายของหน้าท้อง อาการปวดหลัง เจ็บเข่า หน้าท้องย้วย กลัวร่างพังก็ต้องจัดเต็ม แถมผลดีที่ได้คือ ความแข็งแรงทั้งแม่และลูก ด้านอาหารการกินสาวลิเดียก็จัดเต็มไม่แพ้กัน คุณสามีแมทธิวก็เอาอกเอาใจภรรยา พาไปกินอาหารดีๆ สารพัดอย่าง เจอกันทีไรเป็นต้องชวนกินตลอด แต่ตอนนี้บอกเลยว่านางกำลังบ้าทุเรียนเอามากๆ ถึงขั้นยอม To Die For เลยทีเดียว แล้วต้องเป็นพวงมณีเท่านั้น กินทีไม่ใช่เบาๆ คุณจัดเต็มกินได้เป็นลูกๆ เลยจ้า

เปิดศักราชใหม่กับ 4 สาวว่าที่คุณแม่ป้ายแดง โชว์ท้องเนียนๆ หุ่นยังเด็ด ความเผ็ดพุ่งปรี๊ด!

เริ่มต้นปีมานี้มีดาราหลายคนที่กำลังจะเป็น (ว่าที่) คุณแม่ บางคนมาแบบไม่ทันได้ตั้งตัว ในขณะที่บางคนพยายามแล้วพยายามอีกกว่าจะมีทายาทสมใจ แต่พอมีเท่านั้นแหละอาการเห่อลูกก็ตามมา แถมหุ่นแต่ละคนไม่บอกไม่รู้จริงๆ ว่าท้อง ไปดูกันว่าจะมีใครบ้าง   แอน อลิชา เริ่มที่สาวแอน รายนี้อยากมีลูกใจจะขาด เรียกว่าตลอด 3 ปีที่ผ่านมานางทำมาสารพัดวิธีจริงๆ ทั้งไหว้พระ ทั้งหาหมอ กินยาจีน ยาต้ม ยาสมุนไพร ใครแนะนำอะไรทำหมด จนถึงขั้นคิดอยากจะอุ้มบุญ เพื่อนฝูงคนรอบข้างต่างก็ลุ้นและคอยให้กำลังใจคู่นี้กันสุดฤทธิ์ จนในที่สุดสาวแอนท้องสมใจแล้วจ้า เจ้าตัวเลยขยันถ่ายรูปท้องกลมๆ กับภาพอัลตร้าซาวด์ของลูกน้อยกลอยใจลงไอจีบ่อยเป็นพิเศษ งานนี้มีหนุ่มภูริรับหน้าที่ดูแลภรรยาสุดเลิฟอย่างใกล้ชิดครัช ภาพ : ann_laisuthruklai ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ มาถึงสาวลิเดีย ท้องได้ 3 เดือนแล้วจ้า เรียกว่าประกาศข่าวดีต้อนรับปี 2559 เลยทีเดียว และถึงแม้จะตั้งครรภ์แล้ว แต่ว่าที่คุณแม่ยังคงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ฟิตจริงๆ แฟนๆ เตรียมรอยลโฉมเจ้าตัวน้อยในท้องของทั้งคู่ในเดือนกรกฎาคม 2559 นี้ได้เลย ภาพ:lydiasarunrat นาตาลี เกลโบว่า เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่อีกคนแล้วสำหรับนางงามสาวมิสยูนิเวิร์สปี 2005 ที่คนไทยรู้จักกันดีอย่าง นาตาลี […]

‘น้องมาวิน’ ลูกชาย ‘เมย์ มาริษา’ เด็กอะไรน่ากอด น่าฟัด น่ารักเกิ๊น!

หายหน้าหายตาจากวงการบันเทิงไปนานเลยสำหรับ ‘เมย์-มาริษา ฮอร์น’ นับตั้งแต่แต่งงานกับแฟนหนุ่มทายาทสื่อยักษ์ใหญ่แห่งสยามกีฬา ‘ป๊อก- วิลักษณ์ โหลทอง’ จนมีทายาท ‘น้องมาวิน’ เป็นโซ่ทองคล้องใจกัน ขอบอกว่าเด็กอะไรไม่รู้ยิ่งโตยิ่งน่ารัก น่าฟัดจริงๆ ว่าแต่น้องมาวินจะน่ารัก น่ากอด น่าฟัดขนาดไหนไปชมกันเลยจ้า

keyboard_arrow_up